Что взять на обед на работу.

24 Май 2013, Автор: lyudmila | Просмотров:2,195 views

обед на работуЧто взять на обед на работу.
В наше время работникам офисных компаний немного сложно придерживаться правильного питания, и зачастую приходится перекусывать бутербродами и запивать все кофем в коротком перерыве между работой, что приводит к не правильному пищеварению. Сегодня мы хотим предложить вам несколько вариантов обеда для работы, а точнее предлагаем вам список того что взять на обед на работу.
К примеру, на работу можно взять домашнюю пиццу, свежий салатик и свежий сок, сок можно заменить полезным чаем из трав.
А вот что не стоит брать так это еду, которая занимает много места, быстро портится, ну и может испачкать вашу одежду. К примеру, не стоит брать отварной картофель, макароны и прочее.
Салаты самый оптимальный вариант для офисного работника. В салаты можно добавить свежие фрукты, свежих овощей и т.д.
Супы.
Можно приготовить легкие супы, к тому же супы очень полезны для офисной работы, от супов не будет тяжести в животе.
Закуска.
В перерывах можно перекусить различными закусками. К примеру, можно взять творог, йогурт и т.д.
Вот такие легкие обеды можно взять с собой на работу, и не мучить свой организм тяжелыми бутербродами и фаст фудами.
Берегите себя.

Ваш отзыв