Блюда из кабачков. Кабачки второе блюдо
Что приготовить из кабачков / Меню недели
Если вы ищите, что приготовить из кабачка, на нашем сайте Вы найдете богатый выбор рецептов. Блюда с кабачком, рецепты с пошаговыми фото и подробным описанием.
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/06/Holodnyj-sup-pjure-s-cukkini-500x350_opt-240x240.jpg)
Цуккини — 200 г Огурец — 200 г Сметана — 150 г Вода — 250 г Лук зеленый — 30 г Чеснок — 1 зуб. не маленький.Сок лимонный — 2 ст.л. Базилик — 1 веточка (-и) свежегоСоль — по вкусу Перец чили — по желанию
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/04/Omlet-s-kabachkom-i-zelenym-goroshkom-500x350-240x240.jpg)
Кабачок — 100 г Горошек зеленый — 60 г Яйцо куриное — 2 шт. Молоко — 80 мл Соль — по вкусу Специи — по вкусу Масло растительное — 1 ч.л.
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/03/Ovoshhnoe-ragu-500x350-240x240.jpg)
Филе куриное — 500 г Капуста брюссельская — 250 г Горошек зеленый — 150 г Кукуруза — 150 г Тыква — 250 г Перец сладкий — 250 г Кабачок — 250 г Лук репчатый — 2 шт. Соль — по вкусу Бульон — 500 мл или водаМасло растительное — 2 ст.л. Зелень — по желанию Перец черный — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/09/ovoshnoe-sote-100х720.jpg-240x240.jpg)
Баклажан — 1 шт. крупныйКабачок — 1 шт. крупныйПомидор — 2 шт. среднихПерец болгарский — 2 шт. Лук репчатый — 1 шт. крупныйМорковь — 1 шт. крупнаяСоль — 0.5 ч.л. Сахар — 1 ст.л. Масло растительное — 50 мл
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/09/Xolodnuy_sup_kabachok_1-500x333-240x240.jpg)
Кабачок — 400 г Мука пшеничная — 2 ст.л. Яйцо куриное — 4 шт. Масло подсолнечное — 30 г Соль — по желанию Кефир — 1 л Чеснок — 2 зуб. Хрен — 1 ч.л. Перец черный — по вкусу молотыйЛук зеленый — 8 веточка (-и)
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/07/Sup-pjure-iz-kabachkov-kak-v-detskom-sadu-500х350_opt-240x240.jpg)
Кабачок — 400 г или цуккиниВода — 500 г или бульонМолоко — 300 г Мука пшеничная — 15 г Масло сливочное — 20 г Сахар — 4 г Соль — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/07/Kabachkovye_bliny_1-500x350-min-240x240.jpg)
Кабачок — 315 г Молоко — 250 мл Мука пшеничная — 160 г Соль — 1.5 ч.л. Сахар — 1 ч.л. Масло растительное — 30 г Яйцо куриное — 2 шт. Петрушка — 6 веточка (-и)
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/06/Pure_kabachok_4-500x350-min-240x240.jpg)
Кабачок — 330 г Вода — 200 г Сливки — 50 мл Лук репчатый — 110 г Морковь — 130 г Чеснок — 3 зуб. Картофель — 80 г Масло топленое — 15 г Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотыйЗелень — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2017/06/Omlet-s-suluguni-i-kabachkami3-500х350.jpg-240x240.jpg)
Кабачок — 1 шт. маленький или половинка среднегоЯйцо куриное — 2 шт. Помидор — 1 шт. маленький или 2 черриУкроп — 3 веточка (-и) Молоко — 1.5 ст.л. Мука — 2 ч.л. по желаниюСоль — по вкусу Сыр сулугуни — 40 г Петрушка — веточка (-и) для подачиМасло растительное — 1 ст.л. для жарки
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/09/Zharennye-kabachki-s-chesnokom-i-majoneznym-sousom-500х350_opt-240x240.jpg)
Кабачок — 500 г очищенногоМука пшеничная — 3 ст.л. Чеснок — 4 зуб. Майонез — 2 ст.л. Йогурт — 2 ст.л. Кетчуп — 1 ст.л. Морковь — 70 г Масло растительное — 4 ст.л. Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/09/Ragu-iz-kabachkov-i-pomidorov-500х350_opt-240x240.jpg)
Кабачок — 800 г Помидор — 500 г Лук репчатый — 150 г Чеснок — 2 зуб. большихПетрушка — 2 ст.л. Базилик — 1 ст.л. Масло растительное — 2 ст.л. Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/09/Sup-iz-kabachkov-s-gribami-500х350-240x240.jpg)
Кабачок — 2 шт. (примерно 400-450 г)Шампиньоны — 200 г Лук репчатый — 1 шт. (крупный)Картофель — 2 шт. (небольшие клубни)Чеснок — 1 зуб. Масло сливочное — 50 г Бульон — 700 мл Соль — по вкусу Зелень — 1 ст.л. (измельченной петрушки и укропа)Перец черный — по вкусу
Рис — 250 г Кабачок — 300 г Морковь — 150 г Перец болгарский — 170 г Шампиньоны — 150 г Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу молотыйМасло подсолнечное — 50 мл
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/09/Kabachki-tushenye-s-morkovju-500х350-240x240.jpg)
Кабачок — 2 шт. (примерно 400 г)Морковь — 2 шт. (примерно 250 г)Чеснок — 1 зуб. (крупный)Масло растительное — 2 ст.л. Соль — по вкусу Зелень — 1 ст.л. (укроп, петрушка, базилик, кинза и т.д.)Перец черный — по вкусу Вода — 50 мл Сметана — по вкусу или сливки, или сливочное масло
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/07/Kabachkovo-chokoladniy-pirog-500х350.jpg-240x240.jpg)
Кабачок — 350 г Сахар — 220 г Соль — 0.5 ч.л. Мука — 200 г Сода — 0.5 ч.л. Разрыхлитель теста — 1 ч.л. Яйцо — 2 шт. Какао-порошок — 5 ст.л. Сметана — 120 г Масло сливочное — 50 г Масло растительное — 100 мл
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/07/salat-iz-kabachkov-i-pomidorov-500х350-240x240.jpg)
Кабачок — 2 шт. Помидор — 6 шт. Морковь — 2 шт. Сметана — 3 ст.л. Мука — 0.5 ст. (200 мл) Соль — по вкусу Чеснок — по желанию Масло растительное — 50 мл
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/06/Sal_jar_kab_3-500x350-min-240x240.jpg)
Кабачок — 600 г Помидор — 300 г Перец сладкий — 200 г Зелень — по вкусу Семечки тыквенные — 30 г Масло подсолнечное — 50 г Чеснок — 3 зуб. Уксус — 2 ч.л. яблочныйСоевый соус — 2 ст.л. Перец черный — по вкусу молотый
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2016/06/Lapcha_kab_mor_2-500x333-min-3-240x240.jpg)
Кабачок — 250 г Морковь — 100 г Укроп — 10 г Масло топленое — 20 г Соль — по вкусу Чеснок — 1 зуб. Перец черный — по вкусу молотый
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/09/Zakuska-iz-pechenyh-ovoshhej-glavnoe-foto-240x240.jpg)
Баклажан — 2 шт. Перец сладкий — 2 шт. Кабачок — 2 шт. Масло оливковое — 4 ст.л. Масло растительное — 1 ст.л. Сок лимонный — 1 ст.л. Чеснок — 2 зуб. Перец душистый — по вкусу (молотый)Перец черный — по вкусу (молотый)Тимьян — 1 веточка (-и) Соль — по вкусу Базилик — 3 веточка (-и) Кунжут — 1 горсть (-и)
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/08/kabachkovye-oladi-v-duhovke-240x240.jpg)
Цуккини — 2 шт. небольшиеСоль — 1 щепотка (-и) Чеснок — 1 зуб. Петрушка — 1 горсть (-и) Цедра лимона — 1 ч.л. Брынза — 70 г Перец черный — по вкусу Яйцо куриное — 2 шт. Мука — 4 ст.л. Сметана — по вкусу Укроп — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/08/54/Ikra-kabachkovaya-240x240.jpg)
Кабачок — 2 кг Морковь — 600 г Лук репчатый — 600 г Помидор — 1.4 кг Масло растительное — 4 ст.л. Томатная паста — 1 ст.л. Уксус — 1.5 ст.л. яблочныйСоль — 1.5 ст.л. Сахар — 2.5 ст.л. Паприка сладкая — 0.5 ч.л. Специи — 0.5 ч.л. итальянские травы
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/08/49/Zapechennye-ovoshhi-s-vanilno-citrusovym-sousom-240x240.jpg)
Капуста цветная — 1 шт. средних размеров кочанКабачок — 1 шт. небольшойШампиньоны — 200 г Перец сладкий — 2 шт. Масло виноградной косточки — 4 ст.л. Тимьян — по вкусу сушеныйСоль — по вкусу морская крупнаяСпеции — по вкусу Апельсин — 1 шт. Ром — 1 ст.л. Мед — 1.5 ст.л. Перец черный — по вкусу Лимон — 1 шт. Уксус винный — 2 ст.л. белыйВанильная эссенция — 0.25 ч.л.
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/07/45/zharenye-kabachki-v-kljare_opt-240x240.jpg)
Кабачок — 1 шт. Яйцо куриное — 2 шт. Сметана — 5 ст.л. Мука — 250 г + для обваливанияЗелень — по вкусу Соль — по вкусу Смесь перцев — по вкусу
![](/800/600/https/menunedeli.ru/wp-content/uploads/2015/07/34/Kabachkivye-oladi-240x240.jpg)
Кабачок — 1 шт. (среднего размера)Лук репчатый — 1 шт. (среднего размера)Хлопья овсяные — 3 ст.л. (мелкие)Мука — 2 ст.л. (количество муки дано приблизительно)Соль — по вкусу Перец черный — по вкусу Тимьян — 0.5 ч.л. Паприка сладкая — 0.5 ч.л. Масло растительное — 50 г (для обжарки)Зелень — по вкусу
menunedeli.ru
Блюда из кабачков - рецепты с фото на Повар.ру (1097 рецептов кабачков)
Кабачки в мультиварке 4.2
Кабачки в мультиварке - быстро приготовляемое и достаточно полезное блюдо, которое подойдет и вегетарианцам, и тем, кто особенно следит за своей фигурой. Рассказываю, как приготовить. ...далее
Добавил: Алиса 24.04.2013
Быстрые оладьи из кабачков 4.6
Когда сезон овощей в самом разгаре, хочется разнообразных блюд. И кабачки в этом плане универсальны, из них есть множество простых и доступных закусок или вторых блюд. Итак, быстрые оладьи... ...далее
Добавил: Вика Василенко 30.06.2017
Кабачки в духовке в сметане 4.5
Сегодня с удовольствием покажу вам, как приготовить кабачки в духовке в сметане. Такой способ приготовления очень удобен, кабачки не подгорают, становятся мягкими с аппетитной сырной корочкой! ...далее
Добавил: Вика Василенко 29.06.2017
Кабачки в чесночном соусе на зиму 3.7
Я очень люблю закатывать кабачки кружочками с различными соусами и маринадами. В который раз выбирая рецепт, я нашла кабачки в чесночном соусе и решила попробовать. Смотрите, что у меня получилось! ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 04.07.2016
Рататуй (классический рецепт) 4.6
Этот рецепт стал особенно популярным после выхода одноименного мультфильма. И я предлагаю попробовать классический вариант блюда с прованскими травами, чесноком и оливковым маслом. Смотрите рецепт! ...далее
Добавил: Вика Василенко 13.06.2017
Консервация кабачковой икры на зиму 4.2
Кто не любит кабачковую икру? Это самый популярный перекус в сезон кабачков, а как хочется сохранить немного лета... Предлагаю законсервировать икорку на зиму! Тем более, что это очень легко! ...далее
Добавил: Вика Василенко 02.07.2017
Кабачковые оладьи с сыром и зеленью 4.8
Хотите разнообразить кабачковые оладушки? Предлагаю добавить твердого сыра и укропа. Поверьте, запах и вкус заметно улучшаются. Давайте посмотрим, как приготовить кабачковые оладьи с сыром и зеленью! ...далее
Добавил: Вика Василенко 03.07.2017
Блинчики из кабачков 4.5
Блинчики из кабачков - простое и сытное блюдо для будничного обеда или ужина. Получаются они нежными, ароматными и несомненно вкусными. Расскажу и покажу, как приготовить блинчики из кабачков. ...далее
Добавил: Roksolana 08.09.2014
Оладьи из кабачков на сковороде 4.6
Кабачок с его почти нейтральным вкусом прекрасно дополняет любое блюдо, будь то запеканка, суп или оладьи. Добавьте в оладьи творог, овсяные хлопья — и перед вами быстрый, полезный и вкусный завтрак! ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 09.07.2017
Яичница с кабачками и помидорами 4.6
Сегодня у меня по-настоящему летняя яичница за завтрак! Интересно? Тогда загляните в мой рецепт, вы узнаете, как приготовить яичницу с кабачками и помидорами под вкуснейшей сырной корочкой! ...далее
Добавил: Вика Василенко 04.08.2017
Вегетарианские пельмени с кабачками 4.2
Вегетарианские пельмени с кабачками получаются не только очень вкусными, но и полезными. В состав теста входят отруби, которые способствуют похудению и уменьшению холестерина в организме человека. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 10.09.2017
Торт из кабачковых блинчиков 4.8
Летний тортик из кабачковых блинчиков будет прекрасным дополнением к ужину. Для прослойки я использовала крем из яиц, чеснока и майонеза. Смотрите рецепт, как приготовить торт из кабачковых блинчиков. ...далее
Добавил: Вика Василенко 03.08.2017
Говядина с кабачками и картошкой 4.2
![Говядина с кабачками и картошкой](/800/600/https/img.povar.ru/uploads/f6/4c/9b/a2/govyadina_s_kabachkami_i_kartoshkoi-prv_151014.jpg)
Говядина во многих блюдах остается жесткой, но говядина приготовленная с кабачками и картошкой получается отменной! ...далее
Добавил: Nufica 03.11.2014
Торт из кабачков с морковью и луком 4.6
Сезон кабачков подходит к концу, нужно успеть приготовить что-нибудь вкусненькое с ними. Я решила сделать тортик. Смотрите мой рецепт, я расскажу, как приготовить торт из кабачков с морковью и луком! ...далее
Добавил: Вика Василенко 17.09.2017
Кобблер из курицы 5.0
Овощи, курица, сыр и пшеничные лепешки – вот вкуснейший обед на сегодня. Смотрите, я расскажу, как приготовить кобблер из курицы быстро и вкусно! ...далее
Добавил: Вика Василенко 18.06.2018
Кабачковая икра с луком на зиму 4.1
Эта кабачковая икра готовиться очень просто и быстро, но требует стерилизации, чтобы долго хранится. Кроме основных продуктов можно использовать любимые специи. Приступим! ...далее
Добавил: Вика Василенко 01.08.2016
Кабачковое суфле под сырной шапкой 5.0
Приготовим нежное воздушное суфле из кабачков, запеченное в духовке. Замечательное летнее блюдо для легкого обеда или ужина. Вам непременно понравится, угощайтесь! ...далее
Добавил: Наталья Лебедева 20.06.2018
Консервированные кабачки на зиму 4.4
Любое блюдо из этого овоща получается сочным и вкусным. Кроме кабачковой икры, в нашей семье на закуску любят кабачки маринованные, они нежные и хрустящие. Для маринада я использую яблочный уксус. ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 14.07.2017
Холодный суп из кабачковой икры 5.0
Этот суп-пюре-пятиминутка покорил меня с первой ложки. Во-первых, это вкусно! Во-вторых, это быстро и легко готовится! В-третьих, это необычная подача любимой кабачковой икры! Обязательно попробуйте! ...далее
Добавил: Дарья Вакулова 12.08.2017
Пицца на кабачковой основе 5.0
Эта пицца на вкус не очень отличается от обычной, но секрет ее в кабачковом тесте! Оно мягкое и нежное, благодаря манке оно прекрасно держит форму. А начинка может быть абсолютно любой, на ваш вкус! ...далее
Добавил: Вика Василенко 04.08.2017
povar.ru
9 рецептов интересных и вкусных блюд из кабачков
Овощи безумно полезны для каждого человека. Наибольшее количество полезных веществ можно получить в так называемых, сезонных овощах и фруктах, то есть тех, которые растут в вашей стране, городе и на собственной даче. Кабачки относятся именно к таким овощам. Но, что вкусное можно приготовить из кабачков? Рецептов различных блюд, которые смогут сразить даже самых строгих критиков, огромное количество. Давайте вместе приготовим некоторые из них.
Кабачок – настоящая находка для мужчин, женщин и детей, которые хотят питаться правильно, худеть и быть здоровыми. Чтобы перечислить все достоинства кабачков, придется потратить много времени. Поэтому мы выделим основные из них:
- Его можно готовить различными способами: запекать, жарить, мариновать.
- В этом овоще так мало килокалорий, что можно в день съедать по 1 кг кабачков.
- Несмотря на свою легкость, в кабачках содержаться калий, фосфор и кальций.
- А еще благодаря кабачкам вы сможете получить достаточное количество клетчатки.
- Кабачок имеет приятный и ненавязчивый вкус, он классно сочетается с другими ингредиентами.
- Этот овощ может быть как основным блюдом, так и гарниром.
- А еще для того чтобы приготовить вкусное блюдо из кабачков, вам понадобиться потратить максимум 30 мин.
Как видите, кабачки заслуживают того, чтобы оказаться у вас на столе. Если по каким-то причинам ранее вы отказывались употреблять этот овощ, советуем вам попробовать приготовить кабачки несколькими способами.
Просто кабачок не имеет столь явно выраженного вкуса, как например капуста. Дополнив его специями и другими овощами, вы получите грандиозное блюдо. Кстати некоторые любители сырой пищи не представляют свою жизнь без кабачков. Мы, конечно, не заставляем вас есть этот овощ в сыром виде, но при желании попробовать можно все.
Рецепты
Из прекрасного и мега полезного овоща модно приготовить разнообразные и даже необычные блюда. Иногда для того чтобы проверить мастерство повара ему дают задание приготовить из кабачков шикарный десерт. Сделать это не столь элементарно, как может на первый взгляд показаться. Но это только говорит о том, что кабачок достоин вашего внимания.
Закусочный торт «Сытный»
Ингредиенты:
- Кабачки – 2 шт.
- Яйца – 2
- Майонез
- Томаты спелые – 2 шт.
- Мука – пару ст.л.
- Масло
- Чеснок
- Паприка
- Соль, зелень
Как приготовить:
- Натираем кабачки на мелкой терке.
- Добавляем к кабачкам слегка взбитые яйца.
- Как следует, перемешиваем массу, присаливаем ее и добавляем немного перца.
- Теперь пришло время загустить кабачковую массу с помощью муки. Не переборщите, тесто не должно быть жестким.
- Испеките блинчики из кабачков, они не должны быть сильно тонкими и ажурными.
- Для перемазывания блинчиков готовим соус. Чеснок измельчаем, смешиваем с майонезом или сметанкой, паприкой и рубленой зеленью.
- Теперь начинаем формировать кабачковый торт. Каждый блинчик смазываем соусом, на него сверху выкладываем помидорчики и тертый сыр.
- Слоев в торте будет столько, сколько вы испекли блинов.
- После этого поставьте в духовку тортик на пять минут, чтобы сыр расплавился и тем самым соединил все коржи.
- Кушать это блюдо надо в теплом виде.
Запеканка
Ингредиенты:
- Молодые кабачки – 1 кг.
- Яйца – 5 шт.
- Укроп
- Соль
- Масло
Как приготовить запеканку:
- Вам нужно сделать не так уж и много, чтобы приготовить это простое, но потрясающе вкусное блюдо. Итак, нарезаем кабачки колечками.
- Слегка каждый кусочек обжариваем на масле с двух сторон.
- Взбиваем яйца до однородной массы.
- Выкладываем овощи в форму и заливаем яйцами. Выпекаем 35 минут.
- Готовое блюдо посыпаем укропом и наслаждаемся.
Рулеты
Ингредиенты:
- Небольшие кабачки – 2-3 шт.
- Спелые помидоры – 2 шт.
- Твердый сыр – 250 гр.
- Болгарский перец красного цвета – 1 шт.
- Чеснок
- Сметана
- Специи, зелень
Как приготовить:
- Каждый кабачок разрезаем вдоль. У вас должны получиться длинные пластинки.
- Посолите, поперчите и оставьте на 10 мин в стороне.
- На маленьком количестве масла обжарьте каждый кусочек кабачка.
- Чеснок и сыр натираем на мелкую терку. Добавляем сметану и перемешиваем с чесноком и сыром.
- Каждый листик кабачка смазываем соусом, на один край кладем кусочек помидора и перца.
- Скручиваем рулеты, для того чтобы они не распались можно использовать шпажки и зубочистки.
- Выкладываем рулеты на блюдо с салатом и зеленью. Можно слегка полить рулеты соусом.
Фаршированные грибами
Ингредиенты:
- Кабачки – 1 кг.
- Шампиньоны – 500 гр.
- Лук – 2 шт.
- Рис отварной – 200 гр.
- Сметана – 3 ст.л.
- Сухари, зелень, соль
- Паста томатная – 2 ст.л.
Как приготовить:
- Возьмите длинные кабачки и порежьте их на кусочки по 5-6 см.
- Чайной ложкой (можно использовать для этого маленький нож) вынуть мякоть. У вас должен получиться маленький стакан из кабачка, то есть сердцевину из кабачка надо доставать не всю.
- Переверните каждый стаканчик дном вверх и обжарьте на слабом огне, затем переверните кабачки и посолите их.
- Грибы и рис отварите. После этого грибы измельчите. Лук обжарьте на масле и смешайте все эти три ингредиента.
- Наполните каждый кабачок фаршем, поместите в форму для выпекания, добавьте одну ложку сметаны и посыпьте сухарями.
- Накройте форму фольгой и выпекайте в течение 10 минут.
- Смешайте сметану и пасту и через 10 минут достаньте из духовки кабачки и добавьте по одной ложке в каждую чашку. После этого выпекайте еще 10 мин.
- По желанию можно подавать блюдо с сыром и зеленью.
С творогом
Ингредиенты:
- Сметана – 200 гр.
- Молодые кабачки – 5 шт.
- Яйца – 3 шт.
- Зелень
- Творог – 400 гр.
- Специи
- Сыр твердый – 200 гр.
- Масло
Как приготовить:
- Каждый кабачок разрезаем вдоль на две части.
- Ложкой вынимаем мякоть, затем каждую лодочку обжариваем в масле.
- Далее выкладываем их в форму для выпекания.
- Для начинки мы будем использовать творог. Протираем его, используя мелкое сито.
- Добавляем сметану в творог, зелень и взбитые яйца. Можете добавить соль и перец.
- Фаршируем лодочки начинкой, посыпаем натертым твердым сыром, выпекаем 25 минут.
Суп-пюре
Ингредиенты:
- Кабачок – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Бульон из овощей – 0,5 л.
- Отварная фасоль – 1 чашка
- Чеснок
- Помидоры – 1 шт.
- Морковь
- Зелень
Как приготовить суп – пюре:
- Из лука, сельдерея и моркови варим овощной бульон.
- С кабачка снимаем шкурку, удаляем все семечки, мякоть нарезаем кубиками.
- Кубики из кабачка кладем в овощной бульон. Провариваем овощи в течение 20 минут.
- Небольшую луковицу измельчаем и добавляем к кабачкам.
- Далее в суп добавляем измельченный чеснок.
- Выливаем в отдельную тарелку жидкость с супа, она может вам пригодиться, если суп будет слишком густым.
- Густую часть супа измельчаем до состояния пюре.
- Разбавляем до получения требуемой консистенции суп-пюре.
- Подавать такой суп надо с долькой помидора и зеленью.
Рецепт рагу
Ингредиенты:
- Кабачки – 3 шт.
- Морковь – 3 шт.
- Корица – 1 ч.л.
- Лук – 2 шт.
- Курятина – 500 гр.
- Стебли сельдерея – 3 шт.
- Томатный сок – 0,5 л.
- Зелень
- Кардамон — 1 ч.л.
- Масло
- Специи
Как приготовить:
- Куриное филе нарезаем на мелкие кубики.
- Все остальные овощи: сельдерей, морковь, лук и кабачки необходимо нарезать такими же кусочками, как и курицу.
- На разогретой сковороде поджарьте лук, через парочку минут добавляем к нему мясо курочки.
- Постоянно перемешивая мясо, вы должны довести его до состояния готовности.
- После того, как курятина приготовится, добавляем в сковороду морковь, сельдерей и кабачки. Все вместе томите на медленном огне примерно десять минут.
- Только после этого можно солить блюдо и добавлять специи.
- Залейте рагу томатной пастой и тушите еще 10 минут.
Рецепт котлет
Ингредиенты:
- Кабачки – 0,5 кг.
- Брынза – 100 гр.
- Яйцо – 1 шт.
- Мука – 2 ст.л.
- Масло
Как приготовить:
- Очищаем кабачки и отделяем мякоть. Натираем ее на терку.
- Добавляем соль, перец и оставляем на 15 минут. Это время необходимо, чтобы из кабачков ушла лишняя жидкость. Просто вылейте ее.
- К отжатой кабачковой мякоти добавьте яйцо, муку и измельченную брынзу.
- Сформируйте котлеты и поджарьте их на масле.
- Подавайте с соусом со сметаны и укропа.
Маффины
Ингредиенты:
- Творог – 300 г.
- Масло сливочное – 100 гр.
- Цуккини – 1 шт.
- Яйца – 3 шт.
- Разрыхлитель – 0,5 пакетика.
- Мука – 1 ст.
- Укроп
Как приготовить маффины:
- Растапливаем масло на слабом огне. Смешиваем творог и яйца.
- В отдельной посуде смешиваем одну столовую ложку разрыхлителя и муку.
- Кабачок натираем на терке и смешиваем с творогом.
- Затем добавляем муку, раскладываем по формам и выпекаем как обычные кексы.
Мы думаем, вы убедились в том, что кабачок по праву является одним из наиболее популярных овощей во всем мире. Готовьте с наслаждением и не забывайте об экспериментах.
brjunetka.ru