Синий цвет еды для похудения. Блюда голубого цвета
Какой цвет для похудения подходит больше всего? Синяя еда не вызывает аппетит
Чтобы меньше съесть котлет
Помогает синий цвет!
Этот странный метод похудения мы просто не могли обойти вниманием.
Оказывается, синий цвет может снизить ваш аппетит на целых 30 процентов! Невероятно! И не нужно изнуряющих диет, не менее изнуряющих физических упражнений, скрупулёзных подсчётов калорий в съеденных продуктах и прочих неприятных и нудных вещей. Всего-то надо смотреть на еду через – нет, не розовые, а синие – очки.
В чём же секрет синего цвета?
Почему синий цвет подавляет аппетит?
Много ли вы знаете продуктов синего цвета? Например, на ум приходят только сливы.
Даже фиолетового или чёрного цвета продуктов встречается гораздо больше:
- баклажаны (хоть их и называют в народе «синенькими», но на деле они-то фиолетовые),
- черника, те же сливы, виноград, некоторые сорта картофеля да ещё паслён.
- Сюда можно отнести чёрную редьку, которая внутри белая. Ну, её хоть чёрную, хоть белую много не съешь.
Так что у человека на генетическом уровне закрепилось: то, что редко в природе растёт, лучше не есть – дольше проживёшь. Кроме того, синий и чёрный цвет ассоциируют с плесенью и чёрствостью, что явно не прибавляет аппетита.
То есть данные цвета являются как бы сигналом для мозга:
Стоп! Опасно – ЯД!
И действительно, много ли найдётся любителей отведать котлет синего цвета? Бр-р! Мало того, что они, наверное, уже «попахивают», так ещё и холодные к тому же. Фу-у!
Невероятные способы. Как использовать синий цвет для похудения?
Чтобы добиться максимального успеха в похудении, будем использовать синий цвет «на полную катушку».
Что для этого надо:
- Постоянно (по мере возможности) стараться есть в синих очках;
- Обставить свою кухню в холодных цветах – синего и голубого оттенка: мебель (при особо тяжёлых случаях ожирения, когда худеть придётся долго – мебель часто не поменяешь), обои, скатерть на обеденном столе, посуда,салфетки, картины;
- Готовить еду на кухне в синем фартуке;
- Садиться за стол в одежде синего цвета.
Как видите, требований не так уж много, и они не очень обременительные.
Невероятные способы похудения. Почему нет ресторанов и кафе с интерьерами синего цвета?
Вот потому и нет, что синий цвет снижает аппетит. Кто же будет работать себе в убыток?
Наоборот, у всех заведений общественного питания интерьер выдержан в красных, жёлтых и оранжевых тонах – именно эти цвета побуждают заказывать много еды. Потому что, оказывается, красный цвет ускоряет метаболизм.
Если вы сидите компанией достаточно долго за столом, то заказанной вначале еды вам явно не хватит, и вы потребуете «продолжения банкета». Что и нужно таким заведениям: больше заказов – выше прибыль.
Интересна история с конфетами M&M’s.
- Эти забавные разноцветные шоколадные шарики, круглые или плоские, появились аж в 1941 году.
- Самое интересное, что с того времени среди них не попадались шарики синего цвета. Случайность? Отнюдь. Попадётся такой шарик в жмене шариков других цветов – и всё: больше брать их в рот не захочется. Вот производители и не выпускали своих знаменитых конфеток с синим цветом, чтобы они, как паршивые овцы, не портили «стадо» других шариков, с нормальным цветом.
- И только под давлением общественности лишь недавно стали появляться шарики M&M’s синего цвета. Так что нужный цвет – это весьма серьёзно.
Невероятные способы похудения. Заключение
Какими бы экзотическими способами не достигалось похудение, всегда нужно ориентироваться на свои ощущения. Если одному нравится один способ, то другому он может совсем не подойти, а то и быть противопоказан.
Ищите свой метод, который был бы вам комфортен. Главное, чтобы способ похудения не наносил вреда вашему здоровью и приносил результат.
vsenadiete.ru
Основные блюда с голубым сыром, 36 пошаговых рецептов с фото на сайте «Афиша-Еда»
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
- Любое блюдо
- Варенье
eda.ru
Цветная диета
Главная идея цветной диеты – восполнить дефицит витаминов и минералов в организме за счет разнообразия продуктов и заставить организм избавляться от жировых накоплений без неприятного чувства голода. Может, считают диетологи. Ведь цветная диета практически не ограничивает количество потребляемых продуктов – в пределах разумного, конечно. Главное – не нарушать «цветовые правила».
Чем богаты фиолетовые продукты?
Калий (баклажан) – незаменим для сердца.
Ресвератрол (виноград) – обладает антиаллергичискими свойствами.
Пектины (свекла) – улучшают состав крови.
О баклажане
На Востоке его называют «овощем долголетия». Даже если вам не очень нравится их вкус, помните – клетчатка, которая содержится в баклажанах, стимулирует деятельность кишечника, предупреждает развитие гнилостных процессов.
Так что клетчатка – очень важное балластное вещество. Хотя лишь малая часть клетчатки переваривается и усваивается, именно она стимулирует перистальтику кишечника, обеспечивая выведение из организма токсинов и шлаков.
Только не забывайте, что чрезмерное применение растительного масла при жарке баклажанов сильно увеличивает их калорийность. Тушите, варите, но не жарьте!
Некоторые тонкости:
1) Соблюдая цветную диету, не забывайте заглядывать в таблицу калорийности.
2) Готовить нужно только из свежих продуктов.
3) Мясо и морепродукты при термической обработке меняют цвет. В этом случае их можно «подкрасить» соусом или соком из фруктов или овощей соответствующего цвета.
4) Желательно отказаться от жареных мяса, рыбы и овощей в пользу отварных, тушеных, приготовленных в пароварке.
5) Самые сложные дни – «голубой» и «синий». Их можно объединить. Тогда последний день недели придется сделать «бесцветным» - разгрузочным. Только минеральная вода.
Создатели и разработчики диеты уверяют, что она очень эффективна – если даже вы особо не ограничивали себя в порциях, за неделю уходит от 2 кг лишнего веса. В чем причина? Большинство дней – фруктово-овощные. Меняя цвета, мы насыщаем организм полезными веществами: рыба, морепродукты, фрукты и овощи входят в каждый из «цветов».
oede.by
Уютная кухня голубого цвета - 50 фото примеров
Во время выбора цвета будущей кухни как дизайнеры, так и психологи рекомендуют учитывать не только свой вкус, но и другие немаловажные моменты. Если ваша цель сделать интерьер кухни неповторимым, использовав для этого мебель холодных оттенков, то не забудьте о главном правиле. Окна помещения должны выходить на южную сторону, вся площадь хорошо освещаться, а гарнитур не должен выпадать из общей обстановки. В последнее время, выбирая цветовую гамму для кухни, многие отдают предпочтение голубому цвету. Это является свидетельством того, что сознательно или нет, но человек пытается создать в своем доме частичку природы. Ведь голубой цвет — символ спокойствия и умиротворения, способствующий воссозданию романтической атмосферы. Есть множество оттенков, позволяющих сделать интерьер единственным и неповторимым. Например, отличным дополнением кухонного пространства могут стать различные аксессуары из керамики и ткани. В Европе рестораны достаточно часто применяют голубой цвет при оформлении своих залов, что способствует повышению аппетита у посетителей и создает приятную атмосферу.
дизайн бело-голубой кухни
Голубой идеально подходит для создания в кухне ощущения покоя и умиротворенности, хотя во время выбора тех или иных оттенков голубого необходимо соблюдать осторожность. Если подход к этому вопросу окажется ошибочным, то кухня вполне может стать источником дискомфорта.
Декорирование кухни голубого цвета
- После выбора основной гаммы не менее важно правильно подобрать аксессуары: от этого зависит придание образу законченности и внесения неповторимости в интерьер. Оттенок кухонных полотенец, скатерти на столе, штор и занавесок должен максимально приближаться по цвету к мебели. Такой же подход используется и при выборе основной кухонной утвари.
- Добавить некоторый элемент упорядоченности сможет сочетание с основным цветом бежевых оттенков. Еще одним неплохим вариантом может стать использование метода яркого контраста, который находит довольно частое применение в различных современных стилях. Но и здесь не следует увлекаться. Лучше всего с голубыми оттенками «общий язык» находят оранжевый, ярко-желтый и коралловый. Но необязательно ограничивать себя всего лишь двумя оттенками. Если цвета будут разными, то это прекрасно обеспечит комфорт и уют вашей кухни голубого цвета. Главное, соблюдать меру, то есть следить за тем, чтобы они вписывались в рамки доминирующих цветовых гамм, в противном случае облик кухни станет похожим на раскраску попугая.
- Также основной дизайн можно разбавить элементами в морском стиле: картиной с морским пейзажем, магнитами на холодильнике. Красиво будут выглядеть белые аксессуары. Немаловажное значение в создании уютной атмосферы имеет и освещение, а именно осветительные приборы. Их цветовая гамма не должна выделяться из основного оформления. Оптимальным выбором станут излучающие мягкий желтый свет. Эффект от холодных ламп будет прямо противоположным.
- Кухня, выдержанная в голубом цвете, будет напоминать о лазурном небе, освежающих водопадах и морских пейзажах, дающих вдохновение. Такая кухня способна воплощать в жизнь самые оригинальные идеи дизайнеров, всегда останется актуальной, вне зависимости от любых инноваций.
голубой цвет в интерьере кухни создает спокойную умиротворяющую атмосферу
к оглавлению ↑Дизайнерский замысел голубой кухни: голубая мебель либо голубые обои на стенах кухни?
Голубой — цвет моря. Смелее используйте на голубой кухне оттенки, близкие к солнечным, при выборе мебели и различных аксессуаров! Соединяя голубые обои с аксессуарами желтого цвета, фартуком над рабочей поверхностью и фасадами мебели, вы ощутите атмосферу летнего отпуска на море, золотистый песок под солнечным небом. Сходные эмоции можно испытать, если мебель будет голубого цвета, а стены ярких и теплых цветов — красные, оранжевые, желтые.
Кухня и голубые обои
Если стены кухни оклеить голубыми обоями, а потолок — обоями с легким оттенком голубого и использовать контрастирующие зеленые аксессуары, то у находящихся на кухне будут возникать ассоциации с цветами травы и неба. Также приблизят к природе оттенки натурального дерева, шторы изо льна и скатерти с орнаментами из растений. Лучше всего голубой сочетается с белым. Интерьер кухни бело-голубого цвета создаст впечатление чистоты и невинности. А если еще голубые обои оттенить акцентами синего цвета (панно, вазы, полосы), то в интерьер такой кухни гармонично впишутся белые шторы и мебель.
голубые обои с абстракцией гармонируют с цветом кухонной мебели
Больше комфорта и уюта на кухне голубого цвета
Кухни синего либо голубого цвета эффектно и гармонично смотрятся только в тех квартирах, где окна выходят на солнечную сторону. Поэтому они обладают способностью зрительно создать теплоты атмосферы, что повлечет за собой удобство и комфорт. Активным и энергичным людям хорошо подойдет голубой цвет темных оттенков. Если добавить желтые и коралловые тона, то обстановка на кухне будет еще более теплой и домашней.
Увеличение пространства в кухне голубого цвета
Голубой цвет способен зрительно увеличивать пространство помещения. Поэтому будет вполне логичным и уместным использование нежных оттенков голубого при оформлении интерьера небольшой кухни. Применение бирюзового цвета, символизирующего стихию воды и воздуха, добавит ощущение глубины.
нежно-голубой цвет визуально увеличивает пространство кухни
Голубая кухня — символ грядущих перемен
Цветом 2010 года в области дизайна интерьера был признан цвет морской волны. Этот выбор не является случайным. Ведь после «нашествия» мировых кризисов по всему миру и внутри страны, нелишним будет добавить в свою жизнь больше ясного ума и оптимистических ноток. Именно нежность оттенков голубого символизирует изменения к лучшему. Находясь в такой кухне, можно ощутить себя в полной безопасности, расслабиться и забыть о плохом.
Удачная сочетаемость материалов и стилей
Одним из неоспоримых достоинств голубого цвета является его универсальность. Одинаково хорошо он будет смотреться не только на кухне, выдержанной в классическом стиле, но и в современных кухнях либо в стиле хай-тек. Голубой цвет, независимо от оттенков – исключение составит только насыщенный синий – без опаски можно использовать на самых различных материалах: металле, керамике, стекле или дереве. Он станет отличным дополнением как для роскошной классической кухни с ее характерными обтекаемыми и благородными формами, так и для кухни модерн с присущими только ей гармоничными и четкими линиями.
классический интерьер кухни в голубых тонах
Нелишне отметить, что сегодня этот цвет необычайно популярен и в интерьере стиля прованс или кантри. Незначительная потертость мебели добавит кухне голубого цвета немного деревенского колорита и старины, сделает ее действительно домашней.
Сочетание цвета и оттенков
Постепенно голубой цвет приестся, поэтому будет неплохо комбинировать его с более нейтральными, спокойными оттенками. Лучше всего в качестве фона подойдет бежевый или белый цвет. Их можно применить не только оформляя напольное покрытие и рабочую зону, но и для общего интерьера кухни. Гармонии и эффектности смогут добавить элементы текстиля песочных либо пастельных тонов (скатерть, шторы, подушки), а также другие аксессуары (посуда, светильник, вазы) в сочетании с бирюзовыми и голубыми цветами.
Домашний очаг, а в особенности кухня, обязаны быть приятны глазу и создавать открытую и непринужденную атмосферу. Поэтому во время выбора кухни голубого цвета стоит прислушиваться не только к советам так называемых бывалых, но и учесть мнение профессиональных дизайнеров.
голубой цвет отлично сочетается с солнечными оттенками желтого и оранжевого
Какие моменты необходимо учесть
Если голубой цвет будет доминировать в отделке кухни, то нелишне учесть некоторые нюансы. Например, не стоит использовать эти тона тогда, когда окна вашего помещения расположены на северной стороне. Это можно определить по недостатку солнца, а сине-голубые оттенки еще сильнее ухудшат ситуацию, создавая ощущение холодности и безжизненности пространства. Напротив, если кухня расположена с южной стороны и ярко освещена, то оформление в таком стиле будет оправданным.
Также ошибочным станет решение об использовании в отделке только голубого цвета. В значительном выигрыше окажется сочетание этого оттенка с другими подходящими цветами — яркими или пастельными тонами. Удачно расположить акценты смогут помочь дополнительные аксессуары, что придаст кухне особый шарм и стиль.
гармоничное трио: голубой в сочетании с белым и синим
Заключение
Если вами планируется приобретение кухни голубого цвета, то не помешает проследить за тем, чтобы пол и потолок были оформлены в разных цветовых гаммах. Когда предполагается использовать голубой оттенок в отделке, то лучшим выбором станет деревянная мебель в медовых тонах. Это позволит компенсировать небольшую холодность голубого и прибавит кухне уюта. Не стоит отдавать предпочтение темным оттенкам при оформлении напольного покрытия, иначе пространство будет выглядеть мрачным, а пространство визуально сузится.
к оглавлению ↑Фотогалерея – кухня голубого цвета:
Автор: Дарья Дегтярева Рейтинг:
Загрузка... Понравился пост? Поделись с друзьями!
yellowhome.ru
Голубая кухня ( фото)
Голубая кухня — редкая гостья в интерьерах российских квартир. Этот факт связан скорее с тем, что голубой цвет вызывает ассоциации с прохладой,а в нашем климате хочется больше тепла и уюта. Удивительно,но интерьеры зарубежных дизайнеров демонстрируют обратное: голубая кухня может быть уютной, красивой, располагающей к приготовлению пищи и долгим душевным вечерам в своих стенах. Давайте приглядимся внимательнее к голубой кухне и рассмотрим, как нужно сочетать цвета, чтобы кухня в голубом цвете стала самым уютным и любимым местом в доме.
Итак, первое правило, которое следует запомнить всем, обратившим свое внимание на голубые кухни:— сочетайте голубой цвет в кухне с кремовым, светло-желтым, бежевым, для того чтобы она не казалась холоднойПосмотрите на следующие интерьеры голубых кухонь — они совершенно не кажутся холодными благодаря использованиютеплых цветов в сочетании с голубым.
Стол и стулья в голубую кухню лучше выбирать из дерева медового оттенка — сосна, акация,светлый дуб, медовая береза и другие породы дерева, имеющие золотистый оттенок. Посмотрите на интерьер голубой кухни, представленный на фото ниже: в кухне использованы холодные цвета: светло-серый, светло-голубой, много стальных предметов, но благодаря теплому оттенку дерева, из которых изготовлены стулья и аксессуары кухня выглядит уютной, отталкивающих холодных ощущений не возникает.
Аналогичные примеры на следующих фото голубых кухонь:
Итак, если у вас голубые стены на кухне и вы задумываетесь над тем, какого цвета мебель купить — смело отдавайте предпочтение золотисто-медовым оттенкам кухонного гарнитура. Это будет беспроигрышным решением.
Кроме золотисто-медового с голубой кухней отлично сочетаются белый ясень, беленый дуб, молочный дуб, темные коричневые оттенки дуба — мореные сорта, каштан, кокуа. Например, в следующем интерьере мы видим прекрасное гармоничное сочетание голубого кухонного гарнитура и стульев( а также пола) из коричневого дуба.
Пол на голубой кухне
Если говорить о цвете пола на голубой кухне, следует отметить, что:-для пола подходят такие же оттенки дерева, что и для мебелиЗамечательным выбором будет золотистый пол на кухне в голубых тонах, но и насыщенные медные оттенки будут выглядеть не хуже. Давайте сравним два интерьера:Голубая кухня с темным полом —
Голубая кухня с полом из светлого дерева-
Каждый вариант замечателен по-своему. Голубая кухня со светлым полом выглядит более нежной и уютной, голубая кухня с темным полом — эффектно, впечатляюще. Делаем вывод :-для увеличения контрастности интерьера в голубой кухне используем темный пол, для получения спокойного интерьера — теплый золотистый
Если рассматривать темные цвета пола, которые будут подходить голубой кухне — это венге, шоколад, темно-серый, темно-фиолетовый.
Статья в тему: Кухонный фартук из стекла
А вот белый пол на кухне не рекомендуется, и не только с практической точки зрения его маркости. Давайте рассмотрим на примерах. Перед вами несколько интерьеров с кухнями в голубых тонах, хозяева которых отдали предпочтение белым кухонным гарнитурам. Бесспорно, белая мебель на белом полу выглядит воздушно, но темный цвет стен создает неправильные пропорции и общее восприятие получается перегруженным.
Посмотрите, как меняется восприятие пространства, если белый пол заменить на золотистый. Появляется чувство устойчивости, статичности.
C точки зрения дизайна голубой пол на голубой кухне — очень спорное решение, хотя удачные интерьеры возможны и с таким цветом пола, посмотрите пример ниже:
Обратите внимание: в этом интерьере голубой пол не однородного голубого цвета,а с элементами желтого и белого — по этой причине он не сливается с мебелью.
Серый цвет на голубой кухне
На следующем фото видно, как замечательно сочетается голубой и серый цвет на кухне. Серый цвет добавляет контрастности светлой кухне и в сочетании с голубым фартуком интерьер получается гармоничным, продуманным.
Вы можете взять на заметку это сочетание и смело использовать его в дизайне голубой кухни. Очень хорошо рифмуются с голубым серый, темно-серый, графитовый цвет.
Цвет фартука на голубой кухне
Если в вашей кухне мебель голубого цвета и вы затрудняетесь с цветом фартука, присмотритесь к следующим примерам на фото. С голубым кухонным гарнитуром отлично сочетается белоснежный фартук.
Столешницу в этом случае можно сделать под цвет золотистых пород дерева или серой.Если вы решили сделать серый фартук на голубой кухне, столешница должна быть белой и под цвет гарнитура.
Если же сделать темными и фартук, и столешницу, получится темный «карман», который утяжелит вашу кухню.
Итак, серый цвет — идеальный партнер для голубого цвета в вашей кухне. Аналогично можно сказать о бежевом, кремовом, светло-кофейном цветах. Например, в следующем интерьере представлена кухня в голубых тонах современного стиля, в которой фасады голубого цвета сочетаются с фасадами кремового цвета. Получилось очень нежное красивое сочетание.
Цветовые акценты на голубой кухне
Голубой цвет на кухне можно прекрасно дополнить фруктовыми зелеными цветами и оттенками — фисташковым, оливковым, цветом мяты, зеленого чая и т.д. Кухня будет выглядеть не слишком яркой, но интерьер получится более живым, энергичным. В таких интерьерах подойдет столешница светло-серого, темно-коричневого, кремового цвета, если хочется добавить яркости — желтого и оранжевого цвета. Пример сочетания на кухне голубых и зеленых оттенков.
Желтые акценты с насыщенным сине-голубым цветом гарнитура:
Не важно,в каком виде присутствует голубой цвет на вашей кухне — это цвет фартука, стен или самого кухонного гарнитура, в качестве дополняющих аксессуаров можно использовать практически любым оттенком зеленого ( например, сейчас очень популярны цвет шартрез и цвет лайма), будет замечательно сочетаться фисташковый цвет, хвойный или травяной зеленый.
Хочется отдельно рассмотреть сочетание голубого цвета с красным. Такое смелое сочетание всегда выглядит эффектно, запоминающе. Аксессуары красного цвета будут отлично смотреться на голубой кухне, оживлять пастельный спокойный интерьер, например, как в следующем интерьере:
Следует помнить, что в голубую кухню отлично впишется техника стального цвета.
Надеюсь, что статья о голубой кухне была для вас полезной, смелее экспериментируйте с голубым цветом и помните, что голубой цвет -отличный помощник в дизайне узкой кухни или кухни небольшого размера, так как визуально расширяет пространство.
Присоединяйтесь к обсуждению!
Нам было бы интересно узнать вашу точку зрения, оставьте свое мнение в комментариях 😼koffkindom.ru
Коктейль «Голубая лагуна» рецепт с фото, как приготовить на Webspoon.ru
Шаг 1 Для приготовления коктейля «Голубая лагуна» необходимы ликёр Кюрасао блю, водка, дроблёный лёд, лимонад и кусочек фрукта для декора. Фрукт может быть лимоном, лаймом, апельсином, ананасом — лишь бы это было что-нибудь южно-экзотическое. Лимонад при желании можно приготовить самостоятельно, но, если лень возиться, то хорошо подходит спрайт. Соотношения жидкостей носит, скорее, рекомендательный характер. Его можно сформулировать так: если в «Голубой лагуне» водки будет больше, чем кюрасао, а лимонада — больше, чем водки вместе с кюрасао, то получится самое то.
Шаг 2 Готовим фрукт, который будет потом использован для декора. Это может быть полукольцо или долька лимона.
Шаг 3 До верху заполняем стакан дроблёным льдом.
Шаг 4 Вливаем водку.
Шаг 5 Потом вливается кюрасао блю. Что будет, если сделать наоборот? Ликёр будет хуже растворяться, но получится более интересная слоистая структура коктейля. Что будет, если взять кюрасао без водки? Коктейль получится темнее, и без размешивания кюрасао в спрайте, он не пожелает раствориться сначала. Кстати, тоже красиво.
Шаг 6 Заливаем стакан до верху лимонадом.
Шаг 7 Декорируем напиток лимонной долькой и улетаем в мечтах на берега голубой лагуны!
webspoon.ru
