Калорийность Табуле обед буфет. Химический состав и пищевая ценность. Обед буфет калорийность блюд
Наиболее популярные разновидности Обед Буфет продуктов: Просмотреть все Продукты Обед Буфет |
Другие Ресторанов и сети ресторановААвтосуши, АЗИЯ Кафе,ББратья Караваевы, Блинберри, Булка Хлеба, Булка, Булочные ВольчекаВВасаби, Волконский, Вольчек, Ваби Саби, ВоккерГГрабли, Гиннотаки, Город Сад,ДДодо Пицца, Достаевский, Джаганнат, Две Палочки, Джон ДжолиЕЕм Сам, Евразия, Елки-Палки,ЖЖар Пицца,ИИмперия Пиццы, Идеальное Меню, Кузина, Крошка-Картошка, Кофе Хауз, Кофемания, Кофеин ЛЛегко, Любовь Пирогова,ММенза, Марчеллис, Му-Му, Макдоналдс, МарукамэННа Парах,ООсака,ППицца Хат, Перцы, Планета Суши, Пицца Фабрика, Партия ЕдыРРостик'c - KFC, Рыба Рис, Робин Сдобин,ССуши Маркет, Своя Компания, Счастье, Суши-Профи, Студия СушиТТри Правила, Тануки, Токио, Теремок, ТаширХХлеб Насущный, Хэлси Фуд, Хачапури и Вино,ЦЦех 85,ЧЧайная Ложка, Чайхона, Чикен Хауз,ШШтолле, Шоколадница,ЭЭтаж,ЯЯпоша, Япона Мама, Якитория, ... Найти больше ресторанов и сети ресторанов |
www.fatsecret.ru
Калорийность Табуле обед буфет. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Табуле обед буфет".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.7 кКал | 1684 кКал | 7.3% | 5.9% | 1681 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 2.8% | 76 г |
Жиры | 6.2 г | 60 г | 10.3% | 8.4% | 60 г |
Углеводы | 12.1 г | 211 г | 5.7% | 4.6% | 212 г |
Энергетическая ценность Табуле обед буфет составляет 122,7 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Рецепт Салат майский обед буфет. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Салат майский обед буфет".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38.4 кКал | 1684 кКал | 2.3% | 6% | 1670 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 2.1% | 75 г |
Жиры | 1.1 г | 60 г | 1.8% | 4.7% | 61 г |
Углеводы | 6.2 г | 211 г | 2.9% | 7.6% | 214 г |
Органические кислоты | 2.5 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 18.2% | 20 г |
Вода | 89.7 г | 2400 г | 3.7% | 9.6% | 2424 г |
Зола | 0.545 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 47.9 мкг | 900 мкг | 5.3% | 13.8% | 904 г |
Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.297 мг | 5 мг | 5.9% | 15.4% | 5 г |
Лютеин + Зеаксантин | 93.553 мкг | ~ | |||
Витамин В1, тиамин | 0.029 мг | 1.5 мг | 1.9% | 4.9% | 2 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 3.6% | 2 г |
Витамин В4, холин | 3.85 мг | 500 мг | 0.8% | 2.1% | 481 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.146 мг | 5 мг | 2.9% | 7.6% | 5 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.064 мг | 2 мг | 3.2% | 8.3% | 2 г |
Витамин В9, фолаты | 6.218 мкг | 400 мкг | 1.6% | 4.2% | 389 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.003 мкг | 3 мкг | 0.1% | 0.3% | 3 г |
Витамин C, аскорбиновая | 6.87 мг | 90 мг | 7.6% | 19.8% | 90 г |
Витамин D, кальциферол | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 13 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.503 мг | 15 мг | 3.4% | 8.9% | 15 г |
Витамин Н, биотин | 0.576 мкг | 50 мкг | 1.2% | 3.1% | 48 г |
Витамин К, филлохинон | 10.1 мкг | 120 мкг | 8.4% | 21.9% | 120 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3586 мг | 20 мг | 1.8% | 4.7% | 20 г |
Ниацин | 0.251 мг | ~ | |||
Бетаин | 0.003 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 251.08 мг | 2500 мг | 10% | 26% | 2511 г |
Кальций, Ca | 23.09 мг | 1000 мг | 2.3% | 6% | 1004 г |
Магний, Mg | 13.79 мг | 400 мг | 3.4% | 8.9% | 406 г |
Натрий, Na | 27.77 мг | 1300 мг | 2.1% | 5.5% | 1322 г |
Сера, S | 2.99 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.8% | 997 г |
Фосфор, Ph | 23.1 мг | 800 мг | 2.9% | 7.6% | 797 г |
Хлор, Cl | 32.04 мг | 2300 мг | 1.4% | 3.6% | 2289 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 214.5 мкг | ~ | |||
Бор, B | 128.9 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 2.11 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 1.462 мг | 18 мг | 8.1% | 21.1% | 18 г |
Йод, I | 1.1 мкг | 150 мкг | 0.7% | 1.8% | 157 г |
Кобальт, Co | 0.568 мкг | 10 мкг | 5.7% | 14.8% | 10 г |
Марганец, Mn | 0.0351 мг | 2 мг | 1.8% | 4.7% | 2 г |
Медь, Cu | 60.25 мкг | 1000 мкг | 6% | 15.6% | 1004 г |
Молибден, Mo | 3.234 мкг | 70 мкг | 4.6% | 12% | 70 г |
Никель, Ni | 8.947 мкг | ~ | |||
Рубидий, Rb | 33.2 мкг | ~ | |||
Селен, Se | 0.276 мкг | 55 мкг | 0.5% | 1.3% | 55 г |
Фтор, F | 4.21 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.3% | 4210 г |
Хром, Cr | 2.12 мкг | 50 мкг | 4.2% | 10.9% | 50 г |
Цинк, Zn | 0.0964 мг | 12 мг | 0.8% | 2.1% | 12 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.463 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 5.6 г | max 100 г | |||
Глюкоза (декстроза) | 1.053 г | ~ | |||
Сахароза | 0.789 г | ~ | |||
Фруктоза | 2.895 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | 0.046 г | ~ | |||
Аргинин* | 0.005 г | ~ | |||
Валин | 0.006 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.007 г | ~ | |||
Лейцин | 0.01 г | ~ | |||
Лизин | 0.009 г | ~ | |||
Метионин | 0.002 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
Треонин | 0.006 г | ~ | |||
Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.005 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.011 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | 0.109 г | ~ | |||
Аланин | 0.009 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.041 г | ~ | |||
Глицин | 0.007 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.022 г | ~ | |||
Пролин | 0.007 г | ~ | |||
Серин | 0.008 г | ~ | |||
Тирозин | 0.003 г | ~ | |||
Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 18.8 до 48.8 г | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.001 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.3% | 8 г |
18:2 Линолевая | 0.003 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Салат майский обед буфет составляет 38,4 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Обед Буфет Кефир Кокос Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
Обед Буфет Сальса Томатная Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru
OBED BUFET — Ginza Доставка
Популярное
Тирамису черничное
149 руб.
Заказать
Десерт с семенами чиа
199 руб.
Заказать
Микс салат с йогуртовой заправкой
249 руб.
Заказать
219 руб.
Заказать
Калифорния с крабом
259 руб.
Заказать
Филадельфия с лососем
329 руб.
Заказать
Половинка цыпленка гриль
259 руб.
Заказать
119 руб.
Заказать
Блин с грибами в сливках
159 руб.
Заказать
Пицца с ветчиной и грибами (слайс)
139 руб.
Заказать
339 руб.
Заказать
Шаверма классическая
219 руб.
Заказать
289 руб.
Заказать
Суп Том Ям с цыпленком
229 руб.
Заказать
Сэндвич с куриной грудкой
199 руб.
Заказать
Вода Сасси мята-лайм 500 мл
79 руб.
Заказать
Живой йогурт черничный 200 мл
229 руб.
Заказать
Малиновый морс 500 мл
158 руб.
Заказать
Вы ввели неверный код
ginzadelivery.ru
Обед Буфет Овощи Крудите Калории и Пищевая Ценность
|
Недавно Употребленные Продукты: |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
www.fatsecret.ru