Приготовление пищи в походных условиях. Блюда в походных условиях


Рецепты приготовление пищи в походных условия

Берегите природу !
СТАТИСТИКА на LiveInternet

 

 

Приготовление пищи и походные рецепты (стр 2)

РЕЦЕПТЫ ПОХОДНЫХ БЛЮД
 
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Дичь жареная - перепел, бекас, чирок, вальдшнеп Снять перья, начиная с шеи, опалить оставшийся пух (следить, чтобы тушка не закоптилась). После опаливания отрезать шею и лапки и осторожно выпотрошить,. стараясь не раздавить желчный пузырь, тщательно промыть внутренность. Затем дичь слегка подсолить, положить в разогретую с маслом неглубокую кастрюлю или сковородку и обжарить со всех сторон до образования румяной корочки. Кастрюлю накрыть и дожарить дичь на слабом огне, периодически поливая маслом. Время поджаривания вальдшнепов, бекасов и чирков 20 - 25 мин, перепела - 10 - 15 мин.

Грибы жареные Грибы очистить, промыть, ошпарить горячей водой и обсушить. Нарезать крупными ломтиками, посолить и обжарить со всех сторон на разогретой сковородке в масле. После этого посыпать мукой и еще раз прожарить. На 2 кг свежих грибов - 15 - 20 столовых ложек муки, 8 -10 столовых ложек масла. Можно жарить грибы с картошкой, положив ее за 10 -15 мин до того, как будут поджарены грибы

Грибное рагу Грибы свежие 250 г на человека. Масло сливочное (топленое) 3-5 столовых ложек. Мука 1 столовая ложка. Специи. Соль. Промытые крупно нарезанные свежие грибы обсыпать мукой и тушить на сковородке до готовности на сливочном масле, добавив немного воды, соли и специи (сухой овощной приправы), но так, чтобы запах специй не забивал запаха грибов.

Грибной гуляш Грибы свежие 250 г на человека. Сало 50 г. Лук сушеный 25 г. Томат-паста 1 чайная ложка. Специи. Соль 1/2 чайной ложки.Очищенные, промытые и нарезанные грибы (белые, подосиновики, маслята) смешать с поджаренным на сале луком, томат-пастой, солью и все вместе тушить 15-20 мин.

Грибной плов Промытый рис хорошо просушить на сковородке (крышке от котла). Грибы, пригодные для жарения, очистить, промыть, ошпарить кипятком и нарезать. В котле растопить масло. Когда оно закипит, положить нарезанный лук и сухой рис, затем хорошо перемешать. Через 5 мин прибавить нарезанные грибы, посолить, положить черный перец, хмели-сунели, немного каких-нибудь кислых ягод (жимолость, брусника, клюква). Котел поставить на медленный огонь (костер без пламени) и непрерывно помешивать массу. Через 10 -15 минут добавить кипяток, хорошо все перемешать, довести до кипения (уже на большом огне) и снова поставить котел на медленный огонь на 30 - 40 мин, закрыть крышкой и не перемешивать. К блюду можно предложить перец молотый, зеленый лук. На 2 кружки риса 3 - 6 кружек нарезанных грибов, 1 кружку топленого масла, 2 луковицы, 10 -12 горошин перца, 1 столовую ложку хмели-сунели, 2 - 3 столовые ложки ягод, 3 кружки кипятка.

 
 
Рецепты грибных блюд на странице сайта
 
Омлет Яичный порошок 1,5 столовой ложки на человека. Молоко сухое 10 г на человека. Масло сливочное (топленое) 1 чайная ложка на человека. Соль. В большую миску насыпать предназначенный для омлета яичный порошок (1 яйцо соответствует 1/2 столовой ложке яичного порошка) и залить приготовленным молоком из расчета 1/3 стакана на 1,5 столовой ложки яичного порошка. Добавить соль и взбить ложкой или хорошо очищенной веточкой с развилкой. Омлет будет более «массивным» и питательным, если в данную смесь добавить немного муки или манной крупы, затем хорошо перемешать. Яичную массу вылить на горячую сковороду (если нет - в миску) с маслом и жарить на сильном огне. Как только омлет начнет густеть, снять с огня, накрыть крышкой и дать 3-5 мин дойти. При раскладке по мискам хорошо в омлет добавить хотя бы чуть-чуть томатного соуса. Омлет еще более выиграет, если предварительно на сковороде хорошо обжарить мелко порезанное сало или грудинку (омлет со шкварками) или слегка обжарить колбасу. Большим разнообразием в походе является омлет с сыром. Сыр размельчают ножом или лучше на терке (группе все-таки следует иметь с собой простейшую терку, имеющую и малый вес и малый объем, но оказывающую большую помощь в разнообразии готовящегося питания) из расчета 15-20 г на человека и добавляют в яичную массу. В этом случае сюда же следует добавить и щепотку питьевой соды.

Картофель печеный Разгрести горячую золу костра, положить туда вымытый, но обсохший картофель, сверху засыпать золой так, чтобы картофель не выступал. Сверх золы нагрести угли. Примерно через час картофель будет готов.

 

Печеная картошка в фольге Дать костру прогореть, чтобы образовалось достаточное количество золы и углей. На золу насыпать слой земли и положить на него выгоревшие угли. Завернуть каждую картофелину в пищевую фольгу и разложить всю порцию между углей. Готовность определять, протыкая картофелины тонкой палочкой.

Рыба, испеченная на костре Для приготовления своеобразного «рыбного шашлыка» нет необходимости очищать чешую, удалять головы - достаточно выпотрошить внутренности и слегка просолить тушку. Затем нанизать рыбу на очищенный от коры прутик толщиной 8-10 мм с заостренным концом (для этой цели ни в коем случае нельзя применять хвойные породы деревьев), проткнув острием прутика сквозь бока и голову так, чтобы тушка не вращалась свободно вокруг оси. Другой конец прутика вставляется в землю непосредственно вблизи от только что прогоревшего костра с наклоном в сторону костра (угол от вертикали 20-30°). В дальнейшем остается только вращать прутик вокруг своей оси, поворачивая рыбу к костру то брюшком, то боком, то спинкой так, чтобы тушка равномерно пропекалась. При таком способе приготовления полностью сохраняются натуральный, «живой» вкус и аромат рыбы. Некоторые туристы считают, что, для того чтобы не нарушать «живой» вкус рыбы, не рекомендуется солить тушку до приготовления. Лучше, принимаясь за еду, готовую рыбу посолить по вкусу.

 
Рецепты рыбы приготовленной на костре примитивным способом
 
Вермишель Вскипятить воду в необходимом количестве, исходя из того, чтобы она покрыла вермишель. В соленый кипяток засыпать вермишель и варить на медленном огне, следя, чтобы вода из котелка не убежала. Ровно через 8 минут слить воду и положить в вермишель немного масла.

Лапша и макароны Варить точно так же, как вермишель. Макароны сливать после 18 - 20 минут варки, лапшу - после 15-18 минут.

Макароны с мясом Макароны 400 г. Мясо консервированное 500 г. Лук сушеный 30 г. Масло сливочное (топленое) 4 столовые ложки. Томат-паста 1 столовая ложка. Специи. Соль 1 чайная ложка.Макароны отварить в подсоленной воде до готовности. Отвар слить. Макароны переложить на хорошо разогретую сковороду с маслом и, помешивая, слегка обжарить. Мясо выложить в большую миску, разобрать его на небольшие кусочки, добавить лук, мелко порезанные 5- 7 долек чеснока, томат-пасту, хорошо размешать и поставить на слабый огонь. Разложить по мискам макароны, сверху разложить подогретое мясо.

Гречневая каша со шпигом и луком На хорошо разогретую сковородку положить 1-2 ложки масла и, когда оно растопится, всыпать гречневую крупу и поджаривать на легком огне до тех пор, пока крупа хорошо зарумянится. После этого поджаренную крупу всыпать в кипящую подсоленную воду и варить на слабом огне до загустения в течение 10-15 мин. Затем кастрюлю накрыть крышкой и поставить упаривать в спальный мешок (предварительно завернув в чистую тряпку) на 1-1,5 ч. Тем временем свиной шпиг мелко нарезать и прожарить вместе с сушеным луком. При подаче положить поджаренный шпиг с луком в готовую гречневую кашу и размешать.Если каша недостаточно горячая, перед подачей разогреть.

Каша пшенная молочная с изюмом Пшено 2 стакана. Молоко 4 стакана. Сахарный песок 4 столовые ложки. Изюм 3/4 стакана. Масло сливочное 4 столовые ложки. Соль 1/4 чайной ложки.В кипящую слегка подсоленную воду всыпать хорошо промытое пшено и варить с момента закипания 10-15 мин. Затем воду слить, а залить горячее молоко, добавить 2 столовые ложки сахара. Доваривать кашу на слабом огне до готовности. Тем временем перебранный и промытый изюм ссыпать в миску, сюда же добавить остальной сахар и прогреть па слабом огне, помешивая, до тех пор пока изюм не распарится, после чего смешать его с кашей. При подаче кашу полить маслом.

Каша рисовая рассыпчатая В котелок налить воду в пропорции 8 : 1 к необходимому количеству рисовой крупы. Воду посолить и довести до кипения. Когда вода закипит, засыпать промытый в холодной воде рис и варить его 18-20 минут на среднем огне, контролируя время варки по часам, чтобы вода не выкипела раньше времени. За 2-3 минуты до окончания варки добавить несколько горошинок перца и лавровый лист по вкусу, затем слить воду. Рис должен получиться рассыпчатый, его зерна будут отделяться одно от другого. Приготовленный таким способом рис — хороший гарнир к мясным блюдам.

Рисовая каша разваристая В котелок налить воду в пропорции 7 : 1 к необходимому количеству рисовой крупы, посолить и довести до кипения. Рис промыть в холодной воле, засыпать в соленую кипящую воду и варить не более 15 минут. Оставшуюся воду слить, затем добавить молоко и сахар по вкусу. После этого поставить котелок с кашей на угли или медленный огонь и варить еще 8-10 минут. За несколько минут до готовности положить в кашу предварительно замоченный в кипятке чернослив.

Гречневая каша рассыпчатая Чтобы крупинки гречки стали тверже и не рассыпались при варке, гречневую крупу предварительно немного обжарить на сковороде или на дне кастрюли. В котелке вскипятить подсоленную воду в пропорции 3 : 1 к необхо- димому количеству гречневой крупы. Обжаренную крупу засыпать в кипяток и варить до готовности, определяя ее на вкус и цвет.

Гречневая каша вязкая Гречневую крупу не обжаривать. Воду в котелок залить в пропорции 8 : 1 к общему количеству крупы, после чего посолить и довести до кипения. В кипящую подсоленную воду засыпать гречневую крупу и варить до полной готовности.

Каша манная Для приготовления каши смешать молоко и воду в произвольной пропорции, таким образом, чтобы суммарный объем жидкости соответствовал пропорции 7 : 1 к количеству крупы, посолить и довести до кипения. Манную крупу засыпать в кипяток тонкой струйкой, постоянно помешивая, чтобы не образовались комки. Затем варить на слабом огне еще не менее 8-10 минут, несмотря на то, что каша принимает уже готовый вид.

Манная каша Манная крупа 4 стакан. Молоко 5 стаканов. Сахар 1 столовая ложка. Масло сливочное по 1/2 столовой ложки на человека. Сахар 1 столовая ложка. Соль 1/2 чайной ложки.В кипящее молоко при непрерывном помешивании тонкой струйкой всыпать манную крупу, добавить соль, сахар и варить на слабом огне 8-10 мин. При подаче в миски разложить масло.

Каша пшенная На костер поставить воду в количестве большем, чем это нужно для приготовления каши. Необходимое количество пшенном крупы промыть в теплой воде, перетирая между ладонями, чтобы удалить пшенную муку, придающую каше горький привкус. Пшенную крупу залить кипятком, чтобы он едва закрыл ее, довести до кипения и сразуслить. Затем крупу залить в пропорции 1 : 6 кипятком, смешанным с молоком, посолить, добавить сахар по вкусу и варить на среднем огне. Через 30-40 минут каша готова.

Каша перловая Перловую крупу промыть в холодной воде. В котелке вскипятить воду в количестве, в пять раз большем, чем количество перловой крупы. В несоленый кипяток засыпать крупу и варить на медленном огне 40 минут, подливая воду, если она будет выкипать. Когда каша готова, посолить и подержать на огне еще несколько минут.

Холодная каша из сухарной крошки Приготовляется - при отсутствии костра - из сухарной крошки, замешенной на сгущенном молоке с добавлением какао.

 

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ по приготовлению каши в походных условиях. В питании туристов крупы и приготовленные из них блюда занимают особое место. Они являются источником быстроусваиваемых углеводов и обеспечивают около 25% общей калорийности рациона.При варке каши на примусе необходимо знать соотношение воды и крупы в таблице.  
Наименование крупы Количество крупы (г), входящей в кружку емкостью 0,5 л Количество воды (л) на одну кружку крупы (емкость кружки 0,5 л) Количество крупа (г), необходимое для получения 500 г каши
рассыпчатая вязкая жидкая рассыпчатая вязкая жидкая
Гречневая 420 1,5 3,0 240 125
Пшенная 440 1,5 3,0 3,5 200 125 100
Рисовая 460 2,0 3,5 5,0 180 115 85
Перловая 460 2,5 3,5 5,0 170 110 85
Овсяная 380 2,5 3,0 100 85
Манная 400 2,5 3,0 110 85
Геркулесовая 180 1,0 1,6 125 100

При варке каши на костре количество воды должно быть увеличено примерно в 1,5 разаДля каш, сваренных на воде, количество соли должно составлять одну чайную ложку (10 г) на одну кружку крупы. Для каш, сваренных на молоке -5 г. Для каш сладких соль кладется по вкусу.

Молочные каши (кроме манной) варят сначала на воде (TO-SO % всего количества необходимой для данной каши воды), а затем, когда вода начнет активно впитываться в крупу, добавляют разведенное в воде сухое молоко.Для уничтожения горького привкуса пшенную крупу необходимо перед варкой несколько раз промыть в воде.

Гречневую крупу следует предварительно прожарить на сковороде.Для приготовления каши на завтрак крупы замачивают с вечера.Крупы для каш засыпают в подсоленную воду, а горох, бобы и фасоль солят, когда они разварятся.

Рис во избежание слипания нужно варить строго по времени, а после готовности промыть горячей водой.Продолжительность варки каш на костре следующая: геркулесовая 10-20 мин, Гречневая до 60, манная 5-10, овсяная до 60, пшеничная до 90, пшенная 40-60, перловая до 120, рисовая до 60 мин.

В высокогорье рисовая, пшенная и перловая крупы развариваются плохо. Но предварительное замачивание их значительно сокращает время приготовления блюд.Если мясо положить в холодную воду, бульон для супа получится вкусным и крепким, однако мясо сильно разварится. Если нужно получить более вкусное мясо, его кладут в кипящую воду.

Мясные консервы нужно закладывать в суп за 5 мин до окончания варки, а ко вторым блюдам подавать предварительно разогретыми прямо в миски.Прибавление во время варки одной-двух ложек столового уксуса делает мясо нежнее, а рыбу крепче.

Горох, бобы, фасоль Перед приготовлением замочить на ночь. Варить в несоленой воде в пропорции 1:4. Варить от одного до трех часов в зависимости от длительности предварительной замочки.

 
Первые блюда: читать на предыдущей страницеБлюда из муки: читать на следующей странице
 

Страницы раздела: главная  1  2  3  4  5

 
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ сайта
 Понравилось? Поделитесь:
 
 
Приятного отдыха !
 

Грибы тушёные. Вечерний ужин на природе

Хорошо, если кто-нибудь сообразит эту надоевшую колбасу нанизать на прутик и поджарить над костром.

 

НОВОСТИ и ОБЪЯВЛЕНИЯ

 

naperekate.narod.ru

Еда в походных условиях | Сыроедение – рецепты, рестораны, статьи

10411267_10100931114401095_2074156049845943359_n

Те, кто часто путешествует, знают, как сложно бывает придерживаться нормальной диеты или хотя бы своевременно перекусить чем-то здоровым. А те, кто ездит в походы, знают, как важно снизить вес рюкзака до минимума. С сырой едой это довольно сложная задача, так как свежие овощи и фрукты тяжелые и быстро портятся без холодильника. Поэтому пока что большинство походной еды у меня не сырое. В выходные я съездила в поход на 3 дня и две ночи – всю еду нужно было принести на себе. Воду мы фильтровали из ручья. В этот раз я лучше подготовилась, и поэтому помимо сухих обедов, которые мы разводили кипятком (кус-кус, овсянка, лапша), у нас был салат и сырые закуски.

Я сделала смесь различных орехов, семечек, изюма и ягод годжи для закусок на ходу. Также я взяла кусочки сушеного манго. Орехи и сухофрукты – самая простая и самая калорийно ценная походная еда. В эту категорию можно отнести и энергетические батончики (рецепт и рецепт). Это еда, которой много не съешь в повседневной жизни, но при энерго-затратах многочасовой ходьбы с рюкзаком в гору она становится необходимой.

Из свежих фруктов было два яблока и два апельсина (на двух человек), и вот такие вот порционные пакетики сырой миндальной пасты. Их можно и самому сделать из очень маленьких зиплоков, но покупные удобнее. Миндальную пасту мы ели как с яблоками, так и с дольками апельсина.

20140527-232256.jpg

А салат у меня был очень простой – капуста и водоросли. Идею с капустой мне подала читательница. Капуста конечно тяжелая, но отлично хранится без холодильника, не мнется за счет плотности, и содержит большое количество клетчатки. Нехватка клетчатки, это первое, с чем сталкиваются люди в условиях бэкпекинга. Четвертой части одного небольшого кочана хватает на два салатика. Водоросли – у меня вакаме – незаменимый продукт для похода. Они супер лёгкие, не портятся, но их можно за 10 минут размочить в пакетике – получается много и вкусно. После физической нагрузки похода особенно важно восстановить минералы и соль в организме, и водоросли для этого идеальны.

photo 1

photo 2

Капусту я нарезала походным ножом – удобнее всего разрезать кочан на четвертинки дома. А в маленькой пластиковой бутылочке у меня была заправка – 50/50 оливкового масла и яблочного уксуса. К ней добавить чуть-чуть морской соли – и салат готов!

photo 3

10329061_510296065760339_3586464778168391826_n

К следующему походу готовятся чипсы из кейл и уже отложены сушеные маслины. Чипсы важно сразу после сушилки сложить в герметичный пакетик, желательно с капсулой, которая поглощает влагу. Еще в походе хорошо пойдет чия – ее можно добавлять к кашам или просто в воду, она сильно разбухает и помогает с выносливостью. Если есть время, можно заготовить и взять с собой зерновые хлебцы, но их обязательно нужно хорошо просушить и хранить в герметичной таре.

rawinrussian.com

Приготовление пищи в походе.Секреты | Без палатки.ру

Эта статья  прежде всего будет полезна тем,кто не имеет достаточно опыта и навыков в приготовлении пищи в походе.Раскроем несколько секретов(Лайфхаков),которые Вам помогут в приготовлении пищи в условиях похода,а заодно и докажите своим друзьям ,что вы кое -что тоже умеете.=)

pishya-v-pohode

Секреты готовки

  1. Если варите картофель,то солите его после закипания  воды
  2. Мясо начинают варить в холодной воде,а уже потом добавляется все остальное
  3. Тушенку закладывают в суп перед самым снятием с огня
  4. Крупу для каши засыпают в соленую воду
  5. Перед тем как сварить крупы(пшенка,рис,перловка)прополоскайте их в нескольких водах
  6. Перед тем как жарить разогрейте сковороду(ну это уж думаю все знают=) )
  7. Перед тем как жарить рыбу ,посолите ее и обваляйте в муке или сухарях
  8. Если вы используете сухие овощи,рекомендуется перед готовкой их замочить на пол часа-час в воде
  9. Если варите кашу с черносливом,чернослив предварительно нужно замочить в воде
  10. Рыбу сначала чистят-потом потрошат
  11. Если пшенка «прогоркла»,залейте ее кипятком и доведите до кипения,потом нужно слить воду и готовить кашу как обычно
  12. Если в кашу забыли положить соль,ничего страшного,разведите кипяток с солью вылейте в кашу и перемешайте
  13. Рис вариться 18-20  минут,лапша 15 -18  минут,вермишель 8-10 минут.После варки не забудьте  промыть после холодной водой во избежании склеивания
  14. Чтобы быстро приготовить завтрак,с вечера залейте крупы холодной водой(кроме манки конечно)
  15. Чтобы зачерствевший хлеб стал снова мягким,нужно завернуть его во влажную ткань и подвесить на прутике над углями,поверьте, хлеб станет намного мягче
  16. Чтобы котелок легко отмылся от сажи,перед тем как вешать его над костром натрите его глиной или мылом,сажа легко отойдет при мытье котла
  17. Если при вас не оказалось мочалки ,то в качестве ее можно использовать хвощ,еловые ветки
  18. Руки прекрасно отмывает ягоды бузины,глина,песок(на случай если у вас нет мыла)

Продолжительность варки на костре

Продукты Сколько кружек воды нужно на кружку крупы Сколько варить(Продолжительность варки)
Гречка 5-10 кружек 35-40 минут
Овсянка 6-10 кружек 1 час
Перловка 4-8 кружек 1,5 часа
Пшено 4-7 кружек 35-40 минут
Рис 4-8 кружек 18-40 минут
Фасоль,бобы,горох 3-4 кружки 2-3 часа
Лапша,вермишель   10-18 минут
Картошка   20-30 минут
Крапива =)   15-20 минут
Рыба   15-20 минут
Говядина   1,5-2 часа
Свинина   1-1,5 часа

Если статья Вам понравилась,поделитесь ею в соц сетях,так вы поддержите сайт.Спасибо.)

Похожие записи:

bezpalatki.ru