Польза и вред цесариных яйц: белок, желток и скорлупа цесарки в рационе. Блюда из яиц цесарки
Готовим вкусный салат с яйцами цесарки, один из лучших рецептов. Представлен пошагово
Салат с яйцами цесарки и гренками очень вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать как основное. Готовить его несложно, поэтому побаловаться им можно в самый обычный день.
Изюминка этого блюда это использование яиц двух птиц цесарки и перепелки, именно благодаря этому салат получается вкусным и необычным.
Вареное и чищеное яичко в форме сердечка
Нам понадобиться
- шесть перепелиных яиц;
- два цесариных яйца;
- сыр, лучше всего для этого рецепта подходит брынза – пятьдесят грамм;
- половинка небольшого багета;
- пара столовых ложечек кукурузного маслица;
Кукурузное маслице
- четыре столовых ложки оливкового масла;
- горсть салатных листьев;
- две чесночных дольки;
- черный перчик;
- соль по вкусу.
заправку делаем из следующих ингредиентов:
- две чайных ложечки сладкой горчички;
- один апельсинчик.
Приготовление
- Первым делом нужно отправить брынзу в морозильное отделение холодильника, чтобы она остыла. Десяти минут будет достаточно.
Брынза
- Перепелиные яички нужно сварить вкрутую, а потом немного охладить в холодной водичке. Далее их чистим.
- Теперь пришло время заняться багетом, его просто ломаем руками на маленькие кусочки.
Багет
- Чесночок раздавливаем при помощи лезвия ножа, кладем на сковородку и заливаем оливковым маслицем. Разогреваем сковородку на медленном огне и подрумяниваем на ней чесночок.
- Обмакиваем кусочки багета в маслице и обжариваем на противне духовки, которую предварительно нужно разогреть до 180градусов. Обжаривать нужно примерно минут десять.
- Теперь нужно заняться заправкой. Для этого при помощи меленькой терочки снимаем с апельсина примерно половинку цедры. Далее нужно смешать ее с выжатым из него сочком, горчичкой и кукурузным маслицем, затем солим, перчим и взбиваем.
- Листочки салата просто руками рвем на крупные кусочки, раскладываем по тарелкам, вокруг кладем разрезанные на половинки перепелиные яички и гренки.
- Из цесариных яиц готовим яйца-пашот и выкладываем их на салатные листочки горочкой.
Яйца-пашот
- Поливаем заправкой.
- Остывшую к этому времени брынзу крошим и посыпаем ею салатик.
Блюдо готово и его сразу нужно подавать к столу.
Приятного аппетита!
Видео «Салат с с яйцами цесарки»
В этом видео показан пошагово рецепт приготовления салатика из яичек царской птички. Потрясающее и изысканное блюдо, обязательно попробуйте.
Узнайте больше
fermabusines.ru
Блюда с яйцом цесарки: 7 рецептов что приготовить с яйцом цесарки
Подбор рецептов
- Любая категория
- Заготовки
- Выпечка и десерты
- Основные блюда
- Завтраки
- Салаты
- Супы
- Паста и пицца
- Закуски
- Сэндвичи
- Ризотто
- Напитки
- Соусы и маринады
- Бульоны
- Любое блюдо
- Варенье
- Салаты на зиму
- Соленья и консервация
- Беляши
- Бисквит
- Бискотти
- Блины
- Брауни
- Бублики
- Булочки
- Ватрушки
- Вафли
eda.ru
Яйца цесарки – польза и вред (+ фото)
Цесарка – необыкновенная птица родом из Африки. Но жить может в любом климате, выживая и при 50-градусном морозе, и при 40-градусной жаре. Многие люди никогда не слышали об этой красивой и полезной родственнице кур, индюшек и перепелок.
Фото: depositphotos.com. Автор: Rawlik.
Птица не привередлива в еде. Прохаживаясь по домашнему огороду, она приносит пользу: охотится на колорадских жуков, слизней, мух, клещей, муравьев, но не повреждает при этом растения.
Одомашненные цесарки сохранили авторитарный характер и вольнолюбие своих предков, быстро бегают, неплохо летают. Истошно вопят, если увидят незнакомца, собаку или кошку. Может быть, поэтому они не столь популярны, как куры, хотя лет 20 назад украшали птичьи дворы образцовых подсобных хозяйств. Редко болеют сальмонеллезом и лейкозом.
Цесарок разводят для получения диетического мяса и полезных яиц, а еще как сторожей приусадебного участка. Несутся 6 месяцев в году. За продуктивный период одна самка откладывает до 120 яиц.
В Индии, Венгрии, Англии, США блюда из мяса цесарок подают в дорогих ресторанах. В России промышленным разведением пестрых птичек занимаются в республике Марий Эл и в Сергиевом Посаде под Москвой.
В чем польза?
Яйца этой пестрой африканской птички шершавые на ощупь, светлые, с коричневыми крапинками, имеют грушевидную форму и весят меньше куриных яиц – около 40 г.
Этот продукт ценится моряками, путешественниками и американскими полярниками не только за уникальные полезные свойства, но и за долгий срок хранения.
Фермеры, перечисляя достоинства яиц «царской птички», упоминают о необычной прочности скорлупы. Мол, можно бросать их с двухметровой высоты без последствий. Но с какой высоты нужно бросить, чтобы приготовить яичницу?
Есть ли другие ценные свойства у «небьющихся» яиц? Почему на Avito предлагают яйца цесарки по цене от 20 до 59 рублей за штуку? Ведь в современных реалиях за такую цену можно купить десяток куриных яиц.
- Прочная скорлупа – это 6-месячный срок хранения при +10 ° С.
- Толстая внешняя оболочка с небольшим количеством пор – это минимальное испарение влаги и надежный барьер от инфекций.
Другие полезные свойства яиц «царской птицы»:
- витамина A в полтора раза больше, чем в куриных;
- полное отсутствие аллергенов;
- можно есть сырые;
- крупный, неводянистый и вкусный желток;
- ярко-оранжевый цвет желтка подтверждает наличие каротиноидов, которые нужны человеку для сопротивления болезням, острого зрения и здоровой кожи.
Уникальная скорлупа
Специалисты советуют принимать толченую скорлупу. Дело в том, что органический кальций отличается от синтетического 100%-ной усвояемостью. Да и кроме кальция в «царской скорлупке» содержатся следующие микроэлементы:
- железо;
- молибден;
- сера;
- фосфор;
- цинк;
- кремний.
Читайте подробнее о пользе яичной скорлупы (пусть и куриной).
Рецепт лечебного порошка из скорлупок
Толочь в ступке или мучить свою кофемолку в XXI веке? Не проще ли зайти в аптеку? Но вдруг вам окажется полезен этот рецепт.
- Отварить, почистить яйца от скорлупы.
- Варить скорлупки в двух водах, каждый раз по 5 минут.
- Высушить.
- Перемолоть в кофемолке.
- Принимать каждый день по 1 ч. л., запивая водой.
Такой порошок из яичной скорлупы рекомендуется пожилым людям для восполнения кальция. Он улучшает состояние волос и кожи.
Но употреблять его лучше с перерывами, потому что избыток кальция вреден, так же как и дефицит.
Диетические и лечебные свойства
Нежирные и питательные яйца цесарок содержат всего 43 ккал в 100 г. Это значит, что вы можете съесть 2 штуки, получив хорошую порцию белка и минимум жира.
Рекомендуется включать в рацион в следующих случаях:
- малокровие;
- недостаток витаминов;
- стресс;
- заболевания желудка и органов пищеварения;
- желание снизить вес;
- патологическое состояние нервной системы;
- беременность и кормление грудью;
- нарушение обмена веществ;
- упадок сил;
- послеоперационный период;
- детское питание.
Вред и противопоказания
Даже такой полезный продукт имеет противопоказания.
- Нельзя включать в ежедневный рацион яйца цесарок людям с больной печенью и почками.
- Детям в первые дни после прививок запрещено давать этот продукт, чтобы не вызвать аллергию на фоне общего снижения иммунитета и не нанести непоправимый вред ослабленному организму.
- Индивидуальная непереносимость – еще один повод отказаться от деликатеса.
Как правильно приготовить?
Если вы боитесь есть полезные сырые яйца цесарки, варите их дольше, чем куриные: от 5 до 10 минут.
Кстати, из сваренных вкрутую яиц получаются сытные бутерброды. Для этого:
- Обжарьте хлеб.
- Положите на него лист салата.
- Сверху добавьте черешок сельдерея и кружок вареного яйца.
- Украсьте веточкой зелени.
Еще можно порубить яйца, зелень и сельдерей, толстым слоем намазать на хлеб или салатный лист.
Косметологи рекомендуют
- Избавиться от жирного блеска кожи можно с помощью маски из желтка и овсяной муки. Приготовьте из перечисленного жидкое тесто и подержите минут 15 на лице. Смойте теплой водой.
- Для упругой кожи: взбейте йогурт с яйцами, добавив пару капель аптечного токоферола (витамина Е). Нанесите на тело, обмотайтесь пищевой пленкой и подождите 20 минут. Не забудьте принять душ после обертывания.
- Яичные маски для укрепления волос готовьте с луком и смывайте холодной водой, чтобы белок не прилип к волосам надолго.
Деликатесные яйца «царь-птицы» не продаются в супермаркетах. Купить их можно только на рынке или у фермеров. Но поскольку крапчатые яйца цесарок — редкая, но полезная и вкусная еда, – многие готовы потратить время и деньги на поиски.
Еще читайте: Польза и вред индюшиных яиц.
www.poleznenko.ru
Как готовить фаршированные яйца цесарки
Приготовленные по этому рецепту фаршированные яйца цесарки получаются очень вкусными и несмотря на простоту приготовления блюдо получается изысканным и достойным царского стола.
В данном рецепте как основная специя используется тархун, но вместо него можно использовать другую зелень подойдет петрушка, укропчик, кинза либо базилик. Основное, не должны быть изменены основные ингредиенты. Яйца должны быть только цесариные, с другими блюдо не получится.
Нам понадобиться
- восемь цесариных яичек;
- грамм пятьдесят сырка маасдам;
- пара столовых ложечек сырка маскарпоне;
- полторы столовых ложки майонеза;
- полтора десятка перышек шнитт-лука;
- пара веточек тархуна или другой зелени;
- пара веточек майорана;
- соль.
Фаршированные яйца цесарки украшенные майораном
Приготовление
- Фаршированные яйца цесарки готовятся недолго, но по вкусовым качествам это блюдо несравнимо с другими.
- Первым делом нужно залить яички водой, далее нужно довести ее до кипения.
- Варим около пяти минуток.
- Убираем кастрюльку с огня и оставляем яички в горячей воде еще минуток на пять.
- Раскалываем скорлупку и перекладываем яички, чтобы они остыли под холодную воду.
- Чистим и режем на две части.
- Не спеша чтобы не повредить белок, извлекаем желточки и разминаем их вилкой в тарелочки.
- Добавляем майонез и сыр маскарпоне, хорошенько перемешиваем.
- На мелкой терочке натираем сыр маасдам.
- Как можно мельче нарезаем шнитт-лук.
- Листики тархуна отделяем от стеблей и меленько нарезаем.
- Смешиваем 2/3 сыра маасдам со шнитт-луком и порезанными листиками тархуна.
- Смешиваем два вида сыра и солим.
- Получившейся смесью наполняем половинки белка.
- Выкладываем на тарелочку.
- Посыпаем яйца маасдамом.
- Теперь нужно украсить все половинки листиками майорана.
- Перед подачей желательно минуток на пятнадцать отправить их в холодильник.
- Фаршированные яйца цесарки готовы! Приятного аппетита!
Загрузка ... Видео «Яйца с сыром»
В этом видео показано как готовятся фаршированные яички с сыром. Попробуйте, получается очень вкусно.
Узнайте больше
fermabusines.ru
Полезные свойства яиц цесарки и применение
Полезные свойства яиц цесарок за рубежом оценили уже давно. В нашей стране мало кому известно даже о самой птице. Итак, кто такие цесарки и какую пользу приносят их яйца? Об этом вы узнаете, прочитав статью.
Какова польза яиц
О том, чем полезны яйца цесарок для людей, имеющих аллергическую реакцию на обычные куриные, говорить не приходится. Они гипоаллергенны. Яйцесодержащие продукты занимают во многих национальных кухнях едва ли не ведущую роль. Для людей, склонных к пищевой аллергии, возможность замены куриных яиц на цесариные имеет большое значение. Яйца цесарок также отличаются высоким содержанием отлично усвояемого белка и содержат совсем немного холестерина. 
Прочная и достаточно толстая скорлупа является хорошей защитой от заражения сальмонеллезом и прочими вирусами, вредными для человека.
При практически 100% усвояемости белка и желтка цесарок, они являются универсальными диетическими продуктами, как вместе, так и по отдельности, которые содержат немного калорий и жиров. Многие диеты включают продукты, получаемые от цесарок в качестве основной пищи при снижении веса у полных людей и подготовки атлетов к ответственным соревнованиям.
Приносит ощутимую пользу употребление цесариных яиц и беременным женщинам, а также мамам в период вскармливания грудью. Блюда из этого продукта содержат много железа и положительно влияют на нервную систему при стрессах и упадке сил.
Яйца цесарок, как и перепелиные, лучше всего употреблять в пищу сырыми. Без предварительной термообработки этот продукт незаменим для лечения и профилактики всевозможных заболеваний, повышает потенцию у мужчин, хорошо помогают при похмелье.
Регулярно съедая на завтрак пару сырых цесариных яиц, можно значительно повысить выносливость к нагрузкам и снизить утомляемость.
Косметическая маска для женщин, которая содержит яйца цесарок омолаживает кожу, делая ее пластичной и упругой. В вареном виде продукт рекомендуется детям, в том числе и маленьким.
Даже скорлупа яиц цесарки обладает уникальными полезными свойствами, благодаря высокому содержанию кальция, железа, молибдена, марганца, серы, фосфора, кремния и цинка. Эти микроэлементы отлично усваиваются человеческим организмом.
Калорийность и пищевая ценность
Описывая то, чем полезны яйца цесарок, нельзя не отметить их высокую энергетическую ценность. В сравнение с яйцами домашних кур и перепелок, не говоря уже о водоплавающих птицах, цесариные яйца содержат гораздо меньше воды, они более питательны, содержат витамины A и C. В бытовом холодильнике, при положительной температуре 10 ºС яйца цесарок сохраняют свои полезные качества от трех до одиннадцати месяцев. В ста граммах цесариных яиц содержится:
- Белков — 12,7 грамм;
- Жиров — 0,6 грамм;
- Углеводов — 0,6 грамм;
- Золы — 1,0 грамм;
- Воды — 65 гр.
Перепелиное, цесариное и куриное яйца
Блюда из цесариных яиц можно употреблять в любом виде (сыром, жареном, вареном, запеченном). Варится цесариное яйцо несколько дольше, нежели куриное из-за более плотной скорлупы. Чтобы приготовить продукт всмятку потребуется до пяти минут времени, вкрутую — до десяти.
Цесариную яичную смесь кладут в различные салаты, соусы и десерты. Людям с болезнями печени и почек следует воздержаться от употребления такой пищи, так как содержание белка в ней довольно высокое.
Яйца цесарок не вызывают запоров и вздутия живота, их нередко рекомендуют больным перенесшим операции в районе брюшины, а также роженицам с кесаревым сечением.
Для людей, которые привыкли на завтрак съедать порцию омлета или яичницы, но тщательно следящих за своей фигурой и самочувствием, лучшей альтернативы, чем яйца цесарок, не найти.
Использование
Гастрономической ценностью польза цесариных яичных продуктов не ограничивается. Их свойства широко используются в косметологии и фармакологии. Например, маски для лица, волос и тела, содержащие яичный белок либо желток цесарки (иногда и то, и другое) часто используют в салонах красоты.
Для очистки пор кожи и удаления жирного блеска хорошо помогает маска из желтков, смешанных с овсяной мукой до тестообразной массы. Нанесенное на четверть часа, после смывания теплой водой средство дает быстрый и длительный эффект.
Упругость и эластичность кожи хорошо поддерживает яичная маска из йогурта с добавлением жидкого витамина Е. Ингредиенты тщательно взбиваются венчиком, и наносятся на тело на двадцать минут.
Яичные и мясные продукты от цесарок незаменимы при лечении анемии, вызванной дефицитом железа, заболеваний центральной и периферической нервной системы. Такая пища хорошо помогает при глазных болезнях, дисфенкциях желудка и кишечника.
Благодаря гипоаллергенным свойствам, негативных реакций при взаимодействии с другими продуктами, не замечено. Напротив, яйца цесарок рекомендуют добавлять в рацион будущим мамам и маленьким детям — они полезны при малокровии, авитаминозах и других болезнях.
Могут ли быть вредны?
Как ни странно, но даже такой диетический продукт, как цесариные белок и желток, кроме пользы, могут нанести вред человеческому организму. Причиной этому служит чрезвычайно высокая концентрация белка в этом продукте. И хотя белок этот из числа хорошо усвояемых, и здоровому организму идет исключительно на пользу, людям, страдающим заболеваниями печени и почек, и индивидуальной непереносимостью к продукту, следует осторожно употреблять в пищу яйца цесарок, или вовсе исключить их из своего рациона.
Видео «Разведение цесарок»
На записи женщина рассказывает об особенностях содержания цесарок на дачном участке.
7kyr.ru
Польза и вред яиц цесарки
Цесарка для яиц выращивается точно так же как и для мяса, единственная разница, что их не забивают в возрасте 5-6 месяцев, а содержат и кормят дальше.
Полезные свойства цесариных яиц известны за границей уже очень давно. Но, к большому сожалению, у нас мало кто, что-то знает даже о самой птице.
В этой статье мы вкратце расскажем, кто же такие цесарки и почему их яйца считаются одними из самых полезных.
В зависимости от породы могут быть и серыми
Какая польза от яиц цесарок
Яйца цесарки по своим полезным качествам одни из лучших и даже не уступают перепелиным!
Наверное, только люди, страдающие от различных аллергий, хорошо знают и могут рассказать, чем полезны яйца цесарок. Яйца цесарок гипоаллергенны, т.е. не вызывают аллергию. Это очень важное качество потому, что яйца включены в рецепты многих блюд, и те у кого вызывают аллергию обычные куриные яйца, просто не могут их даже попробовать без негативных последствий. Но выход есть, это замена куриного яйца на цесариное.
В яйцах цесарок большой процент хорошо усвояемого белка и практически отсутствует холестерин.
Еще одно их важное качество яиц цесарки это их скорлупа, которая отличается прочностью и толщиной, защищая яйцо от проникновения в них различных вирусов, и даже такого опасного для человека как сальмонелла.
Белок и желток яиц цесарок очень хорошо усваивается организмом человека, при этом относится к диетическим продуктом в котором небольшое содержание жира и низкая калорийность.
Много диеты предусматривают яички цесарок как основной продукт и рекомендованы для людей, страдающих от избыточного веса, а так же для спортсменов, готовящихся к соревнованиям.
Они рекомендованы в пищу для беременных женщин и кормящим мамам.
В составе цесариных яиц большое содержание железа и благодаря этому качеству они оказывают положительное влияние на людей с нарушениями нервной системы, а так же для тех, кто перенес сильные стрессы либо упадок сил.
По своей ценности яйца цесарок практически не уступают перепелиным. Есть их лучше в сыром виде, при этом не стоит опасаться, что вы заразитесь сальмонеллой или получите отравление от содержания в них каких либо бактерий.
В сыром виде данный продукт рекомендован при лечении и профилактике различных болезней, улучшают потенцию и отлично помогает во время похмелья.
У людей, выпивающих с утра несколько яиц этой птицы, наблюдалось повышение выносливости.
Очень эффективны маски из цесариных яичек, омолаживающие кожу и делающие ее пластичной и упругой.
Отваренные яички можно давать деткам и даже самым маленьким.
Размеры яичек (цесариное среднее)
После употребления яиц их скорлупу выбрасывать не стоит, так как в ней содержится много полезных элементов, таких как:- кальций;
- железо;
- молибден;
- марганец;
- сера;
- фосфор;
- кремний;
- цинк.
Все вышеперечисленные элементы очень полезны и прекрасно усвояемы организмом.
Так же стоит знать, что есть яйца у цесарки не только с желтой скорлупой, но и белой, серой и даже красной.
Питательность
Говоря о пользе яиц цесарок, обязательно нужно сказать несколько слов об их высочайшей энергетической ценности. Если сравнивать с куриными и перепелиными яичками или же яйцами водоплавающей птицы, цесариные от них выгодно отличаются значительно меньшим содержанием воды. Далее стоит отметить более высокую их питательность и содержание витаминов A и C.
Если хранить яйца в холодильнике, то благодаря толстой скорлупе они могут пролежать в нем, не испортившись и не утратив своих полезных качеств более чем полгода!
В 100 гр. яичек цесарок содержится:
- Белка — 12,7 гр;
- Жира — 0,6 гр;
- Углеводов — 0,6 гр;
- Зола — 1,0 гр;
- Вода — 65 грамм.
Характеристика яиц
Для того чтобы иметь более полное представление о яйцах этой птицы, и понять в чем их отличие от яичек другой птицы, нужно знать, что течении года одна самочка может снести до сотни яичек.
Цесарка на яйцах
Цесариные яйца чуть-чуть меньше куриных и вес их не превышает 46 гр. Форма грушевидная. Скорлупа отличается высокой прочность и толщиной и является надежным препятствием от проникновения различных микроорганизмов, в том числе сальмонеллы. Так же это значительно упрощает их транспортировку и увеличивает срок хранения до полугода. Окрас может быть самым разным от светло желтого до коричневого. Поверхность скорлупы шероховатая.
Вес цесариных не более 46 грамм
Где используются
Кроме кулинарной ценности цесариные яйца нашли широкое применение в таких отраслях как косметология и фармакология. К примеру, из них делают очень полезные маски не только для лица, но и для волос, так же тела.
Чтобы очистить поры на коже и удалить жирный блеск нужно сделать и нанести маску из желтков, смешав их с мукой овсянки, чтобы получилась тестообразная масса. Наносить нужно примерно на 15 минут, а потом смыть тепленькой водичкой. Данный способ хорош тем, что действует практически сразу, а результат держится долго.
Чтобы кожа стала упругой и эластичной, нужно сделать яичную маску добавив йогурт и витамин Е. Компоненты нужно хорошенько взбить при помощи венчика, и нанести на тело минуток на 20.
Яйца и мясо царской птицы назначают для лечения анемии, которая вызвана нехваткой железа, а так же для лечения нервной системы. Эти продукты отличное средство при глазных заболеваниях и болезнях ЖКТ.
Цесариные яйца гипоаллергенны и никаких отрицательных следствий после их употребления, не было зафиксировано. Наоборот, цесариные яички советуют включать в рацион будущим мамам и маленьким деток.
Видео «Какое на вид яичко царской птички»
В этом видео показано какое у цесарок ее яичко. Видно, что по размеру оно ненамного меньше куриного.
Возможен ли вред?
Как ни удивительно, но, в том числе и яички цесарок, относящиеся к диетическим продуктам в некоторых случаях, могут быть вредны. Основная причина заключается в высоком содержании в них белка. Если для здоровых людей белок идет только на пользу, то для тех, кто страдает от заболеваний печени и почек, данный продукт нужно употреблять умеренно.
Какая польза?
Еще в средние века были замечены полезные качества цесариных яиц, в особенности то, что их можно хранить длительное время. Именно поэтому моряки, отправляясь в длительное плавание, а путешественники в путешествие запасаются не куриными яйцами, а берут яйца цесарок. Вдобавок из-за толстой скорлупы меньше риск их случайного боя.
На практике же установлено, что яйца цесарок не портятся и не утрачивают свои полезные качества если хранятся при температуре плюс десять градусов не более шести месяцев.
Толстая скорлупа и малое количество пор значительно препятствуют испарению влаги и становятся надежным препятствием на пути различных микроорганизмов.
Основные полезные качества яиц:
- витамина A в 1,5 раза больше, нежели в привычных куриных;
- полнейшее отсутствие аллергенных веществ;
- разрешено и даже рекомендуется потреблять в пищу в сыром виде;
- сравнительно большой и аппетитный желток;
- наличие таких полезных веществ как каротиноиды, необходимые для укрепления иммунитета, улучшения зрения.
Уникальные качества скорлупы
Знатоки рекомендуют принимать скорлупу яиц царской птицы, предварительно ее хорошенько измельчив. Сделать это можно в ступке, а можно и кофемолке. Стоит знать, что натуральный кальций отличен от искусственного полнейшей усвояемостью. Не считая кальция, в скорлупе этой птицы находятся и другие очень важные элементы, и так скорлупа царской птицы богата:
- железом;
- молибденом;
- серой;
- фосфором;
- цинком;
- кремнем.
Готовим порошок из скорлупы в домашних условиях
Чтобы правильно приготовить порошок из скорлупы цесарок в домашних условиях, нужно придерживаться следующей последовательности:
- Варим и чистим яйцо цесарки.
- Затем отдельно варим скорлупу, меняя воду два раза, по пять минут каждый раз.
- Сушим.
- Мелим при помощи кофемолки.
Все порошок готов!
Данный порошок рекомендуется принимать не чаще чем раз в день по одной чайной ложечке, обязательно запив водой.
Этот порошок нужно принимать людям пожилого возраста для того чтобы восполнить недостаток кальция в организме. Так же он благоприятно влияет на состояние волос и делает упругой кожу.
Однако все должно быть в меру. Поэтому в употреблении рекомендуются перерывы, так как излишек кальция так же опасен, как и его недостаток.
Яички в гнездышке
Диетические и целительные качества
В яйцах цесарок содержится всего лишь 42 ккал в 100 граммах продукта, поэтому именно их включают в состав различных диет.
Рекомендовано включение в рацион при:
- малокровии;
- недостатке витамин;
- частых стрессах;
- болезнях ЖКТ;
- при похудении;
- расстройствах нервной системы;
- беременности и грудном кормлении;
- нарушенном обмене веществ;
- истощении или упадке сил;
- во время восстановления после операций.
Как нужно готовить?
К сожалению, у многих есть еще предрассудки, касающиеся потребления цесариных яичек в сыром виде. Если вы относитесь к таким, то ешьте вареными, при этом варите дольше минут на пять.
Из вареных яичек могут получиться очень вкусные бутерброды.
Готовятся они следующим образом:
- Первым делом обжариваем хлебушек.
- Кладем на него листочек салата.
- Далее кладем сельдерей и один кружочек вареного яичка.
- Украсить можно зеленью.
Так же можно меленько порезать яички, зелень и сельдерей, а затем, смешав эти компоненты, намазываем на хлебушек.
Лоток с яйцами
Применение в косметологии
В этой статье мы уже упоминали о применении яичной скорлупы этой замечательной птицы в косметических целях. А теперь остановимся на некоторых рецептах более подробно.
Если вас не устраивает жирный блеск вашей кожи, то сделайте маску, состав которой очень простой: желток и овсяная мука. После смешивания должно получиться тесто жидкой консистенции. Далее маска наносится на лицо и выдерживается около пятнадцати минут. Затем ее нужно смыть тепленькой водичкой.
Чтобы кожа стала упругой, рекомендуем следующий рецепт. Яйца взбиваем с йогуртом и добавляем несколько капелек токоферола. Получившуюся смесь наносим на тело. Далее нужно обмотаться пищевой пленкой и спокойно полежать минут двадцать. Затем нужно снять обертку и вымыться под душем.
Чтобы укрепить волосы нужно приготовить смесь с луком и нанести на волосы, а затем смыть водой. Вода должна быть холодной в противном случае белок может просто свариться и прилипнуть к волосам.
Это лишь некоторые рецепты, в которых применяются цесариные яйца, входящие в состав различных препаратов. К сожалению цесарки и ее продукция, еще недостаточно распространены на территории нашей страны, поэтому и их применение у нас ограничено. Но в любом случае они могут стать отличной заменой обыкновенным куриным.
Загрузка ... Видео «Прочность цесариных яичек»
В этом видео девочка показывает что цесариные яйца очень прочные и не разбиваются даже если их бросать на грунт.
Узнайте больше
fermabusines.ru
описание, как выглядят, польза и вред
0
2466
Рейтинг статьи
Цесарка — это птица с необычным окрасом. Это курица родом из Африки, которая, однако, отлично себя чувствует и в других регионах земного шара. Не все знают, что это за птица и как она выглядит. А о том, что яйца цесарки чрезвычайно полезны вообще мало кто слышал.
Яйца цесарки
В плодах цесарки содержится много витаминов и веществ, которые необходимы человеческому организму. Часто продукт используют в косметологии и при диетах. Диетологи рекомендуют употреблять цесариное яйцо, из-за того что оно имеет низкую калорийность. Его можно кушать сырым или варить вкрутую. Так чем полезны яйца цесарки?
Польза цесариных яиц
Обывателю разобраться в цесариных плодах сложно: внешне они ничем не отличаются от куриных. Неопытный человек вряд ли сможет различить их. Внешне они напоминают грушу небольшого размера. Вес одного яйца составляет 47 г. Оно имеет шершавую скорлупу, достаточно прочную и толстую, в варенном виде мягче и нежнее на вкус по сравнению с куриным.
Яйца цесарок являются кладезем витаминов и микроэлементов. Также в их состав входит много аминокислот, без которых человек не может обойтись. Внутри скрывается желток достаточно яркого цвета и неводянистый белок.
Польза:
- Цесариные яйца отлично подходят для людей с аллергией.
- Содержат много протеина и белка, поэтому их очень ценят спортсмены и люди, сидящие на диете.
- Содержат большое количество аминокислот, которые играют очень важную роль для кожи и волос.
- Не содержат холестерин.
- Не содержат возбудителей сальмонеллеза.
- Имеют богатый состав.
Свойства цесариной продукции позволили внести ее в список благоприятных продуктов питания. Благодаря прочной скорлупе, такие яйца легко можно транспортировать. Правильное хранение позволяет долгое время наслаждаться продуктом.
Несмотря на большой срок хранения, яйца цесарок долгое время сохраняют все свои полезные свойства. Единственный вред они могут нанести людям, которые имеют проблемы с почками и печенью. Также их не рекомендуется потреблять тем, кто не переносит продукт. Если у вас есть такая проблема, то не стоит запихивать их в себя насильно.
Как использовать яйца цесарок
Цесариные яйца — хорошая замена обычных куриных.
Их можно использовать сырыми для выпечки или же варить вкрутую для приготовления салатов или закусок. Такие продукты животного происхождения очень полезны как для взрослых, так и для детей.
Польза от плодов будет только в том случае, если употреблять их сырыми или варить всмятку. А вообще те, разводящие цесарок, едят продукт в разнообразном виде. Детям рекомендуется все же отваривать плод.
Для того чтобы сварить цесариные плоды, их необходимо поместить в воду и довести до кипения, после чего дать продукту провариться минут 10. По вкусу цесариное яйцо нельзя отличить от куриных. Люди, которые знакомы с таким продуктом, едят его с удовольствием.
Польза яичной скорлупы цесарок
Многие после очистки выкидывают скорлупу, а зря. Никто и подумать не может, что она содержит разные полезные вещества. В состав скорлупы входит более 25 минералов, которые просто необходимы человеческому организму. Такие порошки полезны для людей с дефицитом кальция. Скорлупа с яиц цесарки содержит кальций, который легко усваивается, чего нельзя сказать о таблетках, которые продаются в аптеке.
Чтобы от скорлупы была польза, необходимо сделать следующее:
- Проварить яйцо 10 минут и очистить его. Не забыть убрать пленку.
- Проварить скорлупу еще два раза.
- Выложить ее на полотенце и дать просохнуть.
- Измельчить.
Чтобы не перенасытить организм кальцием, эту смесь надо принимать 1 раз в день по 1 ч. л. Детям необходимо давать пол чайной ножки в сутки. Скорлупа, если это яйцо цесарки, отлично подойдет для людей в возрасте, детей и людей, у которых наблюдаются проблемы с костями.
Свойства продукта цесарок не просто удивляют многих людей, но и настораживают. Некоторые думают, что это выдумка и просто маркетинговый ход. Но на самом деле они очень полезны и разрешены к употреблению почти всем людям, а это редкость.
Вред цесариных яиц
Можно ли есть яйца цесарок всем? Несмотря на все полезные свойства яиц этой птицы, они также имеют и противопоказания. Вред они несут для людей, которые страдают заболеваниями почек и печени. Это происходит из-за того, что цесариное яйцо имеет некоторые витамины и микроэлементы, которые могут только обострить уже имеющиеся заболевания.
Стоит ограничить употребление яиц этой птицы детям, которым недавно сделали прививку. В этот период оно несет опасность для ослабленного организма. Другие могут смело употреблять в пищу цесариное яйцо и не бояться за свое здоровье.
Использование яиц цесарки в косметологии
Плоды этой птицы широко используются в косметологии. Их полезные свойства позволяют изготавливать разные маски, крема и шампуни. Многие салоны красоты готовят самостоятельно разные средства на основе куриных яиц. Они отлично сочетаются с разными косметологическими средствами и не вызывают аллергических реакций.
Из них отлично получается домашняя увлажняющая маска для волос. Многие хозяйки делают с их помощью обертывания. Некоторым очень нравится домашняя очищающая маска для лица.
При желании можно сделать скраб для тела, который улучшит не только внешний вид кожи, но и ее состояние. Чтобы его приготовить, достаточно взять измельченную скорлупу и смешать ее с гелем для умывания. Не рекомендуется наносить такую смесь на кожу вокруг глаз.
Есть неплохая маска для укрепления волос. Для этого надо взять 2 плода цесарки и смешать с водой. Эту смесь наносят на волосы на 30 минут. По истечении времени смывают маску холодной водой.
Для лица можно использовать смесь, приготовленную из яичного желтка и овсяной муки. Чтобы получить необходимый результат, надо нанести смесь на лицо на 15 минут. Такая маска отлично подходит для жирного типа кожи.
яйца цесарок (какие они)
TEST.TV: Цесарки это не только красивые перья, но и диетические яйца!
ШОК Яйца цесарки !!! после недели инкубации! SHOCK Guinea eggs! After a week of incubation!
Цена яиц цесарки
Тех, кто решил приобрести такой полезный продукт, как яйца цесарки, волнует вопрос, сколько они стоят и где их взять. К сожалению, этот продукт не очень распространен, поэтому встретить его в магазинах почти невозможно. Приобрести цесариное яйцо можно только на фермерских хозяйствах. Очень редко, но можно их встретить в супермаркетах.
Цена цесарских яиц в два, а то и в три раза выше куриных. Это связанно с тем, что данный продукт находится в дефиците. Десяток можно купить примерно за 2-3 доллара.
Во многих странах потребителей не особо привлекает такой продукт, несмотря на то, что он полезен и имеет ценные свойства, за счет чего является деликатесом.
Такая курица-цесарка дает примерно 100 яиц в год, а нестись она начинает в возрасте 8 месяцев. Очень мало фермеров, которые желают выращивать птицу, для того чтобы получить с нее прибыль. Тем более что часть яиц уходит на получение потомства.
Стоимость зависит и от того, что яйца цесарки долгое время не портятся и сохраняют все полезные свойства. Именно поэтому многие заводчики не спешат снижать цену.
Как выбрать яйца цесарки
Если отправиться на рынок, чтобы приобрести яйцо цесарки, найти его вряд ли удастся. Этот продукт скорее можно купить у фермера, который занимается разведением подобных птиц.
Цесариное яйцо неопытный человек может легко перепутать с куриным, поэтому первое, на что стоит обратить внимание, это размер. Плод птицы небольшой и имеет грушевидную форму. Цвет его может быть только светло-желтым или коричневым. Цесариное яйцо не бывает белого цвета.
Скорлупа у такого продукта достаточно прочная, поэтому можно попросить у продавца продукт и попробовать его разбить. Сделать это будет нелегко. Также предварительно рекомендуется зайти в интернет и посмотреть фото цесариного яйца, чтобы знать, как оно выглядит и не хотят ли обманом всучить куриное.
Заключение
Польза и вред цесариного яйца известны многим, но мало кто его приобретает, и зря. Такой продукт позволяет улучшить иммунитет, ослабленный зимой. Также с его помощью можно укрепить кости, улучшить состояние кожи, ногтей и зубов. Плод этой птицы чрезвычайно полезен для детей. Его можно давать с того момента, как ребенок перешел на взрослую пищу.
Все полезные свойства призывают купить плоды цесарки. Но перед покупкой обязательно стоит поинтересоваться, как они выглядят, ведь купить куриные по тройной цене — не очень привлекательная затея.
fermoved.ru
