Блюда из козьего мяса. Блюда из козьего мяса

польза и вред, как вкусно приготовить в духовке

Чем разнообразнее рацион человека натуральными и полезными продуктами, тем большим количеством различных витаминов, минералов и других питательных веществ его организм обогащается. Белок — основа полноценного питания, больше всего его содержится в мясе, видов которого существует немало, и козье среди них занимает особое место. Не каждый может похвастаться, что пробовал этот продукт, ведь на прилавках рынков и магазинов его не просто отыскать, тем более не каждый знает, полезно ли оно. Можем сказать с уверенностью: это ценнейший продукт, известный с давних времён.

Калорийность и химический состав

Козлятина, которую получают в результате специального откорма животного, представляет собой продукт, насыщенный множеством питательных веществ, аминокислотами, белками, чем является необычайно полезным для здоровья человека.

Содержание аминокислот в 100 г:

• валин — до 5,5 г;
• изолейцин — от 3,7 до 3,9 г;
• лейцин — от 7,4 до 7,7 г;
• лизин — от 9 до 11 г;
• метионин — от 8,5 до 9,1 г;
• треонин — от 3,7 до 3,9 г;
• фенилаланин — от 15,5 до 16 г;
• триптофан — от 1,2 до 1,5 г.

• фосфор — 161 мг;
• натрий — 60 мг;
• сера — 190 мг;
• хлор — 60–65 мг;
• калий — в пределах 250 мг;
• магний — 18–19 мг;
• цинк — до 15 мг;
• железо — до 3,5 мг.

• B1 — 0,05 мг;
• B2 — 0,2 мг;
• B3 — 5,0 мг;
• B4 — 70 мг;
• B5 — 0,5 мг,
• B6 — 0,4 мг;
• B9 — 8,0 мкг;
• B12 — 2,0 мкг;
• E — 0,5 мг;
• H — 3 мкг.

Знаете ли вы? Коза представляет собой одно из самых первых травоядных животных, которое одомашнил человек ещё 10 тыс. лет тому назад в персидских горах.

Польза и вред

Наличие большого набора положительных и практически отсутствие отрицательных характеристик возводит козлятину в ранг одного из самых ценных видов мяса. В античные времена этот продукт даже считали чудодейственным, ведь ему приписывали способности спасать от многих серьёзных заболеваний, его даже называли «аптекой, дарованной самой природой».

Важно! Козлятину рекомендуется приобретать в местах её быстрой реализации, чтобы она не задерживалась надолго. Качественный продукт характеризуется красноватым оттенком, не должен отличаться рыхлостью, не выглядит сухим и обветренным. Допускается лёгкий запах, легко устранимый при дальнейшем приготовлении. Если козлятина имеет значительный неприятный запах — покупку нужно отменить.

Полезные свойства

Мясо козы обладает множеством полезных свойств:

• это диетический продукт, который рекомендуется употреблять во время пребывания на диете или в период реабилитации после болезни;
• мясо козы способно обеспечить насыщенным аминокислотным составом, создающим благоприятные возможности для обменных процессов в организме;
• калий, входящий в состав продукта в достаточном количестве, регулирует кислотный и щелочной баланс в крови человека, принимает участие в водно-солевых обменных реакциях, регулирует осмотическое давление, способствует нормальному функционированию мускулатуры и сердечных мышц, миокарда;
• железо в составе козьего мяса способствует синтезу красных кровяных телец;
• козье мясо более постное, отличается меньшим, чем говядина, количеством жира и холестерина, но при этом также способно поднимать уровень гемоглобина;
• в козьем мясе никогда не бывает ни гельминтов, ни их яиц;

• этот продукт отличается полезными свойствами при проблемах с сердечно-сосудистой системой, является отличным профилактическим средством от атеросклероза;
• регулярный приём в пищу козлятины способен снизить риск появления болезни Альцгеймера;
• помогает выводу из организма ненужной жидкости, облегчению функционирования почек, снижению отёчности;
• продукт полезен для облегчения состояния при проблемах с позвоночником, помогает улучшить качественные характеристики хрящей, регенерировать ткани при травмах;
• имеет положительное воздействие на функционирование печени, способствует её очищению после злоупотребления жирной и вредной пищей, никотином, алкоголем или медикаментами;
• практически не становится причиной аллергических реакций, может выступать в качестве прикорма для маленьких деток.

Какой может быть вред

Употребление козьего мяса практически не имеет противопоказаний. Но всё же некоторые нюансы существуют:

• продукт может вызвать аллергическую реакцию из-за белка, находящегося в нём;
• имеют место редкие случаи индивидуальной непереносимости козлятины.

Иногда людям не нравится козлятина из-за её специфического запаха, но этот нюанс легко устраняется при правильном приготовлении блюд из неё.

Блюда из козьего мяса

Многих интересует вопрос, можно ли есть мясо козы и какие блюда из него готовятся. Во всём мире его подают в самых дорогих ресторанах, оно служит основой для приготовления самых изысканных блюд, ценится этот продукт даже больше, чем говядина.

Видео: блюда из козьего мяса Приготовить из него можно множество разных блюд, среди которых следующие:

• стейк на кости или без неё;
• отбивные;
• рагу с овощами;
• котлеты с зеленью и яйцом;
• козлятина запечённая;
• козлятина с фасолью;
• тефтели в соусе;
• фрикадельки, запечённые под соусом;
• жареное мясо;
• кебаб из козьего мяса;
• тушёнка;
• копчёное мясо;
• домашняя колбаса.

Успехом пользуются и различные супы, приготовленные на основе козьего мяса.

Знаете ли вы? Козы, как оказалось, отличаются брезгливостью: если на их корм случайно попала слюна чужой козы или грязь, то они никогда не станут его есть.

Как приготовить в духовке без запаха

Многих смущает наличие специфического запаха в блюдах из козьего мяса, но этот факт говорит лишь о том, что мясо приготовлено неправильно. Лучше всего удаются блюда из этого продукта, приготовленные путём запекания в духовке.

Рецепт 1

Рассмотрим рецепт приготовления козьей ножки, запечённой в фольге. Для этого вам понадобятся следующие ингредиенты:

• ножка козы;
• чеснок — 4 больших зубчика;
• соль — 1 ч. л.;
• горчица — 2 ч. л.;
• приправа для плова или баранины — 2 ч. л.;
• перец красный — по вкусу;
• перец чёрный — по вкусу;
• растительное масло (оливковое или подсолнечное без запаха) — 2 ст. л.

Важно! Чтобы в козлятине отсутствовал не очень приятный запах (чаще всего это пот козы), нужно ещё при забое постараться избежать соприкосновения внешней стороны шкуры с мясом. Перед тем как начать процесс варки, рекомендуется продукт замочить, а готовить лучше уже на втором или на третьем бульоне, добавляя при этом разные приправы, среди которых должен быть розмарин, убивающий нежелательные запахи. Перед процессом запекания или жарки козлятину рекомендуется не менее 24 часов подвергать маринованию.

Процесс приготовления выглядит следующим образом:

1. Предварительно ножку выдержать в холодильнике до суток.
2. Смешать все ингредиенты в отдельной посуде.
3. Ножку проколоть в нескольких местах.
4. Тщательно смазать её полученной смесью.
5. Завернуть в плёнку или фольгу, поместить в холодильник (не меньше суток).
6. По истечении необходимого времени ножку нужно хорошо завернуть в несколько слоёв фольги.
7. Разместить на противне.
8. Запекать ножку в духовке при температуре +190–200 °С на протяжении 2–2,5 часов.
9. После этого фольгу можно приоткрыть, а ножку ещё на несколько минут поместить в духовку для образования аппетитной корочки.
10. Подаётся блюдо с гарниром (картофель, рис и пр.).

Видео: запечёная козья нога в фольге в духовке

Рецепт 2

В этом рецепте мы расскажем вам, как вкусно приготовить козьи ножки с картофелем и луком. Вам понадобятся такие ингредиенты:

• ножки молодой козы — 2 шт. весом немногим более 1 кг;
• оливковое масло — 4–6 ст. л.;
• картошка — до 1 кг;
• орегано — 1 ч. л.;
• куркума — 1 ч. л.;
• соль — по вкусу;
• горчица — 2 ч. л.;
• лук — 2–3 шт.;
• чеснок — 4–5 зубчиков;
• сок 1 большого лимона;
• вода — половина стакана.

1. Картошку порезать кубиками, добавить в неё горчицу, тщательно перемешать, оставить на 20 минут.
2. Измельчить на кусочки лук и чеснок.
3. В ножках сделать надрезы-кармашки и засунуть в них порезанный чеснок.
4. На противень выложить мясо, картошку, посыпать их луком, орегано, куркумой, посолить.
5. Полить всё достаточным количеством оливкового масла.
6. Залить ингредиенты водой.
7. Добавить сок лимона.
8. Накрыть бумагой для запекания и отправить в духовку, прогретую до +180 °С.
9. Ножки запекать полтора часа, после чего снять бумагу и запекать ещё полчаса до полной готовности.

Видео: козьи ножки с картофелем и луком

Знаете ли вы? Коза — это очень умное домашнее животное, отличающееся удивительной сообразительностью и памятью. Эти животные характеризуются абсолютной неприхотливостью в уходе и питании. К тому же многие болезни, от которых страдают коровы, несвойственны козам (туберкулёз, бруцеллёз).

Козье мясо — непривычный для нас продукт, хотя блюда из него получаются не только вкусные, но и необычайно полезные. Главное — изучить технологию их правильного приготовления.

lifegid.com

Блюда из козьего мяса |

ОТБИВНЫЕ ИЗ КОЗЬЕГО МЯСА

Описание:

Отбивные из козьего мяса – прекрасное блюдо к праздничному столу. Чем эти отбивные отличаются от множества других? Все очень просто. Во-первых, интересная смесь козьего мяса и мармелада дает неповторимый вкус, который просто невозможно описать словами. Во-вторых, имбирный соус завершает столь важный дуэт, придавая мясу особую пикантность. Все, что Вам остается – наслаждаться отличным вкусом блюда.

Ингредиенты:

1. Кусочки мяса из задней части — 4 штуки;
2. Мармелад — 4 десертные ложки;

Для имбирного соуса:

1. Карамельный сахар — 2 столовых ложек;
2. Винный уксус — 2 столовые ложки;
3. Лимонный сок — 1 столовая ложка;
4. Молотый имбирь — 1 чайная ложка;
5. Немного кукурузной муки.

Способ приготовления:

1. Для начала отобьём мясо, положим кусочки на противень и на каждый кусочек мяса выложим сверху по одной десертной ложке мармелада. 2. Затем приготовим соус: смешиваем вместе все ингредиенты для соуса, кроме кукурузной муки и заливаем отбивнушки. 3. Далее нужно выждать один час, чтобы мясо хорошо пропиталось соусом. 4. Теперь накрываем отбивные фольгой и запекаем в духовке примерно 1 час при температуре 180 градусов. 5. Перед подачей посыпаем на подливку немного кукурузной муки, чтобы она стала гуще.

КОЗЬЕ МЯСО С ЧЕРНОСЛИВОМ

Описание:

Многие боятся готовить блюда из козьего мяса, потому что наслышаны о неприятном привкусе. Фактически, это миф — вкус этого мяса зависит от того, как его приготовить. То, что в состав нашего рецепта «Козье мясо с черносливом» входят чернослив и пряности, должны послужить последним аргументом в пользу этого диетического мяса, богатого витаминами и даже способного улучшить иммунитет.

Ингредиенты:

1. Козлятина — 200 грамм;
2. Козий жир — 20 грамм;
3. Чернослив — 170 грамм;
4. Мука — 30 грамм;
5. Томат — 100 грамм;
6. Лук репчатый — 30 грамм;
7. Сахарный песок — 10 грамм;
8. Уксус — 10 грамм;
9. Корица — 0,1 грамм;
10. Гвоздика — 0,1 грамм;

Способ приготовления:

1. Для начала нарежем мясо на мелкие кусочки, обжарим его в сковороде на козьем жире и положим в сотейник. 2. Затем добавим пассерованный лук, томат, зальём небольшим количеством бульона со сковороды где обжаривали мясо и тушим 20-30 минут. 3. Далее добавим чернослив, подсушенную муку, уксус, сахар, корицу, гвоздику и продолжаем тушить до готовности.

КОТЛЕТЫ ИЗ КОЗЛЯТИНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ

Ингредиенты:

800 гр козлятины 200 гр кислого молока 5 зубчиков чеснока 2 средние луковицы 1/2 пучка укропа* 3 ст/л манки соль, перец по вкусу 50 гр сливочного масла (примерно)

Способ приготовления:

1. манку замочить в кислом молоке 2. прокрутить мясо вместе с луком и чесноком через мясорубку 3. посолить, поперчить, добавить манку вместе с молоком в котлетную массу, добавить нарезанную зелень 4. перемешать и оставить на 2 часа в прохладном месте 5. сформировать небольшие котлеты 6. сливочное масло нарезать на кубики по количеству котлет 7. вдавить кубики масла в котлеты и запечь в духовке следующим образом 20-25 минут при 225 градусах (масло будет стекать по котлете, образуя корочку) котлеты перевернуть 20-25 минут при 180-200 градусах (поливая соком и маслом 1-2 раза чтобы и на этой стороне образовалась румяная корочка)

Приятного аппетита !

Это интересно

в О продуктах, Рецепты, Статьи

selo02.ru

Козье мясо - польза и вред, как приготовить без запаха

Козье мясо практически невозможно встретить в свободной продаже, хотя прилавки магазинов и мясных лавок представляют хороший ассортимент. Мясо коз не вызывает большого интереса у потребителя из-за того, что большинство пробовало только продукты, приготовленные из козлятины старых животных. Это жесткое мясо со специфическим запахом и вкусом – не многие захотят его попробовать второй раз. В тоже время, мясо молодых козликов, животных на откорме не отличается по вкусовым качествам от баранины, а специализированные мясные породы близки к телятине. Это полезный продукт, содержащий большое количество белка и незаменимых аминокислот, витаминов. Низкая калорийность добавляет мясу коз диетические свойства.

Поголовье коз в нашей стране превышает 2 миллиона особей, но только 11% из них разводят для получения мяса. Основу мясного козоводства представляют местные грубошерстные породы, которые отличаются низкой продуктивностью – небольшая масса, средние привесы, малый убойный выход. Разведение коз на мясо заметно отстает от других отраслей животноводства.

Полезные качества козьего мяса

Разведение коз на мясо не практикуется в нашей стране, да и в мировой практике животноводства эта отрасль развита не сильно – существует несколько специальных пород, а остальное поголовье представлено различными помесями. В тоже время, мясо коз на откорме является превосходным диетическим продуктом, богатым белком, аминокислотами. Эти животные прекрасно приспособлены к нагулу на естественных пастбищах, что снижает себестоимость получения мяса.

Состав козлятины

Животная ткань содержит небольшое число углеводов. В козьем мясе их концентрация варьируется от 0,5 до 1,5%. Основная доля углеводов представлена глюкозой и гликогеном. Также в небольшом количестве козлятина содержит жиры  - не более 6%. Поэтому мясо считают вкусным диетическим продуктом – калорийность составляет порядка 100 ккал на 100 грамм козлятины.

Химический состав козьего мяса:

• вода – 72-78%;
• протеины – 15-20%;
• жиры – 3,5-6%;
• углеводы – 0,5-1,5%;
• калорийность – 78-120 ккал.

Наибольшая польза козьего мяса связана с белками, оставляющими до 20%. Протеиновый состав представлен белками клеточных стенок, мышечных волокон, сократительных и эластических волокон. Биологическая и питательная ценность козьего мяса определяется аминокислотным составом. В 100 граммах белка козьего мяса содержится следующее количество незаменимых аминокислот:

• валин – 5,5;
• изолейцин – 3,7-3,9;
• лейцин – 7,4-7,7;
• лизин – 9-11;
• метионин – 8,5-9,1;
• треонин – 3,7-3,9;
• фенилаланин – 15,5-16;
• триптофан – 1,2-1,5.

Аминокислоты играют важную роль в обмене веществ человека, а незаменимые не могут быть синтезированы нашим организмом. Козье мясо может обеспечить нас достаточным количеством этих полезных веществ. Не в меньшей доле оно содержит и другие важнейшие элементы, участвующие в метаболизме – минеральные вещества и витамины. Минеральные соли являются составной частью мяса – в 100 граммах содержится:

• 161 мг фосфора;
• 60 мг натрия;
• 190 мг серы;
• 60-65 мг хлора;
• до 250 мг калия;
• магний – 18-19 мг;
• цинк – 15 мг;
• железо 3,5 мг.

Козье мясо богато калием. Это важный элемент, регулирующий в крови кислотно-щелочное равновесие. Он же участвует в водно-солевом обмене, регуляции осмотического давления. Калий необходим для правильной работы поперечнополосатой мускулатуры и миокарда. Содержащееся в мясе железо участвует в процессе образования кровеносных тел.

Польза и вред мяса коз

Козье мясо используют в пищу с древнейших времен. Античная медицина приписывала козьему мясу чудодейственные свойства, а до недавнего времени многие были уверены, что употребление этого продукта спасет от ряда опасных заболеваний, в том числе и туберкулеза. В чем же заключается польза и вред козьего мяса для человека?

Мясо коз имеет высокую пищевую ценность за счет неплохой его органолептики, высокой усвояемости, биологической и физиологической значимости.

По уровню содержания ненасыщенных жирных кислот, необходимых для обмена веществ, козье мясо близко к баранине и говядине. Высокий уровень аминокислот (в том числе и незаменимых) обеспечивает нормальный рост и развитие. По уровню содержания витаминов А, В1, В2, козье мясо превосходит другие продукты животного происхождения. Но и других витаминов содержится в достаточном количестве – 100 грамм козьего мяса может обеспечить суточную потребность на 20% в витамине В6, на 70% в витамине В12. В значительном количестве содержатся важные макроэлементы.

В козьем мясе существенно ниже уровень холестерина, чем у других сельскохозяйственных животных. Этот факт может объяснить меньшую долю распространения сердечнососудистых заболеваний, среди народностей, где козы являются основным домашним животным.

Козлятину можно отнести к богатому источнику витаминов группы B, пантотеновой, парааминобензойной и фолиевой кислот, холина. Необходимо отметить, что одним из главных достоинств этого мяса является гипоаллергенность, что позволяет предположить перспективность её использования в производстве продуктов детского питания. Мясо молодняка коз относится к постным сортам мяса. Поэтому блюда из отварной тощей козлятины рекомендуется включать в рацион детского и диетического питания.

Оценка качества мяса коз

Туши убойных животных по упитанности разделяют на две категории. К первой относят козлятину с развитием мускулатуры выше удовлетворительной – слегка могут выступать остистые отростки на холке и пояснице. Подкожный жир развит слабо, покрывает мясо тонким слоем, допускают просвет в жировом слое на ребрах и области таза.

Во вторую категорию включают туши коз со слабым развитием мускулатуры. Заметно выступают кости. Жировая клетчатка развита недостаточно, часто может полностью отсутствовать. Коз с такой упитанностью называют тощими.

От чего появляется неприятный запах у козьего мяса:

• старые животные – козлятина получается грубой, со специфическим запахом;
• мясо некастрированных козлов имеет чесночный запах;
• неправильное хранение приводит к порче.

Лучше всего в пищу употреблять мясо молодых козликов – от них получают нежную и вкусную козлятину. Рекомендуется кастрировать молодняк в раннем возрасте. Если собираетесь отправить на убой взрослых животных, то их предварительно подготавливают – производителей кастрируют за 3 месяца. В это время проводят откорм, для увеличения мышечной и жировой ткани, что улучшит качество мяса.

Использование – что приготовить из козлятины

Козлятину используют в пищу в жареном, отварном, копченом, потушенном, просоленном виде. Ее применяют  для приготовления бульонов, супов, различных вторых блюд (плова, бешбармака, шашлыка, рагу, халису, солонины, котлет, гуляша, зраз, ризотто, жаркого, душенины, чахохбили и прочих).

Козлятину используют для тушения и приготовления различных супов. Особенно часто используют для варки харчо:

• нарезанное кубиками мясо (1 кг) отваривают в 4 литрах воды 1,5 часа;
• вынимают мясо и процеживают бульон;
• доводят бульон до кипения, вносят рис (150 грамм) и возвращают мясо;
• отваривают 10 минут и добавляют специи – 4 измельченных луковицы, лаврушка, перец горошком;
• отваривают 10 минут и добавляют рубленную зелень, соль и перец, чеснок;
• варят еще 5 минут.

Специфический, приятный вкус козлятины подчеркивают всевозможными специями (пряностями), такими как кориандр, чабрец, майоран, зира, орегано. Лучшим гарниром  к козлятине считаются овощи. Например, к пожаренному мясу принято подавать картофель, а нежный вкус тушеного мяса выделяют бобовыекультуры или кабачки. Несмотря на то, что к козлятине очень хорошо подходят острые соусы, на Востоке её принято дополнять финиками, абрикосами, черносливом и сладким вином.

Козье мясо – совокупность мышечной, жировой, соединительной и костной ткани. Убойный выход мяса коз составляет 40-60% в зависимости от породы и продуктивного назначения животного. Получаемое от коз мясо является диетическим продуктом, богатым белком и незаменимыми аминокислотами. Козье мясо может быть использовано для приготовления различных блюд.

vetugolok.ru

• 
  Блюда с красной икрой
• 
  Блюда с икрой красной
• 
  Блюда из армянского лаваша
• Осенние блюда на конкурс
• 
  Блюда из жереха рецепты
• 
  Блюда из окуня речного
• 
  Блюда из зеленой чечевицы
• 
  Блюда из сырой рыбы
• 
  Блюда за 5 минут
• 
  Блюда из рыбы речной
• 
  Блюда из речной рыбы