Сыроедческие Первые блюда. Блюда сыроедные


Рецепты сыроедных блюд

Всем привет!

Сыроедные рецепты

  • Вы увлеклись сыроедением?
  • Вы уже сыроед?
  • Мечтаете научиться готовить сыроедные блюда?
  • Ваше питание скучное и однообразное?
  • Надоели одни и те же салаты?
  • Не знаете с чего начать?

Я помогу Вам разнообразить Ваше питание. Вы найдете здесь массу вкуснейших рецептов сыроедения, здесь собраны все эксперименты переходного периода.

Конечно, если Вы фрукторианец, то  Вам легко и комфортно питаться фруктами и ягодами раздельно. А если Вам еще до этого далеко? И все Ваши мысли только о том, чего бы такого вкусненькое поесть, и весь Ваш организм бунтует и  сопротивляется… Не переживайте, всегда найдется выход и вполне можно обойтись без срывов, благодаря разонобразнейшим рецептам. Различные сочетания живых продуктов, красиво украшенные блюда удовлетворят Ваши вкусовые рецепторы и помогут быстрее привыкнуть в живым продуктам. Вы не будете так скучать по вареным блюдам. Вы оздоровитесь, помолодеете и научитесь слушать свой организм, который сам Вам подскажет, какая пища ему нужна.

 Читайте на сайте :

Майонез сыроедческий

 

Майонезы и соусы - удивительно вкусные, исключительно сыроедческие, легкие и питательные, рецепты не сложные, быстро готовятся и так же быстро съедаются!

 

boch-siroedcheskii

 

Супы - замечательные рецепты сыроедных супов от борща до окрошки и изыканных супов-пюре.

 

 

Салат из краснокачанной капусты

 

Салаты - овощные и фруктовые, с орешками и сухофруктами, семенами и травами, с майонезом сыроедческим и сметанкой из кедровых орешков… все разнообразие у нас а сайте.

 

Вам всегда рады!

 

Поделитесь с друзьями, вдруг им тоже понравится!

Закладка постоянная ссылка.

mirsiroedi.ru

Сыроедение - Страница -

Доброго времени суток, милые хозяйки. Вы заинтересованы в приготовлении только полезных котлет? В этом

Салат из авокадо

Простой и одновременно необычный салат с авокадо и огурцом. Сочетание авокадо-огурчик-лук — это просто сказка.

Сыроедческие куличи

Делимся с вами рецептами полезных куличей, которыми вы можете порадовать своих близких и друзей.

Салат Красоты из Сырой Свеклы

Приветствую вас! В любое время года нашему организму требуется достаточно большое количество полезных минералов,

Марципан для сыроедов

Приветствую вас! Предлагаю вам приготовить такое вкуснейшее блюдо, как марципан для сыроедов. Такое блюдо

рецепты сыроедения на каждый день

Приветствую вас! Особая система питания, основанная на употреблении свежих продуктов, которые не поддавались термической

сыроедные хлебцы

Доброго времени суток, дорогой читатель! Эта статья будет полезна как сыроедам так и людям,

Сыроедческая колбаса

Приветствую вас! Сегодня я предлагаю вам приготовить такое вкусное блюдо, как сыроедческая колбаса. Однажды

сыроедческие спагетти

Приветствую вас! Можно ли приготовить вкуснейшие сыроедческие спагетти из моркови — задались мы вопросом.

кокосовый суп с карри

Этот вкусный кокосовый суп с карри и другими пряностями можно подавать охлажденным или чуть

сыроедческий шоколад

Приветствую вас! Продолжаем серию вкусных тортиков на основе кокосового масла. Этот то ли сыроедческий

Тыква — это очень питательный фрукт (как ни странно, тыква не является овощем), богатый

Салат с сырыми шампиньонами и помидорами — это отличный рецепт «живого» салата, с исключительного сырыми

Привет всем любителям здоровой пищи! Сегодня мы готовим потрясающее блюдо, которое все так любят —

В этом видео я делюсь своим самым повседневным блюдом — салат с зеленой гречкой (пророщенной),

Энергетический сытный завтрак на живом питании? Решение есть! В этом видео у нас будет

Многие уже знают, что я — неисправимый сладкоежка. И, конечно, в пост мне ужасно

ореховый торт

Приветствую вас! Сегодня вашему вниманию мы предлагаем прекрасный ореховый торт! Знаете, я прекрасно понимаю тех,

Очень вкусный и согревающий фруктово-ягодный напиток для холодных зимних ночей и осенних вечеров. Такой

овощные роллы

Приветствую вас! Посмотрев на японцев, можно увидеть в них здоровых, крепких, радостных людей, которые

хлебцы из пророщенной гречки

Приветствую вас! Сегодня предлагаю вам приготовить такое блюдо, как хлебцы из пророщенной гречки! Хлеб

Приветствую вас! Когда хочется чего-то легкого и очень полезного можно в ход пустить тыкву.

ореховое молоко

Приветствую вас! В каждой семье всегда есть сладкоежка. Что делает их довольно уязвимыми и

сыроедный суп пюре

Здравствуйте! Наступила осень, и зима близко, но организм хочет чего-то вкусного, полезного и витаминизированного.

Сыроедение – это новомодная популярная вегетарианская диета, суть которой заключается в употреблении растительных термически необработанных продуктов.

Сыроеды употребляют в пищу фрукты, овощи, орехи, зелень, крупы, сухофрукты, злаки, бобовые, мёд и другие продукты, которые не прошли термическую обработку выше 44 градусов.

 

eco-recept.ru

Архивы FAQ для сыроеда - Сыроедение рецепты

chocolate-sweet-2 Наверное, ни для кого не секрет, что шоколад является крайне полезным десертом. Он не только прекрасно утоляет голод, но и повышает настроение, улучшает работу мозга, наполняя организм полезными веществами и антиоксидантами. Сыроедам рекомендуют употреблять черный шоколад не чаще раза в неделю. Конечно, речь идет исключительно о натуральном горьком шоколаде без добавок, например, о бельгийском шоколаде, который можно купить на сайте bestsurprise.ru или о шоколаде, сделанном своими руками. Как приготовить домашний живой темный шоколад мы напишем чуть позже. А в данной статье речь пойдет о том, что можно сделать с готовым натуральным шоколадом. Стоит отметить, что качественный шоколад плавится при температуре 31 градус С и этим отличается от своих ненатуральных аналогов. Сыроеды плавят шоколад осторожно на водяной бане, контролируя температуру и не допуская повышение температуры выше 43-44 градусов. Сам темный сыроедческий шоколад довольно-таки невкусный и не сладкий, поэтому его можно "усовершенствовать", добавив вкусных и полезных ингредиентов. Таких как всевозможные орехи - целые или дробленные, курагу, изюм, финики, а также специи - имбирь, мяту, перец чили. Вариаций того, что можно сделать с плиткой супер горького шоколада - множество, но выделим среди них несколько направлений. ...

syroedenierecepty.ru

Сыроедческие Первые блюда.Рецепты Сыроедов.Сыроедение.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Холодный суп "Гаспачо"

гаспачо

Ингредиенты:

1).помидоры 1кг, 2).два сладких красных перца, 3).кедровые орехи (100-200г,чем больше,тем сытнее, 4).2-3огурца, 5).острый перчик, 6).два зубчика чеснока, 7).1 лимон(можно и без него), 8).зелень (базилик, петрушка, укроп, на ваш вкус)

   

Приготовление:

1. Сложить помидоры и перцы в большую миску. Добавить огурец.Веточки зелени раздавить обратной стороной ножа и добавить в миску вместе с чесноком. Приправить солью.2. Кубики льда положить в полотняное полотенце и измельчить с помощью молоточка. Добавить 1 стакан дробленого льда в миску с супом. 4. Можно так же добавить в суп уксус и 2 – 3 капли соуса Табаско.5. Выдавить сок лимона.6. Взбить гаспачо в блендере. Добавить кедровые орешки. Подавать очень холодным.

 

 

Борщ

борщ

Ингредиенты:

Свекла, морковь, сельдерей, свежая зелень, специи (кориандр, кумин), соль сыроедическая, лимон, масло оливковое, вода.

   

Приготовление:

Все ингридиенты на глазок.Трем на крупной терке свеклу/морковь, половину убираем в кастрюлю, половину в блендер.Также в блендер добавляем: специи (уже молотые), масло (5 столовых ложек), соль (по вкусу), заливаем водой (чтобы покрыло ингридиенты). И смешиваем)))))Выливаем в кастрюльку к тертой свекле/моркови и порезанному сельдерею.Доливаем воды до густоты, которая нравится лично вам.Посыпаем укропчиком/петрушечкой и всякой вкуснятской зеленью.Разливаем по тарелкам, в каждую тарелочку кидаем лимонный кружок.

СУП-ПЮРЕ ИЗ ПРОРОЩЕНОЙ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ

СУП-ПЮРЕ ИЗ ПРОРОЩЕНОЙ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ

Ингредиенты и Приготовление:

 

Суп-пюре из пророщеной зеленой гречки: стакан гречки+тертая морковь 1 шт.+масло льняное 3 столовые ложки+соль/специи по вкусу+ 1,5 стакана воды+ 2 столовы ложки сока лимона+зелень свежая. Все ингридиенты кроме зелени смешиваем в блендере, переливаем в тарелку, добавляем зелень. Приятного аппетита

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гороховый супчик

Гороховый супчик

Ингредиенты и Приготовление:

Гороховый супчик (очень сытный):полстакана пророщенного гороха1 морковь мелкотертая3 столовый ложки масласпеции/соль по вкусустакан водызелень рубленаяВсе ингридиенты в блендере смешиваем, переливаем в тарелку, добавляем зелень.И наслаждаааемся... Приятного аппетита!

   
 

ОРАНЖЕВЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ЗЕЛЕНОЙ ГРЕЧКИ

суп

Ингредиенты:

На 1 порцию:Около 1 ст. пророщеной (или разбухшей) зеленой гречки1 крупная морковь (потереть на мелкой терке)Около 1 ст. воды или капустного рассоласок 1/4-1/3 лимонасредняя или крупная морская сольукроп

 

 

 

Приготовление:

Потереть морковь, оставить полгорсти для "наполнения" супа. Все остальное, кроме зелени, сложить и налить в блендер, взбить.Вылить полученную смесь в тарелку, выложить сверху тертую морковку, посыпать зеленью.

 

Страница 1.......... Следующая 2>>>>

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

 

 

 

 

recepty-syroedov.ru

рецепты с фото на Повар.ру (253 рецепта сыроедения) / страница 2

Гаспачо сыроедческий 5.0

Гаспачо сыроедческий

Холодный испанский суп из сырых овощей. Для его приготовления заранее хорошо охладите. Приятного аппетита! ...далее

Добавил: Вика Василенко 31.08.2015

Сыроедческое банановое мороженое 4.6

Сыроедческое банановое мороженое

Для приготовления такого мороженого вам понадобится натуральное коровье молоко или сливки, их можно купить на рынке на разлив. В итоге у вас получится нежное и невероятно вкусное мороженое. ...далее

Добавил: Вика Василенко 30.09.2015

Сыроедческие кабачки 4.4

Сыроедческие кабачки

Кабачки в сыром виде очень полезны, а мы привыкли их жарить или тушить. Попробуйте их в таком виде, и, возможно, этот салат будет частым гостем на вашем столе. ...далее

Добавил: Вика Василенко 29.08.2015

Салат "Монастырский" 4.2

Салат "Монастырский"

Салат из свежих овощей — один из моих любимых. Разновидностей великое множество. Именно такой салат ела в монастыре Львовской области. На один из праздников довелось отведать монашеской кухни. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 25.10.2015

Сыроедческое пюре 5.0

Сыроедческое пюре

Такое пюре можно подавать к столу на полдник или на завтрак. Это полезный "сырой" десерт из яблок, корицы и мёда. ...далее

Добавил: Вика Василенко 16.09.2015

Зеленый коктейль с арбузом 5.0

Зеленый коктейль с арбузом

Прекрасное средство для очищения организма. Зелень можно использовать любую (съедобную). ...далее

Добавил: Вика Василенко 23.08.2015

Зеленый коктейль с дыней 5.0

Зеленый коктейль с дыней

Сладкий и вкусный коктейль с большим количеством зелени. Приветствуются листья салата и шпинат. Фантазируйте и будьте здоровы! ...далее

Добавил: Вика Василенко 22.08.2015

Зеленый коктейль с виноградом 5.0

Зеленый коктейль с виноградом

Мне очень нравится зеленый коктейль именно с виноградом. Невероятно полезный и вкусный напиток. Многие бросают в комбайн виноград прямо с косточками, но мне кажется, что лучше все-таки очистить его. ...далее

Добавил: Вика Василенко 21.08.2015

Зеленый коктейль с персиком 5.0

Зеленый коктейль с персиком

Сладкий и полезный зеленый коктейль. Персики дали достаточно сладости, а мятные нотки преобразили напиток. ...далее

Добавил: Вика Василенко 23.08.2015

Вкусный зеленый коктейль 4.2

Вкусный зеленый коктейль

Этот зеленый коктейль действительно вкусный. Морковная ботва на любителя, но если заменить её листьями салата, то коктейль просто не может не понравится. ...далее

Добавил: Вика Василенко 24.08.2015

Шалгам блюдо 5.0

Шалгам блюдо

Шалгам - овощной салат из казахской кухни, его обычно подают с пловом. Салат получается вкусный, сочный и... осторожно! Он острый! Шалгам должен настояться несколько часов, так он становится вкуснее. ...далее

Добавил: Дарья Вакулова 29.09.2017

Сыроедческое мороженое 5.0

Сыроедческое мороженое

Сладкое натуральное мороженое из ягод. Для его приготовления подойдет любая ягода (или комбинация ягод) и фрукты с добавлением соков или минеральной воды. ...далее

Добавил: Вика Василенко 02.10.2015

Сыроедческий квас 5.0

Сыроедческий квас

Сыроедческий квас можно приготовить из любых сырых ягод, овощей или фруктов. В него не добавляют дрожжи. Сегодня я покажу, как приготовить квас из свеклы. Это полезный и витаминный напиток. ...далее

Добавил: Вика Василенко 02.10.2015

Зеленый коктейль с черной смородиной 4.7

Зеленый коктейль с черной смородиной

В этом коктейле содержится вся польза смородины и зелени в легко доступной для организма форме. Пить только свежеприготовленным. Если смородина не достаточно сладкая, можно добавить ложечку меда. ...далее

Добавил: Вика Василенко 27.08.2015

Овощной зеленый коктейль 5.0

Овощной зеленый коктейль

Один из самых вкусный зеленый коктейлей, более привычный для начала. Соль используйте по желанию, но лучше пить именно в таком виде. Смотрите рецепт. ...далее

Добавил: Вика Василенко 29.08.2015

Зеленый коктейль с грушей 5.0

Зеленый коктейль с грушей

Сладкий и ароматный коктейль с грушей понравится всем. Я еще добавила пару яблок. Из зелени можно использовать листья салата, шпинат, морковную ботву, листья одуванчика. ...далее

Добавил: Вика Василенко 25.08.2015

Зеленый коктейль с мятой 5.0

Зеленый коктейль с мятой

Коктейль из одной только мяты пить сложно, нужно добавить любую ягоду или фрукт, чтобы немножко приглушить резковатый вкус. Я добавила немножко смородины, получилось здорово! ...далее

Добавил: Вика Василенко 25.08.2015

Зеленый коктейль с яблоком 5.0

Зеленый коктейль с яблоком

К сожалению, не всегда все полезное вкусно. Этот коктейль просто кладезь витаминов, но на вкус своеобразен. Чтобы подсластить, я добавила в него кусочек груши. ...далее

Добавил: Вика Василенко 29.08.2015

povar.ru


Смотрите также