Рецепты вкусных блюд с тофу: пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями. Блюда с тофу
пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями
Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
Кисло-острый супкурица
—700 г
вода
—1100 мл
лук репчатый
—1 шт.
морковь
—1 шт.
вешенки
—100 г
чеснок
—2 зубчика
уксус рисовый
—50 мл
свинина карбонад
—150 г
масло растительное
—1 ст. л.
перец чили
—1 шт.
соус соевый
—100 мл
Посмотреть полный рецепт 16 ингредиентовОу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
Суши-салатсоус соевый
—120 мл
масло кунжутное
—1 ст. л.
уксус рисовый
имбирь молотый
—1 ч. л.
рис коричневый
—100 г
стебель сельдерея
—1 шт.
огурец
—1 шт.
морковь
—1 шт.
перец болгарский
—1 шт.
авокадо
—шпинат
—40 г
имбирь маринованный
—50 г
порошок васаби
паста арахисовая
—1 ст. л.
Посмотреть полный рецепт 17 ингредиентовОу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
test.tveda.ru
пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями
Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
Кисло-острый супкурица
—700 г
вода
—1100 мл
лук репчатый
—1 шт.
морковь
—1 шт.
вешенки
—100 г
чеснок
—2 зубчика
уксус рисовый
—50 мл
свинина карбонад
—150 г
масло растительное
—1 ст. л.
перец чили
—1 шт.
соус соевый
—100 мл
Посмотреть полный рецепт 16 ингредиентовОу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
Суши-салатсоус соевый
—120 мл
масло кунжутное
—1 ст. л.
уксус рисовый
имбирь молотый
—1 ч. л.
рис коричневый
—100 г
стебель сельдерея
—1 шт.
огурец
—1 шт.
морковь
1 шт.
перец болгарский
—1 шт.
авокадо
—1 шт.
шпинат
—40 г
имбирь маринованный
—50 г
порошок васаби
паста арахисовая
—1 ст. л.
Посмотреть полный рецепт 17 ингредиентовОу, для этого нужен аккаунт.Это быстро
remium.tveda.ru
Тофу рецепты с фото
Коллекция рецептов с ингредиентом - тофу.
Веганский чизкейк
Просмотры: 101 Содержание:Этот веганский чизкейк приготовленный без молочных продуктов и яиц получается нежным и очень вкусным благодаря сочетанию мягкого тофу и веганского сливочного сыра. Соевый творог более мягкий и рассыпчатый, чем обычный тофу, потому идеально подходит - читать далее
Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 10 Калорийность: 450
Котлеты из овощей
Категории: .
Это диетическое блюдо можно приготовить в форме буханки хлеба, его оригинальное название звучит как «Мясной хлеб». Фарш замешивается из баклажанов и тофу, овощная икра соединяется с овсяными хлопьями для того, чтобы хлеб держал форму. А далее, его - читать далее
тофу, баклажаны, грибы шампиньоны, сливки, тимьян, перец красный хлопьями, шалфей, петрушка, хлопья геркулес, орехи грецкие, чеснок...
Время: 1 час. 50 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 389
Говядина с тофу на листьях салата
Просмотры: 135 Любителям азиатской кухни придётся по вкусу говядина с тофу на салатных листьях. Такое блюдо отлично подойдёт, когда хочется чего-нибудь необычного, но в то же время быстрого и сытного. Его можно подавать и как основное блюдо, и как полезную - читать далее
соус чили, соевый соус, соус хойсин, рисовый уксус, херес, рисовое вино, тофу, имбирь корень, лук зеленый, фарш говяжий, салат-латук, перец сладкий, Арахис, каштаны водяные...
Время: 42 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 260
Мусс из темного шоколада с тофу
Просмотры: 87 Несложный рецепт для любителей темного шоколада поможет приготовить нежный мусс с насыщенным ароматом и восхитительным вкусом, этот десерт порадует вас и ваших близких, а также станет отличным завершением праздничного ужина. - читать далее
Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 5 Калорийность: 279
«Пад Тай» с креветками
Просмотры: 113 Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 2
Протеиновые батончики
Просмотры: 221 Эта цельнозерновая закуска очень питательна благодаря протеиновому порошку и овсяным отрубям, богатым клетчаткой. Яркие цвета придают нарезанные сушеные фрукты, такие как изюм, вишня, черника и курага. - читать далее
Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 24 квадратных батончика (5 см.) Калорийность: 167
Салат из капусты с тофу
Просмотры: 494 Подробный рецепт приготовления с фото.
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 500
Веганский тыквенный пирог
Просмотры: 924 Содержание:Домашний пирог с начинкой из тыквы и тофу. - читать далее
Время: 5 час. 45 мин. Сложность: легко Порций: 8 – 10 Калорийность: 320
Карри на кокосовом молоке, запеченное в горшочках
Просмотры: 1 209 Тофу и цуккини запекли под слоем панировочных сухарей. - читать далее
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6
Красный карри с кокосовым молоком, тофу и лапшой
Подробный рецепт приготовления с фото.
тофу, лапша, капуста китайская (Напа), грибы шиитаке, имбирь корень, морковь, молоко кокосовое, карри паста, лаймовый сок, лук-шалот, кинза, мед...
Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4
Саб-сэндвич с тофу, луком и перцем
Просмотры: 1 526 Подробный рецепт приготовления с фото.
булочка цельнозерновая, булочки для сэндвичей, тофу, сыр пармезан, перец сладкий, лук репчатый, бальзамический уксус, соус маринара, перец красный хлопьями, фенхель семена, руккола...
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Говядина с кунжутом и тофу по-вьетнамски
Подробный рецепт приготовления блюда азиатской кухни. - читать далее
говядина, тофу, имбирь корень, фасоль эдамаме, капуста брокколи, огурцы, соус рыбный, рисовый уксус, чеснок, кунжут, кинза, мята...
Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490
Японский суп «Мисосиру»
Просмотры: 3 325 Подробный рецепт приготовления с фото.
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 6
Говядина с овощами «Сукияки»
Просмотры: 2 684 Подробный рецепт приготовления с фото.
Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 10
Мисо-суп с тофу и грибами муэр
Просмотры: 3 554 Подробный рецепт приготовления с фото.
Время: --
Суп со шпинатом, тофу и лапшой соба
Просмотры: 3 047 Подробный рецепт приготовления с фото.
Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 6
Сябу-сябу от Джейми Оливера
Просмотры: 3 267 Сябу-сябу, одно из наиболее популярных блюд в Японии, представляет собой еще один вариант фондю, когда блюдо едят в процессе приготовления. Оно состоит из ломтиков сырой говядины, нарезанной очень тонко, как бумага, и сырых овощей, которые готовятся - читать далее
Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4
Мусс из тофу и соевого молока
Просмотры: 2 673 Подробный рецепт приготовления с фото.
Время: --
Пад тай (рисовая лапша стир-фрай)
Просмотры: 3 660 Подробный рецепт приготовления блюда тайской кухни с фото. - читать далее
рисовая лапша, курица, свинина, креветки, тофу, перец сладкий, томаты, перец чили, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соус рыбный, базилик...
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 2
Молочный суп с тофу по-тайски
Просмотры: 2 265 Подробный рецепт приготовления с фото.
молоко кокосовое, тофу, горох сахарный в стручках, перец халапеньо, перец серрано, имбирь корень, лимонная трава, сахар коричневый, лаймовый сок, соус рыбный, базилик...
Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 263
grandkulinar.ru
Рецепты с сыром тофу | 70 вариантов с фото
Суп из мисо с тофу
Овощной бульон доведите до кипения, добавив стебли кинзы, имбирь, бадьян и перец чили, затем уменьшите огонь до минимума и варите 10 минут. Бульон процедите, перелейте в кастрюлю и доведите до слабого кипения.
Добавьте нарезанный зеленый лук, морскую капусту. Положи...Потребуется: зеленый лук - 1 пучок, кинза - 1 пучок, корень имбиря - 3 см, бульон овощной - 1,2 л, капуста морская - 200 г, тофу - 200 г, паста мисо - 4 ст. ложки, соус соевый - 2-3 ст. ложки, бадьян - 2 звездочки, перец чили сушеный - 1 шт.
Тофу по-азиатски
Цуккини нарежьте длинными широкими «лентами». Грибы очистите и нарежьте полосками. У перца удалите семена и нарежьте мякоть кубиками. Сою переберите, промойте и ошпарьте. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок раздавите с помощью пресса.
Лук и чеснок обжарьте вме...Потребуется: цуккини - 300 г, грибы шиитаки или вешенки - 100 г, перец сладкий красный и желтый - по 1 шт., соя пророщенная - 100 г, лук репчатый - 1 головка, чеснок - 1 зубчик, имбирь тертый - 1 ст. ложка, масло подсолнечное - 2 ст. ложки, орехи кешью - 40 г, тофу - 15...
Рис с тофу
Репчатый лук обжарить на масле до золотистого цвета. Добавить тофу, соевый соус, перемешать и прогреть в течение 3 минут. Положить рис, тщательно перемешать, добавить морковь, еще прогреть в течение 3 минут, сверху посыпать мелко на...Потребуется: рис вареный - 2 стакана, сыр тофу - 300 г, лук репчатый , измельченный - 1 головка, морковь тертая - 2 шт., зеленый лук, оливковое масло - 3 ст. ложки, соевый соус - 1/2 стакана
Клубничный смузи с тофу
Тофу нарежьте кусочками. Ягоды, очистив от плодоножек, нарежьте ломтиками.
Тофу, ягоды, часть семян и остальные ингредиенты уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, взбейте в пышную однородную массу.
Разлейте смузи по стаканам, посыпьт...Потребуется: сыр тофу мягкий - 250 г, клубника - 200 г, семена тыквы или подсолнечника - 3 ст. ложки, мед жидкий - 1-2 ст. ложки, сок 2 крупных апельсинов, сок 1 лимона
Колбаски с яблоками и тофу• Яблоки очистите, нарежьте и сбрызните лимонным соком.
• Разогрейте масло на сковородке и добавьте лук. Пассируйте 3 минуты, затем добавьте нарезанных яблок и еще пассируйте 3 минуты. Переложите смесь в большую миску и&nb...Потребуется: растительное масло - 2 ч. ложки, лук репчатый рубленый - 1/2 чашки, яблоки кислые - 2 шт., сыр тофу, твердый - 454 г, шалфей сушеный - 1 1/2 ч. ложки, соль крупная - 1 ч. ложка, перец душистый молотый - 1/2 ч. ложка, грецкие орехи , измельченные - 1/...
Гаммодоки (морковные котлеты с тофу)Тофу уложите на разделочную доску, накройте салфеткой и положите сверху гнет, чтобы удалить лишнюю воду.
Сухой тофу натрите на терке или измельчите в блендере.
Морковь натрите на мелкой терке, смешайте с тофу. Из приготовленного фар...Потребуется: тофу - 100 г, морковь - 1/2 шт., растительное масло - 1 ст. ложка
Макароны с тофу
Макароны отварите в подсоленной воде.
Лук и тофу нарежьте кубиками. Смешайте соевое молоко, муку, дрожжи, соевый соус и соус ткемали, перец и чесночный порошок.
Выложите макароны в форму, сверху положите нарезанные тофу и лук, залейте пр...Потребуется: макаронные изделия "Макфа" - 200 г, вода - 3 стакана, лук репчатый - 1 головка, сыр тофу - 100 г, молоко соевое - 1 стакан, мука пшеничная - 2 ст. ложки, дрожжи - 1/2 ч. ложки, соевый соус - 2 ст. ложки, соус ткемали - 3 ст. ложки, порошок чесночн...
Салат с овощами и тофу
Тофу нарежьте мелкими кубиками.
Шампиньоны нарежьте ломтиками, морковь и сельдерей — тонкими ломтиками, лук — кольцами. Брокколи разберите на соцветия.
Грибы, морковь, сельдерей и брокколи соедините и жарьте на масле, по...Потребуется: сыр тофу - 150 г, шампиньоны - 30 г, брокколи - 30 г, капуста китайская - 4 листа, лук репчатый - 2 головки, морковь - 1 шт., стебель сельдерея - 2 шт., ростки соевые - 60 г, сок лимонный - 2 ст. ложки, мед - 1 ч. ложка, корень имбиря тертый - 1/...
Лук, фаршированный тофу
Ножки шампиньонов срезать, промыть и высушить.
Лук очистить и удалить середину. Выложить луковицы в блюдо для запекания, предварительно посыпанное сухарями.
Лук, хлеб, тофу и грибы обжарить на масле, добавить
воду и тушить на слабом...Потребуется: кинза, шпинат - 150 гр., * тофу - 200 гр., хлеб зерновой, обжаренный - 150 гр., масло оливковое - 2 ст. ложки, лук репчатый - 6 головок, шампиньоны - 200 гр., зелень петрушки, соль, перец черный молотый
Тофу в пикантной панировкеТофу нарежьте кубиками 2х2 см. Яйца взбейте. Запанируйте кубики тофу поочерёдно в муке, яйце, меде и кунжуте.
Разогрейте масло в глубокой сковороде. Обжарьте на нем подготовленные кубики тофу до образования румяной корочки. Затем охладит...Потребуется: кунжут - 3 ст. ложки, мед - 100 г, мука - 3 ст. ложки, яйца - 2 шт., тофу - 300 г, соевое масло - 5 ст. ложек
foto-receptik.ru
