Полезное блюдо - печеная тыква. Рецепт приготовления. Блюда из печеной тыквы
5 простых рецептов очень вкусных блюд с запечённой тыквой
Тёплый салат с печёной тыквой и сыром с плесенью
М.Вкус
Если хочется пикантных эмоций – вам сюда! Сыр с благородной плесенью идеально сочетается с мягким вкусом рыжей красавицы. Главный секрет совершенного вкуса – горчица с семенами. Они так аппетитно хрустят, что невозможно оторваться! Бокал красного сухого вина к этому блюду окажется очень кстати.
- 4 порции
- 30 минут
- 4 шага
ШАГ 1
Тыкву нарежьте небольшими кусочками, выложите в огнеупорную форму, сбрызните растительным маслом и запекайте в духовке или в мини-печи Moulinex OX485832 около 20 минут. Немного охладите.
ШАГ 2
Сыр нарежьте кубиками.
ШАГ 3
Выложите в глубокую стеклянную миску самый свежий, хрустящий зелёный салат, сверху положите кусочки тёплой тыквы и выложите сыр.
ШАГ 4
Миксером смешайте горчицу, мёд и оливковое масло. Залейте салат и аккуратно перемешайте.
mvkus.mvideo.ru
Полезное блюдо - печеная тыква. Рецепт приготовления
Вы знаете, как приготовить печеную тыкву? Пополните свою копилку новыми и интересными рецептами. Предлагаем несколько способов.
Пряная печеная тыква: рецепт 
Для пряной тыквы вам понадобятся такие продукты.
Основное блюдо:
- тыква (мякоть очищенная, без семян и шкурки) – 500 грамм;
- белый и черный кунжут, соль и ложка оливкового масла;
Маринад:
- гвоздика, корица, сухой имбирь, острый перец;
- ст. ложка меда;
- по 2 ст. ложки масла оливкового и темного бальзамического уксуса;
- несколько долек очищенного чеснока.
Технология
Как готовится пряная печеная тыква? Рецепт этого блюда обладает восточными мотивами: острый перец в сочетании с соусом из меда придает тыкве легкую остроту, пряности и уксус делают ее вкус особенно оригинальным. Тыкву, приготовленную подобным образом, можно подавать в качестве гарнира для вторых блюд из рыбы или мяса. Итак, пошаговая инструкция.
1 шаг
Очищенную тыкву нарежьте на кубики любого размера. Приготовьте маринад из смеси уксуса и оливкового масла. Добавьте в него острый перец (стручковый или молотый), указанные пряности и перемешайте.
2 шаг
Чесночные дольки нарежьте тонкими лепестками и выложите на тыкву. Залейте маринадом. Перемешайте. Оставьте в холодильнике на 2 часа промариноваться.
3 шаг
Замаринованную тыкву выложите в форму. Полейте масло и посыпьте солью. Поместите в горячую духовку. Запекайте полчаса при 180 градусах. Затем прикройте фольгой и подержите еще в течение 20 минут. Чтобы придать тыкве румяную корочку по окончании данного времени можно снять фольгу и подержать овощ в духовке еще 10 минут, при этом снизив жар до 150 градусов.
4 шаг
Печеную тыкву выкладывают на блюдо, присыпают кунжутными семенами и подают к обеду.
Печеная тыква в духовке (сладкая) 
Приготовим печеную тыкву в сахарном сиропе на десерт.
Вам понадобится:
- свежая тыква (очищенная от кожуры и семян) – 500 грамм;
- вода питьевая объемом 500 мл;
- сахар весом 150 грамм;
- пудра сахарная.
Технология
Как готовится сладкая печеная тыква? Рецепт простой. Для начала приготовьте сироп. Воду налейте в кастрюльку, прокипятите и всыпьте сахар. Варите сироп до загустения. Не забывайте помешивать. Нарежьте тыкву на куски и переложите в кастрюлю с сиропом. Перемешайте, доведите до кипения и оставьте вариться на медленном уровне огня 5 минут. Расстелите в форме фольгу, переложите в нее тыкву, используя шумовку. Заверните края и поставьте в электрическую печку на полчаса. Получилась сладкая печеная тыква. Рецепт выполнен. Осталось лишь выложить готовое блюдо на тарелку и присыпать пудрой. Подавайте к чаю. 
Печеная тыква: рецепт приготовления с сыром
Для этого блюда необходимо:
- тыква (очищенная, без семян) – 450 грамм;
- по 175 грамм сыра твердого и мягкого;
- пара головок лука весом 250 грамм;
- зелень, черный перец, тимьян, сахар, соль;
- стакан (200 грамм) красного вина;
- томатная паста – 2 ст. ложки и помидоры – 3 штуки;
- 2-3 дольки очищенного чеснока;
- несколько ст. ложек масла оливкового;
- натертый сыр пармезан – 4 ст. ложки;
- кукурузная крупа весом 150 грамм.
Технология
Мягкий сыр нарежьте на кубики, твердый – натрите. Лук измельчите кубиками. Тыкву нужно нарезать и запечь в духовке до мягкости. Вскипятить воду и засыпать кукурузную крупу. Варить 10 минут, помешивая. После снять с огня, положить соль, перец и натертый пармезан. Выстелите противень пергаментом, выложите кукурузную массу (можно нарезать на части). В сковороде обжарьте лук, чеснок и тимьян. Добавьте нарезанные помидоры, томатную пасту, вино и стакан воды. Доведите до кипения, тушите 15 минут. Добавьте соль, сахар, перец. Перемешайте. Выложите на кукурузную массу, затем положите тыкву, посыпьте сыром. Слои повторите. Сверху все засыпать тертым пармезаном. Запекать при 200 градусах до образования корочки. Подавать блюдо с листьями салата.
fb.ru
Печёная тыква с мёдом | Булочка.ру — рецепты с фото
Разместил Денис 29.11.2016 в разделе Десерты, Рецепты с фото
Осень — это традиционная пора сбора урожая тыквы. Разных размеров, цветов, веса — они наводняют магазины, рынки и дома. Как приготовить тыкву — вот вопрос, который многие хозяйки задают себе из года в год. Существует множество рецептов блюд из тыквы: от простого запекания до необычайно вкусного печенья из пюре тыквы с топпингом. В этом рецепте мы готовим печеную тыкву с мёдом, корицей и грецкими орехами — отличный десерт, который не требует особых навыков, но сможет удивить своим вкусом и внешним видом. За дело!
Чтобы приготовить печеную тыкву с мёдом мы возьмём:
- Тыква — 1 кг (примерно половина средней тыквы)
- Мёд — 0,5 стакана (непременно жидкий)
- Корица — 2 ст. ложки
- Грецкий орех — 100 г (очищенный)
- Бумага для выпечки
Как приготовить печёную тыкву с мёдом
- Тыкву моем, разрезаем пополам. Каждую из половинок очищаем от косточек (их, кстати, можно высушить, а потом пожарить и использовать в салатах или выпечке хлеба). Если вы не планируете использовать сразу всю тыкву, просто оберните вторую половину тыквы пищевой пленкой и храните в холодильнике. Теперь мы очистим тыкву от кожицы, а затем нарежем дольками, а затем крупными кубиками по 3−5 см.
- Разогреваем духовку до 170 °C (верхний и нижний нагрев).
- Перекладываем порезанные кусочки тыквы в чашку, посыпаем корицей и перемешиваем, чтобы равномерно распределить пряность по всем кусочкам. Подготовим противень, застелив его бумагой для выпечки. Смазывать его не нужно. Выкладываем кусочки тыквы на противень, оставляя промежутки между ними, чтобы тыквочка подрумянилась со всех сторон. Отправляем в духовку на 15−20 минут.
- Пока печётся тыква, мы поджарим грецкий орех, чтобы наша печеная тыква с мёдом и корицей была ещё вкуснее. Делать это лучше на сковородке с тонким дном, на среднем огне, постоянно помешивая 5−7 минут. Даём остыть.
- Готовность тыквы можно проверить ложкой. Тыква должна статья мягкой, почти пюреобразной. Достаем противень из духовки, даём остыть. Вы обнаружите, что в процессе печения тыква выделила влагу — это нормально. Теперь собираем наш десерт. Выкладываем кусочки тыквы небольшими порциями (можно горкой), сверху поливаем тонкой струйкой мёда и посыпаем мелко рублеными грецкими орехами. Если есть свежая мята, можно украсить несколькими листиками сверху.
Получается очень вкусно: сочная мякоть печёной тыквы с корицей, мёд, орехи — просто сказка!
Готовьте с любовью, подавайте с задором!
Печёная тыква с мёдом 4.96/5 (99.27%) 82 оценки
Поделитесь рецептом Печёная тыква с мёдом в социальных сетях:
www.bulochka.ru
8 вкусных блюд из тыквы
8 Ноя0753
Анастасия Халлдин, диетолог, автор проекта Healthymama: Тыква осенью осенью продаётся повсюду, а что из неё готовить знают не все. После 4-ой порции банальной тыквенной каши про этот овощ хозяйки обычно благополучно забывают до следующей осени. Делают они это зря, учитывая что в тыкве содержится много витамина А, витаминов группы Б, витамина С и витамина Е. В тыкве содержатся кальций, магний, калий, фосфор, цинк, железо и другие микроэлементы.
Тыква лёгкая и мягкая на вкус, быстрая в приготовлении. Благодаря этим характеристикам, ее легко добавить в массу рецептов, сделав их более интересными.
Когда вы готовите тыкву, необходимо учитывать три факта:
1. Пресловутое тыквенное пюре лучше не хлебать ложкой, а добавить в какое-то блюдо. На основе тыквенного пюре получаются великолепные супы, десерты, смузи и запеканки. Пюре лучше делать из печёной тыквы – для сохранения витаминов.. Разрежьте тыкву пополам, промойте, вычистите семечки и положите отверстием вниз на противень в духовку нагретую до 200 С. Добавьте 2 стакана воды. Пеките час, или пока вилка не будет выходить из печёной тыквы свободно. Остудите, очистите от кожи, взбейте в блендере. Храните пюре в холодильнике, в герметично закрытой таре. Лишнее пюре можно заморозить также в герметично закрытой таре на 6 месяцев.
2. Тыква подойдёт практически в любой рецепт выпечки: кексы, маффины, даже хлеб. Надо просто заменить до 50% жира в рецепте на тыквенное пюре. Например, если рецепт требует 125 мл растительного масла, кладите только 60 мл масла, добавив вместо остального масла 65 мл тыквенного пюре.
3. Сладкие блюда из тыквы сочетаются со смесью приправ: корица, гвоздика, мускатный орех. Солёные блюда из тыквы сочетаются с брынзой, петрушкой или розмарином.
Так что же можно приготовить из тыквы?
1. Тыквенные оладьи
Такие оладушки очень порадуют ваших детей. Смешайте 2 и 1/4 чашки цельнозерновой муки с 4-мя ч. ложками пекарского порошка. 4-мя столовыми ложками коричневого сахара, 2-мя ч. ложками корицы, щепоткой гвоздики и щепоткой мускатного ореха. В смесь добавьте 2 яйца, 2 чашки тыквенного пюре, 1 чашку молока (миндального или коровьего). Вместо яиц можно положить 3 ст. ложки молотого льняного семени. Размешайте тесто и пеките оладьи на промасленной горячей сковороде с двух сторон.
2. Тыквенный десерт
Название этого блюда звучит так, что вкусным оно будет вряд ли. На самом же деле оно просто божественно — попробуйте. Выложите в прозрачный стакан тыквенное пюре и йогурт слоями, чтобы было по два слоя каждого продукта. Остудите в холодильнике. Сверху положите две столовые ложки гранолы и добавьте чайную ложку мёда или кленового сиропа. Подавайте.
3. Тыквенный смузи
Смешайте в блендере одну чашку тыквенного пюре, горсть несолёного миндаля, 1 замороженный банан, чашку холодного молока (миндального или коровьего). Добавьте корицу, гвоздику, мускатный орех, мёд или кленовый сироп по вкусу. Взбейте до однородной массы — получается чудесно и можно пить вместо завтрака. Так же можно добавить 1 ст. ложку овсяных хлопьев — напиток станет более густым и питательным.
4. Запеканка из тыквы и цельного риса
Сварите цельный рис, согласно инструкции на упаковке, чтобы получилось 6 чашек готового риса. На сковороде обжарьте большую нашинкованную луковицу в 4 ст. ложках сливочного или кокосового масла до прозрачного состояния. Добавьте к луку 4 чашки мелко нарезанной кубиками сырой тыквенной мякоти без кожи. Добавьте 2 чашки воды и потушите на маленьком огне под крышкой минут 7, чтобы тыква стала мягкой, но не превратилась в пюре. Добавьте половину нашинкованного пучка петрушки, 1 ч. ложку порошка кумин, 1/2 ч. ложки порошка турмерик, немного морской соли и красного перца. Добавьте также ещё 4 столовые ложки растительного масла и чашку тыквенных семечек. Добавьте в ту же сковородку готовый цельный рис и потушите ещё пару минут. Выложите эту массу в промасленную форму для запеканки, посыпьте тыквенными семечками и запекайте при температуре 180 С минут 20, пока не зарумянятся семечки сверху (следите, чтобы они не сгорели).
5. Суп из печёной тыквы с кокосом
Нарежьте тыкву ломтиками шириной около 4-х см каждый, сбрызните оливковым маслом. Запекайте при температуре 200 С примерно полчаса или пока вилка не будет выходить из печёной тыквы свободно. На 3 стакана готовой печёной тыквы добавьте 1 стакан кокосового молока, немного соли и каенского перца. Добавьте 1 ст. ложку кокосового масла. Взбейте всё это в блендере до однородной массы. Перелейте в кастрюлю, доведите до кипения и выключайте. Если суп слишком густой, добавьте немного воды. Подавайте со сметаной или йогуртом и гренками. Можно вместо гренок сверху посыпать слегка поджаренными кокoсовыми хлопьями (не сладкими).
6. Салат с тыквой
В этом салате удачно сочетается холодное и горячее. Нарежьте тыкву ломтиками, сбрызните оливковым маслом. Запекайте при температуре 200 С примерно полчаса или пока вилка не будет выходить из печёной тыквы свободно. На большой тарелке выложите слоями зелень рукколы, нарезанный огурец, нашинкованную петрушку, натёртую морковь и авокадо. Сбрызните всё это лимонным соком и оливковым маслом. Сверху выложите ломтики печёной тыквы, посыпьте тыквенными семечками, посолите и подавайте.
7. Овсянка, запечённая с тыквой
Этот завтрак, скорее всего, так понравится вашим домочадцам, что они станут требовать тыкву даже весной. С вечера смешайте 6 чашек овсяных хлопьев (не быстрого приготовления) со столовой ложкой корицы, щепоткой мускатного ореха, щепоткой гвоздики, 1 ч. ложкой пекарского порошка, 2 яйцами (место яиц можно положить 3 ст. ложки молотого льняного семени), 1.5 чашками тыквенного пюре, 1.5 чашками растопленного сливочного или кокосового масла, 2 чашками молока (миндального или коровьего), одной щепоткой соли и одной чашкой коричневого сахара. Перелейте массу в промасленную форму для запеканки и оставьте до утра. С утра запекайте при температуре 180 С минут 20. Подавайте с ложкой йогурта сверху.
8. Варенье из тыквы
Такое необычное варенье очень вкусно на кусочке хлеба. Ещё в него хорошо макать фрукты. Можно просто есть его ложкой. В маленькой кастрюльке на низком огне, постоянно помешивая, варите 3 чашки тыквенного пюре, 1/2 чашки коричневого сахара, 2 ч. ложки корицы, 2 ст. ложки натёртой лимонной цедры, 2 ч. ложки лимонного сока, щепотку соли, 1/2 ч. ложки порошка имбиря и щепотку мускатного ореха. Варите минут 25, или пока масса не уменьшится и не станет однородной. Остудите, добавьте 1 ч. ложку ванильного экстракта. Переложите варенье в предварительно ошпаренную кипятком сухую банку и храните в холодильнике до двух недель.
ФОТО автора
soznatelno.ru
