Блюда из бананов. Блюда банан


диетические блюда из бананов рецепт с фото

ДИЕТИЧЕСКИЕ Банановые панкейки — рецепт без муки — пошаговоДИЕТИЧЕСКИЕ Банановые панкейки — рецепт без муки — пошаговоБанановые панкейки без муки Понадобится: ➜ сковорода https://f.ua/shop/skovorodki-i-sotejniki/ ➜ форма https://f.ua/shop/razlichnye-aksessu... Завтрак за 5 минут: банановые блины без муки и сахара – Все буде добре. Выпуск 783 от 30.03.16Завтрак за 5 минут: банановые блины без муки и сахара – Все буде добре. Выпуск 783 от 30.03.16Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей! http://bit.ly/1-000-000-views ↓ Больше полезного ниже! ↓ Найден... ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕКлассическое овсяное печенье – это так вкусно, но так калорийно! В этом рецепте нет ни муки, ни яиц, ни масла,... Овсяное печенье. Диетический рецепт. Без сахара, масла и муки.Овсяное печенье. Диетический рецепт. Без сахара, масла и муки.Банановое печенье из овсянки является, пожалуй, самым простым в приготовлении из известных мне рецептов... Печенье из овсяных хлопьев и банана. Печенье из овсяных хлопьев диетическое. Диетические десертыПеченье из овсяных хлопьев и банана. Печенье из овсяных хлопьев диетическое. Диетические десертыОвсяное печенье диетическое. Печенье из овсянки и банана рецепт. Овсяное печенье с бананом. Печенье из овся... Банановые #оладьи без муки и сахара
Банановые #оладьи без муки и сахараБанановые оладьи без муки и сахара. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца 2 шт Банан 2-3 шт Сода щепотка Растительное масло ПРИГО... Лучшие диетические рецепты | Диетические оладьи из тыквы и банановЛучшие диетические рецепты | Диетические оладьи из тыквы и банановКнига в подарок http://a0200040.xsph.ru/?page_id=9 ✅ Смотрите отличные рецепты по ссылке: Слайд-шоу на заказ Скайп... Как приготовить диетический торт: рецепт от Сони Руденко – Все буде добре. Выпуск 1072 от 17.08.17Как приготовить диетический торт: рецепт от Сони Руденко – Все буде добре. Выпуск 1072 от 17.08.17Кулинар и блогер Соня Руденко обожает сладкое! Однако любовь к десертам совершенно не помешала девушке... ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с бананом: РЕЦЕПТ без муки, масла, яиц и сахара
ДИЕТИЧЕСКОЕ ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ с бананом: РЕЦЕПТ без муки, масла, яиц и сахараПривет, ребята! Сегодня будем готовить диетическое овсяное печенье с бананом в ПП варианте! Этот рецепт... Оладьи из бананов и яиц — видео рецептОладьи из бананов и яиц — видео рецептПолезные и вкусные оладьи из бананов, яиц и овсяной муки - простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое... Торт из переспелых банановТорт из переспелых банановТорт из переспелых бананов. Диетические Сырники В Духовке😋💪ПП Рецепт Сырников Без Муки, Манки и СахараДиетические Сырники В Духовке😋💪ПП Рецепт Сырников Без Муки, Манки и СахараДиетические сырники из творога в духовке. Пошаговый видео рецепт сырников без муки, манки и сахара в домашн... Творожно-банановый пирог без яиц
Творожно-банановый пирог без яицПирог с нежной начинкой из творога и бананов. Рецепт творожно-бананового пирога в текстовом виде с фото... ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ | ПП-КЕКС БЕЗ САХАРА И ПШЕНИЧНОЙ МУКИ.ДИЕТИЧЕСКИЙ ДЕСЕРТ | ПП-КЕКС БЕЗ САХАРА И ПШЕНИЧНОЙ МУКИ.Легкий рецепт диетического кекса с бананом и черникой! Овсяные хлопья 200 гр. Натуральный йогурт 200 гр. Яйца... Постный ПП - штрудель / Диетические рецептыПостный ПП - штрудель / Диетические рецептыПП-штрудель: - 6 пластов тесто-фило - 2 яблока среднего размера - 2 банана - 1ст. мелких ягод (у меня замороженн... БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ, покорившее мир! РЕЦЕПТ полезного десерта!БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ, покорившее мир! РЕЦЕПТ полезного десерта!Привет, ребята! Домашнее банановое мороженое - почти самое популярное блюдо и полезный десерт в моем блоге.... Диетические рецепты с фото простые и вкусные
Диетические рецепты с фото простые и вкусныеСмотрите отличные рецепты по ссылке: http://4407.ru/recipe Описание видео:Отличный, простой и вкусный рецепт... Суп при гастрите – все секреты пищевой безопасностиСуп при гастрите – все секреты пищевой безопасностиСупы при гастрите считается очень полезным. Найти супы при гастрите рецепты вы можете на нашем канале. Там... Оладьи банановые l Оладьи веганские l Диетические оладьи [Вкусняшки для Сашки]Оладьи банановые l Оладьи веганские l Диетические оладьи [Вкусняшки для Сашки]Оладьи банановые l Оладьи веганские l Диетические оладьи l [Вкусняшки для Сашки] Время подготовки: 10 мин.... Диетический йогуртовый торт по рецепту Ларисы Ренар! – Все буде добре. Выпуск 706 от 17.11.15
Диетический йогуртовый торт по рецепту Ларисы Ренар! – Все буде добре. Выпуск 706 от 17.11.15Больше полезного ниже! ↓ ♥ Подпишитесь на наш Youtube канал! → http://www.youtube.com/user/VseBudeDobreUA?sub_confirmation=1 ♥ Страх... ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК! Овсяноблин с сыром.ДИЕТИЧЕСКИЙ ЗАВТРАК! Овсяноблин с сыром.Овсяноблин - это отличное блюдо на завтрак! Полезное, очень вкусное и простое! Порадуйте себя и своих близки... ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИБлинчики из овсяной муки – отличная альтернатива классическим блинчикам для тех, кто следит за своей фигур... Торт без выпечки за 15 минут. Вкусно,просто и быстро!
Торт без выпечки за 15 минут. Вкусно,просто и быстро!Вкусный торт без выпечки за 15минут - шоколадно-банановый десерт. Быстро,просто и очень вкусно. Привлекатель... ПАСТИЛА ПАСТИЛА "МУЛЬТИФРУТИ" - ну, оОчень вкусная!Тонкая вкусная ПАСТИЛА "Мультифрути" 3-х видов по рецепту Семейной кухни. Полезный десерт "вкусняшка" из... ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ БАНАНА. КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ И БЕЗ ВРЕДАПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕЦЕПТЫ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ БАНАНА. КАК ОТБЕЛИТЬ ЗУБЫ В ДОМАШНИХ И БЕЗ ВРЕДАДрузья, всего лишь несколько советов по использованию банана. Надеюсь что они вам пригодятся:) ПОЛЕЗНЫЕ... Бананово-овсяное печенье / Homemade Banana Oatmeal Cookies ♡ English subtitles
Бананово-овсяное печенье / Homemade Banana Oatmeal Cookies ♡ English subtitlesПриготовление вкусного низкокалорийного печенья из овсяных хлопьев с фруктами и орехами - видео рецепт.... Рецепт блинов для похудения. Ешь и худейРецепт блинов для похудения. Ешь и худейРецепт блинов для похудения. Ешь и худей Для наших подписчиков у нас есть подарок - скидки от наших партнеро... Ну, оОчень вкусный - жиросжигающий СМУЗИ!Ну, оОчень вкусный - жиросжигающий СМУЗИ!Вкусный жиросжигающий смузи из зеленого яблока, киви, сельдерея, ананаса и имбиря. Простой рецепт диетическ... Самые ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПАНКЕЙКИ / Мой рецепт БЕЗ соды и разрыхлителяСамые ВКУСНЫЕ и ПРОСТЫЕ ПАНКЕЙКИ / Мой рецепт БЕЗ соды и разрыхлителяПанкейки - это воздушные, нежные и очень вкусные оладушки) Особенно вкусно их есть со сгущенным молоком,... Банановый хлеб с грецкими орехами — видео рецепт
Банановый хлеб с грецкими орехами — видео рецептГотовим ароматный, мягкий и вкусный банановый хлеб с грецкими орехами и пряностями. Ингредиенты: Сливочное... Творожный десерт Творожный десерт "Зебра" - диетический рецептТворожный десерт "Зебра", рецепт приготовления с простой пошаговой инструкцией. ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ... БАНАНОВЫЙ ПУДИНГ | ДЕСЕРТ В СТАКАНЕБАНАНОВЫЙ ПУДИНГ | ДЕСЕРТ В СТАКАНЕНежнейший банановый пудинг станет откровением для любого любителя этого фрукта. Крем получается очень... КОТЛЕТЫ КОТЛЕТЫ "НОЛЬ КАЛОРИЙ". Рецепт от Покашеварим. Выпуск 221Всем привет! Сегодня отличный рецепт куриных котлет, густо разбавленных диетическими овощами, что делает... домашнее конфеты рецепты Банановые клнфеты
домашнее конфеты рецепты Банановые клнфетыРецепты Десертов и сладостей - рецепты с фото на нашем канале https://goo.gl/F0VdR5 рецепты новых вкусных салатов... Творожно-банановые оладьи — видео рецептТворожно-банановые оладьи — видео рецептЭто тонкие и очень нежные творожные оладьи с выраженным вкусом банана и корицы! Они отлично подойдут как... Маффины банановые — видео рецептМаффины банановые — видео рецептПопробуйте приготовить хорошую и простую домашнюю выпечку — Банановые маффины по нашему рецепту. Ссылка... КАК ПОЖАРИТЬ БАНАН ЗА 2 МИНУТЫКАК ПОЖАРИТЬ БАНАН ЗА 2 МИНУТЫКАК ПОЖАРИТЬ БАНАН?! В ЭТОМ РОЛИКЕ Я ВАМ ПОКАЖУ КАК ПОЖАРИТЬ БАНАН И ВСЕГО МИНУТ ЗА 5 - 10)) НА САМОМ ДЕЛЕ, ЖАРЕН... Оладьи из цуккини || Диетические рецепты
Оладьи из цуккини || Диетические рецептыОладьи из цуккини: - 300-400г цуккини (или кабачков) - 90г муки (делаю либо на пшеничной либо на рисовой) - 2яйца... ПП ПАНКЕЙКИ/диетические панкейкиПП ПАНКЕЙКИ/диетические панкейкиВсем привет :) хочу поделиться с вами рецептом, которые безопасен для фигуры :) :) Полезные ириски || Диетические рецептыПолезные ириски || Диетические рецептысегодня будут необычные ириски: без сахара, без сливок, без сливочного масла, да и готовить их не так сложно.... Постные банановые оладьи — видео рецептПостные банановые оладьи — видео рецептПредлагаю приготовить постные банановые оладьи, которые оценят все любители этого ароматного фрукта. ... Как приготовить БАТОНЧИК МЮСЛИ | ГранолаКак приготовить БАТОНЧИК МЮСЛИ | ГранолаРецепт вкусных, полезных энергетических батончиков, которые удобно взять с собой! Спасибо всем за ваши... ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ/ПРОСТОЙ РЕЦЕПТЖИРОСЖИГАЮЩИЙ СМУЗИ/ПРОСТОЙ РЕЦЕПТПростой рецепт жиросжигающего смузи. Рецепт: 1.Стакан обезжиренного кефира 2.Зеленое яблоко... Смотреть 10 Рецептов Для Стройности И Красоты - Блюда Для ПохуденияСмотреть 10 Рецептов Для Стройности И Красоты - Блюда Для ПохуденияПочему этот комплекс для похудения так ЭФФЕКТИВЕН? Вот что говорят про это средство в Контрольной закупке:... ТЫКВЕННО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ЯИЦ. ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ПЕЧЕНЬЕ.ТЫКВЕННО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ЯИЦ. ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ПЕЧЕНЬЕ.ТЫКВЕННО-ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ САХАРА! ТЫКВЕННОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ ЯИЦ. ВКУСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ПЕЧЕНЬЕ. юлианка, 1981,... Смузи из банана и яблок (с апельсиновым соком) — видео рецептСмузи из банана и яблок (с апельсиновым соком) — видео рецептСегодня будем готовить вкусный и полезный освежающий напиток — смузи из свежих яблок и бананов с апельсино...

www.videocook2.ru

Банан: полезные рецепты сладостей - Диеты

Поделиться в WhatsApp

Банан: полезные рецепты сладостейСодержание

  • Рецепты сладких блюд из банана
    • Маффины
    • Печенье
    • Мусс
    • Смузи
    • Пудинг
  • Похудение с бананом: какие блюда можно приготовить?
    • Запеканка
    • Десерт
    • Торт
    • Блинчики
    • Смузи
  • Быстрые рецепты для здоровья и фигуры
    • Сырники
    • Мусс
    • Крамбл
    • Фруктово-ягодный салат
    • Смузи

Банан — сладкий фрукт, которые используют для приготовления различных десертов. Обычно его не рекомендуют употреблять во время диеты, так как он содержит много калорий и сахара. Но если выбирать правильные рецепты, то этот фрукт можно употреблять даже во время похудения. Существует много полезных рецептов с этим плодом.

Рецепты сладких блюд из банана

Что можно приготовить из этого фрукта? Это молочные коктейли, смузи, творожные запеканки, сырники, пироги, пирожные, маффины, торты, различные десерты. Рецептов очень много и все они очень оригинальные. Но если вы хотите выбрать только полезные рецепты, стоит обратить внимание на ингредиенты.

Какие продукты могут быть в составе? Различные молочные и кисломолочные продукты с низким процентом жирности, любые орехи, фрукты и сухофрукты, ягоды, крупы, мюсли, мука (лучше овсяная, рисовая или цельнозерновая), яйца. Необходимо избегать таких ингредиентов, как варенье, сгущенное молоко, сливки, печенье. Конечно, важно, чтобы в блюде не было слишком много сахара, ведь банан сладкий сам по себе.

Вот оригинальные и полезные рецепты сладких блюд с бананом.

Маффины

Размять два спелых банана. Смешать 100 г размягченного сливочного масла, бананы, 100 мл кефира, два яйца, 80 г сахара, стакан муки, ванилин, чайную ложку разрыхлителя. При желании подмешать в тесто изюм. Выложить в формочки и выпекать в течение получаса.

Печенье

Размять банан, измельчить 50 г орехов кешью. Смешать банан, 80 мл молока, ванилин. Добавить стакан овсяных хлопьев. Оставить на пару минут тесто, затем добавить 50 г изюма и орехи. Вымесить тесто. С помощью ложки сформировать шарики и выложить на противень. Выпекать при температуре 180 градусов.

Мусс

Взбить 120 г нежирного творога, банан и ванилин. Отдельно взбить еще 120 г творога, банан и ложку какао. В креманки выложить, чередуя темные и белые слои. Украсить рублеными орешками.

Смузи

Отварить на пару 150 г тыквы. 100 г облепихи взбить со 100 мл воды, затем отжать сок. В блендере взбить тыкву, облепиховый сок, банан, немного меда и чуть-чуть корицы.

Пудинг

Растопить две ложки сливочного масла, размять два банана. Ингредиенты смешать, добавить немного сахара, шесть столовых ложек муки, два яйца, пару ложек молока и немного соды (погашенной уксусом). Вымесить тесто, выложить в формочки. Выпекать в микроволновке три минуты на максимальной мощности.

Как видите, рецепты, очень интересные. Выбирайте любое блюдо на свой вкус или придумывайте лакомства самостоятельно.

Похудение с бананом: какие блюда можно приготовить?

Похудение с бананом возможно, если использовать малокалорийные рецепты. Как этого добиться?

Прежде всего, необходимо убрать сахар. Если не хватает сладости банана, можно добавить немного меда, других фруктов или сухофруктов. Кроме того, необходимо по минимуму использовать сливочное масло, жирную сметану. Ведь эти жирные продукты очень калорийны. Для выпечки следует использовать не пшеничную муку, а другую более полезную. Например, цельнозерновую, овсяную. Можно добавлять также измельченные в муку орехи, отруби или злаковые хлопья. Все это поможет снизить калорийность блюд.

Вот несколько рецептов, которые помогут не набрать лишних килограммов. Похудение с такими блюдами гораздо приятнее, чем строгие диеты, но тоже довольно эффективное.

Запеканка

Пюрировать три банана. Отдельно взбить четыре белка. Смешать банановое пюре, четыре желтка, три чайных ложки меда, немного корицы и 500 г нежирного творога. Подмешать к тесту белки. Выложить тесто в форму и выпекать около получаса при 160 градусах.

Десерт

Взбить блендером два банана, 300 мл кефира и 40 г жидкого меда. Выложить массу в формочки и оставить в холодильнике на три часа. Подавать, украсив любыми ягодами.

Торт

Пять бананов взбить в блендере. Смешать банановое пюре, 400 г творога с низким процентом жирности, пару столовых ложек цельнозерновой муки. Выложить в форму и выпекать примерно двадцать пять минут. Торт можно полить натуральным йогуртом.

Блинчики

Смешать два взбитых в блендере банана, 200 мл молока, два яйца, 100 г муки. Выпекать блинчики с двух сторон. Промазать можно йогуртом, а можно завернуть в каждый блинчик любые ягоды.

Смузи

Прекрасно подходит для завтрака. 50 г овсяных хлопьев замочить в нежирном йогурте. Затем взбить столовую ложку меда, хлопья, стакан йогурта и один спелый банан. При желании можно добавить чернику или клубнику.

А лучше всего для похудения готовить различные фруктовые салаты. Заправлять их можно соком лимона или апельсина, а также нежирным йогуртом. Банан хорошо сочетается практически с любыми фруктами и ягодами, а также орехами. Поэтому вариантов очень много. Такие рецепты полезны не только для фигуры, но и для здоровья. Поэтому чаще балуйте себя вкусными и полезными блюдами.

Быстрые рецепты для здоровья и фигуры

Обычно блюда из бананов готовятся довольно быстро, кроме тортов и пирожных. Ну, а если совсем нет времени готовить, а съесть что-то сладкое хочется, можно использовать быстрые рецепты.

Сырники

Смешать два яйца, один большой спелый банан (предварительно размять), пара ложек манной крупы, немного имбиря. Оставить на двадцать минут в холодильнике. Затем сформировать сырники и приготовить их в духовке или на сковороде.

Мусс

Взбить в блендере один банан, столовую ложку какао, три ложки мягкого творога. Украсить веточкой мяты и тертым горьким шоколадом.

Крамбл

Три банана нарезать продольными ломтиками. 90 мл апельсинового сока смешать с ванилином. Выложить бананы в форму, полить соком. Смешать 30 г муки, 60 г овсяных хлопьев, чуть-чуть сахара, соль. Добавить 50 г охлажденного масла и перетереть все в крошку. Крошку необходимо выложить поверх ломтиков бананов. Выпекать крамбл пятнадцать минут при 200 градусах.

Фруктово-ягодный салат

Два банана нарезать кружочками, два киви — ломтиками. Три мандарина разобрать на дольки. Все смешать, добавить несколько разрезанных ягод клубники. Заправить можно мандариновым или апельсиновым соком.

Смузи

Этот витаминный рецепт особенно полезно готовить в холодное время. Делать его очень легко: надо взбить блендером апельсин, банан и грейпфрут.

Самые быстрые рецепты — это смузи и салаты. Но можно подобрать и другие, более сложные, но при этом быстрые рецепты блюд с бананами. Такой вариант подойдет для завтрака (когда надо спешить на работу) или во время перекуса.

Татьяна Ефлина

111diet.ru

Блюда из бананов - рецепты с фото на Повар.ру (598 рецептов банана) / страница 4

Торт Банановый 4.4

Торт Банановый

Нежное, ароматное, очень вкусное лакомство. Дети от него в восторге. ...далее

Добавил: MILIZIONER 23.01.2012

Блины вегетарианские 4.0

Блины вегетарианские

Хочу поделиться с вами очень интересным рецептом блинов вегетарианских, приготовленных с бананами и овсяными хлопьями. Свежо, вкусно, полезно, думаю, дети оценят этот рецепт! ...далее

Добавил: Galate 16.07.2015

Диетические банановые оладьи 1.0

Диетические банановые оладьи

Оладьи в классическом варианте приготовления получаются довольно-таки тяжелыми. Предлагаю приготовить диетические банановые оладьи из гречневой и пшеничной муки. Натуральное удовольствие! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 22.05.2016

Банановый хлеб в кружке 4.5

Банановый хлеб в кружке

Однин из трендов в домашней кулинарии сейчас — это блюда в кружке. Очень удобная подача и не менее удобное приготовление. Я уже описывала подобные рецепты, но в этот раз, нашла новенький. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 04.02.2017

Печенье с бананом и овсяными хлопьями 5.0

Печенье с бананом и овсяными хлопьями

Сегодня расскажу, как приготовить печенье из овсяных хлопьев с добавлением банана. Это просто потрясающе вкусно и, что немаловажно, полезно! Такое печенье вполне может разнообразить меню диеты. ...далее

Добавил: Оксана Крамар 21.07.2017

Бисквит с бананом

Бисквит с бананом

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить бисквит с бананом и разнообразить Ваше вечернее чаепитие. Этот бисквит отлично украсит ваш праздничный стол и удивит гостей. ...далее

Добавил: Татьяна Семина 28.11.2017

Канапе к шампанскому из фруктов 4.8

Канапе к шампанскому из фруктов

К праздничному столу даже фрукты хочется подать как-нибудь красиво, нарядно. Расскажу, как приготовить канапе к шампанскому из фруктов. Такую закуску можно подать к любому празднику или просто так. ...далее

Добавил: Антон Сорока 21.12.2016

Торт без выпечки из пряников

Торт без выпечки из пряников

Шоколадные пряники и вкусный, легкий, сметанный крем — вот и весь секрет, как приготовить торт без выпечки из пряников. Получается нежный торт, почти как сметанник. Главное — дать ему настояться. ...далее

Добавил: Ольга Матвей 15.02.2017

Творожный пирог с бананами 3.8

Творожный пирог с бананами

Этот пирог для любителей творога и бананов. Приготовить пирог легко, а нежное сочетание бананов и творога несомненно понравится всем без исключения. ...далее

Добавил: Владимир Братиков 12.03.2017

Блинный торт с грецкими орехами и бананами 4.7

Блинный торт с грецкими орехами и бананами

Рецепт, как приготовить блинный торт с грецкими орехами и бананами, очень простой и понравится всей вашей семье. Приготовить такой торт можно с любой начинкой и украсить по своему усмотрению. ...далее

Добавил: Alteredego 13.02.2018

Консервированные бананы 3.8

Консервированные бананы

Хочу поделиться вот таким необычным рецептом! Консервированные бананы — блюдо, конечно, на любителя, но поклонникам этого экзотического фрукта оно непременно понравится. Не знаете, как консервировать бананы? Я расскажу! ...далее

Добавил: Kurzyupa 07.08.2013

Слоеный фруктовый десерт 4.7

Слоеный фруктовый десерт

Слоеный фруктовый десерт не только вкусен, но еще очень красив и эффектен. Скажу честно, приготовленный в домашних условиях, этот десерт производит впечатление на гостей и домашних. ...далее

Добавил: Catalonia 12.09.2012

Торт "Банана сплит" 5.0

Торт "Банана сплит"

"Банана сплит" - это один из базовых американских десертов. Его простота соединяет в себе несколько любимых всеми вкусов: клубничный, банановый, шоколадный и ванильный. И этот рецепт имеет вариации. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 05.01.2018

Банановые кексы с орехами 4.9

Банановые кексы с орехами

Банановые кексы с орехами - очень красивый и вкусный десерт. Приготовив такое дома, Вы сможете приятно удивить своих домашних и гостей! ...далее

Добавил: Алиса 10.08.2012

Жареные бананы с медом 5.0

Жареные бананы с медом

Удивительно ароматный, очень сладкий и невероятно вкусный десерт хочу предложить вам на заметку. Представляю вам довольно простой вариант, как приготовить жареные бананы с медом. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 09.01.2016

Банановый капкейк 5.0

Банановый капкейк

вы когда-нибудь пробовали выпечку на основе банана? У нее очен приятная текстура. Предлагаю вам узнать, как приготовить банановый капкейк. Эта выпечка вас покорит простотой приготовления и вкусом. ...далее

Добавил: Юлия Резник 24.07.2017

Банановый шейк 4.6

Банановый шейк

Рецепт приготовления бананового коктейля с ванильным мороженым. ...далее

Добавил: Cooking 30.04.2014

Маффины с бананом

Маффины с бананом

Если вы до сих пор боитесь печь или же только начинаете себя в этом пробовать, то советую вам начать с маффинов. В основном, они имеют очень простую основу и состав. Так что сложностей быть не должно. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 12.10.2016

Творожный торт в мультиварке (и без неё)

Творожный торт в мультиварке (и без неё)

Не нужно никому рассказывать о пользе творога. В рецепте, как приготовить творожный торт, также используются фрукты. Структура теста напоминает чизкейк, очень нежный и мягкий. Попробуйте сами! ...далее

Добавил: Ольга Матвей 04.03.2017

Банановый хлеб с орехами 3.6

Банановый хлеб с орехами

Этот рецепт очень простой и невероятно вкусный. Подавать можно как на завтрак, так и на десерт ...далее

Добавил: Владимир Иванов 30.04.2014

Поражает и количество вариаций, как приготовить бананы: рецепты десертов, выпечки и напитков (таких как коктейли и смузи, к примеру) радуют своим разнообразием. Благодаря природной сладости этого фрукта, можно отказаться от дополнительных подсластителей блюд, лучшие рецепты из бананов с фото подскажут наиболее удачные сочетания ингредиентов для вашего блюда. Заинтересовались этим «умным» фруктом и ищете, что можно приготовить из бананов? Читайте рецепты на нашем сайте, ищите и выбирайте то, что вам по душе!

povar.ru

Блюда из бананов. Легкие и диетические простые рецепты из бананов с фото и видео

Кубинский фруктовый салат

Отзывов — 0

Фрукты: ананас, банан и яблоко, режем кубиками. Виноград отделяем от грозди. Майонез в отдельной посуде перемешиваем со сгущенным молоком ... Стейк австралийской говядины

Отзывов — 0

Нарезаем мясо на порционные куски толщиной 1 см.и хорошо отбиваем до увеличения площади куска примерно в 1,5 раза. Натираем хреном мясо и оставляем мариноваться 2 часа. После того как мясо замариновалось, очищаем куски от хрена ... Кела пури. Банановые пури

Отзывов — 0

Попробовав кела пури, вы не сможете не порадоваться тому, что рецепты ведической кухни стали известны на Западе. Тесто для этих пури следует месить до тех пор, пока оно не станет упругим ... Французские тосты

Отзывов — 0

Бананы очистите, тонко нарежьте и смешайте с медом и измельченными орехами. На два ломтика хлеба выложите и равномерно распределите банановую массу, оставляя небольшое пространство по краям хлеба...

 

Бананы являются заморским фруктом. Но при этом они достаточно доступные для жителей России. Что в них удивительного и полезного? Какие блюда приготовить из бананов? Постараемся ответить на все ваши вопросы.

 Все наверняка сталкивались с проблемой, что со временем бананы чернеют. Причем, произойти это может даже на второй день после покупки. Есть несколько способов сохранить свежесть этих фруктов. Спелые бананы  лучше всего хранить в темном месте при температуре не выше 14 градусов. Если бананы еще не дозрели, то лучше убрать их в тепло, но также в темное место. Есть еще один способ сохранить свежесть бананов. Не нужно полностью помещать их в пакет. Достаточно просто обернуть им то место, где все бананы соединены воедино.

Блюда из бананов. Легкие и диетические простые рецепты из бананов с фото и видео

Ценные свойства бананов

Интересный факт – если есть много бананов, то мозг начинает лучше работать. В этом есть доля правды, ведь в бананах содержится большое количество калия, полезного для нормализации работы мозговой системы.

Также бананы хороши для профилактики простуды в зимнее время года. Если регулярно съедать по 2 банана в день, то ни одна простуда не страшна. Но это может негативно отразиться на фигуре. Поэтому поеданием бананов в этом плане лучше не злоупотреблять.

Также в бананах большое количество витамина Е, который благотворно влияет на формирование ногтей и волос, а также костных тканей. Именно поэтому бананы чаще всего добавляют в детское питание с трех лет

Что приготовить из бананов. Легкие и диетические блюда

Банан – незаменимый ингредиент любого десерта. Есть огромное количество рецептов простых и быстрых блюд из бананов. Особенно изящно этот фрукт сочетается с шоколадом.  Дети и взрослые очень любят всевозможные десерты из банана и шоколада – блины, тортики, запеканки, пирожные. Но многие хозяйки ищут рецепты легких и диентических десертов из бананов.

Блюда из бананов. Легкие и диетические простые рецепты из бананов с фото и видео

Также из бананов можно готовить отличные напитки – коктейли, смузи и даже соки. Они идеально сочетаются с молочными продуктами – йогуртом, кефиром и мороженым. Такие напитки украшаются другими фруктами и ягодами и подаются к праздничному столу или на детский праздник.

Бананы можно добавлять и в горячие блюда из дичи с рисом или нутом. Например, есть несколько видов основных блюд с соусом из бананового пюре. Также бананы сочетаются по вкусу с отварной свеклой и сельдереем.

Не бойтесь экспериментировать. А наш портал постарается помочь вам подобрать для своего стола уникальные, вкусные и оригинальные блюда. 

make-eat.ru

Блюда из бананов - рецепты с фото на Повар.ру (598 рецептов банана) / страница 2

Банановый пай 4.3

Банановый пай

Если у Вас есть час свободного времени, а в кухне "завалялись" два-три банана, то этот рецепт как раз для вас. Я абсолютно уверена, что такого вы еще не пробовали. Итак... ...далее

Добавил: Lika Val 13.11.2015

Рулетики с начинкой из бананов и шоколадом 5.0

Рулетики с начинкой из бананов и шоколадом

Сегодня хочу поделиться оригинальным и очень необычным рецептом, как приготовить рулетики с начинкой из бананов и шоколадом. Уверена, такого десерта вы еще не пробовали. Что ж, попробуйте приготовить! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 27.03.2017

Пакоры 5.0

Пакоры

Пакоры – это популярная индийская закуска, которая представляет собой жаренные в особенном фритюре овощи и фрукты. Сегодня я предлагаю приготовить необычные банановые пакоры. Это неожиданно вкусно! ...далее

Добавил: Марина Софьянчук 28.01.2017

Сыроедческое банановое мороженое 4.6

Сыроедческое банановое мороженое

Для приготовления такого мороженого вам понадобится натуральное коровье молоко или сливки, их можно купить на рынке на разлив. В итоге у вас получится нежное и невероятно вкусное мороженое. ...далее

Добавил: Вика Василенко 30.09.2015

Банановый смузи 4.7

Банановый смузи

Банановый смузи станет отличным завтраком или ужином для худеющих. Сахар можно исключить и вовсе или заменить медом, если нет аллергии. ...далее

Добавил: Vikulia 18.03.2015

Банановый суп 5.0

Банановый суп

Кажется, что искушённых гурманов уже ничем не удивишь. А вы пробовали банановый суп? Не сладкий, а с говяжьим бульоном и помидорами! Попробуйте. ...далее

Добавил: Виталия 21.01.2014

Коктейль с зеленым бананом 5.0

Коктейль с зеленым бананом

Этот коктейль не просто вкусный, он сытный, сладкий, можно сказать — десерт! ...далее

Добавил: Вика Василенко 02.09.2015

Диетический коктейль 5.0

Диетический коктейль

Вкусный коктель. Напоминает времена, когда был отдел гастраномов "Соки-Воды". Всегда просила маму купить такой коктейль. ...далее

Добавил: Евдокия Антонова 09.06.2015

Смузи с бананом 4.3

Смузи с бананом

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат. ...далее

Добавил: Vikulia 19.03.2015

Десерт "Бананы в шоколаде" 4.9

Десерт "Бананы в шоколаде"

Отличное и абсолютно безвредное лакомство. Как приготовить десерт "Бананы в шоколаде"? Все очень просто: смотрим пошаговую инструкцию с фотографиями и приступаем. ...далее

Добавил: Антон Сорока 19.10.2016

Горячий банановый коктейль с шоколадом 4.0

Горячий банановый коктейль с шоколадом

Ну что может лучше поднять настроение или скрасить время в долгий зимний вечер? Ответ очень прост: только шоколадный коктейль. Расскажу, как приготовить горячий банановый коктейль с шоколадом. ...далее

Добавил: Антон Сорока 14.01.2017

Блинный пирог с яблоками

Блинный пирог с яблоками

Всё гениальное просто! Вот и в рецепте, как приготовить блинный пирог с яблоками, нет ничего сложного. А получается вкусно, сытно и нарядно. Готовьте тоненькие блинчики по рецепту! ...далее

Добавил: Антонина Панина 10.04.2017

Тайские блинчики с бананом 4.6

Тайские блинчики с бананом

Порадуйте своих деток, да и себя этим необычным десертом. Сладкие, вкусные и нежные блинчики просто тают во рту. Попробуйте, не пожалеете! ...далее

Добавил: Bestpovar 20.11.2014

Смородиновый смузи 4.7

Смородиновый смузи

Хотите выпить полезный напиток на основе кисломолочных продуктов и ягод? Жарким летом смородиновый смузи - особенно хороший вариант охладиться и подкрепиться низкокалорийным напитком. ...далее

Добавил: Юлия Мальченко 11.07.2015

Маффины от Юлии Высоцкой 5.0

Маффины от Юлии Высоцкой

Рецепт блюда, как приготовить маффины от Юлии Высоцкой, отлично подойдет для сытного и полезного завтрака, а также для полдника или угощения. Выпечка вкусная, полезная и низкокалорийная. ...далее

Добавил: Наталья Польщак 23.05.2017

Творожно-банановое печенье диетическое 4.0

Творожно-банановое печенье диетическое

Делюсь простым рецептом творожно-бананового печенья диетического. Я обычно готовлю его утром субботы, это отличный вариант красивого и быстрого завтрака для всей семьи. Вкусно и очень просто! ...далее

Добавил: Даша Петрова 22.12.2015

Салат из яблок и бананов 4.4

Салат из яблок и бананов

Простой рецепт салата из яблок и бананов для всех тех, кто не боится экспериментировать на кухне. Экзотический вкус бананов и кисло-сладкий вкус яблок - то, что надо для праздничного стола. ...далее

Добавил: Марина Щербакова 15.08.2013

Банановый торт без выпечки 4.2

Банановый торт без выпечки

Хочется чего-то легкого, вкусного и простого в приготовлении? Тогда предлагаю вашему вниманию банановый торт без выпечки. Это простой десерт, который с удовольствием едят и взрослые, и дети. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 15.05.2014

Простой банановый торт 4.2

Простой банановый торт

Простой банановый торт может сделать даже ребенок! Вы не поверите, но этот рецепт мне подарила девочка из Америки, которая гостила у меня вместе со своей мамой. Мне было очень интересно и вкусно! ...далее

Добавил: Galate 09.10.2013

Бананы в кляре 4.6

Бананы в кляре

Интересный, вкусный и очень простой рецепт десерта, как приготовить бананы в кляре. Готовое блюдо получается мягким и нежным, поэтому его смело можно давать даже самым маленьким деткам. ...далее

Добавил: Антон Сорока 22.09.2016

Поражает и количество вариаций, как приготовить бананы: рецепты десертов, выпечки и напитков (таких как коктейли и смузи, к примеру) радуют своим разнообразием. Благодаря природной сладости этого фрукта, можно отказаться от дополнительных подсластителей блюд, лучшие рецепты из бананов с фото подскажут наиболее удачные сочетания ингредиентов для вашего блюда. Заинтересовались этим «умным» фруктом и ищете, что можно приготовить из бананов? Читайте рецепты на нашем сайте, ищите и выбирайте то, что вам по душе!

povar.ru


Смотрите также