Диетический омлет в микроволновке. Диетические блюда в микроволновке
Блюда в микроволновке - рецепты с фото на Повар.ру (487 рецептов микроволновки)
Безе в микроволновке 4.3
Безе в микроволновке - прекрасный десерт к кофе, чаю за рекордно быстрое время. Приготовление безе - это, конечно, не самый простой процесс, однако микроволновка существенно его облегчает. ...далее
Добавил: Арина Вольская 27.05.2014
Быстрый кекс в микроволновке 4.5
Мягкий, нежный, пушистый кекс - и всего за 3 минуты. Если у вас совершенно нет времени, а детки (или проснувшийся внутри вас ребенок) требуют вкусненького и сладенького - то этот рецепт для вас! ...далее
Добавил: Арина Вольская 07.05.2013
Быстрый торт в микроволновке 4.3
Неожиданные гости на пороге, а у вас ничего нет к чаю? Этот рецепт выручит вас в такой ситуации. Быстро, вкусно и без всяких усилий. Простой рецепт торта в микроволновке - вашему вниманию. ...далее
Добавил: Арина Вольская 07.10.2013
Шоколадный пирог за 5 минут 4.5
Знаете ли вы, что зная, как приготовить шоколадный пирог за 5 минут, можно баловать родных сладостями даже по утрам! Ведь домашняя выпечка умеет поднимать настроение, как ничто другое. Дарите радость! ...далее
Добавил: Даша Петрова 18.11.2014
Кекс за 5 минут в микроволновке без молока 4.1
Вы, наверное, уже слышали о супер-кексах в кружке, которые можно сделать за 5 минут? А я расскажу, как приготовить кекс за 5 минут в микроволновке без молока и яиц. Вегетарианская версия — для вас! ...далее
Добавил: Даша Петрова 15.04.2017
Вареная сгущенка в микроволновке 2.7
Если решение приготовить крем пришло спонтанно, или вам просто не хочется два часа ждать, пока сгущенка сварится, расскажу, как приготовить вареную сгущенку в микроволновке. Это гораздо быстрее! ...далее
Добавил: Даша Петрова 27.06.2013
Маффины за 5 минут 4.4
Сами маффины пришли к нам из Америки, где их очень любят. У нас же всегда были кексы. Чуть совместив оба рецепта, получаем такие вот чудные маффины за 5 минут в домашних условиях! Быстро и вкусно! ...далее
Добавил: Даша Петрова 09.10.2014
Горячие бутерброды в микроволновке 4.3
Горячие бутерброды в микроволновке - любимое блюдо моих детей! Они едят их постоянно - сидя за компом, сразу после школы, во время просмотра фильмов, с чаем по ходу дня... Универсальные бутерброды. ...далее
Добавил: Арина Вольская 13.03.2014
Яичница в микроволновке 4.7
Яркая и необычная яичница в микроволновке готовится очень быстро и просто, даже проще обычной. Если под рукой нет плиты, но есть микроволновка - яичницу, значит, вы приготовить сможете в два счета! ...далее
Добавил: Арина Вольская 21.05.2013
Диетический кекс в микроволновке 4.1
Хотите приготовить супербыстрый и невероятно вкусный кекс за 5 минут? Попробуйте воспользоваться вашей микроволновкой! Кроме того, кекс получается диетическим, не сказываясь на вашей фигуре. ...далее
Добавил: Алексей Марчук 30.03.2016
Брокколи в микроволновке 3.7
Приготовить брокколи в микроволновке - проще простого. Рассказываю, как это сделать. Подавать брокколи можно в качестве овощного гарнира к самым разнообразным блюдам, можно - самостоятельно. ...далее
Добавил: Даша Петрова 17.05.2018
Макароны в микроволновке 4.4
Макароны, приготовленные в микроволновой печи, не уступят по вкусу тем, которые сварены на плите. Этот рецепт пригодится командировочным, когда под рукой только микроволновка и нет другой посуды. ...далее
Добавил: Арина Вольская 08.05.2013
Печенье-минутка в микроволновке 4.8
В копилку с быстрыми и вкусными рецептами выпечки рекомендую добавить и этот вариант. Я научу вас, как приготовить печенье-минутку в микроволновке из овсяных хлопьев и банана. Нравится идея? ...далее
Добавил: Екатерина Фесенко 21.02.2018
Кекс в микроволновке за 5 мин 4.5
Ищете вкусный и быстрый вариант десерта? Хороший рецепт, как приготовить кекс в микроволновке за 5 минут. Когда гости на пороге, такой кекс станет отличным вариантом. Вы без труда приготовите десерт. ...далее
Добавил: Александр Потапенко 25.01.2017
Запеченный картофель в микроволновке (за 10 минут) 4.0
И снова предлагаю вам узнать рецепт, который спасет вас, когда гости уже на пороге! Расскажу, как приготовить запеченный картофель в микроволновке (за 10 минут) быстро, вкусно, сытно и ароматно! ...далее
Добавил: Таня Бозик 09.05.2017
Свиные котлеты с тыквенным паштетом 4.7
Свиные котлеты с тыквенным паштетом – это очень оригинальное блюдо, которое подойдет и для праздничного застолья, и для быстрого обеда в кругу семьи. Котлета получается необычной и очень вкусной. ...далее
Добавил: Марина Софьянчук 05.04.2017
Минтай в микроволновке 4.4
Минтай - мягкая сочная рыбка, которая подойдет и тем, кто сидит на диете. Приготовлена без капли жира, поэтому на кухне не будет неприятного запаха, который всегда сопровождает жарку рыбы. ...далее
Добавил: Арина Вольская 14.05.2013
Оригинальные куриные фрикадельки 5.0
Если вы ведете здоровый образ жизни, являетесь сторонником правильного питания или просто любите вкусную и быструю в приготовлении пищу, присмотритесь к этому рецепту. ...далее
Добавил: Оксана Ч. 18.05.2018
Курица в рукаве в микроволновке 3.9
Попробуйте приготовить всем известное блюдо - курицу в рукаве, но с небольшим изменением - готовить будем в микроволновке. В нашем окружении много техники - давайте же пользоваться ею! ...далее
Добавил: Арина Вольская 08.05.2013
Манная каша в микроволновке 4.2
Знакомая нам всем с детства манная каша. Соединим классические традиции с последними достижениями техники и ускорим процесс. ...далее
Добавил: Арина Вольская 28.04.2014
povar.ru
Рецепты в микроволновке - Готовим рецепты
Рецепты в микроволновке
18.06.2018 191
Гречка в микроволновке рецептГречка в микроволновке рецепт пошагового приготовления Если вы решили приготовить «на скорую руку» что-то
Рецепты в микроволновке
10.06.2018 218
Шоколадный маффин в микроволновке рецептШоколадный маффин в микроволновке рецепт пошагового приготовления Сегодня воскресный день и вы решили побаловать
Рецепты в микроволновке
09.06.2018 176
Как запечь рыбу в микроволновке в фольгеКак запечь рыбу в микроволновке в фольге простой пошаговый рецепт приготовления Если вы решили
Рецепты в микроволновке
07.06.2018 204
Как приготовить шарлотку в микроволновкеКак приготовить шарлотку в микроволновке простой пошаговый рецепт Предлагаю сегодня приготовить пышный и нежный
Рецепты в микроволновке
06.06.2018 200
Как готовить пиццу в микроволновкеКак готовить пиццу в микроволновке простой пошаговый рецепт Сегодня вы узнаете друзья, как готовить
Рецепты в микроволновке
05.06.2018 279
Творожная запеканка в микроволновке пошаговый рецептТворожная запеканка в микроволновке пошаговый рецепт простого приготовления Для тех, кто не любит творог
Рецепты в микроволновке
03.06.2018 237
Как приготовить попкорн в микроволновкеКак приготовить попкорн в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления Если вы собираетесь посмотреть чемпионат
Рецепты в микроволновке
02.06.2018 187
Быстрый кекс в микроволновке за 5 минут Рецепты в микроволновке
01.06.2018 616
Помидоры в микроволновке рецептПомидоры в микроволновке рецепт простого пошагового приготовления Уверяю Вас, помидоры приготовленные в микроволновке —
Рецепты в микроволновке
25.05.2018 126
Куриный рулет в микроволновкеКуриный рулет в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления. Сегодняшняя статья для тех, кто любит
Рецепты в микроволновке
24.05.2018 320
Как приготовить яичницу в микроволновкеКак приготовить яичницу в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления. Для меня, как впрочем и
Рецепты в микроволновке
23.05.2018 378
Как запечь кабачки в микроволновкеКак запечь кабачки в микроволновке простой пошаговый рецепт. Если вы не знаете как запечь
Рецепты в микроволновке
22.05.2018 236
Домашняя пицца в микроволновкеДомашняя пицца в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления. Уверяю Вас, приготовить вкусную пиццу в
Рецепты в микроволновке
21.05.2018 215
Рыба в фольге в микроволновкеРыба в фольге в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления. Когда-то близкие мне люди подарили
Рецепты в микроволновке
20.05.2018 269
Слойки в микроволновке из готового тестаСлойки в микроволновке из готового теста простой пошаговый рецепт. Если у вас друзья в
Рецепты в микроволновке
19.05.2018 774
Как приготовить мясо гриль в микроволновкеКак приготовить мясо гриль в микроволновке простой пошаговый рецепт. Если вы решили приготовить мясо
Рецепты в микроволновке
17.05.2018 206
Курица гриль в микроволновкеКурица гриль в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления. Уверяю Вас, курица гриль в микроволновке
Рецепты в микроволновке
16.05.2018 335
Шоколадный торт в микроволновкеШоколадный торт в микроволновке простой пошаговый рецепт приготовления. Если вам хочется, что-то приготовить на
Рецепты в микроволновке
15.05.2018 361
Жаркое в микроволновке с картошкойЖаркое в микроволновке с картошкой простой пошаговый рецепт. Если вы решили приготовить вкусное и
Рецепты в микроволновке
14.05.2018 244
Как пожарить яйца в микроволновкеКак пожарить яйца в микроволновке простой пошаговый рецепт. Уверен, что для тех хозяек, которые
gotovimrecepty.ru
Рецепты для микроволновки / Миллион Меню
Многие хозяйки отдают предпочтение этим чудо-печкам перед обычной кухонной техникой. Ведь микроволновки умеют размораживать продукты и подогревать блюда. А главное, с помощью этого кухонного прибора можно приготовить кушанья практически по любым рецептам, ведь микроволновая печь умеет готовить тосты и основные блюда, в том числе блюда-гриль, запекать мясо, птицу и рыбу, готовить дрожжевое тесто и выпечку. В некоторых микроволновках можно даже испечь пиццу! И что немаловажно, продукты при этом сохраняют витамины и минеральные вещества, а также естественную влагу, аромат, цвет и консистенцию.
Предлагаем рецепты аппетитных блюд для микроволновой печи, которые придутся по вкусу вам и вашим домашним.
Всего 51 рецепт в категории «Для микроволновки»
Понадобится: сыр твердый, голень куриная, яйца, кукуруза консервированная, чеснок, майонез, лук зеленый, паприка, травы прованские
317 0 ? минут 06.04.2018
Понадобится: масло сливочное, яблоки кислые, яичные белки, яйца, сахар, масло растительное, цедра лимона тертая, мука пшеничная, разрыхлитель для теста
2241 4 25 минут 27.07.2016
ДЛЯ ДЕТЕЙ. При приготовлении блюд для детей не увлекайтесь специями, т. к. и без того чувствительные вкусовые рецепторы ребенка могут не воспринять пищу с, казалось бы, подчеркивающим вкус блюда изыском. Замените сахарозу на глюкозу и мед, и малыш оценит
www.mmenu.com
Блюда в микроволновке
Микроволновка сейчас имеется в каждом доме, но нашей большой ошибкой является то, что мы используем ее с одной единственной целью — разогреваем в ней пищу. Но ведь в ней можно еще и готовить, буквально все: от картофеля и до выпечки. Буквально 5 минут, и на вашем столе уже будет красоваться бисквит, приготовленный в микроволновой печи — такой же нежный и ароматный, что никто и не угадает способ его приготовления. Вы еще не верите в то, что это правда, а не мои фантазии? Тогда загляните в рубрику «блюда в микроволновке» и убедитесь в этом.
19.03.2018 | Автор: Ирина Калинина | Добавить в избранное 24
Когда в доме имеется такое чудо кухонной техники, как СВЧ-печь, готовка различных блюд (даже самых сложных) намного упрощается и ускоряется по времени. Например, шоколадно-творожный кекс в микроволновке можно приготовить буквально за 10-12 минут. На приготовление же такого десерта в духовке потребуется как минимум минут сорок.
16.01.2018 | Автор: Ирина Калинина | Добавить в избранное 15
Сырники – излюбленное лакомство многих почитателей такого продукта, как творог и блюд, в которых он является одним из ключевых ингредиентов. Во всем мире чаще всего их обжаривают в сковороде на каком-нибудь жиросодержащем продукте (на растительном или сливочном масле, на смальце). Реже запекают в духовке в небольших формочках. Еще быстрее и проще вы можете приготовить сырники в микроволновке
14.12.2017 | Автор: Оксана Чабан | Добавить в избранное 31
Предлагаю довольно бюджетный, но оригинальный способ разнообразить свой повседневный рацион – приготовить фаршированный картофель в микроволновке. Несмотря на то, что блюдо очень простое в приготовлении и не отнимает много времени, съедается все очень быстро и с большим удовольствием! Этот рецепт подойдет для холостяков, студентов
11.10.2017 | Автор: Оксана Чабан | Добавить в избранное 66
Вряд ли найдется такой человек, который не любит пиццу! Конечно, сейчас не проблема купить уже готовую, но многие практикуют приготовление домашней пиццы для себя и своих домочадцев. Ее запекают в духовке, готовят в мультиварке и даже на сковороде. Хочу поделиться с вами рецептом пиццы, которая готовится в микроволновке.
14.09.2017 | Автор: Оксана Чабан | Добавить в избранное 32
Продолжаем знакомиться с выпечкой в микроволновке. Процесс интересный и увлекательный. Очень выручает такой рецепт шарлотки, когда времени на приготовления десерта катастрофически мало или не хочется лишний раз включать в духовку. И вот сегодня хочу предложить вам приготовить нежную и воздушную яблочную шарлотку с карамелью.
20.08.2017 | Автор: Оксана Чабан | Добавить в избранное 34
Летом, когда на улице стоит жара, совсем не хочется лишний раз стоять у плиты, изобретая что-нибудь вкусненькое. Вот тогда и приходят на выручку такого рода рецепты. Не смотря все же на всю свою простоту приготовления, получается очень нежное и вкусное блюдо, которое понравится всем без исключения. В первую очередь, конечно, его оценят любители баклажан
multivarka-recepti.ru
Рецепты блюд для микроволновки - готовить в микроволновой печи просто с фоторецептами на Webspoon.ru
Приготовление блюд в микроволновке
В настоящее время все твердят о вреде микроволновых печей, но никак не решаются избавиться от этой техники. А все потому, что блюда в ней можно приготовить быстро, легко, и не менее вкусно и питательно, чем на обычной плите. Трудно представить кухню современной семьи без микроволновой печи, ведь это так удобно – в любой момент можно за считанные секунды подогреть блюдо или разморозить любой продукт. И, кстати, размораживание и подогрев – это далеко не все функции такой техники. Существует немало рецептов для микроволновки на сегодняшний день. Руководствуясь этими рецептами можно приготовить множество вкусных блюд, как простых, так и сложных.
Полезно ли готовить в микроволновой печи?
Распространено мнение о том, что готовить рецепты в микроволновой печи чрезвычайно вредно для организма, но на самом деле это не совсем так. В этой печи задействованы такие же волны, как и в обычных радиоприемниках, но более высокой мощности. Таким образом, когда мы готовим в микроволновке рецепты различных блюд или просто подогреваем пищу, никаких остаточных излучений наш организм не получает. В любом случае, можно точно сказать одно – вред от блюд в микроволновке не может быть больше, чем от блюд, приготовленных на обычной электрической и газовой плите. Более того, американские ученые пришли к выводу о том, что рецепты приготовления в микроволновке помогают людям избежать рака желудка. Это мнение основано на том, что в блюда, приготовленные таким способом, не нужно добавлять растительное или сливочное масло, то есть технология приготовления таких рецептов напоминает блюда на пару. А также эти рецепты невероятно просты и быстры в приготовлении. На такие же рецепты, но приготовленные на плите уйдет гораздо больше времени.
Разнообразие блюд
Перечень рецептов для микроволновой печи огромен, в него входят и всевозможные супы, и каши, и мясные изделия, и рыба, и даже десерты. И это еще далеко не все, если учитывать дополнительные режимы микроволновки, то список рецептов для нее еще больше расширится.
Мы предлагаем вам целый раздел, посвященный рецептам в микроволновке, благодаря которому список полезных рецептов вашем арсенале увеличится. Быстрые рецепты в микроволновке позволяют готовить завтрак, обед и ужин, в том числе блюда для праздничного стола. Все что нужно для приготовления по этим рецептам – лишь правильная посуда, то есть никакого металла. С помощью сложных и простых рецептов в микроволновке можно приготовить абсолютно любое блюдо, в том числе и сварить варенье! В этой подборке специально для тех, кто не представляет свою жизнь без универсальной кухонной техники, собраны лучшие рецепты для свч печи, которыми сможет воспользоваться даже новичок в кулинарном искусстве. Только здесь – лучшие рецепты для тех, кто не представляет своей жизни без блюд в микроволновке!
webspoon.ru
Что можно приготовить в микроволновке быстро: рецепты с фото
12 февраля 2017 2655
В повседневной жизни микроволновая печь стала лучшим помощником на кухне. И порой случаются такие моменты, когда СВЧ-печь можно использовать не только для разогрева и разморозки блюд, но и для приготовления вкусного ужина. Что можно быстро приготовить в микроволновке? Ответим на этот вопрос ниже.
Разнообразие рецептов для микроволновой печи
На первый взгляд может показаться, что в микроволновке невозможно приготовить полезную и вкусную пищу. Но не многие знают, что приготовленные в СВЧ-печи продукты, практически, не теряют свои полезные вещества и первоначальный вид.
Особые кулинарные навыки также не пригодятся для готовки. Единственное, на что следует обратить внимание, это наличие специальной посуды для печи. Удивляет количество блюд, которые готовятся в микроволновке.
Изобилие настолько широко, что меню можно подобрать под любой каприз гурмана. Ниже представлены некоторые рецепты быстрого приготовления.
Картофель с беконом
| картофель крупный - | 3 шт. |
| ветчина или салями - | 100 г |
| сыр (любой) - | 50 г |
| майонез или сметана - | 1 ст.л. |
| соль и специи - | по вкусу |
| зелень - | по вкусу |
| Время приготовления: 20 минут | Калорийность на 100 грамм: 320 Ккал |
Данный рецепт невероятно прост и экономичен, станет прекрасной вариантом закуски к приходу нежданных гостей. Питательно и вкусно!
Картофель тщательно помыть и сделать разрез. Разрез не должен доходить на основания картофелины. Добавить соль и специи по вкусу, дать немного постоять, чтобы специи впитались. В приготовленную заранее специальную посуду для СВЧ выложить картофель.
Разово в микроволновку поместится приблизительно 3 крупные картофелины. При максимальной мощности СВЧ (850 Вт) готовить 10-13 минут.
Тем временем следует подготовить начинку. Начинка может быть разнообразной, ветчину можно заменить курицей или всевозможными копчениями. В данном рецепте, ветчину следует мелко накрошить, сыр натереть на самой мелкой терке.
Готовый картофель вынуть из микроволновки на тарелку и аккуратно выскрести мякоть из места надреза. Мякоть смешать с ветчиной и сыром, добавить майонез или сметану (для придания сочности блюду). Все ингредиенты тщательно еще раз перемешать. По желанию можно добавлять мелко нарезанные оливки или маринованные огурцы.
Полученной смесью аккуратно наполнить оставшиеся формы от картофеля. Чтоб полученное блюдо не рассыпалось, необходимо немного прижать половинки с двух сторон. Сверху посыпать измельченной зеленью и смело подавать на стол!
Польза и вред путассу, кому можно а кому нельзя, чем полезна рыба для беременных и детей. Как готовить рыбу.
Как приготовить хрустящее тесто на чебуреки с пузырьками читайте здесь.
Возьмите на заметку рецепт нежного желеобразного варенья со смородины.
Венгерский гуляш
Как указано выше, в микроволновой печи существует возможность готовить как гарниры, так и мясные блюда. Представленный ниже гуляш не только вкусный, но и имеет привлекательный вид.
Венгерский гуляш довольно распространенное блюдо, обычно его готовят в сковороде, но СВЧ-печь нисколько не уступает и имеет свои преимущества по времени. Венгерский гуляш прекрасно подойдет для тех, кто следит за фигурой.
Ингредиенты:
- мякоть говядины (без кости) — 500 г;
- болгарский перец (средней величины) — 1 шт.;
- лук — 1 шт.;
- помидор — 2 шт.;
- красное сухое вино — 50 мл;
- бульонные кубики — 2 шт.;
- паприка молотая — 0,5 ст.л.;
- соль;
- зелень.
Время приготовления блюда: 20 минут.
Калорийность на 100 грамм: 70 ккал.
Говядину тщательно помыть и избавиться от прожилок. Можно заменить говядину телятиной. Мясо нарезать на мелкие брусочки. Лук очистить от кожуры и измельчить. Болгарский перец разрезать на половины, очистить от сердцевины, нарезать кубиками.
Для более аппетитного вида, можно взять две половинки перца разных цветов. Мясо с овощами поместить в кастрюлю для микроволновки, накрыть сверху крышкой и, при полной мощности (850 Вт), готовить 5-7 минут.
Помидоры следует очистить от кожицы. Для этого их необходимо обдать кипятком. После того, как кожица будет удалена, помидоры предстоит измельчить и добавить к мясу.
Следующим этапом в приготовлении гуляша будет готовка заправки. В вине необходимо растворить соль, паприку и бульонные кубики. По вкусу можно добавить и другие специи, например, тмин либо майоран.
Полученной смесью залить гуляш и продолжить готовить минут 7-10. Готовое блюдо посыпать мелко нарубленной зеленью.
Печень в сметанном соусе
Для многих приготовление печени в СВЧ-печи окажется непривычным делом, но этот рецепт внесет разнообразие в повседневный рацион. Печень получается нежной и ароматной.
Ингредиенты:
- печень говяжья или куриная – 500 г;
- лук средней величины – 2 шт.;
- сметана 20% жирности — 200 мл;
- чеснок – 2 зубца;
- подсолнечное масло – 1 ст.л.;
- соль;
- перец;
- лавровый лист.
Время приготовления: 25-30 минут.
Калорийность на 100 грамм: 140 ккал.
Необходимо очистить лук и нарезать тонкими полукольцами. Выложить его в кастрюлю для микроволновки, желательно использовать посуду емкостью 2-2,5 литра. Сверху лук сбрызнуть подсолнечным маслом.
Подсолнечное масло можно заменить на любое другое растительное. Кастрюлю с луком накрыть крышкой и поставить в печь на 10 минут, выставив максимальную мощность – 100%.
Тем временем подготавливаем печень. Если печень говяжья, ее нужно очистить от пленки. С куриной печени можно не снимать пленку. Печень нарезать на маленькие кусочки, добавить сметану.
Полученную смесь выложить на лук и продолжить готовить на 100% мощности 2 минуты, не накрывая емкость крышкой. По истечению 2-х минут, убавить мощность до 80%, тушить еще минут 10-12.
Измельченный чеснок, соль, перец, лавровый лист, или другие специи, добавить в конце приготовления, выключить через 30 секунд и оставить готовое блюдо в микроволновой печи еще на 5 минут.
А что на десерт?
Иногда хочется побаловать близких всевозможными вкусностями. Взрослые и дети особенно ценят домашнюю выпечку. Что же можно приготовить из выпечки в микроволновке? Оказывается, существует множество вариантов изумительных десертов, как с выпечкой, так и без.
Чудо-кексы
Для приготовления данных кексов не потребуются особые умения и кулинарные способности.
Ингредиенты:
- мука — 10 г;
- сахар — 2-3 ст.л.;
- молоко (только жирное) — 150 мл;
- разрыхлитель для теста — 1 ч.л.;
- какао — 2-3 ст.л.
Время приготовления: 15 минут.
Калорийность на 100 грамм: 320 ккал.
Молоко и сахар взбить до однородной массы венчиком, влить молоко. Молоко лучше использовать комнатной температуры, тогда кексы получатся более воздушными. Добавить разрыхлитель для теста.
Разрыхлитель можно заменить на 0,5 ч.л. соды погашенной уксусом. В полученную смесь всыпать какао и постепенно добавлять муку, тщательно взбивая венчиком во избежание комочков.
Следует обратить особое внимание на то, что в предложенном рецепте исключается применение всевозможных миксеров. Тесто также не стоит слишком долго вымешивать.
Готовое тесто вылить в специальные формы объемом 150 мл. Количество ингредиентов рассчитано на 3 формы. Если под рукой нет таких форм, выход из положения можно найти, используя кофейные чашечки или любую другую керамическую посуду. Не стоит наполнять формы до края, наполовину будет достаточно, кексы поднимутся в процессе выпекания.
Выпекать чудо-кексы необходимо 4-5 минут при мощности 750 Вт.
Рецепт можно дополнить разными добавками, к примеру, измельченными фруктами или орехами. Импровизировать можно и при подаче — полить кексы сгущенным молоком или шоколадкой глазурью.
Овсяное печенье с яблоками
Простой рецепт овсяного печенья, который прекрасно подойдет для легкого чаепития. Приготовление не займет много времени и невероятных усилий, но произведет потрясающее впечатление. Рецепт не вынуждает использовать специальную посуду для микроволновой печи.
Ингредиенты:
- овсяные хлопья — 1 стакан;
- сахар — 0,5 стакана;
- мука — 1 ч.л.;
- куриное яйцо — 1 шт.;
- яблоко — 1 шт.
Время приготовления: 10 минут.
Калорийность на 100 грамм: 180 ккал.
Первым делом овсяные хлопья измельчить в муку при помощи блендера. Необязательно добиваться консистенции муки. Соединить овсяные хлопья с мукой.
В другой посуде смешать яйцо с сахаром до однородной массы. Сахар обязательно должен полностью раствориться, иначе будет пригорать в микроволновке. Добавить овсяную муку в полученную массу и еще раз тщательно перемешать.
Яблоко натереть на мелкой терке и соединить с тестом. По желанию, яблоко можно заменить на другой фрукт.
Тарелку для микроволновки посыпать мукой, и аккуратно, с помощью ложки, выложить тесто в форме печенья. Выпекать печенье стоит при средней мощности (750Вт) 4-5 минут. Процесс выпекания необходимо контролировать, так как существует вероятность, что печенье пригорит. Готовому овсяному печенью дать остыть.
Приятного аппетита!
Оценить статью:
2
Вконтакте
Одноклассники
Google+
Нашли ошибку? Выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что еще почитать:
notefood.ru
Диетический омлет в микроволновке рецепт с фото пошагово
Вкусный, нежный, сытный, диетический омлет на завтрак!Такой омлет готовится за считанные минуты. Даже если на завтрак есть всего 5 минут, это блюдо вы приготовите за 3 минуты! Омлет получается очень нежный, но в тоже время сытный и вкусный! Готовить можно в чашках и из них же и кушать) Готовьте на здоровье!
Диетический омлет в микроволновке
Ингредиенты и как готовить
К сожалению у Вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить этот вопрос.
ингредиенты на 2 порции
Блюдо рассчитано на 2 порции.
Молоко
100 гркглмлстак. (200 мл)стол.л.десерт.л.
Всего: в одной порцииво всех порцияхв 100 гр состава| Вес состава: | 100 гр |
| Калорийностьсостава: | 75 ккал |
| Белков: | 8 гр |
| Жиров: | 8 гр |
| Углеводов: | 2 гр |
| Б/Ж/У: | 44 / 45 / 11 |
| Н100 / С0 / В0 | |
Время приготовления: 5 мин
PT5M
Опубликовано: Angel
Комментариев: 0
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим простые продукты для двух порций.
Шаг 2:
Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку. Солим-перчим по вкусу, добавляем щепотку итальянских трав.
Шаг 3:
Теперь хорошо взбалтываем вилочкой.
Шаг 4:
Добавляем молоко, на каждую порцию по 50 мл молока. И снова хорошенько взбалтываем вилочкой.
Шаг 5:
Ставим в микроволновку на 2 минуты. Мощность моей микроволновки 800 Вт. Этого времени на готовку хватает вполне.
Шаг 6:
Вот и готов наш диетический омлет! Он слегка поднялся по чашечке)
Шаг 7:
Такой омлет получается очень нежный, воздушный и сытный. Прекрасно подходит для завтрака и для детишек и для взрослых)
Шаг 8:
Готовьте на здоровье, приятного аппетита!
Такой омлет можно подавать со свежими овощами, с ломтиком поджаренного бекона, или просто с тостом к утреннему кофе - прекрасное начало дня с таким завтраком!
Вижу ошибку в рецепте
Похожие рецепты
1000.menu
/rating_on.png)
