Страница 1 из 219 1 2 3 4 5 6 ... Позже » »

Калорийность KFC САЛАТ ЦЕЗАРЬ (порция 211 гр) (KFC Ростик'c ). Химический состав и пищевая ценность. Кфс калорийность блюд

Завтрак Блинчики KFC - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание

Калории, ккал:

205

Углеводы, г:

32.9

Есть предположение, что блины были первыми изделиями, которые были приготовлены человеком из муки. Горячие и золотистые они символизировали солнце, приносящее долгожданное тепло, и весну. Корни этого блюда уходят в доисторические времена, но и в современном мире блины являются одним из любимых лакомств для многих людей.

Калорийность блинчиков KFC

Энергетическая ценность блинчиков из KFC на 100 грамм составляет 205 ккал. Размер порции из двух блинчиков составляет 138 грамм и содержит в себе 283 ккал. Подается блюдо с персиковым или клубничным джемом. Но калорийность джема не входит в калорийность блюда и его нужно будет посчитать дополнительно.

Состав блинчиков KFC

Блинчики KFC готовят из яиц, пшеничной муки с добавлением связующей жидкости.

Польза и вред блинчиков KFC

Завтрак, по мнению большинства экспертов, является самым важным приемом пищи. У тех, кто завтракает ежедневно, снижается вероятность развития ожирения и сахарного диабета. Пшеничная мука и куриные яйца – это основные компоненты, из которых готовятся блинчики KFC. В этих продуктах содержится большое количество витаминов, минералов и протеинов, а также ненасыщенных жиров, которые оказывают благоприятное воздействие на организм человека. Несмотря на то, что это мучной продукт, умеренное употребление блинчиков в первой половине дня не отразится на фигуре.

При этом стоит помнить, что те, кто следит за своей здоровьем и питанием, не должны злоупотреблять этим продуктом. Не стоит есть блинчики каждое утро, а лучше чередовать такие завтраки с употреблением нежирного творога или любимой каши, приготовленной на воде.

www.calorizator.ru

Калорийность KFC Салат ЦЕЗАРЬ овощной (порция 155 гр) (KFC Ростик'c ). Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "KFC Салат ЦЕЗАРЬ овощной (порция 155 гр) (KFC Ростик'c )".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	173.6 кКал	1684 кКал	10.3%	5.9%	1685 г
Белки	8.5 г	76 г	11.2%	6.5%	76 г
Жиры	10.7 г	60 г	17.8%	10.3%	60 г
Углеводы	10.7 г	211 г	5.1%	2.9%	210 г

Энергетическая ценность KFC Салат ЦЕЗАРЬ овощной (порция 155 гр) (KFC Ростик'c ) составляет 173,6 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.

health-diet.ru

Калорийность блюд в KFC. Таблица калорийности

KFC (первоначальная аббревиатура Kentucky Fried Chicken) – популярная сеть ресторанов быстрого питания, открытая в более 110 странах мира. Главный продукт – жареный цыпленок, чей рецепт хранится в строжайшей тайне. KFC настолько популяризовала курицу в индустрии быстрого питания, что смогла завоевать определенную долю в нише, вытеснив из нее гамбургеры. Компания является дочерней компанией Yum! Brands, которой также принадлежат Pizza Hut и Taco Bell. Калорийность блюд в KFC

Большие порции цыпленка продаются в картонном ведре, которое начали использовать еще в 1957 году. С началом 1990-х годов, KFC существенно расширило свое меню, предложив своим клиентам гамбургеры с куриным филе, салаты и гарниры, такие как картофель фри, салат из капусты или Цезарь, десерты (мороженое и пироги) и безалкогольные напитки. В 2010 году, из-за неудовлетворительных продаж, KFC объявила антикризисный план, который обеспечил ресторан более здоровым вариантом меню, с блюдами низкой калорийности. В 2012 году компания включила в рацион «KFC завтрак», в который входят блины, вафли, каши и жареная курица.

В России сеть получила название Ростик'с, первый ресторан был открыт в 1993 году. В 2010 году корпорация Yum! выкупила сеть полностью и открыла несколько своих ресторанов в ряде городов России.

Калорийность блюд и продуктов в КФС (на 1 порцию):

	Масса	Калорийность	Жиры	Углеводы	Белки
Курица
1 Кусок 1/53г	53 г	130.2 Ккал	6.8 г	7.5 г	9.8 г
2 Куска 2/53г	106 г	260.3 Ккал	13.6 г	14.9 г	19.6 г
3 Куска 3/53г	159 г	390.5 Ккал	20.4 г	22.4 г	29.4 г
Куриные крылышки
3 Крылышка 3/27г	81 г	254.3 Ккал	16.8 г	12.5 г	13.4 г
5 Крылышек 5/27г	135 г	423.9 Ккал	27.9 г	20.8 г	22.4 г
8 Крылышек 8/27г	216 г	678.2 Ккал	44.7 г	33.3 г	35.9 г
Стрипсы из филе
2 Стрипса ориг. 2/28г	56 г	162.2 Ккал	8.5 г	7.7 г	13.7 г
3 Стрипса ориг. 3/28г	84 г	243.3 Ккал	12.8 г	11.5 г	20.6 г
5 Стрипсов ориг. 5/28г	140 г	405.4 Ккал	21.3 г	19.2 г	34.3 г
8 Стрипсов ориг. 8/28г	224 г	648.7 Ккал	34 г	30.7 г	54.9 г
2 Стрипса остр. 2/28г	56 г	137.3 Ккал	5.8 г	8.8 г	12.5 г
3 Стрипса остр. 3/28г	84 г	205.9 Ккал	8.7 г	13.3 г	18.7 г
5 Стрипсов остр. 5/28г	140 г	343.1 Ккал	14.4 г	22.1 г	31.2 г

Калорийность или энергетическая ценность – это количество энергии, которое накапливается в организме человека благодаря продуктам питания и расходуется вследствие физической активности. Единицей измерения считается килокалория (количество энергии, необходимое для повышения одного килограмма воды на один градус Цельсия). Однако килокалорию часто называют просто калорией. Поэтому, говоря калория, в большинстве случаев имеется ввиду килокалория. Она имеет обозначение – ккал.

Пищевая ценность – содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Химический состав – содержание макроэлементов и микроэлементов в продукте.

Витамины – органические соединения, необходимые в небольших количествах для поддержания жизни человека. Их недостаток может оказать неблагоприятные последствия на здоровье организма. Витамины содержатся в пище в небольшом количестве, поэтому для получения всех витаминов, в которых нуждается человек нужно разнообразить группы и типы продуктов питания.

fithere.ru