Вторые блюда с булгуром — рецепты с фото, 10 пошаговых рецептов — Агро-Альянс

Уточнить выбор

Вид блюда

Вид блюдаЗавтракВторое блюдоЗакускаВыпечкаСалат

Вид продукции

Вид продукции
булгур
горох
киноа
крупа гречневая
крупа гречневая зелёная
крупа кукурузная
крупа манная
крупа перловая
крупа пшеничная
крупа ячневая
кускус
макаронные изделия
маш
нут
полба
продукты Slim&Fit
пшено
рис Басмати
рис бурый
рис бурый и дикий
рис Девзира
рис длиннозерный
рис для плова
рис для ризотто
рис для суши
рис Жасмин
рис красный
рис круглозерный
рис пропаренный
рис пропаренный и дикий
рис черный
фасоль белая
фасоль красная
фасоль черная
хлопья геркулес
хлопья гречневые
хлопья из полбы
хлопья многозлаковые
хлопья овсяные
хлопья пшенно-рисовые
чечевица зеленая
чечевица красная

Национальные кухни

Не выбрано

Не выбраноАбхазская кухняАвторская кухняАзербайджанская кухняАмериканская кухняАнглийская кухняАрабская кухняАрмянская кухняАфриканская кухняБолгарская кухняБразильская кухняВенгерская кухняГреческая кухняГрузинская кухняЕврейская кухняИндийская кухняИспанская кухняИтальянская кухняКавказская кухняКитайская кухняКухня фьюжнЛиванская кухняМарокканская кухняМексиканская кухняМолдавская кухняПаназиатская кухняПортугальская кухняРусская кухняСирийская кухняСреднеазиатская кухняТайская кухняТатарская кухняТунисская кухняТурецкая кухняУзбекская кухняУкраинская кухняФранцузская кухняШведская кухняЭстонская кухняЯпонская кухня

Специальное меню

Блюда из булгура, 100 вкусных рецептов с фото Алимеро

Булгур с курицей и овощами

Ехала вечером домой и думала, чем бы таким порадовать свою семью? Я имею в виду ужин. Если вам знакомы мучительные размышления на тему «что приготовить?», то вы меня поймете. Вспомнила, что у меня леж…

Булгур с грибами

Недавно решила поближе познакомиться с булгуром и приготовить из него вкуснейший гарнир с шампиньонами…

 

 
Булгур – это одна из разновидностей интересных заморских круп, которая по сути являет…

Турецкий пилав из булгура Bulgur Pil…

В нашей семье принято готовить плов из риса. Это блюдо научила меня делать моя мама, после чего я неоднократно усовершенствовала свои навыки в приготовлении, пока не открыла для себя булгур.

 Когда…

Рыбный суп с булгуром для детей

Хочу поделиться с вами рецептом супчика, который пришелся по вкусу моей двухлетней дочке. Речь идет о рыбном супе с булгуром. Это очень сытное, вкусное и полезное первое блюдо для малышей. Суп насыщен…

Турецкий Суп невесты в мультиварке

Я продолжаю осваивать не так давно появившиеся у нас продукты: булгур, кускус, птитим, чечевицу. Столько возможностей открывается, о которых я даже не подозревала. Сегодня я хочу показать рецепт очень…

Булгур с чесночной курицей в мультив…

О правильном питании я задумалась уже давно. Я не говорю, что теперь, например, шпинат стал основой моего рациона. Но то, что я всячески стараюсь готовить здоровую домашнюю еду, помогает мне чувствова…

Булгур с куриными ножками в мультива…

Еще недавно я представления не имела, каковы на вкус булгур, кускус, чечевица, а сейчас они прочно входят в питание семьи.
 
Булгур я теперь очень часто использую в качестве гарнира, а мужу он даже…

Фрикадельки из булгура

Что еще бы приготовить из булгура? Он нам очень понравился. Но кашу ведь каждый день кушать не охота. Пришлось искать ответ в старинных турецких рецептах, где булгур уважают уже давно.

Неожиданно д…

Кысыр по-турецки

Сегодня хочу познакомить вас с рецептом, которому меня научила подруга, уже много лет живущая в Турции. Не знаю, насколько он «турецкий» на самом деле, булгур скорее ближе к марокканской кухне… Да это…

Булгур с фаршем и орехами в мультива…

В нашей семье булгур любят все. Эту крупу мы открыли сравнительно недавно, поэтому она еще не приелась нам и кушают ее с удовольствием и мои мальчики, и я. Самый вкусный булгур я готовила в мультиварк…

Булгур — каша, родом словно из детст…

Булгур — это пшеничная крупа, обработанная особым образом. Она очень распространён в странах Востока. Из булгура можно приготовить огромное количество блюд, например плов. 
 
Почему он родом словно…

Диетический стол: сытный салат с бул…

Как худеть, если все время хочется поесть? Делайте, как я. Во-первых, готовьте сытные диетические блюда. Во-вторых… А это – потом, чуть ниже. А сейчас – о салате, который я решила приготовить с булгур…

Салат с булгуром

Так уж получается, что каждый сезон я открываю для себя один новый продукт. Открытием прошлой весны стала красная чечевица, а совершенно недавно я познакомилась с его высочеством булгуром. Именно с эт…

Фаршированные перцы в греческом стил…

Греция — одна из самых дружелюбных и щедрых стран Европы. Она славится не только теплым морем, но и потрясающей кухней. Приготовим сегодня низкокалорийные фаршированные перцы в греческом стиле: постны…

Котлеты с начинкой по-арабски

Куббе, или котлеты с начинкой  по-арабски — одно из самых популярных блюд восточной кухни. Их можно сравнить со зразами. Необычность этого блюда в начинке, пикантной и очень вкусной. Сверху начинка по…

Вкусная запеченная курица с булгуром…

Ароматная запеченная курочка с булгуром и зеленью — оригинальный диетический вариант семейного обеда или ужина. Паприка придает курице аппетитный внешний вид и сладковато-дымный вкус. Душистый булгур…

Плов из булгура

Булгур 1 ст.
Вода 1 ст.
Карри 1 щепотка
Куриное бедро 2 шт.
Лук белый 1 шт.
Масло сливочное 50 гр.
Морковь 1 шт.
Соль 0.5 ч.л.

Восточный салат с булгуром и нутом -…

Если вы хотите удивить гостей необычным и вкусным салатом, тогда этот рецепт можете взять себе на заметку. Сочетание продуктов тут поистине потрясающее — булгур, нут, помидоры черри, кедровые орешки и…

Пикантный гарнир из булгура по-италь…

Захотелось разнообразить меню? Рекомендую включить в рацион блюда из булгура. Дроблёное пшеничное зерно подходит для гарнира к мясу, курице, тушеным и свежим овощам. 

Сегодня я приготовила гарнир и…

Куриные котлеты с булгуром запеченны…

Куриные котлеты с булгуром запеченные в духовке
Запеченные в духовке котлеты — хорошая альтернатива котлетам жареным. Они более диетичны и малокалорийны, а значит и полезны. Котлеты состоят из курино…

Салат из булгура с зеленью и семечка…

Многие недооценивают булгур или попросту с ним незнакомы. И очень зря, ведь с булгуром можно приготовить массу блюд. Например, этот чудесный салат с зеленью и семечками подсолнечника. Готовится быстро…

Салат Табуле

Салат Табуле
Петрушка 100 гр.
Огурец 2 шт.
Помидор 3 шт.
Лук зеленый 1 пучок
Салат айсберг 80 гр.
Мята 4 ст.л.
Лимонный сок 100 мл.
Масло оливковое 100 мл.
Соль
Булгур 6 ст.л.
Изюм белый
Кумин
Кориа…

Плов из булгура с говядиной

Булгур 200 гр.
Говяжий фарш 500 гр.
Лук репчатый 1 луковица
Морковь 1 шт.
Чернослив 100 гр.
Паприка 1 ч.л.
Соль
Растительное масло 4 ст.л.
Бульон мясной 500 мл.
Петрушка
Мята

Постный плов из булгура с шампиньона…

Булгур 200 гр.
Шампиньоны 150 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Растительное масло 50 гр.
Специя для плова 1 ст.л.
Соль

Котлеты из киноа и булгура

Булгур 60 гр.
Киноа 100 гр.
Лук зелёный 3 перо
Лук репчатый 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л.
Хлопья овсяные 100 гр.
Сухари панировочные 70 гр.
Перец чёрный молотый 1 щепотка
Соль
Пармез…

Армянский суп с фрикадельками

Бульон куриный 2 л.
Фарш мясной 250 гр.
Булгур 100 гр.
Лимон 2 шт.
Яйцо 3 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Петрушка
Соль
Перец

Каша из булгура на молоке

Каша из булгура на молоке
Булгур 150 гр.
Молоко 1 ст.
Тыква 100 гр.
Яблоко 1 шт.
Курага 4-5 шт.
Масло сливочное 2 ст.л.
Сахар 1 ст.л.
Соль 1 щепотка
Корица 1 щепотка
Вода 1 ст.

Восточный салат табуле с булгуром -…

Табуле — один из самых известных восточных салатов, который быстро завоевал популярность во всём мире. Перед вами вкуснейшая версия салата табуле со спаржей. В остальном же он состоит из классических…

Минтай тушеный с булгуром или пшенич…

Минтай 2-4 шт.
Морковь 1 шт.
Булгур 2/3 ст.
Вода 2 ст.
Базилик сушёный 1 щепотка
Растительное масло
Соль
Зелень

Суп с булгуром и копчеными ребрами

Ребро копченое говяжье 5–8 шт.
Булгур 100–120 гр.
Соус пассата 250 гр.
Картофель 3–4 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Морковь 1 шт.
Оливковое масло 80–100 мл.
Соль
Перец чёрный молотый
Вода 1,5–2 л.

Булгур с острым перцем — готовим сыт…

Булгур — это очень полезная крупа с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира. Сегодня мы приготовим из булгура гарнир, добавив немного имбиря, мяты и лимона, а также ещё один важный ком…

Фаршированные овощи на любой вкус го…

Кто-то из членов семьи обожает кабачки, кто-то предпочитает помидоры, а кто-то с ума сходит от сладких перцев. Сегодня постараемся угодить всем! Вместе фаршируем овощи на любой вкус — от помидоров до…

КАША ИЗ БУЛГУРА

Рецепты каш для похудения — каша из булгура от Леди Калории
Булгур 313 гр.
Вода 660 гр.
Масло сливочное 6 гр.
Лимонный сок 10 гр.

Фалафель

Фалафель

Нут 250 гр.
Булгур 3 ст.л.
Мука 4 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 5 зубчик
Кинза
Перец кайенский 0,25 ч.л.
Кумин 3 ст.л.
Перец чёрный молотый 0,25 ч.л.
Кориандр молотый
Молотый кардамон
П…

Вегетарианский салат Табуле

Вегетарианский салат «Табуле»
Булгур
Лук красный 1 шт.
Лук зеленый
Лук репчатый
Помидор черри
Петрушка
Соль морская
Перец чёрный молотый
Масло оливковое
Лимонный сок
Огурец 1 шт.

Готовим невероятный салат Табуле у с…

Табуле — это ливанский овощной салат с булгуром, петрушкой и помидорами. Также он включает в себя ароматную чесночно-мятную заправку, которая делает вкус салата очень ярким и насыщенным. Этот салат тр…

Салат Табуле

Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда Салат Табуле. Это нужно попробовать.Сегодня мы поделимся с Вами пошаговым рецептом приготовления блюда Салат Табуле. Это ну
Петрушк…

Салат из нута с булгуром и тунцом

Консервированный 400 гр.
Булгура 200 гр.
Тунец консервированный 180 гр.
Сыр твёрдый 50 гр.
Средние огурец
Белая сладкая луковица
Небольшой пучок мяты
Соль
Небольшой лимон
Тимьян сушёный 1/2 ч.л.
Сахар…

Булгур с тушенкой

Булгур среднезернистый 800 гр.
Говяжья тушенка 1 кг.
Крупный лук 2 шт.
Морковь 2 шт.
Перец стручковый 1 шт.
Болгарский перец крупный 2 шт.
Чеснок 4 зубчик
Специи
Хмели-сунели 1 ч.л.
Сушеная аджика 1 ч…

Суп с фрикадельками и булгуром

Суп с фрикадельками и булгуром, пошаговый рецепт с фото
Баранина 500 гр.
Бульон мясной 2 л.
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 3 зубчик
Морковь 2 шт.
Картофель 4 шт.
Булгур 150 гр.
Кинза 1 пучок
Лавровый лис…

Быстрый суп из свежих томатов

Быстрый суп из свежих томатов, пошаговый рецепт
Бульон куриный 1,5 л.
Чеснок 4 зубчик
Булгур 3 ст.л.
Кинза 4 веточка
Орегано 0,5 ч.л.
Соль
Перец
Помидор 4 шт.
Перец болгарский 1 шт.
Базилик 3 веточк…

ГОЛУБЦЫ ОВОЩНЫЕ

Рецепт «Голубцы овощные »
Капуста белокочанная 12 лист
Булгур 0.5 ст.
Сыр адыгейский 120 гр.
Сладкий перец 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лук-шалот 2 шт.
Чеснок 4 зубчик
Масло сливочное 20 гр.
Оливко…

Салат с булгуром. Табуле

➜ Салат с булгуром. Табуле. – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Салат с булгуром. Табуле. в домашних условиях — ★ Контрольная…

Суп из чечевицы с булгуpом

Бульон куриный 5 ст.
Куриное мясо
Булгур 0.5 ст.
Чечевица 0.5 ст.
Лук-порей
Чеснок
Помидоры
Сладкий перец
Перец чёрный горошком
Соль
Специи

Фалафель

Фалафель: рецепт с историей.
Нут 250 гр.
Булгур 3 ст.л.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 4-5 зубчик
Кинза 1 пучок
Петрушка 1 пучок
Мука 4 ст.л.
Кориандр
Зира
Соль
Черный перец
Растительное масло

Овощные котлеты

Овощные котлеты » Кулинарные рецепты
Булгур 250 гр.
Сыр фета 20 гр.
Горошек консервированный 100 гр.
Яйцо 2 шт.
Цукини 0,5 шт.
Перец сладкий 1 шт.
Шпинат 1 горсть
Сухари панировочные 150 гр.
Соль
Ма…

САЛАТ Таббуле ИЗ НУТА

На небольшия порция нужно
Нут 100 гр.
Булгура 1 ст.л.
Пучок зеленого лука и петрушки
Несколько лист мяту
Чайная ложка томатной пасты
Лимонный сок
Оливковое масло 3 ст.
Перец красный молотый
Соль

Медовая каша из булгура с грушей

Крупа пшеничная булгур 150 гр.
Растительное масло 2 ст.л.
Мёд 2 ч.л.
Твердая груша 1 шт.
Соль
Корица

Салат Табуле

Лук зелёный 1 пучок
Петрушка 100 гр.
Мята мелко 4 ст.л.
Салат айсберг 80 гр.
Вода 5-6 ст.л.
Соль мелкая морская
Помидор крепкий 3 шт.
Лимонный сок 2 ст.л.
Огурец ливанский небольшой 2 шт.
Сумах
Булгур…

Домашняя курица с булгуром в мультив…

Булгур 1 ст.
Вода 1.5 ст.
Курица 1 кг.
Лист лавровый 2 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Масло подсолнечное рафинированное 1 ч.л.
Морковь 1 шт.
Перец душистый 4 шт.
Сладкий перец 1 шт.
Приправа для курицы 5 гр….

Постный суп с крапивой

Крапива 250 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Булгур 2-3 ст.л.
Картофель 2-3 шт.
Растительное масло
Соль

Салат из цветной капусты

Булгура 140-160 гр.
Средний кочан цветной капусты
Тыква 350 гр.
Яблоко большое
Большой пучок петрушки
Горсть орехов
Сушеная итальянская специя 1 ч.л.
Оливковое масло
Соль
Перец чёрный молотый
Маленьки…

Фалафель

Фалафель — правильная еда
Нут 500 гр.
Булгур 6 ст.л.
Лук репчатый 2 шт.
Чеснок 10 зубчик
Петрушка 2 пучок
Кинза 1 пучок
Зира 6 ст.л.
Кориандр 2 ст.л.
Сода 2 ч.л.
Соль морская 2 ч.л.
Черный перец 0,5…

Перепела в гранатовом соусе

Интерес к турецкой кухне вырос в разы после выхода на телеэкраны сериала «Великолепый век». Предлагаю начать знакомство с кухней ВВ с любимого блюда Хюррем Султан — перепелок в гранатовом соусе.

Го…

Ароматный суп с фаршем и булгуром

Фарш мясной 250 гр.
Стручковая фасоль 100 гр.
Лук белый 1 шт.
Булгур 100 гр.
Перец болгарский 1 шт.
Чеснок 2 зубчик
Растительное масло 3 ст.л.
Бульонный кубик 2 шт.
Вода 1,5 л.
Лавровый лист 3 шт.
Пап…

Густой суп из чечевицы с овощами

Чечевица 150 гр.
Булгур 50 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Помидор 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Картофель 1 шт.
Паприка сладкая молотая 1 ст.л.
Растительное масло 1 ст.л.
Перец чёрный молотый
Соль
Вода…

Фаршированные кабачки

Кабачок 3 шт.
Булгур 200 гр.
Вода 700 мл.
Масло сливочное 30 гр.
Масло оливковое 9 ст.л.
Лук репчатый 470 гр.
Перец болгарский 200 гр.
Морковь 270 гр.
Чеснок 40 гр.
Укроп 25 гр.
Петрушка 25 гр.
Кабачо…

Плов из баранины с булгуром

Рецепт турецкого плова с бараниной булгуром и нутом
Баранина 500 гр.
Булгур 500 гр.
Крупная морковка 4 шт.
Лук репчатый 4 шт.
Нут 1/3 ст.
Острый красный перчик 1/2 шт.
Чеснок 1 головка
Перец чёрный…

Каша из булгура

Рецепт приготовления на завтрак в мультиварке каши из булугура.
Масло сливочное 20 гр.
Булгур 120 гр.
Вода 240 мл.
Сахар 0.5 ч.л.
Соль
Перец

Салат Табуле с булгуром

Булгур 6 ст.л.
Листьев петрушки
Огурцы 1 шт.
Помидоры 3 шт.
Лук зелёный
Салат 100 гр.
Мелко 4 ст.л.
Лимонный сок 50 мл.
Оливковое масло 50 мл.
Соль
Сумах

Каша из булгура на молоке

Каша из булгура на молоке
Булгур 150 гр.
Молоко 1 ст.
Тыква 100 гр.
Яблоко 1 шт.
Курага 4-5 шт.
Масло сливочное 2 ст.л.
Сахар 1 ст.л.
Соль 1 щепотка
Корица 1 щепотка
Вода 1 ст.

Ливанский салат табуле с булгуром

Булгур 200 гр.
Лимонный сок
Перец болгарский 1 шт.
Помидоры 100 гр.
Зелень 50-100 гр.
Оливковое масло 3 ст.л.
Перец чили 1/2 шт.
Соль
Перец

Арабский салат Табуле с булгуром

Петрушка 80 гр.
Мята 5-6 лист
Помидор 3 шт.
Булгур 75 гр.
Вода 150 мл.
Лук зеленый
Соль 1/3 ч.л.
Черный перец
Лимонный сок 2 ст.л.
Масло оливковое 3 ст.л.

Индейка в красном соусе

Филе индейки 450 гр.
Перец сладкий 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Масло оливковое 4 ст.л.
Масло сливочное 1 ч.л.
Гранатовый сок 100 мл.
Соевый соус 1 ст.л.
Уксус бальзамический 2 ст.л.
Сахар…

Бараньи ребрышки с яблоками, черносл…

Баранье рёбрышко 500 гр.
Чернослив 150 гр.
Яблоко 400 гр.
Лук репчатый 150 гр.
Соль
Перец
Растительное масло
Булгура 150 гр.
Вода 400 мл.
Соль
Растительное масло

Хамуста зеленый суп с кубе

Манная крупа 125 гр.
Булгура 125 гр.
Говяжий фарш 500 гр.
Лук репчатый
По 4 веточка петрушки и кинзы
Молотая смесь специй: черный перец 2 ст. л.
Зира 2 ст.л.
Паприка сладкая молотая 2 ст.л.
Куркума 2 с…

Томатный суп

Помидоры 4 шт.
Лук красный 1 шт.
Морковь 1 шт.
Чеснок 4 зубчик
Перец болгарский красный 1 шт.
Булгур 3 ст.л.
Базилик 3 веточка
Кинза 4 веточка
Петрушка 2 веточка
Орегано 0.5 ч.л.
Соль 1 по вкусу
Перец…

Суп с колбасой

Суп с колбасой и горчицей
Колбаса копченая 350 гр.
Чечевица 80 гр.
Чечевица красная 100 гр.
Булгур 80 гр.

Салат Табуле с куриной грудкой

Стакан булгура
Стакан горячей воды
Соль морская 1/2 ч.л.
Оливковое масло 3 ст.л.
Половинка куриной грудки
Стакан мелко порубленной петрушки
Стакан мелко порубленной мяты
Зеленая луковица
Помидоры
Сред…

Салат Табуле

Салат «Табуле» простой рецепт приготовления
Петрушка 2,5 пучок
Вода 0,5 ст.
Помидор 3 шт.
Лимонный сок 35 мл.
Соль
Булгур 100 гр.
Лук зеленый 30 гр.
Масло оливковое 5 ст.л.
Мята

Баклажаны с капустой, булгуром и уст…

Капуста 200 гр.
Соус устричный 1 ст. л.
Лук красный 30 гр.
Крупа булгур 30 гр.
Баклажаны 100 гр.
Чеснок 1 зубчик
Тимьян 1-2 веточки
Перец запеченный 25 гр.
Мина микс 1 гр.
Салат романно 2 гр.
Базилик 1…

Салат из нута и булгура с тунцом

Нут 3/4 ст.
Булгур 1/2 ст.
Сельдерей 1 шт.
Лук зеленый
Тунец консервированный 180 гр.
Пармезан 30 гр.
Масло оливковое 3 ст.л.
Лимонный сок 1/3 шт.
Соль 1/2 ч.л.
Перец чёрный молотый

Каша из булгура на молоке

Булгур 150 гр.
Молоко 1 ст.
Тыква 100 гр.
Яблоко 1 шт.
Курага 4-5 шт.
Мята 1-2 лист
Масло сливочное 2 ст.л.
Сахар 1 ст.л.
Соль 1 щепотка
Корица 1 щепотка
Вода 1 ст.

Десертная каша из булгура на кокосов…

Каша из булгура на кокосовом молоке с папайей и манго
Булгур 1 ст.
Масло сливочное 1 ст.л.
Кокосовое молоко 1 ст.
Молоко 1 ст.
Сахар тростниковый 2 ч.л.
Соль 1 щепотка
Папайя
Манго

Салат Табуле

Булгур 60 гр.
Помидор 2 шт.
Петрушка 2 пучок
Мята 1 пучок
Лук зеленый 1-2 стебель
Лимонный сок
Масло оливковое 2 ст. л.
Соль
Перец

Очень Вкусные Рецепты Булгура от ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

В блоге ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ 16 рецептов булгура. (140 во всех блогах)

Нажмите на название рецепта или фото блюда, чтобы прочитать полный рецепт в блоге его автора.

Новые рецепты

Популярные рецепты

• Что такое булгур
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  29.05.21 06:11

  Что такое булгур? Булгур является одним из основных продуктов ближневосточной кухни на протяжении тысячелетий. Эта «каша» производится из пшеницы, чаще всего из твердых сортов пшеницы. Мелкие гранулы растрескиваются, поэтому булгур также часто называют треснувшей пшеницей. Но булгур…

  • Булгур

• Суп из чечевицы и булгура с мятным оливковым маслом
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   01.03.21  22:03

  Этот вегетарианский и веганский суп занимает первое место в списке полезных и вкусных блюд, так как включает в себя злаки, бобовые, травы и оливковое масло. Рецепт исходит от The Washington Post. Подавайте суп в качестве основного блюда с салатом и чесночными тостами или чипсами из лаваша. Также…

  • Оливковое масло
  • Булгур
  • Чечевица
  • Олива
  • Новый
  • Суп
  • Масло

• Рецепт фрикаделек с чечевицей и булгуром
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  13.09.19 13:35

  Запомните наши слова: булгур — это новая лебеда. За последние несколько лет киноа приобрела популярность благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья, но мы думаем, что пришло время уступить место другому суперпродукту: булгуру. Булгур – это цельное зерно, приготовленное из нескольких разных видов…

  • Фрикадельки
  • Булгур
  • Чечевица

• Рецепт плова с курицей и булгуром
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  21.05.19 01:11

  Ингредиенты: 1 курица весом около 1300 кг/ 2 фунта 14 унций 2 луковицы среднего размера, мелко нарезанные 11/4 чашки вермишели, около 125 г. / 4 унции 2 чашки крупного булгура ½ чашки масла канолы 1 столовая ложка сливочного масла 4 чашки куриного бульона Большое количество свеженатертого…

  • Цыпленок
  • Булгур
  • Плов

• Булгур с мясом (Бургул Би Дфин)
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  24.03.19 23:38

  Мы, ливанцы, любим есть гарнир к тушеному мясу, обычно рису, макаронам, картофелю или булгуру. Булгур является основным ингредиентом нашей кухни. Он может быть хорошим в киббе и табуле или грубым при приготовлении с помидорами, овощами или мясом. Еда, которую я готовлю…

  • Булгур
  • Мясо

• Рецепт средиземноморской булгурной миски
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  13.02.19 23:03

  Вы также можете превратить эту вкусную тарелку в итальянскую версию с моцареллой, соусом песто, помидорами, шпинатом и базиликом. — Рената Смит, Бруклин, Массачусетс. Подготовка/общее время: 30 мин. На 4 порции Ингредиенты 1 стакан булгура 1/2 чайной ложки молотого тмина 1/4. ..

  • Средиземное море
  • Булгур

• Булгур с запеченными овощами Рецепт
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  20.02.18 21:04

  Приготовление основных блюд курса. Время 45 минут Время приготовления 1 час 5 минут Выход от 4 до 6 порций Вот еще один способ приготовления сезонных овощей. Запекание в духовке и ароматные специи делают блюдо очень ароматным! Ингредиенты 6 луковиц шалот, очищенных и разрезанных пополам 6…

  • Жареные овощи
  • Овощи
  • Жареный
  • Булгур

• Рецепт салата из помидоров, зелени и булгура из пшеницы (табуле)
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  30.11.17 01:56

  ПОРЦИИ: 6 В ливанской культуре не бывает ни одного собрания или трапезы без большой тарелки этого освежающего салата из мелко нарезанных овощей, зелени и булгура на столе. Хотя его можно есть ложкой или вилкой, я всегда подаю…

  • Табуле
  • Булгур
  • Помидор
  • Салат
  • Пшеница
  • Трава

• Рецепт киббе (фрикадельки из говядины и булгура)
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  21. 08.17 23:48

  Ближневосточный киббе — это паста мелкого помола из булгура, лука и баранины или говядины, из которой формируют котлеты или шарики, начиненные мясом грубого помола со сладкими приправами, луком и кедровыми орешками и обжаренными во фритюре. СОСТАВЛЯЕТ 16 Ингредиентов для начинки 1 ст.

  • Фрикадельки
  • Булгур
  • Пшеница
  • Говядина

• Рецепт ближневосточного салата с булгуром
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  19.03.17 11:23

  Время подготовки 15 мин. Общее время 45 мин. Количество порций 4. Фаршируйте помидоры смесью вегетарианских салатов из булгура, нута, огурца и феты. Ингредиенты 1 стакан кипятка 3/4 стакана сырого булгура 1 банка (15 унций) нута Progresso™ (фасоль гарбанзо), слить воду,…

  • Ближний Восток
  • Булгур
  • Салат

• Картофельные рулетики с булгуром, Пататесели, рецепт булгурлу кёфте
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   12.03. 17  14:31

  Порций 8-10 Время подготовки: 15-20 минут Время приготовления: 25 минут Ингредиенты 175 г/6 унций/1 чашка булгура, промытого и высушенного 4 средних картофеля, очищенных и нарезанных на четвертинки 45-60 мл/3-4 столовые ложки оливкового масла 3 зеленые луковицы, мелко нарезанные нарезанный Горсть плоского листа…

  • Булгур
  • Картофель
  • Кёфте
  • Рулон

• Рецепт ливанского булгура
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   05.02.17  00:17

  Ливанский булгур от Geema Grom Food.com Время приготовления: 50 минут | Общее время: 50 минут | Порции: 4-6 «Этот восхитительный рецепт от Берта Грина является моим любимым способом есть цельнозерновой булгур. Это просто и великолепно в качестве гарнира к большому разнообразию мяса или…

  • Ливанский
  • Булгур

• Как приготовить салат табуле с булгуром, лебедой или пшеницей Рецепт
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   02/02/17  19:57

  Салат табуле с булгуром, лебедой или рыхлой пшеницей Табуле — одно из тех блюд, которые поддаются импровизации, что является одновременно и благословением, и проклятием. Наслаждайтесь ливанской едой и узнайте, как приготовить салат табуле. Подается от 4 до 6 Что вам нужно…

  • Дробленая пшеница
  • Табуле
  • Булгур
  • Лебеда
  • Салат
  • Пшеница

• Салат из булгура с пшеничной мукой (Камуне) рецепт
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
  24.01.15 18:25

  Ингредиенты 1 чашка пшеничного булгура номер один 1 фунт помидоров (я предпочитаю созревшие виноградные лозы для этого рецепта) 1-2 столовые ложки томатной пасты 1 столовая ложка приправы киббех (kamouneh) 1 чайная ложка кайенского перца 1 белая луковица, нарезанная кубиками 1 пучок нарезанной мяты 1/2 стакана оливкового масла первого холодного отжима…

  • Булгур
  • Салат
  • Пшеница

• Рецепт фаршированных виноградных листьев из нута и булгура
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   01.12.13  07:25

  Фото: Рецепт фаршированных виноградных листьев из нута и булгураИз EatingWell: май/июнь 2011 г. Подумайте, хумус сочетается с табуле в этих вегетарианских фаршированных виноградных листьях, наполненных нутом, петрушкой и булгуром, соединенных вместе с лимонно-чесночным соусом. Виноград…

  • Нут
  • Фаршированный
  • Листья
  • Булгур
  • Виноград

• Рецепт плова с баклажанами и булгуром
  —
  

  ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ
   01.12.13  07:13

  Фото: Рецепт плова с баклажанами и булгуромИз журнала EatingWell: сентябрь/октябрь 2011 г. Этот простой рецепт плова, одного из самых важных блюд на турецком столе, представляет собой сочетание баклажанов и булгура. Часто это гарнир к мясу или курице. Делает:…

  • Баклажаны
  • Булгур
  • Плов

ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Ливанские и ближневосточные рецепты (хумус, фалафель, шаурма, пахлава, кнафе и многое другое…)

Блог: ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Рецепты от ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Какие рецепты от ЛИВАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ вы ищете? Выберите блюдо или ингредиент, чтобы уточнить выбор.

→ Посмотреть больше названий ингредиентов и блюд.

Войдите в систему

Войдите в систему Very Good Recipes , чтобы сохранить свои любимые рецепты в своей книге рецептов.

Подключиться к Facebook:

Или войти в свою учетную запись Very Good Recipes:

Имя пользователя:

Пароль:

Запомнить меня

У вас еще нет учетной записи? Зарегистрируйтесь, чтобы узнавать и делиться рецептами с другими блогерами и читателями, увлеченными кулинарией.

Разместите свой блог!

Если вы публикуете оригинальные рецепты в своем блоге и хотите, чтобы они были перечислены на Очень хорошие рецепты , отправьте свой блог!

Пшеничный салат Табули Булгур

Здоровый салат из цельного зерна, свежих овощей и острой заправки.

Видео

Карта рецептов

TabouliBulgarWheatSalad. pdf

Время приготовления: 45 минут
Время охлаждения: От 2 до 3 часа
Производитель: 4 чашки
Пищевая ценность: Посмотреть этикетку

Ингредиенты

САЛАТ

1 стакан сухого булгура

1 стакан кипятка

½ нарезанного огурца

9000 2 2 стебля сельдерей , нарезанный

1 помидор , нарезанный

4 зеленый лук , нарезанная

¼ чашки нарезанной свежей мяты (или кинзы)

1 чашка нарезанной свежей петрушки

1 зубчик чеснока , измельченного или 1/4 чайной ложки чесночного порошка

 

ЗАПРАВКА

¼ чашки лимонный сок (или уксус или половина каждого)

2 столовые ложки овощи масло

1 чайная ложка перец

¼ чайной ложки соль

Как добраться

1. Вымойте руки водой с мылом.
2. Поместите булгур в большую миску и замочите в кипящей воде, пока вода не впитается, примерно на 30 минут. Слейте лишнюю воду.
3. В небольшой миске или банке с крышкой смешайте или встряхните ингредиенты для заправки. Отложите.
4. В приготовленный булгур добавить нарезанные овощи, зелень и чеснок.
5. Полить салат заправкой и перемешать. Охладите в течение 2-3 часов и подавайте охлажденным.
6. Охладите остатки в течение 2 часов.

Примечания

• Сверху украсить простым йогуртом.
• Добавьте другие нарезанные овощи, включая красный или зеленый перец, фасоль нут (нут), тертую морковь или тыкву.
• Заморозьте лишний лимонный сок, чтобы использовать его позже.
• Подавайте в качестве гарнира или на листьях салата или делайте бутерброды с цельнозерновой или карманной (питой) лепешкой.

Добавить в избранное

Черно-белая печать

Цвет печати

Вам также могут понравиться.