Блюда из обезжиренного творога – 25 рецептов с фото пошагово, что приготовить на Webspoon.ru

В 100 граммах содержится

84.29
ккал

16.77
г

0.46
г

2.77
г

Что приготовить из обезжиренного творога

Всего опубликовано 25 рецептов

Сортировать:
по популярности
по дате добавления

Рецепт этого чудного кекса я нашла на страницах блога Чадейки. Я очень люблю выпечку с творогом и поэтому не смогла пройти…

Ингредиенты

• Масло сливочное — 75 г
• Мука пшеничная — 150 г
• Разрыхлитель — 3 г
• Сахар — 165 г
• Сахарная пудра — 1 ст. л.
• Творог обезжиренный — 130 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Для тех, кому нельзя ни сдобного, ни яиц этот тортик придётся кстати. Сделан он из диетического бисквита , мусс на основе…

Ингредиенты

• Ванилин — 1 ч. л.
• Желатин — 50 г
• Йогурт натуральный — 1 ст.
• Кефир — 200 мл
• Масло подсолнечное рафинированное — 5 ст. л.
• Мука пшеничная — 200 г
• Персики свежие — 2 шт.
• Разрыхлитель — 2 ч. л.
• Сахар — 7 ст. л.
• Сахар — 100 г
• Творог обезжиренный — 700 г

Всем, сидящим на диете постоянно хочется съесть что-то вкусненькое. Диета — не повод отказывать себе в удовольствии, ведь и…

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Сахар ванильный — 2 ч. л.
• Сгущённое молоко — 40 г
• Сироп лимонный — 20 мл
• Творог обезжиренный — 180 г
• Шоколад чёрный — 10 г

Творожная запеканка-суфле по этому рецепту это своеобразный ответ японским чизкейкам. Только её приготовление ещё легче и…

Ингредиенты

• Крахмал кукурузный — 1 ст. л.
• Масло сливочное — 5 г
• Сахар — 100 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сливки 33% — 100 мл
• Творог обезжиренный — 450 г
• Яйца куриные — 4 шт.

Скоро начнутся праздники с роскошно накрытыми столами и огромным количеством вкусной и калорийной еды. Самое время немного…

Ингредиенты

• Огурцы — 80 г
• Помидоры — 50 г
• Смесь пряностей для овощей — 5 г
• Творог обезжиренный — 120 г
• Укроп свежий — 1 веточка
• Хлебцы зерновые — 4 шт.

Для тех, кто, как я, не успел насладиться блинами в масленицу, рецепт придётся кстати. Этот рецепт отличается от…

Ингредиенты

• Клубника свежая — 100 г
• Масло кокосовое — 3 ст. л.
• Молоко — 1000 мл
• Мука пшеничная — 2 ст.
• Сметана — 3 ст. л.
• Сода — 1 г
• Соль розовая гималайская — 2 г
• Творог обезжиренный — 400 г
• Фруктоза — 0,5 ст. л.
• Фруктоза — 0,5 ст. л.
• Яйца куриные — 3 шт.

Насыщенный по вкусу шоколадный бисквит готовится довольно просто и быстро. Лёгкое воздушное тесто отлично сочетается с. ..

Ингредиенты

• Ванилин — 2 г
• Какао порошок — 50 г
• Мука пшеничная — 100 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 100 г
• Сахар — 200 г
• Сметана — 300 г
• Творог обезжиренный — 300 г
• Яйца куриные — 6 шт.

Пасха — традиционное блюдо к празднику Воскресения Христова. Наравне с куличами и крашеными яйцами, пасха является…

Ингредиенты

• Желтки куриные — 4 шт.
• Заменитель сахара — 20 шт.
• Молоко — 100 мл
• Молоко сухое — 10 г
• Сок лимонный — 1 ст. л.
• Творог обезжиренный — 500 г
• Творожная масса — 200 г

Сегодня готовим творожный кухен или торт с творожной начинкой. В рецепте используется обезжиренный творог, консистенция…

Ингредиенты

• Ваниль Бурбон — 0.3 ч. л.
• Изюм тёмный — 50 г
• Лимон — 1 шт.
• Масло сливочное — 150 г
• Масло сливочное — 50 г
• Мука пшеничная — 200 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар — 100 г
• Сахар — 150 г
• Сливки 20% — 4 ст. л.
• Сливки 20% — 2 ст. л.
• Соль — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Творог обезжиренный — 1000 г
• Цедра лимона — 0.5 ч. л.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 3 шт.

Думаю, многие любят грузинскую кухню, особенно хачапури. Вкусное тесто, тающий сыр — не оставят…

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Мука цельнозерновая — 200 г
• Сыр лёгкий — 300 г
• Творог обезжиренный — 200 г

Все мы за лёгкость и воздушность десертов! Предлагаю вам вариант диетического творожного десерта с…

Ингредиенты

• Корица молотая — 2 щепотка
• Молоко — 70 мл
• Орехи грецкие — 50 г
• Персик консервированный — 2 шт.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар ванильный — 0. 5 ч. л.
• Творог обезжиренный — 150 г

Есть ли у вас любимый и удачный рецепт сырников или вы находитесь еще в поисках той…

Ингредиенты

• Масло сливочное — 50 г
• Мука рисовая — 60 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар — 2 ст. л.
• Сахар ванильный — 10 г
• Соль — 1 щепотка
• Творог обезжиренный — 200 г
• Цедра лимона — 1 ч. л.
• Яйца куриные — 2 шт.

Налистники — это тонкие блины из яичного жидкого теста. Пришли налистники в украинскую кухню из польской и чаще всего…

Ингредиенты

• Крахмал кукурузный — 6 ст. л.
• Масло подсолнечное рафинированное — 3 ст. л.
• Молоко — 150 мл
• Мука пшеничная — 100 г
• Мука пшеничная — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар ванильный — 10 г
• Сахар ванильный — 10 г
• Сметана — 250 г
• Соль — 1 щепотка
• Творог обезжиренный — 300 г
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 1 шт.
• Яйца куриные — 4 шт.

В Альпах время собирать чернику. Что я и сделала. Урожай в этом году слабый из-за холодного июня, но немного всё-таки удалось…

Ингредиенты

• Желатин — 10 пластина
• Масло сливочное — 75 г
• Печенье сливочное — 150 г
• Сахар — 50 г
• Сахар ванильный — 20 г
• Сахарная пудра — 30 г
• Сироп из соцветий чёрной бузины — 125 мл
• Сок виноградный — 100 мл
• Творог — 500 г
• Творог обезжиренный — 500 г
• Черника свежая — 250 г
• Черника свежая — 50 г

Я думаю, многие дамы знают, что сладости нам иногда противопоказаны 🙂 А так ведь хочется! Съешь сладенького и на душе сразу…

Ингредиенты

• Кокосовая стружка — 100 г
• Кокосовая стружка — 50 г
• Сахарная пудра — 50 г
• Творог обезжиренный — 150 г

Сегодня хочу предложить вам блюдо французской кухни — это тимбаль из индейки. Звучит очень интересно и даже загадочно. На…

Ингредиенты

• Индюшиное филе — 300 г
• Кинза свежая — 15 г
• Прованские травы — 2 г
• Сливки 10% — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 2 ст. л.
• Соль — 5 г
• Творог обезжиренный — 80 г
• Чеснок — 1 зубчик

Суфле — это нежный, воздушный и изысканный десерт. Для полезного и вкусного завтрака существует множество рецептов, один из…

Ингредиенты

• Алыча красная — 5 шт.
• Желтки куриные — 2 шт.
• Крахмал пшеничный — 1 ст. л.
• Сахар — 3 ст. л.
• Сливки 20% — 100 мл
• Творог обезжиренный — 200 г

Эта разновидность кнедликов встречается в польской, чешской и австрийской кухнях. Так же фруктовые кнедлики встречаются в…

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Кокосовая стружка — 50 г
• Крупа манная — 160 г
• Мука пшеничная — 50 г
• Сахар — 2 ст. л.
• Соль экстра — 1 щепотка
• Творог обезжиренный — 450 г
• Шоколад молочный — 80 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Я не самый великий сладкоежка, могу спокойно обходится без пирожных, мороженого и тортов, но вот такие маленькие домашние…

Ингредиенты

• Масло сливочное — 40 г
• Ореховая начинка готовая — 100 г
• Сахарная пудра с ванилью — 5 ст. л.
• Творог обезжиренный — 250 г
• Шоколад чёрный — 100 г

Этот пирог, как воспоминание из детства. Похожий пекла мама, когда я была ещё ребёнком. Из простых продуктов, которые всегда…

Ингредиенты

• Лук зелёный — 0.5 пучок
• Масло подсолнечное рафинированное — 90 мл
• Мука пшеничная — 280 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Рис длиннозерный — 80 г
• Сахар — 1 ст. л.
• Соль — 2 щепотка
• Соль — 0.5 ч. л.
• Творог обезжиренный — 250 г
• Яйца куриные — 2 шт.
• Яйца куриные — 2 шт.

Сырники из двух видов творога по этому рецепту в нашей семье готовят очень давно. Этот рецепт из моего детства. Ещё моя…

Ингредиенты

• Изюм светлый — 40 г
• Мука пшеничная — 3 ст. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сахар ванильный — 1 ч. л.
• Творог — 180 г
• Творог обезжиренный — 180 г
• Яйца куриные — 2 шт.

Частые поездки по курортам, особенно по системе «всё включено», не проходят бесследно и выливаются в лишние сантиметры и…

Ингредиенты

• Бананы — 1 шт.
• Отруби — 2 ст. л.
• Сода — 0.25 ч. л.
• Соль — 0.15 ч. л.
• Творог обезжиренный — 200 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Вот такие улитки можно сделать и из творожного теста. Начинка у нас пудинг. Можно добавить вишню из банки. Но я взяла…

Ингредиенты

• Масло подсолнечное рафинированное — 120 мл
• Молоко — 150 мл
• Молоко — 500 мл
• Мука пшеничная — 700 г
• Пудинг ванильный (порошок) — 76 г
• Разрыхлитель — 30 г
• Сахар — 60 г
• Сахар — 150 г
• Сахар ванильный — 16 г
• Сахар ванильный — 16 г
• Творог обезжиренный — 250 г

В семьях с маленькими детьми, как известно, очень часто пекут печеньки! Согласитесь, составы магазинного печенья далеки от. ..

Ингредиенты

• Масло сливочное — 130 г
• Миндаль — 30 г
• Мука пшеничная — 250 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Сахар ванильный — 9 г
• Сахарная пудра — 25 г
• Творог обезжиренный — 130 г

Для разнообразия обыденных блюд, рекомендую приготовить вкусный слоёный пирог с сыром Бри и зелёным…

Ингредиенты

• Лук зелёный — 1 пучок
• Молоко — 80 мл
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Смесь итальянских трав — 1 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Сыр Бри — 180 г
• Творог обезжиренный — 80 г
• Тесто слоёное бездрожжевое — 200 г
• Яйца куриные — 1 шт.

Обезжиренный творог — что приготовить: 30 рецептов.

Лучшие рецепты

Käsekuchen -творожный тортик с мандаринами.вариант.

julia:)

Киш с лососем, черри и моцареллой (масимально облегченный вариант)

byrenka

Творожная закуска

наталья

Печенье творожно-банановое «простики»

krolya

Рецептов с ингредиентом обезжиренный творог: 30

Творожная масса

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

1013010 мин. 4510

дыmка

11 января 2010, 18:40

Низкокалорийный творожный пирог

Каталог: Сладкие пироги

2674530 мин.432

Ильфат

21 марта 2014, 16:33

Творожная запеканка «здоровье»

Каталог: Другие основные блюда

874730 мин.32243

nikachka

14 марта 2008, 12:57

Рулет-паштет закусочный

Каталог: Другие холодные закуски

66921828

allenka(alarm clock)

09 декабря 2009, 17:55

Морковный рулет с курагой

Каталог: Рулеты

137173717

Tamara Shepeleva

28 апреля 2014, 14:03

Нежнейший творожный пирог с персиками «светланка»

Каталог: Сладкие пироги

23433615

allenka(alarm clock)

05 мая 2017, 21:43

Диетические фитнес сырники, пять видов

Каталог: Диетические рецепты

323612

Алексей Рогозин

27 сентября 2021, 18:19

Творожный крем с крабовыми палочками

Каталог: Другие холодные закуски

11516916

Linda82 (Marioka82)

17 января 2014, 22:17

Тонкие блинчики с творогом

Каталог: Блины

390120

Persona

07 ноября 2020, 18:14

Диетический десерт

Каталог: Диетические десерты

86515 мин. 11847

gootkaty

12 июня 2008, 18:42

Пасха диетическая

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

2955121637

nikachka

27 апреля 2008, 00:26

Творожный десерт «белоснежка»

Каталог: Другие десерты

270054732

allenka(alarm clock)

26 ноября 2014, 12:39

Десерт из смородины и черники «вlueberry»

Каталог: Десерты из фруктов и ягод

583715 мин.2130

мося-мося

05 июня 2011, 13:54

Творожная запеканка «стройность»

Каталог: Другие рецепты

1032931548

nikachka

02 апреля 2008, 17:43

Рецепт — сыр «филадельфия» в домашних условиях

Каталог: Другие рецепты

3633009

Vilena

14 августа 2012, 22:10

Творожный паштет-намазка «пикантный»

Каталог: Другие холодные закуски

1192010 мин.41734

byrenka

25 сентября 2011, 11:22

Плавленый сыр за 10 минут

Каталог: Другие холодные закуски

1170613

Катерина Михайленко

21 апреля 2020, 18:25

Диетическая творожная запеканка (без муки и манки)

Каталог: Диетические запеканки

34675045 мин. 655162

krakazuka

16 апреля 2009, 17:37

Творожный тортик ( вариант)

Каталог: Другая выпечка

5950100 мин.3159

шуш

30 мая 2009, 01:56

Творожный кекс

Каталог: Другая выпечка

66630 мин.81133

ddano4ka

11 июня 2008, 02:37

Тыквенно-творожный десерт

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

978223452

lillit1

06 октября 2009, 13:34

Десерт для малышей

Каталог: Другие рецепты

73795 мин.1926

orxideya

27 февраля 2009, 15:20

Твердый сыр из творога и молока

Каталог: Другие холодные закуски

594711

Катерина Михайленко

31 марта 2020, 16:59

Тёплый клубничный «салат»

Каталог: Другие рецепты

388010 мин.1225

октябрь

22 мая 2009, 17:44

Диетическая запеканка

Каталог: Диетические запеканки

863960 мин.101921

ёжик-кулинар

26 мая 2010, 03:45

Куриное суфле на завтрак из свч за 10 минут.

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

3108510 мин. 1914

Наталья Курникова

13 апреля 2015, 14:01

Творожно-ягодная запеканка

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

111053455

nikachka

26 июня 2009, 23:34

Творожная запеканка с ежевикой

Каталог: Другие рецепты

805722240

nikachka

11 апреля 2008, 19:36

«калифорнийская гроздь»

Каталог: Другая выпечка

137842853

апайя

21 декабря 2012, 21:26

Легкий десерт с конфитюром darbo «зимний витамин»

Каталог: Другие десерты

58902133

allenka(alarm clock)

30 октября 2013, 23:20

Кухни народов мира

Новости Кулинара

Мясо, овощи и солнце: как правильно питаться веснойНикакой картошки с грибами: продукты, которые не сочетаются друг с другомМедовое лакомство: история пряника и простые рецептыОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)

Новые рецепты

Сушки с макомДесерт из замороженной клубникиМинтай в томатной подливе

Взбитый творог — этот здоровый стол

Делиться заботой!

186
акции

• Поделиться

• Твит

Перейти к рецепту

Этот вкусный взбитый творог станет прекрасным завтраком или перекусом. У него отличный вкус творога, но более кремовая текстура, похожая на заварной крем.

Этот рецепт можно дополнить различными вариантами: ягоды и мюсли сделают вкусную смесь для завтрака, но ниже у меня есть и другие предложения!

Этот рецепт отлично подходит для тех, кто любит вкус творога, но не обязательно любит творог.

Почему вы должны приготовить этот рецепт

Этот забавный рецепт сливочного творога недавно стал популярным на TikTok. Это отличная альтернатива для людей, которым не нравится текстура творога.

Некоторые люди называют его более здоровой альтернативой чизкейку из-за густой кремовой текстуры.

Вам понравится, как легко его приготовить и какое это сладкое и полезное лакомство!

Перейти к:

• Почему вы должны приготовить этот рецепт
• Ингредиенты
• Инструкции
• Вариации
• Оборудование
• Хранение
• Верхний наконечник
• Взбитый творог

Ингредиенты

Приготовление этого сливочного творога не займет много времени — вот что вам понадобится!

• 1 фунт творога
• 1 ½ столовой ложки меда
• ½ стакана ягод
• ¼ стакана мюсли

Инструкции

Положите творог в кухонный комбайн. Влейте мед.

Смешивайте в течение 2 минут или пока творог не станет кремообразным.

Взбитый творог разложить по 3-4 мискам или формочкам.

Если творог разогрелся после смешивания, поместите миски в холодильник на 20–30 минут.

Посыпьте творожную смесь ягодами и гранолой.

Вариации

Этот рецепт взбитого творога можно дополнить множеством комбинаций. Вот несколько простых идей.

• Шоколад — добавьте немного шоколадной крошки или смешайте с какао-порошком для десертного варианта.
• Лимонная ягода — добавьте свежевыжатый лимонный сок или немного лимонной цедры вместе с черникой для освежающей версии.
• Джем — добавьте немного клубничного или малинового джема для дополнительной ягодной сладости.
• Tropical — топ с ананасами и манго для тропической смеси.
• Пикантный — подавайте с маринованными огурцами и приправой ранчо для пикантности.

Оборудование

Этот рецепт можно приготовить в небольшом кухонном комбайне или блендере, таком как Nutribullet.

Я обнаружил, что этот рецепт не работает в большом кухонном комбайне. Если вы используете большой блендер или кухонный комбайн, вам придется довольно часто очищать стенки.

Хранение

Смешанный творог можно хранить до 3 дней в холодильнике или до истечения срока годности, указанного на упаковке (в зависимости от того, какое время короче).

Очень рекомендую украсить мюсли прямо перед подачей на стол.

Главный совет

Если творог нагревается после того, как вы его смешали (некоторые небольшие кухонные комбайны могут нагреваться при работе в течение 2 минут), поместите его в холодильник на 20–30 минут перед подачей на стол.

Время подготовки
8 минут

Общее время
8 минут

Ингредиенты

• 1 фунт творога
• 1 ½ столовой ложки меда
• ½ стакана ягод
• ¼ чашки мюсли

Инструкции

1. Положите творог в кухонный комбайн. Влейте мед. Смешивайте в течение 2 минут или пока творог не станет сливочным.
2. Разложите взбитый творог по 3-4 мискам или формочкам, сверху положите ягоды и мюсли.

Информация о питании:

Выход:

3

Размер порции:

1

Количество на порцию:
Калории: 241 Всего жиров: 9 г Насыщенных жиров: 3 г Трансжиров: 0 г Ненасыщенных жиров: 3 г Холестерина: 26 мг Натрия: 554 мг Углеводов: 22 г Волокна: 2 г Сахаров: 16 г Белков: 18 г

Тонкий, быстрый и легкий соус из творога

Этот рецепт тонкого, быстрого и легкого соуса из творога является идеальной закуской, если вы хотите похудеть или сохранить недавнюю потерю веса! Вкусно и даже по-детски!

Перейти к рецепту Содержание

1. Что такое соус из творога?
2. Сырный соус Ингредиенты
3. Как приготовить творожный соус
4. Что подавать с творожным соусом
5. Как хранить творожный соус
6. Полезен ли творожный соус?
7. ПЕРЕХОД К РЕЦЕПТУ

Ни от чего так не текут слюнки, как соус из творога! Соусы — это мое виноватое удовольствие, поэтому, когда я понял, как сделать один из моих любимых соусов, соус из творога, более здоровым, я был на седьмом небе от счастья!

Соусы обладают волшебной способностью превращать что-то пресное и сухое во вкусную закуску. В этом соусе из сливочного сыра есть все, что я люблю: сливочный, сырный и с великолепным луковым вкусом!

Всем любителям дип-соусов я рекомендую попробовать соус «Миллион долларов», «Легкий фруктовый соус» или «Кесо в медленноварке». Мы также любим этот мексиканский уличный кукурузный соус.

Что такое творожный соус?

Что это за деликатес, который мы называем соусом из творога? Это восхитительный соус с низким содержанием жира, который на вкус слишком хорош, чтобы быть полезным (но это так!).

Этот соус представляет собой смесь творога, чеснока, лука, зеленого лука, укропа и майонеза. Пока звучит хорошо, правда?

Отодвиньте сметану в сторону, потому что вам больше никогда не захочется соуса, когда я скажу вам, что для соуса из творога требуется всего восемь ингредиентов и один простой шаг…

Ингредиенты для соуса из творога Ингредиенты в этом творожном соусе присутствуют по одной и только одной причине — чтобы получить ароматный пунш!

В этом рецепте соуса из творога нет ни одного ингредиента, который бы мне не понравился!

И что делает его еще лучше, так это то, что все эти ингредиенты полезны для здоровья.

Чтобы приготовить свой собственный холодный соус из творога с нуля, вам понадобятся:

• 1 ½ чашки обезжиренного творога
• ⅛ чайной ложки соли
• ⅛ чайной ложки чесночного порошка
• ⅛ чайной ложки лукового порошка
• 1 чайная ложка зеленого лука
• ¼ чайной ложки приправы из укропа
• 1 столовая ложка светлого майонеза
• 1 столовая ложка 1% молока

Кто бы мог подумать, что восемь маленьких ингредиентов можно превратить в такой вкусный соус.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ. Если вы хотите сделать этот соус из творога еще вкуснее, попробуйте использовать свежий лук и чеснок вместо луково-чесночного порошка.

Поверьте мне, когда я говорю, что это действительно имеет значение!

Как приготовить соус из творога

Приготовить соус из творога с нуля настолько просто, что кажется, будто вы жульничаете!

Все, что вам нужно сделать, это поместить все ингредиенты в кухонный комбайн/блендер и смешать до однородной массы… Нет, я не шучу, это действительно так!

Теперь ты понимаешь, почему я так люблю его! Вы больше никогда не потянетесь за соусом, купленным в магазине, теперь вы знаете, как приготовить свой собственный соус из творога!

Я люблю экспериментировать с полезными рецептами.

Я взял на себя обязательство готовить один суперздоровый прием пищи каждый день.

Не буду врать, это то, чего я очень жду, но не без проблем.

Мне нравится готовить для себя…

В первую очередь потому, что я фуд-блогер и ЛЮБЛЮ еду.

Этот супер-вкусный соус-соус из творога со вкусом «ранчо» всегда выигрывает.

Несмотря на то, что я очень занятая мама, я обожаю дип и нуждаюсь в исправлении дип!

Что подавать с соусом из творога

Есть так много вещей, которые вы можете подать с домашним соусом из творога, чтобы превратить его в полноценную закуску!

Вы можете подать домашний творожный соус с фруктами и овощами, чтобы приготовить здоровую закуску.

Некоторые из моих любимых нарезанных бананов, кусочки ананаса, ягоды (черника, клубника, малина и ежевика), дыня, авокадо, кусочки консервированных персиков и кусочки яблока.

Еще одно из моих любимых применений этого соуса из творога — добавлять его в блюдо из макарон.

Горячие макароны делают творог теплым и сливочным. Добавьте много свежего черного перца для достижения наилучших результатов.

Мои дети любят печеную картошку. Этот соус из творога может стать полноценной едой, если подать его на печеном картофеле со свежей сальсой. Если это не кричит о быстром и здоровом ужине, я не знаю, что значит!

Надоели обычные тосты с маслом? Этот рецепт соуса из творога можно использовать, чтобы снова сделать завтрак великолепным. Намажьте его на тосты или, что еще лучше, добавьте в яичницу-болтунью, чтобы получить белковый завтрак!

Если вам нравится немного остроты, вы можете приправить творожный соус вашей любимой смесью специй.

Этот соус из творога является совершенно здоровой заменой традиционным соусам из сметаны и хрена, и с ним можно делать гораздо больше!

Одно из моих любимых семейных блюд — куриные крылышки Баффало.

Соус из творога — лучшая приправа к этому блюду, потому что сливочный вкус дополняет остроту соуса из буйволиного молока и смягчает его.

Недавно я даже начала добавлять порцию домашнего творожного соуса в острые тако! Не стучите, пока не попробуете!

Как хранить соус из творога

Домашний соус из творога можно хранить 5–7 дней в холодильнике в закрытой посуде (если его не съедят до этого времени!).

Вы также можете приготовить дополнительные порции этого восхитительного соуса, и он будет храниться в морозильной камере в течение 2-3 месяцев.

Не нагревайте соус из творога, чтобы разморозить его. Оставьте его в холодильнике, чтобы он разморозился на ночь.

Полезен ли соус из творога?

Я считаю, что люди либо любят, либо ненавидят соус из творога. Лично мне нравится!

Я стал его большим поклонником с тех пор, как открыл для себя его, и с годами моя привязанность к этому здоровому соусу только росла.

Соус из творога не только очень вкусный, но и невероятно полезный, и считается диетическим продуктом.

В каждой порции весом 4 унции содержится 14 граммов белка, и, если она сделана из ингредиентов с низким или обезжиренным содержанием, она также содержит мало калорий.