Правильное питание детей – основа сохранения и укрепления их здоровья!

На прошедшей неделе в Горно-Алтайске зарегистрирован случай заболевания сальмонеллезом семимесячного ребенка. При проведении эпидемиологического расследования установлено, что причиной возникновения данной инфекции послужило неправильное вскармливание, употребление продуктов питания не соответствующих возрастным особенностям детского организма.  Родители накормили малыша жареными яйцами.

На сегодняшний день проблема правильного вскармливания  малышей остается весьма актуальной для нашего региона. Еженедельно регистрируется 5-20 случаев острых кишечных инфекций, 2/3 из них – по причинам погрешностей в питании детей. В очередной раз хотелось бы обратить внимание родителей вопросам вскармливания детей первого года жизни.

Правильное питание подразумевает сбалансированный набор полезных продуктов и веществ. В разном возрасте детям требуется разное количество калорий, микроэлементов, белков, жиров, углеводов. Конечно, не все мамы могут знать все эти показатели, тем не менее, кормить ребенка правильно не так уж и сложно.

В первую очередь, правильное питание детей должно соответствовать их возрасту. Нельзя давать 4-месячному малышу то, что разрешается детям в 6-8 месяцев жизни или тем более взрослым людям. Какой бы вкусной не была еда, она принесет только вред.

Самое главное, что должна усвоить каждая мама — это то, что основным питанием ребенка до года является грудное молоко или же молочная смесь. Затем,  на определенном этапе, детям становится недостаточно питательных свойств материнского молока или смеси. Тогда начинается пора овощных, фруктовых, мясных прикормов и каш. Каждый месяц меню грудных детей пополняется новыми продуктами и блюдами. Все продукты предлагаются для ознакомления и постепенной коррекции и трансформации младенческих органов в органы, способные переварить продукты взрослого стола.

Начинать нужно с однокомпонентных пюре. Начинать лучше с 1/2 чайной ложки, постепенно увеличивая порцию. Если ваш ребенок отказывается от еды, отложите этот продукт на потом и предложите другой.

В этом деле главное, терпение и спокойствие. Прислушивайтесь к своим детям, будьте ласковы и терпеливы и ваши усилия не пройдут даром.

К  7-ми месяцам жизни наступает пора вводить в меню ребенка белковую пищу, такую как творог и яйца (сваренные вкрутую). С 7-ми месяцев, можно потихоньку приучать к мясным пюре.

6.00 – грудное молоко,

10.00 — каша безмолочная (гречневая или рисовая) — 150-170 гр.,

масло сливочное — 1ч. ложка,

фруктовое пюре – 30гр.

14.00 — овощное пюре – 150-170гр.,

растительное масло — 1/2 ч. ложки,

1/2 желтка,

фруктовый сок — 2 ст. ложки.

(по поводу фруктового сока, к слову сказать, что лучше не приучать ребенка запивать еду сладкими напитками и давать их в перерывах между кормлениями)

18.00 – грудное молоко,

творог – 30-40 гр. ,

фруктовое пюре — 30гр.

печенье.

22.00 – кефир, грудное молоко.

Если ваш малыш уже привык к безмолочным кашам, то можно предложить ему молочные каши, опять таки начиная с небольших порций.

Таким образом, получается, что с 7-ми месяцев жизни ребенок постепенно переходит на трехразовое кормление грудью. Помните, что все нормы потребеления того или иного продукта обобщены. То есть, если ваш ребенок не съедает 150 гр. каши за раз, то не стоит его заставлять. У каждого ребенка свой аппетит, свои энергетические затраты и предпочтения. Тем более, основным питанием для детей до года все-таки является грудное молоко или молочная смесь.

Питание ребенка 8 месяцев

С 8 месяцев дети привыкают жевать и глотать пищу с разным вкусом и текстурой

Меню ребенка 8 месяцев пополняется такими белковыми продуктами как творог, мясо и рыба. Творог должен быть свежим (желательно собственного приготовления) или же купленный в молочной кухне. Мясо вводится постепенно, в виде пюре, начиная 1/2 чайной ложки. Если ребенку понравился вкус мяса и не последовало никаких аллергических реакций, то на следующий день порцию можно увеличить до 1 чайной ложки. Так постепенно доводим до 50-70 гр. Рыбу, в рацион питания ребенка, также вводим постепенно в виде пюре, используя для этого морскую рыбу, которая богаче витаминами и питательными веществами и, к тому же, менее костлява. Для полноценного прикорма достаточно, чтобы рыба на столе грудничка появлялась 2 раза в неделю.

Примерное меню для ребенка 8 месяцев

6.00 – грудное молоко,

10.00 — каша молочная — 180-200 гр.,

желток –половина,

фруктовое пюре – 50гр.

В промежутке между 10.00 и 14.00 можно давать малышу фруктовый сок (примерно 40-50 мл). 14.00 — овощное пюре или овощной бульон с протертыми овощами – 180-200гр.,

мясное или рыбное пюре 50-70гр.,

хлеб – 5г.,

растительное масло – 1/2 чайной ложки.

18.00 – грудное молоко,

творог – 40-50 гр.,

фруктовое пюре — 50гр.

печенье.

С 18.00 до 22.00 можно дать ребенку по желанию фруктовый сок.

22.00 – кефир, грудное молоко.

Меню ребенка после 1 года начинает пополняться новыми продуктами, меняется режим и характер кормления. Если основным питанием детей до года является молоко и молочные смеси, то начиная с года, молочные продукты уходят на второй план. Рекомендуемые нормы потребления молочных продуктов (грудное молоко, смесь, коровье молоко) для детей после года – до 500 мл в сутки.

Начиная с 1 года, стараемся перевести детей на 4 — 5 разовое кормление в сутки. Рассмотрим примерный рацион питания детей от 1 года до 1,5 лет:

I Завтрак

Белково-углеводный. На завтрак детям от 1 года можно приготовить молочную кашу, творог, омлет (после 1,5 лет), или яйцо сваренное вкрутую. Можно подать молочный суп с вермишелью. Из напитков можно приготовить чай без сахара или же настой шиповника.

Каши – прекрасно подходят для завтрака. Они обеспечивают организм ребенка энергий, но при этом трудно усваиваются. Именно поэтому, не рекомендуется давать каши на ужин. В этом возрасте, можно вводить в рацион питания малыша новые каши – мультизлаковые, ячменные, ржаные и другие специальные каши для детского питания. С 1,5 лет можно переходить на взрослые каши – овсяная, пшеничная, пшенная, и др.

Творог. Начиная с 1 года до 1,5 лет, увеличиваем порцию приема творога с 50гр. до 70гр. – но не больше. Повышенное содержание белковых продуктов в детском рационе, перегружает почки, может вызывать ожирение и стать причиной раннего полового созревания ребенка. Творог протираем с молоком или же даем готовый детский творожок, но помните, что в нем содержится сахар.

Яйца. До 1,5 лет предлагаем ребенку яйцо, сваренное вкрутую, после полутора – хорошо пропаренный омлет. Также яйца можно добавлять в готовые блюда, к примеру, в котлеты.

II Завтрак

В качестве второго завтрака, ребенку до года, можно предложить  фруктовый сок, компот (настой из шиповника, яблочный компотик, позже компот из сухофруктов), либо фруктовое пюре. Таким образом, стимулируется выработка желудочного сока и утоление жажды перед обедом.

Обед

На обед детям после года можно приготовить суп на мясном или рыбном бульоне (содержание бульона на порцию супа – 30-40 мл) и овощное блюдо с мясом (при условии, что суп был без мясных продуктов.

Можно чередовать мясные и рыбные блюда, но помните, что неплохо устраивать 1-2 раза в неделю вегетарианский обед для малыша. Овощные пюре рекомендуется делать из цветной капуты, белокочанной капусты, кабачка, картофеля, моркови и зеленого горошка.

В качестве мясных блюд – отварное мясо, паровые котлеты и тефтельки. Рыбные блюда – отварная морская рыба или запеченная.

Полдник

Кефир, йогурт, молоко, сухарики, творог(если не подавался к завтраку), фрукты – по вашему усмотрению. Начиная с 1,5 лет – оладушки и блинчики, небольшими порциями.

Ужин

На ужин не рекомендуется давать мясные продукты и каши. Современные производители детского питания, предлагают готовые блюда из овощей со злаками, которые рассчитаны для детей старше 1 года. Приготовьте на ужин омлет, если вы не подавали его на завтрак или отварите вермишель. В качестве, напитков, можно предложить ребенку что-то из молочного: молоко, кефир и т.п.

В этом возрасте ребенок начинает отучаться от грудного вскармливания — количество прикладываний 1-2 в сутки.

В возрасте от 1 года до 2-х лет, также как и ранее, не рекомендуется вводить в меню ребенка сладости, шоколад, жареные блюда. Постепенно, после 2-х лет, можно познакомить малыша с такими продуктами, как желейный мармелад, зефир и пастила, но имейте ввиду, что давать нужно в малых количествах.

К сожалению, кишечные инфекции не проходят бесследно. Паразитируя в кишечнике ребенка, вредные микробы вытесняют оттуда полезную содружественную микрофлору (бифидобактерии и лактобактерии). Как правило, последствием ОКИ остается достаточно выраженный дисбактериоз кишечника. Уже после выздоровления, когда все микробы давно погибли, придется еще долго восстанавливать испорченную микрофлору.

Берегите себя и свих близких, будьте здоровы!

Молочные блюда для детей – Мама-педіатр

2 Коментарі до Молочные блюда для детейОпубліковано в гастроентерологія, дієти Від anna-shevelevaОприлюднено 22.12.201719.01.2018Позначено харчування

Рациональное и полноценное питание – залог правильного развития и крепкого здоровья ребенка. Растущий организм должен получать все необходимые питательные вещества каждый день, в любое время года. Это утверждают международные рекомендации по детскому питанию – здесь вы не найдете «привязки» к сезону.
Одним из важнейших компонентов полноценного питания ребенка являются молочные продукты. Согласно современным рекомендациям, молоко вводится в рацион ребенка после 1 года жизни (до этого возраста малыш должен получать грудное молоко матери или заменяющую его молочную смесь). Потребность в молоке и молочных продуктах у ребенка дошкольного и школьного возраста составляет около 500 мл в день.

Ценность молока

Молоко богато кальцием. Этот «строительный материал» необходим для надлежащего роста и развития костно-мышечной системы, здоровья детских зубок. Также молоко содержит витамин Д, который способствует усвоению кальция организмом. Еще это источник белков (казеина и сывороточных), углеводов (лактозы), ряда других витаминов (А, витаминов группы В) и минералов (магния, калия, фосфора и др.).

Качество молока

Чтобы получать от молока только пользу, важно обращать внимание на его качество. Молоко не должно содержать вредных для здоровья компонентов, таких как токсичные тяжелые металлы, радионуклиды, антибиотики, пестициды, гормоны, бактерии. Проверить это в домашних условиях невозможно, потому лучше использовать специальное (детское) молоко от проверенных производителей. В качестве такого молока можно быть уверенными – в Украине существуют национальные стандарты, которые устанавливают жесткие требования к качеству сырья для детского молока и организации производственного процесса. Выбирая молоко в магазине, я отдаю предпочтение ультрапастеризованному детскому. Такое молоко изготовлено из сырья высшего качества и производится по самой современной технологии, которая гарантирует безопасность (отсутствие вредоносных бактерий) и сохранение полезных компонентов (белка казеина, витаминов и др.).
Благодаря такой продвинутой технологии и асептической картонной упаковке ультрапастеризованное молоко можно долгое время хранить при комнатной температуре. Это очень удобно: если закупаете продукты раз в неделю, такого молока можно купить впрок и хранить его на полке кухонного шкафа, не занимая места в холодильнике. Важное преимущество: ультрапастеризованное молоко при правильном хранении – в закрытом пакете и при рекомендуемом температурном режиме – не скисает (в нем нет бактерий, которые вызывают брожение), поэтому вы всегда можете быть уверенными в том, что ваши кулинарные планы не будут испорчены, как и первая чашка утреннего кофе с молоком. Такое молоко не нужно кипятить, что бесценно, ведь длительное кипячение вызывает коагуляцию молочных белков и разрушает витамины, в частности, уничтожает чувствительный к теплу витамин С. Его можно наливать в стакан прямо из пакета и без опаски готовить молочные блюда, которые не предусматривают термической обработки.

Примеры молочных блюд для детей

• Молочный напиток
Многие дети любят выпивать стакан молока с печеньем на полдник.
Молочный коктейль легко приготовить, взбив в блендере молоко и фрукты.
• Молочные блюда для ребенка
Каша или вермишель с молоком – быстрый в приготовлении и полезный вариант для завтрака перед садиком или школой. Чтобы сделать такой завтрак интересным для ребенка, можно добавить в него сухофрукты или свежие фрукты, положить в любимую тарелочку малыша или выложить в форме зверушки. К примеру, маленькая хитрость – нарисованная вареньем смешная рожица на тарелке с кашей – сделает ее более привлекательной для детей, и тарелка опустеет очень быстро. Так же можно спрятать «клад» (вишенку или клубничку из варенья) на дно тарелки с кашей, чтобы у ребенка был стимул быстрее «добраться» до него.
Овсяная каша с молоком. 1 стакан овсянки заливаем 2 стаканами воды, добавляем 1 стакан молока  и варим до готовности. Сахар – по вкусу. Так же можно добавить порезанный кусочками банан, горсть изюма.
Гречневая молочная каша. 1 стакан гречки варим в 3 стаканах воды. Подогреваем 1 стакан молока (не кипятим!) и вливаем в готовую кашу.
Вермишель с молоком. Отвариваем вермишель, выкладываем в тарелку, добавляем теплое молоко.
Омлет. 6 яиц и 7-8 ложек молока взбиваем до получения однородной массы. По желанию добавляем мелко нарезанные овощи или овощную «мексиканскую смесь», солим. Готовим в сковороде под крышкой на малом огне.
Тыквенная каша с молоком. Тыкву натираем на терке (нужно около 300 г), добавляем 1 стакан воды, 2 стакана молока, 1 стакан риса (желательно использовать круглый), 2 столовые ложки сахара, 30 г сливочного масла. Даем закипеть, потом готовим на медленном огне до готовности, периодически помешивая. Такую кашу очень удобно готовить для детей в мультиварке – просто загружаем все ингредиенты в «волшебную кастрюльку», выбираем нужный режим и занимаемся своими делами. Через час каша будет готова.
Также молоко можно использовать для вкусной выпечки. Детям очень нравится готовить вместе с мамой, они могут помогать замешивать тесто для кексов и разливать его по формочкам.
Кексы. Замесите тесто из 1 стакана сахара, 2 яиц, 2 стаканов муки, 2 стаканов молока, ½ пачки мягкого сливочного масла. Добавьте ягоды или изюм. Разлейте в силиконовые формочки и выпекайте в предварительно разогретой до 180°С духовке в течение 25-30 минут.
Все эти блюда просты в приготовлении, полезны и непременно понравятся вашим детками.

Куриные фрикадельки с пармезаном (для детей, малышей и детей)

5 звезд (24 оценки)

Куриные фрикадельки с пармезаном — идеальный семейный ужин — их легко приготовить, и они нравятся всем! Этот полезный ужин подходит для всех возрастов — от младенцев до взрослых! Готовится за 30 минут всего из 5 простых ингредиентов!

Куриные фрикадельки с пармезаном для всей семьи

Сказать, что эти фрикадельки — мой любимый ужин пятилетнего ребенка, значит ничего не сказать. Она одержима ими 🥰!

Если бы она добилась своего, мы бы ели эту еду каждую ночь на неделе 🗓.

И, к счастью для нее, эти фрикадельки очень просты в приготовлении, всего из 5 ингредиентов и готовятся за 30 минут ⏰, и обычно входят в наш недельный план питания.

Причины полюбить эти фрикадельки

• семейный фаворит: отлично подходит для младенцев, малышей, привередливых едоков, детей и взрослых
• Еда из 5 ингредиентов
• отлично подходит для остатков пищи
• готовится за 30 минут
• отлично подходит для прикорма
• идеально подходит для планирования приема пищи
• богат белком
• здоровый
• домашний

Ингредиенты

• Куриный фарш: светлый или темный мясной фарш из курицы или турки ключ работает отлично.
• Пармезан: Я предпочитаю использовать для этого рецепта тертый пармезан, но тертый пармезан также подойдет, если это все, что у вас есть под рукой.
• Панировочные сухари: можно использовать обычные панировочные сухари, панировочные сухари или панировочные сухари без глютена.
• Яйцо: одно яйцо используется для связывания смеси.
• Специи: мы используем смесь итальянских приправ, чесночного порошка и немного соли и перца. Если вы подаете ребенку, вы можете не добавлять соль в его порцию и добавить щепотку к своей порции либо в смесь, либо поверх фрикаделек. Если у вас нет под рукой смеси итальянских приправ, вы можете использовать комбинацию сушеного базилика, орегано и тимьяна.

Как приготовить эти фрикадельки

1. В большую миску добавьте все ингредиенты и перемешайте до однородности.
2. Скатайте смесь в круглые шарики диаметром 1″.
3. Выложите на противень и запекайте в течение 20 минут или обжаривайте шарики партиями.
4. Подавайте и наслаждайтесь!

Замена

9000 9

Безмолочный : для этого рецепта можно использовать безмолочный пармезан.
Без глютена : не стесняйтесь использовать панировочные сухари без глютена в этом рецепте (это то, что я использовал выше).
Мясной фарш : для этих фрикаделек можно использовать куриный фарш или индюшиный фарш.

Как подавать эти фрикадельки

• Ночь макарон: Приготовьте фрикадельки в своем любимом томатном соусе и подавайте с макаронами.
• Ночь пиццы: нарежьте и добавьте к вашей любимой пицце.
• Sammie Night: приготовьте итальянский дополнительный бутерброд, желательно поджаренный с большим количеством сыра.
• Ужин с дипами: подавайте с любимым соусом для дип.

Как подать это блюдо семье

подайте эти фрикадельки вашей семье. Вот только один пример того, как вы можете взять это блюдо и подать его всей своей семье.

Прикорм для прикорма или закуски для младенцев

Нарежьте фрикадельки полосками или нарежьте кусочками размером с горошину. Подавать с простой пастой, макаронами с маслом или макаронами с небольшим количеством соуса. Подача лапши с соусом иногда может быть трудной для ребенка, так как она скользкая, поэтому используйте то, что подходит для вашего ребенка. Еще один совет: подавайте макароны в форме ребенка, а не спагетти, так как формы легче брать и есть. Добавьте несколько разрезанных на четвертинки ягод черники, чтобы завершить блюдо.

Малыш

Рубленые фрикадельки, макароны с соусом со щепоткой пармезана и нарезанной черникой. Интересный способ для малышей поучаствовать в этом блюде — добавить щепотку пармезана поверх макарон и фрикаделек (и по всей тарелке 😜). Это небольшое действие может привлечь их к еде и сделать ее менее страшной и пугающей.

Привередливый едок

Простая или масляная паста с томатным соусом для макания, фрикадельки с забавным соусом и большая порция черники. Это то же самое блюдо, что и семейное, только с другими элементами, чтобы не перегружать привередливого ребенка.

Дети

Паста с целыми фрикадельками и щепоткой пармезана, зеленый салат и чашка черники. Эта тарелка выглядит точно так же, как взрослая тарелка. Моя старшая любит салат, поэтому обычно просит большую порцию. Если ваш ребенок плохо знаком с салатами, вы можете положить его порцию в маленькую цветочную чашку, чтобы она выглядела по-особенному. У нас всегда есть бальзамический уксус и ранчо на столе, чтобы наши дети могли добавить их самостоятельно.

Взрослые

Моя тарелка выглядела бы точно так же, как детская тарелка, только на ней было бы больше еды.

Инструменты, которые я использовал

• Миски для смешивания
• Противни для выпечки
• GreenLife Skill et
• Тарелки для малышей (как показано на рисунке)
• Вилка для отлучения от груди на светодиодах
• Alien Food Pick
• Силиконовый стаканчик в виде цветка

MORE EASY FAMILY DINNERS

• Курица-барбекю быстрого приготовления
• Сырная паста с брокколи и чесноком
• Семейный ужин «сделай сам» — миски для тако из индейки
• Семейный ужин «сделай сам» — греческое блюдо
• Easy To Суп мато с оладьями из сырного хлеба 
• Куриные тако Easy Salsa

ВЫ ПРИГОТОВИЛИ ЭТИ КУРИНЫЕ ФИТФЕЛКИ С ПАРМЕЗАНОМ ДЛЯ СВОЕЙ СЕМЬИ?
 ХОЧУ УЗНАТЬ, КАК ЭТО КОНЧИЛОСЬ! ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ И ⭐️ ОЦЕНКУ НИЖЕ 👇

• 1 фунт фарша из курицы или индейки
• 1/2 чашки панировочных сухарей
• 1/3 чашки тертого пармезана
• 1 большое яйцо
• 2 ч. л. итальянской приправы (см. примечания)
• 1/2 ложка чесночного порошка
• соль и перец

Выпечка

• При выпечке разогрейте духовку до 400°F. Застелите противень пергаментной бумагой или силиконовым ковриком и смажьте небольшим количеством кулинарного спрея.

• В среднюю миску добавьте все ингредиенты. Смешайте руками или лопаткой до однородности.

• Скатайте из смеси шарики диаметром 1 дюйм – примерно 25 шариков. Выложите на противень.

• Выпекайте в течение 20 минут или до готовности. 032

• В средней миске, добавьте все ингредиенты Перемешайте руками или лопаточкой

• Скатайте смесь в шарики диаметром 1 дюйм – примерно 25 шариков. Поместите на противень.

• Нагрейте 1-2 столовые ложки масла в большой сковороде на среднем огне. Работаем партиями, готовим 9-11 фрикаделек за раз по 3-4 минуты с каждой стороны или пока они не будут полностью приготовлены. Повторяйте процесс, пока они все не будут приготовлены.

Возраст: 6 месяцев и старше (см. рисунки выше)

Выход: примерно 24-28 фрикаделек в зависимости от размера.

Примечания по итальянской приправе: если у вас нет итальянской приправы, вы можете использовать смесь сушеного орегано, базилика и тимьяна.

Примечания к курице: Вы также можете использовать в этом рецепте фарш из индейки. Я предпочитаю использовать темное мясо как для курицы, так и для индейки, так как оно более ароматное.

Как заморозить и разморозить: есть 2 варианта заморозки. Вариант 1: скатав фрикадельки, вы можете положить сырые фрикадельки на противень и поместить в морозильную камеру, пока они не замерзнут, прежде чем переместить их в герметичный контейнер. Чтобы разморозить, вы можете просто положить замороженные фрикадельки на противень и запечь, как указано выше. Вариант 2 – испечь фрикадельки, дать остыть, а затем поместить в герметичный контейнер. Вы можете разморозить замороженные фрикадельки, поместив их в кипящий соус томто, поставить в микроволновую печь на 1-2 минуты или пока они не станут теплыми, или запечь при температуре 350 градусов по Фаренгейту в течение 8-10 минут или пока они не станут теплыми.

Порция: 1 фрикаделька, Калории: 58 ​​ккал, Углеводы: 26 г, Белки: 6,9 г, Жиры: 2,5 г, Насыщенные жиры: 1 г, Холестерин: 26 мг, Натрий: 66 мг, Калий: 52 мг, Клетчатка: 0,1 г, Сахар: 0,2 г , Кальций: 38 мг

Вы готовили по этому рецепту?

Отметь @babyfoode в Instagram и поставь хештег #babyfoode!

Электронная почта другу

50 Вкусные продукты для малозубого годовалого ребенка

Когда у вашего ребенка прорезывается первый зубик, это вызывает смешанные чувства. С одной стороны, это радость, потому что ваш малыш растет, а с другой стороны, это ужас, если вы все еще кормите грудью! У большинства детей первый зуб появляется где-то в возрасте от четырех месяцев, а некоторые дети даже рождаются с зубами. На другом конце спектра у вас может быть поздно распустившийся зуб, чей первый зуб требует своего сладкого времени, может быть, даже до года! Вот 50 продуктов для годовалого ребенка с малым количеством зубов.

50 продуктов для годовалого ребенка с малым количеством зубов

Фруктовые закуски для детей без зубов

Овощные закуски для детей без зубов

Рецепты завтрака для детей без зубов

Рецепты обеда/ужина для детей без зубов

Рецепты закусок для детей без зубов

Рецепты десертов для малышей без зубов

Советы по кормлению детей без зубов / продукты для годовалого ребенка с малым количеством зубов

Часто задаваемые вопросы

Можно ли давать пальчиковую еду ребенку без зубов?

Что мой ребенок может есть с 2 зубами?

Чем кормить годовалого ребенка без зубов?

Что должен есть годовалый ребенок?

Купите Healthy Nutritious Baby, питание для малышей, приготовленное нашей собственной Доктор Мамой!

Но вы явно не собираетесь ждать до его первого дня рождения, чтобы начать прикорм! Поскольку рекомендуемый возраст для начала приучения к груди составляет 6 месяцев, многие дети не зависят от своих зубов, чтобы есть. Кроме того, первые зубы, как правило, появляются передние зубы, которые все равно не используются для жевания. (Для этого достаточно их десен, что ваши бедные соски, вероятно, уже знают!)

У большинства детей до 8 месяцев этап пюре и каши проходит гладко. Но многие мамы беспокоятся о диете своего ребенка после этого этапа, когда они начинают думать о введении в рацион своего ребенка более комковатой текстуры. Теперь вам не нужно беспокоиться, если у вашего малыша еще нет зубов – уверяем вас, голодать он не собирается! Продолжайте кормить его грудью столько, сколько захотите, а что касается продуктов, то мы составили список из 50 продуктов для детей без зубов, даже если он все еще ждет появления первого зуба!

50 продуктов для годовалого ребенка с малым количеством зубов

Фруктовые закуски для детей без зубов

Большинство фруктов можно давать сразу, если они созрели. Во-первых, избегайте кожуры и убедитесь, что нет семян. Твердые фрукты можно потушить несколько минут, чтобы они стали мягкими. Это лакомство для 6-месячного ребенка без зубов

1. Бананы — можно кормить как есть, только убедитесь, что они достаточно созрели

2. Авокадо — выбирайте идеально спелые авокадо, иначе они быть слишком тяжелым для ребенка

3. Персик – давайте сразу спелые персики

4. Манго – берите спелые, но избегайте очень мягких

5. Клубника – очистите от кожуры, прежде чем предлагать ребенку

6. Арбуз – удалите косточки и убедитесь, что только красные части даны

7. Груша – Очистите и дайте ребенку; если покажется жестким, потушить некоторое время

8. Яблоко – очистить от кожуры перед тем, как давать ребенку; если яблоко слишком хрустящее, сначала потушите его

9. Мускусная дыня – можно давать сразу, если она спелая и достаточно мягкая

Овощная пища для детей без зубов

Детям без зубов трудно есть овощи напрямую, поэтому их нужно готовить на пару или варить. Готовьте, пока они не станут мягкими, но не больше, иначе они превратятся в кашу и не будут иметь текстуру, которую вы ищете. Они хороши для пальчиковых блюд для 7-месячного ребенка с 2 зубами.

10. Морковь – приготовить на пару или отварить, чтобы она стала мягкой, но не переваривать

11. Цветная капуста – жарить или готовить на пару; позаботьтесь о том, чтобы не обжечься

12. Брокколи – слегка обжарить или приготовить на пару; при пережаривании крошится

13. Картофель – отварить или пропарить до мягкости

14. Тыква – немного отварить, пока кубики не станут мягкими

15. Кабачки – сварить на пару или слегка обжарить до мягкости

16 Свекла – приготовить на пару или отварить до мягкости

Рецепты завтрака для детей без зубов

Многие из этих идей завтрака можно приготовить для всей семьи или детей старшего возраста. Выбирайте блюда индийской и других кухонь, чтобы ваш ребенок привык к сладким и соленым завтракам. Также можно добавить фрукты на гарнир. Это хорошая еда для малышей с небольшим количеством зубов

17. Яблочный блин из цельнозерновой муки без яиц – соль можно не добавлять.

18. Банановые тосты – вы также можете попробовать миндальное молоко

19. Вафли – для их приготовления можно использовать кокосовое или миндальное молоко.

20. Идли с овощами — можно начать с только тертой моркови, а позже добавить больше овощей

21. Овсяные маффины с черникой — заменить молоко миндальным молоком или детской смесью

22. Яичница-болтунья — вместо этого можно использовать кокосовое молоко , и пропустить соль

23. Овсяные хлопья — можно добавить фруктовое пюре для увеличения объема

24. Детский омлет — можно отказаться от молока или добавить молочную смесь

25. Доса на пару — подавать с порошком чатни для детей

26. Банановые оладьи – Приготовьте собственное тесто для блинов и используйте

Рецепты обеда/ужина для детей без зубов

Обеды и ужины кажутся самой большой проблемой для мам детей без зубов, но есть много вариантов. Отрегулируйте содержание соли, когда готовите для ребенка — попробуйте вместо этого добавить специи, чтобы придать пище вкус. Вы можете добавить все эти продукты в свое меню детского питания в 1 год

27. Ароматизированный панир — убедитесь, что панир мягкий и не резиновый.

28. Куриные морковные фрикадельки – можно также попробовать простые куриные фрикадельки

9

30. Крокеты из сладкого картофеля и чечевицы. Выбирайте сыр с меньшим содержанием соли

. 31. Баттернатные макароны с сыром. Откажитесь от соли и карри. Вы также можете заменить тимьян свежими травами

. позже можно попробовать добавить горошек в начинку

33. Морковный кхичди – вы также можете попробовать это со свеклой

34. Паста болоньезе – вы можете использовать куриный фарш

35. Топленый рис – используйте домашнее топленое масло для лучшего результата

36. Куриные наггетсы – вы можете использовать индейку или цыпленка, убедитесь, что вы используете кусочки без костей

Вот несколько лучших вкусных блюд для годовалого ребенка с небольшим количеством зубов.

Рецепты закусок для детей без зубов

Если вы пытаетесь заставить ребенка есть по расписанию, вы можете предложить ему эти закуски, когда он проголодается между ними. Попробуйте сбалансировать это следующим образом: если она не ела овощей весь день, попробуйте вегетарианскую закуску. Это идеальные закуски для годовалого ребенка

37. Мягкий сыр

38. Сладкий картофель фри — подавать с домашним томатным соусом

39. Наггетсы из цветной капусты — без соли; замените панировочные сухари порошкообразными детскими хлопьями

40. Оладьи со шпинатом – не используйте перец чили и острый перец

41. запеченный картофель фри с авокадо – замените панировочные сухари порошкообразными детскими хлопьями

42. Тыквенные пальчики Суджи – подавайте с домашним томатным соусом

90 012 43 , Банановые овсяные пальчики — вы также можете добавить немного нашего сухофруктового порошка 9.0009

44. Сырные наггетсы с брокколи – замените панировочные сухари порошкообразными детскими хлопьями и используйте сыр с меньшим содержанием соли. даже ребенок заслуживает внимания! Делая их менее сладкими, вы предотвратите пристрастие к сладкому позже, когда режутся зубы! Это идеальные закуски для 9-месячного ребенка, у которого нет зубов

45. Морковный торт – откажитесь от содовой и используйте миндальное или кокосовое молоко

46. Samai Payasam — для вкуса можно добавить небольшое количество порошка из сухофруктов

47. Фруктовый йогурт — избегайте слишком кислого йогурта

48. Замороженное яблочное пюре — рецепт яблочного пюре можно найти здесь

49. Яичный пудинг – замените молоко кокосовым или миндальным молоком

50. Пшеничная халва – старайтесь не делать его слишком жидким, чтобы дать ребенку возможность жевать

Советы по кормлению детей без зубов/продукты для годовалого ребенка с малым количеством зубов

1. Прежде чем кормить ребенка, проверьте рекомендации по возрасту в каждом рецепте.

2. Убедитесь, что вы соблюдаете правило 3-х дней со всеми новыми продуктами, чтобы быть в курсе любой аллергии.

3. Всегда будьте в комнате с ребенком, когда он ест.

4. С новым продуктом вводите его небольшими порциями.

5. В случае сомнений обратитесь к врачу.

Большинство детей находят способ грызть пищу, пережевывать ее задней частью рта и глотать. Как правило, у них есть естественный рвотный рефлекс, чтобы предотвратить удушье, поэтому они будут выплевывать пищу, которая может быть опасной — не заставляйте ее обратно. Путем проб и ошибок вы скоро обнаружите, что ваш ребенок может наслаждаться большинством продуктов — вы узнаете это, когда увидите его любящую беззубую ухмылку!

Надеемся, что этот огромный список продуктов для годовалого ребенка с малым количеством зубов был вам полезен, пожалуйста, дайте нам знать ваши вопросы в комментариях.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли давать еду, которую можно есть руками ребенку, у которого нет зубов?

Да, мы можем давать пальчиковую еду ребенку без зубов. Поскольку десны ребенка очень крепкие, он может легко пережевывать мягкую пищу, которую можно есть руками. В этой статье мы перечислили 50 продуктов для детей без зубов

Что мой ребенок может есть с 2 зубами?

Вот список продуктов, которые ваш ребенок может есть с 2 зубами — мягкие фрукты, мягкие овощи на пару, блины, мягкие досы, макароны с сыром, кичди и т.