Содержание
👌 Белковый завтрак, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Как правильно сварить киноа
Эта крупа не очень широко известна в странах СНГ. И зря! По содержанию белка, витаминов и микроэлементов киноа опережает многие другие злаки, а кроме того, обладает низким гликемическим индексом, поэт…
После этого рецепта яичницу на завтр…
Классический завтрак из яичницы может стать ещё вкуснее и проще (кто бы мог подумать), если добавить сливочный сыр, хрустящий бекон, а вместо тарелки и сковородки использовать баночку.
Количество п…
Наивкуснейшая воздушная яичница всег…
Забудьте обо всех рецептах яичницы, которые вы знали до этого! Сегодня мы расскажем вам об очень простом способе приготовить этот невероятно вкусный и сытный завтрак всего за 10 минут. По желанию в яи…
Бутерброды с креветками
Креветки я покупаю не часто и не могу сказать, что очень их люблю, но иногда просто хочется чего-то конкретного, как, например, в этот раз захотелось креветок.
Правда, огорчает тот факт, что креве…
Вкусный и полезный завтрак яйца Орси…
Сегодня рассказать хочу о чудесном завтраке с легким, едва уловимым намеком на Италию… Ну, по крайней мере, мне так хочется…
В некоторых кругах блюдо, рецепт которого я вам хочу предложить, счит…
Яичная запеканка в микроволновке — б…
Мы привыкли считать, что приготовление запеканки занимает длительное время. Но сегодня мы опровергнем это утверждение и приготовим вкуснейшую яичную запеканку всего за 15 минут. Для ее приготовления д…
Яйца Орсини — простой рецепт изыскан…
Яйца Орсини – это очень простое в приготовлении, но тем не менее безумно изысканное и оригинальное блюдо из яиц. Так готовят яйца французы – ценители всего самого лучшего и достойного! А вы не хотите…
Белковый омлет с помидорами и шпинат…
Кто не едал омлета на завтрак? По-моему, идеальнее блюда для утреннего приема пищи и не придумаешь – сытно и вкусно.
Предлагаю вам немного разнообразить это банальное блюдо и сделать его намного интер…
Яйца кокот — французская классика на…
Сегодня в нашем виртуальном меню настоящая французская классика – очень вкусные и изысканные яйца кокот, приготовленные в духовке очень простым и доступным способом!
Для приготовления 2-х порций эт…
Воздушный белковый крем на завтрак
Белковый крем всем известен тем, что с ним делают пирожные, торты и другие воздушные десерты. Но знаете ли вы, что на взбитых белках можно приготовить очень удачный и очень вкусный завтрак?
Всего 9…
Как сварить идеальные яйца всмятку -…
Яйца всмятку давно заявлены вкусным, полезным и порой идеальнейшим в мире завтраком! Вот только как их удачно приготовить знают далеко не все. Делюсь подробным и проверенным рецептом!
Для того, что…
Яичные маффины — вкусный и оригиналь…
Семейный завтрак из яиц, сыра и ветчины может быть не просто вкусным и сытным, но и очень оригинальным.
Сегодня мы продемонстрируем необычный рецепт приготовления яичных маффинов. Быстрый белковый зав…
Как правильно приготовить яйцо-пашот
Приготовить традиционное французское блюдо на завтрак и удивить домашних на самом деле несложно. Для получения классического яйца-пашот требуется исполнения всего 3-х условий: яйца должны быть свежими…
Французский омлет Пуляр — самый идеа…
Сегодня хочу рассказать, как без проблем можно приготовить идеальный французский завтрак для двоих – омлет Пуляр!
Список необходимых ингредиентов для приготовления замечательного завтрака по-франц…
Вкусный омлет в чашке: 5 минут и гот…
Уменьшить заботы по организации утренней трапезы до минимума вам поможет наш уникальный 5-минутный рецепт приготовления вкусного омлета в чашке в микроволновой печи. Этот экспресс-рецепт для быстрого…
Облачные яйца — оригинальный завтрак…
Облачные яйца — известный кулинарный тренд последних лет.
Если вы ещё не успели приготовить этот эффектный и красивый завтрак, тогда пора это исправить. Блюдо достаточно простое, однако немного повози…
Домашний сыр для греческого салата
Приготовьте домашний сыр. Он очень похож по вкусу и текстуре на брынзу или греческий сыр фета. Это самый бюджетный рецепт из всех существующих вариантов приготовления домашних сыров. В то же время гот…
Вкусный и полезный завтрак за 25 мин…
Перед вами не совсем обычный, но очень вкусный и полезный завтрак, который выручит не только в пост, но и прекрасно дополнит традиционное меню. Яркий, ароматный и диетический завтрак с высоким содержа…
Отличная идея для вкуснейшего завтра…
Завтрак — самый важный приём пищи в течение дня. Хороший, вкусный завтрак способен зарядить энергией на весь день и придать отличное настроение. Сегодня мы приготовим невероятно вкусный завтрак, в кот…
Как приготовить идеальное яйцо пашот…
Сегодня у меня был просто идеальный завтрак – нежно-кремовое и очень вкусное яйцо пашот на ломтике хлеба с пюре из авокадо! Хотите попробовать?
Для того, чтобы приготовить яйцо пашот, нам необходи.
..
Быстрый и полезный завтрак: тосты с…
Бутерброды — самый распространенный вид завтрака, поскольку они быстро готовятся и не перенасыщают желудок в первые часы после пробуждения. Чаще всего их готовят с колбасными или сырными изделиями, од…
Сэндвич Монте-Кристо за 15 минут ори…
Предлагаем украсить свой завтрак восхитительными сэндвичами Монте-Кристо, которые сегодня готовим по оригинальному американскому рецепту. Они настолько аппетитны и привлекательны, что от них просто не…
Яйцо в корзинке — оригинальный завтр…
Жареные яйца на завтрак — классика утренней трапезы. Но сегодня мы их приготовим по-новому, в ирландском стиле, и получим на выходе оригинальные яйца в корзинке. Своеобразной корзинкой у нас будет выс…
Идеальная яичница-болтунья за 10 мин…
Перед вами базовый рецепт приготовления идеальной яичницы-болтуньи, к которому можно добавить в последствии дополнительные овощные или мясные ингредиенты.
Секрет идеальной болтуньи заключается в тщате…
Как варить яйца вкрутую простой и пр…
Сварите куриные яйца вкрутую как это делают некоторые шеф-повара и вы увидите насколько идеальными они получаются. Да, на их приготовление уйдет чуть больше времени, чем мы привыкли, но итоговый резул…
Как сварить идеальные яйца всмятку
Правильно приготовленные яйца всмятку — это поистине королевский завтрак. В нашей сегодняшней статье мы разбираемся как сварить идеальные яйца всмятку. Техника их приготовления предельно проста и поня…
Самая простая яичная запеканка для в…
Сегодня готовим самую простую яичную запеканку с овощами, беконом и сыром всего за 3 шага: сначала смешиваем все ингредиенты, укладываем яичную смесь в форму и запекаем в духовке. Вот собственно и всё…
Простой и вкусный омлет для детей за…
В выходные дни предлагаем порадовать своих любимых деток простым и вкусным омлетом с сосисками и сыром.
Дети от сосисок не отказываются — проверено. Да и это утреннее действо у вас займет всего 10 мин…
Как правильно приготовить яйцо всмят…
Вареное всмятку яйцо — любимый вид завтрака для многих. Однако не все знают, как правильно приготовить яйцо в таком виде. При неверном приготовлении яйцо можно переварить — тогда оно не только потеряе…
Вкусный и сытный завтрак для всей се…
Аппетитные бутерброды с яичным салатом — оригинальный вариант вкусного и сытного завтрака для всей семьи. Вам слегка приелись традиционные каши на завтрак и утренняя яичница? Просто приготовьте для св…
Коричневый рис с яйцом и авокадо вку…
Приготовьте себе и своим близким вкусный и полезный обед на основе коричневого риса с яйцом и авокадо. Коричневый рис содержит больше клетчатки и других питательных веществ, чем традиционный белый рис…
Скрамбл из тофу — оригинальный постн…
Желаете отведать яичницу-болтунью или как модно говорить сегодня скрамбл из яиц, но строгий пост не позволяет этого сделать? Не стоит отчаиваться, приготовьте для себя и своих близких скрамбл из тофу.
..
Как приготовить романтический завтра…
Яйца в корзине идеально подходят для романтического завтрака в качестве признания в любви своей второй половинке. Этот простой и оригинальный завтрак готовится не более 10 минут, а визуальный эффект п…
Вкусный завтрак: жареное яйцо с гриб…
Вы закупили на Пасху слишком много яиц, но не все они понадобились для праздничного стола? Значит, самое время использовать их для приготовления очень простого, быстрого, вкусного и полезного завтрака…
Рецепт быстрой и вкусной пиццы на ск…
Быстрая и вкусная пицца на сковороде — отличный вариант для завтрака или перекуса в течение дня. Яркая, сытная и очень аппетитная пицца с яйцом и авокадо приятно разнообразит традиционное меню вашей с…
Воздушный омлет по-корейски за 15 ми…
Воздушный омлет по-корейски — быстрое и простое блюдо из яиц, которое можно легко приготовить в микроволновке или на плите за считанные минуты.
Паровой омлет в корейском стиле имеет общие черты с трад…
Простейший рецепт французского тоста…
Устройте у себя дома незабываемый семейный завтрак по-французски, приготовив быстрые, ароматные и очень вкусные французские тосты на сковороде. Столь оригинальное начало дня понравится абсолютно всем…
Домашний рисовый пудинг с изюмом в д…
Если вы устали от традиционных каш на завтрак, попробуйте приготовить нежный и ароматный рисовый пудинг с изюмом в духовке и вы не пожалеете. Такая уютная рисовая запеканка поразит всю семью непревзой…
Банановые оладушки из 2-х ингредиент…
Сегодня на повестке дня простой и очень быстрый рецепт создания ароматных банановых оладушек всего из 2-х ингредиентов. Без муки и сахара мы приготовим вкусные банановые оладьи, которые послужат отлич…
Пасхальный завтрак: вареные яйца с х…
Пасха — светлый праздник, в который принято собираться за столом всей семьей, поздравлять друг друга и «биться» вареными крашеными яичками.
Но вареные вкрутую яйца нравятся не всем, поэтому сегодня мы…
Яичница в тостах: оригинальный завтр…
В выходные дни, когда не нужно спешить на работу и заниматься будничными делами с самого утра, можно позволить себе неспешно приготовить вот такой оригинальный завтрак, который поднимет настроение вам…
Белковый завтрак для самых стройных
Белковый завтрак для самых стройных: рецепт готового блюда с калориями, в рецепте рассчитаны калории, белки, жиры, углеводы на порцию и на 100 грамм. Рецепт Белковый завтрак для самых стройных можно о…
Яичные маффины с кабачками и беконом…
Перед вами оригинальный летний завтрак для всей семьи. Готовится он чуть более получаса, а вкус имеет фантастический. Яичные маффины с кабачками и беконом получаются очень аппетитными и по-летнему аро…
Как приготовить вкусную яичницу с сы…
Бодрое утро начинается с отличного завтрака. Сегодня готовим супер аппетитную жареную яичницу с сыром, сосисками и зеленью, которая точно сделает ваше утро запоминающимся.
Быстрый, вкусный и ароматный…
Сэндвич крок мадам элегантный францу…
Сэндвич крок мадам — прекрасная идея для незабываемого романтического завтрака. Поджаренный румяный хлеб придает блюду восхитительную хрустящую текстуру, сыр, ветчина и яйцо добавляют насыщенности и а…
Завтрак из яиц и сыра по-французски…
Яйца-кокотт — простой, но элегантный завтрак из яиц и сыра во французском стиле, который можно приготовить на домашней кухне всего за 25 минут. Яйца запекают в духовке в порционных формах вместе со сл…
Питательный и вкусный завтрак — всё…
Перед вами универсальный вариант завтрака, который готовится всего за полчаса. Его с лихвой хватит на 2-3 человека, поэтому он идеально подойдёт для небольшой семьи. Это сытная сковородка с картошкой,…
Лодочки из авокадо с копченой рыбой…
Впереди нас ждет целая череда выходных дней. Так почему же не порадовать домашних праздничным завтраком? Тем более, что готовится он всего-то полчаса! А каким эффектным, сытным и полезным он получаетс.
..
Нежная яичная запеканка на завтрак с…
Если вам надоело готовить классическую яичницу и хочется как-то разнообразить свой завтрак, не отказываясь от базовых продуктов, обязательно обратите внимание на этот рецепт. По нему вы сможете сделат…
Вкуснейший омлет с сыром и ветчиной…
Готовить завтраки для самых любимых и дорогих людей – это одно удовольствие. Поэтому, чтобы ежедневно радовать свою семью вкусными и полезными завтраками, неплохо иметь в запасе пару-тройку простых и…
Шакшука на сковороде — сытное еврейс…
Самое популярное блюдо из яиц у евреев — шакшука. Это сытная яичница, жаренная в соусе из томатов, острого и сладкого перца, лука, чеснока и приправ. И сегодня мы её приготовим!
Сложность приготов…
Как приготовить пиццу-омлет в домашн…
Ароматная и сытная пицца-омлет может без труда стать вашим семейным блюдом-фаворитом на завтрак. Кроме того, необычный и очень вкусный омлет может стать беспроигрышным вариантом оригинального романтич.
..
Ароматные черничные панкейки идеальн…
Задумались, что приготовить домашним на завтрак? Испеките ароматные черничные панкейки на сковороде и вы точно не прогадаете. Румяные, аппетитные и очень вкусные оладушки с черникой — прекрасное начал…
Как приготовить вкусный омлет на ско…
Вкусный, яркий и сытный омлет — прекрасное начало дня, он никогда не надоест. И, конечно, у него есть масса вариаций. Сегодня готовим ароматный омлет с овощами — болгарским перцем, репчатым луком и лю…
Сладкие французские тосты за полчаса
Утро праздничного дня, в том числе 8 марта, должно быть особенным. Приготовьте для своих любимых сладкие французские тосты всего за полчаса и вы непременно их приятно удивите. Изысканный и очень вкусн…
Воздушный омлет в духовке для всей с…
На большую семью в выходной день предлагаем приготовить воздушный, нежный и очень аппетитный омлет в духовке. Всего за 35 минут мы получим восхитительный завтрак, который так понравится домочадцам, чт.
..
Сладкая сливочная запеканка по-франц…
Если вам хочется на завтрак чего-нибудь сладенького, приготовьте эту запеканку из очень простых ингредиентов. Она готовится в два этапа: с вечера нужно подготовить все ингредиенты, соединить их в прот…
Яичные маффины с овощами в духовке з…
Яичные маффины с овощами — интересный вариант быстрого и полезного завтрака из духовки. Эти яркие и ароматные маффины напоминают собой аппетитные мини-пиццы или мини-фриттаты.
После небольшой пре…
Как приготовить омлет в пакете за по…
Вам наскучили традиционные белковые завтраки и хочется чего-то необычного, при этом не сильно заморачиваясь? Тогда наш простой и очень интересный рецепт приготовления омлета в пакете — для вас. Смело…
Сытная и вкусная яичная запеканка с…
Перед вами отличный вариант сытной и вкусной яичной запеканки с сыром и ветчиной для всей семьи. Состав такой универсальной запеканки можно смело варьировать по своему вкусу: заменить ветчину колбасой.
..
Постный питательный завтрак за 15 ми…
Питательный и ароматный омлет из тофу, грибов и овощей — идеальный источник белка для постящихся и веганов, которые хотят начать свой день с постного яичного скрамбла. Твердый тофу тщательно обсушиваю…
Итальянская фриттата с овощами и сыр…
Большое количество разнообразных овощей, сыр пармезан и ароматные приправы делают эту легкую и несложную в приготовлении итальянскую фриттату из яичных белков сытной и вкусной. Можно подумать, что так…
Как правильно сварить яйца вкрутую -…
Если вы в поисках проверенного способа варки яиц вкрутую, то он перед вами. Следуя двум простым шагам, вы снова и снова будете готовить идеальные вареные яйца, при этом потратив на весь процесс не бол…
Блюда из растительных белков и жиров
Мука, сухие дрожжи, оливковое масло, соль, сахар, чеснок, помидоры без кожицы, лук, томатная паста, орегано, базилик, чили, сыр тофу, овощи.
Мука, сахар, соль, дрожжи, яйцо, сливочное масло или маргарин, или растительное масло, томатная паста, колбаса, сыр, маринованные огурцы.
- Читать…
- 38 0
Морепродукты, лук репчатый, каперсы, моцарелла, сыр твёрдый, соус томатный, соль, сахар, перец, соевый соус, тесто дрожжевое.
- Читать…
- 4 0
Тесто пресное, филе куриное, соевый соус, карри, перец кайен, лук репчатый, морковь, соус томатный, базилик, майонез, сливки, перец болгарский, помидоры черри, сыр, оливковое масло.
- Читать.
.. - 26 0
..Растворимый кофе, шоколад, сахар.
- Читать…
- 53 0
Мука, дрожжи, яйца, молоко, сахар, маргарин, изюм, ванилин.
- Читать…
- 225 0
Мука, сливочное масло, сахарная пудра, какао-порошок, яйцо, разрыхлитель, щепотка соли, сливки 33%, шоколад, цветные конфеты.
Сливочное масло, сахарная пудра, яйца, соль, мука, крахмал кукурузный, разрыхлитель, шоколад, лимонная кислота.
- Читать…
- 88 0
-
- мучные блюда
Кешью, лимон, кокосовые сливки, кокосовое масло, кленовый сироп, соль, ванильная эссенция, малина, фисташки, печенье постное.
- Читать…
- 36 0
-
- блюда из орехов
Банан, хурма, семена чиа, семя льна, растительное молоко, гранола.
- Читать…
- 54 0
-
- блюда из фруктов
20+ рецептов ужинов с высоким содержанием белка
Пропустить слайды галереи
сливочная паста с грибами
Когда погода становится прохладнее, мы начинаем жаждать наших любимых блюд для комфорта – пасты, запеканок и рагу – поэтому мы составили список уютных ужинов, которые придутся по вкусу.
Эти блюда также содержат не менее 15 граммов белка на порцию, что может помочь вам поддерживать рост мышц, эффективное пищеварение и здоровое старение. Такие рецепты, как запеченная фасоль с говяжьим фаршем и лингвини со сливочно-грибным соусом, — это согревающие, сытные и ароматные способы пережить холода.
Начать слайд-шоу
1 из 21
Курица на медленном огне с розмарином и грибами на лингвини
7278557.jpg
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке -Рецепт приготовления курицы – неподвластное времени качество, которое обязательно понравится всем за вашим столом. Перемешивание бульона и муки вместе в начале — это профессиональный совет для создания густого соуса, который увлажняет готовое блюдо и помогает всем ингредиентам соединиться.
Реклама
Реклама
2 из 21
Запеченная фасоль с говяжьим фаршем
5419911.jpg
Посмотреть рецепт добавление этой ссылки открывается в новой вкладке постный говяжий фарш.
Конечный результат — сверхбыстрая сытная запеканка — вариант легкого и быстрого ужина. Фарш из индейки или даже колбаса прекрасно подойдут к этому блюду. Просто следите за натрием.
3 из 21
Лингвини со сливочно-грибным соусом
7012315.jpg
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Этот простой рецепт пасты — повод купить дикие грибы, которые в наши дни продаются во многих продуктовых магазинах. Или, если вы предпочитаете белые кнопки, они тоже подойдут. Сливочный лингвини готовится за 40 минут, так что это достаточно быстро для легкого рецепта на будний день, но выглядит достаточно изысканно для развлечения.
Реклама
4 из 21
Куриная запеканка с пармезаном
8546831.jpg
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Мы взяли лучшие части куриного пармезана — липкий сыр, хрустящие панировочные сухари и обилие томатного соуса — и превратили их в простое семейное блюдо.
дружеская запеканка. Мы упростили его, пропустив панировку курицы и вместо этого загрузив верх запеканки сыром и панировочными сухарями. Подавайте с хрустящим зеленым салатом, чтобы завершить трапезу.
5 из 21
Тушеная белая фасоль, шпинат и колбаса, приготовленная в медленноварке
Мультиварка-Шпинат-Белая фасоль-Колбаса-Рагу
Просмотр рецепта эта ссылка открывается в новой вкладке
Возьмите этот рецепт холодным утром, когда вы знаете, что вам понадобится чаша медленного приготовления колбаса тушеная на ужин. Чтобы сделать этот рецепт безглютеновым, используйте безглютеновую колбасу.
6 из 21
Сковорода для говяжьего фарша и картофеля
Сковорода для говяжьего фарша и картофеля
Авторы и права: Фотография / Кейтлин Бенсел, Стайлинг / Рут Блэкберн
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
В этом полезном рецепте из говяжьего фарша и картофеля говяжий фарш и картофель сочетаются с яркими овощами, включая капусту, помидоры и перец.
Все готовится в одной сковороде, что позволяет быстро создавать слои вкуса, а также сокращает количество блюд.
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 21
Ньокки из белой фасоли и вяленых помидоров
Ньокки из белой фасоли и вяленых помидоров
Авторы и права: Джейкоб Фокс
Просмотреть рецепт Эта ссылка откроется в новой вкладке
Вяленые помидоры — звезда этого рецепта, они обеспечивают текстуру и умами. В сочетании со шпинатом они делают это блюдо отличным источником витаминов C и K. Этот полезный мясной рулет и гарниры готовятся в духовке на двух противнях, так что все одновременно готово к обеденному столу. Картофель отправляется в духовку первым, чтобы начать жариться, в то время как мини-мясные рулетики и стручковая фасоль готовятся и добавляются в духовку на полпути.
9 из 21
Паста со сливочным цыпленком, брюссельской капустой и грибами
Паста со сливочным цыпленком, брюссельской капустой и грибами
Кредит: Фотография / Келси Хансен, Стайлинг / Сэмми Мила
Посмотреть рецепт по этой ссылке открывается в новой вкладке
В этом простом рецепте пасты вам нужно будет испачкать только одну кастрюлю, в которой курица и овощи готовятся прямо вместе с лапшой.
Кроме того, при использовании точного количества воды, необходимого для приготовления макарон, крахмал, который обычно уходит вместе с водой, остается в кастрюле, что дает вам восхитительно кремообразные результаты.
Реклама
Реклама
Реклама
10 из 21
ОДИН ПАН ПАРМЕСАНА ПАРМЕСАНА
78214.JPG
View Рецепт. способ приготовить лапшу, курицу и соус в одной сковороде для быстрого и легкого ужина с минимальной очисткой. Готовьте блюдо под жаровней, чтобы получить вкусную корочку плавленого сыра.
11 из 21
Батат, фаршированный с соусом из хумуса
Батат, фаршированный с соусом из хумуса
Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Сытный, но простой в приготовлении, этот фаршированный сладкий картофель с черной фасолью, капустой и соусом из хумуса просто фантастический Обед из 5 ингредиентов на одного!
12 из 21
Картофельная запеканка с говядиной, кукурузой и цуккини
Неглубокая сковорода с говядиной, кукурузой и цукини Картофельная запеканка
Авторы и права: Джейсон Доннелли
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Запеканка может быть и летней! Мы упаковали его с пиковыми сезонными овощами — кукурузой, цуккини и помидорами — а затем украсили его хрустящими картофелинами и липким плавленым сыром, что сделало его победителем ужина.
13 из 210003
Эти обжаренные свиные отбивные политы густым сливочно-грибным соусом со свежими травами.
14 из 21
Запеченные яйца в томатном соусе с капустой
5340730.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке рука в вашей морозильной камере и кладовой. Чтобы сделать эти запеченные яйца более похожими на яйца в чистилище, поищите острый томатный соус и не забудьте немного цельнозернового хлеба для обмакивания.
15 из 21
Сковорода для говяжьего фарша и пасты
4524446.jpg
Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке
Добавьте больше овощей в день вашего ребенка (и вашего тоже!) с помощью этой простой сковороды для пасты рецепт. Мелко нарежьте грибы, чтобы они напоминали текстуру говяжьего фарша, и смешайте их с классическим мясным соусом, чтобы сделать любимое блюдо на ужин очень полезным.
Реклама
Реклама
Реклама
16 из 21
Сычуаньский рамен Чашка лапши с капустой и тофу
4609281.
jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Провинция Сычуань на юго-западе Китая известна своими острыми блюдами. Здесь богатство тахини смягчает острую пасту чили в этом рецепте супа в стиле чашки с лапшой. Вы можете размолоть сычуаньский перец горошком в мельнице для специй или в ступке с пестиком или растолочь его дном тяжелой сковороды.
17 из 21
Запеканка из курицы и брокколи
6145909.jpg
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке как запеканка, но на самом деле готовится больше как сковорода на плите. Подавать с хрустящим зеленым салатом.
18 из 21
Шпинат, куриная колбаса и паста фета в горшочках
5172229.jpg
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
В этом рецепте пасты, вдохновленном греческими мотивами, нужно немного воскресного приготовления пищи. Макароны готовятся заранее и хранятся в холодильнике, чтобы использовать их в качестве еды в течение всей недели, но подойдет любая оставшаяся приготовленная паста, которая у вас есть под рукой.
Особенно хороша в этом рецепте куриная колбаска с фетой. 19 из 210003
Американский гуляш, также известный как старомодный гуляш, является идеальным экономичным семейным обедом. Паста варится прямо в соусе, поэтому это сытное блюдо можно приготовить всего в одной кастрюле.
20 из 21
Простые энчилады с курицей
5177602.jpg
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Эти простые мексиканские энчилады наполнены ароматными кусочками курицы, приготовленной на медленном огне. Положенный на подушку из свежего салата, этот восхитительный рецепт обязательно станет хитом любого ужина.
21 из 21
Бефстроганов в мультиварке
5202528.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке сливочный соус.
Реклама
Реклама
Реклама
Галерея повторов
Поделиться галереей
Вверх Далее
Поделиться галереей
Бефстроганов Рецепт | хорошо ест
Gallery
Однопот-говяжий Stroganoff
Кредит: Фотография / Грег Дюпри, Стилинг / Рут Блэкберн / Джулия Бэйллесс
Реклама
Ингредиенты
Ингредиент.
на полоски шириной 1/4 дюйма
Указания
Инструкции Контрольный список
- Шаг 1
Если вы хотите сделать стейк нежным, смешайте полоски стейка и пищевую соду вместе в средней миске; дать постоять 30 минут.
Хорошо промойте и высушите.Объявление
- Шаг 2
Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на сильном огне. Добавьте половину говядины и быстро распределите ровным слоем. Готовьте, не мешая, пока низ не подрумянится, около 30 секунд. Быстро переверните и готовьте, пока не подрумянится с другой стороны, около 30 секунд. Переложить на тарелку. Повторите с оставшейся говядиной. Не вытирайте сковороду начисто. Уменьшите огонь до среднего.
- Шаг 3
Добавьте в сковороду лук и оставшиеся 2 столовые ложки масла. Готовьте, периодически помешивая, пока лук не начнет размягчаться, около 2 минут. Добавьте грибы; готовьте, периодически помешивая, пока они не подрумянятся и не станут мягкими, около 8 минут. Добавьте чеснок; готовьте, постоянно помешивая, до появления аромата, около 30 секунд. Добавьте лапшу и перемешайте, чтобы покрыть. Добавьте бульон, горчицу, перец и соль; довести до кипения на средне-сильном огне.
Хорошо промойте и высушите.