Рецепты детских блюд с фото

Похожие статьи о кухне

• Рецепты детских салатов
• Рецепты детских блюд от года должны быть разнообразны и красиво оформлены
• Рецепты красивых блюд придумывает фантазия
• Рецепты оригинальных салатов с фото для красивого оформления стола
• Рецепты праздничных блюд с фото помогут сервировать красиво стол
• Какие рецепты салатов с фото популярны
• Рецепты приготовления салатов с фото

Прямой эфир

• Кулинарные рецепты

  →

  Готовим осенний пирог. Шарлотка на сковороде

• Бытовая техника

  →

  Полновстраиваемые посудомоечные машины — залог эстетики на кухне

• Кулинарные рецепты

  →

  Как пожарить курицу на сковороде?

• Кулинарные рецепты

  →

  Секреты приготовления квашеной капусты и лучшие ее рецепты

• Посуда и принадлежности

  →

  Чугунный казанок. На что обратить внимание при его выборе?

Товары для кухни

В сообществе

• Alexxa

  (+727)

• Tatyana

  (+288)

• Jennyffer

  (+160)

• Lady Wind

  (+114)

• mamasa

  (+108)

• Ксенья

  (+95)

• Юлия Манастырная

  (+95)

Последние записи в блогах

• Готовим осенний пирог. Шарлотка на сковороде
• Полновстраиваемые посудомоечные машины — залог эстетики на кухне
• Секреты приготовления квашеной капусты и лучшие ее рецепты
• Чугунный казанок. На что обратить внимание при его выборе?
• Чертеж кухонного уголка: мастерим мебель самостоятельно
• Вкусная и полезная еда в пароварке — основа здорового питания
• Какая лучше хлебопечка для простого выпекания хлеба
• Компактная посудомоечная машина bosch: модели и советы
• Оригинальные рецепты салатов и закусок на каждый день
• Встраиваемая посудомоечная машина бош — надежная помощница

подробнее

Чтобы кухня была идеальной

(C) 2010 — 2014 Кухона.Ру | Копирование материалов запрещено | Все права защищены | Контакты

Рецепты для детей | Рецепты детских блюд

Главная / Рецепты для детей. Самые вкусные блюда

В этой рубрике на сайте мы собрали для вас самые вкусные рецепты для детей. Не рецепты, конечно, вкусные. 🙂 Блюда.  Рецепты интересные. Список этих рецептов — внизу страницы. А пока давайте обсудим, какими именно они должны быть.

Один из наиважнейших аспектов детского воспитания — детское питание.

Это известно уже многие сотни лет. За эти сотни лет менялись правители и границы стран, но мамы и, самое главное, бабушки оставались всегда и остаются по сию пору твердо убеждены: дети должны быть вкусно и сытно накормлены! И они, несомненно, правы.

Каждое поколение заново умиляется детским пухленьким румяным щечкам, ручкам и ножкам с «перевязочками». Как же отрадно, когда малыш красив, весел и здоров! Чтобы красота, веселье и здоровье сопутствовали малышу всю жизнь, надо с раннего детства научить организм малыша любить полезную пищу.

Всем известно, что для того, чтобы убедить малыша съесть чипсы и выпить газировку вам не потребуется ни секунды времени. А вот овсяная кашка и капустный салатик, приготовленные бабушкой, потребуют немало уговоров. Или нужно искать интересные и оригинальные рецепты для детей

Вкус у ребенка только развивается, ваше сокровище во все глаза смотрит на вас, родителей. И если, предлагая куриный бульончик, сами вы питаетесь пиццей, то совершенно понятно: скоро ребенок тоже потребует пиццу и категорически откажется есть бульон.

Не зря существует выражение: культура питания. То есть «наука» о том, что, как и сколько кушать. Именно в этой науке вы должны стать отличниками. Должны своему ребенку. Ведь его здоровье напрямую зависит от питания, к которому он привыкнет в детстве.

«Но как это сделать, ведь все полезное обязательно скучное?!» — могут «заплакать» мамы и папы. Ответ скрыт в вопросе: надо полезное сделать интересным! У вас уникальный шанс превратиться в художника, креатора, да что там, в самого настоящего поэта от кулинарии!

Не хочет ребеночек кушать капустно-морковный салат. А вы ему придумайте не просто капустно-морковный, а салат, в котором спрятались ежики. Ежиков очень легко сделать из той же морковки: просто нарезать морковь кружочками, предварительно «зауглив» сечение морковки, а после эти угловатые кружочки разрезать напополам. Можно превратить помидор в поросенка с глазками-оливками. А уж разнообразные каши — просто сокровищница идей! На них можно рисовать вареньем (сладкие каши), в них можно прокапывать лабиринты и, расставив по лабиринту изюм (орешки, тефтельки, да что угодно из «разрешенного» съестного), совершить увлекательное путешествие из конца в конец лабиринта с обязательным условием «стирания лабиринта с лица земли».

В нашей рубрике рецептов вы сможете найти блюда на любой вкус. И не так важно, где и как вы их делаете. В русской печке, на газовой плите, или в купленной мультиварке.  Самое главное в этих блюдах — они вкусны и полезны. Для детей в первую очередь.

Приятного вам времени, проводимого на кухне!

Удовольствия от создания блюд мамам и удовольствия от поедания блюд детям.

Пусть питание для ваших малышей всегда будет делом вкусным, полезным и интересным!

• «Мой любимый салат» для детей от Матвея
• Блинчики с яйцом и луком. Детский рецепт с фото.
• Детский десерт «Творожный ежик». Рецепт с фотографиями
• Детский рецепт «Домик».
• Детский рецепт «Синьор помидор»
• Крабовый салат «Дракоша». Детский рецепт с фото.
• Крокеты с креветками. Детский рецепт с фото
• Тортик «Пальчики оближешь». Детский рецепт с фото.
• Утренний пирог от Алисы «СОЛНЫШКО»

2012-08-09

25 рецептов еды для детей ⋆ Real Housemoms

Главная » 25 рецептов еды для детей

Автор Julie Kotzbach · Опубликовано: 19 сентября 2020 г. · Последнее обновление: 19 сентября 2020 г. Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации .

Дайте своим детям то, что они хотят есть, и в то же время чувствуйте вкус еды с этими 25 рецептами еды, подходящей для детей! Они будут любить каждый кусочек!

Когда дети разъезжаются по всей стране, поиск подходящих вариантов питания может стать проблемой. Особенно, когда они смотрят на вас с такими словами: «Я стаааааааааарвингую!» глаза.

К счастью, мы собрали 25 рецептов блюд для детей, которые помогут всем быть сытыми и счастливыми! Даже самые привередливые пасхи любят эти простые в приготовлении рецепты. И есть несколько десертов, чтобы угостить семью!

25 РЕЦЕПТОВ БЛЮДА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Нравится? Прикрепите его к своей доске KIDS, чтобы СОХРАНИТЬ!
Подпишитесь на Real Housemoms в Pinterest, чтобы узнать больше отличных рецептов.

1. Бельгийские вафли. Мои дети сходят с ума по этим вафлям каждый раз, когда я их пеку!
2. Яичные кексы — легко взбить, и вы можете добавить любимые начинки ваших детей!
3. Pineapple Dole Whips — это лакомство Disney — напиток для завтрака, который обожают ваши дети!
4. Рецепт мюсли — классический, простой и вкусный сам по себе или с йогуртом и ягодами!
5. Кексы с черникой — классика, от которой никто не может отказаться!

Время перекуса — моя самая большая проблема в течение дня, но с легкими закусками для детей у меня есть игровое лицо!

1. Домашние крекеры с сыром. Забудьте о консервантах и ​​приготовьте эти крекеры дома!
2. Энергетические кусочки с шоколадной крошкой — немного сладкого и липкого для них, что станет настоящей родительской победой!
3. Муравьи на бревне Шесть Путей — превзойдите их, как вам нравится! Эти хрустящие закуски стали фаворитами в нашем доме!
4. Клубничная брускетта с корицей и сахарными чипсами Wonton — этот свежий соус даст вашим детям сладкое, которое они хотят, без сахара во фруктовых закусках!
5. Чипсы из сладкого картофеля с чесночным айоли — лучше, чем любые картофельные чипсы в пакетах, которые вы можете найти!

Какой ребенок не любит пиццу?! Побалуйте себя этими рецептами, вдохновленными пиццей! Эти блюда понравятся даже самым привередливым гурманам!

1. Запеканка для пиццы в мультиварке. Мне нравится, когда моя медленноварка делает всю работу. Мы чередуем начинки в зависимости от недели и всегда есть чистые тарелки!
2. Пицца Тортилья на сковороде за 5 минут – Срочно нужно поужинать? Возьмите лепешку и ваши любимые начинки для пиццы, и вы в деле!
3. Кексы с пиццей — эти вкусные кусочки идеально подходят для детей, которые не любят соус к пицце! А если им нравится соус, подайте немного для окунания!
4. Pizza Pasta Bake — все, что вам нравится в превосходной пицце, во вкусной запеканке! Мне нравится делать двойную порцию и замораживать половину еще на одну ночь!
5. Вафли с пиццей Пепперони – насколько это весело?! Моя семья постоянно просит эти вафли!

Приготовление ужина на столе не должно быть проблемой с этими рецептами для детей!

1. Куриные кесадильи барбекю — это отличный способ использовать оставшуюся курицу или взять курицу-гриль из магазина, чтобы сэкономить время на приготовление!
2. Легкий рецепт запеканки «Неряшливый Джо» — Картофельные котлеты сделают любую еду вкуснее! Эти неряшливые булочки — любимцы нашей семьи!
3. Рулетики из шпинатной лазаньи, подходящие для детей — я не могу сосчитать, сколько раз я готовила этот рецепт. Это забавный вариант традиционной лазаньи, которую любят мои дети!
4. Такитос с запеченной говядиной — их очень легко приготовить, и они очень хорошо разогреваются. Я даже упаковала дополнительные продукты в обеды для своих детей на следующий день!
5. Конфетти с макаронами и сыром. Получите больше овощей для животиков вашей семьи с этим вкусным рецептом макарон с сыром!

Я бы хотел сказать, что десерты нравятся детям, но на самом деле они просто обожают всех детей. Вот несколько забавных угощений, которые можно приготовить для ваших манчкинов! Все сделано небольшими порциями для контроля потребления сахара. 😉

1. Зерновые батончики S’mores — почти лучше, чем жареный на костре s’more, и идеально подходят, когда вы не хотите разводить яму на заднем дворе!
2. Банановый пудинг с йогуртом – безумно вкусный и идеальный способ освежиться в жаркий день!
3. Малиновые кусочки чизкейка — эти легкие кусочки чизкейка можно покрыть вашей любимой начинкой для фруктового пирога или джемом, чтобы изменить вкус!
4. Funfetti Brownies – Посыпка делает все веселее, а эти Funfetti Blondies всегда вызывают улыбку у моих детей!
5. Лучшие кексы с шоколадным пудингом — такие шоколадные и глазурь из мусса Nutella, за которую можно умереть!

НАШИ ЛЮБИМЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЭТИХ РЕЦЕПТОВ

• Мультиварка
• Форма для маффинов
• Противень
• Форма для выпечки
• Кастрюля
• Большая сковорода
• Чугунная сковорода
• Вафельница
• Формочки для эскимо

5 секретов экономии времени

Как приготовить ужин на столе.

.. БЫСТРО

Имя

Адрес электронной почты

Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.

Работает на ConvertKit

Джули Коцбах

Я менеджер блога Real Housemoms. Я также энтузиаст коктейлей и кулинарный ботаник, который увлечен чертовски хорошей едой. Я мама мальчика, любительница бассет-хаундов, книжный червь и барабанщик.

Теперь вы готовите: блюда с помощью детей!

Название

(FN705, пересмотрено в августе 2021 г.)

Файл

Файл публикации:

Теперь ты готовишь! Питание с помощью детей

Резюме

Все больше детей и подростков едят больше еды и закусок вдали от дома и семьи. Они могут выбирать нездоровые готовые к употреблению продукты вместо того, чтобы тратить время на приготовление здоровой закуски или еды и обедать вместе со своими семьями. Поощряя детей и подростков готовить, вы формируете у них навыки здорового образа жизни, творческие способности и выбор здоровой пищи. Вы также помогаете им сформировать правильное пищевое поведение, которое сохранится на всю жизнь.

Ведущий автор

Ведущий автор:

Джули Гарден-Робинсон, доктор медицинских наук, доктор юридических наук, специалист по питанию

Другие авторы

Тамара Смит, бывший стажер-диетолог

Доступность

Доступность:

Только Интернет

Разделы публикаций

Фото:

iStock.com

Знаете ли вы?

• Только около трети семей едят вместе как минимум один раз в день.
• Частые семейные приемы пищи связаны с лучшей успеваемостью детей в школе.
• В среднем около 29 процентов детей время от времени готовят себе обед.
• Дети, которые помогают приготовить закуску или еду, с большей вероятностью попробуют это.

Преимущества приготовления пищи вместе с детьми

В зависимости от возрастной группы предоставление детям возможности готовить или помощь в приготовлении пищи имеет много преимуществ!

• Кулинария повышает самооценку. Дети развивают уверенность, ответственность и независимость, когда они могут помочь вам приготовить закуску или еду. Когда они получат больше практики, они смогут приготовить больше еды самостоятельно.
• Кулинария учит! Когда дети начинают готовить, они могут помочь перемешать, налить, встряхнуть и разорвать. По мере того, как они становятся более опытными, они могут переходить к намазыванию, смешиванию и замешиванию. Позже они могут резать, натирать и измерять под присмотром! Дети могут развивать математические и языковые навыки, когда измеряют ингредиенты и читают рецепты.
• Готовка дает детям чувство выполненного долга. Они испытывают чувство гордости, когда заканчивают готовить и делятся приготовленным со своей семьей.
• Кулинария помогает детям делать правильный выбор продуктов. Вместо того, чтобы выбирать готовые к употреблению закуски или блюда, они знают, как сделать более здоровые закуски самостоятельно. Они способны принимать обоснованные решения есть продукты, богатые питательными веществами.
• Готовка развивает творчество! Приготовление еды позволяет детям проявить свою художественную сторону. У них могут быть новые идеи о способах приготовления, сочетании разных вкусов или о том, как блюдо преподносится при подаче.

Задания, соответствующие возрасту

Дети в возрасте от 5 до 7 лет должны уметь выполнять следующие задания под присмотром:

• Помощь в сборе ингредиентов из шкафов, холодильника и морозильной камеры
• Заливка
• Перемешивание и смешивание ингредиентов вручную
• Помощь в измерении ингредиентов
• Установка таймера

Дети в возрасте от 8 до 10 лет могут помочь в выполнении таких задач, как:

• Предварительный нагрев духовки до нужной температуры
• Использование микроволновой печи
• Использование блендера с помощником
• Использование ножа для нарезки, нарезки или нарезки кубиками под наблюдением

Эти соответствующие возрасту задания будут разными для каждого ребенка, в зависимости от его или ее опыта на кухне.

Безопасность прежде всего

Многие родители не решаются разрешить своим детям готовить из-за множества опасностей на кухне. Ниже приведены некоторые шаги, которые обезопасят вас и ваших детей!

• Завяжите длинные волосы сзади. Носите одежду с короткими рукавами или закатайте длинные рукава.
• Мойте руки, трите их в течение 20 секунд или дольше.
• Наполните раковину теплой мыльной водой и очистите все поверхности для приготовления пищи. Помните, что столешницы будут слишком высокими для детей. Используйте более низкую поверхность, например обеденный стол.
• Расскажите своим детям, какие поверхности и предметы на кухне будут горячими и чего им следует избегать. Покажите им, какая посуда острая и требует присмотра для использования.
• Будьте осторожны со шнурами. Маленькие дети могут стащить технику со столешницы.
• Поверните ручки кастрюль и сковородок на горячей плите внутрь во избежание ожогов.
• В целях безопасности пищевых продуктов ложки, используемые для проверки вкуса, следует класть в раковину с теплой мыльной водой, а не обратно в миску.
• Объясните детям, что продукты, сырое мясо и приготовленные продукты должны храниться отдельно друг от друга, чтобы семья не заболела из-за пищевого отравления.
• Немедленно мойте острые ножи, а не замачивайте их в раковине.

Рецепты

Здоровые рецепты с использованием цельного зерна, продуктов, богатых кальцием, и фруктов

Детям часто не хватает в рационе цельного зерна, продуктов, богатых кальцием, фруктов и овощей. Дети должны ежедневно съедать не менее 6 унций зерен (включая не менее 3 унций цельнозерновых продуктов), 3 стакана молока или молочных продуктов, 1½ стакана фруктов и 2½ стакана овощей. Готовя вместе с детьми, выбирайте рецепты, включающие эти группы продуктов, чтобы помочь им удовлетворить их ежедневные потребности.

Батончики мюсли

• 4 шт. овес сырой (не быстрого приготовления)
• 1 гр. фасованный коричневый сахар
• 1 ч.л. ваниль
• ½ ч.л. молотая корица
• ½ в. изюм или сушеная клюква
• ½ в. кокосовая стружка
• 1 гр. измельченные орехи (кешью, арахис или грецкие орехи)
• ¾ в. топленое масло
• ½ в. мед

Смешайте все ингредиенты в большой миске. Хорошо перемешайте смазанными маслом руками и вдавите в хорошо смазанную маслом форму для рулета размером 15,5 на 10,5 дюймов. Выпекать при температуре 450 градусов в течение 8-10 минут или до светло-золотистого цвета. Тщательно остудить и нарезать брусочками. Храните в герметичном контейнере, чтобы они оставались жевательными.

Примерно на 32 порции. Каждая порция содержит 160 калорий, 8 г жиров, 2 г белков, 21 г углеводов, 2 г клетчатки и 40 мг натрия.

Источник рецепта: Cooks

Апельсиновый охладитель

• 1 банка на 6 унций замороженного концентрата апельсинового сока
• 1 гр. вода
• 1 гр. молоко нежирное
• 1 ч.л. ваниль
• 3 ст.л. сахар
• 13 кубиков льда

Поместите ингредиенты в блендер. Смешайте в течение 10 секунд. Немного подождите и дважды продолжите процесс смешивания. Разлить по бокалам и сразу подавать.

На четыре порции. Каждая порция содержит 110 калорий, 0 г жира, 3 г белка, 26 г углеводов, 0 г клетчатки и 30 мг натрия.

Фруктовая сальса

Фото:

iStock.com

• 1 пинта свежей* клубники, вымытой и очищенной
• 1 большой спелый белый персик или груша*, нарезанный на кусочки по ½ дюйма
• 1/3 в. свежие листья мяты, тонко нарезанные, плюс
• 6 целых веточек для украшения (по желанию)
• ½ чили халапеньо, очищенного от семян и измельченного, или по вкусу
• 2 ст.л. свежевыжатый сок лайма или по вкусу
• 2 ст.л. светло-коричневый сахар или по вкусу

Нарежьте клубнику кубиками толщиной ½ дюйма. Смешайте все ингредиенты для сальсы в миске и аккуратно перемешайте. Добавьте сок лайма и сахар по вкусу. Сальса должна быть немного сладкой и немного кислой. Тщательно охладите.

На 8-10 порций. Каждая порция содержит 35 калорий, 8 г углеводов, 0 г жиров и 1 г клетчатки.

* Вы можете заменить фрукты замороженными, размороженными и осушенными.

Чипсы из тортильи с корицей

Фото:

iStock.com

• 10 10-дюймовых лепешек из муки (из цельнозерновой или белой)
• Кулинарный спрей со вкусом масла
• от ½ до 1 ч. л. корица
• 1/3 в. сахар

Разогрейте духовку до 350 градусов. Смешайте корицу и сахар вместе и поместите в пустой контейнер для специй (или используйте готовую смесь корицы и сахара). Чтобы приготовить чипсы с корицей, смажьте одну сторону лепешки кулинарным спреем. Нарезать на дольки желаемого размера и выложить в один слой на противень. Посыпать коричным сахаром. Сбрызните еще раз кулинарным спреем. Выпекать от восьми до 10 минут. Повторите для оставшихся клиньев. Охладите в течение 15 минут. Подавать с сальсой.

На 10 порций.