Содержание
Гастрит: симптомы, причины, диагностика и лечение
Внимание!
Информация в статье является справочной и не может использоваться для самодиагностики и самолечения.
При обнаружении у себя симптомов заболевания обращайтесь к Вашему лечащему врачу.
Содержание
- Симптомы и признаки гастрита
- Причины гастрита
- Виды гастрита
- Диагностика гастрита
- Лечение гастрита
- Профилактика гастрита
- Вывод
Гастрит (код МКБ – К 29) – поражение слизистой желудка. При нем происходит дистрофически-воспалительные изменения в тканях, расстройство процесса регенерации, атрофия клеток эпителия.
В ходе заболевания пораженные железы замещаются фиброзной тканью. При длительно текущем заболевании происходит расстройство всех функций желудка.
Раньше других нарушается его секреторная деятельность.
Симптомы и признаки гастрита
Различают пониженную и повышенную кислотность – этим объясняют разницу в симптоматике заболевания. Острая форма и обострение хронической формы проявляется типичными симптомами:
- Болезненность. Боль локализуется в эпигастральной зоне. Боль носит постоянный ноющий характер, реже она бывает периодической и схваткообразной и чередуется с режущими приступами.
- Изжога. Этот симптом характерен для рефюкс-гастритов. Еще она часто появляется при поражениях, вызванных повышенной кислотностью.
- Тошнота, рвота — организм так пытается снизить избыточную кислотность.
- Вздутие живота. Оно появляется из-за повышенного газообразования в кишечнике, которое возникает, если пища не была обработана необходимыми ферментами и кислотой. В кишечник поступает
избыток необработанных органических веществ. Это ведет к усилению активности микрофлоры и повышению выделения газов. - Изменение аппетита. Повышение аппетита происходит при гастрите с повышенной кислотностью, та как содержание кислоты в желудке после еды временно снижается.
При низкой кислотности и выраженном поражении слизистой — пища усиливает боль, что приводит к снижению аппетита.
Хронический гастрит не проявляется выраженными симптомами. Часто больной совсем ничего не ощущает. Может нарушаться процесс пищеварения — он проявляется в виде нестабильности стула, повышении газообразования. У больного присутствует постоянная тяжесть в животе.
Причины гастрита
Это заболевание относят к мультифакторным патологиям. Одну причину его развития выявить невозможно. Его развитие обусловлено воздействием сочетания внешних и внутренних факторов.
Экзогенные причины
В эту группу включаются факторы, воздействующие извне. Они включают следующие причины:
- Пищевые продукты. Некоторые виды пищи, при употреблении их в большом количестве, оказывают негативное воздействие на слизистую желудка. К этой группе относятся соленые, кислые,
маринованные, жирные и жареные блюда. Особенно вредны спиртные напитки.Алкогольный гастрит считают отдельной разновидностью заболевания. При нем симптомы проявляются после употребления
большого количества спиртного. - Химические вещества. Острый гастрит возникает при проникновении в полость желудка агрессивных кислот и щелочей. Разрушается поверхностный слой слизистой. Ткани желудка теряют способность защищаться от соляной кислоты. В эту группу входит прием определенных лекарств – кортикостероидов, аспирина, некоторых антибиотиков и нестероидных препаратов.
Воздействие никотина при курении тоже негативно влияет на слизистую. - Нарушение режима питания. В норме секреция пищеварительных ферментов и желудочного сока запускается до приема пищи. Когда пища не попадает в желудок, там возникает избыток кислоты.
За этим развивается поражение слизистой. - Нарушение процесса пережевывания пищи. Кариес, аномалии прикуса и разрушение зубов не позволяют человеку тщательно пережевывать пищу.
Недостаточная обработка затрудняет процесс
переваривания, вызывая гастрит.
При воздействии этих факторов происходит обширное и более глубокое поражение тканей желудка. Такой гастрит протекает тяжелее других разновидностей. Стресс, депрессия, состояния постоянного
нервного напряжения, а также наличие паразитарных инвазий способно вызвать гастрит.
Эндогенные причины
Эндогенные факторы возникают внутри самого организма, а затем они вызывают развитие данной патологии. Основными внутренними причинами считают аутоиммунные процессы и расстройство иннервации.
К развитию воспаления в желудке приводят следующие процессы:
- Аутоиммунный. При нарушении работы иммунной системы происходит атака иммунных клеток на ткани слизистой желудка. Во внутренних стенках органа развиваются дистрофические процессы.
Затем развивается B12-дефицитная анемия. - Инфекция Helicobacter pylori. Медицинское сообщество полагает, что 85% случаев вызвано этой бактерией.
Микроорганизмы попадают в организм и прикрепляются к эпителию. Активно размножаясь,
бактерии выделяют токсины. Они раздражают внутреннюю выстилку, провоцируя воспаление. - Рефлюкс-гастрит. Его развитие вызывает постоянный заброс желчного сока и панкреатического секрета из двенадцатиперстной кишки в желудок. В желчи находятся кислоты, которые при длительном
контакте с желудочными стенками сначала раздражают, а потом их разъедают.
Часто причиной воспаления становится сразу несколько эндогенных или экзогенных факторов.
Виды гастрита
Сейчас в гастроэнтерологии выделяют свыше десяти его разновидностей. От правильного определения его вида зависит эффективность назначаемой больному терапии.
Хронический гастрит
Эта форма развивается в течение десятилетий. Для нее характерны длительная невыраженная боль, а также нарушения функции пищеварения. Его часто выявляют при проведении фиброгастроскопии, а также лабораторного исследования желудочного секрета.
Такая форма может протекать как серия чередующихся обострений и ремиссий. При ремиссиях больной не ощущает никаких проявлений гастрита. При обострениях симптомы показывают признаки тяжелого поражения желудка.
Атрофический гастрит
Этот вид считают следствием длительного течения вялотекущей хронической формы. Длительный воспалительный процесс в слизистой нарушает ее работу. Он затрудняет обновление в тканях желудка.
Это приводит к снижению клеточного состава слизистой оболочки, а также ее истончению до состояния полной атрофии. Снижается объем производимого желудочного сока. Уменьшается кислотность желудка.
Пищевой комок не обрабатывается желудочным соком.
Он неспособен обеззараживать съеденную пищу.
Острый гастрит
Заболевание характеризуется быстрым нарастанием проявлений воспалительных изменений в слизистой желудка от часов до нескольких суток. При этом комплекс симптомов довольно разнообразен.
Больного беспокоит: болезненность, изжога, тошнота, рвота, метеоризм, отрыжка.
Эрозивный гастрит
При этом форме патологии поражение охватывает всю слизистую и даже часть мышечного слоя. Воспаление мышечной ткани провоцирует появление рези, схваткообразной боли, тошноты. Слизистая отечна,
она имеет красноватый цвет. На ее поверхности выявляют небольшие эрозии – дефекты на слизистой. Они неглубокие и сохраняется возможность регенерации при возвращении благоприятных условий для заживления.
При глубоком повреждении слизистой, которое возникает при язве желудка, в зоне дефекта репарация слизистого слоя невозможна.
На этом месте формируется рубцовая ткань.
Слизистый гастрит
Эта форма патологии поражает поверхность слизистой желудка. Функция органа снижается незначительно. Часто возникает при пищевых отравлениях, жестких диетах, злоупотреблении острыми блюдами и алкоголем. При устранении причин воспаления слизистая желудка сама регенерирует и восстанавливает функции.
Поверхностный гастрит
Эта форма заболевания характеризует повышение секреции желудочного сока. Ему сопутствует воспаление его слизистого слоя желудка. Эту форму считают разновидностью хронического процесса.
Для поверхностного гастрита характерны следующие проявления: тянущая боль в подреберье справа, которая усиливается после приема пищи, распирание и тяжесть в желудке, неприятный запах изо рта.
Фибринозный гастрит
Эту патологию относят к редким формам гастрита. Ее относят к опасным для жизни состояниям. Возникает при тяжелых инфекционных патологиях, при отравлении сулемой, а также кислотами.
При этом виде гастрита на слизистой образуются пленки. Они состоят из фибрина.
Состояние нуждается в немедленном начале терапии. Происходит некроз слизистого слоя желудка. Область поражения пропитывается экссудатом с образованием плотной пленки. При поверхностной форме
некротического поражения эта пленка слабо связана с нижележащими тканями.
Ее можно легко убрать.
Антаральный гастрит
Эту форму относят к проявлениям хронического воспаления желудка. Здесь преимущественно поражается слизистая в антральном отделе. Ее связывают с бактериальным заражением. При ней появляется боль в эпигастрии.
Они голодные или возникают через два часа после еды. Присутствуют и другие симптомы: тошнота, отрыжка кислотой, нарушение процесса пищеварения при сохраненном аппетите. Симптомы антрального гастрита напоминают симптоматику язвы желудка.
Катаральный гастрит
При этой форме патологии происходит интенсивное воспаление слизистой желудка под воздействием повреждающих факторов. К ним относят злоупотребление острой или жирной пищей, отравление, поражающее
влияние высоких температур, прием некоторых лекарств.
Этот воспалительный процесс полностью захватывает слизистую желудка или возможно поражение его отдельных частей. Патология вызывается попаданием в организм некоторых вирусов и патогенных бактерий.
Субатрофический гастрит
Эту форму гастрита характеризует воспалительное поражение слизистой оболочки желудка. Происходит постепенное отмирание, а затем атрофией внутренней выстилки органа. Это вызывает снижение
секреторной функции желудка.
При отсутствии должной терапии этот гастрит создает условия для развития злокачественных образований. Часто эта форма сопровождается явлениями дуоденита.
Клетки желез желудка, пораженные воспалением, активизируют свою работу. Желудочный сок попадает кишечника, провоцируя раздражение.
Диагностика гастрита
Прежде чем лечить заболевание, проводят тщательную диагностику. Диагноз устанавливает врач гастроэнтеролог или терапевт. Он опирается на данные физикального осмотра, жалобы и анамнез пациента.
Специалист назначает пациенту следующие дополнительные методы обследования:
- Анализ кислотности. Его осуществляют при проведении зондирования с забором для изучения порции желудочного сока. Затем производят его лабораторное исследование.
- Определение Хеликобактера пилори. Это делают несколькими способами. Эту бактерию определяют при анализе кала. Выявляют ген антиген HpSA. Проводят также респираторный тест, основанный на
выявлении повышенного содержания в выдыхаемом воздухе продуктов обмена бактерии. - Осмотр слизистой. Производят с применением фиброгастроскопа. Его гибкую трубку вводят через рот в просвет органа. Наполняют газом желудок. Фиброгастроскоп передает информацию на монитор.
При исследовании можно некоторые взять участки слизистой на биопсию. - Исследование секреции и состава сока. Его забирают при зондировании желудка. Затем изучают в лаборатории с помощью реактивов.
На основании этих данных выявляют форму гастрита и назначают терапию.
Лечение гастрита
Лечение этого заболевания должно быть комплексным. Здесь важно не только применение медикаментов и других методов лечения. Важно корректировать образ жизни пациента и его питание.
Диета при гастрите
При гастрите с высокой кислотностью назначают дробное питание. Исключают алкоголь, а также острые и жареные блюда. Не желательно есть соления, кислые продукты, жирные бульоны и сорта мяса.
При обострении питание осуществляется жидкими кашами на воде.
При форме с пониженной кислотностью нужно стимулировать работу желудка. Для этого рекомендуют следующие блюда: наваристые мясные бульоны, хлеб с отрубями или ржаной муки, много свежих овощей.
Образ жизни при гастрите
Необходим отказ от всех вредных привычек. Запрещено курение и прием алкоголя. Необходимо исключить психотравмирующие ситуации и стресс. Надо нормализовать сон и соблюдать режим дня.
Рекомендовано заняться спортом и творчеством. Следует наладить контроль над приемом лекарственных препаратов, которые вызывают медикаментозный гастрит (жаропонижающие, обезболивающие, антибиотики и гормональные средства).
Лечение гастрита народными средствами
Можно ли заниматься лечением дома? В комплексной терапии заболевания активно применяют народные средства. Особенно они полезны на стадии долечивания. Используют следующее:
- огуречный и морковный сок;
- пастушья сумка;
- сок герани;
- картофельный сок;
- облепиховое, оливковое и льняное масло.
Это лечение не должно заменять терапию обычными лекарствами.
Медикаментозное лечение
При гастрите с повышенной кислотностью назначают разные схемы терапии. При гиперацидном гастрите назначают антацидные таблетки, блокирующие действие соляной кислоты.
При антацидом гастрите предписывают принимать стимулирующие препараты, направленные на активацию выделения соляной кислоты.
Применяют заместительную терапию, если нет эффекта от стимулирующих лекарств. Для терапии всех типов гастрита назначают симптоматическую терапию: средства для устранения тошноты, боли,
метеоризма и других проявлений гастрита.
Лечение гастрита у взрослых
Лечение проводят амбулаторно, за исключением тяжелых поражений желудка. Препараты взрослым назначают врачи с учетом формы гастрита, а также состояния больного. Они подбирают лекарства на основании
данных обследования и строго индивидуально для каждого пациента.
Профилактика гастрита
Рекомендовано придерживаться культуры питания и следить за качеством продуктов.
Вывод
Гастрит не только осложняет человеку жизнь и доставляет дискомфорт, многие его формы опасны образованием злокачественных опухолей. Поэтому при обнаружении симптомов нужно сразу обращаться
к врачу, а не заниматься самолечением. Важно как можно скорее записаться на прием, а не пытаться лечить болезнь самостоятельно.
Похожие статьи:
Язва желудка — симптомы, причины, способы лечения
Записаться на прием
Шаг 1 — Выберите услугу
Специализация
Выберите специализациюАкушерство и гинекологияГастроэнтеролог_взрослыйДерматовенерологияКардиолог_взрослыйКолопроктолог_взрослыйМаммологНевролог_взрослыйОнкологияОториноларингологияПсихотерапияОфтальмолог_взрослыйРевматолог_взрослыйТерапияТравматология-ортопедияУролог_взрослыйХирургЭндокринологияПедиатрияМассажистФизиотерапевтМаммографияОфтальмолог_детскийНевролог_детский
Специалист
Выберите специалистаВитвицкая Т.П.Емельянова Е. В.Соловьева Л.С.Дармолад С.В.Корольчук А.С.Квернадзе Е.В.Максимов М.П.Карпеченко М.В.Проскурин А.А.Салтыкова Ю.С.Богданова Н.С.Лукина М.БШкворов А.В.Эсауленко М.А.Шанина О.В.Ковалев Д.Н.Власова О.С.Кустова С.Н.Лысенко Ольга ГригорьевнаГлущенко В.В.Захарова С.В.Одинцова Л.С.Юн О.А..Гаджиева П.И.Афанасьева Е.Л.Дресвянников А.Б.Лосев Д.А.Марущак В.С.Каюмов А. А.Шахабутдинов М.Ш.Кузьмина И.В.Меринова М.М.Каргина М.А.Шебанова Е.Б.Грицюк М.В.Домошонкина Л.В.Угрюмова Е.И.Богданова Т.В.Диохтиовская М.В.Румянцева И.В.Шкворов А.В..Куприяненко Н.А.Юн Ольга Александровна.Маммография/ДенситометрияТимофеева Олеся АлександровнаКислякова А.М.Федорова Д.С.Николаева ИЮПальмина Ю.В.Вильгельм Э.В.Алексеев В.А.Молоканова О.В.Денисов В.И.Козырева М.А.Нестерова ЕНМудреченко Вера ВладимировнаМирзаханов Магомедхан Рустамович
Выберите время приема
Дополнительная информация
Шаг 2 — Оставьте контакты
Фамилия:
Имя:
Отчество:
Телефон:
Ваш Email:
на него будет отправлено уведомление о
записи
Дата рождения:
Вы успешно записались!
Вам на email были высланы все данные записи.
Куриный суп с лапшой и яйцом (пошаговый рецепт с фото)
Первые блюда
Анна
Блюда из картофеля, Вкусные блюда из курицы, Вкусные диетические блюда, Суп
Описание блюда.
Здравствуйте дорогие читатели. Ежедневно для нормального функционирования желудочно-кишечного тракта в наш рацион должна входить жидкая горячая пища, в основном это первые блюда — бульоны и супы. Поэтому, хотя бы раз в день, я стараюсь кормить своих домашних этим кушаньем.
Сегодня я варила куриный суп-лапшу с яйцом и хочу поделиться с Вами рецептом этого вкусного и полезного кулинарного изделия. Готовится оно быстро и просто, входящие в его состав продукты обыденные и экономичные, а за счет невысокой калорийности это блюдо можно регулярно включать в свое меню, не боясь испортить фигуру. Оно быстро усваивается и не задерживается в организме, выводя за собой различные токсины и другие вредные вещества.
Куриный суп-лапша с яйцом богат белком, поэтому он показан при диете людей с проблемами желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка), а также при полиартрите и подагре. Еще он является очень сытным и способен надолго утолить чувства голода. Поэтому, я всем рекомендую приготовить к его обеду и тем самым оздоровить и порадовать своих близких.
А теперь приступим непосредственно к приготовлению этого блюда…
Пищевая ценность блюда на 100 гр.
БЖУ: 3/0/4.
Ккал: 32.
ГИ: низкий.
ИИ: низкий.
Время приготовления: 40 мин.
Количество порций: 11 порций (2750 г).
Ингредиенты блюда.
- Вода — 2 л.
- Филе курицы — 300 г.
- Яйцо — 1 шт.
- Картофель — 300 г (3 шт).
- Лапша — 80 г.
- Соль — 8 г (1/2 ст.л).
Рецепт блюда.
Подготовим ингредиенты. Картофель моем и очищаем от кожуры. Куриное филе тоже лучше промыть под холодной проточной водой.
На плиту ставим кастрюлю с водой, добавляем в нее куриное мясо и варим на максимальном огне до кипения.
Я не люблю длинную лапшу в супе, поэтому разломила ее пополам. Вы можете поступить также, или еще больше измельчить макаронные изделия, или оставить их целыми.
Бульон закипел, убавляем огонь (у меня 3 из 9) и снимаем пену (шум) при помощи шумовки или ложки. Варим еще 10 мин.
Нарезаем картофель. Я порезала клубни на 8 частей (люблю крупные овощи в супе). Вы можете осуществить нарезку так, как Вам нравится.
Добавляем картофель в кастрюлю с куриным бульоном, накрываем крышкой и варим 15 мин на среднем огне (6 из 9).
Затем убираем крышку и достаем из супа отварную курицу, даем ей немного остыть.
Тем временем, закидываем лапшу в суп, перемешиваем. Варим 5-7 мин на среднем огне.
Куриное мясо рвем на волокна или нарезаем тонкими полосками. Возвращаем его в кастрюлю.
Пока варится лапша, яйцо разбиваем в миску и слегка взбиваем при помощи вилки или венчика.
Выливаем яичную массу в суп.
Добавляем к содержимому кастрюли 1/2 ст.л соли, перемешиваем.
Выключаем плиту, накрываем кастрюлю крышкой и настаиваем куриный суп-лапшу с яйцом в течение 5-10 мин.
Готовое первое блюдо разливаем по тарелкам (сверху его можно посыпать мелко порубленной зеленью) и угощаемся вкусным, сытным и ароматным супом.
Приятного аппетита!
Симптомы, причины, методы лечения и многое другое
Автор: WebMD Редакторы
В этой статье
- Что вызывает гастрит?
- Каковы симптомы гастрита?
- Как диагностируется гастрит?
- Что такое лечение гастрита?
- Каков прогноз при гастрите?
Гастрит — это воспаление, раздражение или эрозия слизистой оболочки желудка. Он может возникать внезапно (острый) или постепенно (хронический).
Гастрит может быть вызван раздражением, вызванным чрезмерным употреблением алкоголя, хронической рвотой, стрессом или применением определенных лекарств, таких как аспирин или другие противовоспалительные препараты. Это также может быть вызвано любым из следующего:
- Helicobacter pylori (H. pylori) : Бактерии, обитающие в слизистой оболочке желудка; без лечения инфекция может привести к язве, а у некоторых людей — к раку желудка.
- желчный рефлюкс: Обработка желчи в желудок от желчного тракта (который соединяется с печеночным и желчным пузырьком)
- Инфекции , вызванные бактериями и вирусами
Если гастрит остается нетроножденным, он может привести к кеку тяжелая потеря крови и может увеличить риск развития рака желудка.
Симптомы гастрита различаются у разных людей, и у многих людей симптомы отсутствуют. Однако наиболее распространенными симптомами являются:
- Тошнота или периодическое расстройство желудка
- Вздутие живота
- Боль в животе
- Рвота
- Расстройство желудка
- Жжение или грызущие ощущения в желудке между приемами пищи или ночью
- Потеря аппетита
- Рвота кровью или кофейной гущей похожий на материал
- Черный, дегтеобразный стул
9 0007 Икота
Для диагностики гастрита врач изучит вашу личную и семейную историю болезни, проведет тщательное медицинское обследование и может порекомендовать любой из следующих тестов:
- Верхняя эндоскопия . Эндоскоп, тонкая трубка с крошечной камерой, вводится через рот и опускается в желудок, чтобы осмотреть слизистую оболочку желудка. Врач проверит наличие воспаления и может выполнить биопсию — процедуру, при которой крошечный образец ткани удаляется, а затем отправляется в лабораторию для анализа.
- Анализы крови. Врач может выполнить различные анализы крови, например, проверить количество эритроцитов, чтобы определить, есть ли у вас анемия, что означает, что у вас недостаточно эритроцитов. Они также могут проверять на Инфекция H. pylori и пернициозная анемия с анализами крови.
- Анализ кала на скрытую кровь (анализ кала) . Этот тест проверяет наличие крови в стуле, возможного признака гастрита.
Лечение гастрита обычно включает:
- Прием антацидов и других препаратов (таких как ингибиторы протонной помпы или блокаторы Н-2) для снижения кислотности желудка
- Избегание горячей и острой пищи
- При гастрите, вызванном При инфекции H. pylori врач назначит курс лечения несколькими антибиотиками плюс блокатор кислоты (используется при изжоге)
- Если гастрит вызван пернициозной анемией, будут сделаны инъекции витамина B12.
- Исключение из рациона раздражающих продуктов, таких как лактоза из молочных продуктов или глютен из пшеницы
Как только основная проблема исчезает, обычно исчезает и гастрит.
Вы должны поговорить со своим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств или начинать лечение гастрита самостоятельно.
Состояние большинства людей с гастритом быстро улучшается после начала лечения.
Top Picks
7 домашних средств от гастрита: Природные методы лечения и многое другое
Обзор
Гастрит — это термин, обозначающий любое состояние, сопровождающееся воспалением слизистой оболочки желудка. Употребление слишком большого количества алкоголя, злоупотребление обезболивающими и бактерии H. pylori могут вызвать гастрит. Общими симптомами являются тошнота, рвота и ощущение жжения в животе.
Большинство людей, страдающих гастритом, могут вылечить его и облегчить симптомы. Бывают случаи, когда гастрит означает, что вам нужно обратиться к врачу и составить план лечения, но есть и способы лечения гастрита домашними средствами.
Продолжайте читать, чтобы узнать, как справиться с гастритом в домашних условиях.
1. Противовоспалительная диета
Гастрит активируется, когда ваша пищеварительная система перегружена и слизистая оболочка желудка воспаляется. Вы можете есть продукты, которые уменьшают воспаление, и избегать продуктов, вызывающих раздражение слизистой оболочки желудка.0003
Триггерные продукты могут варьироваться от человека к человеку, и ведение дневника питания в течение недели поможет вам точно определить, какие продукты вызывают обострение гастрита.
Как правило, следующие пищевые продукты вызывают воспаление слизистой оболочки желудка:
- сильно обработанные и консервированные продукты
- продукты с высоким содержанием глютена
- кислые продукты, молочные продукты
- продукты с высоким содержанием сахара
Исследования показывают, что добавление в свой рацион проростков брокколи и свежей черники может стимулировать ваш организм к борьбе с гастритом.
Согласно отчетам о случаях, если есть потенциальная аллергия на глютен, переход на безглютеновую диету может уменьшить симптомы.
2. Экстракт чеснока
По крайней мере, у 50 процентов населения мира H. pylori , штамм бактерий, вызывающий гастрит, уже находится в пищеварительном тракте. Когда гастрит вызван H. pylori , экстракт чеснока может помочь избавиться от этих бактерий. Одно исследование показывает, что употребление экстракта чеснока является эффективным способом убить Бактерии H. pylori .
Вы можете раздавить сырой чеснок и выпить полученный экстракт по чайной ложке, или вы можете купить выдержанный в течение нескольких месяцев чесночный экстракт (потенциально более эффективный вариант).
Обзор исследований, проведенных в 2018 году, показал пользу от употребления чеснока, в том числе снижение заболеваемости раком пищеварительной системы, но все еще недостаточно доказательств, чтобы сказать, что чеснок уменьшает количество бактерий H. pylori .
3. Пробиотики
Пробиотики улучшают пищеварение и поддерживают регулярную дефекацию. Прием пробиотических добавок приведет к попаданию полезных бактерий в пищеварительный тракт, что должно остановить распространение вируса 9.0137 H. pylori и помочь начать процесс заживления вашего кишечника.
Вы также можете есть ферментированные продукты, содержащие пробиотики, такие как:
- кимчи
- чайный гриб
- квашеная капуста
- йогурт
- кефир
4.
Зеленый чай с медом манука
Употребление зеленого чая с необработанным медом несколько потенциальных преимуществ для лечения гастрита. Теплая вода успокоит пищеварительный тракт и облегчит пищеварение в желудке.
Одно исследование показало значительную разницу у людей с гастритом, которые пили чай с медом всего один раз в неделю. Также было показано, что мед манука обладает антибактериальными свойствами, которые эффективно контролируют H. pylori .
5. Эфирные масла
Было обнаружено, что некоторые эфирные масла оказывают влияние на чрезмерный рост H. pylori . Масла, полученные из лемонграсса и лимонной вербены, в частности, были изучены, и было обнаружено, что они оказывают положительное влияние на устойчивость мышей к 9Колонизация 0137 H. pylori в лабораторных тестах.
Большинство эфирных масел не тестируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для потребления человеком, поэтому будьте осторожны при использовании этого средства. Эфирные масла следует вдыхать с помощью диффузора или смешивать с маслом-носителем и наносить на кожу.
Эфирные масла не предназначены для употребления, некоторые из них токсичны.
6. Меньшие приемы пищи
Симптомы гастрита не только усугубляются тем, что вы едите; они также усугубляются как ты ешь. При гастрите важно максимально облегчить процесс пищеварения для желудка и кишечника.
Когда вы едите много, ваш пищеварительный тракт подвергается нагрузке, чтобы преобразовать всю эту пищу в энергию и отходы. Вот почему прием пищи небольшими порциями в течение дня, а не насыщение углеводами и калориями два или три раза в день, может облегчить симптомы гастрита.
7. Изменение образа жизни
Гастрит является фактором риска развития рака желудка, поэтому, если он у вас есть, важно быть особенно внимательным к своему образу жизни.
Похудеть, если необходимо. Исключение курения и алкоголя должно улучшить симптомы гастрита.