Содержание
Что можно есть при панкреатите: основное меню
Содержание
- Для чего нужна диета при панкреатите?
- Что нельзя употреблять?
- Сколько нужно углеводов и жиров?
- Что можно есть
Содержание
Для чего нужна диета при панкреатите?
- употребление продуктов с повышенным содержанием белков;
- уменьшение в рационе количества углеводов и жиров;
- исключение алкоголя;
- ограничение животных жиров, эфирных масел, холестерина, грубой клетчатки;
- употребление витаминов и липотропных веществ;
- питание 5-6 раз в день;
- калорийность рациона не более 2500–2600 ккал за сутки.
Постоянная изжога, тошнота может говорить о недостаточности кардии желудка.
Узнайте, какие симптомы проблем с поджелудочной железой, прочитав это.
Каким должно быть питание при воспалении поджелудочной железы можно узнать, перейдя по ссылке: http://vashjeludok.com/podzheludochnaja/simptomy-vospaleniya-podzheludochnoj-zhelezy.
html.
Что нельзя употреблять?
Углеводы, жиры, алкоголь и курение. В рационе больного панкреатитом не должны присутствовать блюда, которые повышают секрецию ферментов поджелудочной железы. К этой категории можно отнести консервы, наваристые супы, копчености, шоколад, кондитерские изделия, специи, соусы.
Запрещено при этом заболевании и курение, так как табачный дым способствует блокировке ферментов, которые нейтрализуют уксусный альдегид.
Сколько нужно углеводов и жиров?
При панкреатите часто наблюдается нарушение углеводного обмена и расстройства желудочно-кишечного тракта, например, изжога, повышенное газообразование, рвота. Поэтому необходимо сократить суточное употребление углеводов, которое должно быть около 350 г. Из них сахара — 40 г. Можно съедать в сутки не более 80 г жиров, из которых не более 20% могут иметь растительное происхождение.
Белки В неострой стадии заболевания одновременно со снижением секреторной активности нужно создать условия для нормального процесса синтеза ферментов , поэтому необходимо увеличить количество белков. Для этого вполне подойдут нежирные рыба, мясо и нежирные молочные продукты. В сутки нужно употреблять около 120 г этих продуктов.
Липотропные вещества Липотропные вещества отвечают за нормализацию обмена жиров в организме. Они снижают нагрузку на всю пищеварительную систему в целом и, в частности, на поджелудочную железу. Поэтому овсяная и гречневая каши, сваренный яичный белок, нежирный творог будут очень полезны.
Витамины При панкреатите обязательно ограничение количества углеводов и наблюдается нарушение обмена веществ, поэтому витамины плохо усваиваются организмом. Чтобы пополнить нехватку витаминов, нужно увеличить их соотношение к остальным продуктам.
Жжение в желудке после еды возникает когда в пищевод обратно поступает кислое содержание.
Что делать, если болит поджелудочная железа? Узнайте, прочитав эту публикацию.
Что можно есть
1. Мучные изделия. Можно употреблять хлеб пшеничный ( лучше подсушенный или вчерашней выпечки) и несдобное печенье. Нельзя употреблять: ржаной хлеб, свежий хлеб, сдобу из слоеного теста, торты, пирожки.
2. Птица и мясо. Рекомендуется употреблять отварные или паровые мясо и птицу с низким содержанием жира (нежирные говядина, кролик, телятина, курица) . С птицы нужно снимать кожу. Нельзя употреблять баранину, свинину, дичь, утку, гуся, почки, мозги, печень, любое жареное или тушеное мясо, копчености, консервы, колбасы.
3. Рыба. Рекомендуется употреблять нежирные виды рыбы . В рыбе должно содержаться не более 3% жира: треска, щука, судак, навага, сазан, минтай, камбала и др. Категорически запрещается употреблять сельдь, скумбрию, кильку каспийскую, а также копченую, соленую, жареную рыбу, консервы и икру.
4. Яйца. Можно употреблять омлет паровой.
5. Молочные продукты. Рекомендуется употреблять молоко в различных блюдах, творог некислый, паровые пудинги. Исключаются: натуральное молоко, жирные молочнокислые продукты
6. Крупы. Рекомендуется употреблять гречневую, овсяную, манную и рисовую каши, макароны, которые сварены на воде. Нельзя употреблять ячневую кашу, пшено, бобовые.
7. Овощи. Рекомендуются: отварные, или паровые тушеные морковь, картофель, кабачки и цветная капуста. Нельзя: редьку, белокочанную капусту, репу, брюкву, редис, шпинат, чеснок, лук, щавель.
8. Супы. Рекомендуются: слизистые супы из круп (перловая, манная, овсяная, рисовая), суп-крем. Исключаются супы на мясном бульоне, отваре грибов, овощей, молочные супы, щи, окрошка, борщ, свекольник.
9. Сладкие блюда. Рекомендуются компоты, желе, кисели. Запеченные яблоки некислых сортов. Протёртые ягоды и фрукты некислых сортов.
10. Соусы. Можно употреблять несладкие фруктово-ягодные подливки. Исключаются все остальные пряности и соусы. 11. Напитки. Рекомендуется употреблять чай слабо заваренный и отвар шиповника.
Какую диету нужно соблюдать при панкреатите — Клиника Современных Технологий
Какую диету нужно соблюдать при панкреатите
Диета при панкреатите включает в себя несколько правил, которых необходимо придерживаться. Приемы пищи должны быть частыми — примерно каждые 3-4 часа (5-6 раз в день). Питание не должно быть обильным — нужно принимать пищу маленькими порциями. С целью предотвращения раздражения слизистой желудка продукты должны употребляться в перетертом виде. Готовят блюда, руководствуясь принципом “механического щажения” органов пищеварения. Еду следует употреблять исключительно в тёплом виде. Предпочтительно продукты отваривать или готовить на пару. Необходимо увеличить потребление продуктов, содержащих белки (рыба, мясо, творог), сократить употребление углеводов (сахар, мед, сладости), уменьшить употребление жирной пищи. Из рациона должны быть исключены продукты, обладающие повышенным сокогонным действием (капустный отвар, рыбный и мясной бульоны). При возникновении острых болей необходимо 1-2-х дневное лечебное голодание.
При хроническом панкреатите особенно важно придерживаться диеты во избежание обострения заболевания.
Что можно есть при панкреатите
Употреблять можно лишь некоторые продукты — из мучного это сухари либо белый подсушенный хлеб или, крупяные и овощные (без капусты) супы; мясо: телятину, нежирную говядину, индейку, куры и крольчатину; рыба также должна быть нежирной — разрешается судак, треска, лещ, щука, сазан, навага на пару или просто отварная; из молочных продуктов разрешаются только некислые — простокваша, кефир, неострый сыр, некислый творог; в уже готовые блюда можно добавлять растительное и сливочное масло; уместны различные крупы, гречневая и овсяная в виде каш, отварные лапша и вермишель; овощи, такие как тыква, морковь, кабачки, свекла, цветная капуста и картофель, также должны быть в протёртом и отварном виде. Из фруктов разрешаются сладкие печеные яблоки без кожуры, компоты, желе, сухофрукты, некислые соки и фруктово-ягодные подливы.
Что нельзя есть при панкреатите
Далее приведен список продуктов которые нельзя есть при панкреатите.
- Сдобное тесто, свежий хлеб;
- Любые жирные сорта птицы, мяса, рыбы;
- Колбасы;
- Копчености;
- Острые сыры;
- Мясные, куриные, грибные и рыбные бульоны;
- Борщ;
- Щи;
- Жирная сметана;
- Яйца;
- Свиной и бараний жир;
- Бобовые;
- Белокочанная капуста, редька, редис, щавель и шпинат;
- Любые кислые фрукты и соки из них;
- Соленья, маринады;
- Сладости;
- Перец, пряности;
- Жареные блюда;
- Мороженое;
- Алкоголь.
Сеть медицинских центров «Клиника современных технологий» в Хабаровске предоставляет широкий спектр профессиональных медицинских услуг в различных областях, среди которых: кардиология, гастроэнтерология, офтальмология, гинекология, урология и многие другие. Многопрофильный центр «КСТ» имеет всю необходимую сертификацию, дружелюбную атмосферу, а так же новейшее оборудование и опытных профессионалов которые помогут вам по доступным ценам в Хабаровске. Обращайтесь к нам оставив заявку на сайте или позвоните нам по телефону +7 (4212) 48-88-88
Наши специалисты
Штат «Клиники современных технологий» сформирован из опытных специалистов. Диагностика и лечение проводятся врачами, работающими в таких направлениях, как хирургия, неврология, урология, педиатрия, эндокринология, кардиология и т. д. Несмотря на высокий уровень профессионализма, наши сотрудники продолжают шлифовать свои навыки и знания, регулярно повышают квалификацию. Доверьте своё здоровье опытным врачам!
В «Клинике современных технологий» очень внимательно относятся к формированию штата. У нас работают настоящие профессионалы, которые всегда готовы оказать помощь пациентам. Они смогут найти подход как к взрослому человеку, так и к ребёнку. Точная диагностика, грамотное лечение, успешная реабилитация − всё это возможно при обращении в «Клинику современных технологий». Мы стоим на страже вашего здоровья.
Выберите специализациюВсе специализацииАнгиохирургАнестезиолог-реаниматологГастроэнтерологГематологГенетикГинекологДерматовенерологДерматологИммунологКардиологКМНКосметологМассажистНеврологНефрологОнкологОнколог-маммологОртопедОториноларингологОфтальмологПедиатрПсихиатрПсихологПсихотерапевтПульмонологРевматологРепродуктологСемейный врачСтоматологТерапевтТрихологУЗДУрологФизиотерапевтФункциональный диагностХирургЭндокринологЭндоскопистГименопластикаМанчестерская операция ( полное; неполное выпадение матки)Операция малых половых губПластика влагалища задняяПластика влагалища передняяПластика влагалища передняя. задняя, леваторопластикаПластика клитораРепозиция мочевого пузыряАмпутация шейки маткиВосстановление влагалища после химического кольпоклейзисаВскрытие абцесса бартолиневой железыВскрытие и дренирование абцесса промежности ( фурункула)Выскабливание полости маткиГименоэктомияДеинервация вульвы при зудеИскусственная хирургическая дефлорацияИссечение лигатурных свищейМарсупиализация выводного протока бартолиневой железы ( + местное обезболивание, перевязки 5 шт. )Местная инфильтрационная анестезияНаложение шва на шейку матки с использованием Мерсиленовой нитиОбработка пуэрперальной язвы с материаломПирсинг купола кисты бартолиневой железыПункция заднего свода в комплексеПункция заднего свода мономанипуляцияРазведение синехийРазделение синехий вульвыРаздельное диагностическое выскабливание цервикального канала и полости матки (+ пункция заднего свода)Резекция неполной перегородки влагалищаРиготомия рубца промежности под местной анастезиейУдаление ВМС при длительном ношении под в\в анестезиейУдаление атеромы половой губыУдаление доброкачественных новообразований вульвы 1 категории сложностиУдаление доброкачественных новообразований вульвы 2 категории сложностиУдаление доброкачественных новообразований и кист влагалища 1 категории сложностиУдаление доброкачественных новообразований и кист влагалища 2 категории сложностиУдаление кисты бартолиневой железыУдаление кисты влагалищаУдаление кондилом, полипов влагалища 1стУдаление кондилом, полипов влагалища 2 ст.
Удаление кондилом, полипов влагалища 3 ст.Удаление субмукозного узлаВагиноскопияГистероскопия диагностическая с прицельной биопсией эндометрия без гистологииОперативная гистероскопия — без анестезиологического пособия без гистологииАугментация (Амалайн 1 мл)Аугментация Рениалл Проактив- 2мл.Аугментация зоны G (Амалайн инконти 2 мл)Аутолипофилинг вульвыПарауретральное введение гиалуроновой кислоты при дистопии уретры
Найти
Гончаров Александр Валерьевич
Врач хирург, эндоскопист
Ковалева Веста Владимировна
Врач невролог
Панкова Юлия Леонидовна
Оториноларинголог
Чирков Андрей Валерьевич
Врач акушер-гинеколог
Монахова Ольга Афанасьевна
Врач акушер-гинеколог, эндокринолог
Мацияс Дарья Владимировна
Отоларинголог
Килихевич Наталья Викторовна
Эндокринолог
Шенгелия Зураб Николаевич
Врач хирург
Гороховский Вадим Семенович
Анестезиолог-реаниматолог
Карпенко Лилия Иллиодоровна
Анестезиолог-реаниматолог
Син Андрей Генсенович
Анестезиолог-реаниматолог
Гончарова Елена Сергеевна
Анестезиолог-реаниматолог
Фролова Вероника Львовна
Отоларинголог
Максимова Екатерина Геннадьевна
Терапевт, врач УЗД
Степаненко Елена Юрьевна
Терапевт
Калашникова Юлия Дмитриевна
Массажист
Ермолаева Валентина Александровна
Врач УЗД
Дуплинская Инна Викторовна
Врач офтальмолог
Исаев Геннадий Михайлович
Врач уролог
Сергеев Александр Павлович
Ортопед взрослый
Семенцова Валерия Сергеевна
Эндокринолог, детский эндокринолог
Шкилёв Роман Владимирович
Врач детский уролог, хирург
Ершова Марина Игоревна
Врач педиатр
Воронова Юлия Владимировна
Врач гинеколог-эндокринолог, детский гинеколог, КМН
Старикова Ольга Павловна
Врач гастроэнтеролог, детский гастроэнтеролог
Катарева Марина Валентиновна
Врач детский иммунолог-аллерголог
Бекасова Анжелика Викторовна
Врач детский гематолог
Жирко Елена Вячеславовна
Врач детский кардиолог
Белоусова Анна Вячеславовна
Врач УЗД
Григорьева Анна Фёдоровна
Врач детский кардиолог
Глонин Александр Юрьевич
Врач детский ортопед-травматолог
Панкова Ирина Михайловна
Врач невролог
Тишина Светлана Сергеевна
Врач детский ортопед-травматолог
Глотова Анастасия Александровна
Врач УЗД, педиатр
Родионова Оксана Михайловна
Врач педиатр
Щетинина Светлана Александровна
Врач УЗД, педиатр
Майдурова Галина Михайловна
Врач УЗД, педиатр
Лукманова Оксана Валерьевна
Врач УЗД, кардиолог, терапевт
Мишанина Анастасия Сергеевна
Врач терапевт
Грельо Инна Григорьевна
Врач кардиолог, врач терапевт
Полякова Ольга Григорьевна
Врач кардиолог
Колушкина Ольга Николаевна
Врач УЗД
Баранова Светлана Вячеславовна
Врач онколог-маммолог
Мусянович Марина Геннадьевна
Врач акушер-гинеколог
Баранова Анна Алексеевна
Врач акушер-гинеколог
Канин Виталий Сергеевич
Врач гематолог
Щенников Эрнест Леонидович
Врач пульмонолог
Маркина Ольга Игоревна
Врач пульмонолог, гематолог
Гончар Сергей Александрович
Врач генетик
Кузьминых Ольга Геннадьевна
Врач оториноларинголог
Данилова Татьяна Александровна
Врач ревматолог
Крылова Ирина Евгеньевна
Врач иммунолог-аллерголог, пульмонолог
Луферова Жанна Ивановна
Врач дерматолог, дерматовенеролог, трихолог
Сорокопуд Ольга Петровна
Врач гастроэнтеролог
Пустовит Галина Петровна
Врач косметолог, психолог
Горячкина Татьяна Георгиевна
Косметолог по коррекции фигуры, массажист
Сорокина Евгения Александовна
Врач функциональной диагностики
Галич Юлия Александровна
Врач физиотерапевт
Милая Наталья Валерьевна
Врач педиатр
Овчинникова Ольга Викторовна
Детский невролог, эпилептолог
Сартакова Ольга Леонидовна
Врач эндокринолог
Волкова Алёна Викторовна
Врач офтальмолог
Емешкин Максим Игоревич
Врач ангиохирург- флеболог
Краснова Наталья Александровна
Врач аллерголог-иммунолог
Ромашко Светлана Сергеевна
Врач: Терапевт
Котова Татьяна Владимировна
Врач функциональной диагностики, УЗД
Душелюбова Анна Анатольевна
Офтальмолог
Носова Яна Ивановна
Врач психиатр
Ивлева Наталья Викторовна
Врач невролог, физиотерапевт
Бережанская Екатерина Викторовна
Врач педиатр
Глухова Ольга Петровна
Врач эндоскопист
Корякова Галина Андреевна
Врач УЗД
Сергеева Анна Васильевна
Врач офтальмолог
Спирин Валерий Вячеславович
Врач уролог-андролог, Врач УЗД
Бендиков Евгений Владимирович
Врач пульмонолог
Недашковская Евгения Владимировна
Врач нефролог
Вандан Юлия Германовна
Врач терапевт
«Клиника современных технологий» оказывает широкий спектр услуг пациентам всех возрастов. Со стоимостью услуг можно ознакомиться на нашем сайте. Так же на нашем сайте можно оплатить услуги, записаться на прием и задать интересующий вас вопрос.
Лучшие продукты, которые следует есть и которых следует избегать
Диета, полезная при панкреатите, может быть богата фруктами, овощами, бобами и чечевицей, цельнозерновыми продуктами, нежирным мясом, рыбой и полезными жирами, такими как триглицериды со средней длиной цепи (ТСЦ).
Определенные продукты могут усилить боль в животе, вызванную панкреатитом. Важно выбирать продукты, которые не будут ухудшать симптомы и не вызывать дискомфорта при выздоровлении от панкреатита.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших продуктах питания и продуктах, которых следует избегать во время приступов панкреатита.
Первое лечение панкреатита иногда требует, чтобы человек воздерживался от употребления любой пищи и жидкости в течение нескольких часов или даже дней.
Некоторым людям может потребоваться альтернативный способ получения питания, если они не могут потреблять необходимое количество для правильной работы своего организма. Это может включать специализированные пероральные пищевые добавки, жидкие питательные вещества, вводимые внутривенно, или комбинацию методов.
Когда врач снова разрешает человеку есть, он, скорее всего, порекомендует ему часто есть небольшими порциями в течение дня и избегать фаст-фуда, жареной пищи и продуктов с высокой степенью переработки.
Вот список продуктов, которые могут быть рекомендованы и почему:
- овощи
- бобы и чечевица
- фрукты
- прочие продукты растительного происхождения, не являющиеся жареный
9001 7 цельнозерновые продукты
Эти продукты рекомендуются людям с панкреатитом, потому что они, как правило, имеют низкое содержание жира, что облегчает работу поджелудочной железы, необходимую для пищеварения.
Фрукты, овощи, бобы, чечевица и цельные зерна также полезны из-за содержания в них клетчатки. Употребление большего количества клетчатки может снизить вероятность развития камней в желчном пузыре и острого панкреатита.
Помимо клетчатки, перечисленные выше продукты также содержат антиоксиданты. Панкреатит является воспалительным заболеванием, и антиоксиданты могут помочь уменьшить воспаление.
Постное мясо и рыба
Постное мясо может помочь людям с панкреатитом восполнить потребность в белке. Вот некоторые примеры:
- курица или индейка без кожи
- нежирный или очень постный фарш из курицы или индейки
- 95% нежирный говяжий фарш
- филейная часть или круглые куски говядины или свинины
Некоторые виды рыбы также содержат меньше жира, но содержат много белка. К ним относятся белая рыба, такая как треска или пикша, и рыбные консервы, упакованные в воде (не в масле). Некоторые исследования показывают, что употребление примерно 2-3 порций рыбы в неделю может даже помочь предотвратить острый панкреатит, не связанный с желчными камнями.
Среднецепочечные триглицериды (ТСЦ)
Хронический панкреатит — это хроническое заболевание, которое может затруднить усвоение организмом питательных веществ из пищи. Если диетические изменения и лекарства не помогают человеку усваивать достаточное количество питательных веществ, врач может назначить пероральные пищевые добавки, чтобы помочь человеку набрать вес и получить необходимые ему питательные вещества.
По данным Европейского общества клинического питания и обмена веществ (ESPEN), пероральные пищевые добавки, содержащие триглицериды со средней длиной цепи (ТСЦ), могут быть полезны для некоторых людей с хроническим панкреатитом.
Однако эти добавки не то же самое, что масляные продукты MCT, которые люди могут покупать для снижения веса или фитнеса.
Масло MCT — это тип жира, и он может не подходить для всех. Например, людям, выздоравливающим от острого панкреатита, может быть рекомендовано соблюдать диету с низким содержанием жиров, которая ограничивает добавленные жиры.
При панкреатите человек должен употреблять добавки, содержащие МСТ, только по рекомендации врача.
Алкоголь
Употребление алкоголя во время приступа острого панкреатита может ухудшить состояние или способствовать развитию хронического панкреатита.
Хроническое употребление алкоголя также может привести к повышению уровня триглицеридов, что является основным фактором риска развития панкреатита.
Для людей, у которых хронический панкреатит вызван употреблением алкоголя, употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти.
Жареная пища и пища с высоким содержанием жира
Жареная пища и пища с высоким содержанием жира, например гамбургеры и картофель фри, могут быть проблематичными для людей с панкреатитом. Поджелудочная железа помогает переваривать жир, поэтому продукты с большим содержанием жира заставляют поджелудочную железу работать интенсивнее.
Другие примеры продуктов с высоким содержанием жиров, которых следует избегать, включают:
- молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сливки, цельное молоко и жирные сыры
- мясные полуфабрикаты, такие как хот-доги и колбасы
- майонез
- картофель чипсы
Употребление этих видов обработанных продуктов с высоким содержанием жира также может привести к сердечным заболеваниям.
Рафинированные углеводы
Зарегистрированный диетолог Дебора Герсберг рекомендует людям с хроническим панкреатитом ограничить потребление рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, сладкие закуски и подслащенные напитки, такие как газированные напитки. Рафинированные углеводы могут привести к тому, что поджелудочная железа высвободит большее количество инсулина.
Продукты с высоким содержанием сахара также могут повышать уровень триглицеридов. Высокий уровень триглицеридов является фактором риска острого панкреатита.
Люди, выздоравливающие от панкреатита, могут обнаружить, что они переносят более частый прием пищи небольшими порциями. Питание шесть раз в день может работать лучше, чем питание три раза в день.
Во время выздоровления от острого панкреатита врачи обычно рекомендуют диету с низким содержанием жиров. Это может уменьшить симптомы и помочь предотвратить рецидив острого панкреатита. А вот при хроническом панкреатите рекомендации могут быть другими.
В соответствии с рекомендациями ESPEN большинству людей с хроническим панкреатитом не нужно ограничивать общее потребление жиров. Вместо этого им следует стараться придерживаться сбалансированной диеты.
Однако людям с хроническим панкреатитом может быть рекомендовано избегать диеты с очень высоким содержанием клетчатки. При этом состоянии диета с очень высоким содержанием клетчатки может снизить усвоение питательных веществ.
Люди с панкреатитом могут поговорить с врачом или зарегистрированным диетологом, чтобы составить план питания, отвечающий их конкретным потребностям.
Определенные факторы риска панкреатита, такие как семейный анамнез, изменить нельзя. Однако люди могут изменить некоторые факторы образа жизни, влияющие на риск.
Ожирение увеличивает риск панкреатита, поэтому достижение и поддержание здорового веса может помочь снизить риск развития панкреатита. Здоровый вес также снижает риск образования камней в желчном пузыре, которые являются частой причиной панкреатита.
Употребление большого количества алкоголя и курение также повышают риск развития панкреатита, поэтому сокращение или отказ от них может помочь предотвратить заболевание.
Лечение панкреатита может включать госпитализацию, внутривенное введение жидкостей, обезболивающие и антибиотики. Врач может назначить диету с низким содержанием жиров, но людям, которые не могут есть через рот, может потребоваться альтернативный способ приема пищи.
В некоторых случаях панкреатита могут быть рекомендованы хирургические или другие медицинские процедуры.
Люди с хроническим панкреатитом могут испытывать трудности с перевариванием и усвоением определенных питательных веществ. Эти проблемы повышают риск того, что человек станет недоедающим. Людям с хроническим панкреатитом, возможно, потребуется принимать таблетки пищеварительных ферментов, чтобы помочь пищеварению и усвоению питательных веществ.
В зависимости от человека могут быть рекомендованы определенные витаминные добавки. Добавки могут включать следующее:
- поливитамины
- кальций
- железо
- фолиевая кислота
- витамин А
- витамин D
- витамин Е
- витамин B-12
90 017 витамин K
Людям следует обратиться к своему лечащему врачу прежде чем начинать принимать какие-либо витамины или добавки. Потребление достаточного количества жидкости также важно.
По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, острый панкреатит обычно проходит после нескольких дней лечения. Однако некоторые случаи острого панкреатита могут быть более серьезными и требовать длительной госпитализации.
Хронический панкреатит — это хроническое заболевание, которое может необратимо повредить поджелудочную железу.
При панкреатите необходимо обратиться к врачу, так как острая и хроническая формы могут иметь серьезные осложнения.
Соблюдение диетических рекомендаций может помочь людям облегчить симптомы панкреатита и в некоторых случаях ускорить выздоровление.
Продукты, которые лучше всего есть и которых следует избегать
Диета, полезная при панкреатите, может быть богата фруктами, овощами, бобами и чечевицей, цельнозерновыми продуктами, нежирным мясом, рыбой и полезными жирами, такими как триглицериды со средней длиной цепи (ТСЦ).
Определенные продукты могут усилить боль в животе, вызванную панкреатитом. Важно выбирать продукты, которые не будут ухудшать симптомы и не вызывать дискомфорта при выздоровлении от панкреатита.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о лучших продуктах питания и продуктах, которых следует избегать во время приступов панкреатита.
Первое лечение панкреатита иногда требует, чтобы человек воздерживался от употребления любой пищи и жидкости в течение нескольких часов или даже дней.
Некоторым людям может потребоваться альтернативный способ получения питания, если они не могут потреблять необходимое количество для правильной работы своего организма. Это может включать специализированные пероральные пищевые добавки, жидкие питательные вещества, вводимые внутривенно, или комбинацию методов.
Когда врач снова разрешает человеку есть, он, скорее всего, порекомендует ему часто есть небольшими порциями в течение дня и избегать фаст-фуда, жареной пищи и продуктов с высокой степенью переработки.
Вот список продуктов, которые могут быть рекомендованы и почему:
- овощи
- бобы и чечевица
- фрукты
- прочие продукты растительного происхождения, не являющиеся жареный
900 17 цельнозерновые продукты
Эти продукты рекомендуются людям с панкреатитом, потому что они, как правило, имеют низкое содержание жира, что облегчает работу поджелудочной железы по пищеварению.
Фрукты, овощи, бобы, чечевица и цельные зерна также полезны из-за содержания в них клетчатки. Употребление большего количества клетчатки может снизить вероятность развития камней в желчном пузыре и острого панкреатита.
Помимо клетчатки, перечисленные выше продукты также содержат антиоксиданты. Панкреатит является воспалительным заболеванием, и антиоксиданты могут помочь уменьшить воспаление.
Постное мясо и рыба
Постное мясо может помочь людям с панкреатитом восполнить потребность в белке. Некоторые примеры включают в себя:
- Цыпленка или индейка без кожи
- Lean или Extrain Mround Chicken или Turkey
- 95% Lean Leven говяжий фарш
- Лейк или круглые порезы из говядины или свинины
Определенные виды рыбы также нижние в in in. жира, обеспечивая при этом большое количество белка. К ним относятся белая рыба, такая как треска или пикша, и рыбные консервы, упакованные в воде (не в масле). Некоторые исследования показывают, что употребление примерно 2-3 порций рыбы в неделю может даже помочь предотвратить острый панкреатит, не связанный с желчными камнями.
Среднецепочечные триглицериды (ТСЦ)
Хронический панкреатит — это хроническое заболевание, которое может затруднить усвоение организмом питательных веществ из пищи. Если диетические изменения и лекарства не помогают человеку усваивать достаточное количество питательных веществ, врач может назначить пероральные пищевые добавки, чтобы помочь человеку набрать вес и получить необходимые ему питательные вещества.
По данным Европейского общества клинического питания и обмена веществ (ESPEN), пероральные пищевые добавки, содержащие триглицериды со средней длиной цепи (ТСЦ), могут быть полезны для некоторых людей с хроническим панкреатитом.
Однако эти добавки не то же самое, что масляные продукты MCT, которые люди могут покупать для снижения веса или фитнеса.
Масло MCT — это тип жира, и он может не подходить для всех. Например, людям, выздоравливающим от острого панкреатита, может быть рекомендовано соблюдать диету с низким содержанием жиров, которая ограничивает добавленные жиры.
При панкреатите человек должен употреблять добавки, содержащие МСТ, только по рекомендации врача.
Алкоголь
Употребление алкоголя во время приступа острого панкреатита может ухудшить состояние или способствовать развитию хронического панкреатита.
Хроническое употребление алкоголя также может привести к повышению уровня триглицеридов, что является основным фактором риска развития панкреатита.
Для людей, у которых хронический панкреатит вызван употреблением алкоголя, употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем и даже к смерти.
Жареная пища и пища с высоким содержанием жира
Жареная пища и пища с высоким содержанием жира, например гамбургеры и картофель фри, могут быть проблематичными для людей с панкреатитом. Поджелудочная железа помогает переваривать жир, поэтому продукты с большим содержанием жира заставляют поджелудочную железу работать интенсивнее.
Другие примеры продуктов с высоким содержанием жиров, которых следует избегать, включают:
- молочные продукты с высоким содержанием жира, такие как сливки, цельное молоко и жирные сыры
- мясные полуфабрикаты, такие как хот-доги и колбасы
- майонез
- картофель чипсы
Употребление этих видов обработанных продуктов с высоким содержанием жира также может привести к сердечным заболеваниям.
Рафинированные углеводы
Зарегистрированный диетолог Дебора Герсберг рекомендует людям с хроническим панкреатитом ограничить потребление рафинированных углеводов, таких как белый хлеб, сладкие закуски и подслащенные напитки, такие как газированные напитки. Рафинированные углеводы могут привести к тому, что поджелудочная железа высвободит большее количество инсулина.
Продукты с высоким содержанием сахара также могут повышать уровень триглицеридов. Высокий уровень триглицеридов является фактором риска острого панкреатита.
Люди, выздоравливающие от панкреатита, могут обнаружить, что они переносят более частый прием пищи небольшими порциями. Питание шесть раз в день может работать лучше, чем питание три раза в день.
Во время выздоровления от острого панкреатита врачи обычно рекомендуют диету с низким содержанием жиров. Это может уменьшить симптомы и помочь предотвратить рецидив острого панкреатита. А вот при хроническом панкреатите рекомендации могут быть другими.
В соответствии с рекомендациями ESPEN большинству людей с хроническим панкреатитом не нужно ограничивать общее потребление жиров. Вместо этого им следует стараться придерживаться сбалансированной диеты.
Однако людям с хроническим панкреатитом может быть рекомендовано избегать диеты с очень высоким содержанием клетчатки. При этом состоянии диета с очень высоким содержанием клетчатки может снизить усвоение питательных веществ.
Люди с панкреатитом могут поговорить с врачом или зарегистрированным диетологом, чтобы составить план питания, отвечающий их конкретным потребностям.
Определенные факторы риска панкреатита, такие как семейный анамнез, изменить нельзя. Однако люди могут изменить некоторые факторы образа жизни, влияющие на риск.
Ожирение увеличивает риск панкреатита, поэтому достижение и поддержание здорового веса может помочь снизить риск развития панкреатита. Здоровый вес также снижает риск образования камней в желчном пузыре, которые являются частой причиной панкреатита.
Употребление большого количества алкоголя и курение также повышают риск развития панкреатита, поэтому сокращение или отказ от них может помочь предотвратить заболевание.
Лечение панкреатита может включать госпитализацию, внутривенное введение жидкостей, обезболивающие и антибиотики. Врач может назначить диету с низким содержанием жиров, но людям, которые не могут есть через рот, может потребоваться альтернативный способ приема пищи.
В некоторых случаях панкреатита могут быть рекомендованы хирургические или другие медицинские процедуры.
Люди с хроническим панкреатитом могут испытывать трудности с перевариванием и усвоением определенных питательных веществ. Эти проблемы повышают риск того, что человек станет недоедающим. Людям с хроническим панкреатитом, возможно, потребуется принимать таблетки пищеварительных ферментов, чтобы помочь пищеварению и усвоению питательных веществ.
В зависимости от человека могут быть рекомендованы определенные витаминные добавки.