Детское блюда рецепты с фото: Рецепты для детей — 227 рецептов с пошаговыми фото

Содержание

Детское меню – 1181 рецепт с фото, готовим Детское меню пошагово, ингредиенты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

детское меню

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

показать

1181

Рецепты

Постный пирог с фруктами

Когда в пост хочется сладкой выпечки, печем пирог на растительном масле. Нет персиков — замените яблоками.

ТатьянаS

Реклама

Реклама

Рецепт дня

Конфеты из фиников

ТатьянаS

Рецепт дня

Яблоки, запеченные с творогом и орехами

ТатьянаS

Рецепт дня

Полосатый рулет из блинов

ТатьянаS

Рецепты

Творожная запеканка с цидонией

Хороша и в теплом, и остывшем виде. На завтрак, к чаепитию или детям на ужин. Вместо цидонии берите любые сухофрукты или цукаты.

ТатьянаS

Рецепт дня

Морковные кексы с семечками

ТатьянаS

Рецепт дня

Пирожное на сгущенке с клюквой

ТатьянаS

Рецепты

Рисовая каша на десерт

Сытное и сладкое блюдо. Ягоды можно менять по вкусу, а вместо воды использовать кокосовое или овсяное молоко.

ТатьянаS

Рецепт дня

Постное печенье с финиками

ТатьянаS

Реклама

Реклама

Рецепт дня

Оладьи-пиццы

michsenkoea

Рецепт дня

Творожная запеканка с клубникой

Simona

Рецепт дня

Панкейки с брусникой

ТатьянаS

Рецепт дня

Блинный пирог с яблоками и меренгой

Галина

Рецепты

Тирамису из домашнего бисквита

Десерт для домашнего чаепития. 

ТатьянаS

Рецепты

Запеченные рисовые блинчики с творогом и вишней

Сегодня последний день масленичной недели — Прощеное воскресенье. Люди просят прощения друг у друга, сжигают чучело Масленицы, провожают зиму. По этому случаю мне захотелось приготовить блинный

Simona

Рецепт дня

Рулет с маскарпоне (без выпечки)

ТатьянаS

Реклама

Реклама

Рецепты

Торт «Красный бархат» с вишневой начинкой

michsenkoea

Рецепты

Пирог-улитка из блинов с творогом

Продолжаем праздновать Масленицу. Сегодня я испекла блинчики, начинила их творогом с изюмом. Уложила фаршированные блинчики в форму по спирали, залила сметанной смесью и запекла. Получилось вкусное

Simona

Рецепты

Блины классические от А. Бельковича

michsenkoea

Рецепты

Пудинг с бананами и печеньем

Столько праздников впереди, и не хочется покупных десертов. Такой вариант крем-пудинга можно приготовить прямо во время застолья — в паузе между горячим и чаем, если крем сварить накануне вечером. 

ТатьянаS

Рецепты

Печенье

Очень простой рецепт домашнего печенья. Рекомендую! 

Nora

Рецепты

Тарталетки с рыбным паштетом

Простая холодная закуска. Тарталетки можно испечь за сутки и при желании сделать круглыми.

ТатьянаS

Рецепты

Дрожжевые вафли

Теперь точно покупайте вафельницу)) Мне нужен был рецепт, тесто в котором готовишь с вечера и утром быстренько выпекаешь вкуснейшие вафли. И вот он! Делюсь с вами. 

@krisstinii

Рецепты

Шоколадное печенье с трещинками

Бюджетное ароматное печенье, напоминает шоколадные пряники. Уменьшает тягу к шоколаду, сытное. Даже если постоит и подсохнет, с чашкой кофе тает во рту.

ТатьянаS

Рецепты

Слойки с джемом

Слойки с джемом — прекрасное угощение к чаю. Для начинки, кроме джема, можно использовать густое варенье, повидло, мармелад.

Simona

Реклама

Реклама

Рецепт месяца

Слоеная «елочка» с сыром

ТатьянаS

Рецепт дня

Клубничный пирог (без муки, яиц и масла)

@krisstinii

Рецепт дня

Десерт из печенья и творога

ТатьянаS

Рецепт дня

Тирамису «‎Елочка»‎

ТатьянаS

Рецепты

Оладьи с бананом

Быстрые в приготовлении ароматные оладушки. Можно использовать перезрелые бананы.  

Simona

Рецепты

Кунжутно-арахисовое печенье

Печенье на каждый день и в праздник. Хрупкое, ароматное и вкусное — трудно оторваться. Можно использовать миндальную муку.

ТатьянаS

Рецепт дня

Панна котта с персиками

michsenkoea

Рецепты

Банановые вафли

Вафли получаются нейтрального вкуса. Поэтому их можно есть как со сладкой начинкой, так и с соленой.

michsenkoea

Рецепт дня

Британские яблочные сконы

Галина

Рецепты

Паста с цветной капустой

Этому простому рецепту научила меня сицилийская свекровь. Хотя, мне кажется, это блюдо готовят по всей Италии. Его можно сделать постным, заменив сливочное масло на растительное, а вместо сыра

Лина

Рецепт дня

Яблочный пирог с корицей и глазурью

@krisstinii

Рецепты

Мармелад из тыквы

Для всех любителей тыквы предлагаю данный рецепт.

Мармелад получается нежный, просто тает во рту.

ulay_86

Рецепты

Рождественский кекс

Лилия

Рецепт дня

Праздничный торт «Елочка»

@krisstinii

Рецепты

Кексы с черникой

Рецепт очень простой и вкусный. Часто пеку кексики в будние дни.

ulay_86

Рецепты

Рикотники

@krisstinii

Рецепт месяца

Лимонное печенье

Лилия

Рецепты

Линцерское печенье

Самое новогоднее печенье из всех известных, правда ведь? 

Лилия

Рецепты

Нежная творожная запеканка

Это мой самый любимый рецепт запеканки. Она получается нежная, воздушная.

Творожная запеканка — отличное блюдо для тех людей, кто не любит употреблять творог в чистом виде. 

А ведь творог так

ulay_86

Рецепты

Шоколадные звездочки

Самое простое новогоднее печенье.

Лилия

Рецепты

Творожное печенье с джемом

@krisstinii

Рецепт месяца

Ореховое пирожное с заварным кремом

michsenkoea

Рецепты

Чизкейк «Сан-Себастьян»

Время приготовления указано без учета охлаждения чизкейка.

michsenkoea

Рецепты

Нежные маффины

michsenkoea

Рецепты

Творожное суфле с бананом

alla_33

Рецепты

Творожные вафли

Елена

Рецепты

Оладьи на молоке

@krisstinii

Рецепты

Творожные оладьи с кабачком

alla_33

Рецепты

Тыквенные вафли с лимонным кремом

REDMOND

Рецепты

Кекс с яблоками в кружке

Многим знаком рецепт кекса в кружке. Даже моя 10-летняя внучка готовит его сама. Но те рецепты, что мне встречались, были рецепты кекса с какао и очень сладкие. Одной попытки мне было достаточно,

Галина

2345…2122

Присоединяйтесь к нам в VK!

Детское питание — здоровые рецепты: 746 пошаговых рецептов с фото TopFood.Club

  • 216 ккал
    1 час

    Сырники с изюмом на сковороде

    Вкусные сырники для завтрака! Приготовьте с изюмом на сковороде-просто и быстро!. ..

  • 291 ккал
    15 мин

    Малиновый смузи боул

    Малиновый смузи боул — это вкусный десерт для детей и взрослых, который можно по…

  • 254 ккал
    15 мин

    Смузи боул с бананом и ягодами

    Отличный завтрак для тех, кто следит за фигурой, но в то же время любит вкусно п…

  • 356.2 ккал
    1 час

    Пицца пеперони с помидорами

    Это вкусный и стандартный вариант всеми любимой пиццы пеперони. Готовится просто…

  • 365 ккал
    10 мин

    Сэндвич с ветчиной и сыром на гриле

    Самый простой и вкусный вариант завтрак для взрослых и детей — сэндвичи! Уникаль…

  • 183 ккал
    20 мин

    Гоголь моголь из яичных желтков

    Гоголь моголь из яиц — это быстрый в приготовлении сладкий десерт, который делае…

  • 358 ккал
    15 мин

    Оладьи из яблок и молока

    Вкусные оладушки из яблок, молока, муки и соды. Также можно готовить из прокисше…

  • 81 ккал
    20 мин

    Оладьи в духовке из кабачка и яблока

    Оладьи из кабачка и яблока звучит странно? Зато как вкусно! Сочетание кабачка и …

  • 379 ккал
    1 час

    Куриные ножки в беконе

    Оригинальное блюдо — куриные ножки в беконе, запечённые в духовке. Такое блюдо о…

  • 372 ккал
    1 час

    Шоколадная лапша

    Оригинальный рецепт лапши. Но в чём же заключается её оригинальность? Всё дело в…

  • 76 ккал
    30 мин

    Вареная тыква с розмарином и чесноком

    Вкуснейший гарнир всего из одного главного ингредиента — тыквы. Овощ, приготовле…

  • 174 ккал
    40 мин

    Котлеты из хека

    Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снаружи. Такое блюдо…

  • 115 ккал
    35 мин

    Вареная картошка с обжаренным луком

    Невероятно вкусный гарнир к мясу, который можно подать даже на праздничный стол!. ..

  • 350 ккал
    1 ч. 15 мин

    Вареники с творогом и вишней

    Необычные ягодные вареники с вишней и творогом. Отлично разнообразят любой завтр…

  • 486 ккал
    15 мин

    Смузи боул с бананом и гранолой

    Приготовьте смузи боул с бананом и гранолой по нашему рецепту! Его можно подават…

  • 389 ккал
    45 мин

    Молочный суп с фрикадельками

    Простой, домашний суп с фрикадельками и яйцом. Блюдо получается вкусное, сытное,…

  • 187 ккал
    1 час

    Рыбные котлеты рубленые

    Нежная и мягкая рыба, которая подаётся в виде котлет — это невероятное наслажден…

  • 174 ккал
    40 мин

    Котлеты из хека

    Котлеты из филе хека получаются нежными внутри и хрустящими снаружи. Такое блюдо…

  • 285 ккал
    30 мин

    Котлеты из крабовых палочек

    Для тех, кто просто обожает крабовые палочки — рецепт нежных и аппетитных котлет. ..

  • 202 ккал
    1 час

    Рыбные колеты из икры

    Вы точно приятно удивитесь вкусом и ароматом этого блюда — котлеты из рыбной икр…

  • 291 ккал
    1 час

    Рыбные котлеты из фарша и картошки

    Необычный рецепт рыбных котлет, в состав которых входит картофель и манка. Котле…

  • 201 ккал
    40 мин

    Котлеты из белой рыбы в панировке из кукурузных .

    ..

    Котлеты из белой рыбы вашего любимого вида получатся у каждого, кто воспользуетс…

  • 383 ккал
    40 мин

    Котлеты из сёмги

    Попробуйте один раз приготовить рыбные котлеты из сёмги, и вы точно влюбитесь в …

  • 199 ккал
    40 мин

    Котлеты из скумбрии без яиц

    Можно ли приготовить котлеты без яиц? Конечно да! Этот рецепт отлично подойдёт д…

  • 456 ккал
    25 мин

    Паста с сырным соусом

    Паста с сырным соусом считается зимним блюдом, которое нравится и взрослым, и де. ..

  • 419 ккал
    1 ч. 30 мин

    Куриное рагу с овощами и грибами

    Блюдо, которое прекрасно впишется в обеденное меню, а также подойдёт для ужина в…

  • 363 ккал
    1 час

    Пицца с ветчиной и курицей

    Это очень вкусная и сытная пицца, которая понравится каждому. Готовится она прос…

  • 378.2 ккал
    1 час

    Варёный минтай в томатном бульоне

    Это очень вкусное и ароматное блюдо, которое понравится всем, особенно ценителям. ..

  • 361 ккал
    1 ч. 15 мин

    Варёный лосось под соусом терияки с овощами

    Лосось отлично сочетается с соусом терияки в любом виде. Данное блюдо невероятно…

  • 382.3 ккал
    1 час

    Фрикадельки из свинины в томатно-сливочном соусе…

    Фрикадельки — одно из самых распространённых блюд итальянской кухни. По нашему р…

  • 360 ккал
    40 мин

    Варёный лосось в бульоне

    Лосось содержит в себе большое количества витаминов, особенно необходимый нам йо. ..

  • 368.7 ккал
    1 час

    Пицца с охотничьими колбасками, оливками, маслин…

    Эта пицца по нашему рецепту получается очень вкусной и ароматной с мягким тестом…

Гороховое детское пюре (4-6+ месяцев/Этап 1)

Гороховое детское пюре с мятой — нежное и нежное пюре для детского питания, которое идеально подходит для первого укуса вашего ребенка! Вашему ребенку понравится это зеленое пюре благодаря его свежему и земляному вкусу. Это отличное детское питание первой стадии для детей от 4 до 6 месяцев.

Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным врачом-диетологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Домашнее гороховое детское питание

Не зацикливайтесь на том, что, по вашему мнению, гороховое детское питание будет на вкус.

Магазинные сорта могут быть густыми и комковатыми с сильным кислым вкусом переваренного гороха. Даже не заводи меня на запах! 🤢

Но это домашнее гороховое пюре с точностью до наоборот! И поверь мне; на вкус совсем не то, что вы ожидаете.

Говорю вам… это детское питание с горохом невероятно вкусное. Это небесно!

Гладкий и кремовый, с мягким вкусом и оттенком мятной свежести, яркий и аппетитный на вид.

Это вызовет улыбку на лицах вас и вашего ребенка! 😁 

Вы впервые готовите домашнее детское питание ?  Тогда я предлагаю вам начать это путешествие с прочтения моего подробного Руководства по приготовлению домашнего детского питания . Подробное руководство содержит всю важную информацию, такую ​​как лучшие инструменты для приготовления пищи, которые нужно иметь под рукой, безопасное хранение, как узнать, когда ребенок готов к прикорму, как давать пюре, лучшие первые продукты для ребенка и многое другое! Еще больше информации и рецептов вы можете найти в моей кулинарной книге-бестселлере!

Детское гороховое пюре Видео

Посмотрите это видео, чтобы увидеть, как легко приготовить это гороховое пюре!

Причины полюбить это гороховое детское пюре

  • отличное детское питание для детей в возрасте от 4 до 6 месяцев
  • стартовое пюре
  • 3 простых ингредиента
  • очень нежный и кремовый

    • 9004 1 вкуснейшее зеленое пюре

  • легко приготовить — требуется менее 10 минут
  • можно замораживать
  • недорого
  • домашнее
  • здоровый
  • органический – можно легко (и дешево) использовать органический горох и цуккини
  • можно использовать свежий или замороженный горох

ингредиенты

Обязательно прочитайте карточку рецепта ниже для полного ингредиента список и инструкция!

  • Горох : Он богат клетчаткой, фолиевой кислотой, витаминами А, С и К и является хорошим источником белка. Они также способствуют здоровому пищеварению и могут защитить от рака.
  • Zucchini : Несмотря на то, что это пюре из двух овощей, аллергия на цуккини очень низка, поэтому я добавил его в этот рецепт, чтобы придать гороху мягкий вкус и более гладкую кремовую текстуру. Вы можете полностью отказаться от него, если хотите. Просто пропарьте горох, как указано ниже.
  • Мята : Это идеальная трава для добавления в детское питание, поскольку она помогает успокоить расстройство желудка, улучшает пищеварение, может помочь улучшить умственную осведомленность и концентрацию, а также богата питательными веществами. Однако добавлять мяту в это пюре совершенно необязательно.

Полезные свойства гороха для здоровья

  • Хороший источник белка
  • Содержит большое количество клетчатки , которая помогает пищеварению 900 42
  • Содержит набор из микроэлементов , таких как тиамин , фолат , марганец , витамины K и C
  • Хороший источник антиоксидантов

Часто задаваемые вопросы ред Вопросы

Wh en можно ли детям есть горох ?

развитие, которое обычно происходит в возрасте 4-6 месяцев. Некоторые вехи развития, которых должны достичь младенцы, чтобы начать есть твердую пищу, включают: если ваш ребенок твердо контролирует свою голову и шею, если ваш ребенок удвоил вес, и если ваш ребенок тянется или открывает рот, когда вы едите (см. мое руководство здесь). Прежде чем приучать ребенка к пюре, следует проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к развитию.

Может ли горох быть первым прикормом ребенка?

Горох на 100 % может стать первым прикормом ребенка, если вы этого захотите. Рекомендуется подождать, прежде чем давать ребенку восемь основных продуктов-аллергенов после того, как будет введено несколько других хорошо переносимых продуктов, но в остальном продукты можно вводить в любом порядке, поэтому выбирайте то, что вам больше всего нравится для вашего ребенка.

Является ли горох распространенным аллергеном для ребенка?

Нет, горох не является распространенным аллергеном, однако, как и в случае с любым другим продуктом питания, начинайте с небольшой порции и следите за любыми признаками, которые могут быть аллергической реакцией после его введения.

Вызывает ли горох запор у детей?

Нет, горох не вызывает запор у младенцев, но он действительно может облегчить запор у младенцев из-за высокого содержания клетчатки, которая облегчает дефекацию вашего ребенка.

Можно ли использовать замороженный горошек для детского питания ?

Да, замороженный горошек точно можно использовать в детском питании! Для этого рецепта я добавил замороженный горошек прямо в корзину пароварки, чтобы приготовить его вместе с цуккини. Вы также можете заморозить горох, как только он будет приготовлен и протерт.

Как сделать пюре из гороха

  1. Довести воду до кипения: Доведите до кипения кастрюлю с небольшим количеством воды.
  2. Цуккини на пару: Добавьте нарезанные цукини (по желанию) в корзину пароварки, накройте крышкой и готовьте на пару в течение 5 минут.
  3. Горох на пару: Добавьте горох (свежий или замороженный) и готовьте еще 3-5 минут.
  4. Дать остыть: Дать немного остыть и сохранить воду для пароварки.
  5. Передача в блендер: Переложите приготовленный горошек и кабачки в блендер или кухонный комбайн.
  6. Добавить мяту: Добавить нарезанную мяту или другую пряность.
  7. Пюре: Пюрировать до получения однородной или кремообразной консистенции, добавляя при необходимости воду, чтобы разбавить пюре.
  8. Подавать или заморозить .

Необходимые инструменты

  • Средняя кастрюля
  • Корзина для пароварки
  • Блендер или кухонный комбайн
  • Лоток для морозильной камеры
  • Контейнеры для хранения в холодильнике
  • стульчик для кормления
  • присоска или детская миска
  • детская ложка
  • чашка с открытой крышкой
  • нагрудник с карманом-защелкой

Другой способ приготовления s

Хотя я люблю свежий вкус вареного горошка с мяты, есть несколько способов приготовить горох для детского питания.

BEABA Babycook

Что может быть лучше домашнего детского пюре, приготовление которого занимает 15 секунд? Я так не думал. Позвольте мне познакомить вас с волшебством BEABA Babycook! Одним нажатием кнопки Babycook приготовит и смешает горох в однородное кремообразное пюре для детского питания! Это похоже на волшебство. Для приготовления поместите 2 чашки гороха в корзину для пароварки из нержавеющей стали и поместите корзину в стеклянную емкость, закрыв крышку. Заполните расширительный бачок до уровня 3, закройте и зафиксируйте крышку. Нажмите кнопку подачи пара и позвольте машине творить чудеса. После приготовления на пару переложите горох в стеклянную емкость, оставив воду. Добавьте щепотку свежей мяты, если используете. Закройте крышку и нажмите кнопку смешивания на 1 минуту или пока пюре не станет однородным.

Полный обзор:  прочитайте мой полный, подробный и честный обзор BEABA Babycook Neo здесь! Получите скидку 15% на Babycook с кодом ( BabyFoode15 )!

Сковородка

В сковороду среднего размера добавьте 2 стакана замороженного горошка. Варить на среднем огне 5-7 минут, часто помешивая. Пюрировать в блендере, как указано ниже.

Варка

Поместите 2 чашки гороха в кастрюлю среднего размера, добавьте столько воды, чтобы горох был покрыт, и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и варите 8-10 минут или до мягкости. Пюрировать в блендере, как указано ниже. Обратите внимание, что кипячение избавит горох от некоторых питательных веществ, поскольку они выщелачиваются в кипящую воду, поэтому предпочтительнее готовить на пару или использовать сковороду. Если вам нужна жидкость, чтобы разбавить пюре, используйте немного оставшейся воды.

Отличное комбинированное пюре из гороха

Хотя это гороховое пюре вкусно и сытно само по себе, его также легко смешивать и сочетать с другими питательными пюре для детского питания. Так что попробуйте эти забавные сочетания вкусов!

  • Яблоки
  • Брокколи
  • Бананы
  • Груши
  • Киноа Детские каши
  • Фенхель и персики
  • Зеленая фасоль 9004 2
  • Курица
  • Шпинат
  • Мягкий тофу
  • Манго
  • Йогурт
WeeSprout Силиконовый лоток для заморозки детского питания

Наш любимый контейнер для хранения детского питания в морозильной камере! Изготовлен из 100% пищевого силикона и поставляется с жесткой защелкивающейся крышкой. Большие секции по 3 унции с маркировкой 2 унции, чтобы убедиться, что у вас есть правильное количество для вашего ребенка.

Посмотреть продукт

Добавление специй

Хотя наиболее популярным вариантом является добавление мяты в детское питание, вы также можете добавить немного сока лимона или лайма, 1/2 ч.л. кокосового масла, 1 ч.л. нарезанного базилика, 1 ч.л. нарезанной петрушки или 1/4 ч. л. свежего имбиря.

Совет по специям:  Я всегда добавляю специи или травы в пюре для детского питания, но вы можете не добавлять их во все детское питание. Вы делаете вы! В любом случае, это пюре, несомненно, будет восхитительным на вкус.

Как хранить гороховое детское питание

Холодильник

Это пюре можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-4 дней.

Морозильник

Это пюре можно заморозить на срок до 4 месяцев.

  • Выложите пюре ложкой в ​​контейнер для хранения в морозильной камере. Не перелей.
  • Накройте контейнер для хранения крышкой или накройте куском саранской пленки и наклейте дату и название рецепта.
  • Поместите лоток в морозильную камеру и дайте ему полностью замерзнуть — желательно на ночь.
  • Достаньте кубики детского питания и поместите их в пакет с застежкой-молнией или в пакет для хранения. Не забудьте перемаркировать сумку или сумку для хранения для дальнейшего использования.

Нужна дополнительная информация о том, как хранить детское питание? Перейдите к моему сообщению «Лучшие контейнеры для хранения детского питания — плюс 6 советов по заморозке и разморозке»!

Советы по кормлению

  • Следуйте примеру вашего ребенка — при кормлении пюре из ложки иногда есть тенденция продолжать предлагать укусы после того, как ваш ребенок наелся. Всегда следите за сигналами ребенка, когда он закончит есть. Отворачивание от ложки, закрывание рта или отталкивание еды — все это признаки того, что ребенок закончил есть.
  • Попробуйте добавить в пюре немного приправы или специи – детям нравится вкус! Или подумайте о том, чтобы время от времени менять температуру пюре на слегка подогретое или слегка охлажденное. Изменение этих аспектов увеличивает сенсорный опыт!
  • Поместите небольшое количество пюре на поднос во время кормления с ложки, чтобы ребенок мог окунуть пальцы или руки в пюре. Предоставление ребенку возможности исследовать продукты таким образом помогает ему научиться есть самостоятельно и может помочь ему с большей готовностью пробовать новые текстуры и продукты в будущем.

Или посмотрите сокращенную версию этого видео здесь.

  • 2 чашки гороха, свежего или замороженного
  • 1/2 чашки кабачков, крупно нарезанных (по желанию)
  • 4 листа мяты, крупно нарезанных (по желанию)

  • Пар: В средней кастрюле доведите до кипения 2″ воды на среднем огне. Положите кабачки в корзину для пароварки и поставьте над кипящей водой. Накройте крышкой и готовьте на пару 5 минут.

  • Добавить горошек: Добавить горох и готовить на пару еще 3-5 минут. Запас воды для пароварки. Дайте немного остыть.

  • Смесь: Добавьте кабачки, горошек и листья мяты в блендер или кухонный комбайн и измельчайте в течение 1 минуты или до получения желаемой текстуры. Если пюре слишком густое, добавьте 1/4 стакана воды из пароварки, пока не получите нужную консистенцию.

  • Подача: дайте остыть и подавайте ребенку или заморозьте для последующего приема пищи.

Возраст: 4-6 месяцев и старше

Урожайность: 15 унций

Примечание по кабачкам: 9000 4 хотя это пюре из двух овощей, аллергия на цуккини очень низкая, поэтому я добавил Используйте этот рецепт, чтобы придать гороху мягкий вкус и более гладкую текстуру. Вы можете полностью отказаться от них, если хотите. Просто отварите горох, как указано.

Дополнительные специи:  вместо мяты можно использовать немного сока лимона или лайма, 1/2 ч.л. кокосового масла, 1 ч.л. нарезанного базилика, 1 ч.л. нарезанной петрушки или 1/4 ч.л. свежего имбиря.

Хранение:  Холодильник — хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней. Морозильная камера – можно заморозить на срок до 4 месяцев.

Блендер

Лоток для морозильной камеры

Кастрюля

Стульчик для кормления Tripp Trapp

Детская миска Bumkins

Порция: 1 унция, Калории: 15 ккал, Углеводы: 2,9 г, Белки: 1,1 г, Жиры: 0,1 г, Натрий: 1 мг, Калий: 57 мг, Клетчатка: 1 г, Сахар: 1,2 г, Кальций: 5 мг

Вы сделали этот рецепт?

Отметь @babyfoode в Instagram и поставь хештег #babyfoode!

Пин Рецепт
Электронная почта другу

21 рецепт домашнего детского питания

Опубликовано: автор: Dora · Этот пост может содержать партнерские ссылки ·

Делиться заботой!

Простые рецепты и идеи для здорового домашнего детского питания, которые включают рецепта детского пюре из одного продукта и комбинации текстурированного пюре . Плюс насадки для кормления и насадки для замораживания .

Перейти к:

  • Преимущества домашнего детского питания
  • Этапы приготовления детского питания
  • Как приготовить детское питание?
  • Как хранить детское питание, сделанное своими руками?
  • Советы по кормлению
  • Необходимые кухонные принадлежности
  • Домашние рецепты детского питания
  • Больше рецептов для малышей
  • 21 лучший рецепт домашнего детского питания
  • Комментарии

Преимущества домашнего детского питания

Приготовление собственного детского питания с нуля может показаться сложной задачей, особенно если вы не привыкли готовить . Но на самом деле это очень просто, и причины, по которым я люблю домашнее детское питание, следующие:

  • вы можете приготовить его быстро, если немного спланируете
  • вы знаете ингредиенты (без искусственных красителей, ароматизаторов, подсластителей)
  • не беспокойтесь, когда отзывается купленное в магазине детское питание
  • вкусное
  • более дешевое
  • замороженное
  • вы можете приготовить те же ингредиенты, что и для пюре, и для прикорма, поэтому вы можете попробовать оба и посмотреть, что больше подходит для вашей семьи

Этапы детского питания

Есть три этапа детского питания.

  • Стадия 1 — Обычно для детей в возрасте 4-6 месяцев это однородные пюре из одного ингредиента. Вы также можете приготовить однородное пюре из нескольких ингредиентов, если исключили аллергию.
  • Стадия 2 — обычно для детей в возрасте 7-9 месяцев это могут быть более текстурированные пюре, приготовленные из 2 или более ингредиентов. Эту пищу не нужно смешивать, но ее можно размять вилкой.
  • Этап 3 — мягкие продукты с крупными кусочками, такие как тертая курица, яичница-болтунья, кусочки авокадо размером с один укус

Большинство рецептов, приведенных ниже, можно приготовить как однородное или смешанное однородное пюре на этапе 1 или рецепты текстурированного детского пюре на этапе 2.

Если вы хотите узнать больше о различных стадиях детского питания, см. эту статью.

Планы питания и таблицы детского питания для других возрастов доступны в разделе таблицы детского питания , например, план питания для детей 6 месяцев, таблица детского питания 7 месяцев, таблица детского питания 8 месяцев, таблица детского питания 9 месяцев, таблица детского питания 10 месяцев. старая таблица детского питания и диеты или 10-месячный план питания, 11-месячный план питания и 1-летний план питания ребенка.

Как приготовить детское питание?

Рецепты детского питания своими руками можно приготовить тремя способами — приготовить на пару, запечь или отварить. При приготовлении на пару сохраняется больше всего питательных веществ, затем следует обжаривание и, наконец, кипячение.

Некоторые фрукты, такие как банан и авокадо, не требуют приготовления. Ниже вы увидите, какие продукты и каким образом можно приготовить.

Чтобы приготовить домашнюю еду для ребенка, обычно следуют следующим шагам:

  • Мытье: Сначала нужно помыть и очистить (при необходимости) фрукт или овощ.
  • Приготовление: При необходимости приготовить на пару, поджарить или отварить фрукты или овощи. Обычно мы готовим на пару, но иногда, если мы готовим батат для всей семьи, мы готовим батат также в духовке (без соли), чтобы нам не приходилось мыть дополнительную посуду.
  • Смесь: В зависимости от того, какие фрукты/овощи вы используете, вы можете добавить их в блендер, а затем добавить немного воды, грудного молока или детской смеси.

Примечания к блендеру для младенцев: Вы можете приобрести специальные блендеры для рецептов пюре, такие как Beaba Baby, но мы всегда использовали доступные по цене Magic Bullet или Vitamix.

Как хранить детское питание, сделанное своими руками?

  • Детские пюре лучше всего хранить в герметичных контейнерах в холодильнике. В морозильной камере используйте лотки для кубиков льда или специальные лотки для детского пюре, такие как этот от Keedo Feedo.
  • Хранить  в холодильнике в течение 3 дней и замораживать р до 6 месяцев
  • Размораживать в течение ночи в холодильнике в герметичном контейнере или на водяной бане чаша с теплой водой). После разморозки употребить в течение 24 часов
  • Для подачи  достаньте его за 2 часа до приготовления из холодильника, чтобы пюре приобрело комнатную температуру, и тогда вам не нужно его разогревать
  • Разогреть  в небольшой кастрюле на плите с чайная ложка воды

Советы по кормлению

  • Предлагайте продукты по одному, чтобы контролировать аллергию
  • Всегда присутствуйте, когда ребенок ест /формула по-прежнему является основным источником питания, и они изучают новые продукты
  • предлагают пюре/пюре на предварительно загруженной ложке (имейте несколько ложек под рукой)
  • имеют отличный нагрудник, чтобы минимизировать очистку
  • подавайте пищу в чаше-присоске, чтобы ребенок может сам черпать еду
  • с самого начала научите их пить маленькими глотками из открытой чашки
  • замечайте, когда ребенок наелся, потому что он начинает отворачивать голову, зажимать губы, бросать еду на пол, выплевывать еду, отталкивать еду

Рецепты домашнего детского питания

Ниже вы найдете наши самые любимые рецепты домашнего детского питания.

Первый раздел — это пюре из одного ингредиента, которые вы можете комбинировать друг с другом (обычно лучше всего подходят фрукты и овощи), или позже вы найдете наши пюре из смешанных ингредиентов.

Рецепт морковного пюре для детского питания

Этот рецепт морковного пюре для ребенка является отличным рецептом детского питания для первого этапа. Его можно приготовить тремя способами и подавать в виде морковного пюре, морковного пюре или прикорма для ребенка в возрасте 6 месяцев или старше. Всего 5 минут на подготовку.

Проверьте этот рецепт

Как приготовить пюре из манго для ребенка

Простое, не требующее варки Пюре из манго для вашего малыша. Сладкий на вкус и со сливочной текстурой, манго является одним из лучших первых продуктов для вашего ребенка.

Проверьте этот рецепт

Как приготовить клубничное детское пюре

Клубника — один из наших любимых весенних фруктов. Но поскольку они часто считаются аллергенами, это однокомпонентное клубничное детское пюре идеально подходит для введения их в рацион вашего ребенка.

Проверьте этот рецепт

Гороховое пюре (для ребенка и гарнира)

Гороховое пюре можно использовать как гарнир к еде или как пюре для детского питания. Самое замечательное в этом рецепте то, что вы можете использовать один и тот же рецепт для обоих — так что готовьте один раз для всей семьи.

Проверьте этот рецепт

Запеченный сладкий картофель

Запеченный батат — это легкая, питательная и полезная еда, которую можно предложить ребенку, когда он впервые начинает есть твердую пищу.

Проверьте этот рецепт

Как приготовить яблочное пюре для ребенка

Простое и вкусное домашнее яблочное пюре для прикорма ребенка. Идеальное пюре для начала пути к прикорму.

Проверьте этот рецепт

Первое детское пюре — Авокадо

Авокадо, наполненный полезными жирами и большим количеством калорий, является одним из лучших первых продуктов для вашего ребенка.

Проверьте этот рецепт

Банановое пюре для малышей

Самое простое пюре для детского питания — это банановое пюре не требует варки, его можно приготовить за 5 минут, и это отлично подходит для тех, кто только начинает есть твердую пищу.

Проверьте этот рецепт

Как приготовить грушевое пюре для младенцев

Легкое, питательное и идеальное пюре против запоров — это грушевое детское пюре понравится вашему малышу.

Проверьте этот рецепт

Домашнее пюре из тыквы

Простота приготовления, а вкус намного лучше, чем консервированное тыквенное пюре. Идеально подходит для всех рецептов, где требуется тыквенное пюре. Или отдельно в виде детского пюре.

Проверьте этот рецепт

Лучший рецепт детского пюре из шпината

Этот детский рецепт пюре из шпината содержит много витаминов и минералов для вашего ребенка. Отлично сочетается с другими сладкими или солеными пюре для детского питания.

Проверьте этот рецепт

Курино-морковное пюре

Куриное морковное пюре — это быстрый и питательный рецепт для 6-месячного ребенка. Он прост и может быть как BLW, так и пюре.

Проверьте этот рецепт

Бананово-гречневое пюре

Легкое и вкусное детское пюре для первого этапа. Это бананово-гречневое пюре богато калориями, клетчаткой и необходимыми питательными веществами, которые понравятся вашему малышу.

Проверьте этот рецепт

Детское пюре из банана и авокадо

Всего из 2 ингредиентов и 5 минут приготовления вы получите кремообразное, очень питательное детское пюре из банана и авокадо.

Проверьте этот рецепт

Детское пюре из яблочного батата

Простое, полезное домашнее яблочное пюре из сладкого картофеля, рецепт, который понравится вашему малышу. Идеальный рецепт детского пюре для первого этапа, который понравится вашему ребенку.

Проверьте этот рецепт

Рецепт детского питания с курицей и тыквой

Почти полностью , легкий способ сделать питательным белком Рецепт детского питания из тыквы с курицей. Может подаваться детям в возрасте от 6 месяцев либо в виде комбинации пюре для детского питания этапа 1, этапа 2, этапа 3, либо в виде прикорма под руководством ребенка .

Проверьте этот рецепт

Пюре из батата из цуккини для ребенка

Хотя овощные пюре могут не понравиться вашему ребенку, сладкий вкус и кремовая текстура этого пюре из цуккини и сладкого картофеля заставят его хотеть еще!

Проверьте этот рецепт

Яблоко Банан Овсянка

Отличный высококалорийный завтрак, который можно быстро приготовить и который станет прекрасным началом дня для ребенка от 6 месяцев!

Проверьте этот рецепт

Фруктовый пудинг из сладкого картофеля

Домашний пудинг для завтрака, содержащий овощи, вкусный и питательный? Не смотрите дальше!

Проверьте этот рецепт

45 пюре за 45 минут

Приготовьте несколько недель пюре для вашего ребенка, отлученного от груди, всего за 45 минут. Затем заморозьте и используйте, когда вам нужно!

Проверьте этот рецепт

Просо из лесных фруктов

Здоровый завтрак, богатый витаминами, минералами и клетчаткой, чтобы ваш ребенок начал день наилучшим образом и дольше оставался сытым.

Посмотрите этот рецепт

Другие рецепты для детей

Если вы пробовали этот рецепт или любой другой рецепт в блоге, оцените его и оставьте нам комментарий под !

21 Лучший домашний рецепт детского питания

Простые рецепты и идеи здорового домашнего детского питания, которые включают рецепты детского пюре из одного продукта и комбинации текстурированного или детского пюре. Плюс советы по кормлению и заморозке.

5 от 3 голосов

Автор: Дора

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Время подготовки 5 минут

Время приготовления 15 минут

Общее время 20 минут

Морковное пюре

90 040

  • ▢ 500 г моркови
  • ▢ ¼ стакана воды
    • Пюре из манго
    • ▢ 1 манго
    Клубничное пюре
    • ▢ 1 стакан клубники
    Гороховое пюре
    • ▢ 500 г замороженного горошка ½ стакана воды
    • ▢ ½ стакана воды
    Запеченный батат
    • ▢ 1 батат среднего размера
    Baby’s First Apple Puree
    • ▢ 1 яблоко
    First Baby Puree ee — Авокадо
    • ▢ 1 авокадо
    Банановое пюре
    • ▢ 1 банан
    Груша
    • ▢ 1 груша
    Детское тыквенное пюре
    • ▢ 1 сахарная тыква
    P ureed Spinach Baby Рецепт
    • ▢ 500 г шпината
    Куриное морковное пюре
    • ▢ 1,4  унции куриной грудки без кожи
    • ▢ 1 морковь
    • ▢ ½ чайной ложки оливкового масла

      • 9 0065

      Банан Гречка
      • ▢ 1 банан
      • ▢ 1 щепотка гречки ( сухого веса)
      • ▢ 1 столовая ложка воды
      Детское пюре из банана и авокадо
      • ▢ 1 авокадо
      • ▢ 1 банан
      Яблочный сладкий картофель 90 285
      • ▢ 1 яблоко
      • ▢ 1 сладкий картофель
      • ▢ 1 чайная ложка оливкового масла холодного отжима
      Куриная тыква
      • ▢ 3,6 унции куриной грудки
      • ▢ 1 чашка мускатной тыквы 9 0042
      • ▢ 1 чайная ложка оливкового масла
      Цуккини Батат для ребенок
      • ▢ 1 цукини
      • ▢ 1 батат
      • ▢ 1 ч. л. оливкового масла
      Яблоко Банан Овсянка
      • ▢ ¼ яблока
      • ▢ ​​½ банана
      • ▢ 1 столовая ложка овса
      • ▢ 2 столовые ложки воды
      Фруктовый пудинг из сладкого картофеля
      • ▢ 1 яблоко
      • ▢ ¼ персика
      • ▢ ⅓ батат
      Лесные фрукты Просо
      • ▢ 1 столовая ложка проса
      • ▢ 4 столовые ложки воды
      • ▢ 1 столовая ложка черники
      • ▢ 1 столовая ложка малины
      Морковное пюре
      Пюре из манго
      Клубничное пюре
      Гороховое пюре ее
      Запеченный сладкий картофель
      Первое яблочное пюре для ребенка

      • Очистите и вымойте яблоко.

        Если у вас есть детская плита, установите детскую плиту и готовьте на пару.

        Если вы готовите на пару в корзине-пароварке, поместите нарезанные яблоки в корзину-пароварку над кастрюлей с водой, включите сильный огонь и накройте кастрюлю.

        Должно занять около 10-15 минут.

        Достаньте яблоки и положите их в блендер.

        Взбивайте, пока не получите приятную консистенцию пюре, и продолжайте добавлять воду по чайной ложке, если вам нужно, чтобы смесь была более однородной.

      Первое детское пюре — авокадо
      Банановое пюре
      Грушевое детское пюре
      Домашнее тыквенное пюре

      • Разогрейте духовку до 400°F / 200 ℃. Вымойте и нарежьте тыкву.

        Чтобы разрезать тыкву, держите ее за стебель вертикально и надавите большим ножом на верхнюю часть рядом со стеблем. Затем нажмите на дно. Переверните тыкву и сделайте то же самое с другой стороны (то есть не пытайтесь разрезать стебель).

        Возьмите тыкву снизу и разделите две стороны. Они должны легко отделяться. Удалите семена.

        Возьмите ложку (можно большую ложку для салата), соскоблите семена и отложите их в сторону. Положите две половинки на противень.

        Запекайте тыкву около 45-60 минут. Это будет зависеть от размера вашей тыквы и вашей духовки.

        Чтобы понять, что тыква готова, возьмите вилку и проткните кожицу. Если все пройдет гладко, тыква готова.

        Охладите, пока вы не сможете взять их руками и вычерпать ложкой мякоть, оставив кожуру.

        Поместите мякоть в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы – в зависимости от вашего кухонного комбайна это может занять 3-5 минут.

        Хранить в холодильнике 3 дня и в морозильной камере до 6 месяцев.

      Пюре из шпината для детей по рецепту
      Куриное морковное пюре

      • Вымойте, очистите и нарежьте морковь на мелкие кусочки (если прикормите ребенка, нарежьте на длинные тонкие кусочки, а если вы будете подавать в качестве пюре, нарежьте на мелкие кусочки). кубики).

        Положите морковь в кастрюлю или кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы она была покрыта.

        Довести до кипения и варить около 15 минут.

        Через 15 минут добавьте нарезанную куриную грудку и готовьте еще 15 минут.

        По окончании достаньте сковороду и сбрызните оливковым маслом.

        Дайте остыть в течение 5 минут. Если после отлучения ребенка от груди, разрежьте на длинные полоски, чтобы ребенок мог их брать.

        Если сделать пюре, добавьте в блендер столовую ложку воды. Продолжайте добавлять воду по мере необходимости для достижения желаемой консистенции

      Банан Гречка

      • Положите гречку в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. №

        Продолжайте готовить на слабом или среднем огне, регулярно помешивая, пока гречка не впитает воду, около 10 минут.

        Тем временем очистите банан и разомните его вилкой.

        Когда гречка сварится, дайте ей остыть, смешайте с бананом и корицей и превратите в однородное пюре, добавив при необходимости кипяченую воду.

        Добавьте чайную ложку кипяченой воды, пока не получите желаемую консистенцию.

      Детское пюре из банана и авокадо
      Яблочный батат

      • Вымойте яблоко и батат и очистите от кожуры.

        Нарежьте кубиками и положите в кастрюлю или в кипящую воду для приготовления на пару.

        Готовьте на пару около 20 минут (до мягкости) или пока готовка не закончится.

        Следите за тем, чтобы вода не испарялась на случай, если вы захотите добавить ее позже.

        Дайте остыть в течение примерно 10 минут.

        Положить в блендер и добавить оливковое масло.

        Взбить до получения однородной массы; при необходимости добавляйте воду по чайной ложке, пока не будет достигнута желаемая консистенция.

      Тыква с курицей и бататом
      Цуккини Сладкий картофель

      • Вымойте батат и цукини.

        Очистите сладкий картофель и кабачки.

        Нарежьте кубиками и положите в кастрюлю или в кипящую воду для приготовления на пару.

        Готовьте на пару около 20 минут (до мягкости) или пока готовка не закончится.