Описание рецептаПерепела — птички очень вкусные, диетические, полезные. Каждый день радовать себя блюдами из перепёлок — это удовольствие не каждому под силу, но вот к праздникам приготовить на сковороде или в духовке деликатесных птичек вполне можно. Предлагаю взять на вооружение рецепт жареных перепёлок, предварительно замаринованных в мандариновом соке с мёдом и куркумой. Получилось неимоверно вкусно, мёд благодаря его быстрой карамелизации придал корочке перепелов насыщенный румяный цвет, сок свежих мандаринов — пикантность, чесночок обеспечил аромат. На новогоднем столе такие птички непременно будут в центре внимания! Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
и 23 нравится 164 добавили себе Мне нравится Добавить себе Ингредиенты:
Шаг 1: Для приготовления новогодних перепёлок нам понадобятся следующие ингредиенты: перепела, мандарины, мёд, куркума, чеснок, масло подсолнечное рафинированное, соль, чёрный молотый перец. Шаг 2:
Перепёлок промываем, просушиваем бумажным или кухонным полотенцем, при необходимости обпаливаем горелкой и обрезаем шеи. Шаг 3: Затем берём тушку перепёлки, разрезаем по грудке вдоль и раскрываем, как книгу. Удаляем остатки внутренностей. Шаг 4: Переворачиваем перепелку кожей вверх, разрезаем тушку на две половинки. Шаг 5: Таким образом подготавливаем остальных перепёлок. Шаг 6: Теперь перепёлок нужно отбить. Для этого берём пласт плотной плёнки, застилаем половиной доску, выкладываем на неё половинку тушки перепёлки кожей вверх, накрываем второй половиной плёнки и кухонным молотком слегка отбиваем птичку, особенно в районе грудки. Шаг 7: Таким образом отбиваем и остальные половинки тушек. Подготовленных перепелов перекладываем в миску. Шаг 8:
Теперь перепёлок будем мариновать. Добавляем к перепёлкам жидкий мёд. Шаг 9:
С крупного сочного мандарина выжимаем сок, вливаем его в миску с перепёлками. Шаг 10:
Теперь в миску, где лежат перепёлки с мёдом и мандариновым соком, всыпаем куркуму. Шаг 11:
Зубчик чеснока пропускаем через пресс прямо в миску с перепёлками. Шаг 12:
Сюда же всыпаем соль и чёрный молотый перец. Шаг 13: Перемешиваем перепёлок, чтобы каждая половинка тушки была покрыта маринадом, затягиваем миску плёнкой и ставим в холодильник на 1 час. Шаг 14:
Через час можно приступать к обжариванию перепёлок. В широкой сковороде разогреваем подсолнечное рафинированное масло. Когда масло прогреется, выкладываем в сковороду кожицей вверх тушки промаринованных перепёлок. Огонь при этом должен быть выше среднего. Шаг 15: Накрываем перепёлок широкой тарелкой, на которую помещаем гнёт, например, ковш или кастрюльку с водой. Огонь убавляем до среднего. Жарим перепёлок до румяного цвета, минут 7. Шаг 16: Затем перепёлок переворачиваем, снова ставим гнёт, жарим ещё минут 7. Шаг 17: Жареные перепёлки, маринованные в мандариновом соке с мёдом, готовы! Шаг 18: Такие перепёлки на новогоднем столе будут уместны как никогда — яркое, вкусное, оригинальное и праздничное горячее блюдо понравится вам и вашим гостям! Это стоит попробовать
| 😞 | 😄 | 😛 | 😳 | 💣 | 👋 | 😎 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
😢 | 😜 | 💃 | 😈 | 🍻 | 🎮 | 😇 | 💝 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
🌹 | 👍 | 💀 | 🙋 | 😊 | 😠 | 💋 | 💏 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
😆 | 👽 | 😍 | 😏 | 🎧 | 🙅 | 😳 | 😂 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
😟 | 😶 | 😲 | 😴 | 😊 | 😳 | 😐 | 🚑 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
😉 | 🙌 | ✊ |
Перепела в духовке — Кулинарные заметки Алексея Онегина
Перепела — маленькие пёстрые птички размером с кулак, которые несут маленькие пёстрые яички. И то и другое очень полезно, мясо у перепелов диетическое и очень вкусное — но только в том случае, если знать, как его приготовить. Из-за своего размера перепела в духовке очень быстро пересыхают, если готовить их по рецепту курицы или индейки.
10 ДОМАШНИХ СУПОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Введите ваш емейл и получите книгу простых рецептов для умных кулинаров — мгновенно и бесплатно! |
Мы используем один простой фокус со сливочным маслом, благодаря которому перепела в духовке получатся максимально сочными и нежными. Интересно? Тогда скорее читайте рецепт!
Сложность
средняя
Время
25 минут
Ингредиенты
2 порции
2-4 тушки перепела
100 г сливочного масла
несколько веточек тимьяна
2-3 зубчика чеснока
соль
чёрный перец
для соуса:
100 мл красного вина
50 мл бальзамического уксуса
Перепелов в духовке легко пересушить, но по этому рецепту вы легко приготовите сочное, вкусное и полезное блюдо из перепелов.
Алексей Онегин
перепела +в духовке рецепт приготовления, перепела +в духовке, перепела рецепт приготовления, перепела рецепт приготовления, перепел рецепт фото, перепела рецепт, перепелка рецепты, перепелка рецепты приготовления +в духовке, перепелка рецепты приготовления, перепелка +в духовке, рецепт перепелов +в духовке +с фото
Основное блюдо
Авторская кухня
184
55333
Заранее достаньте сливочное масло из холодильника, чтобы оно успело размягчиться, соедините с измельчёнными листиками тимьяна и чесноком, как следует перемешайте и снова ненадолго уберите в холодильник. Приправьте тушки перепелов солью и свежемолотым перцем снаружи и изнутри.
Засуньте по кусочку масла под кожу каждой птицы, стараясь не порвать её, и распределите его по как можно большей поверхности на груди и ножках. Так перепела в духовке не пересохнут, а получатся сочными и ароматными. Оставшееся масло можно выкладывать на жареное или запечёное мясо, или просто мазать на хлеб.
Уложите перепелов в форму для запекания грудками кверху, отправьте в духовку и запекайте 20-25 минут при 200 градусах, пока кожица не станет золотистой. Тем временем можно приготовить простой соус для перепелов в духовке. Поставьте на огонь кастрюльку с красным вином и бальзамическим уксусом (можно взять самый простой) и уварите примерно в 4 раза, чтобы соус стал густым, но текучим. Достаньте перепелов из духовки и подавайте, полив соусом или просто маслом, которое вытопилось в форму и смешалось с соками.
Самый удобный способ узнавать о выходе новых рецептов — канал arborio в Телеграм. Подпишись и забирай 🎁 в закреплённых сообщениях!
КНИГА В ПОДАРОК — только для новых подписчиков! Введите емейл, получите бесплатную книгу рецептов и готовьте вкусные и сытные супы для всей семьи! |
Автор: Алексей Онегин
Кто это такой?..
Диетические рецепты, Мясные рецепты, Птица и дичь, Рецепты на ужин, Рецепты с уксусом
Рецепт перепела целиком.
Автор: шеф-повар Томас Сикст.
Рецепт перепела. Изображение © Томас Сикст.
Здесь он делится рецептами, отвечает на кулинарные вопросы и помогает в приготовлении пищи.
В этом посте вы найдете мой простой рецепт приготовления перепелов.
Здесь мы готовим целиком маленькую дичь.
О выпуске перепелов можно прочитать в статье кулинарной школы.
Преимущество этого препарата:
Быстро и нарезка происходит на тарелке.
Веселитесь и удачи!
Оглавление
- 1. Рецепт перепела
- 2. Калорийность и пищевая ценность
- 3. Дичь с прожаркой, розовой или хорошо прожаренной
- 4. Гарниры к перепелу 9 0024
- 5. Дальнейшие взносы перепел
- 6. Еще рецепты оленины
1. Рецепт Перепелка
Вот пошаговые инструкции.
Я буду рад ответить на комментарии и вопросы о кулинарии, используя функцию комментариев внизу страницы.
Перепел
Приготовлено, сфотографировано и записано шеф-поваром Томасом Сикстом
Простые инструкции по приготовлению целой дичи.
Оцените сейчас!
4,98 из 178 оценок
Рецепт перепела Изображение © Thomas Sixt
Время приготовления
30 мин.
Время приготовления
35 мин.
Ингредиенты
4 | шт. | Перепела (Весь) |
4 | Зажимы | первичная соль |
4 | Зажимы | перец черный молотый |
1 | столовая | Оливковое масло |
(Обжарить шпагат, чтобы связать) |
Инструкция
Перепела, подготовленные к выпуску
Для подготовки
Дичь промыть под холодной проточной водой и оставить сушиться.
Перепелка, связанная бечевкой.
Переплет I
Поместите дичь на доску грудью вверх.
Перекрестите куриные ножки и накиньте на них шпагат.
Свяжите перепела шпагатом.
Binding II
Пропустить линию обжаривания под тушку птицы.
Привязать перепела сзади
Обвязка III.
Переверните курицу и завяжите узел за костями крыльев.
Связанный перепел готов на кухонном столе.
Птица, связанная
Таким же образом свяжите оставшихся маленьких птиц и разместите их на доске.
Связанные, готовые к жарке перепела в кастрюле
Дайте кастрюлю
Поместите связанного перепела в жаровню или кастрюлю грудкой вверх.
Готовые к жарке перепелки в горшочке с тимьяном
Добавить тимьян
Наполнить брюшко веточками тимьяна.
Пряный перепел в кастрюле
Приправить
Приправить солью, перцем и небольшим количеством оливкового масла.
Поместите перепелов в духовку.
Жаркое
Разогрейте духовку в течение 10 минут при 180°C и поместите дичь.
Уменьшите температуру до 170°C, готовьте около 30 минут.
Жареный перепел в кастрюле recipe image © Thomas Sixt
Сервировка
Достаньте хрустящего приготовленного перепела из духовки и подавайте с желаемым гарниром.
Желаю приятного аппетита!
Перепелиный соус:
Классически приготовленный перепелиный соус требует усилий.
Для этого вам понадобится порция жареного перепела, так как жареные кости используются для приготовления соуса.
Приготовление классического перепелиного сока можно найти здесь, в кулинарном блоге.
Альтернативные насадки для соуса:
Вместо классического перепелиного соуса можно подать следующий соус…
Апельсиновый соус:
Смешайте 300 мл холодного апельсинового сока со столовой ложкой кукурузного крахмала и доведите до кипения.
Приправить соус чайной ложкой соевого соуса, солью, перцем и кайенским перцем.
Уварить по желанию, при необходимости загустить.
Смешать с 50 г холодного масла или 50 г холодного коричневого масла и подавать с перепелами.
Соус портвейн:
Смешайте 250 мл телячьего бульона и 250 мл портвейна с чайной ложкой холодного кукурузного крахмала.
Сварить соус.
Приправить соус чайной ложкой соевого соуса, солью, перцем и кайенским перцем.
Уварить по желанию, при необходимости загустить.
Смешать с 50 г холодного масла или 50 г холодного коричневого масла и подавать с перепелами.
Категория
Курсы
Кузен
Ключевое слово
2. Калорийность и пищевая ценность
3.
Подавать дичь с прожаркой, розовой или хорошо прожаренной
Из высококлассной гастрономии я знаю стремление поваров подавать дичь и дичь кроваво-розовыми.
Я до сих пор помню первую голубиную грудку, которую мне удалось попробовать.
Это было с Хайнцем Винклером в Ашау. В то время у ресторана было 2 звезды.
Грудка голубя была покрыта начинкой из дичи и мангольдом.
Соус был чудесным голубиным мороженым, какое только второй раз подают на небесах.
Голубиная грудка была окровавлена внутри и очень вкусна.
Через несколько лет мне удалось познакомиться с графом Куявским Ольгердом Е.Ю.
В то время страстный охотник и писатель написал все кулинарные книги по дичи для известного издания Teubner Verlag (Teubner Edition).
Дружелюбный граф сказал мне:
Дичь нельзя подавать окровавленной или слишком розовой, часто содержащиеся в ней микробы могут вызывать тяжелый грипп в течение недели после употребления.
После этого разговора я избегал розовой или даже кровавой дичи на тарелке. Мое здоровье для меня важнее.
4. Гарниры к перепелам
Дикая птица прекрасно сочетается с различными овощами и гарнирами.
5. Дальнейший вклад в развитие перепелов
6. Еще рецепты оленины
Комментарии, кулинарные вопросы и ответы
4,98 из 178 оценок
Ниже вы можете написать мне напрямую.
Пожалуйста, не забудьте оценить рецепт, 5 звезд означает, что он вам понравился!
Приготовление перепела Котурникс 101: три простых и вкусных рецепта
Если вы хотите сменить протеин и попробовать что-то новое и интересное, то перепел-котурникс может быть именно тем, что вам нужно. Эти миниатюрные птицы обладают мягким, нежным вкусом и невероятно универсальны на кухне. Готовите ли вы на гриле, запекаете или жарите, есть много способов приготовить перепелов котурникса, которые не оставят равнодушными ваших вкусовых рецепторов.
В этой статье я поделюсь тремя простыми рецептами, которые помогут вам освоить приготовление перепелов котурникса на собственной кухне. Итак, давайте погрузимся и откроем для себя восхитительный мир перепелов котурникса!
Жареные перепела из котурникса
Ингредиенты:
- 4 целых перепела из котурникса, очищенных и обсушенных
- 1/4 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
- 1 столовая ложка нарезанного свежего тимьяна
- 1 чайная ложка соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
Как добраться:
- Разогрейте гриль до средней температуры.
- Смешайте 1/4 стакана оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовую ложку нарезанного свежего тимьяна, 1 чайную ложку соли и 1/2 чайной ложки черного перца.
- Натереть смесью 4 целых перепела породы котурникс.
- Жарьте перепелов, время от времени переворачивая, до готовности, около 8-10 минут.
- Подавайте горячими с вашими любимыми гарнирами.
Скачать для печати Рецепт жареных перепелов из котурникса
Запеченных перепелов из котурникса
Ингредиенты:
- 4 перепела из котурникса, очищенных и обсушенных
- Соль и перец по вкусу
- 1/4 стакана сливочного масла, растопленного
Указания:
- Разогрейте духовку до 375°F.
- Приправьте 4 перепела котурникса солью и перцем и положите их в форму для запекания.
- Сбрызните перепелов 1/4 стакана растопленного сливочного масла.
- Запекайте перепелов в течение 25–30 минут или до готовности.
- Подавать горячим с запеченными овощами или салатом.
№
Скачать для печати Рецепт запеченных перепелов котурникса
Жаркое из перепелов котурникса
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки растительного масла
- 1 луковица, нарезанная
- 2 зубчика чеснока, измельчить
- 4 перепела породы котурникс, очищенные и нарезанные на небольшие кусочки
- 1 болгарский перец, нарезанный
- 1 цуккини, нарезанный
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка кукурузного крахмала
Примечание. Вам также понадобится большая сковорода или вок, чтобы приготовить жаркое, а также рис или лапша, которые послужат основой для жаркого.
Как добраться:
- Нагрейте 2 столовые ложки растительного масла в большой сковороде на сильном огне.
- Добавьте в сковороду 1 нарезанную луковицу и 2 измельченных зубчика чеснока и жарьте, помешивая, 2-3 минуты.
- Добавьте в сковороду 4 нарезанных перепела котурникса и обжаривайте, помешивая, в течение 5–7 минут или пока они не подрумянятся со всех сторон.
- Добавьте в сковороду 1 нарезанный болгарский перец и 1 нарезанный цуккини и жарьте, помешивая, еще 2-3 минуты.
- В небольшой миске смешайте 2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку кукурузного крахмала.
- Вылейте смесь на перепелов и овощи в сковороде и жарьте, помешивая, еще 2–3 минуты или пока соус не загустеет.
- Подавать горячим с рисом или лапшой.
Скачать для печати Рецепт жареных перепелов из котурникса
Итак, три простых и вкусных способа приготовить перепелов из котурникса, которые добавят разнообразия в ваш еженедельный план питания. От простоты приготовления на гриле до легкого обжаривания — каждый найдет способ приготовления, который понравится каждому. Перепела Coturnix — отличный источник белка, и эти рецепты показывают, насколько разнообразными и вкусными они могут быть.