Рецепты пп блюд на каждый день: ПП рецепты с фото и видео на Гастроном.ру

Содержание

ПП-рецепты на каждый день — Dietology.pro

13.06.2021 09:00

Похудение на гречке


Похудеть на гречке вполне реально, правда непросто. Крупу можно отварить привычным способом, а можно запарить кипятком на ночь и есть, запивая кефиром. Кому тяжело, можно немного послабить диету, но в любом случае ее нужно соблюдать 2 недели.

Как принимать Энерджи диет для похудения?


Энерджи диет представляет собой целый комплекс коктейлей с самыми разными вкусами. Ими рекомендуется заменять основные приемы пищи и перекусы, готовить на их основе супы, омлеты и пр. Однако, на втором и третьем этапах программы похудения нужно правильно питаться.

Как принимать семена чиа для похудения?

В этой статье мы поговорим о правилах приема семян чиа для похудения, о том, как они влияют на процесс снижения веса, а также о категории людей, кому их прием противопоказан.

Фитнес-питание для похудения – меню


Чтобы быть стройной, необходимо не только заниматься фитнесом, но и придерживаться правильного рациона. В этой статье вы сможете найти рекомендации, касающиеся спортивного питания, а также примерное меню.