Рецепты смешивания с рисом для микроволновки

Между работой, семьей, еженедельными мероприятиями, физическими упражнениями и всем остальным может показаться, что не хватает времени, чтобы все это сделать, не говоря уже о том, чтобы насладиться качественной едой. Но именно поэтому Minute® Rice такой быстрый! Мы верим, что когда вы тратите меньше времени на приготовление пищи, у вас появляется больше времени, чтобы замедлить темп и по-настоящему насладиться всеми маленькими, замечательными вещами, которые происходят за столом с друзьями или семьей.

С нашим рисом и лебедой в буфете у вас всегда есть время сесть за еду, которую вы заслуживаете. Мы покажем вам, как просто смешать все ваши любимые ингредиенты в любое время!

Как это работает 

Если вы ищете меньше стресса во время еды, у нас есть то, что вам нужно. Используя наши продукты, готовые к употреблению в микроволновой печи, все, что вам нужно сделать, это выбрать свой любимый сорт и смешать вкусные ингредиенты. Да, это действительно так просто и вкусно!

1. Приготовьте смесь риса или злаков в микроволновой печи (60–90 секунд)
2. Смешайте ингредиенты: соусы, белки, бобы, овощи, орехи, йогурт и т. д.
   1. Подготовьте смесь риса или злаков в микроволновой печи (60–90 секунд)
   2. Смешайте ингредиенты: соусы, белки, бобы, овощи, орехи, йогурт и т. д.

   Превратите их в завтрак, закуску или вкусный десерт с использованием всевозможных вмешательств. И, если вы хотите убедиться, что вы получаете полноценную еду на завтрак, обед или ужин, взгляните на наше руководство по рецептам без рецептов с надежной формулой, чтобы всегда получать то, что вам нужно, независимо от того, любите ли вы вегетарианство или любители мяса. питание.

   Варианты смешивания безграничны, однако вот еще несколько быстрых примеров, которые помогут вам приступить к созданию собственных творений:

   • Пряный африканский рис: нагревая чашку для риса Minute® Multi-Grain Medley Rice и перемешивая с нарезанным кубиками сладким картофелем, соусом пири-пири, майонезом и рубленым арахисом, вы можете приготовить эту простую, но вкусную миску острого африканского риса.
   • Острая мексиканская миска: Для еще одной миски с острым рисом, которую вы можете приготовить в кратчайшие сроки, нагрейте чашку с коричневым рисом и киноа Minute® и добавьте немного тертого цыпленка, жареную кукурузу и хрустящий перец чили.
   • Артишок с травами: смешайте чашку желтого риса Minute®, несколько нарезанных сердцевин артишоков и добавьте немного тертого пармезана, нарезанного базилика и оливкового масла, чтобы получилась эта вкусная рисовая миска.

   Теперь, когда вы опробовали эти идеи, попробуйте смешивать и сочетать свои любимые ингредиенты с рисовыми чашками Minute® и изобретать свои собственные рецепты.

   Примечание: Если вы любите готовить еду, приготовьте несколько порций нашего риса быстрого приготовления и используйте его для приготовления быстрых блюд в течение недели.

   Если вам нравится то, что вы видите, это только начало! Узнайте, как разнообразить любое блюдо дня и улучшить его вкус, просто смешав выбранные вами ингредиенты.

   Breakfast Inspiration

   Благодаря вкусному и быстрому завтраку вы сэкономите дополнительное время, чтобы отвести детей в школу, поехать утром на работу или выпить утренний кофе с коллегами. Используйте несколько из этих сладких и соленых ингредиентов, чтобы смешать их с любимым рисом: 

   Пикантные варианты: Яйца, бекон, колбаса, сыр, авокадо

   Примечание: Используйте предварительно приготовленные в магазине или остатки колбасы и бекона и узнайте, как можно приготовить яйца в микроволновой печи, используя эту простую яичницу для завтрака, которая только занимает 4 минуты, чтобы собрать. Не верите нам? Посмотрите этот видео-рецепт и убедитесь, насколько это просто:

   Сладкие варианты: Замороженные ягоды, арахисовое масло, джем или желе, хрустящие мюсли, орехи, йогурт, корица и сахар.

   Усиление кофе: Вы даже можете добавить утренний кофе, как в этом рецепте рисового пудинга с кофе на завтрак. Добавьте горячий кофе, сливки, сахар, ваниль и фрукты по желанию.

   Обед 

   Где бы вы ни наслаждались обедом, у нас есть несколько отличных идей для добавления в ваш любимый рис. Возьмите с собой несколько вещей, чтобы собрать их в офисе, или добавьте эти идеи в закладки и зайдите в продуктовый магазин во время обеденного перерыва.

   Если вы хотите смешать что-то сытное, чтобы не скучать, не забудьте смешать: крупы (рис или лебеда) + белок + овощи + капля соуса для усиления вкуса. Хотите идеи для комбинаций, которые вы можете добавить? Взгляните на все наши пикантные идеи для размешивания.

   Любите хороший сэндвич BLT? Соберите эти ароматы вместе с этой чашей Spicy BLT. Возьмите чашку коричневого риса и смешайте: предварительно приготовленный бекон + тертый салат + нарезанный кубиками помидор + острый майонез.

   Или, если вы хотите более вегетарианский рисовый салат, попробуйте этот греческий салат. Возьмите белый рис для микроволновой печи и смешайте с помидорами, красным луком, огурцом, маслинами и заправкой для греческого салата. Или приготовьте мексиканский салат «Кобб» с рисом с кинзой и лаймом или с чесноком и оливковым маслом, рисом с жасмином, черными бобами, кукурузой, помидорами, авокадо и итальянской заправкой.

   Хотите немного аппетитного блюда интернациональной кухни? Попробуйте этот тайский сладкий рис с чили, возьмите готовый к употреблению рис с кинзой и лаймом Minute®, готовый к употреблению, и смешайте: предварительно нашинкованную капусту и морковь + эдамаме + курицу-гриль + тайский сладкий соус чили.

   Что вы будете использовать в первую очередь для обеда в офисе или дома?

   Гарниры и основные блюда

   Когда дело доходит до ужина, вы можете смешивать различные ингредиенты, чтобы приготовить простой гарнир или основное блюдо!

   Стороны

   Сделайте гарнир, просто смешав специи, соус или дополнительные ингредиенты.

   Гарнир

   Персидский рис: готовый к употреблению коричневый рис + куркума + соль + зерна граната + грецкие орехи + петрушка с + сыр фета

   Пряный рис из киноа: готовый к употреблению коричневый рис и киноа + лимонный сок и цедра + порошок чили + тмин + соль и перец + авокадо + базилик

   Чаша с рисом и пармезаном с чесноком: готова к подаче. Оливковое масло с чесноком. Рис + петрушка + сыр пармезан + итальянская приправа + хлопья красного чили

   Домашняя еда на вынос

   Приготовьте несколько небольших блюд за считанные минуты, смешав ваши любимые ингредиенты для еды на вынос. Начните с вашего собственного рецепта домашнего жареного риса , приготовленного в микроволновой печи, например, жареного риса с яйцом в микроволновой печи или жареного риса с курицей и ананасом.

   Получите все виды вдохновения с нашими домашними азиатскими идеями на вынос!

   Или смешайте чашу с тунцом в гавайском стиле, приготовленную из тунца сорта суши, соуса Шрирача, соевого соуса, авокадо и зеленого лука!

   Вдохновение TikTok

   Получите вдохновение из ваших любимых онлайн-источников, таких как наши Лучшие рецепты Tik Tok с рисом!

   Используйте ингредиенты, которые есть у вас дома, остатки или возьмите что-нибудь, чтобы приготовить наше блюдо из яичного риса песто.

   Забудьте о духовке для этого риса с фетой и томатами и поэкспериментируйте с этим рисом с лососем, используя лосося, майонез, острый соус, соевый соус и нори.

   Закуски на ходу

   После тренировки в тренажерном зале или между встречами или занятиями смешайте несколько ингредиентов, чтобы приготовить вкусную закуску!

   Чтобы приготовить себе перекус на ходу, начните с вашего любимого сорта риса, готового к употреблению, и смешайте с богатыми белком ингредиентами, такими как консервированный тунец, тертая курица, сыр, бобы или семена.

   Или сделайте его более сладким, как этот медовый рис Nutty Buddy. Просто добавьте шоколадную стружку, мед, арахисовое масло и орехи!

   Сладкие десерты

   Да, из риса можно приготовить вкусный десерт!

   Попробуйте один из следующих вариантов: 

   Легкий рисовый пудинг: готовый к употреблению белый рис Minute® + чашка для пудинга со вкусом ванили + изюм + корица

   Рисовый пудинг с шоколадным фундуком: готовый к употреблению рис с жасмином + молоко + шоколадно-ореховая паста + свежие или замороженные ягоды

   Липкий рис с манго: готовый к употреблению рис с жасмином + кокосовое молоко + манго + семена кунжута + корица

   Имея под рукой Minute® Rice, вы устанавливаете правила с персонализированным блюдом, которое готовится в кратчайшие сроки!

   30 + Простые вегетарианские рецепты без глютена

   Жизнь без глютена может быть сложной задачей, особенно когда вы пытаетесь найти продукты, которые не содержат глютена и являются вегетарианскими. Тем не менее, проявив творческий подход и используя хорошие рецепты, можно в кратчайшие сроки приготовить вкусные вегетарианские блюда без глютена.

   Что такое вегетарианская диета?

   Вегетарианская диета – это диета, не включающая мясо, птицу или рыбу. Некоторые вегетарианцы могут есть яйца и молочные продукты, в то время как другие не употребляют продукты животного происхождения.

   Существует множество причин, по которым люди выбирают вегетарианскую диету. Кто-то делает это из этических соображений, кто-то из соображений здоровья, а кто-то просто потому, что предпочитает вкус овощей мясу. Какой бы ни была причина, вегетарианская диета может быть полезной и вкусной даже без добавления мяса или рыбы.

   Если вы думаете о переходе на безглютеновую вегетарианскую диету, важно убедиться, что вы получаете все питательные вещества, необходимые вашему организму. Это означает употребление в пищу различных овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов без глютена, бобовых, орехов и семян.

   При соблюдении вегетарианской диеты обязательно получайте достаточное количество белка, незаменимых жирных кислот, витаминов, минералов и клетчатки.

   Вегетарианская и веганская

   Между вегетарианской и веганской диетой есть некоторые ключевые различия. Во-первых, вегетарианцы не едят мясо, птицу или рыбу, но могут употреблять яйца и молочные продукты. С другой стороны, веганы вообще не употребляют никаких продуктов животного происхождения, включая яйца, молочные продукты и мед.

   Когда речь заходит о безглютеновой еде, и вегетарианцы, и веганы должны быть осторожны, так как многие обработанные продукты содержат глютен. Хорошей новостью является то, что существует множество вкусных и полезных безглютеновых рецептов, которые одинаково подходят как вегетарианцам, так и веганам.

   Полезна ли вегетарианская диета без глютена?

   Некоторые люди могут выбрать безглютеновую вегетарианскую диету по состоянию здоровья, в то время как другие могут сделать это по этическим или экологическим причинам. В любом случае важно, чтобы питание было сбалансированным.

   На этот вопрос нет универсального ответа, так как полезность безглютеновой вегетарианской диеты зависит от вашего образа жизни.

   Для некоторых людей вегетарианская диета может быть адекватной. Тем не менее, другим могут потребоваться добавки и больше растительного белка, такого как безглютеновый протеиновый порошок, для поддержания здорового тела.

   Следует ли принимать добавки при вегетарианской диете?

   Вот несколько моментов, на которые следует обратить внимание:

   Если вы придерживаетесь всесторонней вегетарианской диеты, включающей разнообразные фрукты, овощи, злаки и бобовые, то вам, вероятно, не нужно принимать какие-либо добавки. Однако, если ваш рацион состоит в основном из переработанных продуктов, подумайте о приеме поливитаминов и минеральных добавок, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.

   Если во время вегетарианской диеты вы не едите много продуктов, богатых железом (таких как темная листовая зелень, фасоль, чечевица, тофу, темпе, орехи и семечки), вы можете подумать о приеме добавок железа. То же самое касается кальция, если в вашем рационе отсутствуют продукты, богатые кальцием (например, молочные продукты или листовая зелень).

   Витамин B12 — еще одно питательное вещество, которого часто не хватает в вегетарианской диете. Если вы не едите продукты животного происхождения (включая яйца и молочные продукты), вам следует подумать о том, чтобы принимать пищевые добавки с витамином B12 или есть продукты, обогащенные витаминами (например, растительное молоко).

   Лучший источник белка для вегетарианской диеты без глютена

   Если вы вегетарианец без глютена, вам может быть интересно, какой источник белка является лучшим для вашей диеты. Есть много доступных вариантов, но некоторые могут быть лучше, чем другие. Вот несколько лучших источников белка для безглютеновой вегетарианской диеты:

   1. Фасоль и бобовые. Фасоль и бобовые являются отличным источником белка для безглютеновой вегетарианской диеты. Они также богаты клетчаткой и витаминами, что делает их здоровым вариантом.

   2. Орехи и семечки. Орехи и семечки являются еще одним отличным источником белка для безглютеновой вегетарианской диеты. Они также богаты полезными жирами, минералами и витаминами.

   3. Соевые продукты. Соевые продукты, такие как тофу, темпе и эдамаме, являются хорошими источниками белка для безглютеновой вегетарианской диеты. Они также универсальны и могут быть использованы в различных рецептах.

   4. Киноа. Киноа – это семена с высоким содержанием белка. Он также не содержит глютена и может использоваться вместо риса или макарон во многих рецептах.

   5. Яйца. Яйца являются отличным источником белка для любой диеты, включая безглютеновую вегетарианскую диету. Они просты в приготовлении и могут использоваться во многих различных рецептах.

   Чего следует избегать при вегетарианской диете

   При соблюдении вегетарианской диеты следует избегать некоторых вещей, чтобы ваш рацион был сбалансированным и питательным. Вот некоторые вещи, которых следует избегать на вегетарианской диете:

   — Обработанные продукты: к ним относятся обработанные вегетарианские блюда, некоторые веганские сыры и даже некоторые виды хлеба. Придерживайтесь цельных, необработанных продуктов как можно больше.

   -Пустые калории: в эту категорию попадают продукты с высоким содержанием калорий, но с низким содержанием питательных веществ. Примеры включают сладкие закуски, сладкие напитки и алкогольные напитки.

   – Вредные жиры: это означает ограничение потребления насыщенных и трансжиров, которые содержатся в жареных вегетарианских продуктах, постных гамбургерах и многих упакованных вегетарианских закусках без глютена. Вместо этого выбирайте полезные жиры, такие как те, которые содержатся в орехах, семенах, авокадо и оливковом масле.

   Перед началом безглютеновой вегетарианской диеты 

   Прежде чем начать, поговорите со своим врачом, врачом-натуропатом или зарегистрированным диетологом. Они могут помочь вам определить, подходит ли вам такая диета, и дать рекомендации, как убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества.

   Ищете ли вы завтрак, сытное основное блюдо, суп, вкусный гарнир или даже изысканный десерт, мы предоставим вам все необходимое. Вы обнаружите, что наши безглютеновые вегетарианские рецепты богаты питательными веществами и вкусны!

   Самое приятное, что все эти рецепты относительно просты в приготовлении и могут быть адаптированы к вашим вкусовым предпочтениям. Итак, пытаетесь ли вы питаться более здоровой пищей или придерживаетесь безглютеновой вегетарианской диеты, эти рецепты — отличное место для начала.

    

   Наши любимые 30 простых вегетарианских рецептов без глютена

   ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ПИРОГ С ЧЕДДАРОМ , пикантный сырный пирог со свежей брокколи на поздний завтрак, обед или легкий ужин. Брокколи, болгарский перец, лук, зелень и два вида сыра, запеченные вместе для легкой постной ночи. Он пикантный, с низким содержанием углеводов, с легким привкусом карамелизированных овощей и большим количеством сыра.

   Этот ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ЧИЛИ ИЗ НУТА обладает скрытым вкусом и тонкой текстурой, которые заставляют вас гадать, что принесет следующая ложка. Этот вегетарианский рецепт наполнен дымным, смелым вкусом, нежной тыквой с мускатным орехом, красивой зеленой листовой капустой и изрядной долей белка и клетчатки.

   Это полезное ЗАПЕЧЕННЫЕ КАБАЧКИ С КОЗЬИМ СЫРОМ вегетарианское блюдо, простое в приготовлении, вкусное и состоящее из пяти ингредиентов. Острый и сливочный козий сыр слегка приправлен свежей мятой и полезным для сердца оливковым маслом, подчеркивающим нежный вкус молодых кабачков.

   Этот БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ВЕГАНСКИЙ ШНИЦЕЛЬ настолько хорош, что вы добавите его в свой еженедельный список рецептов – нет ничего более приятного, чем хрустящий шницель. Секрет вкусного шницеля — хрустящая корочка. В этом безглютеновом рецепте покрытие состоит из поджаренных панировочных сухарей из нута, добавляя клетчатку и белок к этому рецепту на растительной основе.

   Рецепт КУНГПАО ЦВЕТНАЯ ЦВЕТНАЯ ЦВЕТА состоит из цветной капусты, запеченной в хрустящем легком тесте, а затем политой ароматнейшим соусом кунг-пао с овощами, посыпанными семенами кунжута и зеленым луком. Обязательно попробуйте вегетарианское блюдо из цветной капусты.

   Успокаивающий, здоровый завтрак, которым можно побаловать себя по утрам с этими БЕЗГЛЮТЕНОВЫМИ ЯБЛОЧНЫМИ ГРЕЧЕВЫМИ БЛИНЦАМИ С КОРИЦЕЙ с порцией гречневой муки, обогащенной питательными веществами. Добавьте немного кокосовой муки, немного свежего лимонного сока и много свежих вкусных яблок и корицы.

   Этот МАРОКАНСКИЙ ОВОЩНОЙ ТУШЕНЫЙ все о здоровом и вкусном. В этом блюде собраны все вкусы радужных овощей и экзотических марокканских специй. Безглютеновый вегетарианский рецепт готовится менее 30 минут с использованием свежих ингредиентов, богатых питательными веществами. Вам понравится!

   Выньте кастрюлю быстрого приготовления, чтобы приготовить самый простой и вкусный ЧЕЧЕВИЧКА С ПЛОМБИРОВКОЙ С ПЕЧЕННЫМИ КАБКАМИ . Иногда яркая красота вегетарианского блюда с партией вкусов и текстур — это все, что вам нужно. Чечевица переполнена индийскими ароматами и кремообразностью кокосового молока. Подается только с жареными кабачками

   Полезный ВЕГЕТАРСКИЙ УКРАИНСКИЙ БОРЩ Вегетарианский украинский борщ, наполненный вкусом и полезностью. Этот сытный суп является вегетарианской версией рецепта борща. Это блюдо состоит из овощей, таких как капуста, свекла, нут, морковь и помидоры, и подается с ложкой йогурта или сметаны.

   Жареный стейк из цветной капусты с соусом из кешью — сытное и полезное вегетарианское блюдо! Его просто приправляют солью и перцем, а затем обжаривают до совершенства. Соус из кешью получается сливочным и ароматным, но не слишком тяжелым. Кроме того, все это делается в блендере, так что очистка не составит труда.

   Этот БИСК ИЗ СКВОША — сливочный, согревающий суп. Приправленный имбирем, корицей и оттенком карри подчеркнет теплый вкус тыквы. Этот полезный биск также не содержит молочных продуктов, на растительной основе и подходит для диеты.

    

   Этот пирог BLUEBERRY VANILLA TART без глютена изготовлен без яиц и молочных продуктов. Десерт состоит из лопнувшей черники, приправленной ванилью и укрытой маслянистой корочкой.

   Сытный БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ С ТМНИНОМ Рецепт, приготовленный в жаровне, имеет идеальную корочку, нежный мякиш и легкий аромат тмина. Этот вкусный хлеб дополняет вегетарианские супы и тушеные блюда, а также хорошо режется для вкусных бутербродов на растительной основе.

   Этот ЗАПЕЧЕННЫЙ ЯМС, ФАРШИРОВАННЫЙ ОБЖАРЕННЫМИ ОВОЩАМИ , представляет собой прогрессивный вегетарианский рецепт со смешанными вкусами, питательно упакованным и очень простым в приготовлении. Для постного ужина этот ямс просто идеален!

   В этом ВЕГЕТАРИАНСКОМ ВЕГЕТАРИАНСКОМ ИТАЛЬЯНСКОМ САЛАТЕ С МАКАРОНАМИ БЕЗ ГЛЮТЕНА такие ингредиенты, как свежий базилик, петрушка, чеснок, помидоры черри, оливковое масло, свежий лимонный сок и боккончини, делают эту легкую пасту с прекрасным вкусом. Без сомнения, это одно из наших любимых блюд из пасты. И неудивительно, что все блюдо приготовлено из свежих продуктов.

   Если вы ищете вкусный и полезный способ приправить рис, обратите внимание на этот безглютеновый РИС С ИЗЮМОМ 5 ПРЯНОСТЕЙ вегетарианский рецепт! Это блюдо наполнено ароматом благодаря добавлению 5 различных специй, свежего имбиря и сладкого изюма.

   Хрустящие без глютена ЗАПЕЧЕННЫЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ БЛИНЧИКИ на завтрак или в качестве гарнира к сытному салату! Задумались о блинчиках, но хотите чего-то более пикантного? Перед этим вкусным, хрустящим блюдом из картофеля в немецком стиле трудно устоять.

   Пюре из батата и сладкого картофеля с кокосовым молоком. Этот веганский гарнир — полезная сливочная замена картофельному пюре. Ямс и сладкий картофель приправлены свежим чесноком, тмином и свежим соком лайма.

   Легкое, БЕЗГЛЮТЕНОВОЕ И ВЕГЕТАРИАНСКОЕ Блюдо с петрушкой, черной фасолью и томатной пастой блюдо, которое нельзя пропустить. Этот рецепт предназначен для быстрого и легкого ужина для сытного аппетита. Самое приятное, что любой день — хороший день для вкусного ужина с макаронами.

   Этот яблочно-кофейный пирог готовится без молочных продуктов и яиц и является одним из самых простых рецептов БЕЗГЛЮТЕНОВОГО ЯБЛОЧНОГО ТОРТА ШТРЕЙЗЕЛЬ ! Влажный с идеальной крошкой, прослоенный ароматными яблоками и покрытый сладким штрейзелем. Это идеальный десерт на любой сезон.

   Это блюдо из 4 ИНГРЕДИЕНТОВ С ДВУМЯ ФАРШИРОВАННЫМИ ОРЕХАМИ вкусное, сырное и очень легкое в приготовлении. Тыква в сочетании с начинкой из клейкого сыра превосходна, что делает это простое вегетарианское блюдо очень вкусным!

   Самая лучшая кастрюля быстрого приготовления ВЕГАНСКИЙ КАРТОФЕЛЬ С ГЕБЕРЕБЬЯМИ рецепт… КОГДА-ЛИБО! Очень сливочный, без молочных продуктов, без сои, без глютена и намного полезнее, чем традиционный картофель с гребешком. Но самое главное, они отлично приготовлены и ох как вкусны! Что особенно хорошо в этом картофельном рецепте, помимо идеального баланса сливочного соуса, зелени и нежного картофеля, так это то, что вам не нужно предварительно готовить соус, и вам не нужна духовка… ДА!

   Здоровый вегетарианец САЛАТ ИЗ БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПСОТКИ И КЛЮКВЫ представляет собой сочетание измельченной брюссельской капусты, пекинской капусты, красного лука, сладкой клюквы, ломтиков апельсина, сыра фетта и жареного миндаля. Все это великолепие заправлено слегка подслащенной пряно-апельсиновой заправкой с оттенком мускатного ореха. Если у вас нет брюссельской капусты, вы можете легко заменить ее зеленой или краснокочанной капустой или тонко нарезанной капустой.

   Этот вегетарианский рецепт ИСПАНСКИЙ РИС — полезное и вкусное блюдо для буднего дня. Он наполнен ароматом, сладким перцем, грибами и помидорами, и его можно приготовить менее чем за 30 минут!

    

   В этом простом рецепте ВЕГАНСКИЙ РАМЕН С КОКОСОМ КАРРИ бульон приготовлен на основе мисо и приправлен луком, чесноком, имбирем, куркумой и пастой карри. С добавлением кокосового молока бульон получается наваристым и сливочным, а главное вкусным!

   Этот ВЕГАНСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗ ГЛЮТЕНА С ГАНАШЕМ – десерт для серьезных любителей шоколада. Почему бы не побаловать себя этим шоколадным тортом, приготовленным без молочных продуктов и яиц. Этот десерт настолько хорош, что вы даже не узнаете, что он без глютена.

   Это блюдо GRAIN FEE VEGETARIAN LASAGNA не содержит глютена и подходит для кето. Самое приятное то, что эта сливочная лазанья имеет такой же крепкий итальянский вкус и каждый раз удовлетворит вашу тягу к итальянской кухне. Вы даже не пропустите макароны!

   Если вы ищете вкусное и простое ВЕГЕТАРИАНСКОЕ блюдо из лапши, обязательно попробуйте этот рецепт БЕЗГЛЮТЕНОВОЙ КОРЕЙСКОЙ ЛАПШИ ! Это корейское блюдо готовится из питательных овощей всех цветов радуги, острого корейского соуса и поджаренных семян кунжута, превращая обычную лапшу в очень вкусное блюдо из лапши.

   Если вы устали от простых рецептов безглютеновых маффинов, этот пикантный ВЕГЕТАРИАНСКИЙ ПИЦЦА-МАФФИН БЕЗ ЗЕРНА станет хитом! Этот вкусный рецепт маффинов из 10 ингредиентов готовится с использованием двух видов сыра и без зерен. И если вы следите за своими углеводами, этот кекс также низкоуглеводный.