Содержание
Более 100 рецептов острых блюд с фотографиями для приготовления в домашних условиях
Суп с красной фасолью
лук репчатый красный
—
1 шт.
помидоры черри
—
100 г
перец болгарский
—
1 шт.
лук-порей
—
1 шт.
стебель сельдерея
—
2 шт.
морковь
—
1 шт.
паста томатная
—
1 ч. л.
фасоль красная консервированная
—
400 г
масло растительное
паприка сладкая молотая
травы итальянские
зелень
Борщ с индейкой
голень индейки
—
1 шт.
грудка индейки
—
1 шт.
морковь
—
2 шт.
лук репчатый
—
2 шт.
лавровый лист
душистый перец горошек
петрушка
капуста белокочанная
—
200 г
свекла
—
700 г
масло растительное
паста томатная
—
2 ст. л.
сок лимонный
чеснок
—
3 зубчика
перец свежемолотый
Рыбная солянка
огурцы соленые
паста томатная
лук репчатый
масло растительное
каперсы
оливки
Рамен
помидоры черри
—
5 шт.
кунжут
—
1 щепотка
лапша яичная
—
1
шампиньоны
—
3 шт.
перец болгарский
—
2 стенки
филе куриное
масло растительное
—
1 ст. л.
петрушка
яйцо
—
1 шт.
уксус
—
1 ч. л.
вода
—
1 л
мисо паста
—
1 ст.
л.
соус соевый
—
1 ст. л.
Томатный суп с беконом
лук репчатый
—
1 шт.
масло растительное
кетчуп
—
2 ст. л.
томаты в собственном соку
—
400 г
перец свежемолотый
соус чесночный
петрушка
40 Идеи для горячих обедов – перед тимьяном
Перейти к рецепту·Распечатать рецепт
Теплые, успокаивающие и питательные горячие обеды полезны для души. Холодные обеды, такие как супы и салаты, могут быть полезными и вкусными, но они просто не придутся по вкусу, как горячие обеды.
Так что, если вы ищете вдохновение для рецепта горячего обеда, вы находитесь в правильном месте.
Мы поделимся более чем 40 идеями для горячих обедов, включая горячие бутерброды, рисовые тарелки, супы, пасту, жаркое и многое другое (включая множество вегетарианских вариантов!), которые согреют вас.
Лучшие идеи для горячего обеда
Вегетарианские кесадильи
Вегетарианские кесадильи готовятся быстро и легко, их можно полностью персонализировать, они содержат овощи и бобы. Подавайте это мексиканское блюдо для детей на обед или ужин.
Чаша для риса с лососем терияки
Простая в приготовлении, легкая и свежая чаша с жареным на гриле лососем терияки украшена овощами, морскими водорослями и икрой лосося, а сверху подается домашний соус терияки. Одна из моих любимых идей для горячего обеда.
Слайдеры с индейкой и сыром
Слайдеры с индейкой и сыром быстро и легко готовятся из мясных деликатесов и швейцарского сыра с начинкой внутри мягких гавайских булочек, покрытых маслянистым соусом.
Куриный суп с лапшой
Домашний куриный суп с лапшой — классический, сытный, простой, быстрый и простой в приготовлении дома. Кроме того, вы можете использовать оставшуюся курицу-гриль, чтобы сэкономить время с этим рецептом горячего обеда.
Бургеры с лососем
Эти бургеры с лососем, приготовленные из настоящего свежего лосося, хрустящие снаружи и слоеные внутри, сочные и толстые, полезные и богатые белком.
Тикток Рамен
Тикток рамен пикантный, сладкий и насыщенный вкусом умами. Это быстрый и простой вирусный рамен с лапшой быстрого приготовления, яйцами, маслом, чесноком и соевым соусом.
Фаршированные баклажаны
Эти средиземноморские фаршированные баклажаны вкусны, сытны и полезны. Этот вегетарианский ужин наполнен овощами и посыпан игристым сыром.
Куриные фрикадельки с кунжутом
Куриные фрикадельки с кунжутом — это быстро, легко, вкусно и наполнено азиатским вкусом.
Они приготовлены в домашнем соусе для жарки и могут быть приготовлены с добавлением простых овощей!
Пицца барбекю с курицей
Забудьте о доставке и приготовьте сладкую, острую и дымную пиццу барбекю с курицей, не выходя из собственного дома менее чем за 30 минут. Самый простой ужин в будний день.
Помощник по приготовлению гамбургеров в домашних условиях
Помощник по приготовлению гамбургеров в домашних условиях – это любимое блюдо всей семьи, но вы можете приготовить дома более дешевую, полезную и вкусную версию всего за 30 минут.
Жареный сыр на гриле с брокколи
Поднимите свою игру с сыром на гриле на новый уровень с бутербродом с жареным сыром на гриле, приготовленным из брокколи, красного перца, чеддера и моцареллы.
Жареный рис с ананасом
Жареный рис с ананасом — это быстрое и простое блюдо, которое готовится всего за 20 минут. Это пикантный, сладкий, вкусный и ароматный семейный ужин в будний день.
Веганский рамен со сливками
Веганский рамен со сливками — это вкусная, ароматная и полезная еда, содержащая питательные вещества, повышающие иммунитет. Готов всего за 30 минут!
Мясная лазанья Easy
Классическая легкая мясная лазанья — идеальное итальянское блюдо для комфорта, состоящее из слоев нежной лазаньи, мясистого томатного соуса, сырной начинки и плавленого сыра сверху.
Куриные гироскопы по-гречески с цацики
Этот освежающий и легкий греческий куриный гирос наполнен нежной курицей сувлаки, греческим салатом и домашним соусом цацики, завернутым в лаваш. Одна из наших самых популярных идей для здорового обеда.
Оладьи из цукини
Оладьи из цукини хрустящие снаружи, нежные внутри и наполнены цукини. Эти полезные кусочки — один из моих любимых способов использовать летние кабачки.
Индийские чаши для риса
Эти индийские чаши для риса ароматны, вкусны и просты в сборке.
В этих полезных, сытных мисках для риса есть все — злаки, белок и овощи.
Буррито с говядиной и фасолью
Сытные и сытные буррито с говядиной и фасолью легко приготовить заранее, их можно заморозить, а приготовление мексиканских блюд ресторанного качества у вас дома займет всего 30 минут.
Томатный суп с базиликом
Домашний томатный суп с базиликом утешительный, насыщенный и нежный. Этот уютный суп получается легким, ароматным и питательным, что делает его намного лучше консервированного.
Цыпленок с кешью
Цыпленок с кешью — это быстрое и простое жаркое из курицы, приготовленное менее чем за 30 минут. Это ароматно, вкусно и намного лучше и быстрее, чем еда на вынос.
Сэндвич с жареным сыром с тунцом
Возьмите консервированный тунец и приготовьте вкусный, хрустящий сэндвич с плавленым тунцом менее чем за 10 минут! Это так вкусно и легко! В качестве другого варианта сыра на гриле попробуйте бутерброд с жареным сыром на гриле и брокколи.
Фаршированные перцы чили
Остатки фаршированных перцев чили вкусны и ароматны. Это самый простой способ приготовить фаршированные перцы, используя всего три ингредиента и пять минут на подготовку.
Паста «Фарфалле» с соусом из грибов и роз
Паста «Фарфалле» с соусом из грибов и роз — кремовая, но легкая, вкусная и ароматная, ее легко и быстро приготовить за 20 минут. Лучший ужин с комфортной едой!
Куриная паэлья
Аутентичная паэлья с курицей (Paella Valenciana) вкусная и сытная. Он богат белком, овощами и рисом, приготовленным в ароматном шафрановом бульоне.
Липкие фрикадельки с медом и чесноком
Липкие фрикадельки с медом и чесноком — это вкусное и ароматное 30-минутное блюдо, которое можно добавить к еженедельному меню. Полный угодник толпы.
Суп-гамбургер с макаронами — рецепт скоро!
Цыпленок песто со сливками
Цыпленок со сливочным соусом песто — это быстрое и простое 30-минутное блюдо, которое обязательно должно быть в вашем семейном меню на ужин в будние дни.
Он насыщенный, сливочный и вкусный.
Куриная шаурма
Домашняя куриная шаурма (донайр) с сочным нежным цыпленком, маринованным в ближневосточных специях и завернутым в лаваш, легко приготовить дома. Подавайте его с персидским салатом Ширази на гарнир.
Вегетарианская болоньезе
Вегетарианская болоньезе — это быстрая и простая паста с овощами, которая имеет вкус, текстуру и полезность традиционной болоньезе без мяса.
Куриные тако
Куриные тако сочные и нежные, насыщенные вкусом, вкусные и очень простые в приготовлении. Они идеально подходят для тако во вторник или мексиканской фиесты Синко де Майо.
Чаша с рисом для корейского говяжьего стейка
Чаша для корейского стейка с рисом наполнена нежными и сочными полосками говядины, гарнирами из маринованных овощей (банчан) и кимчи. Сделайте это менее чем за 30 минут!
Тайская куриная лапша
Больше никаких блюд на вынос, когда вы можете приготовить ароматную, настоящую ресторанную куриную лапшу дома всего за 10 минут.
Он сладкий, пикантный, кислый и ореховый.
Тайские бургеры из индейки
Эти тайские бургеры из индейки с хрустящей и сливочной капустой наполнены свежим и ярким вкусом, полезны и вкусны, их быстро и легко приготовить.
Макароны с сыром
Быстрые и легкие макароны со сливками и сыром на плите с белым чеддером — это вкусная и сытная 20-минутная еда в одной кастрюле с тремя видами сыра.
Суп с тако из говядины
Суп с тако из говядины — это восхитительная интерпретация тако, превращающая его в сытный, полезный, сытный суп со всеми компонентами тако. Готов за 30 минут.
Цыпленок с апельсином
Курица с апельсином на вынос по-китайски — это быстрое, легкое и вкусное блюдо, которое готовится всего за 30 минут. Это полезнее, чем еда на вынос — можно жарить на сковороде, жарить на воздухе или запекать.
Карри из говядины быстрого приготовления
Карри из говядины быстрого приготовления с картофелем и морковью — вкусное, сытное, успокаивающее и ароматное блюдо.
В скороварке это делается быстро и просто.
Жареный рис с морепродуктами
Быстрый и простой приготовленный на одной сковороде жареный рис с тигровыми креветками за 10 минут намного полезнее, вкуснее и лучше, чем еда на вынос. Это самый простой ужин в будний день.
Чили из белой курицы
Чили из белой курицы — это простое и вкусное блюдо из измельченной курицы, сытных овощей и ароматного сливочного бульона.
Фахитас с курицей
Фахитас с курицей на сковороде — это легкое, свежее и острое блюдо, наполненное яркими овощами и завернутое в теплые лепешки. | advanceofthyme.com
Крем-суп из тортеллини с колбасой
Сытный суп-пюре из тортеллини с колбасой, шпинатом и листовой капустой — это идеальное блюдо в тарелке. Приготовьте это ароматное блюдо из одной кастрюли менее чем за 30 минут.
Свинина в кисло-сладком соусе
Свинина в кисло-сладком соусе — это вкусное, быстрое и простое жаркое по-китайски, на приготовление которого уходит всего 30 минут.
Подавайте эту домашнюю еду на вынос с отварным рисом.
Советы по хранению и разогреву горячих обедов
- Готовить заранее инструкции . Многие из этих рецептов горячих обедов можно приготовить заранее и хранить в холодильнике в течение нескольких дней или даже в морозильной камере до 3 месяцев (супы и фрикадельки очень хорошо замораживаются!). Вы также можете заранее подготовить ингредиенты и хранить их в холодильнике до тех пор, пока они не будут готовы к использованию или сборке.
- Как хранить: Храните остатки пищи в герметичных контейнерах в холодильнике или даже в морозильной камере. Ознакомьтесь с полными инструкциями по хранению в отдельном рецепте и убедитесь, что рецепт подходит для замораживания.
- Как разогреть : Большинство остатков можно разогреть на плите на среднем или слабом огне в течение 5–10 минут, пока они не прогреются, во фритюрнице или в духовке при 300F в течение 10–15 минут, пока они не прогреются.
, или в микроволновой печи с шагом 20 секунд, пока не прогреется. Если нагреваете из замороженного, дайте ему сначала оттаять, а затем подогрейте.
, или в микроволновой печи с шагом 20 секунд, пока не прогреется. Если нагреваете из замороженного, дайте ему сначала оттаять, а затем подогрейте.More Lunch Recipes
- 40 Best Pasta Recipes
- 60 Best Soup Recipes
- 60 Best Chicken Recipes
- 15 Best Salmon Recipes
- 25 Best Ground Beef Recipes
- 30 Best Shrimp Recipes
Did You Make Любой из этих рецептов горячего обеда?
Пожалуйста, оставьте комментарий и оцените ниже, и дайте мне знать, что вы думаете об этом обзоре этих идей горячего обеда. Обязательно сделайте снимок и отметьте меня в Instagram @aheadofthyme или поделитесь им на булавке Pinterest, чтобы я мог следить за новостями.
ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? Не забудьте подписаться на мою электронную рассылку, чтобы не пропустить ни одного рецепта. Вы также можете следить за обновлениями рецептов в Instagram и Pinterest.
Печать
color h3-transform.text-transform»> 40 идей для горячего обеда
- Автор: Сэм Ху | Впереди Тимьян
- Общее время: 45 минут
- Выход: 8 порций
- Диета: Вегетарианская
Описание
Более 40 идей горячих обедов, которые согревают, успокаивают и питают, включая бутерброды, рисовые тарелки, супы, пасту, жаркое, вегетарианские обеды и многое другое. Одна из моих любимых — вегетарианская кесадилья.
- 2 столовые ложки растительное масло
- 1 маленький красный лук , кубики
- 1 столовая ложка чеснок , измельченный
- 1 средний красный болгарский перец , нарезанный кубиками
- 1 маленький перец халапеньо , нарезанный кубиками
- 1 банка (15 унций) черная фасоль , промытая и высушенная
- ½ чайной ложки молотый тмин
- ½ чайной ложки паприка (или порошок чили)
- ¼ чайной ложки соль (по вкусу)
- ¼ чайной ложки молотый черный перец
- 1 столовая ложка свежей кинзы , мелко нарезанной
- 8 средних лепешек из муки (диаметром 8 дюймов)
- 4 стакана сыр чеддер , тертый
border-color secondary-color.background-color»/>Приготовьте начинку :
- Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне, пока горячее масло не начнет шипеть, около 1 минуты. Добавьте лук и чеснок и обжаривайте до появления аромата, около 1 минуты.
- Добавьте болгарский перец и халапеньо и пассеруйте до мягкости, около 2-3 минут.
- Добавьте черную фасоль и приправьте тмином, паприкой, солью и перцем. Хорошо перемешайте и варите, пока фасоль не прогреется, около 2-3 минут.
- Добавьте кинзу и снимите сковороду с огня. Переложите овощную начинку из черной фасоли в миску и отложите в сторону.
Соберите кесадильи :
- Нагрейте чистую сковороду на среднем огне в течение 1 минуты и смажьте небольшим количеством масла.
- Поместите одну тортилью на сковороду. На одну половину лепешки посыпьте ¼ стакана сыра чеддер, сверху положите 3 столовые ложки начинки из черной фасоли и еще ¼ стакана сыра чеддер.
- Сложите пустую половину лепешки, чтобы получился полумесяц. Готовьте, пока лепешка не станет хрустящей, а сыр не расплавится, примерно по 2 минуты с каждой стороны.
- Повторите с оставшимися тортильями.
- Переложите кесадильи на тарелку и разрежьте на 3 треугольника. Подавайте со сметаной, гуакамоле и/или сальсой, если хотите.
- Время подготовки: 10 минут
- Время приготовления: 35 минут
- Категория: Обед
- Способ приготовления: На плите
- Кухня: Мексиканская
Ключевые слова: идеи для горячего обеда, идеи для обеда, что приготовить на обед
10+ идей для горячих обедов для взрослых
Пропустить слайды галереи
Сэндвич с салатом из мясорубки
Кредит: Фред Харди
Независимо от того, готовите ли вы обед дома или в офисе, эти рецепты горячего обеда станут идеальным обедом в полдень.
От горячих бутербродов и панини до тако и теплых салатов — эти обеды полны вкуса. Такие рецепты, как сэндвич с салатом «Гриндер» и фаршированный сладкий картофель с соусом из хумуса, вкусны, сытны и помогут вам провести остаток дня.
Начать слайд-шоу
1 из 14
Сэндвич с салатом Grinder
Сэндвич с салатом Grinder
Кредит: Фред Харди
Посмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке на бутерброде с салатом. Мы придерживаемся одного мясного деликатеса, в данном случае индейки, чтобы сократить потребление натрия. Для начинки салата такие добавки, как болгарский перец, красный лук и помидоры, добавляют цвет и хруст, а также усиливают овощи. Называете ли вы его мясорубкой, сэндвичем или сэндвичем, вам захочется делать этот сэндвич снова и снова.
Реклама
Реклама
2 из 14
Шпинат и яичная схватка с малиной
Фотография шпината и яичной схватки с малиной
Кредит: Jen Deapy
Recemble.
Быстрая яичница с сытным хлебом — один из лучших завтраков для похудения. Он сочетает в себе продукты для похудения, яйца и малину, сытные цельнозерновые тосты и богатый питательными веществами шпинат. Белок и клетчатка помогают насытиться, а весь прием пищи содержит чуть менее 300 калорий.
3 из 14
Куриный песто панини
8179725.jpg
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке руккола добавляет свежую и перечную ноту, дополняющую соус песто. Это вкусные и простые в приготовлении панини!
Реклама
4 из 14
Чаша для тако с фасолью и овощами
77013.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Простой коричневый рис и черные бобы служат фоном для тушеных овощей и начинки для тако!
5 из 14
Батат, фаршированный с соусом из хумуса
Батат, фаршированный с соусом из хумуса
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке Заправка из хумуса — это фантастический обед из 5 ингредиентов на одного!
6 из 14
Яичница-болтунья со шпинатом и фетой
5694957.
jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке раскрошенная фета. Мы добавили ароматную порцию вяленой томатной тапенады, чтобы распределить ее по пите из цельнозерновой муки перед тем, как положить внутрь яичницу-болтунью. Если вы не можете его найти, песто из базилика или песто из вяленых помидоров также подойдут.
Реклама
Реклама
Реклама
7 из 14
Блаты (бекон-сэндтуй-авокадо-томато сэндвичи)
4543862.JPG
View Recipe Ehat Link opens в новой табице
92222.JPG
. Просмотр рецидивы этой ссылки в новой таб
922222.JPG
. , мы используем сливочную пасту из авокадо, приправленную чесноком и базиликом, и добавляем ростки. Ищите хлеб из пророщенной пшеницы в отделе замороженных продуктов или вместе с другим специальным хлебом в продуктовом магазине.
8 из 14
Смешанный зеленый салат с курицей и соусом из вишни
Смешанный зеленый салат с курицей и винегретом из вишни
Авторы и права: Джейкоб Фокс
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
он короткий, и они очень скоропортящиеся, поэтому собирайте их, когда видите, и наслаждайтесь ими в течение нескольких дней.
Здесь мы представляем их вместе с сушеной вишней, курицей, жареными грецкими орехами и сыром с плесенью в ароматном салате. Когда вишня не в сезон, вы можете заменить ее замороженной вишней; просто не забудьте разморозить их перед использованием.
9 из 14
Тост с авокадо и яйцом
Тост с авокадо и яйцом
Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке -идеальный завтрак. 10 из 140002 Это сытное рагу готовится очень быстро. Пюре из нута придает бульону насыщенность, а томатная паста придает пикантную нотку, не добавляя натрия. Чтобы упростить приготовление, поищите нарезанный свежий лук и тертую морковь или закваску для супа в разделе продуктов.
11 из 14
Frittata Spring Green
5604311.jpg
Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Frittatas — универсальное блюдо, которое можно подавать на завтрак, обед или ужин. Эта простая фриттата с зелеными весенними овощами, подчеркнутыми нарезанными помидорами и сыром пармезан, может оказаться на вашей тарелке всего за 25 минут.
12 из 14
Тако с жареными овощами и черной фасолью
4499626.jpg
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Эти сытные веганские тако быстро и легко готовятся и идеально подходят для загруженных будних вечеров. Они такие вкусные, что никто не откажется от мяса или молочных продуктов. 13 из 140003
Авторы и права: Эллен Сильверман
Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке
Ключ к невероятному вкусу здесь заключается в обжаривании до тех пор, пока ломтики лука не обуглятся по краям, а сок из помидоров не превратится в сиропообразную консистенцию. противень.
14 из 14
Острый рамен Чашка с лапшой
4179209.jpg
Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке
Приготовьте чашку супа быстрого приготовления дома по этому вегетарианскому рецепту рамэн. Упакуйте сразу несколько банок, чтобы брать с собой на работу легкие обеды в течение недели.