Таблица калорий продуктов и готовых блюд: Калорийность готовых блюд. Таблица калорийности готовых блюд и рецептов.

Центр обработки пищевых данных

Перейти к основному содержанию

Поиск еды

Загрузка данных FoodData Central

Документация

Данные, содержащиеся в FoodData Central, могут быть загружены. Загружаемые файлы доступны как в виде
Совместимый с Excel файл CSV с разделителями ASCII и в нотации объектов JavaScript (JSON).

Просмотр документации по типам данных для каждого из данных FoodData Central
типы. Документацию по формату JSON можно найти в нашем руководстве по API на
SwaggerHub.

Просмотр описаний полей загрузки (PDF — 300K) для определений всех терминов и меток, используемых в файлах загрузки
Центр пищевых данных. Это руководство также включено в каждый загружаемый файл.

Последние загрузки

Выпуски

Исторические загрузки

Вспомогательные данные

Начиная с апреля 2023 года, все загрузки теперь включают вспомогательные данные в каждый архив.
вспомогательные данные требуются только для архивов до выпуска за апрель 2023 г.

Выпуски
Примечания к загрузке
  • Формат Access больше не поддерживается с октября 2021 года. Рекомендуется использовать новый файл
    формат, JSON или для импорта файлов CSV из «Полной загрузки всех типов данных» выше, чтобы заменить таблицы
    в формате Access.
  • Файлы за октябрь 2022 года содержат самые последние данные. Эти файлы были исправлены, чтобы включить некоторые недостающие
    поля и были переизданы 8.12.2020.
  • Переизданы фирменные продукты питания и архивы CSV для полной загрузки за период с апреля 2020 г. по апрель 2022 г. с
    исправления в колонке Nutrient ID.
  • SR Legacy — это последний выпуск стандартного справочного типа данных. Эти данные не будут обновляться.
    Более ранние версии Стандартного справочника (т. е. SR 17–28) доступны на сайте Methods and
    Веб-сайт Лаборатории состава пищевых продуктов (MAFCL).
  • База данных пищевых продуктов и питательных веществ для диетологических исследований (FNDDS) обновляется каждые два года в сочетании с
    с двухгодичными циклами Национального обследования состояния здоровья и питания. 15 октября 2020 г.
    дата представляет собой дату, когда FNDDS 2017-2018 был опубликован и доступен для загрузки в
    Центр пищевых данных. Более ранние выпуски можно найти на веб-сайте исследовательской группы Food Surveys.
  • Файл полной загрузки содержит файлы для всех типов данных FoodData Central. Следовательно, всякий раз, когда
    загрузка для отдельного типа данных обновляется, файл полной загрузки также будет обновлен, чтобы включить
    эти новые данные. Файл Access содержит только самые последние версии продуктов в каталоге Branded Foods.
    набор данных. Мы рекомендуем вам использовать API для доступа к предыдущим версиям продуктов Branded Food.
  • Апрель 2020 г. * Версия 2 включает исправления, внесенные 1 мая 2020 г. в данные о фирменных продуктах питания.

Для получения дополнительной информации о FoodData Central перейдите на страницу FAQ .

Таблица

калорий — отличное похудение и здоровье, в нашем центре или у вас дома, в любой точке мира!

Таблица калорийDr. Нитин Гупте2022-02-05T13:13:02+05:30

Вот калорийность некоторых распространенных продуктов и напитков. Они также включают некоторые специальные деликатесы Индии и Махараштры!

Калорийность этих продуктов и напитков может в некоторой степени варьироваться из-за разного количества ингредиентов, используемых при приготовлении блюд.

9 0063 Кофе

90 063 604

9006 2

900 62

90 063 1 Чаша

900 63 46

9006 2

9 0063 2 шт.

90 062

Продукт питания Единицы Вес в граммах Энергия в килокалориях
Напитки 90 064

Молоко 1 Чашка 130 152
Чай 1 чашка 100 52
1 чашка 120 122
Сок сахарного тростника 1 стакан 150 59
Лимонад 1 Стакан 150 60
Закуски
Pohe 1 Тарелка 183 216
Upma 1 пластина 78 177
Ши ra 1 пластина 108 277
Сабудана Хичади 1 пластина 155 459
Вада Пав 1 Тарелка 184 300
Идли Самбар 1 Пластина 60 102
Уттапа 1 Тарелка 90 337
Масала Доса 1 Тарелка 51
Дхокла 1 тарелка 120 260
Омлет 1 Тарелка 55 132
Картофель Вада 2 № 90 156
Удид Вада Самбар 2 № 84 276
Дахи Вада 2 шт. 64

2 № 90 260
Самоса 2 шт.

666
Качори 2 номера 130 696
Сабудана Вада 2 № 90 262
Лук Бхаджи 1 Тарелка 80 240
Бакар Вади 2 № 40 248
Алу Вади 2 номера 32 80
Котимбир Вади 2 шт.
Картофельные вафли 1 Тарелка 10 39
Фарсан 1 Пластина 50 328
Шев 1 Пластина 35 225
Чакли 2 номера 30 76
Папади 1 Тарелка 35 222
Чумуре Чивда 1 Тарелка 25 125
Похе Чивда 1 Тарелка 45 205
Картофель Чивда 1 Тарелка 30 177
Бхаданг 1 Тарелка 25 125
Поп-Корн 1 Тарелка 10 34
Похе Чумуре Чивда 1 Тарелка 45 215
Бхел 9 0064

1 Пластина 75 244
Мизал 1 Тарелка 230 520
Пани Пури 1 Тарелка 100 212
Зерновые продукты
Чапати 1 № 60 158
Бхакри (Джовар) 1 № 160 419
Бхакри (Баджри) 1 № 160 435
Хлеб (ломтик) 1 № 20 50
Пури 900 64

2 № 40 163
Хакра 1 № 26 148
Алу Паратха 1 № 50 111
Пуран Поли 1 № 90 306
Рис 1 Чаша 100 111
Мунг Хичади 1 Чаша 113 148 900 64
Рис Warai 1 Миска 80 75
Бобовые Препараты
Чавли Усал 1 Миска 104 102
Чана Усал 73 96
Матки Усал 1 Миска 85 89
Горох 1 Миска 130 90 064

118
Мунг Усал 1 чаша 90 102
Масур Usal 1 чаша 75 86
Rajmah 1 чаша 84 10 8
Овощи
Potato Bhaji 1 Чаша 78 73
Dodka Bhaji 1 Чаша 1 00 129
Фарасби Бхаджи 1 чаша 50 31
Гавар Бхаджи 1 Чаша 53 42
Бхенди Бхаджи 1 Чаша 57
Коби Бхаджи 1 Миска 88 85
Дудхи Бхаджи 1 чаша 62 68
Tondli Bhaji 1 чаша 72 50
Vangi Bhaji 1 чаша 71 53
Цветочная бхаджи 1 чаша 37 38
Тыквенная бхаджи 1 Чаша 49 50
Capsicum Bhaji 1 миска 120 62
Alu Bhaji 1 миска 50 27
Green Math Bhaji 1 чаша 101 160
Шпинат Бхаджи 1 Миска 180 85
Мети Бхаджи 1 Миска 43 90 064

58
Канда Паат Бхаджи 1 Чаша 50 51
Чавлай Бхаджи 1 Чаша 50 37
Приготовления для дала
Мунг дал карри 1 чаша 104 57
Масур Карри 1 Миска 78 75
Тур Дал Карри 1 Миска 81 53
Тур Даль Варан 1 Чаша 100 66
Питил 1 Чаша 100 129
Чатни
Кокосовый Чатни 1 ложка 31 44
Чатни с арахисом 1 ложка 30 173
Чатни 9 0064

1 ложка 30 168
Фрукты
Яблоко 1 № 120 71
Банан 1 № 60 70
Инжир 1 № 47 17
Заварной крем Яблоко 1 № 90 94
Виноград 1 Миска 280 182
Гуава 1 № 85 43
Джекфрут 1 Тарелка 19 17
Манго 1 № 175 130
Апельсин 1 № 85 41
Папайя 1 Ломтик. 45 14
Сосновое яблоко 1 ломтик 60 28
Гранат 1 № 3 1 шт.
Сладости
Модак 2 номера 70 186 900 64
Шакарпали 1 Тарелка 76 306
Басунди 1 Миска 100 1050
Расагулла
Педха 1 № 14 57
Мороженое 1 Чашка 1 00 201
Рава Ладду 1 № 45 157
Bundi Laddoo 1 № 50 251
Бесан Ладду 1 № 45 243
Тиль Ладду 1 Нет 15 71
Разгира Ладду 1 № 20 74
Динка Ладду 1 № 35 207
Алив Ладду 1 № 80 338
Каджу Барфи 1 № 15 75
Амба Барфи 1 № 130 129
Харвас 1 No.

перепечатка материалов разрешается только с указанием гиперактивной ссылки на сайт © 2021 Кулинария – рецепты мира. Рецепты мира