Содержание
Самые вкусные и простые блюда для самого страшного праздника
Поток событий
Вот и пришла пора доставать из шкафа зонт, укутываться в тёплый плед и зажигать ванильную свечку, ведь наступил самый тоскливый сезон года…Но не стоит забывать, что осенью можно не только грустить под дождь за окном, но и отметить самый страшный праздник в году!
Хэллоуин уже давно празднуют множество людей по всему миру, а ночью 31 октября происходят самые страшные вечеринки! Чтобы весело отметить Хэллоуин не забудьте приготовить необычные блюда, чтобы удивить всех друзей. Мы подготовили 5 блюд, чтобы всем в эту ночь было не только страшно, но и вкусно 🙂
1. Печенье «Ведьмины пальчики»
Просто представьте, как удивятся и испугаются Ваши знакомые и друзья, когда получат пару таких «пальчиков», завернутых в салфетку.
- Фото
- Maryna Voronova / Alamy via Legion Media
Ингредиенты:
Миндаль очищенный — 30 шт.
Мука — 300 г
Масло сливочное — 110 г
Яйцо — 1 шт.
Сахарная пудра — 100 г
Ликер апельсиновый — 15 мл
Разрыхлитель — 1,5 ч. л.
Соль морская крупная — щепотка
Рецепт:
Миксером взбить размягченное масло, сахарную пудру, яйцо и ликер. Добавить разрыхлитель, соль и часть муки, перемешать.
На стол высыпать остальную муку и быстро замесить тесто, чтобы к рукам не липло. Завернуть тесто в пищевую пленку, положить в холодильник на 20 минут.
Сделать из теста колбаску, разделить ее на 30 равных частей. С каждого кусочка формируем тонкий пальчик, тыльной стороной ножа делаем рисунок, в один конец пальца вставляем миндаль.
Выложить пальчики на пергамент, покрасить ногти любым красным вареньем.
Отправить пальчики выпекаться в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Если у вашего духового шкафа есть встроенная подсветка, то в любое время вы сможете видеть процесс готовности блюда, поэтому Вы сразу поймете когда Ваши «пальчики» пора вынимать.
Снять пергамент с пальчиками с противня, оставить остывать. Печенье «Ведьмины пальчики» готово. Приятного аппетита!
Духовой шкаф Hyundai HEO 6640 BG
Независимый электрический духовой шкаф
Реклама. ООО «Яндекс»
2. Сырные «метлы»
Обязательно приготовьте это креативное блюдо — дети будут просто в восторге! Да и взрослым понравится уникальная закуска под пиво, состоящая всего лишь из 2-х ингредиентов.
- Фото
- Angelika Mostova / Alamy via Legion Media
Ингредиенты:
Сыр «Косичка» (адыгейский, соленый или копченый) — 1 шт.
Соломка соленая — 1 упаковка
Рецепт:
Разделите сыр на толстые нити. Каждую толстую нить руками разберите на более тонкие. Чем тоньше будут ниточки сыра, тем пышнее получится ваша закуска.
Выложите тонкие нити сыра на доску и разрежьте пополам на две части.
Вокруг соленой соломки обмотайте две части крест-накрест и завяжите тонкой сырной нитью. У вас получится заготовка «метлы». В некоторых подобных рецептах рекомендуют завязывать зеленым луком, но не делайте этого, так как он рвется и не завязывается вокруг основания метлы.
Таким же образом создайте и остальные мётлы. Аккуратно подрежьте кончики сыра кулинарными ножницами, чтобы ваша закуска выглядела опрятно.
Выложите сырные «мётлы» на тарелку, украсив соответствующими празднику Хэллоуин аксессуарами, и подайте закуску к столу.
3. Меренги «Веселые привидения»
Лёгкие и воздушные пирожные безе подарят Вам хорошее настроение и украсят собой любой праздник, особенно Хэллоуин!
- Фото
- Eryns75 / Alamy via Legion Media
Ингредиенты:
Белок яичный — 2 шт.
Сахар или сахарная пудра — 100 г
Сок лимона — 1 ч. л.
Мука кукурузная — 50 г (2 ст. ложки)
Рецепт:
Яичные белки в глубокой миске взбиваем миксером до пышного состояния. Чем мощнее миксер, тем быстрее вы справитесь с этим шагом. Миксер быстро и тщательно смешает все ингредиенты. Просто выберете подходящую скорость и поверните ручку регулятора.
Продолжая взбивать, всыпаем сахар (сахарную пудру) и добавляем лимонный сок. Взбиваем белки с сахаром на большой скорости. Масса быстро увеличится в объеме, станет пышной и воздушной.
Добавляем кукурузную муку (можно заменить пшеничной мукой или 1 ст. л. крахмала). Перемешиваем с помощью кулинарной лопатки до однородности.
Выкладываем белковую массу в кулинарный мешок и формируем на противне или в форме для выпечки небольшие пирожные, оставляя сверху маленький «хвостик».
Отправляем безе в духовку, разогретую до температуры 120-130 градусов. Ждем 60-80 минут.
Затем рисуем кулинарным карандашом глаза и рот на каждом пирожном. Всё! Меренги «Веселые привидения» готовы.
Планетарный миксер
Планетарный миксер Starwind SPM7168, ежевичный
Реклама. ООО «Яндекс»
4. Тосты «Мумии»
Эти тосты-мумии идеально подойдут для хэллоуинского стола и порадуют Вас не только своим видом, но и вкусом!
- Фото
- q77photo / Alamy via Legion Media
Ингредиенты:
Хлеб тостовый — 6 ломтиков
Сыр твердый — 100 г
Маслины без косточек — 12 шт.
Кетчуп (соус томатный) — 6 ч. л
Рецепт:
Тостовый хлеб выложите на противень и подсушите в духовке. Также гренки можно приготовить в тостере или подсушить на сухой сковороде.
Твердый сыр нарежьте тонкими полосками. Маслины нарежьте кольцами.
Готовые остывшие тосты слегка смажьте томатным соусом.
Сверху выложите полоски твердого сыра крест-накрест (как повязки у мумии).
Дальше выложите на тосты с сыром «глазки мумий» из маслин. Поставьте бутерброды с сыром на 1 минуту в микроволновку, чтобы сыр чуть-чуть подплавился. И вуаля! Супер-закуска на хэллоуин готова!
5. Светящийся коктейль
Вот мы и приготовили с Вами самые страшные закуски для мистической ночи Хэллоуина, но что насчет напитков? Даже на самой темной вечеринке эти коктейли будут светиться для Вас и ваших друзей!
- Фото
- Teodor Costachioiu / Alamy via Legion Media
Ингредиенты:
Водка — 50 мл
Тоник — 100 мл
Лед — 50 г
Рецепт:
Для светящегося коктейля подготовьте водку или другой крепкий алкогольный напиток, заранее замороженные кубики льда и тоник. Также понадобится ультрафиолетовая лампа.
Первым в бокалы опустите лед. Влейте водку и тоник.
Пропорции легко изменить по своему вкусу. Кроме того, вместо классического бесцветного тоника подходят ароматизированные, цветные — светящийся коктейль может быть розовым, желтым, зеленым.
Именно тоник (не считая ультрафиолетовой лампы) создает эффект неона. Тоник — тот самый секретный и обязательный компонент светящегося коктейля.
Бокалы с прозрачным коктейлем в темном помещении преображаются под ультрафиолетовыми лучами.
Если тоник заморозить, ледяные кубики будут светиться в ультрафиолете так же, как и жидкость.
Эти простые и вкусные блюда сделают ночь Хэллоуина незабываемой и порадуют всех гостей! Приятного аппетита 🙂
Теги
- еда
Сегодня читают
Тест: выберите позу, в которой сидите, и узнайте интересный факт о вашем характере
Тест: посмотрите на свои ноги, а мы расскажем то, что вы не знали о себе
Тест на тип личности: просто скажите, кто самый глупый на этой картинке
Волк притаился и собирается съесть всех овец, найдите его, чтобы спасти животных
Тест на тип личности: сожмите кулак, а мы расскажем о скрытых сторонах вашего характера
Готовим вкусно и быстро: самые простые рецепты
Главная
Новости
Еда
Готовим вкусно и быстро: самые простые рецепты — 2×2. su
06.01.2022 08:21
Источник фото: pixabay.com
Половина зимних праздников позади, а значит, скоро россияне вновь окунутся в рабочие будни. И каждый вечер перед ними всё так же будет вставать один и тот же вопрос: что приготовить на ужин быстро? Когда фантазия иссякает, приходится искать лёгкие блюда для начинающих в интернете. Итак, что можно приготовить легко и быстро? Представляем вашему вниманию самые простые и вкусные рецепты!
Пицца на сковороде за 10 минут
Самый простой рецепт в домашних условиях. Для того чтобы приготовить пиццу, вам понадобится (на 4 порции):
Для теста:-
Яйца — 3 шт. -
Майонез — 5 ст. л. -
Мука — 5 ст. л. -
Соль — по вкусу - Для начинки (по вкусу):
-
Колбаса -
Сыр -
Помидор -
Огурцы соленые -
Лук репчатый -
Чеснок -
Кетчуп
Как готовить:
Сначала делаем жидкое тесто. Венчиком взбиваем яйца, майонез, муку и немного соли. Выливаем получившееся жидкое тесто на сковороду с антипригарным покрытием. Аккуратно распределяем по поверхности кетчуп. Овощи и колбасу нарезаем небольшими кусочками или кружочками и выкладываем на тесто. Сверху посыпаем тёртым сыром. Накрываем сковороду крышкой и ставим на медленный огонь. Через 10 минут проверяем готовность зубочисткой.
Домашние сырные палочки
Простое и вкусное блюдо отлично подойдёт в качестве перекуса. Для домашних сырных палочек вам понадобится:
Как готовить:
Сыр натираем на тёрке, добавляем муку, яйцо. Перемешиваем и формируем сырные палочки. Обжариваем на растительном масле до золотистого цвета. Готово!
Яичные конвертики с сыром и ветчиной
Для этого блюда вам потребуется всего три ингредиента. Что может быть проще?
Для приготовления яичных конвертиков с сыром и ветчиной вам понадобится (на 2 порции):Для подачи (по желанию):
Как готовить:
Натираем ветчину и сыр на мелкой тёрке. В отдельную ёмкость разбиваем яйца и слегка взбиваем вилкой, чтобы белки и желтки смешались.
Разогреваем сковороду, смазанную растительным маслом, на среднем огне. Вливаем порцию взбитых яиц и распределяем по сковороде так, чтобы получился тонкий блинчик. Жарим примерно 1-2 минуты, пока масса не «схватится».
Переворачиваем блинчик на другую сторону. В центр выкладываем немного начинки.
Затем сворачиваем яичный блинчик конвертиком. Для этого подворачиваем свободные края слева и справа от начинки по направлению к центру. Прижимаем края лопаткой в течение 10-15 секунд, чтобы их зафиксировать.
Таким же образом подворачиваем нижний и верхний края блинчика. Жарим ещё 20-30 секунд с другой стороны.
Повторяем процесс с оставшимися продуктами.
При желании можно срезать выступающие края конвертиков, чтобы придать им более аккуратную форму. Украшаем блюдо измельчённой зеленью и подаём к столу!
Это далеко не все блюда, которые быстро и легко готовятся. Ещё больше рецептов вы можете найти на портале 2×2.su.Автор:
Юлия ЯнушевскаяПольза
12345
0Актуальность
12345
0Развёрнутость
12345
0Фотография
12345
0Пожелания автору
Проголосовало:
0
Спасибо за ответ-
Главные новости
В Амурской области продолжают ремонтировать жильё фронтовиков
В Белогорске из ФОКа эвакуировали людей из-за подозрительного прибора, который забыл ребёнок
Жена японского сапожника, или Как амурчанка в кино у китайцев снялась
#рецепты #еда #продукты #завтрак #обед #ужин #дом
Материалы по теме:
Культура
Пельмени «Амур» и китайские чисанчи могут стать музейной ценностью
04. 02.2023
Еда
Выбираем и храним крупу правильно
08.01.2023
Еда
Что у благовещенцев на завтрак: полезно или нет?
05.01.2023
Еда
Чего вы не знали о продуктах в своём холодильнике?
04.01.2023
Экономика
Специалист рассказал, зачем в Приамурье ввозят картофель из Китая
25.12.2022
Общество
Где в Благовещенске купить дешёвые кофе, пельмени и стиральный порошок
24. 11.2022
30 лучших идей для легкого ужина для более здорового питания
Веселый отдых на выходных может заставить нас забыть о строгой здоровой диете. Употребление вкусных, но обработанных закусок на вечеринках или даже на вечере кино с друзьями и семьей – это то, в чем виновен почти каждый из нас. Есть что-то такое утешительное с кусочком пиццы и пакетиком чипсов. Но это не значит, что вы не можете вернуться на правильный путь! Легкие и полезные рецепты всегда доступны для вас, чтобы прийти в норму. Узнайте об этих ароматных рецептах в нашем списке идей для легкого ужина.
Сомневаетесь, что это так же вкусно, как ваши обеды на выходных? Что ж, легкое и полезное не всегда означает пресное и безвкусное. Есть здоровые рецепты, которые совсем не на вкус! Это означает, что они такие же вкусные, как и любой другой рецепт. А так как они легкие, вы можете подавать их в летний сезон или просто в любое время!
30 идей для вкусного легкого ужина
Потеряйте то, что вы приобрели в прошлые выходные, планируя свое еженедельное здоровое питание. У нас есть быстрые и простые рецепты ужина, приготовленные менее чем за час. Мгновенный горшок? У нас также есть рецепты с его использованием! Освежите свои кулинарные навыки, включив эти простые блюда в свой здоровый рацион прямо сейчас.
Тако с курицей и сальсой из свежей кукурузы
Вы по-прежнему можете наслаждаться ароматными тако, даже если придерживаетесь легкой и здоровой пищи. Вы будете удивлены, но есть рецепты тако, которые вкусны, несмотря на то, что они полезны. Например, это вкусное блюдо! И лучше всего? Это так легко сделать!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что каждый должен знать о масленом салате
Вы можете насладиться этим с кукурузной лепешкой, и мы обещаем, что она все равно будет легкой. Но знайте, что вы также можете заменить масляный салат, чтобы сделать его еще более полезным блюдом. Эти тако без чувства вины обязательно понравятся вам, как и оригинальный рецепт.
Рецепт для вдохновения: Куриные тако с сальсой из свежей кукурузы
Запеченная куриная грудка
Кто-то сказал легко, полезно, быстро и легко? Идеальный кандидат — запеченная куриная грудка! В том, что это полезно, нет никаких сомнений, так как основным ингредиентом является куриная грудка! Это знаменитая курица, которая состоит из нежирного мяса и белка и идеально подходит для похудения.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 75 идей для легкого романтического ужина на двоих: лучшие рецепты ко Дню святого Валентина
Не в восторге? Эта запеченная курица покрыта только оливковым маслом и смесью трав и специй, таких как сушеный тимьян, орегано, петрушка и чесночный порошок, но она ароматная. Слишком ароматно, чтобы стать одной из лучших идей для романтического ужина на двоих. За это он, безусловно, заслуживает места в вашем списке идей для легкого ужина.
Рецепт для вдохновения: Запеченная куриная грудка
Жареный рис с ананасом по-тайски
Вегетарианец вдобавок пытается питаться здоровой пищей? Тогда вам лучше попробовать этот тайский рецепт жареного риса с ананасами, который у нас есть. Все в рецепте полезно, даже масло, которое вы будете использовать. Вместо обычного растительного масла или сливочного масла вы будете использовать кокосовое масло, содержащее полезные жирные кислоты, которые помогают снизить аппетит. Это также способствует сжиганию жира. Итак, если вы стремитесь сбросить пару фунтов, добавьте это в свой список идей для легкого ужина.
Кроме того, в этом рецепте также используется коричневый рис, но если у вас нет остатков (или вы просто не хотите его есть), вы всегда можете выбрать белый рис. Результат будет таким же вкусным и освежающим.
Рецепт для вдохновения: Жареный рис с ананасом по-тайски
Летний салат с макаронами
Как и остальные рецепты, перечисленные здесь, этот салат из макарон такой же простой, легкий и полезный. Но что отличает его от других, так это то, что это блюдо также является фаворитом лета. Как? Ну, это сделано из летних фаворитов, таких как кукуруза, помидоры черри, петрушка, лимонный сок и многое другое. Он может быть включен в наш список идей для легкого ужина, но, безусловно, идеально подходит и для теплого времени года.
Рецепт для вдохновения: Летний салат из макарон с помидорами, кукурузой и песто из халапеньо
Жареный рис с цветной капустой
Белый рис слишком тяжелый для вашего желудка? Полегче, заменив его цветной капустой, используя этот рецепт жареного риса, который на вкус почти как ваше любимое китайское блюдо на вынос! Вы даже можете заменить соевый соус соусом с низким содержанием натрия, если хотите.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 15 лучших вариантов соевого соуса для вашей кладовой
Вкус умами соевого соуса доминирует в этом блюде, что делает его вкусным и ароматным, но чайная ложка кунжутного масла делает это блюдо еще более изысканным!
Рецепт для вдохновения: Жареный рис с цветной капустой
Тако с рыбой махи-махи
Конечно, мы не забудем добавить этот слегка ароматный и светлый рыбный ужин к нашему списку идей для ужина. . И не ваш обычный рецепт для рыбы в этом. Мы позаботились о том, чтобы вы могли наслаждаться им как своей любимой удобной едой — и это с тако! Нам нравится, что это без чувства вины, именно то, что вам нужно, чтобы похудеть, не жертвуя вкусом.
Рецепт для вдохновения: Рыбные тако махи-махи
Мексиканский куриный суп с лапшой
Вы знаете, что куриный суп с лапшой — идеальное блюдо, когда вы больны. Но знаете ли вы, что он также легкий и полезный, что делает его идеальной едой для тех, кто хочет похудеть? Тем более, что эта версия рецепта полезнее, чем оригинал.
Но какая разница? В оригинальном рецепте в качестве основы для супа используется куриный бульон, насыщенный натрием, но этот рецепт 9В 0118 используются помидоры, которые помогают сбалансировать соленость блюда.
Рецепт для вдохновения: Мексиканский куриный суп с лапшой
Жареная капуста с тофу
Быстро, просто и полезно. Это слова, которые лучше всего описывают рецепты жаркого, такие как капуста и тофу. Это легкая еда, которая понравится каждому! Помимо капусты и тофу, в этом блюде вы также найдете еще пару овощей, таких как сладкий перец, чеснок, лук и зеленый лук.
Рецепт для вдохновения: Жареная капуста и тофу
Куриные шашлычки на гриле по-тайски с карри
Жаждете вкусного куриного карри? Только, более легкий и освежающий, сохраняя при этом весь вкус карри, которого вы так жаждете? Тогда попробуйте эти куриные шашлычки, маринованные в соевом соусе, темно-коричневом сахаре, цедре лайма, чесноке и порошке карри.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как долго мариновать курицу для лучшего вкуса мяса
Слишком просто для тебя? Не волнуйся. Этот рецепт также включает кокосово-арахисовый соус, который можно приготовить менее чем за пять минут. Подавайте куриные шашлычки с этим соусом и долькой освежающего лайма!
Рецепт для вдохновения: Куриные шашлычки на гриле по-тайски с карри
Салат с киноа
Теперь, если вы вегетарианец и веган, то нет причин отказываться от этого освежающего салата. Это определенно то, на что стоит обратить внимание, с его красочными овощами, такими как огурцы, болгарский перец, лук и петрушка. И давайте не будем забывать, что в нем также есть лебеда, которая помогает похудеть.
Рецепт для вдохновения: Салат из лебеды
Цыпленок терияки
Устали от старой слишком соленой курицы терияки? Тогда уступите место самой красочной и самой здоровой курице терияки, которой вы можете наслаждаться. В этом рецепте используется куриная грудка, полезная лапша из цуккини и болгарский перец, залитые сладким соусом умами терияки. Посыпка кунжутом тоже украсит блюдо!
Рецепт для вдохновения: Лапша с курицей терияки и цукини
Чаша Будды
Мы упоминали, что киноа помогает похудеть, но киноа также повышает уровень сахара в крови и поддерживает уровень холестерина. Вот почему это основной продукт питания для людей, придерживающихся диеты с низким содержанием холестерина.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 30 вегетарианских рецептов быстрого приготовления блюд без лишних хлопот
Помимо киноа, этот рецепт также содержит освежающие и полезные ингредиенты, такие как нут, шпинат, капуста, авокадо, кешью и многое другое! Все это с восхитительной острой заправкой из тахини, которая вам наверняка понравится.
Рецепт для вдохновения: Чаши Будды
Белый цыпленок чили
Обычно рецепты чили включают много ингредиентов, приготовление и приготовление которых занимает довольно много времени. Вот почему мы поставили перед собой задачу найти рецепт чили, который работает для занятых пчел. Итак, попробуйте этот рецепт белого куриного чили и посмотрите, как он сравнивается с оригиналом.
Для этого рецепта вам понадобится только куриный бульон, тертая курица, фасоль, сальса-верде, молотый тмин и начинки по вашему выбору, такие как авокадо и сыр. Конечно, вы можете добавить больше, если они есть в вашей кладовой.
Рецепт для вдохновения: Белый цыпленок с чили из 5 ингредиентов
Тако с креветками
Это рецепт самых свежих тако с креветками, которые вы когда-либо могли приготовить! Помимо креветок, это блюдо полно свежих продуктов, таких как красный сладкий перец, желтый сладкий перец, помидоры и лайм.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 6 причин, почему вы должны делать покупки на фермерском рынке
Это легкое и полезное блюдо идеально подходит для диет, но кто может помешать занятым мамам подавать это восхитительное блюдо в обычный день? Подается на хрустящей кукурузной лепешке, мы уверены, что даже детям понравится такой вариант тако.
Рецепт для вдохновения: Baja Fresh Copycat Оригинальные тако с креветками
Чаша для буррито
Осмелимся ли мы забыть ваш любимый деконструированный буррито в этом списке легких идей? Конечно, нет. Эта тарелка с буррито — здоровая альтернатива, но при этом она полна ароматных ингредиентов, которые дополняют друг друга. Он свежий, полезный и легкий — просто рецепт, который можно добавить в свой еженедельный план питания.
Рецепт вдохновения: Чаша для буррито с капустой, черной фасолью и авокадо
Роллы с куриным салатом
Теперь, если вы ищете блюда, которые заставят вас забыть о здоровом питании, рассчитывайте на ларб гай, чтобы сделать обманывать. Это полезно, но на вкус это не похоже на то, что вы едите только пресную зелень. Он наполнен невероятным вкусом благодаря сладкому тайскому соусу чили, самбалу, рыбному соусу и травам, таким как мята и кинза.
Рецепт вдохновения: Роллы с куриным ларбом и салатом (Larb Gai)
Куриный рис
Любители быстрых и простых рецептов оценят эту курицу и рис в мультиварке так же, как и рецепты пирогов быстрого приготовления.
Это может выглядеть неряшливо, но в нем много вкусов. Для этого рецепта вам понадобится всего несколько ингредиентов, таких как куриные ножки, куриный бульон, соль и перец по вкусу. Вы также можете добавить черные оливки, если они у вас есть.
Рецепт вдохновения: Курица с рисом в мультиварке
Жареные креветки
Далеко от Карибского моря? Сделайте это ближе, приготовив этот рецепт пропитанных ромом карибских креветок на гриле. Просто замаринуйте креветки в ананасовом соке, лимонном соке и темном роме. Затем нанизать креветки на шампуры и обжарить. Приготовление на гриле придает креветкам аромат дыма, делая это блюдо еще более изысканным.
Рецепт для вдохновения: Пропитанные ромом карибские креветки на гриле
Цыпленок быстрого приготовления Тикка Масала
Быстро и просто? Не говоря уже о здоровом? Засчитайте нас! Этот вариант тикка масала с курицей готовится за 30 минут с помощью мультиварки. Эта версия с цветной капустой и горохом даже полезнее, чем оригинал.
Рецепт для вдохновения: Цыпленок быстрого приготовления Тикка Масала с цветной капустой и горошком
Батат на гриле
Говорят, что просто вкусно. Это относится и к жареному сладкому картофелю, покрытому свежим лаймом и ароматной заправкой из кинзы. Готовится очень быстро, меньше часа!
Рецепт для вдохновения: Сладкий картофель на гриле
Цыпленок и овощи по-каджунски
Время добавить больше блюд в список рецептов, приготовленных на одной сковороде. Это блюдо со специями полезно, как и другие. Наверняка это один из тех легких ужинов, которые обязательно нужно попробовать. Сделав это, вы убьете двух зайцев одним выстрелом!
Рецепт для вдохновения: Одна кастрюля с курицей и овощами по-каджунски
Куриные котлеты из буйволиного мяса
Потстикеры и курица из буйволиного мяса? Кто бы мог подумать, что из этих двух любимых блюд получится такое вкусное блюдо! Каждый потстикер наполнен нежной курицей, сливочным сыром и острым и острым соусом из буйволиного молока. Звучит невероятно вкусно, вам не кажется?
Рецепт вдохновения: Куриные шашлычки Buffalo
Куриные шашлычки с медом и чесноком
Вам не нужно ждать до следующего летнего пикника, чтобы попробовать эти сладкие и пикантные куриные шашлычки с медом и чесноком. Судя по тому, как легко это сделать, вы даже можете наслаждаться этим в напряженный день, запекая его вместо гриля. Да и на вкус он такой же вкусный!
Рецепт для вдохновения: Медово-чесночные куриные шашлычки
Медово-чесночный дижонский жареный лосось
Хотите узнать больше рецептов с медом и чесноком? А теперь попробуйте жареного лосося в оливковом масле с дижонской горчицей, медом, чесноком, петрушкой и тимьяном. Вы будете удивлены тем, как все эти ингредиенты хорошо дополняют друг друга. Как будто это блюдо дорогое! Что еще нам нравится? Это делается всего за 13 минут.
Рецепт для вдохновения: Жареный лосось по-дижонски с медом и чесноком
Салат с тако из индейки
Хотите тако с говядиной, но опасаетесь, что его мясо слишком жирное и тяжелое, чтобы добавить его к вашим идеям для легкого ужина? Затем замените его более полезными вариантами, такими как этот салат с тако из индейки, полный овощей, таких как помидоры, кукуруза, салат, редис и многое другое!
Вкусная еда, которая поможет похудеть? Кто бы отказался от этого? Украсить салат можно сыром и сметаной. Но вы также можете пропустить его для еще более здорового ужина.
Рецепт вдохновения: Салат с тако из индейки
Фахитас с чесноком и лаймом и лососем
Вот еще один простой в приготовлении ужин, который можно приготовить на скорую руку — фахитас с чесночным лаймом и лососем на сковороде. Это просто, быстро и вкусно. Действительно, это стоит добавить в список идей для легкого ужина.
Рецепт для вдохновения: Фахитас с чесноком и лаймом и лососем на сковороде
Летние спагетти со свежим томатным соусом
Это не обычные спагетти. Этот вариант легкий и полезный, и, возможно, самый свежий из всех томатных соусов, которые вы можете добавить к своей любимой пасте.
Рецепт для вдохновения: летние спагетти со свежим томатным соусом
Говяжий фарш по-корейски
Даже на строгой диете хочется говядины? Не нужно себя лишать, если вы обещаете есть только нежирный говяжий фарш. Этот рецепт корейского говяжьего фарша наполнен множеством вкусов умами. А поскольку вы на диете, не забудьте использовать соевый соус с низким содержанием натрия.
Рецепт для вдохновения: Говяжий фарш по-корейски
Жареный лосось
Это может быть полезно и низкоуглеводно, но это жаркое из лосося так же вкусно, как ваш любимый рецепт запеченного лосося. И вы также можете наслаждаться различными текстурами. Нам нравится хрустящая текстура зеленой фасоли и мягкие, тающие во рту кусочки лосося, которые так хорошо контрастируют.
Рецепт для вдохновения: жаркое из лосося
Вегетарианские миски для суши
Здоровое питание не должно быть скучным. Вы по-прежнему можете наслаждаться любимой едой, конечно, с небольшими изменениями. Хорошим примером является эта вегетарианская миска для суши, полная полезных овощей, которые вы также найдете в своих любимых суши.
В этом рецепте используется коричневый рис и тамари (японский безглютеновый соевый соус), которые являются хорошей альтернативой, если вы хотите придерживаться здорового питания.
Рецепт для вдохновения: Овощные миски для суши
10 лучших идей для легкого ужина • Kath Eats
Ищете здоровую пищу, которая не отягощает вас? Эти идеи для легкого ужина, приготовленные из настоящих пищевых ингредиентов, ароматны и сытны.
После сезона празднования многие люди ищут более легкие блюда.
Мне всегда нравилась поговорка «Завтракай как король/королева, обедай как принц/принцесса, ужинай как нищий».
Это противоположно тому, что мы ассоциируем с типичным американским днем: пропуск завтрака в пользу двойного кофе, обед на бегу и плотный обед на ужин.
В дни, когда у меня плотный обед, мне часто хочется чего-нибудь полегче на ужин — без жирных сливок, с насыщенным красным мясом или насыщенным крахмалом.
Вполне возможно приготовить сытные и ароматные блюда, включающие все три макроэлемента — углеводы, белки и жиры — и при этом вы не будете ложиться спать с чувством, что не можете спать на животе (было там, сделано).
Если вы ищете легкие блюда, чтобы добавить их в свой план питания, вот список из 10 лучших идей для легкого ужина, которыми вы можете наслаждаться круглый год.
Они просты в приготовлении, питательны, и многие из них подходят для приготовления пищи, чтобы наслаждаться ими в любой вечер недели — наслаждайтесь этими вкусными ужинами!
10 лучших идей для легкого ужина
Рецепт средиземноморской зерновой миски
Эту средиземноморскую зерновую миску можно приготовить заранее и собрать на месте менее чем за 20 минут. Я люблю все сливочные соусы!
Суп с лапшой мисо
Этот суп очень вкусен и прост в приготовлении! Это сытное, успокаивающее и богатое питательными веществами блюдо для прохладной погоды; это также веганский и безглютеновый.
Салат из тосканской капусты песто с курицей
Хотите хрустящий салат? Этот салат из капусты готовится из тосканской капусты, смешанной с соусом песто и посыпанной курицей, сыром с плесенью и пармезаном. Идеальный рецепт легкого ужина!
Тыквенный салат Фарро
Этот тыквенный салат фарро сочетает в себе жевательный фарро с целой жареной тыквой и несколькими сюрпризами, такими как зерна граната!
Холодная лапша с арахисом
Вся семья полюбит эту холодную лапшу с арахисом для быстрого и полезного ужина. Я всегда люблю это летом после потного футбольного матча! Эта ореховая лапша – еще один фаворит.
Бургеры из лосося с киноа и мятно-йогуртовым соусом
Эти бургеры очень быстро готовятся, богаты белком и выпекаются, так что можно не бояться, что они перевернутся!
Миска Будды с лососем
Эта миска Будды с лососем сочетает в себе простоту миски с обжаренным лососем и коричневым рисом и радугу овощей в миске Будды. Она легкая и вкусная, и это один из моих любимых рецептов ужина в будние дни.
Чаша с куриными зернами и соусом «богиня»
Сытная и полезная миска с куриными зернами и соусом «богиня» наполнена пользой.