Польза и вред грибов

Употребляя консервированные шампиньоны, можно не беспокоиться о вреде. Эти грибы сохраняют свои полезные свойства даже после обработки в процессе консервирования. В отличие от других своих собратьев, шампиньоны не впитывают в таких объёмах вредные и ядовитые вещества из почвы и воздуха. Поэтому их разрешают употреблять в пищу даже маленьким деткам.

Среди полезных качеств шампиньонов можно выделить следующие:

• Способствуют снижению уровня сахара в крови, что на руку всем диабетикам.
• Могут послужить отменным мочегонным средством, активно помогают работе печени и почек.
• Очень полезны беременным женщинам и тем, кто только планирует забеременеть. А всё потому, что в шампиньонах содержится колоссальное количество фолиевой кислоты, которая способствует образованию здоровой и крепкой яйцеклетки и положительно влияет на формирующийся плод.
• В них много белка и очень мало калорий, что крайне важно для профессиональных спортсменов и любителей, а также для тех, кто находится в борьбе с лишним весом.
• В консервированном продукте большое количество цинка, железа, калия, натрия, витаминов группы B, C, PP, D. Благодаря этому, организм получает то количество микроэлементов, которое необходимо для бесперебойного функционирования защитных систем организма.

Плюсов у шампиньонов, бесспорно, больше, чем минусов. Единственным их недостатком можно назвать тяжёлую усваиваемость. Если давать их в пищу деткам до десяти лет, то лучше в небольшом количестве. А также гастроэнтерологи не рекомендуют грибы людям, у которых есть серьёзным проблемы с желудочно-кишечным трактом. Так что если человека беспокоит гастрит или язва, то лучше не искушать судьбу.

Во всех других случаях ничего не мешает лакомиться блюдами, в составе которых есть шампиньоны.

14 лучших способов использования консервированных грибов

New Africa/Shutterstock

Автор: DB Kelly/8 апреля 2023 г., 9:45 по восточному стандартному времени

Грибы могут быть невероятно противоречивыми. На самом деле, вероятно, есть по крайней мере один или два человека в вашей семье, которые просто не могут привыкнуть к мысли о регулярном употреблении грибов. Это может быть даже ты — и ничего страшного.

Если вы ищете способы превратить самые полезные грибы — консервированные — во вкусные блюда, мы вам поможем. Хотя с консервированными грибами может быть немного сложнее из-за текстуры, их гораздо легче держать под рукой. Они также невероятно универсальны и столь же питательны, как и свежий сорт, то есть они очень питательны. Согласно Healthline, они богаты калием, содержат антиоксидант селен (согласно Medical News Today) и очень важный витамин D.

Итог? Вы не ошибетесь, добавив грибы в свой рацион, и, тем не менее, давайте поговорим о некоторых из лучших способов сделать это. Хранение нескольких банок в кладовой — отличный способ начать, потому что есть несколько замечательных способов приготовления, использования и подачи консервированных грибов, которые не только обойдут потенциальные проблемы с текстурой, которые могут возникнуть со всеми грибами (и особенно с консервированными). ), но также превратит даже самого большого скептика в поклонника.

1. Добавьте в этот суп в качестве традиционного ингредиента

etorres/Shutterstock

Целые поколения выросли на консервированных и сгущенных супах, и, хотя в этом нет ничего плохого, существует множество других вариантов супов для сытных, здоровых блюд, которые идеально подходят для обеда или ужина. В следующий раз, когда вам захочется чего-нибудь горячего и вкусного, подумайте о остром и кислом томе кха.

Этот традиционный суп родом из Южной Азии, поэтому неудивительно, что этот простой в приготовлении суп требует таких ингредиентов, как кокосовое молоко, рыбный соус, лемонграсс и тайский перец чили. Как и во многих супах, многие ингредиенты находятся на гибкой стороне. В одном из наших фаворитов используются куриные грудки и куриный бульон, но, независимо от других ингредиентов, грибы всегда являются ключевыми. Мы рекомендуем использовать несколько разных видов грибов для более округлого вкусового профиля и обнаружили, что эноки и соломенные грибы прекрасно сочетаются друг с другом. Смешайте, перемешайте и варите на медленном огне, и когда ваши грибы станут мягкими, а курица прожарится, она будет готова к подаче.

2. Соте с белым белым для вкусного гарнира

Studioimagen73/Shutterstock

Придумать что-то уникальное на ужин может быть, мягко говоря, непросто. Как будто одного основного блюда недостаточно, есть еще варианты, которые нужно учитывать … и мы все могли бы использовать еще несколько гарниров в нашем арсенале, верно? Вы можете просто достать банку грибов и с помощью одного секретного ингредиента приготовить гарнир, достойный ресторана.

Обжаренные грибы требуют всего несколько дополнительных действий, когда они только что вынуты из банки, вместо того, чтобы использовать их в свежем виде. Слейте воду и промойте их, затем промокните бумажным полотенцем. (Если вы планируете заранее, также не помешает дать им немного высохнуть на воздухе перед приготовлением.) И это очень важно: если будет слишком много влаги, ваше соте не получится полностью правильным. Нижняя граница? Это стоит дополнительных шагов и времени.

Другая важная часть обжаривания — убедиться, что на сковороде достаточно места. Если он слишком переполнен, вы не получите того результата, который хотите видеть на тарелке, и хотя это верно для всего, что вы хотите обжарить, это особенно актуально для грибов. Как только они будут приготовлены до желаемой текстуры, добавьте немного белого вина вместе с чесноком и солью, перемешайте и подавайте. Легкий!

3. Грибной соус победит любого скептика

Татьяна Волгутова/Shutterstock

Если в семье есть кто-то, кто абсолютно не согласен с консистенцией грибов, то превращение этих консервированных грибов в соус — отличный способ получить все вкусовые качества и пользу для здоровья без жалоб. Самые привередливые едоки смогут отсеять кусочки, а все остальные получат универсальную, сытную подливку, которая идеально подходит для таких блюд, как мясной рулет, стейк Солсбери, фрикадельки и макароны или даже картофель фри.

Есть несколько советов, которые можно использовать в этом случае: сначала добавьте заправку, а затем добавьте грибы после приготовления. Загустите густыми сливками, используйте соус для подрумянивания, чтобы углубить цвет, и не забывайте, что это может очень легко стать основой для добавления других вещей. Наряду с экспериментами с различными видами грибов, вы не ошибетесь, если добавите лук. Для чего-то праздничного, грибная подливка с каштанами и коньяком — идеальный завершающий штрих для яркой и сытной трапезы.

4. Используйте в качестве начинки для бургеров или сэндвичей

Fudio/Getty Images

Есть несколько комбинаций продуктов, которые идеально сочетаются друг с другом, например, арахисовое масло и желе. Грибы и швейцарский сыр — одна из таких комбинаций, и есть причина, по которой бесчисленные рестораны, стейк-хаусы и бургерные предлагают это в качестве опции вместе с говядиной. Почему бы не сделать это дома? И да, вы можете взять эти консервированные грибы и превратить их в потрясающую начинку для гамбургеров.

Как именно? Все дело в соте. Сначала полностью слейте грибы, затем добавьте их в сковороду с уже горячим оливковым маслом и сливочным маслом. Конечно, вы можете остановиться на этом, но вы также можете пойти еще дальше. Добавьте немного пива в кастрюлю, убавьте огонь и дайте грибам медленно карамелизоваться — это не только добавит вкуса, но и создаст удивительную текстуру. Добавьте к гамбургеру кусочек швейцарского, и вот в чем дело: для этого гамбургер даже не нужен. Если вы ищете горячий, но легкий обед, откажитесь от гамбургера и выберите только грибы и швейцарский сыр на поджаренной булочке.

5. Включите в обновленную классическую запеканку

As_foodstudio/Shutterstock

Запеканка из тунца может быть одним из тех продуктов, которые, кажется, были подобраны и брошены на ваш обеденный стол прямо из 1970-х годов, но некоторые вещи являются классическими по какой-то причине — и это одна из таких вещей. Мало того, что в нем используются основные продукты кладовой, которые вы, вероятно, будете иметь под рукой в ​​любой вечер недели, но это блюдо из одного блюда означает, что не останется кучи блюд. Поскольку вы, по сути, добавляете ингредиенты и ставите их в духовку, это также отлично подходит для занятых ночей. Это всесторонняя победа!

В последние годы этот старый фаворит претерпел некоторые изменения: гурманы обновили ингредиенты, чтобы создать что-то неподвластное времени и модное. (Попробуйте, например, вынуть макароны и заменить упакованный картофель с гребешком на запеканку из тунца, которую еще проще приготовить). Еще одно простое дополнение – консервированные грибы. Слейте воду, нарежьте и перемешайте, чтобы получить добавку, которая идеально сочетается с этой сливочной запеканкой, особенно если вы уже используете крем-суп из грибов, чтобы действительно собрать всю запеканку воедино.

6. Попробуйте что-нибудь новое с мусакой

Нина Фирсова/Shutterstock

Есть много причин, чтобы добавить больше вегетарианских блюд в еженедельный рацион, и даже самый преданный мясоед не может сказать, что там не так много вкусных вариантов. Для одного из этих вариантов не ищите ничего, кроме мусаки.

Во-первых, что это? Как объяснила нам разработчик рецепта Мириам Хан, мусака — это греческое блюдо, которое состоит из слоев почти так же, как лазанья. Мусака, однако, содержит овощи вместо лапши и мясного соуса. Макароны заменяют картофелем и баклажанами, а мясо заменяют чечевицей. И эти чечевицы на самом деле являются тем местом, где появляются грибы.

Между слоями картофеля и баклажанов находится тушеная смесь из чечевицы, помидоров, грибов и приправ, таких как орегано и хлопья красного перца. Это определенно блюдо с большим количеством ингредиентов, для приготовления которого требуется некоторое время, но все эти ингредиенты означают, что оно идеально подходит для консервированных грибов. Нарежьте их кубиками, добавьте к чечевице и помидорам, и даже самый придирчивый едок грибов не будет жаловаться на то, что им подают консервы, а не свежие.

7. Оденьте всеми любимую выпечку с макаронами

Андрей Яхнюк/Shutterstock

Тот, кто придумал запеканку с макаронами, определенно заслуживает награды за жизненные достижения, потому что это потрясающе. Помимо томатного вкуса и других итальянских вкусов, запекание в духовке позволяет сформировать хрустящую корочку, которая может быть лучшей частью всего блюда. Это также невероятно универсально — добавьте чеснок по вкусу, замените традиционную говядину на курицу или свинину или добавьте слой пепперони для пикантности.

И, конечно, консервированные шампиньоны. На самом деле, это может быть самым простым способом добавления грибов, потому что независимо от того, что вы добавляете, это сработает. Вкусовой профиль запеканки с макаронами будет дополняться независимо от того, какое мясо и сыр вы используете, а если вы станете вегетарианцем или даже веганом, грибы помогут дополнить это сытное блюдо. Лучше всего, за исключением сыра — а у кого не остается лишнего сыра под рукой? — запеканка из макарон может быть собрана из ингредиентов, подходящих для кладовой. Вам нужно сходить за продуктами, но вы просто не чувствуете этого? Эта сверхлегкая запеканка из макарон придет на помощь и позволит вам отложить поход по магазинам еще немного.

8. Эксперимент с диким рисом и ризотто

Дмитрий Иванов/Shutterstock

Бесчисленное количество людей познакомились с ризотто кричащим Гордоном Рамзи, который всегда казался шокированным тем, что участники «Адской кухни» могут так постоянно неправильно готовить, казалось бы, простое блюдо. Может показаться, что ризотто существует где-то между объяснимой наукой и непостижимой тайной, но оказывается, что когда вы не сталкиваетесь с необходимостью появляться на телевизионном шоу кулинарного конкурса, это совсем не так уж сложно.

Ризотто — это, по сути, рис, и, хотя с ним можно делать массу вещей, одним из самых сытных и комфортных вариантов для гурманов может быть простое добавление грибов для простого, сливочного, сытного, но удивительного грибного блюда и жареных грибов. чесночное ризотто. Это то блюдо, которое вы вполне можете ожидать увидеть в ресторане, поэтому, если вы ищете что-то, чтобы произвести впечатление на некоторых гостей, не ищите ничего, кроме этого блюда из риса, увенчанного кучей жареных грибов, которые также перемешиваются повсюду.

В том же духе консервированные грибы также являются прекрасным дополнением к соте из дикого риса, особенно если вы хотите превратить его из гарнира в полноценное блюдо. Обжаривание грибов, лука и других овощей перед добавлением риса — настолько простая еда, что кажется почти несправедливой.

9. Подавайте сытный бефстроганов

valkyrielynn/Shutterstock

Если бефстроганов — одно из тех блюд, о которых вы обычно забываете, пока что-то не пробудит воспоминание о том, как сильно вы его любите, считайте это чем-то. Бефстроганов — это сытное сливочное блюдо, которое может не входить ни в чей-либо список самых полезных блюд, но иногда вам просто нужно побаловать себя.

Грибы — неотъемлемая часть блюда, и даже если кто-то выберет кусочки, без вкуса все равно не то. И сегодня вам также не нужно довольствоваться бабушкиным бефстрогановом: разработчик рецепта Мишель МакГлинн придумала простую, но высококлассную версию бефстроганова, которая начинается с соуса с коньяком … и вы не можете получить много вкуснее коньяка.

И хотя слово «бефстроганов» обычно сопровождается словом «говядина», вполне возможно приготовить вегетарианскую или даже веганскую версию этого блюда. Это, конечно, во многом благодаря добавлению грибов, которые добавляют сытности и веса еде, сохраняя при этом отсутствие мяса.

10. Приготовить грибной омлет

OnlyZoia/Shutterstock

Ищете ли вы плотный завтрак, легкий ужин или что-то среднее, омлет всегда будет отличным выбором. Эти универсальные блюда не обязательно должны быть только на завтрак, и хотя они являются отличным способом использовать некоторые остатки, которые могут задерживаться в холодильнике, или последние кусочки овощей в морозильной камере, они также являются отличным способом использовать консервированные грибы.

Сначала обжарьте грибы, отдельно или с луком или перцем. Затем просто сложите их в середину омлета в середине процесса приготовления, и все! (Совет: продолжайте двигать яйца, пока они готовятся, встряхивая сковороду, и подождите, пока они не перейдут к последнему этапу процесса приготовления, чтобы добавить эти грибы.) Приправьте как обычно, добавьте еще немного сверху, если хотите. , и подавайте, и когда будете сервировать, не забывайте, что это также прекрасная возможность использовать последний кусочек соуса маринара (или сальсы), который висит в холодильнике.

11. Медленное приготовление говядины и грибов

MSPhotographic/Shutterstock

Говяжьи стейки или стейки — отличный вариант, если вы ищете недорогое мясо. Хотя они могут потребовать больше усилий, чем некоторые другие куски мяса, они все равно могут быть вкусными. Секрет того, как они получаются идеальными (а не жесткими или сухими), заключается в их тушении, а это означает, что они готовятся медленно и медленно. Конечно, медленноварки отлично подходят для этого, поэтому в те дни, когда у вас так много дел, вы просто хотите войти в дверь и съесть готовый ужин, это ваша еда.

А консервированные грибы отлично подходят для добавления в жидкость. Они помогут наполнить эти стейки чудесным землистым вкусом, и вы почти никогда не ошибетесь, добавив немного вина в процесс приготовления. Подавайте с лапшой или вместе с печеным картофелем в те вечера, когда вы хотите не очень тяжелую, но все же вкусную еду для комфорта.

12. Старая школа с курицей по-королевски

с моей точки зрения/Shutterstock

Грибы долгое время были основным продуктом питания, поэтому неудивительно, что они фигурируют во всевозможных старинных рецептах. Цыпленок по-королевски прославился благодаря поваренной книге 1931 года «Радость кулинарии», и стоит отметить, что именно эта поваренная книга была провозглашена такими личностями, как Джулия Чайлд, как поваренная книга, которую необходимо иметь. И это до сих пор — особенно потому, что многие рецепты актуальны и сегодня.

И это определенно относится к курице по-королевски, обманчиво простому блюду из курицы и овощей, которое подается с лапшой. Мы любим его по нескольким причинам, и одна из них, конечно же, заключается в том, что это отличное средство для консервированных грибов. Вкус просто сочетается со сливочным соусом и другими овощами, и нам это нравится, потому что это отличный способ сократить пищевые отходы. Есть остатки курицы? Это потрясающе. Или как насчет оставшейся индейки? Это также отличный рецепт для тех дней после Дня Благодарения, когда индейка кажется бесконечной. Добавьте остатки из тех пакетов с замороженными овощами, которые всегда накапливаются, бросьте последний лук и украсьте его этими грибами.

13. Приготовьте крем-суп из грибов

Handmadepictures/Getty Images

Тарелка крем-супа из грибов — идеальная вещь, чтобы согреться после дня, проведенного в снежках (потому что взрослость уже наступила, это не значит, что не может быть никакой веселье). Это не единственная причина держать их под рукой. Поскольку он был впервые изобретен в последние дни 19-го века, он был не только супом, но и ключевым ингредиентом бесчисленных блюд. Кто не ел приготовленные на медленном огне свиные отбивные или запеканку из тунца, приготовление которых начинается с открытия банки?

Но вот в чем дело: несмотря на то, что он великолепен прямо из банки, его на удивление легко приготовить с нуля. Здесь, конечно же, появляются консервированные грибы, играющие главную роль в сливочном супе, приготовленном из масла, муки, молока, чеснока и лука, а также бульона. Зачем это делать, если можно просто открыть банку? Потому что, когда вы делаете это самостоятельно, вы можете контролировать содержание натрия в нем. В одной банке грибного крем-супа Кэмпбелл содержится 2,5 порции, и каждая порция содержит колоссальные 860 мг натрия — другими словами, около 40% рекомендуемой суточной нормы. Это тонна натрия, а это значит, что для тех, кто хочет похудеть, домашние супы — отличный способ сделать это, особенно когда они такие легкие!

14. Подайте сытную лазанью

с моей точки зрения/Shutterstock

Хотя у каждого есть свои личные вкусы и стили, мы все можем получить рецепт, который достаточно универсален, чтобы легко приспособиться к тому, что у вас может быть в кладовой, холодильнике или морозильной камере. И это определенно может быть лазанья. Нет говядины? Используйте свинину! Пепперони осталась после приготовления вчерашней пиццы? Добавьте слой! У вас есть пара сосисок на завтрак, висящих в морозилке? Бросьте им это!

Хотя лазанья может иметь репутацию основного итальянского блюда, вот забавный факт: на самом деле она греческая! Правильно — древние римляне узнали об этом блюде после завоевания Греции в 146 г. до н. э., и оно было переработано с использованием местных ингредиентов с итальянского полуострова и стало национальным фаворитом. Сегодня его любят во всем мире, и одна из наших любимых вещей — это банка грибов. Добавьте их в свой соус или просто добавьте в качестве слоя. Вы не ошибетесь, если решите добавить эти ароматные грибы в свой любимый рецепт лазаньи. Это будет настолько хорошо, что вам захочется приготовить много, и, возможно, лучшая часть этого рецепта заключается в том, что лазанья восхитительна, когда она разогрета. Так что возьмите жаровню, приготовьте большую партию, и у вас будет еда на несколько дней.

Грибы во фритюрнице (из банки)

Консервированные грибы во фритюрнице — это очень простое и отличное блюдо, которое можно приготовить из основных продуктов в кладовой. Узнайте, как превратить банку грибов в идеальный гарнир.

ГРИБЫ ИЗ БАНКИ РЕЦЕПТ

Консервированные грибы во фритюрнице помогут вам поднять банку грибов на новый уровень. Они получаются теплыми, слегка подрумяненными и идеально приправленными.

Грибы очень хорошо сохраняют свою текстуру в консервированном виде. И хотя я люблю готовить свежие грибы во фритюрнице, в некоторых рецептах мне больше нравятся консервированные грибы.

Мне нравится консервированные грибы в запеканках , потому что это помогает мне пропустить этап приготовления.

Я люблю класть консервированные грибы поверх пиццы.

Консервированные грибы также хорошо сочетаются с яйцами или в омлетах.

Здесь возможности поистине безграничны!

Если у вас в кладовке есть банка грибов, вы готовы к этому рецепту.

ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ ФРИТЮРНИЦЫ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ ГРИБЫ

Консервированные грибы — В этом рецепте используются две маленькие банки. Если у вас есть большая банка грибов на 12 унций, вы можете использовать и ее.

Чесночная соль — Грибы любят чеснок, и я тоже!

Вустерширский соус — придает грибам более мясистый вкус.

Если у вас есть какие-либо вопросы, оставьте комментарий ниже, и я свяжусь с вами.

КАК СДЕЛАТЬ ГРИБЫ ДЛЯ ФРИТЮРНИЦЫ ИЗ БАНКИ

1. Доставайте консервированные грибы .
2. Откройте банки.
3. Слейте жидкость из грибов и положите их в сковороду для аэрогриля или в форму для запекания.
4. Добавить чесночную соль и вустерширский соус , перемешать. Затем обжарьте на воздухе, как указано в рецепте ниже.

Эти пронумерованные шаги соответствуют пронумерованным фотографиям выше и предназначены для иллюстрации. Полный список ингредиентов и инструкции смотрите в рецепте ниже.

ЧТО ПОДАТЬ С КОНСЕРВИРОВАННЫМИ ГРИБАМИ

Грибы — вкусный гарнир , который очень хорошо сочетается с мясными блюдами.

Попробуйте их поверх аэрогриля Гамбургер со швейцарским сыром.

Добавьте вареные грибы в следующую партию жареного риса во фритюрнице .

Попробуйте традиционные блюда и насладитесь грибами со своим стейком во фритюрнице ().

МОГУТ ЛИ СОБАКИ ЕСТЬ ГРИБЫ?

Обычно собаки могут есть вареные грибы, но всегда консультируйтесь с ветеринаром.

Всякий раз, когда я пишу о грибах, мне нравится говорить об этом, потому что я нахожу, что мои читатели любопытны, Должны ли собаки есть грибы?

Согласно моим исследованиям, Грибы, продаваемые в продуктовых магазинах, в целом безвредны для собак.

Однако мы часто едим грибы, приготовленные с маслом, чесноком, луком и растительным маслом, которые не подходят собакам и могут вызвать проблемы с пищеварением.

Рацион собаки фактически не требует питательных веществ из грибов , так что избегайте этого и дайте им угощение, от которого они получат больше удовольствия.

Я обнаружил, что моя собака воротит нос от любых грибов!

Конечно, настоящий риск с грибами и собаками возникает, когда собаки пытаются съесть дикие грибы, которые они находят снаружи, так что всегда следите за этим.

МОЖНО ЛИ ЗАМОРОЗИТЬ ГРИБЫ?

Грибы на самом деле плохо замораживаются, и поэтому Я люблю хранить консервированные грибы в своей кладовой . Консервирование сохраняет грибы нужной текстуры для добавления в рецепты или приготовления пищи.

ПОЧЕМУ НУЖНО ГОТОВИТЬ ГРИБНЫЕ КОНСЕРВЫ?

Консервированные грибы уже приготовлены, верно? Так зачем нам их готовить?

Это отличный вопрос, потому что на самом деле нет необходимости готовить консервированные грибы, но их приготовление делает их НАМНОГО лучше .

Это потому, что консервированных грибов очень водянистые. Они впитывают максимальное количество жидкости, пока находятся в своих баночках.

Готовка немного подсушивает грибы, придает им более реалистичную текстуру. Приготовление также дает вам возможность добавить приправы и масло, чтобы действительно усилить вкус ваших грибов.

ЕЩЁ СУПЕР ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ФРИТЮРНИЦЫ

Эти рецепты содержат минимальное количество ингредиентов для легкого приготовления во фритюрнице.

Фритюрница со стейком фри — один из моих любимых гарниров, приготовленных во фритюрнице. Сытный и любимый всей семьей.

Аэрогриль Картофель из консервной банки — еще один основной продукт в кладовой, который получается вкусным после обжаривания в аэрофритюрнице.

Замороженные палочки из сыра моцарелла во фритюрнице — отличная закуска или лакомство.

Чтобы легко перекусить, попробуйте хот-доги во фритюрнице.

Pro Tips

• Используйте любую аэрофритюрницу: Этот рецепт можно приготовить в аэрофритюрнице с корзиной или в духовке аэрофритюрницы. Если вы используете фритюрницу, поместите продукты на среднюю полку и выберите функцию «обжарка на воздухе».
• Проверяйте еду во время приготовления! Поскольку каждая аэрофритюрница работает по-своему, иногда жарка на воздухе — это процесс проб и ошибок. При приготовлении нового рецепта не забывайте часто проверять свою еду. Это поможет вам избежать пережаривания или недожаривания, а также поможет вам изучить особенности вашей фритюрницы!

Вы сделали этот рецепт? Пожалуйста, оставьте комментарий И оцените ниже! Это помогает другим читателям!

Обязательно отметьте @AirFryerEats в инстаграме, если вы поделитесь фото на грамм! Давайте пообщаемся , вы можете следить за мной на Youtube, Instagram, Facebook, Pinterest или присоединиться к одной из наших групп Air Fryer Facebook : Рецепты аэрофритюрниц, Рецепты аэрофритюрниц для пожилых людей и Рецепты безглютеновой фритюрницы.

Не забудьте подписаться на нашу рассылку EMAIL .

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Оценок пока нет

Грибы во фритюрнице (из банки)

Консервированные грибы во фритюрнице — это очень простое и отличное блюдо, которое можно приготовить из основных продуктов в кладовой. Узнайте, как превратить банку грибов в идеальный гарнир.

Время подготовки 3 минуты

Время приготовления 8 минут

Общее время 11 минут

Курс: Гарнир

Кухня: Американская

Диета: Без глютена

Ключевое слово: аэрогрили консервированные грибы, консервированные грибы, рецепт консервированных грибов

Порций: 4

Калорийность: 1 ккал

Cindy — Air Фритюрница Eats

• Фритюрница

• 2 банки по 6,5 унций Грибы
• ½ т чесночной соли
• ¾ т вустерширского соуса

• Откройте банки с грибами и слейте жидкость из грибов .

• Положите грибы в миску, подходящую для использования в духовке, которая подходит для корзины аэрогриля.

• Добавьте чесночную соль и вустерширский соус. Помешивать.

• Фритюрница при 400 F в течение 8-10 минут.

Перейти БЕСПЛАТНО!

• Совет для профессионалов: этот рецепт можно приготовить в аэрофритюрнице с корзиной или в духовке аэрофритюрницы. Если вы используете аэрогриль, используйте среднюю решетку и выберите функцию «Обжаривание во взвешенном состоянии».

Калорийность: 1 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 1 г | Жир: 1 г | Натрий: 302 мг | Калий: 11 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 1 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 1 мг | Железо: 1 мг

Устали от рекламы? Свободная реклама — станьте частью нашего сообщества!

Фритюрницы могут сильно различаться. Пожалуйста, найдите время, чтобы изучить вашу конкретную фритюрницу. Возможно, вам придется отрегулировать время и температуру в зависимости от вашей фритюрницы.