Канапе на шпажках на праздничный стол

Каждая хозяйка хочет, чтобы блюда на праздничном столе были не только вкусными, но и красивыми и выглядели эффектно. Канапе на шпажках — закуска которая украсит любое застолье. Яркие и аппетитные канапе бывают очень разными: овощными, с сыром, оливками, с колбасой и сладкими из фруктов. Рассмотрим все по порядку от закусок до десертов.

Содержание

• 1 Канапе на шпажках на праздничный стол
  • 1.1 Закусочные канапе на шпажках
    • 1.1.1 Канапе с креветками
    • 1.1.2 Канапе на шпажках с оливками
    • 1.1.3 Канапе на шпажках с селедкой
    • 1.1.4 Праздничные канапе с виноградом
    • 1.1.5 Канапе на шпажках с красной рыбой
  • 1.2 Канапе-роллы со шпажками 
  • 1.3 Канапе на шпажках с фруктами к праздничному столу
  • 1.4 Сладкие канапе на шпажках к праздничному столу
  • 1.5 Советы по приготовлению канапе на шпажках

В этой статье мы предложим вам идеи создания и оформления канапе на шпажках, расскажем какие продукты сочетаются между собой и предложим фото праздничных канапе. Все это поможет вам придумать свой вариант закуски на шпажках, и сделать свой праздничный стол оригинальным и незабываемым.

Закусочные канапе на шпажках

Такая закуска предлагается гостям перед основным блюдом. Закусочные канапе делают с креветками, оливками, сыром и колбасой, огурцом и другими продуктами, которые подходят для приготовления закусок.

Канапе с креветками

Канапе с креветками смотрятся очень эффектно. Креветка сочетается со свежим огурцом, сыром, виноградом, оливками, другими морепродуктами, ананасом, авокадо и помидором. Креветки можно использовать как отварные, так и жареные. Несколько идей смотрите на фото ниже.

Вкусные канапе с креветками с помидором и творожным сыром. Готовить очень просто: небольшой помидор разрезать на дольки, удалить мякоть, наполнить сыром и установить и закрепить шпажкой отварную тигровую креветку.

Простой и вкусный вариант — креветки с сыром и лимоном. В качестве шпажек можно использовать зубочистки. Твердый сыр и лимон порезать на кубики, закрепить конструкцию с креветкой зубочисткой.

Вариант с жареными тигровыми креветками и сельдереем на гренке.

Хорошее сочетание свежего огурца, сыра моцареллы и жареной креветки. Закуска смотрится оригинально и аппетитно.

Канапе на шпажках с оливками

С оливками сочетаются такие продукты: колбаса, сыр, соленые огурцы, маринованные грибы, лимон, свежий огурец, креветки, виноград, помидор и малосольная красная рыба. Используют оливки зеленого и черного цвета без косточки или с начинкой. Несколько идей и вариантов на фото ниже.

Нарядные и вкусные канапе с черными маслинами, колбасой и сыром. Приготовить очень просто. Вырезаем рюмкой из черного хлеба кружки. Нарезаем прямоугольниками колбасу, сыр и очищенный от шкурки огурец. Скрепляем канапе с оливкой красивой шпажкой.Можно украсить веточкой зелени.

Канапе с маслинами, творожным сыром и лососем очень нежные и вкусные. Крутоны обжаренные в сливочном масле намазать творожным сыром, установить рулетик из малосольного лосося и маслину, закрепить шпажкой. Обмакнуть крутон в мелко нарезанную зелень.

Простое канапе с колбасой и черными маслинами. Кружки из белого батона подсушить в духовке, тонконарезанную колбасу свернуть и закрепить шпажкой вместе с листиком петрушки и оливкой.

Канапе с красной рыбой и огурцом. Очень простое, но вкусное. Пошаговый рецепт приготовления можно найти кликнув по фото.

Канапе на шпажках с селедкой

Праздничные канапе на шпажках с селедкой очень популярны. Селедка отлично сочетается с такими продуктами: отварная или запеченная свекла, соленые огурцы, вареное яйцо, свежий огурец.

очень аппетитные канапешки с селедкой и перепелиными яйцами. Приготовить очень просто: кружок из черного хлеба намазать творожным сыром, положить кусочек селедки. Закрепить шпажкой с половинкой вареного перепелиного яйца. Присыпать специями или молотой паприкой.

Простая идея канапе с селедкой и помидором. На кружки черного хлеба положить колечки маринованного лука и помидора. Сверху положить кусочек селедки и закрепить шпажкой. Присыпать зеленым луком.

Канапе с селедкой и свеклой хороший вариант для застолья или фуршета. Свеклу отварную нарежьте кружочками (отваривайте мелкую свеклу), перепелиные яйца разрежьте пополам. Скрепите конструкцию с кусочком хлеба и селедки.

Праздничные канапе с виноградом

Канапе с виноградом сочетаются с: сыром, орехами, оливками, киви, ананасом. Можно приготовить интересный вариант шариков с начинкой из винограда.

Аппетитные шарики — канапе с сюрпризом.

Понадобится

• Виноград
• Твердый сыр
• Творожный сыр
• Грецкие орехи

Смешайте натертый твердый сыр с творожным. Сделайте небольшую лепешку из массы и положите в центр виноградину. Скатайте шарик. Обваляйте закуску в измельченных грецких орехах. Проткните шпажкой. Канапе с виноградом готово!

Канапе на шпажках с красной рыбой

Очень вкусные канапе получаются с малосольной красной рыбой. Рыба сочетается с: солеными огурцами, творожным сыром, оливками, свежим огурцом, сыром.

Аппетитные канапе на шпажках с красной рыбой и икрой. Вырезаем из серого хлеба прямоугольники. Намазываем тонким слоем творожного сыра. Твердый сыр и красную рыбу режем на прямоугольники. Собираем канапе и скрепляем шпажкой. Украшаем красной икрой и веточкой укропа.

Две идеи украшения канапе  с красной рыбой. Первый вариант на фото — с редькой, второй — с блинчиками.

Канапе-роллы со шпажками 

Очень популярны на фуршетах и праздничных столах канапе-роллы. Они эффектно смотрятся и легки в приготовлении. Это небольшие рулетики с начинкой закрепленные шпажкой.

Нежная закуска рулетиком с красной рыбой и огурцом. В слайс свежего огурца кладем полосочку красной рыбы, закручиваем в ролл. Скрепляем шпажкой с кусочком хлеба намазанного творожным сыром.

Закуска в виде рулетиков на шпажках из жареного кабачка. Очень сытно и вкусно. Обжариваем слайсы кабачка, начиняем творожным сыром с нарезанным укропом и чесноком. В серединку кладем дольку свежего помидора и листик ароматного базилика. Скрепляем зубочисткой или шпажкой.

Канапе на шпажках с фруктами к праздничному столу

На десерт к праздничному столу можно подать не бальные фрукты на тарелке, а аппетитные канапе на шпажках. Ассорти фруктов и ягод на палочке очень эффектно смотрится и удобно в употреблении. Несколько вариантов такого десерта представлено на фото ниже.

Интересная подача канапе с фруктами. Шпажки вколоты в ананас.

Яркое желто-зеленое фруктовое канапе из бананов, винограда, консервированного персика и киви.

На детский день рождения или фуршет можно подать вот таких симпатичных ежиков. Согласитесь, очень оригинальная подача канапе! Дети будут просто в восторге. Тело ежика делаем из груши.

Еще вариант фруктовой тарелки со шпажками для удобства.

Сладкие канапе на шпажках к праздничному столу

К детскому дню рождению продумайте как оригинально оформить сладкий стол. Сладости можно подать в виде канапе на шпажках. Нанизать можно маршмеллоу, мармелад, сладкие фрукты, мини пирожные.

Симпатичные канапе из мармелада и лимона порадуют деток. Делать очень просто и быстро.

А вот такие новогодние сладкие канапе в виде новогодней шапки деда Мороза можно сделать из винограда, клубники и маршмеллоу.

Советы по приготовлению канапе на шпажках

1. Заранее приобретите красивые шпажки. Сейчас очень большой выбор цветов и формы. Для романтического стола или на день Валентина подойдут шпажки с сердечками. На новогодний стол — шпажки со снежинками, шишками или елочкой.
2. Собирайте канапе только из сочетаемых продуктов. Например, оливки отлично сочетаются с колбасой, авокадо с креветками, а вот консервированный ананас с малосольной рыбой не не сочетаются.
3. Не используйте для приготовления канапе продукты, которые пускают сок или текут. Помидоры черри берите плотные.
4. Основу из батона или хлеба для канапе можно сделать разной формы. Кружки вырезайте с помощью рюмки.

Автор публикации

Канапе на шпажках на праздничный стол – 12 простых рецептов с фото

Приветствую всех, друзья! Мы уже начали подбирать идеи к праздничному новогоднему столу, и здесь никак не обойтись без закусок и канапе на шпажках.

Они нравятся гостям больше всего и заканчиваются быстрее салатов, так что делайте побольше в самых разных вариантах. Да и на столе такие мини-бутерброды всегда смотрятся привлекательно и интересно.

У меня несколько примеров простых рецептов с фото, которые делала когда- либо сама или собираюсь готовить подобные. А вообще используйте любые ингредиенты, какие хотите, но обязательно добавляйте краски: виноградинку, оливку, лучок, помидорку черри.

Содержание

Простые рецепты канапе на шпажках с сыром

Обожаю сыр, его можно добавлять везде, но хочу выделить эти три оригинальных варианта.

Количество продуктов не прописываю, всего берем по чуть-чуть.

Готовить так просто, что можно это делать уже даже по ходу праздника.

Возьмите плотный или мягкий сыр, нарежьте его кубиками. Еще потребуется виноград и грецкие орехи.

Орешки нужно разломать пополам и проткнуть шпажкой. Затем нанизываем ягоду винограда и вкалываем в кусочек сыра.

Вместо классической сырной нарезки сделайте канапешки из трех видов любого сыра.

Каждый сорт нужно нарезать на небольшие кубики.

Виноград разделите на две части.

Теперь собираем канапе на шпажки, чередуя сыр и половинки виноградин.

А третий вариант совсем не банальный и необычный. Для него потребуется адыгейский сыр, помидоры черри, копченая паприка и розмарин, похожий на елочку.

Режем сыр на кубики соизмеримые с размером помидор.  Их нужно быстро (буквально по 2 секунды) поджарить на сковороде со всех сторон, посыпав приправой, до румяной корочки.

Веточки для украшения отрезайте у основания иголок.

Помидорчики разрежьте пополам и немного подсолите.

Черри укладываем разрезом вниз для устойчивости, на него кусочек жареного сыра и «елочку» из розмарина.

Канапе на шпажках — разные варианты на праздничный стол с фото

Ну как же без колбасы! Но только давайте сделаем все красиво и празднично. Добавим сыр, помидор, огурец и маслины и разместим их на кусочках багета.

Колбасу следует нарезать тонкими кружочками, сыр на прямоугольные пласты, мелкие помидоры на кругляшки, а с длинного огурца снять слайсы при помоши чистки для овощей.

На ломтик хлеба кладем дольку помидора.

Нанизываем на шпажку маслину, следом пластинку огурца, сложенную гармошкой.

Сыр сворачиваем в трубочку, затем обертываем ее куском колбасы, отправляем на шпажку, прокалываем часть с хлебом. И прекрасное канапе готово!

Наш любимый греческий салат в оригинальной подаче.

Фету нарезаем кубиками, огурец кругляшками, нанизываем на шпажки вместе с помидорами и маслинами.

Конечно, можно съесть и так, но все же главное здесь – соус.

Для его приготовления мелко рубим зелень, добавляем пару ложек бальзамического уксуса, 4-5 столовых ложек масла, большую ложку лимонного сока, немного перца.

Соус нужно подавать отдельно в порционных пиалах или общем соуснике.

Как приготовить канапе с креветками

Морепродукты очистить и отварить в подсоленной воде, опустив туда еще и кружочек от лимона.

Авокадо разрезать пополам, вынуть косточку, нарезать ломтиками.

Из хлебной нарезки вырезать стаканом или формой кружки, поджарить на сковороде.

Каждую гренку смазать сливочным сыром, поместить кусочек авокадо.

Собрать на шпажку маслину и креветку, вставить в основание из хлеба.

Мясные канапе на шпажках в домашних условиях

Если будете готовить салат с куриной грудкой и ананасом, рассчитывайте так, чтобы осталось немного мяса для приготовления канапе, чтобы разнообразить меню и украсить стол.

Из квадратного ломтика хлеба надо приготовить круглые заготовки и поделить их на 4 части.

Отварное куриное филе порежьте небольшими кусочками.

Мягкий сыр (камамбер) поделите на сегменты по размеру хлебных кусочков.

Собираем канапе:

• хлеб
• капелька чесночного соуса (можно просто майонез)
• листочек салата
• мясо
• сыр
• долька мандарина.

Ну, а чаще всего мясные канапе готовят с ветчиной и разной колбасой.

Попробуйте с охотничьими колбасками, я, например, не умею их красиво подавать на стол, а тут отличный прям выход. Вкусно и оригинально.

Нарезайте колбаску небольшими кусочками наискось.

Ветчину и любимый сыр кубиками.

Всего три продукта на шпажке, но такие аппетитные кусочки! Все гениально просто.

Канапе с красной рыбой на шпажках – праздничный рецепт

И бутерброды, и канапе с семгой я люблю делать очень простые с творожным сыром.

В данном случае нужен будет еще длинный огурец. С помощью овощечистки снимаем с него тонкие пласты.

У хлеба для тостов обрезаем корочки, смазываем мягким сыром.

На один ломтик выкладываем рыбу, закрываем вторым куском смазанной поверхностью вниз.

Верх снова промазываем сыром, укладываем теперь кусочки огурца и еще хлеб намазанной стороной вниз.

Теперь эти заготовки можно нарезать на маленькие канапе.

Закрепляем их шпажкой, украшаем половинкой помидоров черри.

Как сделать простые вкусные канапе с селедкой

Рецептов с сельдью довольно много, но я остановила свой выбор на варианте, в котором есть еще картофель. А еще в этом способе создания ровных маленьких канапешек применяется широкий шприц – великолепный лайфак! Предварительно у него нужно отрезать основание.

Селедка, картофель, сыр «Филадельфия», хлеб «Бородинский»

Картошку отварить в мундирах и нарезать достаточно толстыми ломтями.

Чистить не надо!

В куске хлеба выдавливаем шприцем кружочек.

Продвигаем его немного внутрь и наполняем шприц сыром, утрамбовывая.

Теперь этим же наполненным шприцем выдавливаем круг из картошки.

На кусочек сельди кладем перышко зеленого лука, соединяем шпажкой, чтобы получилась форма паруса.

Прокалываем все продукты в шприце и выдавливаем их наружу.

Канапе на шпажках с ананасом

Без ананасов на праздничном столе не обойтись, ведь они помогают сжигать жиры и облегчают пищеварение. А о вкусе я уже не говорю.

Продуктов потребуется совсем немного:

• твердый сыр
• ананасы (можно и консервированные, но свежие лучше)
• болгарский красный перец
• маслины.

Нарежьте их небольшими одинаковыми кусочками любой формы, например, квадратами.

Это делается быстро и так же легко нанизываем на шпажки в произвольном порядке (завершить пирамидку нужно маслиной).

Фруктовые канапе на праздничный стол

Для детей на празднике будут уместны маленькие закуски из фруктов – самых разных, какие есть по сезону. Да и на застолье взрослых они всегда актуальны.

А у меня рецепты оригинальные.

Подготовили продукты, нарезав кружками и затем на маленькие кусочки (кроме апельсина).

Сначала берем апельсиновый круг, сворачиваем его пополам и левую и правую сторону друг на друга, фиксируем шпажкой.

Цепляем по кусочку киви, хурмы, устанавливаем на печенье.

В следующем варианте фрукты нужно нарезать на треугольные сегменты, а полоску сыра скрутить в трубочку.

И затем последовательно собрать все на шпажку.

Довольно необычно, красиво и вкусно!

Примеры канапе на шпажках у нас есть, фантазируйте, готовьте на праздничный стол самые разные варианты!

• Салат в тарталетках: 11 простых рецептов 
• Пирог из готовых слоеных коржей. Быстро и вкусно!
• Начинки для рулетов из лаваша — 10 самых вкусных рецептов
• Рафаэлки из сыра: интересные закуски в разной панировке

Лучшие шампуры для гриля на 2023 год — металлические, бамбуковые, плоские шампуры

Редакторы Delish тщательно выбирают каждый продукт, который мы представляем. Мы можем получать комиссию от ссылок на этой странице. 10 Скидка %

$18 на Amazon

Кредит: Amazon

Pros

• Прочный, ползунок
• плоское лезвие

У этого вертела есть все: плоское широкое лезвие, которое предотвращает вращение пищи; заостренный наконечник из прочной нержавеющей стали, с легкостью протыкающий мясо и овощи; и ползунок, который легко сдвигает еду с шампура на тарелку.

Один рецензент клянется, что шампуры Grillart Kabob со слайдером — «идеальный набор» и «стоит каждого цента».

2

Best Disposable

Оригинальные бамбуковые шпажки Weber

2

Best Disposable

Оригинальные бамбуковые шампуры Weber

$6 в Home Depot

Кредит: Home Depot

Плюсы

• Легкость очистки
• Удерживает продукты на месте

Минусы

• Требуется предварительное замачивание

Подумайте об этих шампурах как повышенная версия базовой деревянной разновидности. Изготовленные из экологически чистого бамбука, оригинальные бамбуковые шампуры Weber необходимо вымачивать не менее получаса, чтобы гарантировать, что они не сгорят на гриле, но плоская конструкция надежно удерживает пищу на месте, когда приходит время для очень важного подбросить. Лучшая часть? Очистка не требуется. Просто выбросьте их, когда закончите с ними.

3

Лучший бюджет

JOMVERL Шпажки для кебаба

3

Лучший бюджет

JOMVERL Шпажки для кебаба

7 долларов на Amazon

Кредит : Amazon

Плюсы

• Дешево
• Простой дизайн

Минусы

• Очень острые

Всего 50 центов за шампур, плоские шампуры JOMVERL из нержавеющей стали – это с половиной. Они чертовски острые (серьезно, я случайно порезался, чистя один) и имеют простой дизайн, который выполняет свою работу. Один рецензент отмечает, что это «отличные шампуры по цене», и рекомендует надевать перчатки при нанизывании мяса на шампуры для дополнительной защиты.

Реклама – Продолжить чтение ниже

4

Лучший двухзубый

CMYK Шашлык для гриля 13 дюймов из нержавеющей стали

4

Лучший двухзубчатый

900 08 CMYK Шашлык для барбекю 13 дюймов из нержавеющей стали для гриля

Сейчас 43% Скидка

$17 на Amazon

Кредит: Amazon

Pros

• Держит еду на месте
• Удобный слайдер
• Можно мыть в посудомоечной машине

Минусы

• Слайдер можно приклеить

Нет лучшего способа гарантировать, что еда на шампурах не будет вращаться, чем проткнуть их дважды. Двусторонние шпажки для барбекю CMYK поставляются в наборе из шести штук и имеют удобный ползунок для отталкивания продуктов, приготовленных на гриле. Их также можно мыть в посудомоечной машине, что упрощает очистку и повторное использование.

К вашему сведению: один рецензент рекомендует антипригарный спрей, чтобы избежать пригорания.

5

Best For овощей

Вертел для овощей, набор из 8 шт.

5

Best For овощей

Вегетарианские шпажки, набор из 8 шт.

$13 в Williams Sonoma ваши любимые овощи, не теряя их между решетками гриля, используя эти Вегетарианские шашлычки. Эти шампуры из нержавеющей стали идеально подходят для обжаривания и переворачивания спаржи, зеленого лука, брокколи, помидоров черри, кабачков и многого другого. Они поставляются в наборе из восьми штук, и их можно мыть в посудомоечной машине.

6

Лучше всего подходит для аэрофритюрницы

Вертелы для аэрофритюрницы и решетка с антипригарным покрытием

6

Лучше всего подходит для аэрофритюрницы

Вертела для аэрофритюрницы и решетка с антипригарным покрытием

9000 2 Скидка 31% на

$20 в Williams Sonoma

Кредит: Williams Sonoma

Pros

• Быстрое приготовление на гриле с помощью фритюрницы

Cons

• Совместимо только с аэрофритюрницами Williams Sonoma и Philips XL

Расширьте горизонты аэрофритюрницы с помощью этот набор, который включает в себя решетку для гриля из углеродистой стали и шампуры. Шпажки и антипригарная подставка для фритюрницы Williams Sonoma термостойки до 400 градусов по Фаренгейту, а подставка имеет тефлоновое покрытие для легкой очистки.

Реклама — Продолжить чтение ниже

7

Best Flat

OXO Good Grips Шампуры для гриля из нержавеющей стали — набор из 6 шт. Грипсы для гриля из нержавеющей стали — набор из 6 шт.

Сейчас Скидка 20% на

$12 на Amazon $23 в Walmart $15 на Bloomingdale’s

не хочу возиться с ползунком, проверьте это. Шашлычки для гриля OXO Good Grips из нержавеющей стали удерживают пищу на месте и достаточно острые, с удобными ручками, которые можно захватывать руками или щипцами.

Один рецензент отмечает, что эти «хорошо спроектированные» шампуры «действительно работают» и увеличили срок их службы на гриле.

8

Best For Kebabs

G&F Products Длина 23 дюйма, ширина 5/8 дюйма, толщина 2 мм, шампур для барбекю из нержавеющей стали

8

Best For Kebabs

G&F Products 2 3 дюйма в длину, 5/8 дюйма в ширину, 2 мм, тонкая нержавеющая сталь Шашлык для барбекю

Теперь скидка 14%

24 доллара на Amazon 28 долларов в Walmart 28 долларов в Home Depot

Кредит: Amazon

Pros

• Деревянные ручки, сохраняющие прохладу
• Длинный футляр для переноски

Если вы готовите традиционный шашлык из говяжьего фарша, эти 23-дюймовые шампуры идеально подходят для этой работы. У шампуров из нержавеющей стали G&F Products есть деревянная ручка, которая остается прохладной, поэтому вам не нужны перчатки, чтобы перевернуть их на гриле. Один обозреватель отмечает, что набор поставляется в красивом камуфляжном футляре для аккуратного хранения между использованиями.

Эбигейл Абесамис Демарест

Соавтор

Эбигейл Абесамис Демарест — писатель-фрилансер, редактор и бывший житель Нью-Йорка, живущий в солнечном Панама-Сити-Бич, Флорида. Она любит хороший глазированный пончик и пробует новые рецепты, чтобы отточить свои навыки кулинарии и выпечки.

12 безумно простых рецептов шашлыка

Барбекю и гриль в изобилии, и это сезон блюд на вертеле. Откажитесь от вилки и ножа, погрузитесь в веселье и пригласите друзей присоединиться! Мы собрали 12 рецептов шашлыка без чувства вины от некоторых из наших любимых кулинарных блоггеров. Перекусывайте вкусными стопками фруктов и сыра или слоями мясных блюд; в любом случае эти здоровые укусы включите  в свой рацион.

СВЯЗАННЫЕ С:  7 рецептов фруктовой пиццы, которыми мы одержимы

12 рецептов шашлыка Easy Summer

1. Дыня Моцарелла, кусочки прошутто

Элегантный антипасто приобретает восхитительную соленость благодаря прошутто. Оберните мясо вокруг шариков из моцареллы и дыни и полейте соусом песто прямо на тарелке. В двух шашлычках всего 78 калорий, так что вперед, съешьте несколько. Фото и рецепт: Перри Сантаначоте /  Life by Daily Burn

СВЯЗАННЫЕ: 15 рецептов без выпечки для жарких летних дней

2. Овощные шашлычки на гриле мисо

Ожидаются вегетарианские гости ? Эти азиатские шашлычки из кабачков и темпе содержат калий, магний и белок. В качестве гарнира приготовьте немного киноа и смешайте с соком лайма и поджаренными семенами кунжута. Фото и рецепт: Jodi / Happy Hearted Kitchen

3. Греческий салат на палочке

Вы можете не думать о салате как о закуске, но этот богатый питательными веществами греческий вариант на 100% подходит для перекуса. В нем есть все фиксы, включая помидоры, фету, оливки и огурцы. Для более сытного блюда добавьте куриную грудку или лосося. Фото и рецепт: Перри Сантаначоте /  Life by Daily Burn

СВЯЗАННЫЕ: Детоксикация перед пляжным сезоном? Вот ваш план на 5 дней

4. Куриные шашлычки тако на гриле с лаймом

Устроить праздник еще никогда не было так просто. Обильно смочите нарезанную кубиками курицу в свежевыжатом соке лайма и приправе для тако, а затем бросьте ее на гриль, пока она не приготовится. Приготовьте немного гуакамоле в качестве гарнира, чтобы сохранить тему Tex-Mex. Фото и рецепт: Whitney /  Little Leopard Book

СВЯЗАННЫЕ:  7 советов по приготовлению на гриле для более здорового летнего барбекю

rimp

Ингредиенты с юга от границы делают пьянку эти шашлычки из морепродуктов. Не забудьте охладить маринад в течение как минимум 20 минут, прежде чем начать жарить, чтобы креветки впитали аромат лайма. Фото и рецепт: Perry Santanachote/  Life by Daily Burn

6. Укусы капрезе с бальзамическим соусом

Соленая моцарелла и кислые помидоры — летний энергетический дуэт. Сделайте эти простые приложения, когда вам не хочется включать духовку. Совет: перед подачей полейте сверху бальзамическим уксусом, чтобы листья базилика не завяли. Фото и рецепт: Kelly /  Eat Yourself Skinny

7. Сатай из курицы с пикантным арахисовым соусом

Порадуйте гостей вечеринки и привередливых детей этим более здоровым вариантом популярного индонезийского блюда. Маринад из кокосового молока добавит сложные ароматы, которые дополнят арахисовый соус. Фото и рецепт: Perry Santanachote/  Life by Daily Burn  

СВЯЗАННЫЕ: 9 Рецепты освежающих фруктовых салатов

8 . Кебабы из лосося с песто на гриле

Нет ничего подозрительного в том, чтобы получить большую дозу омега-кислоты -3с, белок и аминокислоты! Достаточно простой приправы в сочетании с домашним соусом песто из четырех ингредиентов. Поджарьте кубики на вертеле по одной минуте с каждой стороны, и они будут готовы к употреблению в кратчайшие сроки. Фото и рецепт: Эмили Миллер /  Life by Daily Burn

9. Шашлыки из говядины чимичурри

Вы останетесь довольны, отведав эти кебабы, одобренные Whole 30. Приготовленный из кусочков мяса, болгарского перца, лука и цуккини, это действительно сытный ужин. Свежая петрушка и кинза являются основой восхитительно ароматного соуса чимичурри, который служит маринадом для стейка. Фото и рецепт: Мелисса и Даллас Хартвиг ​​/ The Whole 30

10. Конфеты с бананом и темным шоколадом

В настроении для декадентского угощения? Сладость бананов делает их идеальной альтернативой густому мороженому. Возьмите несколько палочек от эскимо и посыпьте нанеры шоколадом, орехами и кокосовой стружкой, чтобы добавить хруста. 11. Шашлычки с клубничным песочным пирогом

Сложите печенье и фрукты на палочки, чтобы обновить старомодный десерт — без лишних калорий и жира.