Лучшие рецепты с фаршем из индейки Основные блюда

Используйте индюшиный фарш для мясной начинки бургеров, тако, чили и в прочих блюдах с универсальными рецептами от шеф-поваров.

Рекомендуем

Тако с индейкой

Устройте вечер тако на новый лад: замените привычную говядину индейкой, приправленной порошком чили, кумином и перцем поблано.

Рецепт: Тако с индейкой

Острые фрикадельки из индейки со спагетти

Начиненные сладкой итальянской колбасой и прошутто, крупные фрикадельки от Айны Гартен обладают очень ярким вкусом — даже не верится, что в их основе постный индюшиный фарш.

Рецепт: Острые фрикадельки из индейки со спагетти

Мясной хлеб из индейки

Для постной версии классического митлофа возьмите индюшиный фарш вместо говяжьего. Подавайте ломтики горячими или выкладывайте холодными на сэндвич.

Рецепт: Мясной хлеб из индейки

Такитос с индейкой и шпинатом

В этом простом рецепте индейка, шпинат и сыр маскарпоне соединяются в сытной начинке для мягких кукурузных тортилий. Для аутентичного блюда подавайте сырные такитос с сальсой и свежим гуакамоле.

Рецепт: Такитос с индейкой и шпинатом

Врапы с индейкой в салатных листьях

Вместо заказа еды на дом попробуйте этот рецепт. Закуска в листьях салата от Мелиссы Де Арабиан позволяет каждому выбирать овощную начинку на свой вкус.

Рецепт: Врапы с индейкой в салатных листьях

Маленькие фрикадельки из индейки

Джада Де Лаурентис приправляет индюшиное мясо луком, чесноком, петрушкой и сыром для насыщенных сочных фрикаделек.

Рецепт: Маленькие фрикадельки из индейки

Бургеры с индейкой

Не нужно ждать лета, чтобы готовить бургеры. Котлеты для сэндвичей от Энн готовятся на плите, а яркий вкус нежирной индейке придают имбирь и соевый соус.

Рецепт: Бургеры с индейкой

Осенний мясной соус чили из индейки

Крупный болгарский перец оживляет мясное чили легкой сладковатой ноткой. Рэйчел Рэй также вмешивает в блюдо немного соуса барбекю для жгучести.

Рецепт: Осенний мясной соус чили из индейки

Испанское рагу с фрикадельками из индейки

Копченая паприка наполняет соус для рагу экзотической ноткой и глубоким, древесным ароматом, который идеально сочетается с фрикадельками из индейки с зеленью.

Рецепт: Испанское рагу с фрикадельками из индейки

Мои большие сытные греческие бургеры

Начинка из шпината и сыра фета делает бургер сочным и сытным, особенно под йогуртовым соусом с лимоном и укропом.

Рецепт: Мои большие сытные греческие бургеры

Ракушки, фаршированные индейкой и артишоками в соусе аррабиата

В рецепте Джады классическая запеканка из детства готовится на новый лад, с сытной начинкой из рикотты и артишоков и острым красным соусом.

Рецепт: Ракушки, фаршированные индейкой и артишоками в соусе аррабиата

Порционный пастуший пирог с индейкой

Классический британский пирог превращается в быстрое и несложное основное блюдо для ужина. Для индивидуальных порций разделите начинку между 4 рамекинами объемом 250 мл. , прежде чем покрывать картофельным пюре. Пеките на противне около 15 минут, пока по краям не появятся пузыри, а картофель слегка подрумянится.

Рецепт: Порционный пастуший пирог с индейкой

Чили с мускатной тыквой и индейкой

Блюдо содержит традиционные вкусы чили, но при этом богато витаминами и разнообразием цвета и текстуры. Мы используем черную фасоль, нежирный индюшиный фарш и сладкую мускатную тыкву, а для густоты и хрустящей нотки добавляем семена чиа.

Рецепт: Чили с мускатной тыквой и индейкой

Смесь для гамбургеров «Слоппи Джо» из фарша индейки

Индюшиный фарш, коричневый сахар и кетчуп придают бургерам от Тайлера легкую сладость. Совет: приготовьте соленые огурцы накануне днем и поставьте на ночь в холодильник, чтобы они успели замариноваться.

Рецепт: Смесь для гамбургеров «Слоппи Джо» из фарша индейки

Шведские фрикадельки из индейки с яблоком

Тертые яблоки и щепотка корицы придают мини-фрикаделькам осенний вкус. Подавайте их отдельно как закуску для гостей, либо вместе с картофельным пюре для семейного обеда.

Рецепт: Шведские фрикадельки из индейки с яблоком

Простой мясной хлеб из индейки

Элли готовит нежирную версию митлофа по рецепту своей мамы, сохраняя при этом вкус, любимый в детстве. Секрет в овсяных хлопьях быстрого приготовления: они полезны и придают особую текстуру.

Рецепт: Простой мясной хлеб из индейки

Гамбургеры с индейкой

Рэйчел Рэй смешивает постную индейку с обилием овощей, чтобы котлеты оставались сочными. Кинза, перец и специи придают чудесный вкус юго-западной кухни.

Рецепт: Гамбургеры с индейкой

Сладкие перцы, начиненные фаршем из индейки и коричневым рисом

Коричневый рис, изюм-коринка и грецкие орехи придают фаршированным сладким перцам с индейкой чудесную текстуру. Подавайте блюдо с простым салатом для сбалансированного полезного обеда в будний день.

Рецепт: Сладкие перцы, начиненные фаршем из индейки и коричневым рисом

Митболы из индейки в быстром остром томатном соусе с цельнозерновыми спагетти

Множество зелени и жгучесть специй в соусе создают многогранный вкус без лишнего жира, а тертая морковь, лук и пармезан придают блюду влажность и объем.

Рецепт: Митболы из индейки в быстром остром томатном соусе с цельнозерновыми спагетти

Котлета из индейки для бургера

Бобби Флай добавляет к сочным жареным на гриле котлетам из индейки козий сыр, водяной кресс и горчичную заправку с медом и лимоном.

Рецепт: Котлета из индейки для бургера

Цельнозерновая паста лингвини в лимонном соусе с фрикадельками из индейки

Подавайте сочные индюшиные фрикадельки как отдельную закуску или добавьте к любимой пасте. Для сочных и ароматных фрикаделек используйте фарш из индейки, а не измельченную индюшиную грудку.

Рецепт: Цельнозерновая паста лингвини в лимонном соусе с фрикадельками из индейки

Котлеты из индейки с начинкой (для бургеров)

Бургеры от Элли низкокалорийные, но совсем не пресные. Она начиняет каждую котлету моцареллой и печеным красным перцем для нежной текстуры и сладковато-копченого вкуса.

Рецепт: Котлеты из индейки с начинкой (для бургеров)

Соус болоньезе из индейки

Для этого сытного болоньезе шеф-повара используют индейку вместо классической говядины. Но знакомые вкусы сохраняются: помидоры, овощная смесь мирпуа, чеснок и фенхель.

Рецепт: Соус болоньезе из индейки

Бургер из индейки и английского маффина

Для дополнительного вкуса вмешайте в индюшиный фарш шампиньоны портобелло, затем покройте котлеты сыром и нежным авокадо.

Рецепт: Бургер из индейки и английского маффина

Паста пенне с томатным соусом из индейки

Потушите соус с коркой пармезана, чтобы помидоры пропитались соленым ореховым привкусом.

Рецепт: Паста пенне с томатным соусом из индейки

Потрясающие бургеры с индейкой

Бургеры от Аманды Фрейтаг такие же сытные и насыщенные, как и те, что вы покупаете в местной закусочной, но в них меньше жира. Аманда заменяет говядину постной индейкой, а также вмешивает в котлеты шнитт-лук, лук-шалот и мелко нарезанный красный болгарский перец.

Рецепт: Потрясающие бургеры с индейкой

Чили с индейкой в медленноварке

Кажется, что какао-порошок и чили не особо совместимы, но в этой версии, вдохновленной соусом моле, какао одновременно добавляет глубину вкуса и помогает загустить соус. Мы предлагаем подавать чили с чипсами из тортильи, но хорошо подойдет и кукурузный хлеб.

Рецепт: Чили с индейкой в медленноварке

Бомбейские гамбургеры «Слоппи Джо»

Аарти Секвейра готовит классические американские бургеры с индийским колоритом, добавляя специи гарам масала и кумин.

Рецепт: Бомбейские гамбургеры «Слоппи Джо»

Острый стир-фрай из индейки и зелёной фасоли

Этот стир-фрай полон сладких, соленых и острых вкусов. Чтобы регулировать жгучесть, используйте меньше пасты чили или пасты самбал.

Рецепт: Острый стир-фрай из индейки и зелёной фасоли

Бургеры из индейки и капустный салат с манго

В этих жареных на гриле котлетах, вдохновленных островной кухней, индюшиный фарш сочетается с тертым зеленым яблоком, приправой джерк и сухарями панко. Сладкий контраст создает манговое чатни.

Рецепт: Бургеры из индейки и капустный салат с манго

Рисовый суп с индейкой и капустой кейл

Легкий суп-бульон от Джады содержит постный индюшиный фарш, цельнозерновой рис и обилие овощей.

Рецепт: Рисовый суп с индейкой и капустой кейл

Бургеры с индейкой и огурцом, маринованным по-азиатски

Приготовьте более легкие бургеры, уменьшив количество мяса и добавив для текстуры булгур. Для чудесной азиатской нотки используйте маринованные огурцы и лук, а также острый йогуртовый соус.

Рецепт: Бургеры с индейкой и огурцом, маринованным по-азиатски

Белое чили из индейки

Перцы поблано острые, но не слишком жгучие, поэтому идеально подходят к чили для большой компании. Рэйчел посыпает блюдо тертым чеддером, хрустящим беконом и раскрошенными кукурузными маффинами.

Рецепт: Белое чили из индейки

Облегчённые слайдеры из индейки по-азиатски

Мини-сэндвичи в стиле Юго-Восточной Азии, богатые овощами и белком, идеальны для компании гостей. Покупайте обычный, не постный индюшиный фарш: смесь темного и белого мяса обладает более ярким вкусом. Мясную смесь можно подготовить на противне за несколько часов до использования. Поставьте в холодильник и готовьте перед самой подачей.

Рецепт: Облегчённые слайдеры из индейки по-азиатски

Запеканка из индейки и лапши

В этом блюде Рэйчел сочетает нежную яичную лапшу с кремовым соусом из бекона и индюшиного фарша. Для классической корочки вначале покройте запеканку сыром грюйер, затем посыпьте хлебными крошками и пеките в режиме гриль, пока сыр не расплавится, а сухари подрумянятся.

Рецепт: Запеканка из индейки и лапши

Двухэтажные бургеры с котлетами из индейки и соленьями

В нежирном двойном чизбургере Алекс Гуарнашелли использует индюшиный фарш вместо говядины. Для особо сочных котлет с острым привкусом добавьте немного майонеза с соусом шрирача. Если хотите порции поменьше, приготовьте 8 небольших бургеров с одним слоем начинки.

Рецепт: Двухэтажные бургеры с котлетами из индейки и соленьями

Тефтельки из индейки с соусом по-итальянски

Для этих нежных вкусных фрикаделек Джада использует индюшиный фарш и колбасу из индейки.

Рецепт: Тефтельки из индейки с соусом по-итальянски

Сэндвич «Патти Мелт» с индейкой

Для этих сочных сэндвичей Гай Фиери советует формировать из фарша овальные котлеты. Таким образом получится идеальное соотношение мяса к хлебу.

Рецепт: Сэндвич «Патти Мелт» с индейкой

Калифорнийский чили с индейкой

Джада подает острое чили с индейкой и фасолью каннеллини вместе с пловом из киноа и кедровых орехов. Рассыпчатое киноа хорошо впитает бульон от чили.

Рецепт: Калифорнийский чили с индейкой

Котлеты «Митлоф»

Сочный и ароматный мини-митлоф готовится из смеси индюшиного и свиного фарша, но по желанию можно использовать только индейку. Форма напоминает мяч для американского футбола -блюдо идеально подходит для просмотра матча.

Рецепт: Котлеты «Митлоф»

Чили с фасолью и индейкой

Гай готовит чили, которое понравится даже детям, используя индейку и три вида фасоли. Блюдо богато белком и будет отличным обедом в школу.

Рецепт: Чили с фасолью и индейкой

Такос «Пикадильо» с индейкой

Эти тако по-настоящему огненные. Сделайте блюдо особенным, приготовив лепешки для тако самостоятельно.

Рецепт: Такос «Пикадильо» с индейкой

Чили Огайо с индейкой

Это блюдо слаще, чем обычное чили, и содержит индюшиный фарш, нарезанный шоколад, корицу и вустерский соус. Для настоящего чили в стиле Огайо Валери подает блюдо с порцией спагетти.

Рецепт: Чили Огайо с индейкой

Мини-митлофы из индейки (мясные кексы)

Ри готовит современную версию классического митлофа, используя фарш из индейки, кусочки бекона и хлопья красного перца. Секретное оружие — овсяные хлопья вместо панировочных сухарей.

Рецепт: Мини-митлофы из индейки (мясные кексы)

Перец, фаршированный индейкой и крупой киноа

Гай фарширует перец индюшиным фаршем, красным киноа и капустой кале, затем посыпает смесью пармезана с сухарями и сбрызгивает соусом из печеных мексиканских томатов и авокадо. Возможно, это самая вкусная вариация фаршированных перцев!

Рецепт: Перец, фаршированный индейкой и крупой киноа

Мясной хлеб из индейки с сыром фета и вялеными томатами

Сыр фета и вяленые томаты в рецепте Джады придают низкокалорийному митлофу из индейки экзотический вкус.

Рецепт: Мясной хлеб из индейки с сыром фета и вялеными томатами

Основные блюда / Запеканки / Птица / Птица на гриле / Гамбургеры / Сэндвичи / Закуски / Мясные закуски / Супы / Густые супы и тушеные блюда / Мясные супы / Коллекции рецептов / Блюда из индейки / Блюда из фарша индейки / Фуд Нетворк — рецепты

Котлеты из фарша индейки на сковороде

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои
книги!

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оценить рецепт.

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (10)
Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Филе индейки

1 кг

Лук репчатый (крупный)

2 головки

Батон

4 ломтика

Молоко коровье

100 мл.

Яичный желток

2 шт.

Чеснок

2 зуб.

Мука пшеничная

для посыпки

Масло растительное

для жарки

Соль

по вкусу

Перец чёрный молотый

по вкусу

Процесс приготовления

Приступим к готовке котлет из фарша индейки на сковороде. Ломтики батона залейте молоком на 10 минут, затем остатки молока слейте и батом разомните.

Филе индейки промойте, обсушите салфеткой, нарежьте на средние кусочки и измельчите в фарш мясорубкой или блендером. Таким же образом измельчите очищенные луковицы.

Измельченные мясо и лук переложите в посуду для замеса фарша.

Затем к фаршу переложите замоченный батон, измельченные на чесночнице зубки чеснока, яичные желтки и по своему вкусу соль и черный перец. Фарш хорошо вымешайте и насколько раз отбейте. Если фарш получился очень плотным, добавьте к нему немного воды и перемешайте.

Приготовленному фаршу дайте 10–15 минут, чтобы настоялся.

Затем мокрыми руками сформируйте из фарша аккуратные и красивые котлеты.

Каждую котлету запанируйте в пшеничной муке.

Хорошо разогрейте в сковородке растительной масло. На большом огне обжарьте котлеты до румяной корочки с одной стороны. Корочка хорошо сохраняет сочность котлет.

Затем обжарьте котлеты на другой стороне. Сковородку прикройте крышкой и на маленьком огне несколько минут потушите обжаренные котлеты. Готовность котлет проверьте ножом, при надавливании сок должен быть розовым.

Приготовленные котлеты из индейки на сковородке переложите в тарелочки и можете подать к столу.

Готовьте аппетитно и к удовольствию близких!

Витамины и минералы

Витамин A

2.1%

Витамин В1

4.9%

Витамин В2

8.32%

Витамин В4

12.85%

Витамин В5

14.33%

Витамин В6

33.66%

Витамин В9

2.41%

Витамин В12

17.9%

Витамин С

1. 95%

Витамин D

0.92%

Витамин E

18.39%

Биотин

3.59%

Витамин К

1.33%

Витамин РР

38.05%

Калий

9.69%

Кальций

3.05%

Кремний

2.55%

Магний

8.32%

Натрий

19.96%

Сера

2.31%

Фосфор

21.43%

Хлор

11.62%

Алюминий

196.2%

Железо

5. 71%

Йод

0.32%

Кобальт

15.17%

Литий

0%

Марганец

5.01%

Медь

7.4%

Никель

0.23%

Рубидий

3500%

Селен

33.81%

Фтор

0.12%

Хром

1.04%

Цинк

9.65%

Бор

2473.65%

Ванадий

3.31%

Молибден

1.33%

Витамин A

28. 59%

Витамин В1

66.68%

Витамин В2

113.19%

Витамин В4

174.79%

Витамин В5

194.93%

Витамин В6

457.83%

Витамин В9

32.71%

Витамин В12

243.48%

Витамин С

26.53%

Витамин D

12.48%

Витамин E

250.04%

Биотин

48.86%

Витамин К

18.07%

Витамин РР

517.48%

Калий

131. 72%

Кальций

41.44%

Кремний

34.67%

Магний

113.17%

Натрий

271.51%

Сера

31.43%

Фосфор

291.4%

Хлор

158.07%

Алюминий

2668.33%

Железо

77.68%

Йод

4.4%

Кобальт

206.28%

Литий

0%

Марганец

68.15%

Медь

100.57%

Никель

3. 11%

Рубидий

47600%

Селен

459.88%

Фтор

1.66%

Хром

14.08%

Цинк

131.23%

Бор

33641.67%

Ванадий

45%

Молибден

18.14%

Витамин A

5.72%

Витамин В1

13.34%

Витамин В2

22.64%

Витамин В4

34.96%

Витамин В5

38.99%

Витамин В6

91.57%

Витамин В9

6. 54%

Витамин В12

48.7%

Витамин С

5.31%

Витамин D

2.5%

Витамин E

50.01%

Биотин

9.77%

Витамин К

3.61%

Витамин РР

103.5%

Калий

26.34%

Кальций

8.29%

Кремний

6.93%

Магний

22.63%

Натрий

54.3%

Сера

6.29%

Фосфор

58.28%

Хлор

31. 61%

Алюминий

533.67%

Железо

15.54%

Йод

0.88%

Кобальт

41.26%

Литий

0%

Марганец

13.63%

Медь

20.11%

Никель

0.62%

Рубидий

9520%

Селен

91.98%

Фтор

0.33%

Хром

2.82%

Цинк

26.25%

Бор

6728.33%

Ванадий

9%

Молибден

3. 63%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	257.3 мкг	900 мкг	2.1	5.7
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	4.9	13.3
Витамин В2	2 мг	1.8 мг	8.3	22.6
Витамин В4	873.9 мг	500 мг	12. 9	35
Витамин В5	9.7 мг	5 мг	14.3	39
Витамин В6	9.2 мг	2 мг	33.7	91.6
Витамин В9	130.9 мкг	400 мкг	2.4	6.5
Витамин В12	7.3 мкг	3 мкг	17.9	48.7
Витамин С	23.9 мкг	90 мкг	2	5. 3
Витамин D	1.2 мкг	10 мкг	0.9	2.5
Витамин E	37.5 мг	15 мг	18.4	50
Биотин	24.4 мг	50 мг	3.6	9.8
Витамин К	21.7 мкг	120 мкг	1.3	3.6
Витамин РР	103.5 мг	20 мг	38	103. 5
Калий	3292.9 мг	2500 мг	9.7	26.3
Кальций	414.4 мг	1000 мг	3	8.3
Кремний	10.4 мг	30 мг	2.5	6.9
Магний	452.7 мг	400 мг	8.3	22.6
Натрий	3529.7 мг	1300 мг	20	54. 3
Сера	157.1 мг	500 мг	2.3	6.3
Фосфор	2331.2 мг	800 мг	21.4	58.3
Хлор	3635.7 мг	2300 мг	11.6	31.6
Алюминий	800.5 мкг	30 мкг	196.2	533.7
Железо	14 мг	18 мг	5.7	15. 5
Йод	6.6 мкг	150 мкг	0.3	0.9
Кобальт	20.6 мкг	10 мкг	15.2	41.3
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.4 мкг	2 мкг	5	13.6
Медь	1005.7 мкг	1000 мкг	7.4	20. 1
Никель	6.2 мкг	200 мкг	0.2	0.6
Рубидий	952 мкг	2 мкг	3500	9520
Селен	252.9 мкг	55 мкг	33.8	92
Фтор	66.2 мкг	4000 мкг	0.1	0.3
Хром	7 мкг	50 мкг	1	2. 8
Цинк	15.7 мг	12 мг	9.6	26.2
Бор	403.7 мкг	1.2 мкг	2473.7	6728.3
Ванадий	9 мкг	20 мкг	3.3	9
Молибден	12.7 мкг	70 мкг	1.3	3.6

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Куриные котлеты для бургеров

Куриные котлеты на пару без хлеба

Котлеты из индейки классические

Котлеты из индейки с сыром в духовке

Котлеты из индейки с кабачком в духовке

Детские котлеты из индейки

Котлеты из индейки с капустой в духовке

Котлеты из курицы Пожарские

Котлеты из куриного фарша без хлеба и молока

Котлеты из индейки для ребенка в духовке

ПП котлеты из индейки

Куриные котлеты с овощами в духовке

Диетические котлеты из индейки

Котлеты из грудки индейки

Котлеты из индейки для ребенка

Натуральные котлеты из индейки

Котлеты

14 Рецепты кетогенного (кето) фарша из индейки

Еда

Автор PureWow Editors

Опубликовано 27 декабря 2019 г.

Собираетесь на кето? К счастью для вас, фарш из индейки по своей природе содержит мало углеводов и много белка, что делает его великолепным дополнением к вашему еженедельному рациону питания (и приготовлению пищи). Вот 14 простых рецептов кето-фарша из индейки, которые можно добавить в закладки сейчас и приготовить позже.

Hey Keto Mama

1. Кето-лепешки с низким содержанием углеводов

Сделать лепешки своими руками на удивление легко. Используйте его, чтобы приготовить блюдо в греческом стиле, в котором много специй, а также прохладный и сливочный огуречный соус дзадзики.

Получить рецепт

Фото: Лиз Эндрю/Стиль: Эрин МакДауэлл

2. Фрикадельки из индейки с лапшой из цукини

Они насыщенные и сочные, но сбалансированы большим количеством полезной зелени. А еще лучше, они готовы примерно через полчаса и прослужат вам всю рабочую неделю.

Получить рецепт

Полезная вкуснятина

3. Грибы портобелло, фаршированные индейкой, с маринарой и сыром

Грибные миски > настоящие миски, в любой день недели. Их фаршируют сочной смесью из фарша из индейки, а затем посыпают сыром.

Получите рецепт

Lexis Clean Kitchen

4. Перец чили из индейки

Приготовьте его на плите или прямо в скороварке Instant Pot, чтобы приготовить простой рецепт, который понравится всем. Бонус: если вы хотите что-то смешать, поменяйте говядину на индейку.

Получить рецепт

Здоровые рецепты на каждый день

5. Фаршированные баклажаны с индейкой, запеченные без труда

Вкус этого блюда прямо из итальянской деревни. (Бонус: если вы приготовите его заранее, ароматы сливаются за одну ночь, а на следующий день они становятся еще вкуснее.)

Получить рецепт

Чертовски вкусно

6. Салат с тако из индейки Приготовление еды

Гораздо более питательный вариант тако по вторникам. Кроме того, теперь у вас есть запас еды на всю неделю.

Получить рецепт

Ложка Вилка Бекон

7. Рулетики из цукини для лазаньи

Лапша, шмудлы . Эти длинные полоски цуккини наполнены сыром, фаршированной колбасой из индейки (убедитесь, что в нее не добавлен глютен или сахар) и большим количеством свежей зелени.

Получите рецепт

Food Faith Fitness

8. Мексиканская лазанья с цукини

Весь сырный, пикантный вкус, но без углеводов. Он также не содержит глютена, богат белком и содержит всего 280 калорий. Беспроигрышный вариант.

Получить рецепт

Эрин Макдауэлл

9. Тайские обертки с салатом

Эта сестра тако требует примерно такого же количества подготовки. Обжарьте и приправьте мясо, затем выложите его на хрустящие листья бостонского салата. Завершите его простыми домашними соленьями и легким острым перцем чили, и вы будете рады, что дали вилкам и ножам отдохнуть.

Получить рецепт

Фото: Лиз Эндрю/Стиль: Эрин Макдауэлл

10. Греческие бургеры из индейки с соусом цацики

Совет: выбросьте булочки и положите эти сочные котлеты между двумя половинками авокадо. Ты больше никогда не оглянешься назад, обещай.

Получить рецепт

Lexi’s Clean Kitchen

11. 30-минутные миски с базиликом и индейкой по-тайски

Каждый элемент этого блюда можно приготовить заранее (подумайте о приготовлении воскресного обеда), а затем смешать в отдельных контейнерах, чтобы принести с тобой в пути.

Получить рецепт

Полезная вкуснятина

12. Фрикадельки из индейки из буйволиного мяса

Поднятие рук: Кто любит крылышки из буйволиного мяса? Эти кусочки вызывают еще большее привыкание (и их гораздо легче есть).

Получить рецепт

Cook Eat Paleo

13. Мультиварка с соусом болоньезе из индейки и лапшой из цуккини

Угадайте, что? Вам даже не нужно предварительно обжаривать индейку. Просто бросьте его в мультиварку, разломайте на крупные кусочки и полейте соусом.

Получить рецепт

Определенное блюдо

14. Фарш из индейки, брюссельский соус и миска с рукколой

Жарить с перемешиванием несложно, верно? Это блюдо, по сути, именно такое и доставляется из холодильника на обеденный стол за 20 минут.

Получить рецепт

Покупайте наши любимые коробки подписки на кето:

Green Chef

$Начиная с 12,99 $/обед

Купить сейчас

Солнечная корзина

$Начиная с 35

Купить

Другие продукты

Другие истории, которые вам понравятся

еда

Стефани Сенгве

Лучшие рестораны карибской кухни в Лос-Анджелесе

food

by Katherine Gillen

16 рецептов творога, которые изменят ваше мнение о вызывающем разногласия ингредиенте

еда

Кэтрин Гиллен

10 рецептов Джоанны Гейнс, которые вы захотите включить в свой еженедельный рацион

еда

от Тэрин Пайр

Вот что готовить каждый вечер на этой неделе (10–16 июля)

еда

от Эммы Сингер Самые привередливые едоки полюбят

food

by Emma Singer

Как правильно чистить грибы

Индейка Болоньезе | Семейные рецепты прикорма

СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ

• Приготовление за 40 минут

• Без молочных продуктов

Это отличный рецепт для родителей и малышей, которого хватит на всю семью!

Его также можно приготовить в однородном соусе и подавать с детской пастой, что делает его идеальным для прикорма.

ИНГРЕДИЕНТЫ

• 2 столовые ложки оливкового масла
• 1 маленькая луковица, очищенная и мелко нарезанная
• 1 зубчик чеснока, очищенный и измельченный
• 1 чайная ложка свежих листьев тимьяна, сорванных
• 1 чайная ложка сушеного орегано (по желанию)
• 500 г грудки индейки на свободном выгуле, измельченной
• 250 г томатной пассаты
• 250 г бульона без соли, куриного или овощного (по желанию)
• 2 моркови, очистить, удалить кончики и натереть на мелкой терке

МЕТОД

1. Влейте оливковое масло в кастрюлю, добавьте лук и готовьте в течение 5-8 минут, пока он не станет мягким и прозрачным, но не подрумянится.

2. Затем добавьте измельченный чеснок, листья тимьяна и сушеный орегано (если используете) и готовьте еще 1-2 минуты.

3. Добавьте фарш из индейки и подрумяньте фарш, подождите некоторое время, тщательно разбивая фарш лопаткой. На то, чтобы фарш подрумянился, уйдет примерно 5 минут, но при необходимости потребуется больше времени.

4. Затем добавьте томатную пасту, бульон и тертую морковь: доведите до кипения 

5. Накройте крышкой, уменьшите огонь до среднего и варите 20 минут до полной готовности болоньезе.