Легкие рецепты блюд для ужина: вкусно и быстро (фото)

Для многих ужин является основным и самым приятным приемом пищи. Этому есть много причин. Кто рано встает, знает: завтракать порой совсем еще не хочется. Обед в перерыве на работе тоже имеет много нюансов. Так как время ограничено, особо не расслабиться. А вот ужин — совсем другое дело. Вы уже никуда не спешите, пищу принимаете в комфортных условиях и можете ею вдоволь насладиться. На столе перед вами любимая тарелка и приборы.

Конечно, лучше всего, если ужин вам подают. Но порой приходится надеяться только на себя. Что же можно приготовить легко и быстро? На этот вопрос «ФАКТАМ» ответили известные люди — легендарный футболист Анатолий Демьяненко, писатель-сатирик Евген Дудар, а также поэт и сценарист Аркадий Гарцман. Они с удовольствием поделились своими фирменными рецептами.

Анатолий Демьяненко: «Мое фирменное блюдо — яичница с ветчиной, помидорами и кинзой»

— Я люблю все, что готовит моя жена, — говорит Анатолий Демьяненко. — Это голубцы, тефтели, деруны, рыба, буженина. А сам могу приготовить яичницу с ветчиной или колбаской, помидорами и кинзой. Можно и с ассорти зелени — укропом, петрушкой и кинзой. Это мое фирменное блюдо. Специй не добавляю — слишком острое не люблю. Очень вкусно есть яичницу с хлебом, подрумяненным в тостере.

Анатолий Демьяненко: «Люблю сладкое. Особенно медовик!» (Фото Сергея ТУШИНСКОГО, «ФАКТЫ»)

Яичница с ветчиной и кинзой

Порезать ветчину и томаты кубиками, поджарить. Залить яичной смесью. Посолить по вкусу. В конце добавить измельченную кинзу. И приятного аппетита!

— Вы предпочитаете белый или черный хлеб?

— Ем и тот и другой.

— Можете на ужин и десерт себе позволить?

— Да, сладкое люблю. Особенно медовик!

— В котором часу вы ужинаете?

— Обычно в 7−8 часов вечера. Есть на ночь нежелательно. Но если проголодаюсь, могу и часов в десять вечера перекусить бутербродом.

— Что вы пожелали бы читателям «ФАКТОВ»?

— Ешьте вкусно, но умеренно и будьте всегда в хорошей форме.

Евген Дудар: «Деруны можно есть прямо со сковороды!»

Евген Дудар: «Бутерброд с салом ем каждый день!» (Фото из альбома Евгена Дудара)

— Одно из вкуснейших блюд — деруны, — считает Евген Дудар. — Рецептов их приготовления много. А у меня такой.

Деруны со сметаной

Картофель и морковь натереть на терке, добавить измельченный лук, яйцо, соль, перец, муку. Жарить деруны нужно на подсолнечном масле.

— И прямо со сковороды можно есть! — уточняет Евген Дудар. — Это очень экономит время: не нужно мыть гору посуды.

— Деруны с пылу с жару — объедение!

— Это правда. Их можно есть со сметаной или вприкуску с кефиром. К слову, и на следующий день деруны разогреваете и снова с удовольствием едите.

— А какой ужин, по вашему мнению, можно приготовить буквально моментально?

— Быстрее всего — заглянуть в холодильник, отрезать кусочек сыра или колбаски и сделать бутерброд на ломтике черного хлеба. Можно и с салом. Я его ем каждый день! Правда, чаще не на ужин, а на завтрак. И это уже стало хорошей традицией.

— Что вы готовите, если вечером к чаю хочется чего-то сладкого?

— У меня есть свой личный десерт. Летом и осенью я запекаю яблоки и замораживаю их в пакетах в морозилке. А зимой и весной размораживаю и намазываю это яблочное пюре на ломтик калача. Могу добавить орехи! Это очень вкусно и полезно.

Аркадий Гарцман: «В Польше и Чехии мне очень понравились супы в хлебе»

— Если нужно быстро приготовить ужин, я делаю свой фирменный омлет, — рассказывает Аркадий Гарцман. — Он получается таким пышным, что все спрашивают, в чем секрет. А он в том, что в яично-молочную смесь я добавляю немного соды. Эту смесь нужно выплеснуть на разогретую сковороду с расплавленным сливочным маслом. Сковородку накройте крышкой. Сначала жарьте омлет на сильном огне, потом — на слабом. И я вас уверяю: пальчики оближете!

Аркадий Гарцман: «Мое фирменное блюдо – пышный омлет» (Фото из альбома Аркадия Гарцмана)

— Охотно верю.

— Есть в нашей семье и еще несколько рецептов «на скорую руку». С удовольствием ими поделюсь.

Морковный салат с инжиром

Морковку и любой сыр (лучше всего брынзу) натереть на средней терке, добавить распаренный, нарезанный на кусочки инжир, заправить сметаной.

Грибной салат с кукурузой

Маринованные грибочки слегка подсушить, смешать с консервированной кукурузой, выдавить чеснок, заправить майонезом.

— Вкусно!

— Даже пирог можно испечь на скорую руку. Для этого понадобятся три тонких лаваша, яблоки, сахар и сметана. Яблоки порезать на дольки, посыпать сахаром и слегка поджарить на сковородке (чтобы они стали мягкими, но не превратились в пюре). Чистить яблоки не обязательно, но желательно. Взбить с сахаром яйца и сметану. Затем выложить яблоки на лаваш и покрыть смесью. И так трижды! Слоеный пирог поместить в духовку и выпекать до готовности (минут 30−40). Важно то, что не нужно возиться с тестом. Можно сделать и соленые рулеты — например, с творогом, сыром (по половине того и другого) и зеленью. А еще в качестве начинки великолепны жареные морковка, лук и грибы. Рулет с начинкой запекается в духовке. Все это очень вкусно!

— Знаю, вы любите путешествовать. Какая еда вас поразила вас за рубежом?

— В Польше и Чехии очень понравились супы в хлебе. Особенно мне пришелся по вкусу суп со шпинатом. В Израиле обратил внимание на то, что горшочки с первым во многих ресторанах «запечатаны» расплавленным сыром. А в Италии запомнились спагетти с моллюсками. В Таиланде очень необычным мне показался их местный суп с морепродуктами. Невероятно вкусный!

— Что пожелаете читателям «ФАКТОВ»?

— Живите со вкусом! И получайте удовольствие от жизни.

Ранее рецептами блюд, которые можно приготовить на ужин, с «ФАКТАМИ» поделились Анатолий Говорадло, Виктор Хлус и Тамара Яценко.

«ФАКТЫ» также давали легкие рецепты блюд для худеющих от известного артиста Евгения Паперного, который стал… шеф-поваром.

А кулинарный эксперт Евгений Клопотенко в эксклюзивном интервью «ФАКТАМ» рассказал, как разнообразить меню во время Великого поста, и поделился рецептами простых блюд.

Фото в заголовке автора

12950

Читайте нас в Facebook
и Instagram

Сделайте «ФАКТЫ»
избранным источником
в Google News

Что вкусного приготовить на ужин – Рецепты блюд на ужин

Чаще всего, продумывая меню ужина, большинство из нас старается найти рецепты приготовления простых и быстрых блюд. И в самом деле, в будние дни у нас часто не остается ни времени, ни сил для приготовления сложной и изысканной пищи. Но не вся наша жизнь состоит из одних лишь будней, приходят выходные, наступают праздники, и большинство хозяек задумывается, какими вкусными и оригинальными блюдами порадовать своих друзей и близких за ужином. Давайте и мы с вами попробуем сегодня решить, что вкусного приготовить на ужин для наших любимых людей.

Рецепты вкусных блюд на ужин с пошаговыми фото

Запеченное мясо с картофелем и сыром

Овощное рагу с кабачками цукини

Картофель и сосиски

Тефтели с рисом в духовке

Лазанья по-домашнему

Мясная подлива с пастой

Ещё больше вкусных рецептов

Диетологи непреклонны – меню ужина должны составлять не слишком калорийные, легкие для желудка блюда, а ужинать лучше всего не позднее шести часов вечера. Но стакан кефира и пара листиков салата, отведанные в то время, когда вечер только начинается, даже на слух воспринимаются излишне уныло, и уж конечно, они не смогут помочь нам создать атмосферу уютного субботнего вечера или праздничного пира. И все же из любого трудного положения всегда найдется выход. Например, вкусные и аппетитные блюда из жареного, тушеного или запеченного в духовке нежирного мяса, нежного кролика, изысканной рыбы или птицы, сопровождаемые салатами из свежих овощей и бокалом хорошего вина, позволят вам не только угостить ваших близких вкусным и нетяжелым ужином, но и легко украсят любой праздничный стол. Добавьте к этому душистые травы и пряности, разнообразные соусы и подливки, приправы и чатни, и ваша вечерняя трапеза заиграет миллионами оттенков вкуса и аромата.

Сегодня «Кулинарный Эдем» постарался собрать и записать для вас самые интересные рецепты и идеи приготовления изысканных блюд, которые обязательно помогут вам легко ответить на крутящийся в голове вопрос: что вкусного приготовить на ужин?

1. Любая трапеза начинается с закусок и салатов, не составляет исключения и ужин. Нежный и оригинальный салат из руколы и вишни обязательно удивит вас своим неповторимым сочетанием вкусов, легкостью и сочностью. Три ломтика свежего хлеба из пшеницы грубого помола нарежьте небольшими кубиками и разложите на противне, слегка смазанном растительным маслом. В чашку блендера поместите 50 гр. свежей зелени базилика, 150 мл. оливкового масла, 3 зубчика чеснока, соль по вкусу. Измельчите до однородного состояния и смажьте получившимся соусом кубики хлеба. Подсушите хлеб в духовке или гриле до легкого золотистого цвета. Два стакана вишен без косточек ополосните ледяной водой и разрежьте каждую ягоду пополам. 200 гр. свежей руколы разберите на отдельные листики. В отдельной посуде смешайте 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложку бальзамического уксуса, соль и молотый белый перец по вкусу. Соедините руколу с заправкой и выложите на дно салатника, сверху выложите гренки, смешанные с вишней. Подавайте к столу с бокалом розового вина.

2. Вкуснейшую закуску из помидоров легко приготовить по оригинальному шведскому рецепту. Нарежьте кружочками и сложите в глубокий салатник 500 гр. грунтовых помидоров. В отдельной посуде смешайте и слегка взбейте вилкой 2 ст. ложки оливкового масла, ½ ч. ложки лимонного сока, 1 измельченный зубчик чеснока, 5 листиков базилика, соль по вкусу. Влейте заправку к помидорам, тщательно, но аккуратно перемешайте, накройте салатник пищевой пленкой и поставьте в прохладное место на один час. Готовые помидоры подавайте в качестве самостоятельной закуски или гарнира к мясным блюдам.

3. Неожиданное сочетание баклажанов, креветок и кинзы удивит вас и ваших гостей богатством вкуса и изысканностью аромата. Один баклажан среднего размера нарежьте крупными кубиками, посыпьте солью и оставьте на 30 минут. Когда баклажан выпустит сок, ополосните его холодной водой, поместите в форму для запекания, слегка сбрызните растительным маслом и запекайте в духовке в течение 30 минут при 200⁰С. Готовые баклажаны остудите и выложите в салатник. 200 гр. креветок слегка отварите в подсолённой воде, остудите и очистите от панциря. Измельчите 2 зубчика чеснока и 30 гр. кинзы. В сотейник налейте 50 мл. воды, добавьте 1 ст. ложку соевого соуса, 2 ч. ложки сахара, доведите смесь до кипения и уварите вполовину на медленном огне при постоянном помешивании, затем добавьте к соусу сок половины лимона и тщательно перемешайте. Смешайте баклажаны, креветки, чеснок и кинзу и заправьте готовым соусом. Такой салат можно подавать как теплым, так и охлажденным.

4. Из нежной свиной шейки можно приготовить необычайно вкусное и яркое горячее блюдо в японском стиле. Нарежьте длинными брусочками, толщиной 1.5 см. 350 гр. свиной шейки и замаринуйте её в смеси из 50 мл. соевого соуса, 1 ч. ложки крахмала, 1 ч. ложки молотого имбиря и 1 ч. ложки сахара. Оставьте в прохладном месте на 30 минут. На сковороде разогрейте 2 ст. ложки растительного масла, добавьте один крупный сладкий перец, нарезанный полосками и 100 гр. маленькой (baby) моркови. Обжаривайте в течение 5 минут на сильном огне, часто помешивая, затем добавьте 200 гр. консервированных ананасов кусочками без сиропа. Все тщательно перемешайте, прогрейте еще одну минутку и снимите с огня. Отдельно быстро обжарьте маринованную свинину на сильном огне до золотистой корочки. Смешайте овощи и мясо, добавьте 1 ч. ложку кунжутного масла, тщательно перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минутки. Сразу же подавайте к столу на тарелках, украшенных ломтиками свежего огурца и зеленой редьки.

5. Нежное диетическое мясо кролика как нельзя лучше подходит для вечерней трапезы. Очень вкусным получается мясо кролика, запеченное с красным вином. Тушку кролика тщательно промойте в прохладной воде, разрубите поперек надвое, натрите солью, черным перцем, молотым кориандром и базиликом и уложите в форму для запекания, смазанную растительным маслом. В отдельной посуде смешайте 200 гр. красного сухого вина, 1 ст. ложку бальзамического уксуса, 2 ст. ложки оливкового масла, 1ч. ложку сахара и сок одного лимона. Полейте кролика готовым винным соусом, посыпьте колечками лука и мелко нарубленной зеленью петрушки. Запекайте в духовке 40 – 50 минут при температуре 200⁰С до готовности мяса. Подавайте с отварным картофелем и свежими овощами.

6. Необыкновенно вкусная зубатка, запеченная со шпинатом и козьим сыром, приятно удивит своим нежным вкусом любого любителя рыбных блюд. В сковороде разогрейте 2 ст. ложки оливкового масла, добавьте 2 красные луковицы, нарезанные кружочками, и обжарьте до прозрачности в течение 2 минут. Добавьте к луку 300 гр. свежих листьев шпината и потушите еще 3 минуты. Добавьте 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты, а затем снимите с огня. Выложите готовые овощи в форму для запекания, сверху выложите 800 гр. филе зубатки, нарезанные порционными кусками, и посыпьте рыбу 80 гр. раскрошенного козьего сыра. Запекайте в духовке в течение 15 минут при 220⁰С. Подавайте с бокалом сухого белого вина, которое поможет вам раскрыть самые тонкие оттенки вкуса этого изысканного блюда.

7. Яркой и ароматной получается паста с запеченными помидорами и зеленью. 500 гр. разноцветных помидорок черри нарежьте на половинки, сложите в форму для запекания, смазанную оливковым маслом, и запекайте в духовке, разогретой до 160⁰С в течение 1,5 часов. 250 гр. пасты пенне или трубочек отварите до готовности в подсолённой воде и откиньте на дуршлаг. В глубокой сковороде разогрейте 4 ст. ложки оливкового масла, добавьте одну мелко нарубленную луковицу, два измельченных зубчика чеснока и обжарьте до прозрачности. Затем добавьте 50 гр. измельченной зелени шалфея и орегано, 50 гр. измельченной зелени петрушки и 50 мл. горячей воды. Потушите все вместе 1 минуту, добавьте запеченные помидоры, соль и черный перец по вкусу и прогрейте в течение 2 минут. Смешайте пасту и готовые овощи, прогрейте на слабом огне и сразу же подавайте к столу.

8. Вегетарианцам наверняка придется по вкусу картофельная запеканка с моцареллой и морковью. 500 гр. картофеля отварите до готовности в подсолённой воде, разомните и смешайте с 400 гр. измельчённой моцареллы и 3 ст. ложками натертого пармезана. Форму для запекания смажьте растительным маслом, добавьте 400 гр. моркови, нарезанной небольшими брусочками, три измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец. Сбрызните морковь небольшим количеством растительного масла, запеките в духовке до мягкости, разомните и смешайте с 4 ст. ложками мелко нарубленного зеленого лука. Форму для запекания смажьте сливочным маслом, выложите половину картофельной массы, сверху выложите морковную массу и оставшийся картофель. Запекайте в духовке в течение 20 минут при 180⁰С.

9. И, конечно же, невозможно представить праздничный или романтический ужин без десерта. Необыкновенно нежными и вкусными получаются сливы, запеченные в красном вине. Десять крупных слив разрежьте на половинки, удалите косточки и выложите в форму для запекания срезом вверх. В выемки от косточек насыпьте по ½ ч. ложки коричневого сахара. Сбрызните ваши сливы 70 мл. красного сухого вина, а остатки вина вылейте на дно формы. Запекайте в духовке в течение 25 — 30 минут при 190⁰С. В сотейнике на слабом огне растопите 50 гр. сливочного масла и 3 ст. ложки меда, затем добавьте 50 гр. овсяных хлопьев, снимите с огня и дайте настояться в течение 15 минут. Выньте из духовки ваши сливы, разложите на них смесь из меда и овсяных хлопьев и поместите в духовку еще на 10 минут.

10. Очень вкусным и нежным получается турецкий десерт малаби. Поместите в кастрюлю 600 мл. молока и 1/3 стакана сахара. Прогрейте на слабом огне до полного растворения сахара. Три с половиной ложки кукурузного крахмала разведите в 1/3 стакана холодной воды, а затем влейте тонкой струйкой в горячее молоко, постоянно помешивая. Варите, помешивая, до загустения, до консистенции густого кефира. Готовое малаби разлейте по формам и охладите. Отдельно приготовьте соус. Разморозьте 350 гр. малины или слегка разомните свежую. Разогрейте в кастрюле столовую ложку сливочного масла, добавьте 2 ст. ложки коричневого сахара и разогревайте до получения жидкой карамели. Затем добавьте вашу малину и варите 10 – 15 минут, часто помешивая. Готовый соус охладите и украсьте им малаби перед подачей к столу.

А «Кулинарный Эдем» на своих страницах всегда готов помочь вам с проверенными рецептами и новыми идеями того, что вкусного приготовить на ужин.

Жалнин Дмитрий

35 Галерея рецептов завтраков на ужин

istockphoto.com

Дейзи Николс | 13 февраля 2018 г., 12:54 по восточному поясному времени

35 рецептов завтрака на ужин

istockphoto.com

Старый добрый завтрак на ужин может показаться таким лакомством, ведь продукты для завтрака одни из самых вкусных, верно? Если вы жаждете чего-нибудь соленого или сладкого, завтрак вас удовлетворит! Яйца, блины, французские тосты и многое другое — даже привередливые едоки обожают завтракать на ужин.

В приподнятом настроении? Мы вас прикрыли. Хотите пиццу на завтрак? Не смотрите дальше! Помимо вечных фаворитов, таких как тако на завтрак и яйца в чистилище, мы включили несколько восхитительных вариантов классических вкусов завтрака, таких как паста с беконом и яйцом, замечательная крупа из козьего сыра с жареным яйцом и впечатляющий хаш из сладкого картофеля. Пролистайте дальше, чтобы узнать об этих 35 способах позавтракать на ужин — вы не пожалеете!

Рецепт пасты с беконом и яйцом

istockphoto.com

Вот великолепное блюдо из макарон, которое наполнено всеми вашими любимыми вкусами для завтрака, но при этом немного похоже на ужин — для тех, кто с подозрением относится к завтраку на ужин! Сливочное яйцо, копченый бекон и сыр пармезан — кто бы мог устоять!

Чтобы посмотреть рецепт пасты с беконом и яйцом, нажмите здесь.

Ризотто с беконом и капустой с жареным яйцом

istockphoto.com

С добавлением небольшого количества капусты это ризотто получается сливочным, пикантным и идеально подходит для любой трапезы дня!

Чтобы посмотреть рецепт ризотто с беконом и капустой и жареным яйцом, нажмите здесь.

Французский тост с беконом, яйцом и сыром

istockphoto.com

Вот пример классического нью-йоркского завтрака в винном погребе: толстые ломтики булки Пуллмана в форме бриоши вымачивают в соленых яйцах и подрумянивают на сковороде, затем два ломтика начиняют толстыми ломтиками бекона и американского сыра и доводят до плавления в духовке.

Чтобы посмотреть рецепт французских тостов с беконом, яйцом и сыром, нажмите здесь.

Бублик и запеканка из яиц чоризо

istockphoto.com

Поменяйте панировочные сухари на кусочки рогалика в этой вкусной запеканке для завтрака, которую легко приготовить и еще легче съесть!

Рецепт яичной запеканки с бубликом и чоризо можно найти здесь.

Запеченные яйца и картофельный хэш

Маккормик

Французский тост с запеченной клубникой и ревенем

istockphoto.com

Если вы хотите чего-нибудь сладкого, обратите внимание на эту восхитительно фруктовую и простую в приготовлении французскую запеканку из тостов.

Чтобы узнать рецепт французских тостов с запеченной клубникой и ревенем, нажмите здесь.

Basic Oeufs en Cocotte: французские запеченные яйца

Shutterstock

Запеченные яйца со сливками — это простое, но сытное блюдо, которое идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или ужина. Подается с тостами и легким салатом, это восхитительно декадентское блюдо, которое легко приготовить.

Чтобы ознакомиться с рецептом Basic Oeufs en Cocotte: запеченные яйца по-французски, щелкните здесь.

Лучшие тако для завтрака

istockphoto.com

Мягкая пережаренная фасоль, лепешки из муки, приготовленные на пару, чоризо, сыр и хрустящий жареный картофель — вот и все. Это простое и быстрое блюдо станет идеальным завтраком на ужин!

Чтобы узнать рецепт лучших тако для завтрака, нажмите здесь.

Блинчики с черникой и корицей

istockphoto.com

Попперс для завтрака с крупой и беконом

QVC

Устраиваете коктейльную вечеринку в стиле завтрака и ищете хорошую закуску? Не смотрите дальше! Эти маленькие сливочные попперсы с начинкой из бекона — именно то, что вам нужно.

Чтобы посмотреть рецепт Попперс для завтрака с крупой и беконом, нажмите здесь.

Рецепт выпечки на завтрак с курицей в коббе

istockphoto. com

Вот блюдо, которое действительно объединяет обед и завтрак! Этот рецепт — отличный способ использовать остатки курицы, и вы можете использовать свой любимый сыр, чтобы приготовить его по-своему.

Чтобы посмотреть рецепт запеканки на завтрак с курицей в коббе, нажмите здесь.

Сковорода для завтрака Chilaquiles

Thinkstock

Чилакилес — единственный приемлемый способ съесть начос на завтрак. Это традиционное мексиканское блюдо на завтрак станет вашим любимым началом дня. Просто смешайте яйца, сальсу из помидоров, чипсы из тортильи, свежий авокадо и кинзу, чтобы приготовить это классическое блюдо.

Чтобы посмотреть рецепт сковороды для завтрака с чилакилес, нажмите здесь.

Чилакилес с черной фасолью и яйцами

istockphoto.com

Яйцо в дырочке Бургер на завтрак с сыром на гриле

I am a Food Blog / Facebook

Этот гамбургер с начинкой из сыра на гриле — это все, что вы можете пожелать от гамбургера на завтрак, и он определенно достаточно сытный для сытного ужина.

Чтобы посмотреть рецепт бургера с сыром и жареным яйцом в дырочке, нажмите здесь.

Сладкий картофель, фаршированный яйцом

Лучший из яиц

Яйца Бенедикт Запеканка

Hungry

Воссоздайте классическое блюдо для позднего завтрака в форме этой вкусной запеканки. Его намного легче собрать для толпы, и его так же легко вдохнуть!

Чтобы посмотреть рецепт яичной запеканки Бенедикт, нажмите здесь.

Яйца Бенедикт Вафли

Кулинарный свет

Яйца в Чистилище

istockphoto.com

Это классическое итальянское блюдо прекрасно в любое время дня. Подавайте с прекрасным хрустящим хлебом, чтобы вытереть жидкий желток и вкусным томатным соусом!

Чтобы посмотреть рецепт «Яйца в чистилище», нажмите здесь.

Крупа из козьего сыра с яйцом за 6 минут

istockphoto.com

Пицца на завтрак на гриле с беконом, бешамелем, яйцами и перцем халапеньо

istockphoto.com

Ищете сытное и сытное блюдо на завтрак на ужин? Эта приготовленная на гриле пицца для завтрака с бешамелем, беконом, яйцами и халапеньо позаботится о вас.

20 Рецепт приготовления пиццы на завтрак с беконом, бешамелем, яйцами и перцем халапеньо можно найти здесь.

Запеканка для завтрака с ветчиной и сыром

Предоставлено Peapod

Кеджери

Алан Бенсон

Это волшебное индийское блюдо из риса с яйцами и копченой форелью идеально подходит для любого приема пищи.

Чтобы посмотреть рецепт кеджери, нажмите здесь.

Сэндвич на завтрак с лобстером, яйцом и авокадо

Органические яйца Пита и Джерри

Запеканка для завтрака «Мексиканская тортилья»

Колбаса «Джонсонвилль»

Это блюдо представляет собой традиционную запеканку с элементами мексиканской кухни и вашими любимыми ингредиентами для завтрака.

Чтобы посмотреть рецепт мексиканской запеканки из тортильи на завтрак, нажмите здесь.

Мини-пицца с яйцом

Eggland’s Best

Приготовьте эти восхитительные и вкусные личные пиццы для завтрака, используя купленный в магазине хлеб наан, чтобы быстро и легко позавтракать на ужин!

Чтобы посмотреть рецепт мини-пиццы с яйцом, нажмите здесь.

Картофельные рёсти с копченой ветчиной и яйцами

Фейт Мейсон

Замените сковороду и используйте противень для этого вкусного рецепта, который берет на себя все усилия, чтобы сделать эти вкусные картофельные гнезда.

Чтобы посмотреть рецепт Картофельных рёсти с копченой ветчиной и яйцами, нажмите здесь.

Пикантные вафли с чеддером BLT с яйцом

Органические яйца Пита и Джерри

Сезонный завтрак Frittata

istockphoto.com

Меняйте ингредиенты этой вкусной фриттаты в зависимости от сезона и продуктов, которые у вас есть под рукой.

Чтобы посмотреть рецепт сезонного завтрака Frittata, нажмите здесь.

Запеканка для завтрака в медленноварке

istockphoto.com

Копченый лосось с яйцами и вафлями

Лена Квак

Никто не сможет устоять перед этими восхитительными вафлями с копченым лососем и очень легкой икрой.

Чтобы посмотреть рецепт копченого лосося с яйцами и вафлями, нажмите здесь.

Буррито со стейком и авокадо на завтрак

Откровенный аппетит, Джонатан

Пицца Sunny Side Up Breakfast

istockphoto.com

Тесто для пиццы, помидоры, черная капуста, яйца и пармиджано-реджано объединились, чтобы приготовить для вас лучшую пиццу на завтрак, какую только можно вообразить.

Рецепт пиццы для завтрака «Солнечная сторона вверх» находится здесь.

Стейк и яичный хэш

Лучшее из Эгленда

Хаш из двух картофелин, цветной капусты и сладкого картофеля с жареным яйцом

Зеленый гигант

Вы по-прежнему можете быть здоровыми и наслаждаться всеми удобствами завтрака на ужин с этим пюре из цветной капусты и сладкого картофеля с яйцом по вашему выбору.

Рецепт хаша из двух картофелин, цветной капусты и сладкого картофеля с яичницей-глазуньей можно найти здесь.

Лучшее в мире печенье с беконом, яйцом и сыром

istockphoto.com

Вам никогда не понадобится предлог, чтобы съесть изумительное печенье. Этот бисквит с беконом, яйцом и сыром всегда будет желанным гостем на обеденном столе! Вы можете приготовить бисквит по своему любимому рецепту или использовать готовое бисквитное тесто. Хороший сэндвич на завтрак — это всего лишь один из способов использования банки с тестом для бисквитов. Пробовали ли вы сделать что-нибудь из этих 24 вещей, которые не являются печеньем?

Рецепт лучшего в мире печенья с беконом, яйцом и сыром можно найти здесь.

31 блюдо из яиц, приготовленное заранее, чтобы сделать завтрак легким

51 потрясающий рецепт позднего завтрака

25 рецептов, которые можно заморозить, разогреть и съесть

20 вкусных рецептов ужина Whole30

90 004 Главная » Рецепты » Whole30 » 20 вкусных рецептов ужина Whole30

Автор: Тейлор Стинсон | Оценить рецепт | Размещено: 19.05.22 | Обновлено: 25.05.22

Этот пост содержит партнерские ссылки, и я получу компенсацию, если вы совершите покупку после перехода по моим ссылкам.

Эти рецепты ужина Whole30 помогут вам начать новый этап здорового питания вкусным способом с множеством ароматных рецептов!

Приготовление еды всего за 1 час с моим бесплатным испытанием!

Верните свои выходные и подайте ужин на стол за 20 минут или меньше!

Создано с помощью ConvertKit

Whole30 Dinner Ideas

Хотите вернуться к здоровому питанию? Начните планировать свой следующий план Whole30! Эта 30-дневная программа питания — отличный способ вернуться к основам здорового образа жизни, употребляя в пищу полезные и настоящие продукты.

Чтобы помочь вам вдохновиться, я собрал некоторые из лучших идей для ужина Whole30, включая курицу, свинину, говядину и вегетарианские варианты ужина. Самое сложное решение, которое вам придется принять, это какое из этих вкусных и полезных блюд вы хотите приготовить первым!

Пропусти рекламу и получи рецепты!

• БЕЗ РЕКЛАМЫ для более чем 600 рецептов!
• Еженедельные планы питания, продуктовые и подготовительные списки
• Бонусные электронные книги

Часто задаваемые вопросы

Что такое Whole30?

Whole30 — это план здорового питания, ориентированный на чистое питание. Это отличный способ вернуть свое тело в нужное русло и начать есть более здоровую пищу, поскольку основное внимание уделяется настоящим ингредиентам.

Что не разрешено?

На диете Whole30 вы должны исключить все молочные продукты, зерновые, добавленный сахар, бобовые, алкоголь, макаронные изделия, хлеб и обработанные добавки.

Что он делает с вашим телом?

Whole30 может помочь уменьшить воспаление, зарядить вас энергией и дать вашему телу общий заряд энергии. Он не предназначен для похудения, но в сочетании с регулярными физическими упражнениями вы можете сбросить несколько фунтов, поскольку вы отказываетесь от добавок и сахара.

Лучшие рецепты ужина Whole30

Низкоуглеводные мексиканские роллы с курицей и салатом, через The Girl on Bloor

Жареный цыпленок, приправленный персидскими специями, через Cotter Crunch

Chipotle из индейки и сладкого картофеля с перцем чили, через Peas and Crayons 9026 6

Копченые ребрышки по-каджунски, через its Yummi

Авголемоно, греческий куриный суп с зудлом, через кексы и чипсы из капусты

Листовая сковорода, брускетта с курицей, через The Girl on Bloor

Чаша с лапшой из цуккини и лосося с тахини, через My Kitchen Love

Фра Дьяволо с креветками и лапшой из цуккини, через Fearless Dining

Куриный фахитас с низким содержанием углеводов, через Noshtastic 9 0003

Жареная свинина с рисом из цветной капусты, через The Adventure Bite

Whole30 бататный хеш, через The Girl on Bloor

Тако с креветками и салатом из буйволиных креветок, через Peas and Crayons 902 66

Куриные ножки с лимоном и чесноком, via Wonky Wonderful

Фаршированная капуста Whole30, через A Family Feast

Instant Pot Healthy Chicken Piccata, через Рэйчел Кукс Bloor

Лосось Whole30 с соусом из авокадо, через Well Plated

Хрустящие куриные наггетсы Whole30, через Lady and the Blog

Курица с куркумой и корнеплодами быстрого приготовления, через The Жареный корень

Хотите научиться готовить еду?

Мой сервис по планированию еды, Dinner Prep Pro, избавляет вас от догадок и помогает вам приготовить ужин за 15-20 минут каждый вечер. Мои контрольные списки приготовления еды занимают всего 1 час в неделю!

Узнать больше

Жареные овощи Bliss Bowl, via The View from Great Island

Основные блюда Ресурсы для приготовления еды Рецепты Whole30

Создано Тейлором Стинсоном

Привет, меня зовут Тейлор! Я основатель The Girl on Bloor, блога о еде, где я делюсь рецептами приготовления здоровой пищи для занятых людей. Я занятая горожанка, живущая в центре Торонто на (как вы уже догадались!) Блур-стрит. У меня есть 10-летний опыт приготовления еды, а также степень магистра журналистики, и вы можете найти мои работы в Интернете, опубликованные в таких публикациях, как Buzzfeed, HuffPost, Women’s Health, Reader’s Digest и других. Я также провожу потрясающий 5-Day Meal Prep Challenge, который представляет собой бесплатный курс по электронной почте и группу в Facebook, где я делюсь своими стратегиями планирования еды, а также простыми советами и рецептами по приготовлению еды.