Тыква с сухофруктами в мультиварке — рецепт для мультиварки

	Елена Храмова Понедельник, 14 апреля 2014 Подписаться Категория Десерты Кухня Домашние рецепты Время 50 мин Способ Мультиварка Порции 4 Описание рецепта Сегодня мы приготовим простое, но вкусное блюдо — тыкву, запеченную в мультиварке. Мультиварка – это замечательный прибор, призванный облегчить жизнь на кухне. Самое приятное это то, что положив ингредиенты в прибор, можно включить нужный режим и отправиться по делам или заняться другими заботами, не беспокоясь о том, что блюдо подгорит или будет сырым. В этом рецепте тыква готовится без добавления воды, в итоге у нас не пюре, а аккуратные кусочки, очень нежные и мягкие, в собственном соку. Тыква очень богата всякими полезными веществами: витаминами С, B1, B2, В5, Е, A, PP, жирными маслами, протеинами, фитостерином, смолами, органическими кислотами, каротином, клетчаткой, растительными сахарами, солями кальция, калия, магния, железа, а также микроэлементами — медью, кобальтом, фосфором. В общем, кушать тыкву не только можно, но и нужно, и чем в больших количествах – тем лучше! В данном рецепте использовалась мультиварка Филипс НD 3039, мощность прибора 960 Вт, объем чаши 4 л. Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г Белки 1.42 г Жиры 8.02 г Углеводы 34.75 г Узнать больше Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android 203 килокалории и 27 нравится 256 добавили себе  Мне нравится Добавить себе Ингредиенты: Тыква 500 г Курага 150 г Изюм темный 100 г Сливочное масло 100 г Сахар-песок 150 г Лимон 0. 4 шт. Шаг 1: Для приготовления тыквы с сухофруктами в мультиварке нам понадобятся тыква, масло сливочное, сахар, изюм, курага и лимон. Шаг 2: Тыква 500 г Тыкву режем на большие кусочки. Очищаем от кожуры и семян. Шаг 3: Далее режем тыкву на более мелкие кусочки, размером примерно 2*3 см. Шаг 4: Курага 150 г Курагу промываем и обсушиваем. Шаг 5: Изюм темный 100 г Промываем изюм, обсушиваем и очищаем от хвостиков. Шаг 6: Нарезаем курагу на кусочки. У меня курага была не крупная, я просто разрезала её пополам. Шаг 7: Сливочное масло 100 г Нарезаем сливочное масло кубиками и выкладываем в чашу мультиварки. На масло укладываем половину тыквы. Шаг 8: Добавляем в чашу курагу. Шаг 9: Добавляем также изюм. Шаг 10: Сахар-песок 150 г И выкладываем оставшуюся половину тыквы. Засыпаем тыкву сахаром. Закрываем мультиварку и готовим на режиме “Тушение” 40 минут. Шаг 11: Лимон 0.4 шт. За 10 минут до окончания программы закладываем мелко порезанный лимон. В процессе приготовления тыкву перемешивать не нужно. Шаг 12: Наша тыква с сухофруктами в мультиварке готова. Шаг 13: Приятного аппетита! Это стоит попробовать Творожная запеканка с изюмом в мультиварке Медовый бисквит в мультиварке Запеченная тыква с сухофруктами без сахара Запеченная тыква с яблоками и творогом Запечённая тыква с сахарком😋 Гранола с сухофруктами Паровые сырники в мультиварке Творожная запеканка Ванильные облака в мультиварке	😞	😄	😛	😳	💣	👋	😎
😢	😜	💃	😈	🍻	🎮	😇	💝
🌹	👍	💀	🙋	😊	😠	💋	💏
😆	👽	😍	😏	🎧	🙅	😳	😂
😟	😶	😲	😴	😊	😳	😐	🚑
😉	🙌	✊

Рецепт кус-куса с тыквой и клюквой в мультиварке

Это не блюдо, а просто настоящий праздник вкуса и цвета. Как раз то, что нужно после серой и унылой зимы: яркая оранжевая тыква с тонким мускатным ароматом, красная клюква с присущей ей горчинкой и желтые бусинки кус-куса, который впитывает в себя ароматы словно губка. К тому же, кус-кус поможет разнообразить меню тем, кто придерживается поста.

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

• Общ.\актив. время готовки:
  30 минут\10 минут
• Рейтинг:

  5 / 5 2 отзыва Подробнее о рейтинге

  ★★★★★

  2

  Оцените рецепт

• Количество порций:
  4 порции
• Калорийность (100g):
  61 ккал
• Стоимость:
  очень экономно

Распечатать

Ингредиенты:

• Тыква – 250 г вес мякоти без корки
• Масло оливковое – 2 ст. л.
• Кус-кус – 1 ст. (200 мл)
• Клюква вяленая – 0.5 ст. (200 мл)
• Тимьян – 0.5 ч.л. сушеный
• Соль – по вкусу
• Сок яблочный – 0.25 ст. (200 мл)
• Бульон – 1.25 ст. (200 мл) овощной

Приготовление: Шаг 1

• Тыкву нарежьте небольшими кубиками.
  У меня была замороженная еще осенью тыква с дачи свекрови. Но и сейчас у бабушек на рынках или на прилавках крупных магазинов можно найти дольки этой оранжевой красавицы, так что блюда из тыквы ныне можно считать практически всесезонными.

• Шаг 2

  В чашу мультиварки налейте оливковое масло и включите режим «Жарка» (я готовила на режиме «Ручной», установив температуру в 160°С). Дождитесь, пока масло прогреется (на это уйдет примерно 1 минута) и добавьте кубики тыквы. Перемешайте и жарьте 2-3 минуты.

• Шаг 3

  Для этого блюда можно взять и традиционный кус-кус — он намного меньше диаметром, чем израильский кус-кус, который носит красивое название «птитим». Да и готовится он намного быстрее, его даже варить не надо: традиционный кус-кус достаточно просто залить кипятком и оставить на 5-7 минут. После этого добавьте немного оливкового масла и посолите по вкусу.

  Добавьте к тыкве кус-кус, хорошо промытую и просушенную клюкву, тимьян и соль. Все перемешайте и оставьте на пару минут, чтобы ингредиенты немного «подружились» между собой и пропитались ароматами друг друга.
  Если вам посчастливилось найти свежий тимьян, то это значительно облагородит аромат готового блюда. Свежего тимьяна потребуется три-четыре веточки: просто снимите листочки с веточек и мелко порубите. Если используете свежий тимьян, то будьте внимательны — он добавляется уже в готовое блюдо, дабы не растерять ни его аромат, ни внешний вид.

• Шаг 4

  Влейте в чашу мультиварки овощной бульон и яблочный сок. Дайте жидкости закипеть и готовьте 5 минут.
  Бульон, конечно, можно использовать любой. Но я бы рекомендовала именно овощной, так как у него более деликатный аромат, который не будет перетягивать на себя одеяло. Нет бульона? Ничего страшного, замените его на обычную воду.

• Шаг 5

  Отключите мультиварку и оставьте еще на 5-7 минут, чтобы жидкость полностью впиталась.
  Такой кус-кус будет хорош как в теплом, так и в холодном виде.
  Приготовленный таким образом кус-кус — поистине универсальное блюдо: он может сыграть и роль оригинального салата, и стать вполне самостоятельным блюдом, и выступить гарниром к курице или мясу.

Категории: Быстрые рецепты из тыквы, Веганское меню: рецепты, Вторые блюда в пост: рецепты, Каша с тыквой: рецепты, Каши в мультиварке, Меню без мяса: рецепты, Постное меню и рецепты, Постные рецепты из круп, ПП рецепты для мультиварки, Простые постные рецепты, Рецепты для мультиварки, Тыква в мультиварке: рецепты, Что приготовить на обед быстро и вкусно

Сохраните себе этот рецепт в Телеграм или ВКонтакте

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор рецепта
Valentina Maslova

Автор рецептов на сайте nehudeem. ru
Фудфотограф

Просмотреть все рецепты автора

Тыквенное чили в мультиварке – не теряйте крошки

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Простое тыквенное чили, приготовленное из говяжьего фарша в мультиварке. Палео-одобрено и может быть изменено на вегетарианское. Вы даже можете добавить черную фасоль для дополнительного белка! Получите восхитительный аромат тыквы из консервированной тыквы или приготовьте домашнее тыквенное пюре! Прекрасно сочетается с кукурузным хлебом на сковороде.

Две недели назад я проснулся с желанием тыквы – ПЛОХО!

Приближается сезон #тыквывсе, и я полностью его принимаю.

Когда я думаю о тыкве, я обычно думаю о десертах (например, о тыквенном печенье с глазурью из сливочного сыра или о тыквенном печенье с шоколадной крошкой), но вы можете быть очень пикантными — и это именно то, что делает этот тыквенный перец чили.

Это вкус тыквы с капелькой специй в сочетании со всеми вкусностями, которые обычно присутствуют в чили. Инструкции просты, и это ужин для всей вашей семьи — и бумажник! — буду любить.

Тыквенный перец чили

Но сначала малоизвестный факт: мой муж не любит говяжий фарш.

Я вырос, питаясь говяжьим фаршем в гамбургерах, запеканках, мясных рулетах… ну, вы знаете, все те вкусности, в которые вы кладете говяжий фарш.

Естественно, я не покупал говяжий фарш несколько лет. Как следствие, мои дети не ели говяжий фарш несколько лет.

Фактически, их первым опытом было поедание гамбургеров в доме моих родителей. Как оказалось, им это нравится!

Теперь, когда мой муж превосходит числом в битве за мясной фарш, я ищу выгодные предложения и повышаю свою игру в мясной фарш. (Эти итальянские фрикадельки, безусловно, пользуются успехом.)

Обновление: мой лучший рецепт бургера можно найти ЗДЕСЬ!

Теперь, когда температура немного понизилась, пришло время убрать гамбургеры и достать мультиварку. Привет, супы, рагу и перец чили!

И поскольку я тоже еду в тыквенном поезде, я подумал, а почему бы не объединить и то, и другое для фантастического тыквенного чили?

Что входит в состав тыквенного чили?

Несмотря на то, что в этом замечательном рецепте есть много важных компонентов, я думаю, что есть один, который либо сделает, либо испортит этот удивительный перец чили: говяжий фарш.

Тестируя рецепт, я обнаружил, что говяжий фарш имеет самый пикантный вкус. Я, конечно, не хотел делать тыквенный перец чили со вкусом приправы для тыквенного пирога… а для этого вам нужен пикантный вкус.

• Говяжий фарш. Говяжий фарш очень важен. Вы МОЖЕТЕ заменить фарш из индейки или курицы, но вкус птицы настолько легкий, что не дает нужного острого вкуса.
• Специи. В этом чили вы используете большое разнообразие специй, включая корицу. Ключ к тому, чтобы сделать ваше блюдо очень вкусным, заключается в приготовлении специй вместе с говядиной, когда она подрумянивается. Не пропускайте этот шаг.
• Лук, болгарский перец и помидоры. Основные продукты чили в моей книге.
• Тыквенное пюре. В этом чили мы используем целую банку тыквенного пюре. Если вы планируете приготовить много блюд из тыквы этой осенью, вы можете приготовить их сами!

Вы не можете просто добавить тыкву к чили и ожидать, что это будет великолепно. Официальный рецепт тыквенного чили необходим, чтобы приготовить правильное пикантное блюдо, которое даст вам вкус тыквы и вкусный перец чили.

Я покупаю говяжий фарш в мясной коробке. У них очень вкусный говяжий фарш.

Эксклюзивно для читателей Crumbs

На этом поиск высококачественного мяса заканчивается. Удивительный вкус. Гуманно подняты и доставлены к вашей двери. Зарегистрироваться Сегодня! Нажмите на эту ссылку, чтобы воспользоваться текущим предложением!

Как приготовить чили из тыквы в мультиварке

Шаг 1. Обжарьте говяжий фарш, и специи вместе на среднем огне. Мне нравится использовать мою чугунную сковороду. Когда мясо подрумянится, положите мясо и специи в мультиварку.

Шаг 2. Обжарьте перец и лук в той же сковороде, пока лук не станет мягким. Добавить в мультиварку. (У меня есть такой.)

Шаг 3. Добавьте остальные ингредиенты в мультиварку , перемешайте и готовьте на слабом огне 6-8 часов или на сильном огне 5-6 часов.

Шаг 4. Подавайте с макаронами и сыром чеддер по желанию.

Хотите приготовить этот рецепт в мультиварке? Используйте эти советы!

Примечания к рецепту

• Чтобы приготовить этот рецепт на плите, выполните шаги 1-2 в большой кастрюле. Затем добавьте остальные ингредиенты. Время приготовления разное, дайте покипеть от 30 минут до 1 часа, периодически помешивая.
• Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-4 дней или в морозильной камере до 6 месяцев.

Как подавать чили из тыквы

• Моя первоначальная концепция этого блюда включала пасту (на фото выше), но, честно говоря, этот чили ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хорош и без макарон. Так хорошо, что я решил поделиться этим рецептом (в основном) без него.
• Но поскольку вы обычно подаете чили с ЧЕМ-ТО, не стесняйтесь подавать его с макаронами. Это простой способ приготовить блюдо из одной кастрюли.
• Или вы можете отказаться от макарон и приготовить типичный батончик со сметаной, нарезанными кубиками помидорами, тертым сыром и нарезанным зеленым луком. Поставьте мультиварку на стол (у меня есть мультиварка на 6 литров с функцией «подогрев») и подавайте с пакетом чипсов из тортильи, чтобы объявить ужин готовым.
• Если вам нравится, испечь кукурузный хлеб на сковороде. Но на самом деле этот чили может стоять на своих двоих. Не стесняйтесь удваивать рецепт, если вы чувствуете необходимость при размещении компании. Это блюдо отлично подходит для того, чтобы накормить толпу!

Тыквенный перец чили Вопросы по рецепту

Какой на вкус тыквенный перец чили?

Тыквенный чили в мультиварке со вкусом тыквы. Я полагаю, что если я ДЕЛАЮ тыквенное чили, то я хочу ПОПРОБОВАТЬ тыкву в чили. Однако в своих исследованиях чили я нашел множество рецептов чили из тыквы, в которых конкретно утверждалось, что тыква придает сливочную текстуру и что ты не можешь это попробовать. u003cbr/u003eu003cbr/u003eСкажи что? В чем тогда смысл? Это не то, как тыквенный чили идет в моей книге! Внимание, ненавистники тыквы, вы можете попробовать тыкву в этом чили. Моя семья, однако, любила этот перец чили

Что придает чили лучший вкус?

Для этого тыквенного чили, когда вы готовите специи в говядине, это придает ему ароматный вкус! Этот шаг важен.

Это не типичный перец чили

Как я уже упоминал, я приготовил несколько видов тыквенного чили, работая над этим рецептом, и большинство из них советуют добавить банку тыквы в черную фасоль/фасоль пинто/ кукурузный тип чили. На самом деле, это именно то, что предложил один рецепт чили из тыквы и индейки.

Пожалуйста, не делайте этого. Это НЕ подходит для хорошего чили из тыквы.

Вы потратите банку тыквы впустую и в итоге получите некую версию «типичного» чили, вкус которой не такой, как должен быть.

Если вы хотите хороший тыквенный чили, вам нужен рецепт тыквенного чили. Итак, сегодняшний пост.

Одна из стратегий, которую я преподаю в своем курсе Grocery Budget Bootcamp, заключается в том, чтобы больше сосредоточиться на еде, которая стоит меньше, и меньше на еде, которая стоит дороже. Если вы покупаете говяжий фарш на распродаже и тыкву в сезон, это СУПЕР дешевое блюдо круглый год!

Другие рецепты для медленноварки

• Клюквенный соус
• Белый цыпленок чили
• Черничный коблер 900 44
• Цыпленок сальса

Меню праздничного ужина

Зарегистрируйтесь, чтобы получить мгновенный доступ к моему меню ужина в честь Дня Благодарения, с рецептами и списком покупок!!

PrintPin

Тыква чили в мультиварке

★★★★★

5 из 2 отзывов

Легкий тыквенный чили из говяжьего фарша в мультиварке. Палео-одобрено и может быть изменено на вегетарианское. Вы даже можете добавить черную фасоль для дополнительного белка! Получите восхитительный аромат тыквы из консервированной тыквы или приготовьте домашнее тыквенное пюре! Прекрасно сочетается с кукурузным хлебом на сковороде.

• Автор: Тиффани
• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 8 часов
• Общее время: 8 часов 10 минут
• Выход: 6–8 1x
• Категория: Основное блюдо
• color»> Метод: Медленноварка
• Кухня: Американская

• 1 фунт говяжьего фарша
• 1 столовая ложка порошка чили
• 2 ч.л. чесночного порошка
• 1 ч.л. соли
• 1 ч.л. перца
• 1/2 ч.л. корицы
• 2 луковицы, нарезанные кубиками
• 1 сладкий перец, нарезанный кубиками (любого цвета, я использовала зеленый)
• 1 банка на 15,25 унции нарезанных кубиками помидоров с соком
• 1 банка тыквенного пюре на 15 унций (попробуйте мой домашний рецепт)
• 3 унции томатной пасты (1/2 банки 6 унций) ИЛИ 15-16 унций томатного соуса
• 1/2 – 1 стакан говяжьего бульона или воды
• 4 унции макаронных изделий, приготовленных (по желанию)
• 4 унции сыра чеддер, тертого (по желанию)

Дополнительная верхняя планка*

• сметана
• нарезанные кубиками помидоры
• тертый сыр
• нарезанный зеленый лук

1. В чугунной сковороде или аналогичной сковороде с толстым дном обжарьте говяжий фарш с порошком чили, чесночным порошком, солью, перцем и корицей. Готовьте на среднем огне, пока говядина не перестанет быть розовой, при необходимости разбивая на большие куски.
2. Когда говядина будет приготовлена, переложите ее в большую мультиварку (я использую эту мультиварку на 6 кварт). Добавьте лук и перец в сковороду и готовьте, пока овощи не станут мягкими. Затем добавьте в мультиварку обжаренные овощи.

№

3. Добавьте помидоры с соком, тыквенное пюре и томатную пасту/соус в мультиварку и готовьте на слабом огне в течение 6-8 часов или на сильном огне в течение 4-6 часов. При более длительном приготовлении потребуется дополнительная жидкость, чтобы предотвратить пригорание или высыхание, поэтому добавляйте жидкость по мере необходимости.
4. Подавать с вареными макаронами и сыром чеддер по желанию.

Примечания

• Приготовьте эти начинки, если вы предпочитаете подавать с тыквенным чили, а не с тыквенным чили макаронами.
• Чтобы приготовить этот рецепт на плите, выполните шаги 1-2 в большой кастрюле. Затем добавьте остальные ингредиенты. Время приготовления разное, дайте покипеть от 30 минут до 1 часа, периодически помешивая.
• Храните остатки в герметичном контейнере в холодильнике в течение 3-4 дней или в морозильной камере для
  до 6 месяцев.

Питание

• Калорийность: 166

Ключевые слова: тыквенное чили, чили с тыквой, тыквенное чили

Вы приготовили этот рецепт?

Оставьте комментарий ниже и поставьте 5 звезд!

Легкий тыквенный суп в медленноварке

Делиться заботой!

104
акции

Перейти к рецепту для печати

Когда дело доходит до тыквенного супа в мультиварке, вам нужен рецепт, который прост, экономит время и, прежде всего, вкусен. Что ж, я рад сообщить вам, что вы находитесь в правильном месте для все штуки! Как и в моем рецепте овощного супа в мультиварке, это сделка типа «выкинь и оставь». Это означает, что вы бросаете все ингредиенты для тыквенного супа в мультиварку, включаете ее и забываете о ней, пока она не приготовится. Это не может быть проще!

Если вы не можете достать тыкву, попробуйте вместо нее этот острый суп из жареных мускатных орехов. Это равно как изысканно!

Как приготовить тыкву для тыквенного супа в мультиварке

Даже мне пришлось искать ответ на этот вопрос, так как я никогда раньше не готовила тыкву. Я вырезал много, но никогда не нарезал . Поди разберись?!

Оказывается, это очень просто сделать. Все, что вам нужно, это хороший острый нож и немного локтя. Вот как нарезать тыкву.

1. Отрежьте верх и низ тыквы.
2. Аккуратно срежьте кожу.
3. Разрежьте тыкву пополам.
4. Используйте ложку, чтобы выскоблить семена и волокнистые нити из середины. *
5. Нарежьте тыкву кубиками по 1 дюйму, чтобы приготовить суп из тыквы в мультиварке.

*семена не выбрасывать. Сохраните и используйте их в других замечательных рецептах — ссылки смотрите в конце этого поста.

Смотрите! Я говорил вам, что это было довольно просто, не так ли? Единственная трудность заключается в том, чтобы понять, сколько мышц вам нужно вложить в это, но как только вы найдете свою собственную технику, вы пролетите через эти шаги в кратчайшие сроки!

Как хранить тыквенный суп в мультиварке

Есть несколько способов хранения тыквенного супа в мультиварке. После приготовления вы можете дать ему полностью остыть, прежде чем охладить и употребить в течение 3 дней. Разогрейте в кастрюле на среднем огне, пока не станет горячим.

Кроме того, вы можете заморозить его, это мой любимый метод. Все, что вам нужно сделать, это дать ему полностью остыть, затем разложить по пакетам для заморозки и заморозить. Я люблю замораживать свои продукты отдельными порциями, чтобы свести к минимуму отходы. Это делает для сказочных быстрых блюд в середине недели.

Используйте замороженный суп в течение 2 месяцев и обязательно дайте ему полностью разморозиться в холодильнике перед повторным разогревом, как описано выше. (В кастрюле на среднем огне, пока не станет горячим.)

Эти способы хранения можно использовать для любого супа, а не только для медленноварки. Почему бы не попробовать и не запастись морозильной камерой моими простыми рецептами супа из моркови с медом и бальзамическим супом с жареным красным перцем и томатным супом?

Советы по приготовлению тыквенного супа в мультиварке

Никогда раньше не готовили тыквенный суп? Вот несколько полезных советов, которые помогут вам в пути.

• Не рубите тыкву волей-неволей , вы, вероятно, навредите себе. Используйте инструкции, представленные ранее в этом посте, чтобы помочь вам сделать это правильно и избежать возможных несчастных случаев.
• Не поддавайтесь искушению купить огромную тыкву. Скорее всего, в вашу мультиварку он не поместится! Придерживайтесь предложенного мной веса 1225 г (вес без нарезки), и вы точно не ошибетесь. В большинстве супермаркетов/магазинов овощей и фруктов есть весы прямо в отделе для овощей, используйте их по максимуму, так как их очень сложно определить на глаз.
• Хотите сделать этот суп безмолочным/веганским? Замените двойные сливки примерно на 150 мл кокосового, миндального или соевого молока.
• Лучше вообще не добавлять сливки? Вместо этого добавьте 200 мл дополнительного овощного бульона в конце рецепта.
• Не пропускайте порошок карри. Вы не можете напрямую попробовать его в конечном результате, но он действует как соль — он выявляет лучшие вкусы других ингредиентов.
• Старайтесь не беспокоиться о том, чтобы оставить медленноварку на высокой мощности, а не на низкой в ​​течение длительного периода времени. Хотя это необычно, зимние овощи довольно жесткие и требуют немного больше времени. 0027 pomph , чтобы приготовить их. Все получится, обещаю.

Вот что вам понадобится, чтобы обслужить 4 человек.

• 1 x 1225 г (2 фунта 11 унций) Тыква
• 2 шт. картофеля для запекания (около 10 см)
• 1 луковица (примерно 7 см в диаметре)
• 2 ч. л. порошка карри
• 3 лавровых листа
• Соль и перец
• 1 литр (4 чашки) овощного бульона
• 200 мл (3/4 чашки + 1 столовая ложка) Double Cream

Основное оборудование

• 3,5-литровая мультиварка
• Погружной блендер или кухонный комбайн

Первым делом подготовьте эти овощи. Очистите, удалите семена и нарежьте тыкву (x 1) в соответствии с моим руководством ранее в этом посте. Очистите и крупно нарежьте картофель для запекания (2 шт.) и очистите/нарежьте кубиками лук (1 шт.). Высыпьте все это в мультиварку вместе с порошком карри (2 ч. л.), лавровым листом (3 шт. ) и щедрой порцией соли и перца.

Если вы используете бульонный кубик или кастрюлю, приготовьте овощной бульон (1 литр | 4 чашки) в соответствии с инструкциями на упаковке, а затем перелейте все это в мультиварку.

Теперь вам просто нужно накрыть крышку, включить режим высокой мощности и оставить готовиться на 6-8 часов.

Пожалуйста, не беспокойтесь, если вы вернетесь к нему, и он покажется вам немного сухим. Там еще много жидкости, ты увидишь, как только хорошенько перемешаешь. ТАК! Время вышло – снимите крышку, Выловите лавровый лист и хорошенько его перемешайте. Все должно быть красиво и мягко. (Теперь в вашем доме будет невероятно пахнуть!)

Теперь пришло время пюре. Либо используя погружной блендер (который я предпочитаю, так как он делает меньше кастрюль!) Или кухонный комбайн, взбейте суп, пока он не станет красивым и гладким, и не останется комочков.

Наконец, влейте двойные сливки и хорошенько перемешайте. Как предлагалось ранее, если вам нужен безмолочный/веганский суп, замените сливки на 150 мл кокосового, миндального или соевого молока. Вы даже можете просто добавить больше овощного бульона.

Заключительные мысли о тыквенном супе в мультиварке

Теперь у вас есть вкусный тыквенный суп — осталось сделать еще одну, но очень важную вещь. Попробуй это. Нужно ли немного больше приправы? Добавьте больше соли и перца, если считаете, что это необходимо, а затем сразу же подавайте, охладите и храните в холодильнике или охладите и заморозьте на потом.

Если вы действительно хотите произвести впечатление, положите сверху несколько капель сметаны и взболтайте их коктейльной палочкой, чтобы получился красивый узор. Сверху посыпьте петрушкой и небольшим количеством крупного черного перца. Ваш суп только что превратился из 3 фунтов стерлингов за тарелку в 10 фунтов за тарелку всего за 2 минуты!

Если вы, как и я, сильно не любите отходы – сохраните эти тыквенные семечки и используйте их в этих потрясающих жареных тыквенных семечках с корицей или в рецептах батончиков из мюсли!

Вы сделали этот рецепт? Я ХОЧУ знать! Комментируйте ниже, отмечайте меня в соцсетях или пишите мне на почту. Есть фотография? Бонус! Я искренне super счастлив, когда слышу от вас.

Понравился этот рецепт? Приколи это!

Ингредиенты

• 1225 г тыквы, не нарезанной, (очищенной, очищенной от семян и нарезанной кубиками)
• 2 картофелины для запекания — около 10 см (очищенные и нарезанные)
• 1 луковица диаметром около 7 см (очищенная и нарезанная кубиками)
• 2 чайные ложки порошка карри
• 3 лавровых листа
• Соль и перец
• 1 литр овощного бульона
• 200 мл Двойной крем
• 1 3,5-литровая мультиварка
• 1 погружной блендер или кухонный комбайн

Инструкции

1. Добавьте все ингредиенты, кроме двойных сливок, в мультиварку.
2. Накройте крышкой, готовьте на высокой мощности в течение 6-8 часов, пока все овощи не станут мягкими.
3. Удалите лавровые листья и измельчите до однородной массы с помощью погружного блендера или кухонного комбайна.
4. Вмешайте двойные сливки и добавьте больше соли и перца, если необходимо. Подавать немедленно.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках без каких-либо дополнительных затрат для вас.

• Morphy Richards Slow Cooker Sear and Stew 460012 3,5 л, черный Slowcooker

• Ручной блендер Russell Hobbs Food Collection

Информация о питании:

Выход: 4

Размер порции: 1

Количество на порцию:
Калории: 341 Всего жиров: 19 г Насыщенных жиров: 12 г Трансжиров: 1 г Ненасыщенных жиров: 6 г Холестерина: 57 мг Натрия: 805 мг Углеводов: 40 г Волокна: 6 г Сахаров: 11 г Белков: 7 г Я не сертифицирован диетолог. Пожалуйста, всегда проверяйте этикетки на наличие аллергенов, где это применимо.