Рецепты вкусных блюд для диабетиков

Инлавка

Блог

Вдохновение

Рецепты

Рецепты вкусных блюд для диабетиков

Ленинский

Тарелка обеденная Клотильда

2 050 ₽

Артикул

200488

Материал

керамика

Размер товара

26 x 26 x 25 см

Смоленка

Ленинский

Квадратная тарелка Приятного аппетита 18×18

2 950 ₽

Артикул

r164950

Материал

керамика

Размер товара

18 x 18 x 2 см

Ленинский

Тарелка для пасты Автограф

5 690 ₽

Артикул

r333880

Материал

керамика

Размер товара

17 x 16 x 75 см

Смоленка

Ленинский

Тарелка суповая Симфония

Артикул

LV30764

Материал

керамика

Размер товара

228 x 228 x 4 см

Ленинский

Тарелка глубокая Алентежу бирюзовая, 23 см

2 240 ₽

Артикул

NXT-TP231-00201D

Материал

керамика

Размер товара

23 x 23 x 5 см

В наличии

Тарелка глубокая BRISA D235 см, SALT

2 200 ₽

Артикул

NXT-VAP241-00918S

Материал

керамика

Размер товара

235 x 235 x

В наличии

Тарелка YUCATAN D22 см, Brown

2 140 ₽

Артикул

NXT-3519022

Материал

керамика

Размер товара

22 x 22 x

В наличии

Тарелка PLATO EXTERIOR MATT D27 см, Brown, white

2 000 ₽

Артикул

NXT-9580550M

Материал

керамика

Размер товара

27 x 27 x

В наличии

Тарелка MALIBU cream/white/turqouis 27*23

1 970 ₽

Артикул

NXT-3762127

Материал

керамика

Размер товара

27 x 23 x

В наличии

Тарелка E665 D23 см, black

1 810 ₽

Артикул

NXT-E665-P-10167/23CM

Материал

керамика

Размер товара

23 x 23 x

В наличии

Тарелка Nimbus D28 см, Agate

1 660 ₽

Артикул

NXT-37004387

Материал

керамика

Размер товара

28 x 28 x

В наличии

Тарелка Leaves D25 см, Olive green

1 660 ₽

Артикул

NXT-37004395

Материал

керамика

Размер товара

25 x 25 x

В наличии

Тарелка RIVIERA D27 см, Vert frais

1 760 ₽

Артикул

NXT-NAP275-01616E

Материал

керамика

Размер товара

27 x 27 x

В наличии

Тарелка глубокая INNOVAR D16 см, BEIGE

1 670 ₽

Артикул

NXT-8395016

Материал

керамика

Размер товара

16 x 16 x

В наличии

Тарелка глубокая RIVIERA D255 см, Terra

1 670 ₽

Артикул

NXT-LSP252-01616G

Материал

керамика

Размер товара

255 x 255 x

В наличии

Тарелка LIVIA D217 см, white

1 280 ₽

Артикул

NXT-LNP221-02202F

Материал

керамика

Размер товара

217 x 217 x

В наличии

Тарелка SEIGAIHA D257 см, dark blue

7 060 ₽

Артикул

NXT-14158

Материал

фарфор

Размер товара

257 x 257 x

В наличии

Тарелка Savor D31 см, white Ver. 2

4 250 ₽

Артикул

NXT-S0712

Материал

фарфор

Размер товара

31 x 31 x

В наличии

Тарелка HL EARTH D275 см, green

4 480 ₽

Артикул

NXT-20006Т

Материал

фарфор

Размер товара

275 x 275 x

В наличии

Тарелка E667 white, green

3 410 ₽

Артикул

NXT-E667-P-10169/25.5CM

Материал

керамика

Размер товара

25 x 25 x 2 см

В наличии

Тарелка E667 D285 см, white, green

3 200 ₽

Артикул

NXT-E667-P-08172/28.5CM

Материал

керамика

Размер товара

285 x 285 x

В наличии

Тарелка E665 D28 см, black

3 200 ₽

Артикул

NXT-E665-P-10167/28CM

Материал

керамика

Размер товара

28 x 28 x

В наличии

Тарелка Destino D25 см, green

3 010 ₽

Артикул

NXT-6275025

Материал

керамика

Размер товара

25 x 25 x

В наличии

Тарелка квадратная Ginseng D255 см, white

2 720 ₽

Артикул

NXT-S0512

Материал

фарфор

Размер товара

255 x 255 x

В наличии

Тарелка HL EARTH D22 см, GREY

3 230 ₽

Артикул

NXT-20157 (20008Т)

Материал

фарфор

Размер товара

22 x 22 x

В наличии

Тарелка Antique D22 см, Brown

2 680 ₽

Артикул

NXT-CV43/030142295006

Материал

стекло

Размер товара

22 x 22 x

В наличии

Тарелка E673 D265 см, GREY

2 660 ₽

Артикул

NXT-E673-P-08039/10. 5″

Материал

керамика

Размер товара

265 x 265 x

В наличии

Тарелка квадратная Ginseng D215 см, white

2 430 ₽

Артикул

NXT-S0513

Материал

фарфор

Размер товара

215 x 215 x

В наличии

Тарелка глубокая E665 D245 см, black

2 350 ₽

Артикул

NXT-E665-P-08168/24.5CM

Материал

керамика

Размер товара

245 x 245 x

Ленинский

Тарелка десертная Луговые травы

Артикул

LV30956

Материал

керамика

Размер товара

20 x 20 x 18 см

Товар

Товар добавлен в корзину

Перейти в корзину

Заказать звонок

Телефон

Файлы

Загрузить фото

Даю согласие на обработку персональных данных

Загрузить с телефона

Продолжая пользоваться данным веб-сайтом, вы даете согласие на сбор, обработку и хранение данных с помощью файлов cookie и систем аналитики (напр. Yandex.Metrica, Google Analytycs) согласно политики конфиденциальности.

Топ-6 вкусных рецептов для диабетиков

(+0)

05 Ноября 2019 21:46

1 тыс

Нравится?

Диеты

Кулинария

При лечении диабета требуется комплексный подход. Нужно строго соблюдать программу оздоровления. Все рекомендации врача должны выполняться неукоснительно. И прежде всего это относится к рациону. Главное требование к продуктам – они должны содержать минимум сахара. Но это не значит, что пища будет абсолютно безвкусной.

Ведь существует множество рецептов специальных блюд для диабетиков. В данной статье будут рассмотрены блюда, которые готовятся легко и получаются очень вкусными. 

1.

Сырники для диабетиков 

Эти сырники можно приготовить всего за 15 минут. Творог, который используется для их приготовления, не должен быть жирным. Этот продукт не только разрешён, но даже рекомендован к употреблению. Мука может быть рисовой или овсяной. Сахар использовать нельзя. Блюдо получается нежным, мягким и вкусным.

Ингредиенты 

Берём 280 г творога, 5 ложек муки, одно яйцо, 10 г сл. масла. Для придания сладкого вкуса добавляем ложечку сахарозаменителя. 

Приготовление 

1. 
   Творог кладём в глубокую чашку.
2. 
   Разбиваем сырое яйцо, желток добавляем в творог. 
3. 
   Насыпаем муку и подсластитель. 
4. 
   Растираем до однородной массы.
5. 
   Берём всю массу, обваливаем в муке, придаём форму колбаски. 
6. 
   Получившуюся «колбаску» делим на 6 одинаковых частей. В результате должны получиться круглые сырники. 
7. 
   Кладём на сковороду масло и обжариваем сырники по полторы минуты с каждой стороны.
8. 
   Подрумяненные сырники выкладываем на противень и помещаем в духовку. 
9. 
   Через 5 минут блюдо будет готово. Рекомендуется подавать его с фруктовым пюре. 

2. Куриная колбаса для диабетиков 

Страдающие диабетом вынуждены отказываться от колбасных изделий, продающихся в магазине. Да и тем, кто не относится к диабетикам, тоже не рекомендуется употреблять эти продукты, содержащие огромное количество искусственных добавок. Другое дело – колбаса, приготовленная в домашних условиях. Её можно есть и при диабете, и при любых других болезнях. Колбаса из курицы получается вкусной, сочной и нежирной.

Ингредиенты 

Используем куриную тушку, 5 зубков чеснока, 2 м. л. сладкой паприки, соль и различные специи. 

Приготовление 

1. 
   С курицы берём грудку и бёдра. Снимаем с них кожу, а мясо режем кубиками. 
2. 
   Кладём мясные кубики в тарелку, посыпаем солью, специями и измельчённым чесноком, перемешиваем. 
3. 
   Раскладываем на горизонтальной поверхности куриную кожу, выкладываем на неё подготовленную смесь. Закручиваем в рулет. 
4. 
   Заворачиваем полученный рулет в фольгу, помещаем в духовку. Температура – 160 градусов, время выпекания – 40 мин. 
5. 
   Перед тем как употреблять готовую колбасу, её нужно остудить, не снимая фольгу. 

3. Индейка тушёная с овощами при диабете 

Мясо индейки, которое используется для приготовления этого блюда, отличается низкой калорийностью и лёгкой усвояемостью. На гарнир к тушёной индейке можно подать варёную крупу. Блюдо получается нежирным, но при этом очень сочным.

Ингредиенты 

Понадобится 400 г индейки, две луковицы, одна морковка, 4 зубка чеснока, 50 мл воды, соль и укроп. 

Приготовление 

1. 
   Берём бедро индейки, снимаем кожу и удаляем лишний жир. 
2. 
   Срезаем мясо с кости. 
3. 
   Режем мясо на кусочки. 
4. 
   Ставим на плиту сковороду, наполняем её подготовленными кусочками мяса. Масло для жарки индейки использовать не нужно, поскольку мясо быстро даёт сок. 
5. 
   Измельчаем лук и морковь, добавляем в сковороду. 
6. 
   Закрываем крышкой и тушим 10 мин. 
7. 
   Насыпаем соль, измельчённый чеснок, укроп, наливаем воду, перемешиваем. Закрываем и тушим ещё 7 мин. 

4. Салат с редькой при диабете 

Редька очень полезна для диабетиков. Недаром страдающим этой болезнью данный овощ рекомендуется употреблять чуть ли не каждый день. Этот продукт будет поддерживать нормальный уровень сахара без лекарственных препаратов. Салат с редькой прост в приготовлении. Блюдо получается сочным, вкусным и питательным.

Ингредиенты 

Используем редьку, морковку, огурец, пару ложек оливкового масла, соль. 

Приготовление 

1. 
   Моем овощи. Морковь и редьку чистим. 
2. 
   Измельчаем овощи на тёрке для корейской моркови. Редьки должно получиться больше, чем моркови и огурцов. 
3. 
   Кладём всё в тарелку, посыпаем солью, поливаем маслом, перемешиваем. 
4. 
   Блюдо можно употреблять через 10 минут, когда оно настоится. 

5.

Диетическое печенье для диабетиков 

Это печенье подходит не только диабетикам, но и всем, кто следит за своей фигурой. Ведь в нём нет ни сахара, ни масла, ни прочих вредных ингредиентов. Блюдо получается вкусным, хрустящим и ароматным. На приготовление потребуется не более 40 минут.

Ингредиенты 

Нам нужно одно яблоко, 45 г овсяных хлопьев, одна ложка кукурузной муки, пара ложек семян подсолнечника. 

Приготовление 

1. 
   Берём фрукт, удаляем кожуру. Мякоть измельчаем на мелкой тёрке. 
2. 
   В полученную яблочную кашицу добавляем хлопья, муку и семечки, перемешиваем. 
3. 
   Из получившейся массы делаем несколько круглых печений. Должно быть 5 или 6.
4. 
   Выкладываем их на противень и ставим в духовку. Температура – 180 градусов, время – 25-30 мин. 

6.

Суп из индейки для диабетиков 

Страдающим диабетом важно не исключать из своего рациона первые блюда. Употреблять супы необходимо каждый день. Они должны быть лёгкими, но сытными. Превосходный суп получается из индейки. На приготовление потребуется 60 минут.

Ингредиенты

Используем крылья индейки, 2 л воды, одну луковицу, одну морковку, пару клубней картошки, три ложки вермишели, соль.

Приготовление 

1. 
   Из крыла индейки готовим бульон. Не забываем посолить. 
2. 
   Варёное мясо достаём из кастрюли, режем на кусочки. Кожа и кости не потребуются. 
3. 
   Кусочки мяса снова кладём в бульон. 
4. 
   Добавляем измельчённые лук, морковь и картошку. 
5. 
   Спустя 12 минут после добавления картошки насыпаем вермишель. Варим пару минут. 

Заключение 

Рецепты при диабете составлены так, что при приготовлении блюд не требуется много времени и физических затрат. Существует множество блюд, которые не только безвредны, но даже полезны для диабетиков. Это различные супы, салаты, гарниры, даже печенья и колбасы. Диабетические блюда полезны не только страдающим от этого недуга, но и вполне здоровым людям.         

Советуем прочитать

Как правильно пить воду Сасси – рецепты

Диета Магги: основные правила, меню

Основные правила быстрого похудения

победителей Weeknight: 76 рецептов диабетического ужина

Главная > Выбор редактора > Победители вечера недели: 76 рецептов диабетического ужина

Обновлено 01 декабря 2022 г.

Содержание

• Рецепты диабетической курицы
• Диабетические обеды с говяжьим фаршем
• Рецепты диабетической свинины
• Рецепты капусты для диабетиков
• Диабетические рецепты на двоих
• Рецепты диабетической пасты
• Обеды для диабетиков с низким содержанием углеводов

Рецепты диабетической курицы

Курица — одно из самых популярных блюд для диабетиков, потому что она нежирная и универсальная. И у нас есть так много удивительных, простых рецептов диабетической курицы на выбор, что выбрать, какие из них показать здесь, было непросто. Но мы сузили наш список до диабетических рецептов с курицей, перечисленных ниже, потому что они наши абсолютные фавориты. В этих рецептах так много вкуса и изюминки, что вам будет трудно поверить, что они на самом деле безопасны для диабетиков. Но они действительно есть, обещаем! Так что вам не нужно чувствовать ни капли вины за то, что вы выбрали один из этих диабетических ужинов с курицей и побаловали себя за столом сегодня вечером.

Цыпленок Алис-Спрингс

Этот необычный ресторанный рецепт курицы пригодится, если вы действительно хотите произвести впечатление на компанию! Мы думаем, что слой грибов и ароматный соус действительно придают особую изюминку нашему цыпленку из Алис-Спрингс. Лучшая часть? Сделать это можно всего за 30 минут!

Цыпленок Ривьера

Чтобы насладиться восхитительными вкусами солнечного Средиземноморья, если вы приготовите это полезное основное блюдо, вам не потребуется паспорт. Наш цыпленок Ривьера содержит полезные свежие ингредиенты, которые вам понравятся!

Куриные рулетики с начинкой

Простой секрет мистера Фуд Тест Китчен, как свернуть куриную грудку, является ключом к этому быстрому и легкому диабетическому рецепту фаршированных куриных рулетиков. Этот рецепт курицы для диабетиков обязательно станет классикой в ​​вашем доме, как только вы его попробуете!

Цыпленок Марсала

Этот легкий итальянский фаворит включает в себя нежную курицу, тушенную во вкусных грибах, и сладкий винный соус, который заставит всех бежать к столу на ужин! Цыпленок Марсала, безусловно, является классикой для диабетиков!

Куриная сковорода с травами

Свежий розмарин, немного лука и немного чеснока добавляют аромата куриным грудкам в этом рецепте Куриной сковороды с травами. Чтобы усилить вкус, мы варим их на сковороде с небольшим количеством дижонской горчицы и ароматным куриным бульоном. Вы можете поспорить, что каждый аппетитный укус будет незабываемым!

Куриный гуляш с грибами

Если вы любите гуляш из говядины или гуляша из свинины, то вам понравится наш гуляш с курицей и грибами. Мы добавили в этот гуляш свежие грибы, чтобы придать этому диабетическому рецепту ужина вкусную нотку!

Цыпленок мамы Кордон Блю

Формочки для маффинов упрощают приготовление маминого цыпленка Cordon Bleu, так что вы точно сможете удивить гостей этой новой техникой. Кроме того, благодаря ингредиентам с низким содержанием жира и всего 2,5 г углеводов на порцию, это блюдо идеально подходит для тех, кто ищет рецепты курицы с низким содержанием углеводов!

Куриные энчилады

Любой, кто является поклонником традиционных мексиканских энчилад, наверняка захочет попробовать эту домашнюю версию куриных энчилад. Мы облегчили все ингредиенты, оставив насыщенный вкус, который кричит: «Оле!»

Куриные рулетики с сыром

Бьюсь об заклад, вы думали, что бекон запрещен как часть диабетической диеты? Ну подумайте еще раз! Бекон из индейки — это честная игра, и мы обернули его вокруг нежирной куриной грудки без кожи, чтобы получить максимальную отдачу от этих сырных куриных рулетов.

Куриная пикката

Этот рецепт ужина для диабетиков представляет собой простое блюдо из курицы, родом из Италии. Его классический вкус достигается за счет брызг лимона, элегантности белого вина и свежей петрушки.

Курица с сыром и брокколи

Получите свою порцию овощей с этим утешительным основным блюдом из сырной курицы и брокколи. Это сытное блюдо достаточно легкое для всех, кто страдает диабетом.

Оранжевый цыпленок

Наш апельсиновый цыпленок — сладкая альтернатива обычному куриному обеду. Не удивляйтесь, если он быстро станет любимым в семье.

Легкая курица по-французски

Есть причина, по которой этот рецепт диабетического ужина является классическим, он был облегчен, но по-прежнему полон вкуса. Наш Easy Chicken Francaise — это фирменный и надежный способ быстро подать ужин на стол!

Цыпленок, фаршированный пиццей

Цыпленок, фаршированный пиццей?! Вы держите пари! Наш рецепт курицы, фаршированной пиццей, включает в себя все самое лучшее, что может предложить пицца, например, нужное количество сыра, соуса маринара и пепперони. И угадай что? Он низкоуглеводный! Ваша семья не сможет сказать, но этот вкусный ужин действительно подходит для диабетической диеты!

Диабетические ужины с говяжьим фаршем

Если вы не знаете, что приготовить на ужин, и у вас нет времени бежать в магазин за ингредиентами, воспользуйтесь этим списком диабетических рецептов ужина с говяжьим фаршем. Поскольку у вас почти всегда есть фунт или два говяжьего фарша, ожидающих в морозильной камере, это отличный вариант, когда вы ищете новые идеи диабетического ужина в последнюю минуту. Все простые рецепты ужина для диабетиков, перечисленные ниже, используют говяжий фарш в качестве основного ингредиента, и они используют его новыми и вкусными способами, чтобы ваши будничные приемы пищи никогда больше не были скучными.

Мясной рулет владельца ранчо

Побалуйте свои вкусовые рецепторы на ранчо с помощью этого простого рецепта мясного рулета Rancher’s Meatloaf. Этот мясной рулет, наполненный ароматом барбекю, черной фасолью с клетчаткой и полезными овощами, действительно заставит вас воскликнуть: «Ага!» Это один из наших любимых диабетических рецептов говяжьего фарша, и мы уверены, что вам он тоже понравится!

Запеканка Easy Enchilada

Приготовьте семейный техасско-мексиканский ужин всего за 30 минут по нашему рецепту запеканки Easy Enchilada. Эта запеканка полна сытного говяжьего фарша и множества юго-западных ингредиентов, таких как кукуруза, фасоль и перец. Это один ужин, который они будут просить вас приготовить снова и снова!

Фирменная сковорода Ужин

Вот блюдо, которое быстро станет вашим фирменным ужином в будний день. Этот фирменный ужин на сковороде в одной кастрюле из кулинарной книги Барбары Сили-Браун «Секреты здоровой кулинарии» — семейный фаворит, который вы можете изменить, просто заменив овощи и белок!

Двухэтапные кексы с мясным рулетом

Если ваша семья любит мясной рулет, почему бы не придать новый вкус рецепту быстрых и простых двухэтапных кексов с мясным рулетом каждый раз, когда вы их готовите? Попробуйте его с копченым на орешнике, медово-чесночным и другими видами соусов для барбекю, чтобы получить разные вкусы!

Говядина с лапшой

Обязательно запаситесь недорогими упаковками лапши рамен в азиатском стиле и помните об этом вкусном и легком диабетическом рецепте говядины с лапшой! Этот простой диабетический ужин с говяжьим фаршем обязательно понравится всей семье и удовлетворит ваш желудок и вкусовые рецепторы.

Итальянский фаршированный перец

Наша сокращенная версия ароматного фаршированного перца, несомненно, станет одним из ваших любимых рецептов основного блюда. Итальянский фаршированный перец идеально подходит для людей с диабетом, потому что он состоит из простых ингредиентов, но сохраняет полный вкус.

Мексиканский салат «Все в одном»

Наш мексиканский салат «Все в одном» сочетает в себе великолепный вкус тако с легкостью и питательностью диабетического обеденного салата. Он не только идеально подходит для диабетической диеты, но и выглядит достаточно хорошо, чтобы стать центральным блюдом на вашем столе!

Тушеное овощное рагу

Наше тушеное овощное рагу — отличный выбор для ужина диабетиков. Это потому, что мы начинаем с нежирного говяжьего фарша и наполняем его большим количеством полезных овощей. После того, как он прокипит в мультиварке некоторое время, он просто идеален!

Чизбургерный пирог

Ой, какой вкусный рецепт! Диабетические рецепты с говяжьим фаршем не могут быть лучше этого. Наш пирог с чизбургером — это простая запеканка из говяжьего фарша, которая нравится детям всех возрастов. Честно говоря, что может не понравиться в этом сырном блюде с низким содержанием углеводов?

Пастуший пирог One-Pot Comfort

Когда вы ищете еду, полную комфорта, попробуйте этот рецепт утешительного пастушьего пирога в одной кастрюле, который взят из «Поваренной книги быстрого приготовления для диабетиков». Это такое обеденное блюдо, которое согревает вас изнутри.

Стейк Солсбери в стиле закусочной

Как правило, обеденная еда не лучший вариант для диеты диабетика, но с нашим рецептом облегченного стейка Солсбери в стиле закусочной вы можете наслаждаться диабетическим рецептом с говядиной без чувства вины! Эти котлеты из говяжьего фарша пропитаны восхитительной смесью грибов и соуса, перед которой вы не сможете устоять!

Цуккини, фаршированные мясом

Если вы новичок в употреблении фаршированных кабачков, то вас ждет настоящий сюрприз! Этот рецепт фаршированных кабачков полезен, сытен и полон итальянского вкуса. Наши мясистые фаршированные кабачки, идеально подходящие для низкоуглеводной диеты, скоро станут одними из ваших фаворитов!

Пирог с тако без корочки

Наша версия тако-пирога настолько ароматна, что даже не требует тортильи. Crustless Taco Pie — это низкоуглеводный ужин в будний день, который наверняка станет хитом для всей семьи!

Взрослые неряшливые Джо

Кто сказал, что Sloppy Joes только для детей? Мы облегчили обычную детскую трапезу свежими овощами и добавили немного специй. Вашим детям все равно понравится этот рецепт диабетического ужина, и вам тоже!

Рецепты диабетической свинины

Мы не можем забывать о свинине, когда говорим о диабетических рецептах на ужин. Свинина является одним из тех постных, ароматных основных ингредиентов, ароматных и универсальных, поэтому она подходит круглый год. Эти диабетические рецепты со свининой идеально подходят для быстрого и вкусного ужина в будний день или даже для обычного воскресного ужина. Кроме того, эти диабетические обеды легкие, быстрые и вкусные, так что вам никогда не будет скучно. Просто возьмите свой любимый из этих диабетических рецептов свинины и отправляйтесь на кухню за вкусным ужином.

Медальоны из парижской свинины

Медальоны из парижской свинины готовятся быстро, что делает их идеальными для импровизированного званого ужина. На самом деле, это один из наших самых быстрых рецептов приготовления свинины с низким содержанием углеводов. Кроме того, они такие нежные, что вашим гостям даже не понадобится нож! Это один из наших лучших обедов для диабетиков, потому что он такой быстрый и ароматный.

Венгерский свиной гуляш

Хотите приготовить ужин, который удовлетворит все урчащие животы? Как насчет того, чтобы приготовить этот сытный гуляш из свинины по-венгерски? Пикантный и полный овощей, этот рецепт ужина для диабетиков скоро станет фаворитом ужина!

Свиные отбивные с чесноком и лаймом

Вы искали легкий и полезный рецепт диабетического ужина? Хватит искать, потому что вы нашли его! Использование ароматных ароматизаторов — отличный способ сделать блюда вкусными и питательными. Попробуйте наши свиные отбивные с чесноком и лаймом, и вы поймете, что мы имеем в виду!

Жаркое из свинины по-итальянски

Свиная корейка идеально подходит почти для любого плана питания, в том числе с низким содержанием углеводов, например, для нашего жаркого из свинины по-итальянски. И это действительно универсально, потому что мы можем подать этот рецепт диабетического ужина в качестве легкого ужина в будний день или элегантного праздничного стола!

Фермерская свинина с овощами

Фермерская свинина с овощами — это простое блюдо на сковороде, которое будет радовать вас и вашу семью еще долго после того, как стол будет убран. Кроме того, поскольку все готовится в одной сковороде, уборка становится легкой задачей!

Свиные отбивные в панировке

Если вы мечтаете о любимой закусочной свиных отбивных в панировке, не ищите дальше. Мы нашли способ облегчить их, чтобы они соответствовали диете для диабетиков!

Кленово-яблочные свиные отбивные

Эти сочные свиные отбивные украшены легким и вкусным компотом из клена и яблок по-домашнему. Наши свиные отбивные с яблоками и кленовым вкусом могут показаться декадентскими, но они абсолютно безопасны для диабета.

Свиная вырезка с имбирем

Добавьте это в список любимых рецептов низкоуглеводной свинины! Восток встречается с Западом в этом аппетитном азиатском блюде, имбирной свиной вырезке! Яркие, смелые ароматы украшают этот постный кусок свинины, который является модным для компании, но достаточно простым для любого буднего вечера.

Запеканка из свиных отбивных

Если вы думали, что ваша диабетическая диета не может включать в себя комфортные продукты, подумайте еще раз! Этот рецепт запеканки из свиных отбивных идеально подходит для тех, кто следит за тем, что он ест. У него такой же вкус и сытность, как у обычной запеканки из свиной отбивной, но с гораздо меньшим содержанием жира и натрия!

Домашние свиные фрикадельки

Смешайте наши домашние фрикадельки из свинины с нашим легким и сытным соусом для пасты, чтобы приготовить вкусный дуэт рецептов, подходящих для диабетиков.

Пронто полинезийская свинина

Этот ароматный рай Pronto Polynesian Pork представляет собой яркое сочетание освежающих фруктов, полезных овощей и нежного мяса, которое заставит вас почувствовать, что вы сидите за луау… прямо за своим столом! Этот рецепт диабетического ужина понравится всем.

Аппетитная свинина Марсала

Когда вам захочется грибов, лука и нежной свинины, приготовленной в соблазнительном соусе, приготовьте это популярное в ресторанах основное блюдо прямо у себя дома! Наша аппетитная свинина Марсала не разочарует!

Рецепты капусты для диабетиков

Многие простые рецепты ужина для диабетиков включают капусту, потому что она низкоуглеводная, сытная и универсальная. И это не так скучно, как вы думаете. Способов приготовления капусты так много, что это практически хамелеон на обед. На первый взгляд, эти диабетические рецепты с капустой такие вкусные, что мы уверены, что вы найдете новый фаворит в этом списке. Предпочитаете ли вы тушеную капусту или сытные щи, у нас есть что-то на ваш вкус в этой подборке рецептов диабетической капусты.

Запеканка из фаршированной капусты «Нефаршированная»

Хотя мы любим традиционные голубцы, у нас не всегда есть время их приготовить, особенно когда мы кормим большую компанию. Вот тогда-то и пригодится наш рецепт запеканки из фаршированной капусты «Нефаршированная». В этой запеканке есть все вкусы, которые вы жаждете, без лишней суеты!

Сковорода для жареной капусты

Наша сковорода с мясистой капустой — рецепт сытного обеда для диабетиков, приготовленный всего в одной сковороде! Один кусочек этого утешительного и ароматного блюда «все в одном» вызовет улыбки у всех вокруг. (Даже любителям капусты понравится!)

Суп из голубцов

Вам захочется выбрать самое уютное место в доме, чтобы отведать суп с капустными рулетиками. Это потому, что этот наваристый и нежирный капустный суп доставляет столько комфорта и сытности, что заслуживает того, чтобы его съели в комфортной-уютной обстановке.

Капуста, фаршированная фрикадельками

Капуста, фаршированная фрикадельками, настолько хороша и настолько проста, что нет причин оставлять ее только для особых случаев. Получается сытное основное блюдо и отличная закуска!

Капустная запеканка на пару

Традиция солонины и капусты вкусная, настолько вкусная, что ее не стоит приберегать только для праздников. Так что в следующий раз, когда вам захочется чего-нибудь поесть, попробуйте этот рецепт запеканки из капусты на пару!

Тушеная колбаса из индейки для любителей капусты

Наша команда Test Kitchen знает, как сильно вы любите капусту, поэтому они позаботились о том, чтобы включить ее в этот сытный, но более легкий рецепт обеда в одной кастрюле для диабетиков. Наша тушеная колбаса из индейки от нашего любителя капусты прилипнет к вашим ребрам и поможет вам придерживаться здоровой диеты.

Наша любимая капуста стир-фрай

Мы знаем, что многие из вас любят рецепты капусты, и это наш любимый рецепт жарки из капусты для всех, у кого диабет. Благодаря свежим ингредиентам, которые доступны круглый год, это сытное блюдо — идеальный способ добавить немного азиатского колорита к вашей обеденной тарелке.

Пикантный капустный суп

В этом диабетическом рецепте острого капустного супа главное место занимает капуста. Вам понравится вкусный союз ароматных ингредиентов, которые не только сытны, но и полезны для вас!

Диабетические рецепты на двоих

Диабетические ужины на двоих пригодятся, когда вам просто не хочется готовить большой обед, после которого останется много остатков. Если вы ищете идеально порционное блюдо поменьше, просто выберите один из этих диабетических рецептов на двоих и отправляйтесь на кухню, чтобы приготовить блюдо, которое идеально подходит для сегодняшнего ужина. Отсутствие остатков означает меньше уборки и меньше тарелок, так что сегодня вечером вы можете наслаждаться более легкой работой на кухне.

Цыпленок Осамара

Этот рецепт пришел к нам от Уорда Альпера, более известного как Декадентский Диабетик, который говорит: «Этот рецепт пользуется большим успехом среди моих поклонников. Его очень легко приготовить, и ингредиенты легко доступны, но используются в новый способ. Это дает нам больше возможностей для расширения нашей диабетической диеты». Всего один укус, и вы поймете, почему это одно из наших самых популярных диабетических блюд на двоих!

Тыква, фаршированная пиццей Пэтти

Вы уже слышали о пицце с начинкой, но пробовали ли вы когда-нибудь тыкву с начинкой? Рецепт фаршированных тыкв с пиццей от Пэтти обеспечивает великолепный вкус пиццерии, оставаясь при этом более здоровой альтернативой диабетической диете!

Куриные ножки Паппи

«Паппи» — так мы называем дорогого человека, который рассказал нам, как сильно он любит есть куриные ножки с большим количеством ароматных приправ. Он также является тем, кто вдохновил на создание этого восхитительного ужина для диабетиков на двоих, который мы любим называть «Куриные ножки Паппи».

Жареный сыр с низким содержанием углеводов

Держу пари, никогда бы не подумал, что можно есть бутерброд с жареным сыром, соблюдая диабетическую диету! Наш рецепт жареного сыра с низким содержанием углеводов заставит вас переосмыслить все, потому что в нем используется специальный ингредиент, чтобы сделать любимое с детства блюдо подходящим для диабетиков!

Рецепты пасты для диабетиков

В следующий раз, когда вам захочется чего-нибудь поесть и задаетесь вопросом: «Какие хорошие диабетические рецепты приготовить?», взгляните на этот список. Нет ничего более приятного, чем ужин с макаронами, и эти диабетические рецепты с макаронами не являются исключением. Теперь вы можете подумать, что прошлое не допускается в меню диабетического ужина, но вы ошибаетесь. Эти рецепты пасты для диабетиков имеют более легкий оттенок, поэтому они идеально подходят для диабетической диеты. Поскольку мы разработали эти рецепты пасты для диабетиков, вы не должны чувствовать себя виноватыми, если приготовите один из них сегодня вечером и побалуете себя небольшим комфортом.

Рулетики для лазаньи с артишоками и базиликом

Этот рецепт лазаньи, подходящий для вегетарианцев, заставит их вернуться еще, и еще, и еще. Им просто понравится сытная текстура, которую артишок добавляет к этим рулетам для лазаньи с артишоком и базиликом. Это смелый рецепт ужина для диабетиков, который также нравится компании!

Макароны с тремя сырами и сыром

Если вы любите диабетические диетические блюда со сливками и сыром на ужин, вам обязательно понравятся наши макароны с сыром и тремя сырами. В этом более здоровом варианте вашей любимой американской классики используется специальный ингредиент, который делает его превосходным!

Фрикадельки из индейки со спагетти

Традиционные итальянские рецепты спагетти и фрикаделек слишком богаты жирами, углеводами и калориями для диабетиков, поэтому наша тестовая кухня взяла на себя задачу облегчить их. Результатом стали наши более здоровые фрикадельки и спагетти из индейки!

Ресторанный шпинат Manicotti

Кто сказал, что вам нужны модные рестораны для классических итальянских блюд? Наш ресторанный шпинат Manicotti — это более легкая версия вашего любимого блюда из запеченной пасты, так что вы все равно можете насладиться этим обедом для диабетиков, конечно, в умеренных количествах!

Вегетарианская паста с курицей

Даже если вы соблюдаете диабетическую диету, время от времени найдется место для тарелки макарон, особенно если это цельнозерновые макароны. Много овощей, нежирная куриная грудка и свежая зелень делают это блюдо граничащим с полезным и вкусным!

Пряный запеченный лингвини

Не бойтесь попробовать наш полезный лингвини с овощной начинкой. Поскольку рецепт требует сальсы, вы контролируете уровень тепла. Кроме того, вы никогда не ошибетесь с цукини, перцем и баклажанами в этом рецепте диабетического ужина!

Низкоуглеводные обеды для диабетиков

Рецепты для диабетиков с низким содержанием углеводов могут быть святым Граалем диабетического меню на ужин. Поскольку питание с низким содержанием углеводов — один из лучших способов контролировать уровень сахара в крови, эти обеды для диабетиков с низким содержанием углеводов — идеальный вариант во время ужина. В конце долгого дня у вас может возникнуть соблазн съесть что-нибудь успокаивающее и богатое углеводами, но с этими вкусными и сытными рецептами обеда для диабетиков с низким содержанием углеводов вы можете игнорировать эту тягу и вместо этого выбрать что-то сытное и здоровое. Эти рецепты настолько вкусны и сытны, что вы вряд ли поверите, что наслаждаетесь диабетическим обедом с низким содержанием углеводов — вы даже не будете скучать по углеводам!

Хрустящая куриная запеканка со сливками

Наша сливочно-хрустящая куриная запеканка звучит на высоте. К тому же, все готовится так быстро, что вы поставите его на стол еще до того, как ваша банда спросит: «Что на ужин?»

Моя любимая тыква-спагетти

Один кусочек этого вегетарианского гарнира, и все за столом будут говорить: «Это моя любимая тыква-спагетти!» Мы сделали это блюдо с низким содержанием углеводов немного сырным, немного сливочным и очень ароматным, чтобы все за столом были в восторге!

Бальзамическая курица

Цыпленок с бальзамическим соусом имеет неповторимый насыщенный вкус, а эта облегченная версия настолько хороша, что никто не поверит, что она еще и полезна!

Запеканка из цветной капусты с начинкой

Если вам нравится вкус запеченного картофеля с начинкой, но вы не можете включить его в свою диабетическую диету, тогда вам понравится этот более полезный для вас рецепт запеканки с начинкой из цветной капусты. Мы заменили картофель на цветную капусту и сохранили все те же начинки, которые вы любите, чтобы вы могли наслаждаться любимым вкусом без чувства вины!

Жаркое из говядины

Мясное жаркое в горшочке с вилкой — это пикантный способ утолить голод вашей компании. Наш низкий и медленный метод приготовления делает его идеальным решением для ужина в воскресенье вечером.

Жареные свиные отбивные и овощи

Наш сытный рецепт свиных отбивных с овощами — лучший ужин в будний день. Со всем, что им нужно, чтобы их животы были сытыми и счастливыми, это одно блюдо, которое всегда будет приносить их к столу!

Итальянские стейки и овощи

Есть много причин радоваться нашим итальянским стейкам и овощам! Так как этот диабетический ужин со стейком полон полезных овощей, он идеально подходит для нашего режима диабета.

Горячая запеканка с куриным салатом

Наша горячая запеканка с салатом из курицы — это запеканка по домашнему рецепту, которая согреет и почувствует уют. С более легкими ингредиентами и свежими овощами, это простой диабетический рецепт с низким содержанием углеводов, которого достаточно, чтобы насладиться им на ужин или взять с собой на следующий обед!

Оладьи из цветной капусты

Эти оладьи из цветной капусты заставят любого съесть овощи и полюбить их! В конце концов, что может не понравиться в этих сырных и питательных пирожных?

Говядина Кунг Пао

Достаньте палочки для еды и приготовьтесь насладиться этим простым рецептом говядины Кунг Пао! Зачем заказывать еду на вынос, когда мы можем сами приготовить это классическое азиатское блюдо и сэкономить время, деньги и свое здоровье!?

Сырная выпечка с чили

То, что вы следите за тем, что едите, не означает, что вы должны есть безвкусную пищу. Наша утешительная и пикантная запеканка с сыром и чили — это превосходный гарнир, который подарит вам великолепный вкус, не отклоняясь от диеты.

Воскресное жаркое в медленноварке

Воскресный ужин стал еще вкуснее благодаря нашему аппетитному рецепту воскресного жаркого в мультиварке. Простота и удобство мультиварки превратит экономичное жаркое из говяжьей вырезки без костей в нежное основное блюдо, которое соответствует вашим целям здорового питания!

Цветная капуста «Мак» и сыр

Макароны с сыром — одно из тех блюд, которые мы любим с детства. Если вам интересно, как приготовить диабетический ужин из макарон с сыром, вот ваш ответ. Мы нашли способ обойти это! Наш «Мак» с сыром и цветной капустой — это версия с низким содержанием углеводов, которая полна ваших любимых вкусностей. Попробуйте, и вы поймете, что мы имеем в виду!

Азиатские фрикадельки

Сливовый соус придает этим фрикаделькам восхитительную настоящую азиатскую сладость. Подавайте эти азиатские фрикадельки с коричневым рисом и наслаждайтесь!

Итальянская запеканка из баклажанов

Здоровая и легкая, наша итальянская запеканка из баклажанов имеет невероятную текстуру и вкус. Мы позаботились о том, чтобы добавить несколько красочных, полезных для вас помидоров в этот рецепт диабетического ужина для дополнительной пикантности.

Пицца с пепперони из цветной капусты

Если вы любите пиццу, но можете обойтись без углеводов и жиров, тогда наша пицца с цветной капустой и пепперони именно для вас! Это блюдо без корочки, похожее на запеканку, наполненное великолепным вкусом пиццы, является идеальной заменой для диабетиков!

Классическое рагу из говядины

Если вы жаждете уютной, утешительной тарелки тушеного мяса, вы не будете разочарованы нашим классическим рагу из говядины. Это отличное диабетическое обеденное блюдо, которое можно приготовить заранее — даже порционно в отдельные контейнеры, если вам нужно — так что вы можете подавать его в любой день, в любое время и в любом месте!

Жареный рис с цветной капустой

Наш рецепт жареного риса с цветной капустой — еще более здоровая альтернатива вашему любимому жареному рису на вынос. Этот гарнир с низким содержанием углеводов наполнен всеми теми великолепными вкусами, которые вы любите. На самом деле, мы держим пари, что ваша банда даже не заметит разницы!

Подпишитесь, чтобы получить больше бесплатных рецептов!

Если вам нравятся эти рецепты, вам обязательно понравится эта БЕСПЛАТНАЯ электронная кулинарная книга!

Сообщить о неуместном комментарии

Вы уверены, что хотите пожаловаться на этот комментарий? Это будет отмечено нашими модераторами для принятия мер.

Спасибо, что нашли время улучшить содержание нашего сайта.

10 лучших идей для ужина при диабете

Опубликовано: 16 июн 2019 г. • Обновлено: 29 окт 2021 г. автор: Charlotte• Этот пост может содержать партнерские ссылки • Комментариев: 4

48.5K
акции

Идеи ужина для диабетиков могут стать проблемой! Здесь я составил список из 10 наших лучших и вкусных рецептов, полезных для диабета, которые вы можете попробовать. Эти рецепты дают вам простые пошаговые инструкции, чтобы сделать планирование диабетического ужина легкой задачей! Ознакомьтесь с нашими сопутствующими статьями о том, как запастись диабетической кладовой и о том, как сделать комфортную еду дружественной к диабету!

Что можно есть на ужин диабетику 2 типа?

Все любят пиццу, но кому нужны углеводы?? Вот вкусный рецепт с использованием лепешек, обжаренных на разогретой сковороде. Замените тортилью с низким содержанием углеводов вкусной закуской или едой. Держите начинки с низким содержанием углеводов с мясом, овощами и сыром. Это блюдо понравится всей семье.

Сырная хрустящая диабетическая пицца

Хрустящая сырная пицца с низким содержанием углеводов, которой можно насладиться менее чем за 15 минут! Эта диабетическая пицца со всеми вашими любимыми начинками станет любимицей всей семьи.

Перейти к рецепту

Говядина с овощами и чили — идеальное блюдо для прохладной погоды! Добавьте салат, чтобы получить еще больше овощей с низким содержанием углеводов. Этот перец чили содержит бобы с высоким содержанием клетчатки, которые помогают вам оставаться сытыми от одного приема пищи к другому.

Говядина и овощи Чили-дружественно к диабету

Вкусный перец чили делает диабет благоприятным благодаря добавлению бобов, богатых клетчаткой, и корицы.

Перейти к рецепту

Блюдо, вдохновленное итальянской кухней, несомненно, придется вам по вкусу, и это определенно придется вам по вкусу. Здесь мы используем овощи с низким содержанием углеводов в виде спирали вместо макарон. Если хотите, вы можете комбинировать овощи в виде спирали с макаронами, чтобы сократить количество углеводов, но при этом сохранить подлинный вкус.

Куриная рикотта

Итальянский пир с куриными нежными кусочками, сыром рикотта и жареными помидорами. Подавайте со спиральными овощами, чтобы приготовить сытное блюдо с низким содержанием углеводов за 30 минут!

Перейти к рецепту

Этот рецепт курицы станет любимым. Греческий йогурт и специи делают вкусную низкоуглеводную еду идеальной для буднего вечера или развлечения.

Рецепт курицы в греческом йогурте

Вкусный способ включить в свой рацион полезные специи. Цыпленок, маринованный в греческом йогурте, корице и порошке карри, затем обжаренный на сковороде. Подходит для низкоуглеводной диеты!

Перейти к рецепту

Низкоуглеводная запеченная курица по-гречески очень ароматна. Вам понравится сочетание греческих трав со шпинатом и фетой.

Средиземноморская курица с низким содержанием углеводов

Приправленные по-гречески куриные бедра с низким содержанием углеводов — это вкусное и полезное блюдо в одной кастрюле. Подается на подушке из грибов, шпината, вяленых томатов и сыра фета.

Перейти к рецепту

Низкоуглеводная курица Альфредо берет всеобщий фаворит и превращается во вкусную версию с низким содержанием углеводов. Попробуйте это со спиральными овощами или макаронами с низким содержанием углеводов, чтобы контролировать уровень углеводов.

Низкоуглеводная курица Альфредо

Курица Альфредо на кето с низким содержанием углеводов идеально подходит для ужина в будние дни. Используйте остатки курицы и купленный в магазине соус Альфредо для быстрого и легкого блюда, которое понравится всей семье.

Перейти к рецепту

Нефаршированные голубцы с низким содержанием углеводов — это забавная версия оригинала. Этот рецепт экономит время, бросая все в сковороду для приготовления, и результат восхитительный!

Голубцы с низким содержанием углеводов

Голубцы по-простому! Нефаршированные голубцы — это вкусное и сытное блюдо с низким содержанием углеводов, которое можно приготовить менее чем за 30 минут. Подавать с рисом для семейного ужина.

Перейти к рецепту

Низкоуглеводная итальянская говядина и сырная чаша

Рецепт говядины по-итальянски с пепперончини содержит 3 г углеводов и готовится менее чем за 30 минут! Из этой миски с говядиной и сыром с низким содержанием углеводов можно приготовить отличное салатное обертывание менее чем за 30 минут.

Перейти к рецепту

В свиных отбивных с простым мексиканским рисом используется коричневый рис, который является альтернативой обычному рецепту мексиканского риса с более высоким содержанием клетчатки. Обязательно следите за размерами порций, чтобы убедиться, что порции углеводов остаются в правильном диапазоне.

Свиные отбивные с легким мексиканским рисом

Рецепт вкусных и простых свиных отбивных с рисом на сковороде за 30 минут, который понравится всей семье. С вашей любимой сальсой и нежными сырными свиными отбивными, чтобы завершить трапезу.

Перейти к рецепту

Бургеры с низким содержанием углеводов

Приз достается сочным и вкусным котлетам из говядины с кесо и карамелизированным луком! Приготовьте этот бургер для диабетиков со специальным соусом примерно за 30 минут.

Перейти к рецепту

Ищете дополнительные советы по планированию питания?

Проверьте эти избранные! 10 лучших идей для завтрака при диабете Диабет

48.