Рецепты простых блюд с фото быстро сбросить лишний вес

Содержание:

Как быстро рецепты простых блюд с фото
Рецепты простых блюд с фото советы диетолога
Рецепты простых блюд с фото похудеть а бедрах
Рецепты простых блюд с фото без спорта
Рецепты простых блюд с фото самостоятельно

1. Кабачки натереть на средней терке. При необходимости очистить от кожицы и семян. Чуть присолить и через 10 минут хорошо отцедить выделившийся сок. Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2022

Как быстро рецепты простых блюд с фото

Проверенный способ быстрого снижения веса рецепты простых блюд с фото как привести свое тело в порядок в домашних условиях.Соусы для шашлыков: просто, быстро и оригинально Манка: секреты, рецепты, подводные камни

2.Колбасу нарезать мелкимим кубиками. У вас еще нет логина на koolinar.ru? Пошаговый рецепт приготовления

Рецепты простых блюд с фото советы диетолога

Оригинальные открытки с добрым утром Фаршированные цукини с овощами

Итальянская яичница Фриттата Кабачки фаршированные сыром Второе блюдо на скорую руку

Рецепты простых блюд с фото похудеть а бедрах

В завершение отметим, что все рецепты подборки вполне достойны самого пристального внимания с последующим пробным приготовлением. В сезон сбора грунтовых баклажан можно готовить их, практически, ежедневно по разнообразным вкусным рецептам. Чтобы баклажанная икра получилась более густой, а не водянистой, после закладки баклажан, можно тушить овощи, не закрывая крышкой, примерно, полчаса (ориентируясь по наличию влаги в приготавливаемом блюде в каждом конкретном случае).

Подготавливаем мясную начинку, для чего обжариваем на сковороде мелко нарезанные лук и перцы (лучше разных цветов). Добавляем к овощам фарш и измельченный чеснок, солим, перчим и все обжариваем до румяного цвета. Заранее нарезаем остальные овощи тонкими кружками и укладываем между пластинами баклажанов. Получается, что между каждыми двумя пластинами у нас будет располагаться картофель, помидор и перец по одному кружку. Национальная украинская кухня богата множеством вкусов. Эти сытные блюда известны во всем мире. Нет такого иностранца, который бы не был влюблен в украинский борщ. Но иногда за границей видоизменяют украинские рецепты, привнося в них некоторую оригинальность или изюминку. Как в этом рецепте сделали поляки.

Рецепты простых блюд с фото без спорта

. Мало того ndash; они еще во многих регионах Украины являются обрядовыми, поскольку их часто подают на стол во время церковных праздников. Также ни одна народная свадьба не обходится без этого блюда. Смешать фарш с яйцами и сырым промытым рисом. Чеснок и лук мелко натереть и добавить в фарш. Посолить, поперчить, хорошо перемешать.

Самые распространенные отговорки мужчин, которые не хотят серьезных отношений Пёс из сериала Игра престолов юбиляр: карьера и личная жизнь Рори Макканна Плечи и психосоматика: противоречие между тем, что мы должны и что хотим

Рецепты простых блюд с фото самостоятельно

Богатые тоже плачут- 2022: как выглядят Мариана и Луис Альберто в новой в… 6 вещей, которые мужчины делают только для действительно любимых женщин

На 4 картофелины в стандартном рецепте будет достаточно 1 средней шпикачки, нарезанной мелким кубиком. Можно добавить немного тёртого сыра – так получится ещё вкуснее. Формируют драники послойно: сначала на сковороду выкладывают один слой, сверху – колбасную начинку и закрывают ещё одной ложкой картофельной массы. Будьте внимательны с солью – копчёное мясо само по себе уже солёное, поэтому приправлять драники лучше уже после его добавления. Жарят картофельные оладьи с мясом на сковороде, также выкладывая ложкой и придавая корочку с двух сторон. картофель – 4-5 шт., мука – 3 ст.л., 2 яйца, 1 луковица, 1 ст. вареного риса, 2 плавленых сырка, зелень и специи по вкусу. Рис вводится в само картофельное тесто на этапе его замешивания. #8211; необычное блюдо, можно назвать его студенческим. В качестве колбасного дополнения можно брать как изделия с салом, так и простые сардельки – всё на ваш вкус. При подаче блюдо формируется следующим образом: на тарелку кладут драник, сверху – пасту из авокадо и кусочек помидора, украшают веточкой зелени. с хрустящей корочкой и нежной текстурой внутри – топовое блюдо белорусской кухни. Для его создания потребуется минимум простых ингредиентов: 5-6 Драники без картошки – это особенно интересно, ведь вкус будет совершенно неожиданным. Самая популярная овощная вариация – Если нет времени долго возиться с подготовкой ингредиентов, то можно приготовить быстро мини-пиццу по следующему рецепту. Для этого необходимо приобрести слоеное тесто и разрезать на 8 прямоугольников. В качестве начинки рекомендуется использовать помидоры, томатный соус (кетчуп), майонез, пряные травы, тертый сыр и по вкусу можно добавить немного оливок. Осталось только уложить ингредиенты поверх теста и готовить в духовке 15 минут при температуре 180 градусов Цельсия. В этой статье еще не говорили об этом, но маленькие пиццы можно приготовить на основе батона. Блюдо получается вкусным, нежным, необычным и весьма аппетитным. А готовить такую пиццу довольно легко. В качестве начинки можно использовать любые ингредиенты по своему вкусу, но в этой статье предлагаю воспользоваться колбаской и грибами. Давайте пошагово рассмотрим, как сделать мини-пиццу из батона на сковороде быстро и вкусно. Этот рецепт маленькой пиццы точно понравится любителям остренького. По похожему рецепту готовят это итальянское блюдо в пиццерии (только тесто отличается). В состав начинки входят обжаренные шампиньоны, томаты, острый перец, острые приправы по вкусу, салями или охотничьи колбаски и тертый твердый сыр. Как и все остальные рецепты, необходимо запекать в духовке 20 минут, предварительно нагреть до 180 градусов. Отличным сочетанием является томатная паста и твердый сыр. Конечно, пиццу лучше готовить из моцареллы, однако и другие сорта сыра сгодятся. Кроме вышеуказанных ингредиентов, в состав начинки мини-пиццы рекомендуется включить куриное филе, ветчину и обжаренный репчатый лук. Остается только разместить ингредиенты поверх подготовленного теста и запечь в духовке при температуре 180 градусов Цельсия. Приготовить бездрожжевую пиццу можно и на молоке, в таком случае необходимо добавить в состав соду – примерно 2 чайные ложки. Все остальное остается без изменений в рецепте приготовления теста на молоке. Для начинки рекомендую брать вареную колбасу, твердый сыр, куриную грудку и по вкусу можно добавить немного шампиньонов. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 20 минут. Подготовленное тесто необходимо обжарить с одной стороны, после чего перевернуть на другую. На подрумянившуюся часть нанести заранее подготовленную начинку и готовить оставшееся время. В итоге получается вкусная и аппетитная маленькая пицца на сковороде, которую можно подать на обеденный стол или использовать в качестве перекуса. Если необходимо быстро и бюджетно, но вкусно, приготовить стромболи, то необходимо воспользоваться этим рецептом. В качестве начинки необходимо использовать смесь слегка обжаренных сосисок и колбасы, помидоры, майонез с кетчупом и немного тертого сыра. В итоге получается вкусное и аппетитное блюдо, которое вам точно понравится.

Похожие статьи:

рецепты приготовления диеты 5
рецепты продуктов для похудения
рецепты простых блюд на английском языке с переводом
рецепты простых блюд с макаронами
рецепты раздельного питания для похудения с фото
рецепты с вареной свеклой для похудения
рецепты сбалансированного питания для мейн куна

Рецепты простых блюд с фото

Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты Пошаговый рецепт приготовления Подборка из 47 красивых картинок по теме — Блюда из кабачков. Смотрите онлайн или можете скачать на телефон или компьютер в хорошем качестве совешенно бесплатно. Не забывайте оставить комментарий и посмотреть другие фотографии и изображения высокого качества, например

Быстро рецепты простых блюд с фото

Правильный способ быстрого снижения веса рецепты простых блюд с фото как привести свое тело в порядок в домашних условиях.Блюда из кабачков — 47 фото — картинки и рисунки: скачать бесплатно Цукини, запеченные с рикоттой

Вкусные кабачки на сковороде Кабачки фаршированные сыром От классического рецепта, все же, стоит отказаться (либо употреблять не так часто) в виду получения блюда избыточной калорийности. Современные правила питания призывают отдать предпочтение баклажанам, запеченным в духовке, либо обжаренным на сковороде, но с небольшим количеством масла.

Рецепты простых блюд с фото за месяц

Вставляем пластины бекона между кружками, нанизывая их поочередно на деревянную палочку для шашлыка. Для колоритного вида запеченного блюда придаем ему естественную целостность, надевая первой на шпажку плодоножку и завершаем срезанным кончиком баклажана. Баклажаны разрезаем на половинки, каждую режем тонкими полукругами по 5 мм. Обжариваем подготовленные баклажаны на сковороде с небольшим количеством масла до готовности, солим, перчим. Готовые баклажанные пластины выкладываем на бумажную салфетку.

Форму баклажан с начинкой можно несколько видоизменять, регулируя количество пластин и их толщину. Кроме того, прорезая пластины чуть глубже, раскрываем их более широко, соответственно укладывая большее количество фарша. Подготавливаем мясную начинку, для чего обжариваем на сковороде мелко нарезанные лук и перцы (лучше разных цветов). Добавляем к овощам фарш и измельченный чеснок, солим, перчим и все обжариваем до румяного цвета. Баклажаны промываем, удаляем плодоножку и нарезаем небольшими кубиками. В таком виде их сразу можно обжаривать, но если сорт горчит, то сначала выдерживаем нарезку 15 минут в подсоленной воде, споласкиваем.

Рецепты простых блюд с фото похудеть в бедрах

Положить на разделочную доску капустный лист и на него небольшой кусочек начинки. Аккуратно завернуть голубцы конвертиками или трубочками, чтобы фарш не выпадал. Выложить все голубцы в форму и залить оставшимся соусом. Запекать 45 минут при 160 deg;C. От кочана вырезать кочерыжку и опустить капусту в подсоленную горячую воду. Проварить 10 минут. Если готовить голубцы не из белокочанной капусты, а из пекинской ndash; получится ничуть не хуже. Но разбирать ее на листья гораздо удобнее.

. Мало того ndash; они еще во многих регионах Украины являются обрядовыми, поскольку их часто подают на стол во время церковных праздников. Также ни одна народная свадьба не обходится без этого блюда. Разобрать капусту на листья и промыть холодной водой. Оставить просушиться на полотенце. Обрезать твердые части стебля. Богатые тоже плачут- 2022: как выглядят Мариана и Луис Альберто в новой в…

Рецепты простых блюд с фото без спорта

Чем полезна вода с изюмом и почему ее советуют пить натощак каждый день 6 вещей, которые мужчины делают только для действительно любимых женщин

На 4 картофелины в стандартном рецепте будет достаточно 1 средней шпикачки, нарезанной мелким кубиком. Можно добавить немного тёртого сыра – так получится ещё вкуснее. Формируют драники послойно: сначала на сковороду выкладывают один слой, сверху – колбасную начинку и закрывают ещё одной ложкой картофельной массы. – это настоящая заявка на блюдо ресторанного уровня. Отличный рецепт для тех, кто не употребляет в пищу продукты животного происхождения. Масса для оладьев готовится по классическому рецепту за одним лишь исключением – в неё не добавляют яйцо. По желанию, можно обогатить вкус чесноком и рубленой зеленью. Сковорода с растительным маслом должна быть хорошо раскалена, в противном случае тесто впитает много жира. Выкладывают картофельную массу с помощью ложки, разравнивания до круглой плоской формы. Когда с двух сторон оладушка появится румяная корочка, он готов.

Рецепты простых блюд с фото дома

Мякоть спелого авокадо разминают с солью с помощью вилки, добавляют к нему масло, лимонный сок и приправляют. По желанию, к такой пасте можно добавить рубленную зелень (кинзу, зелёный лук и даже мяту), а также перец чили. Драники могут быть как закуской, так и сытным блюдом, вполне подходящим под основное на столе. По классическому рецепту, получаются относительно тонкие оладушки, но если приготовить их

Драники у многих хозяек являются вариантом на всякий случай, когда нужно быстро что-то приготовить, а выбора продуктов нет. Однако блюдо заслуживает большего уважения и интереса. имеют неповторимый аромат, аппетитный цвет и крайне интересный вкус. А вот приготовление совсем не сложное, это лишь модификация классического рецепта. Это еще один быстрый рецепт маленькой пиццы, только в этот раз используется сковорода. В качестве начинки можно использовать те же ингредиенты, что и в рецепте выше. Не забывайте, что сыр натираем на крупной терке, чтобы он более равномерно расплавился. Использовать можно любой вариант теста, но наиболее быстрый и простой способ приготовления – со слоенным купленным вариантом. Приготовить маленькую пиццу можно и другими способами. Например, добавить в состав теста или начинки несколько новых вкусных ингредиентов. Кроме этого, рекомендуется готовить итальянское блюдо в духовке, а не на сковороде, так как в первом случае получается гораздо быстрее. Давайте рассмотрим, как приготовить мини-пиццу другими способами в домашних условиях быстро и вкусно.

Похожие статьи:

рецепты приготовления имбирного чая для похудения
рецепты приготовления тыквы для похудения
рецепты сбалансированного питания для мейн куна

Берём большое круглое блюдо и выкладываем кучками подготовленные продукты в следующем порядке – в середину тарелки выложить горкой обжаренное мясо, вокруг мяса следуют наши приготовленные ранее ингредиенты, следует выкладывать их кучками — морковь, картофель, лук, свеклу и белокочанную капусту. Причём стараемся края тарелки оставлять на 2 сантиметра свободными. Берём майонез и распределяем на каждый ингредиент по немного. Кому не хватает остроты и соли, пожалуйста, присаливаем и посыпаем чёрным молотым перцем сверху. Для придания красоты можно украсить салат зеленью петрушки или укропа. Когда гости за столом, салат Чафан перемешиваем ложкой и наслаждаемся удивительным вкусом. Продукты выкладывают на тарелку секторами, чередуя все овощи в следующей последовательности: мясо, морковь, свекла, картофель, капуста, маринованный лук. Майонез смешивают с остатками чеснока и перекладывают в специальный соусник. Но также соус можно поместить в центр блюда. Зелень мелко нарезают и ею посыпают границы секторов салата. Первым делом очищается репчатый лук и нарезается полукольцами. В кастрюлю с кипящей водой добавляют 1 столовую ложку уксуса, соль и сахар. Полученный маринад снимают с огня и заливают им нашинкованный лук. Овощ маринуют около 15 минут. Овощи можно не перемешивать, а выкладывать салат кучками с жареной картошкой, мясом и свежими овощами, как рекомендуется в классическом рецепте. В этом случае готовят без добавления разогретого растительного масла в чафан. Заблаговременно сварите мясо. Чтобы оно получилось вкуснее, а это повлияет на вкус салата в целом, в бульон добавьте в обязательном порядке перец и лаврушку. Можете положить иные специи, здесь все субъективно. Первый этап представляет собой подготовку овощей. Огурец, морковку, нужное количество капусты нужно промыть, высушить и мелко порубить. Затем они отправляются в маринад.(Рецепт маринада находится дальше).

Статистика свидетельствует, что чаще Генерала готовят с курицей и свининой. Но классическим, считается рецепт с говядиной. Предложенный рецепт универсален, вы можете исполнить блюдо с любым видом мяса. Во-вторых, авокадо в разы увеличивает способность нашего организма усваивать каротиноиды. Это незаменимые для здоровья антиоксиданты, которые делают овощи и фрукты красными, желтыми, оранжевыми. Поэтому отличной компанией для авокадо в салатах станут яркие ингредиенты: морковь, помидоры, манго. А что, если времени и желания замачивать фасоль, а потом ее еще и варить, попросту нет? В таком случае кстати придется диетический салат с консервированной фасолью. Несмотря на то что бобы теряют часть своих свойств, они все еще полезны. Перечень нужных ингредиентов следующий: Употребляя такой продукт (как и другие бобы), человек не чувствует голода, энергии получает столько же, сколько от диетических сортов мяса. Это позволяет вести активный образ жизни, заниматься спортом, поддерживать мышцы в тонусе и не набирать лишние килограммы.  Для соуса соединить измельченный зубчик чеснока с петрушкой рубленной, оливковым маслом и винным уксусом. Все перемешать. В салатную миску выложить нарезанную капусту, консервированную фасоль, оливки, тунец, спаржу и яйца. Полить соусом и посыпать сухарями. Пить много воды. Это не говорит о том, что нужно принудительно в себя вливать по литру каждый час, но и одной чашкой здесь также не обойтись. В норме взрослый человек должен выпивать около двух с половиной литров воды, поэтому старайтесь соблюдать это правило, поскольку жидкость нужна нашему организму для нормального функционирования. Следует также знать, что сладкие газированные напитки не являются полезной жидкостью, поэтому от их употребления нужно отказаться совсем.

Для того, чтобы сбросить вес, необходимо также ограничить употребление сладкого и мучного – конфет, тортиков, пирожных и т.п., поскольку именно такие продукты содержат в себе большое количество углеводов, которые легко усваиваются и тут же откладываются на бедрах, попе и животе. Если вы очень любите сладости, то в качестве альтернативы можно кушать черный шоколад или сухофрукты, которые не только намного полезней, но и сытнее. Если увеличить содержание белков до 30-40% и сочетать низкокалорийный режим питания с активными физическими нагрузками, в том числе, силовыми, можно обрести спортивную фигуру. Для формирования мышечной массы необходим белок. Поэтому для тех, кто планирует заменить жировые складки упругими мышцами, подойдут диетические рецепты для похудения, в которых превалируют белки. Пшенная каша с тыквой. Калорийность на 100 г – 94 ккал. Чтобы приготовить кашу, необходимо разогреть 750 мл молока и выложить в него 0,5 кг порезанной тыквы. Проварить состав в течение 15 минут. Далее добавить в кашу промытую крупу в количестве стакана и варить в течение 20 минут. Соль, сахар добавляются по вкусу, но не более 1 и ½ чайной ложки соответственно. Мы будем готовить суп без зажарки, также мы не будем использовать такие овощи как помидоры, баклажаны, белокочанную капусту, которые способны вызвать раздражение слизистой желудка или привести к повышенному газообразованию. Поэтому наш овощной суп можно назвать не только полезным, но и лечебным. Салаты и закуски для похудения (ВБД)

Блокноты. Календари. Ежедневники Не верьте, что у сельдерея отрицательная калорийность. Такой не бывает. Просто на его переваривание тратится намного больше калорий, чем в нем есть, а калорий в нем мало. То же можно сказать про остальные ингредиенты салата. Метелка для низкоуглеводной диеты готовится из следующих компонентов: Время приготовления овощей будет зависит от их размера. Картофель после закипания воды будет готов через 25-30 минут, морковь – 20-25 минут, а свекла (а нам понадобится большая) все 50-55 минут на медленном огне. У свеклы не отрезайте хвостик и после приготовления сразу залейте ее холодной водой. Как известно, наш ЖКТ может довольно долго хранить избыток плохо переварившейся еды весом до 2 кг. Именно поэтому после обильных застолий кажется, что живот надулся. Так оно и есть. Чтобы поскорее избавиться от этого шара, нужно провести капитальную чистку. Яйца, огурец нарезаем кубиками. С лосося сливаем жидкость, разминаем вилкой и добавляем к яйцам и огурцу. Также сливаем жидкость с фасоли и добавляем фасоль к полученной массе. Добавляем мелко нарезанную зелень, майонез. Перемешиваем. Украшаем зеленью.

Автор статьи: Ларин Павел

Рецепты простых блюд с фото

7.Разложить по смазанным маслом формочкам и запечь при температуре 180-200 градусов в течение 25-30 минут. Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты Клуб кулинаров — рецепты на все случаи жизни, 2007-2022

Быстро рецепты простых блюд с фото

Правильный способ быстрого снижения веса рецепты простых блюд с фото как привести свое тело в порядок в домашних условиях.Соусы для шашлыков: просто, быстро и оригинально Подаем со сметаной илои домашним майонезом

Подпишитесь на koolinar.ru в социальных сетях: Пошаговый рецепт приготовления Подборка из 47 красивых картинок по теме — Блюда из кабачков. Смотрите онлайн или можете скачать на телефон или компьютер в хорошем качестве совешенно бесплатно. Не забывайте оставить комментарий и посмотреть другие фотографии и изображения высокого качества, например

Рецепты простых блюд с фото за месяц

Красивые пироги из дрожжевого теста Необычные открытки с добрым утром

Итальянская яичница Фриттата Баклажаны разрезаем на половинки, каждую режем тонкими полукругами по 5 мм. Обжариваем подготовленные баклажаны на сковороде с небольшим количеством масла до готовности, солим, перчим. Готовые баклажанные пластины выкладываем на бумажную салфетку. Очень быстро можно приготовить баклажаны в духовке, как для будничного питания, так и на для праздничного стола. Блюда при таком способе термообработки максимально сохраняют свои полезные свойства и получаются менее калорийными.

Рецепты простых блюд с фото похудеть в бедрах

После обжарки пластины баклажан лучше выкладывать на бумажное полотенце, а уже потом на тарелку для подачи. В таком случае значительно снижается калорийность блюда и повышается его полезная составляющая. Готовить блюда из баклажан на каждый день особенно важно именно в период сезонного сбора урожая. Этот овощ можно готовить, используя разнообразные рецепты, как на сковороде, в духовке, так и в мультиварке.

От кочана вырезать кочерыжку и опустить капусту в подсоленную горячую воду. Проварить 10 минут. Если готовить голубцы не из белокочанной капусты, а из пекинской ndash; получится ничуть не хуже. Но разбирать ее на листья гораздо удобнее. Плечи и психосоматика: противоречие между тем, что мы должны и что хотим Плечи и психосоматика: противоречие между тем, что мы должны и что хотим

Рецепты простых блюд с фото без спорта

Богатые тоже плачут- 2022: как выглядят Мариана и Луис Альберто в новой в… Ароматные, хрустящие драники со сметаной сами по себе вызывают аппетит, а что если добавить к этому беспроигрышному блюду копчёных ноток? Для стандартного рецепта потребуется лишь 1 дополнительный ингредиент – 100 г копчёной грудинки. Её нужно нарезать мелкими кусочками и отправить в готовую картофельную массу.

– это настоящая заявка на блюдо ресторанного уровня. Отличный рецепт для тех, кто не употребляет в пищу продукты животного происхождения. Масса для оладьев готовится по классическому рецепту за одним лишь исключением – в неё не добавляют яйцо. По желанию, можно обогатить вкус чесноком и рубленой зеленью. Сковорода с растительным маслом должна быть хорошо раскалена, в противном случае тесто впитает много жира. Выкладывают картофельную массу с помощью ложки, разравнивания до круглой плоской формы. Когда с двух сторон оладушка появится румяная корочка, он готов. Вместо 4-5 картофелин достаточно будет взять всего 3 штуки и добавить 150 г тёртой тыквы. В остальном никаких изменений, в том числе и по части жарки. Лучшим соусом для такого блюда неизменно остаётся сметана.

Рецепты простых блюд с фото дома

главный секрет удачных драников – картофель. Он должен быть с повышенным содержанием крахмала – это влияет и на вкус, и на сохранение формы. Молодая картошка для такого блюда категорически не подходит. Драники могут быть как закуской, так и сытным блюдом, вполне подходящим под основное на столе. По классическому рецепту, получаются относительно тонкие оладушки, но если приготовить их

Если интересует рецепт пиццы, в которой не используются дрожжи, то рекомендую вернуться к способу приготовлению теста из кефира (здесь вместо дрожжей используется сода). В этом рецепте расскажу необычный способ приготовления начинки. Здесь важную роль играет картофель (предварительно нужно слегка отварить и нарезать тонкими кружочками), сметана, помидоры и приправы по вкусу. Можно по желанию добавить куриное филе, которое предварительно нужно обжарить. Такое блюдо необходимо запекать 25 минут при температуре 180 градусов Цельсия или 20 минут при температуре 200 градусов. Маленькая пицца из слоеного теста не так хорошо сочетается с шампиньонами, как пицца из дрожжевого теста. Тем не менее, для экономии личного времени можно приготовить и такой вариант. В качестве начинки необходимо использовать обжаренные шампиньоны и репчатый лук, ветчину, помидоры черри, кетчуп с майонезом и тертый сыр. Запекать в духовке на противне в течение 20 минут при температуре 180 градусов Цельсия. Если решили приготовить тесто на кефире, то попробуйте запечь пиццу в духовке. В качестве начинки рекомендуется использовать сыр, обычную вареную колбасу, помидоры или томаты черри, а также кетчуп или майонез (а можно и смешать). Рецепт кефирного теста был пошагово рассмотрен в статье выше. Запекать эти маленькие пиццы необходимо на противне в течение 20 минут при температуре 180 градусов Цельсия. Если классический вариант итальянского блюда необходимо готовить как минимум в духовке, а лучше в специальной печи при температуре 350-400 градусов Цельсия, то мини-пиццу можно легко приготовить и на сковороде. Общее время обжарки занимает не более 10-15 минут, в зависимости от выбранного рецепта теста.

Похожие статьи:

рецепты простых блюд для похудения
рецепты рыбы для диеты 6 лепестков
рецепты с киноа для похудения вторые блюда
рецепты с полбой для похудения
рецепты с протеином для похудения выпечка

Соус – это то, что собирает салат воедино, дарит ему завершающий акцент. По поводу правильной заправки ведутся такие же споры, как и по поводу того откуда пришел к нам Чафан. Есть мнение, что настоящий салат делается только с заправкой на основе растительного масла, но в адаптированных рецептах встречаются и другие варианты. Этот салат напоминает известную многим закуску Козел в огороде, но благодаря входящим в состав мясу и картошке он достаточно калориен и питателен. Вкус блюда достаточно сбалансирован, в нем прекрасно сочетаются и дополняют друг друга капустная хрустящая горчинка и сладость свеклы, легкость овощей и калорийность мяса. Куриное филе моем, крупное можно разрезать пополам, чтобы оно быстрее приготовилось. Кладем его в кастрюлю с кипящей водой, добавляем соль и пряности (перец душистый и черный горошком, любимые травы). Варим мясо в течение 20 минут после закипания. Даем ему остыть в бульоне. Важно, что если не добавлять в рецепт блинчики из яйца, салат харбинский по-китайски останется идеальным для веганов или же людей, соблюдающих различные посты. Кстати, если вы не любитель пекинской капусты, замените ее обычной белокочанной Морковь, свеклу хорошо моем под водой. Натираем на тёрке (для корейской морковки) овощи они будут у нас сырыми (при подаче на стол сырых овощей не ощущается, никто из гостей и не догадается). Откладываем в сторону по отдельным тарелкам. Отварить картофель и нарезать дольками. Сложить в салатное блюдо. Фасоль откинуть на сито, промыть под проточной водой, обсушить и бросить к фасоли. Добавить нарезанные помидоры и синий лук.  Для заправки соединить каперсы с оливковым маслом, солью, перцем, горчицей и соком половины лимона. Смешать до однородности. Полить салат. Сверху выложить кусочки консервированного тунца. Украсить веточками базилика.

АвокадоСоздание салатов из авокадо требует соблюдения ряда правил, связанных с кулинарной спецификой этого зеленобокого красавца. Во-первых, такие салаты по возможности не заправляют майонезом и сметаной. Связано это с тем, что авокадо сам по себе очень жирный продукт. Идеальной заправкой для салатов на его основе станет оливковое масло или йогурт, если это фруктово-ягодный вариант блюда.   Употребляя такой продукт (как и другие бобы), человек не чувствует голода, энергии получает столько же, сколько от диетических сортов мяса. Это позволяет вести активный образ жизни, заниматься спортом, поддерживать мышцы в тонусе и не набирать лишние килограммы. Продукт обладает сложным химическим составом, благодаря чему насыщает организм необходимыми для полноценного функционирования веществами. Так, фасоль богата витаминами группы В, витамином РР и С. Содержит продукт такие минералы, как цинк, калий, серу, кальций. Варите в подсоленной воде базовый продукт в течение 15 минут. Мелко нарежьте овощи и положите их в кипящую воду. Варите 5 минут, после чего влейте стакан томатного сока. Добавьте перетертую в пюре зеленую фасоль. Кипятите 3 минуты, после чего выключите огонь. Слишком сильное снижение калорийности пищи чревато набором веса, как бы неправдоподобно это не звучало. Организм, получающий минимум калорий, переходит в режим энергосбережения и каждую поступающую калорию старается отложить про запас. Ни о каком похудении в этом случае и речи не идет. Кроме того это грозит возникновением головокружений, упадка сил, снижением трудоспособности и обмороками Если увеличить содержание белков до 30-40% и сочетать низкокалорийный режим питания с активными физическими нагрузками, в том числе, силовыми, можно обрести спортивную фигуру. Для формирования мышечной массы необходим белок. Поэтому для тех, кто планирует заменить жировые складки упругими мышцами, подойдут диетические рецепты для похудения, в которых превалируют белки.

Если вам понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями — это позволит мне и дальше развивать сайт. Хотите узнать, как приготовить и другие диетические блюда, например, курицу со шпинатом в сливочном соусе, рыбу на пару или сырники в духовке?  Читайте мой сайт, подписывайтесь на рассылку и первыми узнавайте самые новые рецепты! Вкусная диета может длиться от 3 до 7 дней. Вы сами вправе выбирать её продолжительность в зависимости от того, на сколько сантиметров желаете уменьшить объемы. Так, за 3 дня удастся сбросить до 2,5 кило, за неделю реально стать легче на 3-5 кг. Учитывая, что вам не придется голодать, согласитесь, итог отличный. Креветки отварить 2-3 минуты в воде с добавлением соли и лаврового листа. Остудить и почистить. Капусту и яблоко вымыть и натереть на средней терке. Морковь помыть, почистить и также натереть. Смешать полученные компоненты, добавить кукурузу. Влить в салат лимонный сок и оливковое масло. Ну и конечно же, люди придерживающиеся системы правильного питания для оздоровления и контроля веса. При минимуме калорий суп богат витаминами и полезными минералами, омега-3 жирными кислотами и растительным белком. Уверена, это ПП рецепт овощного супа будет оценен по достоинству! Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко!

Промываем курагу с изюмом и помещаем в горячую воду на 1/6 часа. В это время режем соломкой яблоки и овощи. курагу с черносливом обсушиваем, нарезаем и тоже кладем в салат. Заправить его можно либо привычным растительным маслом, либо натуральным йогуртом ( без сахара и однопроцентным). Для вкуса можете добавить клюкву или гранат. Не верьте, что у сельдерея отрицательная калорийность. Такой не бывает. Просто на его переваривание тратится намного больше калорий, чем в нем есть, а калорий в нем мало. То же можно сказать про остальные ингредиенты салата. Метелка для низкоуглеводной диеты готовится из следующих компонентов: Принцип такого питания заключается в неограниченном употреблении салата в течение всего срока, каждый день к основному блюду добавляются разные добавки: зерновой хлеб и нежирная рыба, овощные супы и вареные яйца, яблоки, отварное куриное филе и телятина, овсянка и йогурт. Из апельсина выдавливаем сок. Фрукты нарезаем соломкой, бананы – кружочками. Выкладываем их слоями. Каждый слой поливаем апельсиновым соком. Сверху кладем бананы. Салатник закрываем тарелкой и переворачиваем. Получился красивый слоеный фруктовый салат. Яйца, огурец нарезаем кубиками. С лосося сливаем жидкость, разминаем вилкой и добавляем к яйцам и огурцу. Также сливаем жидкость с фасоли и добавляем фасоль к полученной массе. Добавляем мелко нарезанную зелень, майонез. Перемешиваем. Украшаем зеленью.

Автор статьи: Ежов Николай

Главная > Рецепты > Ужины > Более 20 рецептов простых ужинов

по Lisa Longley

|

Размещено: 04.08.19

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации

Лизой Лонгли

|

Размещено: 04.08.19

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации

Более 20 рецептов легкого ужина, которые сделают вашу занятую жизнь немного проще.

Возвращаясь в школу прямо за углом, мы планируем все наши действия и понимаем, что то, что нам нужно больше всего, это план и МНОГО быстрых легких обедов!

Эти простые рецепты ужина идеально подходят для занятых будних вечеров. Они либо готовятся с минимальной подготовкой, либо готовятся в мультиварке, либо менее чем за 30 минут. Это список рецептов, которые вам понравятся и которые вы будете использовать снова и снова. Держите этот список под рукой!

30-МИНУТНЫЙ ОБЕД

Если вы ищете простые рецепты ужина, вы просто не сможете поесть за полчаса! Они в будние дни проходят намного ровнее. Получите хороший ужин на столе, которым вы можете чувствовать себя хорошо, кормя свою семью.

Фахитас с запеченным цыпленком

Этот рецепт включает в себя нарезку и нарезку кубиками, но после этого все очень просто. Это любимец публики и завсегдатай нашего дома.

Говядина и брокколи

Вам понадобится менее 25 минут, чтобы приготовить это потрясающее блюдо из говядины и брокколи! Это будет хитом среди детей!

Запеченная треска на противне

Этот ужин готовится за 20 минут, а не за 30!!

Французские спагетти

Этот рецепт получил свое название из-за способа приготовления соуса. Он вкусный, простой в приготовлении и понравится даже самым привередливым едокам.

Запеченные куриные ножки

Мы регулярно готовим эти запеченные куриные вырезки. Несмотря на то, что они требуют, чтобы вы панировали их и запекали, я все равно могу приготовить их менее чем за 30 минут, что делает их отличным и легким ужином в будний день, который любят мои дети.

Жареная лапша с арахисовым маслом

Главный герой этого рецепта — соус для этой жареной лапши. Вашей семье обязательно понравится! Помимо приготовления лапши в другой кастрюле, это, по сути, еда в одной кастрюле — мой любимый вид!

Паста со сливками и креветками в одном горшке

Это действительно блюдо из одного горшка и одно из наших любимых! Каждый, кто попробует этот рецепт, влюбится. Он обязательно станет завсегдатаем ротации вашей семьи.

Цыпленок по-сычуаньски

Цыпленок по-сычуаньски — любимый семейный рецепт! Нам нравится, как это просто и как прекрасно получается с вкусным рисом!

Рыба по-испански

Мы всегда ищем способы включить больше рыбы в наш рацион, и эта рыба по-испански — способ сделать это. Тоже супер просто и вкусно!

One Pot Southwestern Паста Альфредо

Это блюдо из одной кастрюли получило такие восторженные отзывы! Сочетание вкусов идеальное, и это такая простая легкая еда!

ОБЕДЫ, КОТОРЫЕ ТРЕБУЮТ ОЧЕНЬ МАЛОЙ ПОДГОТОВКИ

Я люблю рецепты, которые требуют минимум времени на подготовку. Даже если им придется испечь какое-то время, это все равно все простые рецепты ужина.

Рецепт ростбифа Easy Top Round

Этот рецепт ростбифа занимает всего около пяти минут. Нужно просто натереть его приправой и бросить в духовку. Ваша семья будет в восторге от того, насколько сочным и нежным он выйдет!

Куриные тако быстрого приготовления

Я могу получить их в Instant Pot менее чем за две минуты! Они феноменальны и являются основным продуктом в нашем доме. Мне особенно нравится мой с некоторыми из моих Пико де Галло сверху!

Юго-западная сырная запеканка из курицы и риса

Эта легкая запеканка из курицы и риса готовится всего за несколько минут. Самая трудоемкая часть — это разделка курицы.

Лосось терияки в фольге в пакетиках

Я люблю обеды в фольге, потому что их так просто приготовить, и все прекрасно пропаривается в маленьких пакетиках из фольги. Ваша семья будет в восторге от этого простого рецепта ужина.

Taco Braid

Ужины с косами-полумесяцами выглядят так, как будто вы над ними работали, но это не так! Это такие легкие ужины, и эта оплетка тако всегда пользуется успехом! В этом посте даже есть видео, чтобы вы могли увидеть, как именно он собирается.

Crock Pot Taco Soup

У нас всегда есть этот суп! Мне нравится быстрая подготовка к нему. Это серьезно, всего 5 минут, чтобы собрать все это вместе. Если это конец дня, и вы понимаете, что забыли положить его в мультиварку, приготовьте версию для скороварки с этим супом из тако быстрого приготовления!

ОБЕДЫ В МУЛЬТИВАРКАХ

Я думаю, блюда, приготовленные в медленноварке, очень просты в приготовлении ужинов! Мне нравится, что я могу бросить все в мультиварку в начале дня, приготовить вкусный ужин и ждать, когда придет время есть.

Сэндвичи с курицей и барбекю в медленноварке

Ваша семья будет в восторге от того, насколько они вкусные, а вам понравится, как легко их бросить в мультиварку. Это отличный ужин!

Бутерброды с французским соусом

Даже мои очень разборчивые едоки так любят этот рецепт сэндвича! Я знаю, что вашей семье это тоже понравится.

Барбекю с медом Куриные ножки, приготовленные в мультиварке

Всего три ингредиента для этого очень простого блюда в мультиварке!

Карри с говядиной в мультиварке

Это отличный рецепт ужина, который понравится даже самым привередливым едокам!

Медленноварка Ветчина, глазированная коричневым сахаром

Ветчина не обязательно должна быть на праздники! Этот простой рецепт ветчины в мультиварке отлично подходит для ужина в будний день. Используйте остатки, чтобы приготовить кексы с ветчиной и сыром и яйцом для легкого завтрака!

Итальянские бутерброды с говядиной в мультиварке

У меня есть небольшая хитрость для этого рецепта, которая повышает вкус на 17 делений. Вы не можете пропустить этот удивительный и вкусный рецепт сэндвича в медленноварке.

Привет! Я Лиза Лонгли, и я стремлюсь дать вам простые идеи для ужина и рецепты, которые легко приготовить; рецепты, которые наполнят ваш дом радостью. Я владелец и автор SimpleJoy.com, и я так рад, что вы здесь.

Взаимодействие с читателем

Жаркое из говядины и брокколи«Я готовил это несколько раз. Это легко и быстро готовится.

получить рецепт

50 идей для легкого ужина для занятых будней

Автор The Daily Meal Staff|19 апреля 2021 г. 9:45 утра по восточному поясному времени

Ищете рецепт ужина? Как насчет 50? Эти вкусные блюда — это домашняя еда в лучшем виде. От лазаньи и шакшуки до рамэна, куриной пасты с лимоном и простых энчиладас — мы собрали полный список рецептов для простых ужинов в будние дни, которые можно приготовить за час или меньше с минимальной подготовительной работой и минимальной очисткой.

Лингвини с лимонной курицей

Збигнев Бздак, Chicago Tribune; Стилизовано Лизой Шумахер

Одно из лучших блюд из пасты, когда вам нужно немного взбодриться. Этот легкий куриный лингвини в простом, но пикантном соусе из соленых каперсов, терпкого лимона и сухого белого вина.

Чтобы посмотреть рецепт Лингвини с курицей в лимонном соусе, нажмите здесь.

Классический мясной рулет из говядины

Предоставлено Говядиной. Что на ужин

Поднос для сбора яблок с курицей, обеденный стол

Предоставлено Perdue

Обеды из листовой сковороды делают вашу жизнь такой легкой, а этот рецепт, в частности, требует всего 10 минут на приготовление. Сладкий картофель и яблоки особенно вкусны осенью, но, к счастью, они доступны в продуктовом магазине круглый год.

Чтобы узнать рецепт ужина с куриным яблоком и листовым подносом, нажмите здесь.

Соевые стейки тунца на гриле

Предоставлено Кэтрин Паппас/Living the Gourmet

Один из лучших рецептов для любителей морепродуктов. Эти стейки из тунца маринуются в японской смеси соевого соуса, имбиря, чеснока и кунжутного масла. После того, как вы закончите эту подготовительную работу, все, что вам нужно сделать, это обжарить их в течение нескольких минут и подавать с рисом.

Чтобы посмотреть рецепт стейков тунца на соевом гриле, нажмите здесь.

Гуи, сливочные макароны с сыром

Джеки Ведевер/The Daily Meal

Этот проверенный временем рецепт самых липких сырных макарон с сыром требует всего 20 минут на приготовление и не высыхает, пока вы готовитесь к еде. Хитрость заключается в большом количестве молока и сочетании сыров чеддер, таледжио, фонтина и гауда, в результате чего получается неземное сырное блюдо. Вы также можете добавить некоторые из этих неожиданных ингредиентов, которые отлично сочетаются с макаронами и сыром, чтобы вывести его на новый уровень. Это даже хорошо замораживается, если вы хотите планировать заранее.

Рецепт липких сливочных макарон с сыром можно найти здесь.

Куриные крылышки во фритюрнице

Робин Джентри / iStock / Getty Images Plus

Даже если вы не занимаетесь спортом, вы все равно можете приготовить эти основные продукты для игрового дня дома. Модная фритюрница делает куриные крылышки хрустящими и нежными без масла. Для этого рецепта требуется всего несколько основных ингредиентов: куриные крылышки, соль и перец, чесночный порошок, оливковое масло и ваш любимый соус для крылышек.

Чтобы узнать рецепт куриных крылышек во фритюре, нажмите здесь.

Простые спагетти карбонара

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Самое приятное в приготовлении спагетти карбонара то, что у вас, вероятно, все уже есть под рукой. Для него требуется всего шесть ингредиентов: спагетти, бекон, оливковое масло, молотый перец, яйца и сыр пармезан. В результате получается сытный, роскошный ужин, который порадует всю семью. Если ваши дети сопротивляются, попробуйте переименовать его в «пасту с беконом и яйцом».

Чтобы посмотреть рецепт простых спагетти карбонара, нажмите здесь.

Неряшливый Джо Бабушки

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Если вы ищете семейный ужин, вам не найти лучшего классического американского ресторана Sloppy joe. Самое приятное то, что этот супер сытный бутерброд может быть на столе всего за 30 минут.

Чтобы посмотреть рецепт бабушкиного небрежного Джо, нажмите здесь.

Суп из черной фасоли

hsunny/Shutterstock

Суп из черной фасоли — одно из лучших блюд, которые можно приготовить из консервированных ингредиентов, и это сытное вегетарианское блюдо. По этому рецепту получается тонна супа, так что у вас будет много остатков на обед в будние дни. Тоже хорошо замораживается.

Чтобы посмотреть рецепт супа из черной фасоли, нажмите здесь.

Мини-пицца Наан

Предоставлено Happy Money Saver

Если вы ищете простой способ вовлечь детей в процесс приготовления, самое время заняться приготовлением пиццы. Но вместо того, чтобы начинать с нуля с домашнего теста, один из наших любимых лайфхаков по выходным — использовать наан в качестве корочки — он прекрасно выпекается. Полейте его консервированным (или домашним) соусом для пиццы, тертой моцареллой и начинкой на ваш выбор. На приготовление этого веселого блюда уходит не более 15 минут,

Чтобы посмотреть рецепт мини пиццы Наан, нажмите здесь.

Бисквитный пирог с курицей и шалфеем

Предоставлено Blue Apron

Вы можете подумать, что пирог с курицей сложно приготовить дома, но если у вас есть бисквитная смесь, это на удивление легко. Эта сытная классика изобилует курицей, грибами и репой, но если у вас их нет, вы можете использовать морковь, горох и картофель.

Чтобы узнать рецепт бисквитного пирога с курицей и шалфеем, нажмите здесь.

Жареный рис с овощами

Nungning20 / iStock / Getty Images Plus

Ищете один из лучших способов использовать вчерашние остатки для сегодняшнего ужина? Попробуйте этот простой жареный рис с овощами. Нам нравится делать его классическим с луком, морковью, сладким перцем и горохом, но вы можете добавить в это блюдо практически любые овощи. Ешьте отдельно с большим количеством соевого соуса или добавьте к нему креветки, морские гребешки, курицу или стейк.

Чтобы посмотреть рецепт жареного риса с овощами, нажмите здесь.

Треска с лапшой соба в остром томатном бульоне

Предоставлено Ready Set Eat

Треска — невероятная рыба, потому что она такая нежная и мягкая. Он хорошо сочетается с другими легкими вкусами, такими как ароматный пряный томатный бульон, приправленный имбирем, чесноком, соевым соусом, травами и молотым красным перцем для пикантности.

Чтобы посмотреть рецепт трески с лапшой соба в остром томатном бульоне, нажмите здесь.

Легкие фрикадельки из индейки

© Инга Нильсен | Dreamstime.com

Тако со свининой Carnitas

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Карнитас из свинины — одно из лучших блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Если вы хотите получить дополнительную хрустящую корочку, поместите свинину под жаровню на несколько минут перед подачей на стол. Этот простой рецепт используется в тако в уличном стиле, и это отличное начало. Вы можете использовать остатки для тарелок с буррито, эпических начос или гашиша позже на неделе. Чтобы получить другой вкусовой профиль, используйте этот свиной окорочок или лопатку, чтобы приготовить бутерброды со свининой, приготовленные на гриле.

Чтобы посмотреть рецепт тако со свининой Carnitas, нажмите здесь.

Легкий карри из нута и картофеля

© Бартош Лучак | Dreamstime. com

Это карри из нута в индийском стиле, также известное как холе , само по себе является пряным, вкусным и сытным блюдом, но с рассыпчатым рисом оно еще лучше. Традиционные южноазиатские вкусы гарам масала, тмина и порошка карри настолько богаты, что вы подумаете, что это сытное вегетарианское блюдо варится часами.

Чтобы посмотреть рецепт простого карри из нута и картофеля, нажмите здесь.

Красная шакшука

Предоставлено Handsome Brook Farms

Один из лучших способов приготовления яиц, шакшука готовится всего за несколько минут и идеально подходит для обмакивания хрустящего домашнего хлеба. Если вы хотите ускорить процесс приготовления, приготовьте томатный соус накануне вечером.

Чтобы посмотреть рецепт красной шакшуки, нажмите здесь.

Лосось в глазури мисо

Фото Мишель К. Мин

Лосось – очень ароматная рыба, поэтому для него не нужна большая жирная глазурь. Этот японский маринад сочетает в себе пасту мисо, мирин, соевый соус и имбирь. Подавайте с бэби бок чой и рисом для здорового ужина в будний день.

Чтобы посмотреть рецепт лосося в глазури мисо, нажмите здесь.

Легкая домашняя лазанья

Предоставлено Happy Money Saver

Подрумяненная сковорода лазаньи, только что из печи, обязательно вылечит любой будний спад, и, возможно, это лучшая еда для комфорта. Лазанья — одно из тех блюд, которое кажется трудоемким, но готовится на удивление легко. Просто приготовьте говядину; все, что осталось, это создать слои и запечь лазанью, пока она не станет горячей и не начнет пузыриться.

Чтобы посмотреть рецепт простой лазаньи, нажмите здесь.

Легкая лазанья со шпинатом

Линдси Лэндис из Love & Olive Oil

Азиатские стейки с листьями салата

Предоставлено Эмили Пастер, West of the Loop

Для легкого ужина со вкусом попробуйте эти азиатские бифштексы. Этот рецепт состоит из хрустящего салата с маслом, обернутого вокруг нежного стейка и шелковистой рисовой лапши. Стейк из маринованной юбки быстрого приготовления делает его великолепным выбором для ужина в будние дни.

Чтобы посмотреть рецепт азиатских стейков с салатом, нажмите здесь.

Греческий салат орзо с креветками и помидорами черри

Кэролайн Меньес / The Daily Meal

Легкие куриные энчилады

Предоставлено блогом Bits and Bites

Энчиладас — фаворит техасско-мексиканской кухни, и приготовить его дома не так уж и сложно. С несколькими ярлыками продуктового магазина, такими как соус энчилада и курица-гриль, вы можете приготовить ужин в будний день на столе чуть более чем за 30 минут. Этот рецепт также можно сделать вегетарианским, используя жареный сладкий картофель и черную фасоль вместо курицы.

Рецепт простых куриных энчиладас можно найти здесь.

Копия супа Панера с брокколи и чеддером

Кэролайн Меньес / The Daily Meal

Сатай из курицы по-тайски с арахисово-тыквенным соусом

zkruger/Shutterstock

Курица-гриль имеет репутацию слегка пресной, но этот рецепт курицы-гриль совсем не скучный. Курица маринуется в смеси тыквы, арахисового масла, соевого соуса, сока лайма, кайенского перца и трав, что придает ей богатый тайский вкус. Подавайте эти шашлычки с большим количеством зарезервированного соуса, чтобы получить удовольствие от еды.

Чтобы узнать рецепт тайского куриного сате с арахисово-тыквенным соусом, нажмите здесь.

Сэндвич капрезе на гриле

© Бхопак2 | Dreamstime.com

Лимонный куриный суп рамен

tbralnina / iStock / Getty Images Plus

Поднимите лапшу быстрого приготовления на новый уровень, используя ее в этом простом домашнем курином супе рамен. Подавайте, украсив зеленым луком, семенами кунжута и идеально сваренным всмятку яйцом.

Чтобы посмотреть рецепт Лимонного куриного супа рамен, нажмите здесь.

Качо и Пепе

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Cacio e pepe с черным перцем, тертым сыром пекорино романо (или пармезан), маслом и спагетти — это демонстрация высококачественных ингредиентов. И один ресторанный трюк, который вам нужно знать, чтобы сделать это идеально, — это использовать зарезервированную воду для пасты, поэтому не сливайте спагетти после их приготовления.

Чтобы посмотреть рецепт Cacio e Pepe, нажмите здесь.

Мапо Тофу

Майкл Терча/Чикаго Трибьюн; Марк Грэм/пищевой стиль

Мапо Тофу является одним из основных продуктов в китайских ресторанах, но вы можете контролировать уровень остроты, если приготовите его дома. Просто убедитесь, что у вас достаточно Lao Gan Ma для фирменного вкуса этой комфортной еды.

Чтобы посмотреть рецепт мапо тофу, нажмите здесь.

Крабовые котлеты

Предоставлено Eggland’s Best

Крабовые котлетки — одно из тех блюд, которые, возможно, вам придется посетить в лачуге с морепродуктами, чтобы купить по-настоящему хорошую версию, но вы можете легко приготовить их дома. На ужин подавайте на поджаренной булочке с имбирным майонезом и красным луком, чтобы получился восхитительный бутерброд.

Чтобы посмотреть рецепт крабовых котлет, нажмите здесь.

Говяжья грудинка из двух ингредиентов, приготовленная в медленноварке

Juanmonino/E+ через Getty Images Plus

Хотите приготовить ужин из четырех ингредиентов или меньше? Медленно приготовьте мясо с банкой сальсы верде. Эта очень вкусная говяжья грудинка отлично подходит для тако, но ее также можно есть на бутербродах, с картофельным пюре или поверх начос.

Чтобы посмотреть рецепт говяжьей грудинки из двух ингредиентов, приготовленных в мультиварке, нажмите здесь.

Курица с пармезаном

LauriPatterson / E+ via Getty Images Plus

Куриный пармезан — типичное семейное итальянско-американское блюдо. В этой версии блюдо остается простым благодаря кусочкам домашнего соуса маринара, жареным куриным котлетам в панировке и толстым ломтикам сыра моцарелла. Если у вас очень мало времени, вы также можете приготовить курицу во фритюрнице.

Чтобы посмотреть рецепт курицы с пармезаном, нажмите здесь.

Миски для буррито с киноа

Предоставлено Happy Money Saver

Эти тарелки с буррито наполнены полезной для сердца киноа и куриной колбасой, что делает их сытным и легким ужином. Тем не менее, вы можете легко использовать чоризо, стейк, курицу или говяжий фарш в зависимости от вашего настроения и того, что у вас есть под рукой. Учитывая, что приготовление этого рецепта занимает всего 15 минут, вы захотите сделать его регулярной частью своего рациона.

Чтобы посмотреть рецепт 15-минутных тарелок с буррито из киноа, нажмите здесь.

Испанская запеканка из курицы и риса

AS Food studio/Shutterstock

Блюда в одной кастрюле спасают жизни в течение рабочей недели, а эта испанская запеканка из курицы и риса готовится менее чем за час, при этом на приготовление уходит всего 10 минут. Еще лучше — уборка — это легкий ветерок.

Чтобы посмотреть рецепт испанской запеканки с курицей и рисом, нажмите здесь.

Пенне с черными оливками, вялеными томатами, фетой и шпинатом

Предоставлено West of the Loop

Этот салат с макаронами в греческом стиле — отличный выбор для летнего буднего вечера. Он поражает всеми правильными нотами благодаря яркому вкусу черных оливок и вяленых помидоров, сливочной солености сыра фета и свежей яркости шпината. Подавайте как есть для вегетарианского ужина или украсьте жареным лососем, креветками, бараниной или курицей.

Рецепт пенне с черными оливками, вялеными томатами, фетой и шпинатом смотрите здесь.

Куриный суп с лапшой

Предоставлено Кэрри Трумэн, Happy Money Saver

Нежный цыпленок, свежие овощи и полезная лапша делают куриный суп с лапшой идеальным домашним блюдом на любой день недели. Хитрость заключается в том, чтобы приготовить собственный куриный бульон — с этим легко справится мультиварка или мультиварка — и добавить свежий тимьян и петрушку для травянистости. Вы должны стремиться приготовить дополнительный бульон, чтобы заморозить его или использовать в других приемах пищи в течение недели.

Чтобы посмотреть рецепт куриного супа с лапшой, нажмите здесь.

Сладко-острый лосось

Zareen Syed/The Daily Meal

Лосось — потрясающий источник здоровых жиров омега-3, которые полезны для всех и особенно важны для беременных женщин. Этот сладкий и пряный лосось посыпают коричневым сахаром, порошком чили и молотым тмином, а затем обжаривают на сковороде до идеального обугливания. Подавайте на подушке из коричневого или белого риса или с зеленью.

Чтобы посмотреть рецепт сладкого и острого лосося, нажмите здесь.

Спагетти с томатным соусом

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Зачастую лучшая итальянская еда — это простая итальянская еда, а есть ли что-нибудь более простое, чем спагетти в томатном соусе? Вместо того, чтобы использовать продукты в банках, уделите немного времени и приготовьте собственную маринару из спелых помидоров, высококачественного оливкового масла первого отжима, свежих листьев базилика и зубчиков чеснока. Этот яркий соус намного лучше, чем купленный в магазине, и все еще готов через час.

Чтобы посмотреть рецепт спагетти с томатным соусом, нажмите здесь.

Panera Frontega Chicken Panini

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Цыпленок-гриль действительно может быть находкой для будних вечеров, и его можно использовать по-разному. Нам нравится накладывать их на этот бутерброд, который достоин обеденного стола. Что делает его супер на ужин? Домашний майонез чипотле, приготовленный из чего еще? — перец чипотле в адобо и майонезе.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть рецепт Куриного панини с копией Панеры Фронтега.

Миска для лапши с кунжутом и арахисом

Предоставлено Маккормиком

Цыпленок с маслом

StockstudioX/E+ через Getty Images

Возможно, вы думаете, что вам придется позвонить в местный индийский ресторан, чтобы купить хорошую курицу в масле, но это одно из тех блюд на вынос, которые вы можете приготовить дома всего за 35 минут! Капля сливок и ложка сливочного масла делают это блюдо шелковистым и насыщенным, особенно в сочетании с жасминовым рисом или свежей наан.

Чтобы посмотреть рецепт курицы в масле, нажмите здесь.

Медведи Чили

Любезно предоставлено Aramark

Если вы ищете один из самых утешительных супов и тушеных блюд, то вам также нужен перец чили. Тонны тмина, порошка чили, орегано, чеснока, лука и перца чипотле наполняют этот перец чили ароматом и придают ему такой вкус, как если бы он тушился часами, а не всего 30 минут.

Чтобы посмотреть рецепт чили с медведями, нажмите здесь.

Кони Чили Хот-доги

Предоставлено McCormick

Если у вас остались остатки чили, самое время приготовить себе один из лучших региональных хот-догов, которые всегда будут привлекать внимание публики.

Чтобы посмотреть рецепт хот-догов Кони с чили, нажмите здесь.

Запеченная курица со шпинатом

Предоставлено Pillsbury

Этот ретро-рецепт до сих пор пользуется успехом на ужин. Есть несколько нетрадиционных ингредиентов, которые дополняют это домашнее блюдо: кленовый сироп и персиковое варенье придают курице сладость, а вустерширский соус придает остроту. И — сюрприз! — эта начинка сделана из тостерных вафель.

Чтобы посмотреть рецепт запеченной курицы со шпинатом, нажмите здесь.

Запеченный Зити

Jacqui Wedewer/The Daily Meal

Выпечка зити в духовке занимает некоторое время, конечно, но вы можете собрать все за несколько часов до выпекания, так что просто займитесь подготовительной работой утром. Затем, когда наступит ночь, испеките его и подавайте сытными порциями с салатом и чесночным хлебом.

Чтобы посмотреть рецепт запеченного Зити, нажмите здесь.

Сладкий картофель и яичный хэш в одной сковороде

Дэвид Каплан/The Daily Meal

Охлажденная говядина с лемонграссом и лапшой

Предоставлено Blue Apron

Время приготовления всего 10 минут? У нас нет другого выбора, кроме как быть фанатом! Подача этой холодной миски с лапшой со свежей морковью и огурцом помогает сократить время, проведенное на кухне.

Чтобы посмотреть рецепт охлажденной говядины с лемонграссом и лапшой, нажмите здесь.

Лодочки из кабачков

Фото Эшли Лимы, Liv B’s Easy Everyday

Простые обжаренные свиные отбивные

Eberly Film Labs/The Daily Meal

Свиные отбивные — отличный универсальный белок для ужина, и они восхитительно быстро готовятся. Подавайте с картофельным пюре, спаржей и полейте всю тарелку сливочно-грибным соусом, который обязательно заставит вас вернуться за новой порцией.

Чтобы посмотреть рецепт простых обжаренных свиных отбивных, нажмите здесь.

Листовая курица с лимоном и оливками

Абель Урибе/Чикаго Трибьюн; Джоан Моравек/пищевой стиль

50 простых рецептов ужина, которые стоит попробовать сегодня вечером

Нужны быстрые и простые рецепты и идеи для ужина, которые можно приготовить, не тратя часы на кухне или даже в продуктовом магазине? Особенно в будние дни я ловлю себя на том, что хочу готовить и подавать здоровую домашнюю еду, но у меня просто нет сил делать что-то трудоемкое и трудоемкое. Мои любимые идеи — это рецепты, где все думают, что вы очень много работали, но на самом деле это не так! Если вы тоже являетесь поклонником такого рода рецептов, то у меня есть 50 классных рецептов, которые вы можете попробовать. Эти 50 простых рецептов ужина — лучшие из лучших, вы обязательно будете в восторге, когда увидите, как легко их приготовить. Посмотрите великолепные фотографии от некоторых ведущих блоггеров о еде и DIY и убедитесь в этом сами. Юм, верно?

Advertisement

Будь то легкие рецепты курицы, простые вегетарианские или веганские блюда, домашняя комфортная еда или простые рецепты с говяжьим фаршем, эти 50 фантастических блюд наверняка понравятся большинству тех, кого вы хотите накормить. Я составил этот список несколько месяцев назад, и теперь все мои друзья настаивали на том, чтобы я поделился с ними копией, так как это значительно упрощает планирование ужина в последнюю минуту и ​​даже планирование еды на выходные. Вам нужно всего несколько ингредиентов, чтобы приготовить множество этих простых рецептов, поэтому вам не нужно тратить часы в продуктовом магазине, выискивая длинный список странных ингредиентов.

1. Быстрые тарелки с рисом и курицей терияки

crunchycreamysweet

Этот простой рецепт курицы полезен, быстр и вкусен, поэтому я не знаю, чего еще можно желать. Это быстрое блюдо терияки из курицы теперь является одним из самых востребованных блюд всеми тремя моими детьми. Его любят даже привередливые едоки.

2. Стейк с чесночным маслом и картофелем

eatwell101

Ищете простые рецепты приготовления говядины? Посмотрите не дальше этого простого стейка с чесночным маслом и картофелем. Ваши любители мяса и картофеля обязательно влюбятся в него, и вы просто можете превратить остальных в любителей стейков. Одно блюдо на сковороде, которое вы можете приготовить в спешке. Я часто делаю эту простую идею с говядиной, когда у меня поздние встречи в офисе и я знаю, что не вернусь домой рано. Подавайте его с зеленым салатом, и у вас получится быстрое и легкое здоровое блюдо. Если вам нужны идеи для ужина на сегодняшний вечер, а вам пока нечего приготовить, не бойтесь. Этот простой рецепт ужина готовится быстро и требует минимум ингредиентов. Что касается идеи сытного ужина из говядины, это один из моих любимых вариантов.

Видеорецепт Easy Chicken Piccata

Сегодня вечером, чтобы быстро и легко приготовить по-итальянски, узнайте, как приготовить этот потрясающий рецепт пиккаты с курицей со сливками. Любите простые итальянские рецепты на ужин? Подавайте это с вашей любимой пастой и салатом Цезарь для здоровой и сбалансированной еды.

3. Чау-мейн с курицей за 15 минут

cookclassy

Кто не любит китайские блюда на вынос? Что ж, этот рецепт куриного чау-мейн так же хорош, как в ресторане, и его так легко и просто приготовить, он будет готов на столе примерно через 15 минут или около того. Вполне достойный ужин! Когда я пробую азиатские рецепты, они всегда получаются такими хорошими, что меня удивляет, так как я не всегда готовлю такие вещи. Я люблю добавлять захватывающие новые вкусы в свое обеденное меню, и это любимое семейное блюдо из лапши, которое любят дети.

4. Паста пенне в одной кастрюле с помидорами и базиликом

thelittlekitchen

Я хотела попробовать так много блюд из пасты в одной кастрюле в Интернете, но не могла найти лучший рецепт, пока не наткнулась на этот пост от The Маленькая кухня. Мне просто нравится, как свежо это выглядит, поэтому я должен, наконец, попробовать.

Простая и полезная фаршированная курица Primavera

Для очень полезного, очень вкусного, но легкого обеда попробуйте начинить куриную грудку овощами в стиле Primavera. Узнайте, как сделать с помощью этого видео-урока рецепта. Для здорового ужина попробуйте этот вкусный рецепт куриной грудки, запеченной с овощами.

5. Легкая курица с медом и чесноком за 15 минут

tipbuzz

Если вы ищете идеальное куриное блюдо на будний вечер, Курица с медом и чесноком может стать для вас идеальным рецептом. Очень простой рецепт приготовления курицы за 15 минут . Идеально обжаренное во фритюре, это блюдо мгновенно станет фаворитом в вашем доме.

Легкий рецепт марсалы с курицей

6. Лимон, чеснок, креветки, чесночный соус

eatonadime

Хотите невероятно простой рецепт, который на следующий день будет восхитительным на вкус? Лимонно-чесночные креветки с креветками и чесночным соусом покоряют своим вкусом. Самое приятное то, что этот рецепт можно приготовить и подать на стол всего за несколько минут. Вам обязательно понравится этот рецепт.

7. Лимонный чесночный лосось и спаржа за 10 минут

gimmedelicious

Я большой любитель лосося, и этот рецепт лосося, спаржи и чеснока, карамелизированных в ароматном коричневом масле, — просто идеальное блюдо, которое произведет впечатление на любого. Не требует предварительной подготовки и готовится всего за несколько минут. Это становится лучше, чем это?

8. Цыпленок с сыром, брокколи и рисом на одной сковороде

девушка-которая-съела-все

Предстоит лихорадочная неделя, а идей для приготовления пищи не хватает? Это блюдо с сырной курицей, брокколи и рисом на одной сковороде идеально подходит для напряженного буднего вечера, вы обязательно захотите включить его в свой еженедельный план питания.

9. Листовая сковорода Лимон Пармезан Чеснок Курица

кафеделиты

Этот рецепт выглядит и имеет потрясающий вкус. Сегодня приготовила, вся семья в восторге! Готовится так быстро и просто, что обязательно возьму на постоянную ротацию.

10. 10-минутные лимонно-чесночные креветки с лапшой из цуккини

eatwell101

Ух ты, два моих любимых блюда в одной кастрюле! Я полностью продал на этом рецепте. Никогда не знала, что креветки и кабачки хорошо сочетаются. Выглядит очень аппетитно, и не помешает, что это еще и полезное блюдо. Я не могу дождаться, чтобы попробовать это!

11. Веганская шакшука из нута

minimalistbaker

Эта веганская шакшука из нута от Minimalist Baker готовится за 30 минут, наполнена питательными овощами и специями и подается со свежим хлебом. Получается очень вкусный и сытный завтрак или ужин. Добавьте картофель или злаки на гарнир и зеленый салат, и у вас получится сытный, сытный ужин. Слияние вкусов делает это блюдо еще более изысканным. Должен попробовать это в ближайшее время!

12. Курица, брокколи и сыр

lovegrowswild

Еще один отличный рецепт. Всем понравилось! Супер легко сделать. Пахнет тоже изумительно. Раньше я боялась и стыдилась своей готовки, но этот простой рецепт от Love Grows Wild помог мне справиться с этим! Итак, сегодня мы подаем хорошие макароны с сыром. Все любят это легкое блюдо на будний день!

13. Феттучини с грибами

пинчофьюм

Горячая паста расплавит сыр пармезан и поможет соусу прилипнуть к лапше в этом сверхбыстром блюде из сливочного 9.