Рецепты быстрых блюд в мультиварке: Рецепты для мультиварок — 438 рецептов с пошаговыми фото

Содержание

Мультиварка – 43 рецепта с фото, готовим Мультиварка пошагово, ингредиенты

Добавить рецептвернуться назад

Сбросить все

мультиварка

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

показать

43

Рецепты

Карри с тыквой и курицей

REDMOND

Реклама

Реклама

Рецепты

Пирог со сливами и виноградом в мультиварке

На даче можно приготовить такой пирог-сметанник с любыми фруктами и ягодами, если есть мультиварка. Смородина будет красиво смотреться. По вкусу напоминает чизкейк. Вкуснее, когда настоится, поэтому

ТатьянаS

Рецепты

Плов с уткой в мультиварке

EasyCooking

Рецепты

Томленая перловая каша в мультиварке

Перловая крупа незаслуженно обделена вниманием. А между тем молочная перловая каша вкусна и полезна.

В мультиварке каша будет томиться, как в печке, и получится с легким карамельным вкусом и

mizuko

Рецепты

Цветная капуста в мультиварке

Благодаря мультиварке можно быстро и просто приготовить множество вкусных блюд. Так и эта капуста готовится без предварительного отваривания, зато получается совсем не пресной и даже румяной.

mizuko

Рецепты

Капуста с мясом в мультиварке

Блюдо для занятых женщин: очень сытное, полезное и простое в приготовлении благодаря нашей помощнице — мультиварке.

Немного усилий с вашей стороны — и полноценный обед или ужин для всей семьи

mizuko

Рецепты

Картофель с грибами в мультиварке

Несложное в приготовлении блюдо из жареных грибов и картофеля — это очень вкусно! Традиционное сочетание картошки и лесных грибочков — это всегда беспроигрышный вариант! 

А мультиварка — наша

mizuko

Реклама

Реклама

Рецепты

Тыква в мультиварке

Тыква в мультиварке готовится очень быстро! Это скорее простой рецепт запекания тыквы с медом и корицей. Можно подать как десертный салат или как самостоятельное блюдо!

mizuko

Рецепты

Свинина, тушенная с грибами в мультиварке

Мясо с грибами в мультиварке готовится просто и быстро. Процесс не отнимет у вас много времени и сил, а мясо получится нежным и сочным. Предлагаем простой рецепт свинины с грибами, который выручит

mizuko

Рецепты

Рисовая каша с тыквой в мультиварке

Каша в мультиварке приготовится быстро и никогда не пригорит, поэтому для приготовления этого блюда рекомендую воспользоваться этим прибором. Тыква же придаст каше интересный вкус и приятный кремовый

mizuko

Рецепты

Рисовая каша с изюмом в мультиварке

Рисовая каша, сваренная на молоке с добавлением изюма (или других сухофруктов), станет правильным началом дня, зарядит энергией и хорошим настроением.

Едим Дома

Рецепты

Варенье из яблок без сахара в мультиварке

В привычном понимании варенье — это сладкий десерт, при приготовлении которого используют много сахара. Но можно обойтись и без него. Некоторые хозяйки предпочитают добавлять в варенье вместо сахара

Едим Дома

Рецепты

Варенье из малины без сахара

Варенье без сахара, подсластителей и меда удивит вас насыщенностью вкуса и натуральным ароматом. А если это варенье из любимой летней ягоды — малины, то оно, наверняка, станет вашим любимым

Едим Дома

Рецепты

Быстрый ужин в мультиварке

Когда вы пришли с работы, сил нет, а хочется вкусного. Сытный ужин без особых усилий из минимального количества продуктов и с использованием минимального количества посуды.

Solomeya

Рецепты

Шоколадный торт в мультиварке

Эту чудесную помощницу — мультиварку — получила в подарок здесь на сайте. Теперь помаленьку осваиваю ее. Готовила уже кашу, мясо с капустой, и вот пришла очередь бисквита. И теперь я могу приготовить

Оксана Чуб

Реклама

Реклама

Рецепты

Свинина по-китайски с овощами

Популярное блюдо китайской кухни можно быстро и легко приготовить в домашних условиях! Это нежная свинина, обжаренная в мультиварке, с болгарским перцем, консервированным ананасом и соусом. 

 

Ivan Krivogov

Рецепты

Рис с курагой и корицей

Порадуйте себя простым сытным пряным блюдом из великолепного риса ТМ «Националь». Это может быть чудесный гарнир к птице или интересное самостоятельное блюдо со свежими овощами.

Helentra

Рецепты

Творожно-тыквенная запеканка в мультиварке

Вкусная, сочная и нежная запеканка, которая готовится на пару. 

Emely

Рецепты

Щечки судака в мультиварке

Рыба выкладывается в мультиварку в два слоя. За счет этого нижний слой получается более сочным, а верхний — более сухим. Подойдет для застолья, где разные предпочтения.  

Emely

Рецепты

Маковый пирог с яблоками

Для любителей мака. Мак в каждом кусочке! Заодно используем сезонные яблоки. Можно добавить ягоды. Часть муки я заменила овсяной. За рецепт спасибо Марине Петрушенко. Просто и без духовки. Готовим в

ТатьянаS

Рецепты

Тыквенный чизкейк в мультиварке

Хочу поделиться с вами моим любимым рецептом десерта — тыквенным чизкейком. Вкус очень нежный! Очень рекомендую.

Ольга Викторовна

Рецепты

Перловка с мясом в мультиварке

Настоящее блюдо для холодов, которое за вас приготовит мультиварка. Семья получит полноценный ужин. Выручит на даче (мясо можно заменить тушенкой) при наличии техники. У меня после приготовления

ТатьянаS

Рецепты

Гороховый суп с пореем и фрикадельками

Гороховый суп традиционно варим на копченостях, но сегодня попробуем вариант с фрикадельками. Порей добавила в суп по совету Оксаны из Франции, правда, не так много. Варила в

ТатьянаS

Рецепты

Курица с томатами в мультиварке

Готовим курочку по-итальянски. Можно делать в глубокой сковороде, в воке, мне удобнее в мультиварке. Она стоит рядом с плитой и не убирается в шкаф — всегда под рукой. За идею рецепта спасибо Нине

ТатьянаS

Рецепты

Домашний хлеб в мультиварке

Вот такого красавца с весом 1176 г я  впервые испекла в мультиварке.
Результат на фото)) Высокий, красивый и очень вкусный.

Lenok

Рецепты

Подарки из мультиварки «Щи»

Щи на курином бульоне — яркие, вкусные, ароматные, с квашеной капустой и зеленым луком с грядки.

 

Solomeya

Реклама

Реклама

Рецепты

Уха из мультиварки

Если вы при разделке целой кеты на филе оставили немного мяса на костях и обрезки кожи с мясом, да еще небольшой кусочек филе… 

То у вас обязательно получится вот такой легкий супчик — ароматный,

Solomeya

Рецепты

Холодец свиной в мультиварке

Николай

Рецепты

Коврижка на все времена

Эту коврижку всегда пекла дома моя мамочка. Теперь я пеку ее для своих домашних, и быстро, и очень бюджетно, и получается всегда! По разным причинам: или у каждой хозяюшки бывают «залежи» варенья с

yuliya_turchak

Рецепты

Мультикекс с малиной

Вкусный и полезный кекс с малиной. Наслаждаемся ягодами и уходящими летними деньками )) Готовила в мультиварке (мощность 700 Вт, режим «кекс» 40 минут).

Natalya LF

Рецепты

Песочный пирог со сливами в мультиварке

Рецепт — результат моего увлечения добавлять овсянку в различные блюда и неравнодушие к песочным пирогам ))

Пирог еще тепленьким могу сама съесть почти половину, хотя я не сладкоежка. Но и в

Lana

Рецепты

Рулет из говядины с овощами (в мультиварке)

Такой мясной рулет с разнообразной начинкой решила приготовить в мультиварке, что особенно актуально на даче, да и просто в жару летом. Благодаря рукаву мультиварка остается чистой. Подавать можно на

ТатьянаS

Рецепты

Азу по-татарски в мультиварке

Как только на улице становится тепло, я начинаю изучать рецепты быстрых ужинов и активно использовать мультиварку-скороварку. Потому что хочется больше времени проводить на свежем воздухе и приходить

Альбина Кузнецова

Рецепты

Брауни в мультиварке

Очень давно хотела попробовать испечь в мультиварке, вчера мне попался рецепт брауни, и вот сегодня я его испекла. Выпечкой я очень довольна, но мне кажется, я его немного передержала. Если бы был

Анастасия

Рецепты

Индейка с зеленой чечевицей в мультиварке

Чечевица по данному рецепту получается очень мягкая, неразваренная и хорошо сочетается с мясом индейки. Бекон придает блюду особый вкус и аромат. 

Альбина Кузнецова

Рецепты

Маково-ореховый пирог в мультиварке

Очень простой в приготовлении пирог из самых обычных продуктов. Маковый пирог к чаю с орехами и семечками. Любители, заходите, угощайтесь! К чаю или кофе самое то, а с молоком еще вкуснее. Мой удачный

Angy

Рецепты

Тушеная капуста в мультиварке

Порой очень простые блюда не всегда получаются так, как надо. Для себя я вывела рецепт (возможно, он один из миллиона подобных в интернете) идеальной тушеной капусты, которая отлично сочетается с

Альбина Кузнецова

Рецепты

Куриное филе в мультиварке «Не диетическое»

Снова возвращаю вас в один из любимых фильмов — «Вокзал для двоих». Обстановку, пожалуй, сами угадаете. Процитирую лишь диалог главных героев.

— Пожалуйста, принесите что-нибудь диетическое.

—

ТатьянаS

Рецепты

Острая сливочная курочка, тушенная в мультиварке

Сегодня готовлю пикантное блюдо для каждодневного ужина. Понравится любителям острой курочки! Если нет мультиварки, готовим в сковороде-вок или в кастрюле с толстым дном.

Специи-подарок от «Едим

ТатьянаS

Рецепты

Лобио с говядиной

Фасоль желательно замочить в холодной воде на ночь. Чтобы ускорить процесс, я фасоль заливаю кипятком, тогда достаточно от часа до двух, в зависимости от размера фасоли. У меня упрощенный вариант

Анастасия Андреевна

Рецепты

Шарлотка с черной смородиной в мультиварке

Ла Ванда

Рецепты

Медовик в мультиварке

Ничего особенного в рецепте этого медовика нет, кроме того, что он готовился в мультиварке. Одним словом, для счастливых обладателей мультиварок!

ярослава

Рецепты

Говядина су-вид с розмарином

REDMOND

Присоединяйтесь к нам в VK!

7 рецептов на каждый день

Специально для обладательниц мультиварки мы создали подборку легких и быстрых в приготовлении блюд. Сытные и сладкие, они не только разнообразят рацион, но и помогут удивить ваших гостей!

Картофельные биточки с рыбой

Картофельные биточки с неркой – отличная альтернатива привычному картофельному пюре с рыбой. Хлебная корочка снаружи и нежное картофельное пюре с кусочками рыбы внутри, а яркий соус Бешамель добавит сочности. Биточки обязательно понравятся маленьким гурманам, а приготовить их легко и быстро поможет мультиварка, в которой одновременно можно приготовить и картофель, и рыбу.

Шах-плов

Шах-плов — праздничный плов с сухофруктами. Существует множество рецептов его приготовления, но неизменным атрибутом является газмах — аппетитная хрустящая корочка из лаваша или теста, в котором готовится плов.  Это блюдо по праву считается жемчужиной в короне азербайджанской кухни. А мультиварка — лучший помощник в приготовлении этого восточного шедевра на вашей кухне.

Каша Дружба

Каша Дружба названа так потому, что для её приготовления используются несколько видов круп, в равном соотношении. В данном рецепте — рис и пшено. Готовить кашу можно как на молоке, так и на воде, или же на воде и молоке одновременно. Традиционно бабушки готовили кашу Дружба в печи в глиняных или чугунных горшках, но не менее вкусной она получается на обычной плите, в мультиварке или же в духовке.

Шоколадный пирог с творожной начинкой

На приготовление этого ароматного двухцветного пирога с творожной начинкой вы потратите всего 10 минут активного времени! Самое удивительное, что вы выкладываете тесто одно поверх другого, а в процессе выпечки шоколадный слой сам обволакивает весь пирог — только ради этой магии следует обязательно его приготовить! Еще один плюс — возможность заранее приготовить и выложить тесто в мультиварку, выбрав режим отложенного старта.

Трюфельный торт

Влажный, пористый шоколадный бисквит в сочетании с трюфельным кремом с легким ароматом рома не оставит равнодушными ни больших любителей шоколада, ни просто любителей шоколадных десертов. Бисквит готовится очень просто, а мультиварка делает трюфельный торт идеальным!

Торт Красный бархат

Какой праздничный может обойтись без десерта? Мы предлагаем попробовать вам вариацию на тему знаменитого «Красного бархата» — влажные и нежные коржи с вишнёвой пропиткой и сливочным кремом – этот торт станет отличным завершением вечера.

Апельсиновый пирог

Воздушный и нежный апельсиновый пирог в мультиварке готовится настолько просто, что часть процесса смело можно доверить маленьким помощникам, а потом всем вместе радоваться прекрасному результату. Всего 15 минут на смешивание всех компонентов, 40 минут на ожидание — и апельсиновое домашнее солнышко готово!

Автор публикации

25 простых рецептов мультиварки, которые может приготовить каждый

8,7 тыс.
акции

  • Фейсбук149

Перейти к рецепту

Иногда вам нужно поужинать или пообедать с минимальными усилиями. Возьмите мультиварку и приготовьте эти полезные блюда в мультиварке .

У вас был напряженный рабочий день. И вот вы пришли с работы уставшие.

Последнее, что вы хотите сделать, когда вернетесь домой, это рабыня на кухне. Все, что вам нужно сделать, это заказать еду на вынос.

Но вся эта еда на вынос через какое-то время становится дорогой. И это не всегда здорово.

Итак, какое решение? Здоровая еда в мультиварке!

С мультиваркой у вас будет вкусная домашняя еда без лишней суеты. И меньше кастрюль и сковородок, которые нужно мыть.

Сегодня я поделюсь 25 полезными рецептами мультиварки. Они удобны, вкусны и, самое главное, полезны для вас.

Теперь вам понадобится мультиварка. Итак, если у вас его еще нет, вот высококачественная мультиварка, которую я рекомендую.

1. Легкий ужин с мясным рулетом

Фото: familyfreshmeals.com

Почти все любят мясной рулет. И это довольно легко сделать.

Но тогда вам придется запекать его в духовке около часа. Так что это не совсем удобно для тех дней, когда хочется поужинать в один миг.

Затем добавьте все ингредиенты, такие как морковь и картофель. Просто кажется, что слишком много работы.

С этим легким мясным рулетом в мультиварке полноценный ужин будет готов к тому времени, когда вы вернетесь домой. Никаких ожиданий.

И очень вкусно. Мясной рулет хорошо приправлен, приятный и влажный, без подгоревших краев.

Маленькая морковь и маленький красный картофель также хорошо приправлены и идеально приготовлены. Медленноварка сделает все за вас, так что здесь нет твердой моркови или картофеля.

Имейте в виду, что в этом мясном рулете используется говядина, которая имеет высокий углеродный след. Таким образом, вы можете есть его реже или вместо этого заменить говядину на куриный фарш или фарш из индейки.

На порцию:

  • Калорийность: 314
  • Жиры: 10 г
  • Белок: 27 г
  • Углеводы: 25 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 13 г

Рецепт

2. Пирог с курицей

Credit: eatonadime.com

Пирог с курицей – еще один фаворит. Что может не понравиться в слоеном тесте, нежной курице и жирном курином соусе с овощами?

Все, кроме времени на изготовление. Вот почему вам понравится этот деконструированный куриный пирог.

У него потрясающий вкус, и он так успокаивает. И это занимает всего 5 минут времени на подготовку.

Его также очень легко сделать. Все, что вам нужно сделать, это бросить куриные грудки, молоко, куриный крем-суп, картофель, овощи и приправы в мультиварку.

Затем готовьте на медленном огне в течение 6 часов, затем нарежьте курицу и бросьте ее обратно в мультиварку.

Теперь вы можете нарезать курицу руками. Или для дополнительного удобства вы можете использовать эти клешни для шинковки мяса. Еще больше полезных низкокалорийных блюд смотрите здесь.

На порцию:

  • Калорийность: 189
  • Жиры: 4 г
  • Белок: 14 г
  • Углеводы: 22 г
  • Волокно: 4 г
  • Сахар: 2 г

Рецепт

3. Куриный фахитас

Фото: isabeleats.com

Хотите устроить мексиканский вечер? Затем подайте эти куриные фахитас на ужин.

Эти куриные фахитас просто восхитительны. И тебе тоже хорошо.

Они богаты белком и витамином С. А 5 граммов чистых углеводов хороши для тех, кто сидит на кето-диете.

Болгарский перец и помидоры добавляют приятную кислинку и свежесть. В то время как зеленый перец чили добавляет остроты.

Куриные фахитас отлично сочетаются с кукурузными лепешками. Или лепешки с низким содержанием углеводов или листья салата.

Если вы любите курицу, ознакомьтесь с другими рецептами кето курицы здесь.

На порцию:

  • Калорийность: 140
  • Жиры: 3 г
  • Белок: 23 г
  • Углеводы: 6 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 4 г

Рецепт

4. Цыпленок с медом и чесноком

Кредит: wellplated.com

Этот цыпленок с медом и чесноком имеет приятное сочетание сладости, умами и кислинки… это просто вызывает привыкание.

Вам обязательно захочется приготовить эту курицу. Все время.

Приготовление занимает всего 5 минут и требуется менее 10 ингредиентов. Это также довольно здорово.

В нем много витамина А и кальция. Идеально подходит для поддержания здоровья глаз и костей.

Чтобы приготовить это блюдо, подавайте с рисом и китайскими овощами, приготовленными на пару. Чтобы сделать приготовление на пару легким, вы можете использовать вот эту пароварку.

На порцию:

  • Калорийность: 329
  • Жиры: 7 г
  • Белок: 35 г
  • Углеводы: 32 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 25 г

Рецепт

5. Курица с начинкой

Предоставлено: thecozycook.com

Индейку сложно приготовить, особенно если вы в одиночестве. Или иметь небольшую семью.

Это блюдо подарит вам все удобства праздничного ужина без всяких хлопот. Это курица со всеми приспособлениями и без суеты.

Курица очень сочная и сливочная, а начинка очень вкусная. И это действительно блюдо из одной кастрюли, так как вы также готовите овощи в мультиварке.

А так как он богат витамином А и кальцием, он вкусный и полезный. Но так как на приготовление уходит всего 10 минут, вам захочется подавать его чаще, чем раз в год! Это хорошее калорийное блюдо.

На порцию:

  • Калорийность: 565
  • Жиры: 23 г
  • Белок: 34 г
  • Углеводы: 54 г
  • Волокно: 4 г
  • Сахар: 14 г

Рецепт

6. Ароматизированные фаршированные перцы, приготовленные в медленноварке

Фото: slowcookingperfected.com

Кто не любит обжаренную говядину в сочном зеленом перце с сыром? М-м-м!

Однако фаршированные перцы можно хранить только для особых случаев. Так как вы должны выпекать их в течение часа.

С этими фаршированными перцами не нужно ждать у плиты. Все, что вам нужно сделать, это подготовить ингредиенты, бросить их в мультиварку.

Восемь часов спустя у вас есть вкусные фаршированные перцы с пузырящимся сыром.

На порцию:

  • Калорийность: 431
  • Жиры: 28,8 г
  • Белок: 18 г
  • Углеводы: 25 г
  • Волокно: 5 г
  • Сахар: 10 г

Рецепт

7. Ужин со свиной отбивной по-итальянски в мультиварке

Вы любите еду в одной кастрюле? Тогда вам понравится это блюдо.

В меню свиные отбивные, стручковая фасоль и картофель, приготовленные в мультиварке. Это полноценная еда сама по себе.

Свинина вкусная и нежная. В окружении хорошо приправленных овощей и картофеля.

Все с сыром пармезан. Вам захочется облизать свою тарелку.

А так как он рассчитан на 6 человек, то можно накормить большую семью. Или есть много вкусных остатков.

На порцию:

  • Калорийность: 373
  • Жиры: 14 г
  • Белок: 39 г
  • Углеводы: 22 г
  • Волокно: 5 г
  • Сахар: 4 г

Рецепт

8.

Куриные бедра в медленноварке по-тоскански

Credit: kristineskitchenblog.com

У вас есть компания? Тогда подайте им это элегантное блюдо!

Ваши гости ОБОЖАЮТ эту нежную курицу в сопровождении увядшего шпината и вяленых помидоров. Все пропитано мечтательным сливочным соусом.

И он содержит всего 7 граммов чистых углеводов. Так что идеально, если вы или ваши гости придерживаетесь кето-диеты.

А поскольку он содержит большое количество белков и жиров, ваши гости останутся сытыми.

Как говорят по-итальянски «Buon Appetito!»

На порцию:

  • Калорийность: 244
  • Жиры: 12 г
  • Белок: 24 г
  • Углеводы: 8 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 6 г

Рецепт

9. Тайское куриное карри

Фото: theendlessmeal.com

Я люблю заказывать тайское куриное карри. Но, давайте посмотрим правде в глаза, еда вне дома может быть довольно дорогой.

Вот тут-то и пригодится тайское куриное карри. Он пахнет и имеет вкус, как будто он кипел в течение нескольких часов, и это так.

Он наполнен ароматом благодаря множеству ароматных ингредиентов. Ингредиенты, такие как кокосовое молоко, тайская красная паста карри, имбирь и кокосовый сахар.

В нем также есть рыбный соус, который добавляет приятный вкус умами. Это также довольно дерзко — идеально, если вы любите красивое и дерзкое карри.

Это также довольно питательно. Он обеспечивает 82% ваших ежедневных потребностей в витамине А и колоссальные 202% ваших потребностей в витамине С.

Итак, в следующий раз, когда вы попытаетесь побороть простуду, откажитесь от куриного супа с лапшой. Имейте это вместо этого!

На порцию:

  • Калорийность: 357
  • Жиры: 17,5 г
  • Белок: 28,7 г
  • Углеводы: 26,2 г
  • Клетчатка: 5,1 г
  • Сахар: 8,5 г

Рецепт

10.

Тако с курицей

Фото: eatonadime.com

Вы ищете очень простое блюдо? Тогда это то, что нужно попробовать.

Насчитал- 3 ингредиента. Вам понадобится приправа для тако, сальса и немного замороженных куриных грудок без костей и без кожи.

И сделать это очень просто. Положите куриные грудки на дно медленноварки, добавьте приправу для тако, затем сальсу.

Затем, через 6 часов, у вас будет готово вкусное блюдо для вашей семьи.

Или, если вы на кето-диете, подавайте с тертым сыром и авокадо, чтобы увеличить содержание жира.

На порцию:

  • Калорийность: 116
  • Жиры: 2 г
  • Белок: 18 г
  • Углеводы: 4 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 2 г

Рецепт

11. Цыпленок терияки

Фото: wellplated.com

Хотите попробовать азиатскую кухню? Тогда обязательно попробуйте это блюдо!

Цыпленок вкусный и нежный, а соус изумительный. И что самое приятное, на приготовление уходит всего 10 минут, а приготовить его довольно просто.

Настолько просто, что вам больше никогда не придется заказывать курицу терияки на вынос.

На порцию:

  • Калорийность: 326
  • Жиры: 8 г
  • Белок: 35,5 г
  • Углеводы: 28 г

Рецепт

12. Говядина и брокколи

Фото: wellplated.com

Хотите еще одно азиатское блюдо? Тогда обязательно попробуйте это блюдо.

Говядина нежная и хорошо приправленная, а брокколи идеально приготовлена. Но главное в этом блюде — соус.

Соевый и устричный соусы придают блюдам приятный вкус умами. Мед добавляет приятной сладости, а чили-чесночный соус добавляет остроты.

Подготовка занимает всего 15 минут. Итак, это блюдо, которое вы захотите приготовить снова и снова.

На порцию:

  • Калорийность: 519
  • Жиры: 14 г
  • Белок: 43 г
  • Углеводы: 46 г
  • Волокно: 6 г
  • Сахар: 14 г

Рецепт

13.

Барбекю Little Smokies

Фото: eatonadime.com

Праздники не за горами. Итак, самое время подумать о закусках.

Эти маленькие смоки — идеальная закуска. Они сладкие и соленые — ваши гости будут продолжать тянуть их в рот.

Все, что нужно, это 5 минут на подготовку. И 3 простых ингредиента: смоки, соус барбекю и виноградное желе!

На порцию:

  • Калорийность: 313
  • Жиры: 19 г
  • Белок: 9 г
  • Углеводы: 25 г
  • Волокно: 16 г
  • Сахар: 19 г

Рецепт

14. Ананасовая свиная корейка

Sweetandsavorymeals.com

Вы ищете свиную корейку с гавайским акцентом? Это блюдо обязательно пойдет на пользу.

Коричневый сахар и кусочки ананаса придают свиной корейке приятную сладость. В то время как соевый соус и чеснок придают пикантную нотку.

Чтобы приготовить это блюдо, все, что вам нужно сделать, это обжарить свинину. Затем поместите свинину и остальные ингредиенты в мультиварку и готовьте на медленном огне в течение 6 часов.

Подавайте с рисом и называйте это едой!

На порцию:

  • Калорийность: 396
  • Жиры: 12 г
  • Белок: 35 г
  • Углеводы: 36 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 34 г

Рецепт

15. Цыпленок с чесноком

Credit: sweetandsavorymeals.com

Приятно есть курицу на ужин. Но иногда это может стать довольно скучным.

Этот чесночный цыпленок совсем не скучный. В нем идеальный баланс сладкого и острого.

Украсить зеленым луком и семенами кунжута. И это будет выглядеть как причудливая еда на вынос.

Также идеально подходит для приготовления пищи. Возьмите его на работу, и ваши коллеги будут пускать слюни от зависти.

На порцию:

  • Калорийность: 493
  • Жиры: 36 г
  • Белок: 23 г
  • Углеводы: 18 г
  • Волокно: 0 г
  • Сахар: 17 г

Рецепт

16.

Перечный стейк Рецепт

Кредит: eatonadime.com

Вы ищете блюдо для праздничного ужина? Это блюдо точно станет хитом!

Тонко нарезанные ломтики стейка таят во рту. В то время как красный и зеленый перец уравновешивают это блюдо свежестью.

И соус имеет массу вкуса умами. Кроме того, коричневый сахар придает сладость, а чесночный порошок придает пикантную нотку.

Приготовить это блюдо тоже очень просто. Просто смешайте ингредиенты и возвращайтесь домой с прекрасным ароматом стейка, кипящего в мультиварке.

Добавьте немного простого риса, и готово.

На порцию:

  • Калорийность: 179
  • Жиры: 3 г
  • Белок: 28 г
  • Углеводы: 5 г
  • Сахар: 3 г

Рецепт

17. Целая курица

Фото: number-2-pencil.com

Вы когда-нибудь хотели приготовить курицу-гриль? Этот рецепт для вас.

Этот цыпленок выглядит и на вкус совсем как цыпленок-гриль. Он нежный, влажный и идеально приправленный.

Все, что вам нужно для приправы, это паприка, приправа для стейка, кошерная соль и молотый черный перец.

А поскольку на приготовление уходит всего 5 минут, это может стать одним из ваших новых продуктов для комфортного времяпрепровождения.

Подавайте с картофельным пюре и овощами, и ужин готов.

На порцию:

  • Калорийность: 599
  • Жиры: 41 г
  • Белок: 51 г
  • Углеводы: 3 г
  • Клетчатка: 1 г
  • Сахар: 1 г

Рецепт

18. Белый перец чили из индейки

Фото: sweetandsavorymeals.com

Я люблю классический перец чили, приготовленный из говяжьего фарша. Но говядина имеет высокий углеродный след, поэтому лучше не есть ее слишком много.

Вот почему я люблю этот чили из белой индейки. Это хорошая альтернатива традиционному перцу чили.

Это также отличный способ использовать остатки ужина в честь Дня Благодарения. Двойная победа!

И этот чили вас не разочарует. Он кремовый и хорошо приправленный.

Индейка сбалансирована с белой фасолью и сладкой кукурузой для свежести. В то время как зеленый перец чили дает намек на остроту.

На порцию:

  • Калорийность: 294
  • Жиры: 16 г
  • Белок: 28 г
  • Углеводы: 6 г
  • Волокно: 0 г
  • Сахар: 1 г

Рецепт

19. Противовоспалительный суп из брокколи, имбиря и куркумы

Предоставлено: sweetpeasandsaffron.com

Вы ищете не только вкусный, но и полезный суп? Тогда этот суп для вас.

Содержит продукты, которые борются с воспалением. Такие продукты, как брокколи, куркума, имбирь и лук-порей.

А еще вкус потрясающий. Так что вы не только хороши для своего тела, но и для ваших вкусовых рецепторов.

Более того, в нем мало калорий. Так что это отличный суп, если вы пытаетесь похудеть.

Он также обеспечивает 20% ваших ежедневных потребностей в клетчатке. Отлично подходит для того, чтобы держать вас регулярно и держать вас сытым.

Чтобы суп получился вкусным и кремообразным, вам понадобится погружной блендер. Этот удобный погружной блендер отлично справится со своей задачей.

На порцию:

  • Калорийность: 126
  • Жиры: 7 г
  • Белок: 7 г
  • Углеводы: 11 г
  • Волокно: 5 г
  • Сахар: 4 г

Рецепт

20. Суп-пюре из грибов

Credit: sweetandsavorymeals.com

Вы любите суп-пюре из грибов? Ну, мы вас прикрыли!

Должна признать, что консервированные сливки из грибов очень вкусные. Но вы смотрели на ингредиенты?

Ингредиенты, такие как экстракт дрожжей, изолят соевого белка и модифицированный кукурузный крахмал. И не забывайте о BPA в жестяных банках!

Вот почему приятно приготовить грибной крем-суп своими руками. У вас гораздо больше контроля над тем, что вы вкладываете в него.

Этот крем-суп из грибов получается вкусным, кремообразным и насыщенным вкусом. Это потому, что вы используете свежие ингредиенты, такие как грибы, сладкий лук, чеснок и даже свежие травы.

Посыпьте сыром и подавайте со свежими булочками. Этот рецепт, безусловно, хранитель.

На порцию:

  • Калорийность: 191
  • Жиры: 9 г
  • Белок: 5 г
  • Углеводы: 22 г
  • Волокно: 2 г
  • Сахар: 9 г

Рецепт

21. Суп из черной фасоли

Фото: eatonadime.com

Вы жаждете мексиканской кухни? Этот суп обязательно удовлетворит вашу тягу.

Суп с черной фасолью. Черная фасоль не только вкусна, но и полезна.

Черная фасоль богата полезными для костей минералами, такими как марганец, магний и фосфор. А также железо и некоторые довольно важные витамины группы В, такие как фолиевая кислота.

Красиво подрумяненная говядина, зеленый перец чили и кукуруза также придают супу аромат и свежесть.

А свежая кинза придает супу приятный аромат кинзы.

Этот суп из черной фасоли сам по себе является едой. Идеально подходит для насыщенных вечеров в будние дни. Другие полезные рецепты блюд из кладовой смотрите здесь.

На порцию:

  • Калорийность: 438
  • Жиры: 16 г
  • Белок: 28 г
  • Углеводы: 45 г
  • Волокно: 14 г
  • Сахар: 5 г

Рецепт

22. Легкий суп из капусты

Вы ищете что-нибудь, чтобы согреться? Этот легкий суп из капусты должен помочь.

Это сытный овощной суп из тонны овощей. Овощи, такие как морковь, капуста, кабачки, сельдерей и стручковая фасоль.

Итак, это очень свежо и полезно для вас! А так как калорий в нем очень мало, то можно есть сколько душе угодно.

Теперь вам предстоит много нарезать и нарезать овощи. Так что, чтобы упростить процесс и сохранить руки, вы можете просто позволить кухонному комбайну сделать всю работу за вас. Вот качественный, но бюджетный вариант, который я рекомендую.

На порцию:

  • Калорийность: 158
  • Жиры: 8 г
  • Белок: 3 г
  • Углеводы: 21 г
  • Волокно: 6 г
  • Сахар: 12 г

Рецепт

23. Пивная тарелка с рисом и ребрышками

Credit: sweetandsavorymeals.com

Хотите ребрышек? Тогда обязательно попробуйте это блюдо!

Ребрышки сочные, нежные, хорошо отходят от костей! Окунувшись в пикантный соус с добавлением пива, вы забудете, что не едите еду на вынос.

Подавайте с рисом и овощами, и вы можете назвать это едой.

На порцию:

  • Калорийность: 582
  • Жиры: 32 г
  • Белок: 20 г
  • Углеводы: 53 г
  • Волокно: 3 г
  • Сахар: 0 г

Рецепт

24.

Куриная запеканка

Фото: myfussyeater.com

Вы ищете запеканку без выпечки? Это тот, который нужно попробовать.

Это действительно запеканка на вынос. Не нужно нарезать овощи. Просто положите все в свою мультиварку и уходите.

Затем вернитесь к сытной запеканке из курицы, молодого картофеля и молодой моркови. Становится ли это легче, чем это? Это также хорошая замороженная еда!

На порцию:

  • Калорийность: 318
  • Жиры: 6,6 г
  • Белок: 32,7 г
  • Углеводы: 33 г
  • Волокно: 6,4 г
  • Сахар: 8 г

Рецепт

25. Цыпленок с бальзамическим соусом

0003

Соскучились по теплым летним денькам? Это блюдо обязательно напомнит вам о лете.

Нежные куриные грудки, облитые свежими помидорами и покрытые бальзамическим соусом.

Подавать на подушке из макарон с красивым багетом. Он обязательно перенесет вас в теплые края.

На порцию:

  • Калорийность: 233
  • Жиры: 7 г
  • Белок: 28 г
  • Углеводы: 12 г
  • Волокно: 2 г
  • Сахар: 8 г

Рецепт

Ингредиенты

  • 1. Легкий ужин с мясным рулетом
  • 2. Куриный пирог
  • 3. Куриный фахитас
  • 4. Цыпленок с медом и чесноком
  • 5. Курица с начинкой
  • 6. Ароматизированные фаршированные перцы в мультиварке
  • 7. Crockpot Итальянский ужин со свиной отбивной
  • 8. Куриные бедра в мультиварке по-тоскански
  • 9. Тайское куриное карри
  • 10. Куриные тако
  • 11. Цыпленок терияки
  • 12. Говядина и брокколи
  • 13. Барбекю Little Smokies
  • 14. Свиная корейка с ананасом
  • 15. Цыпленок с чесноком
  • 16. Рецепт перечного стейка
  • 17. Целая курица
  • 18. Белый перец чили из индейки
  • 19. Противовоспалительный суп из брокколи, имбиря и куркумы
  • 20. Грибной крем-суп
  • 21. Суп из черной фасоли
  • 22. Легкий суп из капусты
  • 23. Чаша для риса с пивными ребрышками
  • 24. Куриная запеканка
  • 25. Бальзамическая курица

Инструкции

  1. Прокрутите вверх, чтобы получить кучу простых, вкусных и вкусных рецептов. Не бойтесь проявлять творческий подход к ингредиентам, вы можете открыть для себя вкус, который вам не понравился.
  2. Составьте список покупок и убедитесь, что у вас есть все ингредиенты.
  3. Готовьте и готовьте следующий Мультиварка Рецепт !

Примечания

Какой из этих рецептов вам понравился больше всего? Дайте мне знать в разделе комментариев или на Pinterest!

30 простых рецептов мультиварки — свежие семейные блюда

Это напряженное время года! Не волнуйся, я прикрылся!

Это время года приносит всевозможную спешку.