Рецепты блюд простых но вкусных: 50 самых простых и вкусных рецептов вторых блюд с фото

Содержание

Простые рецепты вкусных блюд с фото :: SYL.ru

Сегодня все больше людей предпочитает кушать дома, ведь собственноручно приготовленная пища гораздо лучше и полезней той, которую подают в кафе и ресторанах. Потому у молодых хозяек часто возникает вопрос, чем накормить свою семью, не проведя при этом целый день у плиты. В сегодняшней публикации мы подробно рассмотрим несколько простых рецептов вкусных блюд.

Фаршированные баклажаны

Это интересное и несложное в приготовлении блюдо пользуется особой популярностью у тех, кто обожает все, что имеет отношение к мясу. Оно представляет собой на редкость удачную комбинацию овощей и фарша. Благодаря этому оно получается не только вкусным, но и полезным. Поскольку данный рецепт вкусного блюда из синеньких предусматривает применение конкретного продуктового набора, заблаговременно проверьте, есть ли у вас под рукой:

  • 400 г перекрученной говядины.
  • 3 средних баклажана.
  • 3 сочных помидора.
  • 3 зубочка чеснока.
  • ½ чашки сырной стружки.
  • ½ стакана питьевой воды.
  • ½ красного болгарского перца.
  • Головка лука.
  • Соль, любое постное масло, зелень, молотая паприка и смесь перцев.

Любая начинающая хозяйка, не владеющая специфическими кулинарными навыками, без труда воспроизведет этот простой рецепт вкусного блюда. Фото самих баклажанов можно посмотреть чуть выше, а сейчас имеет смысл разобраться в тонкостях их приготовления. Вымытые синенькие аккуратно освобождают от верхней части и сердцевины, подсаливают и ненадолго отставляют в сторонку. Минут через пятнадцать их ополаскивают под краном и запекают в духовке. Размягчившиеся синенькие аккуратно наполняют смесью пассерованного лука, томатов, сладкого перца, чеснока, зелени, баклажанной мякоти, фарша, соли и специй. Подготовленные таким образом овощи укладывают в жаропрочную емкость, обсыпают сырной стружкой, заливают водой и запекают не дольше 20 минут при 180 °C.

Печень с грибами

Данный рецепт вкусного блюда вызовет нешуточный интерес среди любителей субпродуктов. Сделанное по нему угощение неплохо сочетается с любыми овощными и крупяными гарнирами, а значит, станет часто появляться на ваших столах. Чтобы накормить своих родных печенкой с грибами, вам понадобится:

  • Головка лука.
  • Крупная морковь.
  • 400 г варено-мороженых грибов.
  • 500 г печени (лучше куриной).
  • Соль, дезодорированное постное масло и смесь перцев.

Воспроизведение этого рецепта вкусного блюда желательно начинать с обработки овощей. Их чистят, моют, измельчают и пассеруют на разогретом растительном масле. Как только лук с морковкой подрумянятся, к ним поочередно добавляют грибы и куриную печень. Все это подсаливают, перчат и доводят до готовности.

Фаршированные перцы

Этот простой рецепт вкусного блюда интересен тем, что предполагает использование сразу нескольких групп ингредиентов. Здесь одновременно задействованы овощи, мясо, кисломолочка и крупа. Чтобы подать к обеду фаршированные перцы, вам понадобится:

  • Чашка риса.
  • Головка репчатого лука.
  • 500 г перекрученного мяса.
  • 200 г некислой сметаны.
  • 75 г томатной пасты.
  • 10 перцев.
  • 2 помидора.
  • Соль, специи, вода и постное масло.

Разобравшись, какие компоненты входят в состав этого вкусного блюда, рецепт которого наверняка пополнит личную коллекцию многих хозяек, можно приступать к рассмотрению самого процесса. С перцев аккуратно срезают верхушки и вынимают семена. Обработанные таким способом овощи наполняют смесью перемолотого мяса, измельченного лука, отваренного риса, соли и специй, а потом укладывают в кастрюлю. Все это заливают соусом, сделанным из тертых бланшированных помидоров, томатной пасты, сметаны и небольшого количества воды. Готовят перцы в закрытой посудине на протяжении сорока минут с момента закипания.

Голубцы

Любители мясной домашней еды наверняка обратят внимание на еще один несложный рецепт вкусного блюда. С фото самих голубцов можно будет ознакомиться немножко позднее, а сейчас узнаем, что нужно для их приготовления. В данном случае у вас на кухне должно найтись:

  • 500 г нежирного мясного фарша.
  • 1,5 чашки полуготового пропаренного риса.
  • 2 средние моркови.
  • 2 некрупные луковицы.
  • 4 ст. л. томатной пасты.
  • 1 ст. л. мелкого сахара.
  • 1 ч. л. порошкоподобной паприки.
  • 2 лаврушки.
  • Вилок капусты.
  • Соль, масло, смесь перцев и вода.

Это один из самых простых и популярных рецептов вкусных вторых блюд. Его воссоздание нужно начинать с приготовления начинки. Для этого в глубокой емкости соединяют фарш, полуготовый рис, половину имеющегося лука, соль и специи. Все хорошенько перемешивают и порциями выкладывают на отделенные капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Получившиеся голубцы отправляют в кастрюлю и заливают горячим соусом, сделанным из остатков обжаренного лука, пассерованной морковки, томатной пасты, приправ, сахара, соли, лаврушки и воды. Тушат их в закрытой посудине до полной готовности всех составляющих.

Рыбные тефтели

Этот не слишком сложный рецепт вкусного блюда наверняка пригодится молодым мамам, старающимся, чтобы их дети ели не только полезную, но и разнообразную пищу. Чтобы сделать такие тефтельки, вам понадобится:

  • 500 г филе нежирной морской рыбы.
  • 2 небольшие головки лука.
  • ½ стакана пастеризованного коровьего молока.
  • Отборное яйцо.
  • Ломтик подсохшего хлеба.
  • 2 ст. л. сухарей для панировки.
  • Соль, приправы, вода и масло.

Этот рецепт вкусного второго блюда поможет разнообразить привычное меню. Начинать приготовление тефтелек нужно с создания фарша. Вымытую рыбу соединяют с луком, а потом обрабатывают блендером. Полученную массу дополняют яйцом, солью, приправами и размоченным в молоке хлебом. Из готового фарша формируют небольшие шарики, обваливают их в панировке и обжаривают на постном масле. Подрумянившиеся тефтельки заливают небольшим количеством отстоянной воды и недолго протушивают под крышкой.

Спагетти с курицей и помидорами

Этот рецепт вкусного блюда из птичьего филе, овощей и макаронных изделий пользуется особым спросом у ценителей средиземноморской кухни. Чтобы покормить свою семью подобным обедом, вам понадобится:

  • 300 г спагетти.
  • 50 г любого твердого сыра.
  • 4 зубца чеснока.
  • 3 ст. л. фиолетового базилика.
  • 2 помидора.
  • Охлажденное куриное филе.
  • Соль, масло оливы, вода и специи.

В смазанной сковородке соединяют порезанные томаты и чеснок. Спустя пару минут все это дополняют отваренными спагетти и заливают стаканом воды. Туда же отправляют предварительно замаринованные и обжаренные кусочки курятины и базилик. Все хорошенько перемешивают, недолго прогревают на слабеньком огне, посыпают потертым сыром и подают к обеду.

Овощное рагу

Этот простой рецепт вкусного блюда, фото которого будет размещено в сегодняшней публикации, придуман испанскими хозяйками. По нему можно сравнительно быстро сделать низкокалорийное и полезное рагу, пригодное и для больших, и для маленьких едоков. Чтобы угостить своих родных легким овощным обедом, вам потребуется:

  • 500 г кабачков.
  • 500 г сладкого болгарского перца.
  • 100 г лука.
  • 1 кг сочных помидоров.
  • Соль, сахар, свежая зелень и постное масло.

Воспроизведение этого простого рецепта вкусного блюда, фото которого, к сожалению, не может передать аромата готового рагу, не отнимает слишком много времени. Вымытые и порезанные кружочками кабачки подрумянивают в постном масле, а потом соединяют с пассерованным луком и обжаренным сладким перцем. Все это заливают соусом, сделанным из измельченных помидоров, давленого чеснока, сахара, соли и зелени, и протушивают под крышкой около тридцати минут с момента закипания.

Картошка с грибами

Любителя русской кухни наверняка придется по душе этот интересный, но очень простой рецепт вкусного второго блюда. Фото картошки с грибами способно пробудить зверский аппетит, потому поскорее узнаем, что нужно для ее приготовления. Вам потребуется:

  • 300 г лука.
  • 600 г любых свежих грибов.
  • 1 кг картошки.
  • Соль, зелень, чеснок и постное масло.

Рубленый лук пассеруют в прогретой сковороде. Как только он зарумянится, к нему добавляют нарезанные грибы и жарят все вместе, периодически помешивая. Минут через шесть к ним высыпают ломтики картошки и ждут еще чуть меньше получаса. Незадолго до выключения плиты содержимое сковороды подсаливают, дополняют давленым чесноком и посыпают рубленой зеленью.

Запеканка с макаронами и фаршем

Это простое и вкусное второе блюдо, рецепт с фото которого будут представлены в данной статье, получается достаточно питательным. Потому им можно досыта накормить все проголодавшееся семейство. Чтобы сделать такую запеканку, вам потребуется:

  • 400 г макарон.
  • 600 г перекрученной свинины.
  • 150 г российского или голландского сыра.
  • 30 г пармезана.
  • 200 г лука.
  • 500 мл молока.
  • ¼ упаковки сливочного масла.
  • 1 ст. л. муки.
  • 3 ст. л. томатной пасты.
  • Соль, перец, дезодорированное постное масло и вода.

Это один из наиболее востребованных рецептов вкусных блюд. В духовке получается очень аппетитная запеканка, покрытая золотистой сырной корочкой. Сперва необходимо заняться луком. Его отделяют от шелухи, ополаскивают, измельчают и пассеруют на разогретом постном масле. Как только он станет прозрачным, к нему высыпают перекрученное мясо и обжаривают все вместе, систематически помешивая. Минут через десять в общую сковородку добавляют томатную пасту, соль и приправы.

На дно смазанной глубокой формы помещают половину отваренных макарон. Сверху равномерно распределяют часть соуса, сделанного из обжаренной на сливочном масле муки, молока, приправ и тертого пармезана. Все это покрывают мясным фаршем и второй половиной макарон. Напоследок будущую запеканку поливают остатками соуса и обсыпают сырной стружкой. Готовят блюдо при стандартной температуре не дольше 25 минут. Перед самой подачей его слегка остужают и нарезают порционными кусками.

Рецепты простых вкусных блюд с фото на каждый день

Наш сайт рад предложить вам кулинарные рецепты для каждого случая. Здесь вы найдете вкусные рецепты, которые удивят своей простотой даже опытную хозяйку. Есть простые рецепты, с которым справятся даже дети под руководством родителей или бабушки. Можно даже найти простые рецепты, которые идеально подойдут к любому маленькому торжественному случаю. Та же пицца или хороший гамбургер, мило украшенный и поданный на красивом блюде. Иногда приходится не только готовить, но и знать, как надо красиво подать то или иное блюдо и от этого и будет зависеть общий настрой праздника!

Вы готовите стол для любимого или скоро день рождения мамы, а может юбилей любимой свекрови или годовщина свадьбы? У нас вы найдете рецепты приготовления блюд для любого из этих событий. Каждый рецепт красиво иллюстрирован, есть подробный состав компонентов и четкое, последовательное, подробное описание. К любому вкусному рецепту вы сможете оставить свои комментарии.

Наш сайт предлагает домашние рецепты на каждый день, здесь вы найдете множество блюд, разделенных на категории – это и рецепты первых блюд, и вторых (гарниры, мясо, рыбу), рецепты большого количества выпечки, как тортов, так и пирогов, рецепты десертов и соусов, а также рецепты разных напитков и варианты приготовления пиццы.

Если вы мечтаете разнообразить свой рацион и свою кухню, то вам предлагается испробовать рецепты блюд национальной кухни — итальянский томатный суп или страсбургский печеночный паштет, японскую сасами или китайскую Тэчхучха, грузинские Хинкали или узвар по-ураински. Все это, как и много другое, удобно расположено в категориях нашего сайта рецепты блюд национальной кухни, с удобным разделением на категории каждой национальности для более быстрого поиска.

Просмотреть, скопировать, сохранить, добавить в закладки любой рецепт на нашем сайте не представляет никакого труда. Здесь все создано для вашего удобного пользования! И, кстати, все рецепты абсолютно бесплатны, не нужно отправлять никакие платные или бесплатные смс.

Просто готовьте, наслаждайтесь своими новыми рецептами. Приятного аппетита!

Posted on Рецепты тортов

Рецепт приготовления торта «Венский вальс» в домашних условиях.
Читать далее…

Posted on Рецепты

Самые древние национальные рецепты можно найти в кухни евреев, ведь приготовление блюд передавалось из поколения в поколения на протяжении тысячелетий. На еврейскую кухню очень сильное…
Читать далее…

Posted on Рецепты

Пицца — это, скорее всего, одно из самых известных итальянских национальных блюд. Готовится пицца в виде круглой лепешки, которую в классическом варианте покрывают помидорами и. ..
Читать далее…

Posted on Рецепты

Вполне объяснимо желание человека вкусно поесть. Для удовлетворения этого желания существует множество рецептов приготовления различных блюд. Завершающим звучным аккордом вкусной трапезы обычно является десерт. Рецепты…
Читать далее…

Posted on Рецепты

Трудно встретить человека, который был бы не знаком хотя бы с одним рецептом украинской кухни. Многими любимы такие известные блюда как: галушки, пампушки, буженина и,…
Читать далее…

Posted on Рецепты

На протяжении многих лет англичане верны своим кулинарным традициям так же, как и другим областям своей жизнедеятельности. Рецепты английской кухни очень разнообразны, как и у…
Читать далее…

Posted on Рецепты

Рецепты тайской кухни содержат в себе в огромном количестве рыбу, все виды мяса, множество фруктов и овощей. Тайцы почитают национальные блюда и очень любят угощать…
Читать далее…

Posted on Рецепты

Чешская кухня очень сытная и довольно разнообразная, а чешские кулинары испокон веков славятся своим искусством. Рецепты чешской кухни состоят из различных вариантов жареного мяса с…
Читать далее…

Posted on Рецепты

Кухня молдавского народа уже давно приобрела популярность далеко за пределами республики. Многих гурманов привлекает разнообразие пряностей и приправ, овощей и фруктов о которых рассказывают рецепты. ..
Читать далее…

Posted on Рецепты

Рецепты азербайджанской кухни подразумевают неповторимый аромат и острый вкус. При упоминании об азербайджанских блюдах самое первое, что вспоминается – это люля-кебаб. Это блюдо уже давно…
Читать далее…

Простые и вкусные рецепты из лисичек: как правильно готовить блюда из грибов | ngs42.ru

Все новости

Как студенту получить отсрочку от мобилизации — объясняем в карточках

Кемерово с утра сковали 8-балльные пробки

В России появится универсальное пособие для семей с детьми. Кто его получит?

Новые отсрочки выданы, со снабжением разберутся позже: новости СВО за 6 октября

У мобилизованных проблемы со снабжением одеждой и оружием. Госдума разберется с этим (но не скоро)

Освободят от налогов и отправят в отпуск: какие льготы власти пообещали мобилизованным — в понятных картинках

В Сети обсуждают видео про самолет, где пассажиры — геи, чайлдфри и BLM. Позвонили актерам из этого ролика

«Ввиду вашей смерти карточка заблокирована». Загс официально «похоронил» живую пенсионерку

Кузбасские полицейские искали более 700 пропавших без вести за месяц. 10 из них найдены мертвыми

«Вы заканчивайте уже свои междоусобные драчки»: мэра Новокузнецка разозлила просьба жителя

В Кемерове столкнулись две иномарки, пострадали трое подростков

«Планировали свадьбу на красивую дату — 2.12.2022»: мобилизованные выстраиваются в очереди, чтобы срочно пожениться

В Кемерове перекроют движение по проспекту Химиков на все выходные

Власти Кузбасса ответили, нужно ли покупать мобилизованным спальники и аптечку

Путин подписал указ об отсрочке от призыва на частичную мобилизацию

Могут ли срочников отправить в ДНР и ЛНР после их присоединения к России? Отвечают юристы

«Пришел даже без повестки»: племянника погибшего на «Листвяжной» горняка мобилизовали из Кемерова

Опечатать квартиру и забрать с работы: что не может сделать военком

Пятиклассник в Кузбассе попал в больницу с ножевым ранением после драки в школе

Законопроект об отсрочке для отцов троих детей отозвали в Госдуме. Что будет со льготами для мобилизованных

Доллар и евро прокатились на горках. Бежать за валютой или избавляться от нее?

Власти Кузбасса рассказали о кредитных каникулах для мобилизованных

У 204 кузбассовцев за сутки выявили COVID-19: публикуем свежую сводку

Любовь с топ-менеджером и песни с Путиным: откуда взялся патриотический певец Shaman и кто помог ему попасть на кремлевскую сцену

«То, что происходит сейчас, — это безобразие!» Ветеран спецназа — об ошибках при мобилизации

Что это за люди? Кто в Кузбассе открыто поддерживает спецоперацию и мобилизацию

И сколько теперь платить? Зачем понадобилось второй раз за год повышать тарифы ЖКХ

Власти дали ответ по мобилизации чиновников Кузбасса и их детей

Путин принял новые регионы в РФ и дал очередные отсрочки по мобилизации. Новости СВО за 5 октября

Срочников принуждают ехать в зону боевых действий. Это законно?

Власти Кузбасса предложили женить мобилизованных прямо на плацу

Путин дал отсрочку от частичной мобилизации студентам негосударственных вузов

Беби-бронь: в каком случае родителей не призовут на службу — объясняем в одной картинке

Отменят ли новогодние гулянья в Кузбассе из-за мобилизации? Ответил губернатор

Как вернуть деньги, если вас развернули в аэропорту из-за частичной мобилизации? Отвечает Ростуризм

В России возбудили первое уголовное дело за уклонение от частичной мобилизации

Не видел его уже 100 лет: что делать, если потерял военник, — подробная инструкция в одной картинке

В Кемерове началось строительство школы на 825 мест. Она будет носить имя умершего героя Кузбасса

«Начинает говорить, и хочется сразу слушать»: в День учителя ученики разных возрастов признаются в любви своим педагогам

Все новости

Самое простое и эффектное, что можно сделать с лисичками, это просто их пожарить

Поделиться

Лисички в изобилии появились не только в лесах, но и на уличных рынках, так что воспользоваться этим сезонным продуктом можно без поездок за город. Это яркие, вкусные грибы, которые требуют минимума обработки. Наши коллеги из НГС решили подобрать несколько рецептов, что называется, на все случаи жизни.

Экспертов по обращению с грибами полно и у нас, но мы решили обратиться, так сказать, к международному опыту и посмотреть, как советуют готовить рыжики повара во Франции и Италии. Во-первых, взгляд со стороны на привычные вещи всегда полезен. А в качестве бонуса вы можете запомнить иностранные названия этих в действительности несложных блюд и радовать близких не только самой едой, но и мелодичными наименованиями.

Лисички продаются

Поделиться

Пару слов нужно сказать о первичной обработке (она одинакова для любого рецепта). Лисички нужно промыть под струей теплой воды, чтобы просто освободить от грязи. Полезно также «зачистить» ножки гриба. Это делается любым ножом — они должны стать светлыми. Замачивать (и вообще долго держать в воде) эти грибы не стоит. Российские рецепты довольно часто настаивают на предварительном проваривании или замачивании грибов. Европейские — никогда. Кому верить, решайте сами. Я лично лисички никогда не варил. Но любая тепловая обработка делает продукт безопасней.

Есть единый для всех рецептов прием. При жарке можно пару минут подержать грибы на раскаленной сковороде с небольшим количеством растительного масла, чтобы они отдали лишнюю влагу. Когда грибы начнут плавать в этой жидкости, их нужно откинуть на дуршлаг, а на сковородку добавить оливковое или сливочное масло и жарить грибы дальше. Это сделает ярче вкус самих грибов, если вы собираетесь есть их как самостоятельное блюдо или добавлять куда-то уже пожаренными. Если наоборот, что-то будет добавляться к жаренным грибам, то можно просто дать жидкости испариться на сковороде.

(Omelette aux girolles)

Омлет с лисичками

Поделиться

На двух человек:

  • 6 яиц
  • 150 граммов грибов
  • 15 граммов сливочного масла
  • зубчик чеснока (по желанию)
  • веточка петрушки и помидор черри для украшения
  • соль, перец

В минималистическом варианте к лисичкам, которые уже практически готовы, добавляется только тонко нарубленный чеснок. Через минуту на сковородку можно выливать взбитые яйца. Убавить огонь до среднего и обязательно накрыть сковородку крышкой. При подаче можно посыпать зеленью, дополнить томатом, но это уже по желанию. Яйца, кстати, можно и не взбивать, получится глазунья с лисичками. Тоже вкусно и даже более ярко.

Salade tiède à l’omelette de girolles

Теплый салат с омлетом и лисичками

Поделиться

На двух человек:

  • 200 граммов грибов
  • 100 граммов салата айсберг
  • 200 грамм томатов черри
  • 2 яйца для омлета
  • оливковое масло
  • сок лимона
  • красный лук

Жареные лисички можно использовать для придания интересного вкусового акцента салату. Особенно если дополнить грибы тонким омлетом, уже приготовленным отдельно и порезанным на квадраты или «лапшу» Со стороны овощей здесь играют томаты и салат айсберг. Заправить салат можно просто оливковым маслом, а можно сделать заправку: например, смешав оливковое масло с соком лимона и горчицей.

(Poêlée de girolles)

Лисички, жаренные на сковороде с вином

Поделиться

На четырех человек:

  • 600 граммов грибов
  • 3 зубчика чеснока
  • 30 граммов оливкового масла (можно частично или полностью заменить сливочным)
  • 10 миллилитров белого сухого вина
  • петрушка по вкусу
  • соль, перец

Строго говоря, единственное, что отличает это блюдо от просто жареных лисичек — это использование небольшого количества сухого вина, которое вливают на сковороду минут за пять до готовности. Вино должно полностью выпариться, сделав аромат грибов более ярким.

Кстати, лайфхак: наличие вина в любом рецепте сделает процесс приготовления блюда более увлекательным. В принципе, можно даже не добавлять алкоголь в еду вообще. Пусть просто стоит в бокале рядом с плитой.

(Melanzane al forno con finferli)

Баклажаны простояли в духовке чуть больше, чем нужно, но они вкусны и в таком виде

Поделиться

На двух человек:

  • 400 граммов баклажанов
  • 200 граммов грибов
  • 1 средняя луковица
  • орегано, соль, перец

Этот рецепт позволяет воспользоваться сразу двумя сезонными продуктами: к лисичкам добавляются баклажаны. Баклажаны нужно разрезать вдоль и сделать в каждой половине длинное углубление, превратив овощ в «лодочку». Смазать внутренность «лодочки» оливковым маслом, поставить в раскаленную духовку.

Нарезать мелко лук, поджарить на сковороде до мягкости. Добавить порезанные помельче куски оставшейся мякоти баклажана. Потушить минут пять, посолив и поперчив. Добавить пожаренные отдельно грибы и мелко нарубленный чеснок и еще подержать в сковороде пару минут, снять с огня. Когда баклажаны в духовке станут уже достаточно мягкими, достать их, начинить смесью со сковороды и снова убрать в духовку на 10 минут. Перед подачей дать остыть.

Простояв ночь в холодильнике, блюдо будет только лучше, так что можно использовать в качестве закуски, которую готовят заранее.

Purea di finferli con peperoni e pomodori

Бутерброды с икрой из лисичек

Поделиться

  • 1 килограмм грибов
  • 3 средних луковицы
  • 1 средний болгарский перец
  • 1 помидор (или столовая ложка томатной пасты)
  • 3 крупных зубчика чеснока
  • соль, перец

Грибная икра — это, конечно, способ, имеющий право на жизнь, только если грибов у вас буквально некуда девать. С ней немного возни, а делать еt можно, что называется, в промышленных объемах. Технология проста и отличается только наличием каких-то дополнительных элементов. В этом случае, кроме грибов, лука и чеснока, вам потребуются паприка и томаты (можно заменить томатной пастой, но пока помидоры недороги, лучше использовать их). Есть варианты с морковью.

Обжарить лук и нарубленный кубиками перец. Добавить нарубленные кубиками томаты, грибы и мелко нарубленный чеснок. Убавить огонь и оставить тушиться минут 15 без крышки, временами помешивая. После чего плиту можно выключить и, накрыв сковороду крышкой, оставить содержимое стоять на остывающей плите до того момента, когда грибы и овощи станут просто теплыми. Переложить в блендер (можно использовать погружной) и слегка пробить до появления относительно однородной массы. Разложить по стерилизованным банкам. Если есть желание сохранить икру на несколько месяцев, стерилизовать уже закрытые банки в емкости со слабо кипящей водой.

Ранее корреспондент NGS42.RU Валерия Городецкая прогулялась по улицам Кемерова и узнала, за сколько продают ягоду и какую именно. Также она поделилась несколькими советами, как покупать ягоду, чтобы вас не обманули.

По теме

  • 14 августа 2022, 10:00

    Чипсы, пицца и даже торт: 10 необычных рецептов из кабачков

  • 04 августа 2022, 12:00

    Только не лечо! 9 вкусных заготовок из кабачков на зиму

  • 28 августа 2022, 10:04

    Баклажаны в кляре и без: два простых и быстрых рецепта турецкой кухни

  • 25 августа 2022, 10:00

    Варенье из лука и мед из арбуза: 7 необычных рецептов домашних заготовок

  • 13 июня 2022, 11:06

    Пища султанов и суперменов: простой рецепт нута по-восточному, доступный любому кузбассовцу

Стас Соколов

Эксперт

ГрибыРецептЛисички

  • ЛАЙК0
  • СМЕХ0
  • УДИВЛЕНИЕ0
  • ГНЕВ0
  • ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ0

Добавить комментарий

Новости СМИ2

Новости СМИ2

40 идей для семейного ужина: простые, но вкусные рецепты

Вкусный ужин — идеальный способ собрать семью за столом.

Предлагая пикантные, питательные, простые блюда и варианты приготовления наперед, у меня есть идеи для семейного ужина, которые подойдут всем. С моей точки зрения, ужин напоминает мне образы счастливой семьи, собравшейся за обильной трапезой. Ужины позволяют членам семьи собраться вместе, углубить отношения и установить более прочные связи.

Если ваша жизнь стала слишком беспокойной, вы должны попробовать эти рецепты, потому что они требуют небольшой подготовки и обеспечивают беспроблемную уборку. Я собрал 40 лучших идей для семейного ужина, от простого блюда на противне до еды на одной сковороде и всего, что между ними, и вы обязательно найдете то, что идеально подходит для вашей семьи.

Каковы лучшие идеи ужина для вашей семьи?

Вот несколько идей для семейного ужина, которые стоит попробовать. Я просто выбираю быстрые и простые рецепты для приготовления в духовке, сковороде, мультиварке, а также включаю несколько вегетарианских рецептов полезных растительных блюд.

Идеи быстрого и легкого ужина на сковороде

  1. Говядина и брокколи на сковороде
  2. Куриный фахитас на сковороде
  3. Рецепт сытного рагу из свинины с корнеплодами
  4. Лист с медом и цитрусовыми на сковороде Лосось
  5. Курица терияки с ананасом
  6. Лист на сковороде с колбасой и корнеплодами
  7. Свиная вырезка заатар, сладкий картофель и цветная капуста
  8. Домашние рыбные палочки

    9. 90 Dusage Sheet 90 Ужин на сковороде с кленовым листом лосося

Идеи для семейного ужина на одной сковороде

  1. Куриный ло Мейн в мультиварке
  2. Фахитас Easy Steak
  3. Курица Каталина с брокколи
  4. Chicken Parmesan Pasta
  5. Cheesy Baked Meatball Skillet
  6. Beef Burrito Skillet
  7. Shrimp and Broccoli Stir-Fry
  8. Spicy Ground Pork & Zucchini Stir-Fry
  9. Garlicky Shrimp with Tequila and Lime
  10. Salsa Simmered Halibut

Slow Cooker/Crockpot Dinner Ideas

  1. Crockpot Taco Soup
  2. Бефстроганов со сливками
  3. Макароны с сыром
  4. Чили из индейки
  5. Spaghetti and Meatballs
  6. Thai Peanut Chicken
  7. Kung Pao Chicken
  8. Tacos Al Pastor
  9. Philly Cheesesteaks
  10. Chicken and Dumplings
  11. Chicken Marsala
  12. Mexican Beef Stuffed Peppers

Simple Casserole Dinner Recipes

  1. Сырная запеканка с брокколи и рисом
  2. Домашняя запеканка из говяжьего фарша
  3. Запеканка из индейки, лапши и мака
  4. Запеканка из копченой колбасы и крупы
  5. Tuna Casserole

Top Veghatary Family Kinden Идеи ужина

  1. Здоровый капрезе SKILET LASAGN

    Для приготовления большинства этих быстрых и питательных рецептов семейного ужина требуется всего несколько минут. Вам нужно подготовить ингредиенты, разложить их на противне, а остальную работу сделает духовка! Приготовить вкусный ужин стало проще, чем когда-либо, так как уборка стала проще простого!

    1. Говядина на сковороде и брокколи

    Давайте поздороваемся с самой простой 15-минутной говядиной на сковороде и брокколи, которую вы когда-либо пробовали! Меньше беспорядка, меньше уборки, меньше хлопот, и это в миллион раз лучше, чем еда на вынос. Сочный и вкусный вкус говядины в сочетании с нежной и хрустящей брокколи – это блюдо просто невероятное!

    Этот рецепт готовится в удобной духовке, что избавляет от необходимости стоять и тратить время на наблюдение за блюдом перед сковородой. Я обожаю красивое блюдо на сковороде, мне очень нравится, как легко можно приготовить ужин в духовке, и я настоятельно рекомендую вам попробовать этот рецепт!

    2. Фахитас с курицей на противне

    Впервые фахитас появился в 1930-х годах в Западном Техасе. Куриный фахитас — это быстрый и вкусный ужин в будний день. В этом традиционном мексиканском блюде вы приправляете курицу, обжариваете и готовите до совершенства, а затем смешиваете ее с обжаренным сладким перцем и луком.

    Этот простой рецепт фахитас с курицей на противне — это не только идеальная идея для семейного ужина, но и удобная еда на ходу или быстрый обед для ваших детей. Куриные фахитас полны вкуса благодаря восхитительным и питательным ингредиентам, которые к ним прилагаются. Ваши дети будут в восторге от этого блюда!

    3. Рецепт тушеной свинины с корнеплодами

    Тушеная свинина — это наваристый и сытный суп с сочными кусочками свинины и овощами. Жаркое из свинины без костей с корнеплодами делает это сытным и вкусным блюдом зимними вечерами. Идеальный вкус и аромат заставят всю семью просить еще!

    Тушеная свинина чем-то похожа на мою тушеную говядину. Он сочетает в себе мягкие кусочки мяса, овощей и трав в богатом, сытном и чрезвычайно ароматном бульоне. Картофель, морковь и лук немного сгущают его, и вы можете подать это блюдо с хлебом.

    4. Лист с медом и цитрусовыми Стейк с лососем

    Хотите перекусить сегодня вечером? Этот медово-цитрусовый лосось на сковороде — отличная идея. Легкое и свежее, это будет питательное блюдо, которое понравится всем членам вашей семьи.

    Я сам обожаю вкусное блюдо из лосося, особенно когда лосось сочетается со взрывом цитрусового вкуса. Это настолько сытно, что вы можете подавать его в на любой вечеринке по субботам с друзьями. Кроме того, мед придает сочному лососю приятную сладость.

    5. Цыпленок терияки с ананасом

    Если вы любите курицу, позвольте представить вам это вкусное вечернее блюдо: Цыпленок терияки с ананасом. Терияки на самом деле является японской кулинарной техникой, это означает, что вы жарите и варите пищу с соевым соусом и сахаром.

    Это блюдо идеально подходит для летнего вечернего аппетита, и идеально подходит для приготовления в духовке. Вкусный домашний соус терияки со вкусом ананаса можно приготовить самостоятельно. Если у вас мало времени, подойдет и магазинный соус.

    Ничто не может сравниться со сладким, вкусным ананасом, смешанным с овощами, и сочным и сочным цыпленком в восхитительном соусе терияки. К тому же все готовится в духовке, а мытье будет на одном дыхании!

    6. Противень для колбасы и корнеплодов

    Приготовление пищи в духовке практически обеспечивает прекрасный вкус, особенно в отношении овощей. Я хочу порекомендовать вам это блюдо, потому что оно быстро и просто готовится. Более того, это еще и огромный удар по вашим вкусовым рецепторам!

    Это блюдо также может быть отличной идеей для приготовления пищи, так как овощи можно нарезать заранее, это идеальный выбор для занятых мам. На приготовление уходит меньше часа, и вся еда готовится в духовке, что избавляет от необходимости следить за процессом приготовления, а также от хлопот по очистке!

    7. Свиная вырезка заатар, сладкий картофель и цветная капуста

    Я знаю, что после долгой тяжелой рабочей недели вам понадобится быстрая и несложная идея для ужина. Итак, вот у меня свиная вырезка заатар со сладким картофелем и цветной капустой. На приготовление этого блюда на одной сковороде уходит менее 30 минут, и оно идеально подойдет, если вам нужно что-то питательное.

    Это сопроводительное блюдо со свиной вырезкой требует минимум ингредиентов и несложную подготовку. Свиная вырезка заатар — это настоящий рецепт, который придется по вкусу всей семье.

    Во избежание переваривания этого блюда цветную капусту следует консервировать крупными кусками, а сладкий картофель также следует нарезать на более мелкие кусочки для более быстрого приготовления.

    8. Домашние рыбные палочки

    Хрустящие и вкусные домашние рыбные палочки, приготовленные в духовке, просты и быстры в приготовлении. Забудьте о рыбных палочках, купленных в магазине, и обратите внимание на домашние рыбные палочки, которые хрустят снаружи, но сочны и нежны внутри.

    Этот простой рецепт позволяет приготовить лучшие рыбные палочки. Вашим детям наверняка понравится это блюдо, и всегда можно подать рыбные палочки с картофелем фри или картофелем фри. Вам понравится вкус этих рыбных палочек, так что давайте попробуем этот рецепт!

    9. Сковорода с креветками и колбасой Old Bay Ужин

    Если вы устали от свинины, курицы или говядины и жаждете морепродуктов, попробуйте этот рецепт прямо сейчас. Ужин с креветками и сосисками в сковороде Old Bay не только прост в приготовлении, но и наполнен невероятным вкусом.

    Мне нравится, как легко приготовить это блюдо, так что это одна из моих любимых идей для ужина. Сочетание насыщенной и пикантной куриной колбаски, спаржи и свежих сочных креветок делает это блюдо достойным внимания.

    10. Ужин на сковороде с лососем и кленовым листом

    Этот быстрый ужин на сковороде с лососем имеет так много приятных вкусов! Вам будет сложно устоять перед этим блюдом, ведь оно всегда получается безупречно сочным и вкусным, если приготовить его в духовке по этому рецепту.

    Вкусный, ароматный и дымный лосось идеально сочетается со сладким картофелем и спаржей. Этот фантастический рецепт комфорта идеально подходит для наших напряженных графиков, и вы должны попробовать его прямо сейчас, если вы любитель лосося.

    10 идей для семейного ужина на одной сковороде на любой день недели

    Когда вы торопитесь и вам нужно быстро поужинать без беспорядка, просто положите на сковороду порцию питательных продуктов. Вот несколько идей семейного ужина на одной сковороде, которые вы должны просмотреть.

    11. Курица Ло Мейн в мультиварке

    Хотите приготовить домашних китайских блюд самостоятельно? Давайте попробуем цыпленка Ло Мейн на сегодняшнюю трапезу. Ло Мейн — это китайское блюдо, которое часто включает яичную лапшу, овощи и мясо или морепродукты, такие как курица, говядина, креветки и свинина.

    Если вам надоела курица Ло Мейн, вы можете попробовать другие варианты этого блюда. На приготовление этого рецепта уходит всего 30 минут, так что вы не должны пропустить этот ужин, вдохновленный едой на вынос!

    12. Фахитас со стейками

    Фахитас со стейками — это удобный и простой рецепт, который идеально подходит для ужина в будние дни или посиделок на выходных! Это блюдо обычно нравится толпе, и его лучше всего подавать с лепешками и соусами.

    Быстрый и простой в приготовлении стейк фахитас – это спасение для бурных ночей или ужина в последнюю минуту. Я обычно готовлю ингредиенты заранее, чтобы их было легко приготовить на следующий день. Сочные, сочные кусочки стейка с болгарским перцем и луком, перед этим блюдом трудно устоять!

    13. Курица «Каталина» с брокколи

    Курица «Каталина» с брокколи — это беспроигрышный вариант ужина, если вы ищете полезное и вкусное блюдо на ужин! Всего несколько ингредиентов, таких как куриная грудка, брокколи, соус Каталина, кешью, соевый соус и приправы, и вы можете приготовить любимое блюдо вашей семьи.

    Перед подачей не забудьте полить излишками соуса курицу и брокколи для оптимального вкуса. Это блюдо готовится всего около 30 минут, поэтому каждая занятая мама должна попробовать его хотя бы раз!

    14. Паста с курицей и пармезаном

    Быстрая и вкусная паста с курицей и пармезаном — мое любимое блюдо на одной сковороде, и я всегда выбираю ее, когда мне нужна простая и удобная кухня. Это блюдо не только вкусное, но и простое, недорогое и очень захватывающее с плавленым тянущимся сыром!

    Я без ума от быстрых куриных обедов на сковороде, и вы никогда не представляете, как просто приготовить спагетти на сковороде. Еще одна причина, почему я так люблю это блюдо, заключается в том, что оно требует меньше очистки. Просмотрите рецепт ниже для получения подробных инструкций и полных ингредиентов!

    15. Сковорода с сырными фрикадельками

    Порадуйте свою семью этим прекрасным блюдом! Сырная запеченная фрикаделька состоит из домашних фрикаделек, которые обжариваются до совершенства, а затем покрываются томатным соусом и эластичным плавленым сыром. Если вы поклонник сыра, вы не должны пропустить это блюдо!

    Запеченные фрикадельки с сыром можно приготовить на одной сковороде менее чем за час. Я люблю и фрикадельки, и сыр, и, к счастью, моя семья тоже их любит. Кто может устоять перед покрытием плавления сыра? Ваша семья будет удивлена, если вы приготовите это блюдо!

    16. Сковорода с буррито из говядины

    Удовлетворите свою тягу к буррито с помощью этого быстрого и восхитительного ужина: буррито с говядиной. Этот рецепт из одной сковороды готовится всего около получаса. Буррито с говядиной — это восхитительный мексиканский ужин на одной сковороде, и вы можете съесть его просто так или с различными восхитительными начинками, чтобы сделать буррито еще более приятным.

    Говяжий фарш, сыр чеддер, сальса и лепешки готовятся на одной сковороде. Тортильи размягчаются и становятся почти похожими на клецки. На этой неделе вы застряли в поисках идей для ужина, верно? Помните об этой сковороде с буррито из говядины!

    17. Жаркое из креветок и брокколи

    Лучшие рецепты жарки стир-фрай – это те, в которых используются овощи, так как они легко адаптируются, и вы можете использовать почти любые продукты, оставшиеся в вашем холодильнике. Я люблю жаркое стир-фрай, которое настолько простое, насколько это возможно, поэтому я выбираю этот рецепт жаркого с креветками и брокколи.

    Вы можете подавать это блюдо с рисом, и я рекомендую вам сначала приготовить рис, потому что приготовление риса займет больше времени, чем приготовление этого жаркого. Забудьте о любых блюдах на вынос; креветки и брокколи можно приготовить менее чем за 30 минут, и вашей семье это понравится!

    18. Жаркое из свинины и цукини в остром соусе

    Такое простое в приготовлении и в то же время такое вкусное жаркое из свинины и цукини в остром фарше идеально подходит для быстрого вечернего ужина. Это блюдо содержит свежие цуккини, зеленый лук, черный перец и измельченный имбирь для пикантного и теплого вкуса.

    Существует множество способов приготовления жареных блюд. Чтобы приготовить это блюдо, просто нарежьте ингредиенты тонкими полосками и обжарьте их вместе. Я гарантирую, что этот простой и восхитительный рецепт порадует ваши вкусовые рецепторы.

    19. Чесночные креветки с текилой и лаймом

    Если вы хотите добавить в свой рацион морепродукты, почему бы вам не попробовать сегодня на ужин чесночные креветки с текилой и лаймом? Масляно-чесночные креветки, смешанные с щепоткой текилы и заправленные свежевыжатым соком лайма, готовят быстрый и простой ужин.

    Что может быть более сытным, чем 5-минутная трапеза из креветок с маргаритой? Подавать это питательное и быстрое блюдо вместе с другими мексиканскими блюдами — отличная идея.

    20. Вареный палтус с сальсой

    Это блюдо представляет собой опыт сочетания текстуры и вкуса. Слоеная, распадающаяся на части текстура мягкой трески сочетается с приятной комковатостью яркой и кислой томатной сальсы. Вы можете почувствовать удовольствие от каждого кусочка.

    Вместе они готовят простой и уютный ужин всего за пять минут. Позвольте этому рецепту изменить ваше мышление! Если у вас нет свежей сальсы, подойдет и консервированная сальса.

    12 Идеи ужина в мультиварке/мультиварке для занятых вечеров

    Приготовить ужин для всей семьи может быть непросто, особенно если среди группы есть привередливые едоки. Но не волнуйтесь, я дам вам несколько основных блюд для медленного приготовления, которые подойдут и самым привередливым едокам.

    21. Crockpot Taco Soup

    Зимой, как и в другие времена года, мне хочется теплой еды, такой как суп. Кто не может устоять перед супом тако в холодные дни? Это тепло и успокаивает! С помощью мультиварки это блюдо приятно готовить и есть.

    Суп тако понравится подросткам, если его посыпать тертым сыром, сметаной или чипсами тако. Он сытный и вкусный, говяжий фарш становится мягким после нескольких часов кипячения. Это действительно быстрое и простое блюдо в мультиварке с американским уклоном.

    22. Бефстроганов со сливками

    Насыщенный, нежный и вкусный бефстроганов со сливками можно приготовить в мультиварке менее чем за 30 минут. Этот рецепт бефстроганова практически волшебный, так как требует меньше мытья при приготовлении в мультиварке.

    Блюдо из бефстроганов станет поистине незабываемым ужином с густым, сливочным, чудесно приправленным соусом. Если вы хотите добавить к еде немного овощей, вы можете добавить небольшое количество замороженного горошка или нарезать немного моркови и сельдерея.

    23. Макароны с сыром

    Это блюдо недорогое и вкусное, что делает его быстрым и простым средством для отличного ужина . Когда есть так много уникальных и дорогих видов сыра на выбор, макароны и сыр для гурманов могут стоить дороже, но они не обязательно имеют лучший вкус.

    Попрощаемся с макаронами и сыром в коробках! Попробуйте эту восхитительно сливочную, шелковистую и сырную домашнюю версию с удобством вашей мультиварки! И детям, и взрослым понравятся эти домашние макароны с сыром; осуществите этот рецепт прямо сейчас, чтобы удивить свою семью!

    24. Перец чили из индейки

    Этот рецепт для медленного приготовления быстр и прост в приготовлении, а также является идеей здорового ужина для насыщенного ужина в будний день или семейного сбора на выходных. Богатое, сытное и полное вкуса, это блюдо наполнено нежирным фаршем из индейки, нежной фасолью и правильным количеством специй.

    Тем не менее, при приготовлении этого блюда вы должны обращать внимание на знаки, чтобы определить, плох ли фарш из индейки или все еще хорош. В большинстве случаев испорченная индейка остается незамеченной, потому что признаки могут быть довольно тонкими. Так что лучше быть осторожным.

    Чили из индейки — это моя любимая еда, когда на улице холодно, а также он идеально подходит для сервировки толпы. Я люблю готовить это блюдо в мультиварке. Мясо мягкое, богатое и сытное, уровень остроты как раз правильный, а специи добавляют прекрасную глубину вкуса. Это идеальный ужин в холодные дни, потому что он требует очень мало приготовления.

    Между нами говоря, иногда, когда я слишком устаю, чтобы готовить чили с нуля, я выбираю вкусных консервированных чили высочайшего качества , а затем добавляю дополнительные ингредиенты в готовую еду. Обычно никто даже не может сказать, что блюдо состоит в основном из консервов.

    25. Спагетти с фрикадельками

    Спагетти с фрикадельками нравятся большинству людей, и я думаю, что это блюдо удовлетворит даже самого привередливого едока. Я сама не люблю магазинный соус для спагетти, мне нравится домашний соус с большими фрикадельками, которые полны аромата.

    Вот почему я в восторге от этого рецепта. Все ингредиенты готовятся в мультиварке, даже лапша, а вкус просто фантастический. Вам просто нужно установить время и температуру, а затем забыть об этом! Вы можете посыпать большим количеством тертого сыра пармезан, если хотите.

    26. Цыпленок с арахисом по-тайски

    Замечательный и очень сытный цыпленок с арахисом по-тайски может стать отличной идеей для ужина, если вы жаждете горячих блюд. Этот азиатский рецепт включает курицу, кокосовое молоко, сок лайма, арахисовое масло, имбирь и чеснок. Если вам нужно следить за потреблением соли, выбирайте соевый соус с пониженным содержанием натрия.

    В этом блюде удачно сочетаются сладкий и острый вкус. Сочетание нежной курицы и богатого, согревающего и восхитительного соуса вселяет уверенность, что вам понравится это блюдо.

    27. Цыпленок Кунг Пао

    Цыпленок Кунг Пао — это известное жареное блюдо в североамериканских китайских ресторанах на вынос. Slow Cooker Kung Pao Chicken — идеальное быстрое вечернее блюдо, которое удовлетворит ваше желание взять еду на вынос.

    Я обожаю красивое блюдо в мультиварке, так как оно идеально подходит для того, чтобы расслабиться после долгого рабочего дня и найти ожидающий вас ужин. С помощью удобной мультиварки или мультиварки вы можете приготовить вкусную курицу кунг-пао с таким же пряным и сладким вкусом, как блюдо в китайском ресторане, который вы недавно посетили.

    28. Tacos Al Pastor

    Tacos Al Pastor состоит из тонко нарезанной маринованной свинины, которая представляет собой самый вкусный вид тако . Сочетание острого чили, сладкого ананаса, лука и свинины восхитительно. А мультиварка сделает всю работу за вас.

    Существует различных размеров кастрюль , и вы должны выбрать подходящий для приготовления фантастических блюд в холодные месяцы года. Вы можете подать их с нарезанным луком, ананасом и кинзой для вкусного ужина, который понравится всей семье.

    29. Филадельфийские сырные стейки

    Несмотря на то, что филадельфийские сырные стейки стали основным продуктом уличной еды, их также можно приготовить дома. Возможности безграничны, и вы можете попробовать разные виды сыров, овощей, мяса, готовя это блюдо прямо в домашних условиях.

    Помимо тушеных овощей, все ингредиенты на месте, название блюда. Выбор правильной говядины и сыра имеет важное значение для приготовления превосходного чизстейка Philly Cheesesteak. При приготовлении традиционного чизстейка Philly Cheesesteak следует выбирать тонко нарезанный рибай.

    Значительное содержание жира в стейке делает его нежным. Другие куски говядины также подойдут, если они нарезаны тонкими ломтиками.

    30. Цыпленок и пельмени

    Нам всем иногда нужна простая и понятная еда, не так ли? Именно поэтому я хочу порекомендовать вам этот простой рецепт. Курица с пельменями — это простое блюдо в мультиварке, которое можно приготовить с большим удобством и комфортом. Он идеально подходит для холодных, снежных дней!

    До того, как моя жизнь стала слишком беспокойной, я обычно готовила курицу и пельмени с нуля на регулярной основе. Я очень люблю такие простые рецепты. Для подачи можно поместить это блюдо в большую миску или посыпать картофельным пюре. Это блюдо вкусно в любом случае!

    31. Марсала с курицей

    Марсала с курицей — это рецепт ужина, который вы захотите готовить снова и снова, будь то выходные или будни. Эта ароматная куриная марсала с настоящим итальянским вкусом поставляется с невероятным соусом, которым можно наслаждаться с курицей и гарнирами.

    Хотя куриная марсала — это классическое итало-американское блюдо, которое часто можно увидеть в ресторане, вы также можете приготовить его прямо на своей кухне. С помощью мультиварки хлопот при приготовлении этого блюда не возникнет.

    32. Мексиканские фаршированные перцы с говядиной

    Эти мексиканские фаршированные перцы полезны, питательны и полны аромата. Этот рецепт с соусом энчилада, говяжьим фаршем, черной фасолью и кукурузой может стать лучшей идеей для ужина в эти выходные!

    Вам не нужно предварительно разогревать духовку или использовать плиту, так как это блюдо удобно готовить в мультиварке. Приготовление этого блюда достаточно простое и не предполагает мытья большого количества посуды. Все ингредиенты готовятся до мягкости под волшебством мультиварки.

    5 простых рецептов ужина с запеканками для семейного обеда

    Запеканки приобрели популярность с 1950-х годов, и обычно это блюда в одной кастрюле, которые можно быстро и легко приготовить. Вы никогда не ошибетесь, выбрав следующие рецепты ужина с запеканками, давайте

    33. Сырная запеканка из брокколи и риса

    Если вы ищете идею для ужина, которая понравится всей семье, запеканка из сырной брокколи и риса Кастрюля — это путь. Это блюдо можно сочетать с любым типом белка, вы можете добавить жареную курицу, жареную говядину или свиные отбивные.

    Сырную запеканку из брокколи и риса можно приготовить в одной кастрюле, а процесс приготовления займет всего около 30 минут. Сырное, согревающее, полное брокколи, это блюдо заслуживает вашего внимания.

    34. Запеканка из говяжьего фарша по-домашнему

    Запеканка из говяжьего фарша по-домашнему — лучшая запеканка, которую я когда-либо ела, и она понравится и детям, и взрослым. Это блюдо простое в приготовлении, и я уверена, что оно быстро станет любимым в семье.

    Говяжий фарш томится в густом томатном соусе с приправами. Перемешайте яичную лапшу со сливочным сыром, сливочным сыром, сметаной и сыром пармезан; затем посыпьте тремя видами сыра и готовьте до золотистого цвета и пузырьков! Сырный, сливочный и насыщенный ароматом, кто сможет устоять перед этим блюдом?

    35. Запеканка из индейки-лапши-мака

    У вас осталась индейка, но вы не знаете, что с ней делать. Почему бы вам не попробовать запеканку из индейки, лапши и мака? Благодаря идеальному вкусу это блюдо уже давно пользуется популярностью.

    Если вы ожидаете большой сбор гостей на ужин в эти выходные, приготовьте две большие кастрюли, чтобы накормить всю семью. Этот рецепт идеально подходит для занятых хозяев. Вы можете приготовить его заранее и поставить в холодильник, чтобы провести больше времени со своими гостями.

    36. Запеканка с копченой колбасой и крупой

    Сырная, сливочная с невероятным вкусом, эта сытная южная запеканка заставит вас вернуться снова и снова. Моя любимая запеканка с копченой колбасой и крупой — это прекрасный будничный ужин или бранч на предстоящие праздники.

    Эту запеканку можно приготовить заранее, чтобы быстро угостить гостей. Благодаря удобству духовки вы сможете быстро приготовить на столе сытное и сливочное блюдо. Я предпочитаю наслаждаться небольшим салатом с этим рецептом ужина.

    37. Запеканка из тунца

    Когда речь заходит о простых запеканках для ужина, запеканка из тунца находится на первом месте. На протяжении десятилетий он был любимцем семьи! Этот новый рецепт обязательно нужно попробовать, если вы любите хрустящие картофельные чипсы.

    Простое в приготовлении, но недорогое, вкусное и легко адаптируемое. Почти любые остатки или овощи можно положить сразу! Давайте приложим все ваше воображение к приготовлению этой запеканки из тунца!

    Лучшие вегетарианские рецепты здорового семейного питания на растительной основе

    С чего начать, если вы хотите перейти на растительный образ жизни? Почему бы вам не начать с нескольких вегетарианских ужинов каждую неделю? Если вы думаете о растительной диете, не стесняйтесь попробовать несколько рецептов ниже!

    38. Лазанья на сковороде Healthy Caprese

    Этот рецепт обеспечивает минимум работы, потрясающий вкус и приемлемое количество калорий. Что может быть лучше? С этим блюдом ваш день станет намного лучше. Это вегетарианское блюдо — отличная более легкая и полезная версия лазаньи.

    Это блюдо так просто и полностью готовится в одной сковороде! Этот простой вечерний ужин состоит из моцареллы, базилика, помидоров, чеснока

    и тимьяна. Такая удобная и быстрая идея для ужина!

    39. Чечевичный дал со шпинатным соусом

    В этом блюде много шпината, что делает его чрезвычайно питательным и ароматным! Насыщенный, ароматный и вкусный Ленти Дал со шпинатным соусом — одно из самых вкусных блюд на растительной основе, пользующееся популярностью в течение столь долгого времени.

    Какое приятное блюдо приготовить на этой неделе! Важным моментом этого блюда является шпинатный соус, причем вы можете выбрать как свежий, так и замороженный шпинат. Я обычно наслаждаюсь этим блюдом с рисом басмати или коричневым рисом, и это замечательно!

    40. Вегетарианская кесадилья

    Кесадилья — разновидность тако, мексиканская кухня. Приготовить кесадилью несложно, так как вы можете использовать духовку, сковороду или обратиться за помощью к изготовителю кесадильи.

    Не могу дождаться, чтобы сделать это снова! Не знаете , с какими гарнирами подавать кесадилью? Вот несколько рекомендаций: Кесадилью лучше всего подавать горячей, хрустящей и с липким сыром. Подавать вегетарианские кесадильи можно с сальсой, йогуртом или сметаной.

    Давайте попробуем что-нибудь новое!

    Этот список включает несколько замечательных семейных рецептов, которые накормят вашу семью и снизят стресс на кухне. Если вам обычно нужно обслужить много гостей, попробуйте один из многочисленных рецептов запеканки. Они обычно пользуются успехом у гостей и удивительно просты в приготовлении.

    Я очень рада поделиться с вами этими рецептами. В общем, я очарован ими всеми, и мне приятно знать, что вы готовите и едите ту же прекрасную кухню, что и я, для своей семьи.

    Знаете ли вы другие фантастические идеи для семейного ужина? Вы пробовали одну из этих идей для семейного ужина? Какой рецепт вы любите больше всего? Не стесняйтесь поделиться со мной своими мыслями в комментариях, и не забудьте поделиться этим постом со своими друзьями! Спасибо за чтение, и хорошего дня!

    Идеи для семейного ужина

    Ингредиенты

    • Быстрые и простые идеи для ужина на сковороде

    • Говядина и брокколи на сковороде

    • . Листовая колбаса и корнеплоды

    • Свиная вырезка Za’atar, сладкий картофель и цветная капуста

    • Домашние рыбные палочки

    • Старая бухта для креветок и колбасной кастрюли.

    • Easy Steak Fajitas

    • Курица Каталина с брокколи

    • Паста с курицей и пармезаном

    • Cheesy Baked Meatball Skillet

    • Beef Burrito Skillet

    • Shrimp and Broccoli Stir-Fry

    • Spicy Ground Pork & Zucchini Stir-Fry

    • Креветки с чесноком, текилой и лаймом

    • Сальса, тушеный палтус

    • Идеи для ужина в мультиварке/мультиварке

    • Crockpot Taco Soup

    • Creamy Beef Stroganoff

    • Macaroni and Cheese

    • Turkey Chili

    • Spaghetti and Meatballs

    • Thai Цыпленок с арахисом

    • Цыпленок Кунг Пао

    • Tacos Al Pastor

    • Philly Cheesesteaks

    • Цыпленок и пельмены

    • Курица Marsala

    • Mexican Beef Puppered Peppersed Peppers 9000

    • Mexican Beef Puppered Peppersed Peppersed

      003 9008

    • . -Рисовая запеканка

    • Домашняя запеканка из говяжьего фарша

    • Запеканка из индейки-лапша-маковое семя

    • Смоки-колбаса и грита. Соус

    • Вегетарианская кесадилья

    Указания

    • Выберите любимый рецепт для семейного ужина.
    • Подготовить необходимые ингредиенты.
    • Готовить 30 минут или меньше.

    Насколько полезен был этот пост?

    Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

    Средний рейтинг / 5. Количество голосов:

    Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

    Содержание

    • Каковы лучшие идеи ужина для вашей семьи?
    • 10 быстрых идей для семейного ужина, которые можно просто бросить в духовку
    • 10 идей для семейного ужина на одной сковороде на любой день недели
    • 12 идей для ужина в мультиварке или мультиварке для насыщенных вечеров
    • 5 простых рецептов ужина в запеканке для легкого семейного обеда
    • Лучшие вегетарианские рецепты для здорового семейного питания на растительной основе
    • Давайте попробуем что-нибудь новенькое!
    • Идеи для семейного ужина

    23 простых, но вкусных рецепта для начинающих

    Если вы покупаете товар по ссылкам на этой странице, мы можем получить комиссию. На наш редакционный контент не влияют комиссии. Прочитайте полное раскрытие.

    «О нет!», — закричал я, когда из моей печки поднялось пламя.

    Я ждала своего тогдашнего парня (который превратился в мою
    муж) быть в моей квартире с минуты на минуту на ужин. Единственная проблема заключалась в том, что я
    не умела готовить.

    Моя идея приготовить ужин заключалась в том, чтобы открыть коробку гамбургеров
    Помощник. Единственная проблема заключалась в том, что я чуть не загорелся на своей кухне.
    пытаясь это исправить.

    К счастью, мне удалось потушить пожар.

    Это был этап моей жизни, когда я питался йогуртом и хлопьями. После того, как я вышла замуж и завела семью, я поняла, что пора научиться готовить. Мы не могли позволить себе питаться вне дома каждый день, и вы не можете растить детей на йогурте и хлопьях.

    Если вы находитесь на том этапе, когда чувствуете, что должны научиться взрослому, то я поделюсь с вами базовыми рецептами для начинающих, которые станут отличным стартом для начинающих поваров.

    Эти рецепты для начинающих могут помочь вам научиться готовить, и, хотя они не изощренные, они обеспечат сытость вашей семье при небольшом бюджете и минимальных кулинарных навыках.

    Вот ваши варианты рецептов для начинающих:

    1. Макароны и сыр быстрого приготовления

    Если вы все еще ориентируетесь на кухне, не
    боишься использовать свой Instant
    Кастрюля, чтобы получить еду на стол быстро и без лишней суеты.

    Этот рецепт макарон позволит вам приготовить макароны, зарекомендовавшие себя в семье, с минимальными усилиями и за минимальное время.

    2. Простая, никогда не сухая курица на плите

    Вы чувствуете себя достаточно уверенно, чтобы положить овощи и
    десерты вниз, чтобы научиться уверенно готовить мясо.

    Курица — отличное мясо для начала, но оно может быть сухим, если вы не знаете, как его приготовить. Этот рецепт поможет вам приготовить курицу на плите, и она не станет безвкусной и сухой.

    3. Зити, запеченная в горшочках

    Когда вы учитесь готовить, чем проще еда, тем выше ваши шансы на успех. Я рано понял, что еда из одной кастрюли спасает жизнь.

    Они не только избавляют вас от необходимости мыть больше посуды, но и позволяют приготовить одно блюдо и накормить всю семью. Это запеченное зити — одно из тех удивительных блюд, и на его приготовление уходит всего 30 минут.

    4. Суп фахита с курицей в мультиварке

    Если вы хотите лучше кормить свою семью в
    дома по финансовым причинам или по состоянию здоровья, но у вас мало времени,
    вытащите свою кастрюлю.

    Вы можете приготовить куриный суп фахита в мультиварке. Для него требуется всего несколько основных ингредиентов, но он отлично согреет вашу семью в холодные месяцы года.

    5. Жаркое из костреца из 3 ингредиентов в мультиварке

    Даже когда я действительно не умела готовить, я могла приготовить жаркое. Почему? Потому что для приготовления жаркого в мультиварке требуется небольшое кулинарное мастерство (если оно вообще есть).

    В этом рецепте используются только три основных ингредиента.
    ингредиенты бросают в мультиварку, где их оставляют вариться на медленном огне
    большую часть дня.

    6. Легкий и традиционный ирландский содовый хлеб

    Вы заинтересованы в приготовлении пищи из
    поцарапать, чтобы сэкономить? Если это ваш драйв, вам понравится этот рецепт хлеба.

    Ирландский содовый хлеб — это простой рецепт, с которого можно начать свои приключения по выпечке хлеба. Вы будете знать, что в рецепте, и это сэкономит деньги на вашем счете за продукты.

    7. Макароны с сыром на плите

    Я поделился рецептом макарон с сыром быстрого приготовления выше,
    но что, если у вас нет Instant Pot и денег на его покупку?

    Не пропустите возможность приготовить макароны с сыром. Вместо этого вы должны использовать этот рецепт и приготовить его на своей плите.

    8. Яблочное пюре для медленного приготовления

    Яблочное пюре — отличный продукт, который всегда под рукой. Его можно использовать при выпечке, вы можете использовать
    это как быстрая закуска или даже как простой десерт к домашней еде.

    Но что, если вы хотите приготовить яблочное пюре самостоятельно? Вы можете с этим простым рецептом и вашей мультиваркой.

    9. Картофельное пюре, которое легко приготовить заранее

    Когда я писал свою книгу «Компаньон по усадьбе», я помню, как редактор делал пометку в главе, когда я рассказывал, как делать картофельное пюре. Он сказал, что надеется, что кто-нибудь сможет их сделать.

    Я смеялся про себя, потому что я знал, что есть люди, отправляющиеся в путешествие по усадьбе, но не могущие, потому что я был одним из них! Если вы новичок в кулинарии, хотите пюре и у вас нет моей книги, вы можете использовать этот рецепт.

    10. Мясной рулет из четырех ингредиентов

    Мясной рулет был одним из моих любимых блюд с тех пор, как я
    ребенок. Моя мама делала их заранее и замораживала. Это позволило ей
    вытащить мясной рулет, когда я попросил его (что было довольно часто.)

    Если вы тоже любите мясной рулет, вам будет интересен этот простой рецепт. Он требует всего четыре ингредиента и готовит вкусное основное блюдо к вашему обеду.

    11. Спагетти в кастрюле

    Если вы можете кипятить воду, вы можете приготовить спагетти. Это круто
    новости для самых маленьких или повара с наименьшим опытом.

    Но этот рецепт идет еще дальше. Вы можете приготовить соус и пасту в одной кастрюле. Это основное блюдо, которое может служить полноценным обедом и практически не требует мытья посуды.

    12. Запеканка из кукурузного хлеба Jiffy

    Я обожаю кукурузный пудинг, а мой муж обожает
    кукурузный хлеб. Это отличное совпадение для наших вкусов, и это легко сделать.

    Если вам нужен отличный гарнир, выберите этот. Вы получите две классики в одной запеканке.

    13. Запеченная фасоль Easy Ultimate

    Когда я впервые вышла замуж, мы часто устраивали встречи дома. Самое смешное, что я все еще не умела готовить!

    В основном это делал мой муж, но мне разрешили приготовить запеченную фасоль. Этот рецепт похож на то, что я использовал. Они были вкусными и простыми в приготовлении.

    14. Запеченный цыпленок Альфредо

    Пока я учился готовить, я регулярно готовил запеченный цыпленок Альфредо. Моей семье он понравился, и я стал хорошо его готовить.

    Со временем я так же отошел от этого. Пока что,
    по сей день моя семья все еще просит его. Если вам нужен рецепт, который не
    разочаруетесь, доберитесь до этого.

    15. Кастрюля Easy Breakfast

    Вы устраиваете поздний завтрак и не чувствуете себя уверенно на собственной кухне? Не паникуйте! Вместо этого обратитесь к беспроигрышной запеканке.

    Запеканки для завтрака — прекрасный способ накормить людей вкусным бранч-блюдом, не требуя для этого много времени на приготовление пищи.

    16. Ягодная запеканка для французских тостов

    Если вы еще не поняли, я большой поклонник
    запеканки. Сейчас у меня чрезвычайно напряженный период жизни.

    Вместо того, чтобы обедать вне дома и тратить деньги впустую, я тянусь за запеканкой, чтобы накормить свою семью. Почему? Потому что они очень легкие. Если вы жаждете французских тостов, попробуйте версию с запеканкой, чтобы избежать всей суеты.

    17. Запеканка с курицей и начинкой

    Вы мечтаете о кулинарии вашей бабушки? я скучаю по воскресеньям
    послеобеденное время маленькой девочкой, когда мы собирались вокруг кухонного стола моей бабушки. Ей
    еда была вкусной!

    Когда я чувствую ностальгию, я готовлю курицу с соусом, потому что это была обычная еда, когда я рос. Эта версия курицы с начинкой в ​​запеканке делает путешествие по воспоминаниям еще более легким.

    18. Легкая запеканка из буррито

    Хотите буррито, но не хотите
    свернуть один и съесть из-за того, насколько грязными они могут быть?

    Избавьтесь от беспорядка и приготовьте эту простую запеканку из буррито. У него есть все знакомые ароматы, которые вы любите в запеканке с вилкой и ножом.

    19. Куриная запеканка с лапшой

    Когда я переехала дальше на юг после нескольких лет брака, я познакомилась с несколькими простыми, но вкусными рецептами для начинающих, которые были более распространены в моем новом доме.

    Моя свекровь регулярно готовила куриную запеканку с лапшой. Его было легко приготовить, он имел прекрасный вкус и отлично подходил для того, чтобы накормить большую группу людей.

    20. Ленивое печенье

    Переходим к десерту. Когда вы в настроении для
    что-нибудь сладкое, пропусти пекарню по дороге домой.

    Вместо этого вытащите один из этих рецептов ленивых пирожных для начинающих. Вы выливаете тесто в форму для кекса, выпекаете его и нарезаете, как если бы это был торт. Без суеты, но тонны сладкого вкуса идеально подходят для удовлетворения ваших пристрастий к сладкому.

    21. Шоколадное печенье без выпечки

    В настоящее время я веду курс «Жизненные навыки» для детей в
    Наше сообщество. Подходит, верно? Хотел бы я, чтобы они предложили такой курс, когда я был
    моложе. Возможно, я чуть не сжег свой дом, пытаясь приготовить гамбургер.
    Помощник!

    Но я отвлекся, я буду учить детей делать это печенье во время нашей кулинарной части, потому что это простой и экономный десерт, который идеально подходит для самых разных случаев.

    22. Десерт Тирамису без выпечки

    Тирамису – это итальянский десерт,
    Он более высококлассный, чем другие десерты, которыми мы обычно балуемся.

    Однако они упростили этот десерт и сделали его доступным для всех. Это слой печенья «божьи пальчики», сыра маскарпоне, взбитых сливок и шоколада. Будьте готовы к тому, что ваши носки будут сбиты.

    23. Салат с клубничным кренделем

    Каждый День Благодарения Когда я была маленькой девочкой, я просила приготовить этот десерт. Когда я стал старше, я понял, как легко это сделать.

    Теперь я делаю это, когда захочу. Если вы ищете
    простой десерт, который заставит вас желать, чтобы ваше горло было длиной в милю, вы
    нашел это!

    Я попытался дать вам множество рецептов для начинающих, чтобы охватить каждый прием пищи в течение дня. У вас есть запеканки на завтрак, мясо и гарниры, которые хорошо подходят для обеда и ужина, и даже несколько рецептов десертов для начинающих.

    Независимо от того, насколько мало у вас опыта на кухне, благодаря Интернету вы можете стать поваром-самоучкой в ​​кратчайшие сроки.

    Была ли эта статья полезной?

    Да Нет

    Легкие в приготовлении ужины — ужины из 5 ингредиентов

    Команда разработчиков медиаплатформ

    1 из 12

    Простые ужины

    В то время как средний человек ходит в продуктовый магазин примерно два раза в неделю, плотный график часто сокращает время покупок . Хорошо, что есть вкусные блюда, которые можно приготовить из того, что осталось в холодильнике или кладовой! Прежде чем брать еду на вынос, попробуйте эти рецепты блюд, которые требуют шести ингредиентов или меньше.

    Группа разработчиков медиаплатформ

    2 из 12

    1. Картофель + кукуруза + сыр + лук + куриный бульон = картофельно-кукурузный суп вам нужно для этого быстрого, пикантного супа.

    Для приготовления: Растопить 2 столовые ложки сливочного масла в большой кастрюле на среднем огне. Добавьте 2 фунта очищенного, нарезанного картофеля и 1 нарезанную луковицу. Готовьте 8 минут, часто помешивая, до мягкости. Добавьте 1 32 унции куриного бульона из картона, 4 стакана воды и 2 столовые ложки приправы (лучше Old Bay, если она у вас есть). Довести до кипения. Уменьшите тепло. Варить, пока не прогреется, периодически помешивая. Снять с огня, охладить 10 минут. Пюрировать половину супа в блендере. Вернуться в горшок. Добавьте 1 упаковку замороженной кукурузы на 16 унций. Варить на среднем огне, пока не прогреется, часто помешивая. Вмешайте 1 пакетик на 8 унций тертого сыра (или любого сыра, нарезанного или натертого) до расплавления. Порции от 6 до 8. 9

    3 из 12 для этого рецепта мультиварки; только сначала разморозь.

    Для приготовления: Положите 1 фунт куриных грудок, 2 банки по 15 унций нарезанных кубиками помидоров с низким содержанием натрия, ½ стакана бальзамического уксуса, 1 ст. ) в мультиварке на медленном огне. Приправить по вкусу. Готовьте от 6 до 8 часов на средней или от 4 до 5 часов на высокой. Порции 3.

    Рецепт Митци Дулан , автор книги The Pinterest Diet

    Команда разработчиков медиаплатформ

    4 из 12

    продукты из кладовой, вы всего в 20 минутах от итальянского ресторана – качественная кухня.

    Для приготовления: Добавьте ¼ стакана оливкового масла в большую сковороду. На среднем огне обжарьте от 4 до 5 очищенных нарезанных зубчиков чеснока (или от 1 до 1½ ч. л. измельченного чеснока в банке). Добавьте 1 банку на 28 унций целых очищенных помидоров. Приправить по вкусу. Перемешайте, пока не закипит, затем варите. Приготовьте 1 фунт любой пасты. Слить и соединить с соусом. Порции 6.

    Рецепт: Аннет Зито , автор Меню красной ковровой дорожки KitchAnnette™

    Команда разработчиков медиаплатформ

    5 из 12 Рис

    Более 65% домохозяйств имеют замороженные овощи. Используйте этот замороженный шпинат (или любой другой замороженный овощ) для быстрого азиатского жаркого.

    Для приготовления: Сварите 2 стакана риса в 4 стаканах воды. Добавьте в сковороду 1 стакан (или половину замороженного пакета) шпината, ½ стакана кукурузы и 1 столовую ложку растительного масла. Когда нагреется, добавьте рис и 1 стакан черной фасоли. Варить на среднем огне 10 минут, часто помешивая. Приправьте 1-2 столовыми ложками соевого соуса по вкусу. Порции от 3 до 4.

    Рецепт от Кристиан Уоррен, шеф-повар и совладелец Melody Bar and Grill

    Команда дизайнеров Media Platforms

    6 из 12

    5 Soup с кремом из грибов Tuna 2 и сыр + лук + панировочные сухари = запеканка из тунца Quick-Fix

    Почти у половины домохозяйств есть коробка макарон с сыром, а крем-гриб — самый популярный консервированный суп. Лучше всего то, что это простое блюдо готовится почти само собой.

    Для приготовления: Смешать 1 стандартную банку высушенного тунца (в воде), 1 стандартную банку сливочного грибного супа, одну коробку макарон с сыром (приготовленных согласно инструкции) и один пучок нарезанного зеленого лука ( или 2 столовые ложки сушеных луковых хлопьев, встречающихся в 42% домохозяйств) в большой миске. Выложите в форму для запекания и посыпьте итальянскими или простыми панировочными сухарями. Выпекать при температуре 350 ° F в течение 25-40 минут до золотисто-коричневого цвета. На 2–4 порции.

    Рецепт от Шеф-повар Келли Инглиш, из Ресторан Iris и The Second Line в Мемфисе, Теннесси

    Команда разработчиков медиа-платформ

    7 из 12

    самое распространенное мясо в холодильниках американцев. Со сроком годности до двух недель для неоткрытой упаковки (и до шести недель для кусочков бекона) и сроком годности охлажденных лепешек до четырех недель (но вы можете заменить их любой оберткой), вы, вероятно, настроены на приготовьте это блюдо в мексиканском стиле.

    Для приготовления: Сезон 1 банка вяленых томатов, нарезанных кубиками, с солью и перцем по вкусу. Посыпать внутрь тортильи. Сверху положите 2 чашки тертого сыра (или любого сыра, который у вас есть, нарезанного или натертого) и 8 нарезанных ломтиков приготовленного бекона. Поставьте на гриль или в кастрюлю на медленный огонь на плиту, пока сыр не расплавится. На 8 порций.

    Рецепт от шеф-повара Джорджа Дюрана, автора книги Take this Dish and Twist It и представителя ConAgra Foods

    Команда разработчиков медиаплатформ

    8 из 12

    со снижением высокого уровня холестерина, кровяного давления и предотвращением заболеваний сердца и сосудов), у вас, вероятно, есть несколько замороженных пакетов, припрятанных в морозильной камере. И даже если вы этого не сделаете, для этого быстрого ужина из пяти ингредиентов подойдут любые замороженные овощи.

    Для приготовления : Вскипятите 2 стакана воды. Добавьте замороженный эдамаме. Варить 5 минут и процедить. Разогрейте в микроволновой печи 1 пакетик риса согласно инструкции. Обжарьте 3 раздавленных зубчика чеснока на оливковом масле до золотистого цвета. Добавьте эдамаме, коричневый рис и 1 14-унциевую банку нарезанных кубиками помидоров (включая сок) в кастрюлю. Мешайте, пока не нагреется. Приправить по вкусу. На 6 порций.

    Рецепт Жаки Джастис, директора по питанию WomensHealthyHormones.com

    Команда разработчиков медиаплатформ

    9 из 12

    8. Миндаль + горчица + курица + овощи + картофель = курица в миндальной корочке с овощами

    При хранении в прохладном сухом климате миндаль может оставаться свежим до года. Смешайте их с любыми овощами, которые у вас есть, курицей (свежей или замороженной) и горчицей (есть в 70% семей), и вы сможете приготовить это блюдо.

    Для приготовления: Разогрейте духовку до 450°F. Измельчите ½ стакана цельного миндаля в кухонном комбайне. Посыпьте измельченный миндаль поверх пергаментной бумаги. На один и тот же лист пергамента выложите 2 половинки размороженных куриных грудок без кожи и костей. Посыпьте курицу ½ стакана дижонской горчицы и обваляйте в миндале. Выложите куриные грудки с покрытием на противень, застеленный пергаментной бумагой. Рядом с куриными грудками выложите овощи (подойдет спаржа) и нарезанный сладкий или обычный картофель. Слегка сбрызните курицу и овощи оливковым маслом и приправьте по вкусу. Запекайте от 10 до 13 минут, пока курица не станет твердой. Порции 2. 9

    10 из 12

    Если ваш холодильник пуст, но полка для специй полна, вы в хорошей форме, чтобы приготовить это 10-минутное блюдо. Нет свежего чеснока? Замените чесночный порошок (есть в 67% домохозяйств), а если у вас нет тмина, попробуйте порошок чили (есть в 61% домохозяйств).

    Для приготовления: Нагрейте 2 ч. л. оливкового масла в кастрюле на медленном огне. Добавьте 2-3 зубчика измельченного чеснока. Готовьте 1 минуту до появления аромата. Добавьте 1 15-унциевую банку черной фасоли (или любой другой фасоли), осушите ее, ½ чайной ложки сушеного орегано, ¼ чайной ложки молотого тмина, ¼ чайной ложки морской соли и ¾ стакана воды. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь. Тушите 10 минут, периодически помешивая. На 2-4 порции.

    Рецепт от Пуджа Моттл, автор книги 3-дневная перезагрузка

    Команда разработчиков медиаплатформ

    11 из 12

    10. Макароны + Сыр + Приправа чили + Фасоль + Томатный соус + Лук = Макароны с чили

    В половине семей есть макароны из локтя, основной ингредиент этого острого 30-минутного блюда. Если вы предпочитаете блюда с мягким вкусом, откажитесь от приправы чили.

    Для приготовления: Разогрейте духовку до 350°F. Обжарьте 1 стакан нарезанного лука в сковороде на среднем огне. Добавьте 1 банку томатного соуса на 15 унций, 2 банки осушенной фасоли на 15 унций, 1 смесь приправ чили (или 2 ч. л. порошка чили). Варить, часто помешивая, 15 минут. Вмешайте 8 унций сырых локтевых макарон. Выложите в слегка смазанную жиром форму для выпечки диаметром 8 дюймов; сверху выложите 1 упаковку (8 унций) тертого сыра (или любого сыра, который у вас есть, нарезанного или натертого). Выпекать 20 минут. Порции 6.

    Рецепт Джессики Кокс, кулинарного диетолога eMeals

    Команда разработчиков Media Platforms

    12 из 12

    11. Мука + сахар + разрыхлитель + соль + маргарин = домашние блинчики

    900 обед? Пять ингредиентов этого блюда имеют срок годности от 6 месяцев (маргарин) до лет (соль).