Рецепты блюд для ребёнка в 8 месяцев

21 ноября 2018

Детстрана.ру

Питание детей в возрасте 8 месяцев является пятиразовым, при этом три приёма пищи: завтрак, обед и ужин – уже состоят из блюд прикорма. Мы рекомендуем вам уже с этого времени приучать малыша к тому, что на завтрак детки кушают кашу, на обед – суп. Это позволяет быстрее наладить режим и легче адаптироваться к детскому саду впоследствии. Кроме каши на завтрак можно предложить крохе фруктовое пюре и творог, покупной или сделанный самостоятельно. О нём мы поговорим немного позже.

Фото: Детстрана.руДетстрана.ру

Что приготовить ребёнку в 8 месяцев на обед: рецепты блюд могут варьироваться в зависимости от компонентов. Чаще всего это овощной суп с мясом или овощи с паровой котлеткой, хорошо размятой. Для тех малышей, прикорм которым ввели с 4 – 5 месяцев, мясо один-два раза в неделю можно постепенно заменять на рыбу. При этом выбирайте нежирные океанические сорта с белым мясом (треска, хек, минтай). На ужин тоже можно предложить тушёные овощи, кашу или творог в зависимости от того, что кушал кроха до этого.

Видео дня

Читайте также: Совместные будни с ребенком 6-9 месяцев

Конечно, кормление малыша в 8 месяцев может состоять исключительно из баночных пюре, ассортимент которых сейчас очень велик. Но многие мамы стремятся готовить самостоятельно, ведь так они могут отвечать за качество блюд. К тому же, некоторые маленькие привереды отказываются от детских консервов, а вот мамины кашки и пюре кушают с удовольствием. В следующих главах мы поговорим о конкретных рецептах супчиков, каш и о приготовлении домашнего творога.

Какие каши можно ребёнку в 8 месяцев

Рецепты пюре и каш для ребёнка 8 месяцев составляют практическую основу его рациона. В этой главе мы поговорим о вкусных и полезных кашах. В этом возрасте деткам можно кушать как безмолочные, так и молочные каши, приготовленные на мамином молоке или смеси. Если вы используете коровье молоко, варите кашу, исходя из пропорции 1:4, то есть одна часть молока и четыре части воды. Стоит отметить, что до года педиатры не рекомендуют вводить в рацион коровье молоко из-за высокой вероятности аллергии.

Восьмимесячному карапузу можно предлагать кукурузную, рисовую и гречневую кашу при отсутствии противопоказаний. Если все эти блюда вы уже ввели в рацион, расширьте ассортимент овсянкой или ячневой крупой. Теперь разберёмся, как приготовить кашу ребёнку восьми месяцев. Выбирайте крупы мелкого помола (кукурузная, гречневый «продел»), а остальные крупы смелите в кофемолке до состояния муки. Варить любую кашу нужно на воде с добавлением минимального количества сахара, а лучше вообще без сахара, до полной готовности.

Перед выключением добавьте в кашу немного адаптированной смеси или сцеженного грудного молока (20 – 30 мл), а также сливочное масло (3 – 5 г). В этом возрасте каша должна быть жидкой, поэтому берите крупу из расчёта 5 г крупы на 100 мл воды. Постепенно её можно делать чуть гуще. Чтобы разнообразить рецепты каш, малышу в этом возрасте можно добавлять в блюдо фруктовое пюре (яблочное, грушевое, тыквенное, черносливовое и даже морковное). Так вам не придётся добавлять сахар, а готовое блюдо с аппетитом скушает даже маленький привереда.

Читайте также: Меню ребёнка в 8 месяцев

Тем родителям, которые интересуются, как варить манку ребёнку 8 месяцев, мы дадим небольшой совет. Вы вправе прислушаться к нему или поступить по-своему.

Несмотря на то, что ещё в конце прошлого века детей кормили манкой практически с рождения, сейчас подход кардинально изменился. Педиатры не рекомендуют манную кашу детям до года вообще по причине высокого содержания глютена и фитина (вещество, не дающее усваиваться кальцию).

Суп для ребёнка 8 месяцев: рецепты

Суп является желательным блюдом в рационе малыша, начиная с восьми- или девятимесячного возраста. Он улучшает пищеварительные процессы, служит источником энергии и полезных веществ. Поэтому вы можете давать его на обед вашему крохе ежедневно. Главное – знать особенности приготовления этого блюда. Первый важный момент – какие супы можно ребёнку в 8 месяцев. Это овощные супы с добавлением мяса. При этом мясо следует варить отдельно от первого блюда и добавлять в него уже готовым. Мясные и рыбные бульоны противопоказаны малышам в возрасте до полутора лет.

Поговорим об общих рекомендациях педиатров. Овощной суп для восьмимесячного малыша желательно варить перед употреблением и тщательно взбивать блендером. В него можно добавлять цветную капусту, картофель, морковь, кабачок, лук, брокколи и немного масла перед подачей. При этом соли в супе должно быть минимальное количество, а добавлять её нужно за несколько минут до снятия с плиты. Варить слишком долго такие супы не рекомендуется, так как разрушаются витамины. В готовое блюдо добавляется сваренное и размельчённое блендером мясо индейки, кролика, телятина или говядина в зависимости от того, какое мясо уже есть в вашем рационе. Мясо может быть заменено на рыбу.

Вот несколько рецептов необычных вкусных блюд:

Как сварить суп ребёнку 8 месяцев с тыквой. Для супа-пюре из тыквы вам потребуются тыква, лук, морковь и овощной бульон. Сварите в воде овощи до полной готовности, извлеките их из воды и взбейте блендером в однородную массу. Добавляйте бульон, чтобы получить нужную консистенцию. В готовое блюдо добавьте немного масла и подавайте на стол.

Овощной суп с телятиной. Для этого блюда вам понадобится телятина, кабачок и брокколи. Сварите овощи в воде, мясо отварите отдельно. Измельчите их в блендере до необходимой консистенции.

Суп-пюре из кабачков. Приготовьте кабачок, рис, сливочное масло и сцеженное молоко или смесь. Отварите кабачок и немного риса до готовности, протрите через сито, добавьте молоко и сливочное масло. Вкусный супчик готов.

Читайте также: Рацион питания ребёнка 9 месяцев

Как приготовить творог для ребёнка 8 месяцев

В какой-то момент каждая мама встаёт перед вопросом, какой творог давать ребёнку в 8 месяцев, покупной или сделанный в домашних условиях. Если вы решили приготовить его самостоятельно, в этом нет ничего сложного. Вот несколько рецептов:

Творог из молока. Возьмите цельное коровье молоко (желательно деревенское, а не из магазина), перелейте его в алюминиевую кастрюлю и оставьте в тёплом месте на сутки. По истечении этого времени из молока образуется простокваша. Поставьте кастрюлю на медленный огонь и подогрейте простоквашу, не доводя до кипения. Снимите с плиты и оставьте на 8 – 10 часов. На поверхности кастрюли вы увидите творожистую массу, её нужно откинуть на марлю и дать стечь сыворотке.

Творог из кефира. Кастрюлю с кефиром необходимо поставить на водяную баню и нагревать до тех пор, пока жидкость не свернётся. Обычно это занимает около 15 минут в зависимости от объёмов. Поставьте кастрюлю в прохладное место на полчаса, после чего откиньте на дуршлаг с марлей. Полученную творожную массу нужно хорошо отжать.

Творог из замороженного кефира. Пожалуй, это самый простой способ приготовления нежного творога в домашних условиях. Заморозьте картонную упаковку с творогом в морозилке. Достаньте «кефирную» глыбу из бумажной тары с помощью надрезов и поместите на сито. Через несколько часов глыба растает: сыворотка стечёт вниз, а на сите останется творожок, который мало чем уступает детскому магазинному продукту по консистенции.

Суп пюре из брокколи для ребенка рецепт с фото

Суп пюре из брокколи для ребенка

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

Изменить состав

порций:

Время приготовления: 1 ч
PT1H

1. Сначала подготавливаем овощи: все моем и очищаем, затем нарезаем средними кубиками.

2. Воду наливаем в кастрюлю и ставим на огонь, доводим до кипения.

3. В закипевшую воду кладем лук и картофель, варим 15 минут на среднем огне.

4. Убавляем нагрев на минимум, кладем в кастрюлю кабачок и брокколи. Варим все вместе еще 15 минут.

5. Теперь извлекаем кусочки овощей и даем им немного остыть.

6. Измельчаем овощи при помощи блендера, возвращаем их в бульон.

7. Доводим суп до кипения, добавляем соль и снимаем с огня.

8. Подаем с натуральным йогуртом.

Приятного аппетита и здоровья малышу!

Для чего нужен этот код?

Внимание! В телефоне/планшете должно быть установлено специальное приложение.

<a href=»/about-qr-code» target=»_blank»>Читать более подбробно об этом коде</a>.»>

Похожие рецепты

Остальные категории

Диеты рецепты для похудения

Кабачки с картошкой

Капустный суп с капустой готовим дома

Овощной суп (вегетарианский)

Суп из кабачков

Суп из брокколи

Картофельный суп

Суп без мяса

Как приготовить суп пюре из кабачков

Вегетарианские рецепты блюд готовим дома

Супы для детей

Суп пюре из картофеля видео рецепты

Суп для похудения приготовление пошагово

Вегетарианские супы вкусные рецепты

Рецепты без сливочного масла и маргарина

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

• Лук — 41 ккал/100г
• Картофель зрелый — 80 ккал/100г
• Картофель печеный — 70 ккал/100г
• Картофельное пюре — 380 ккал/100г
• Картофель отварной — 82 ккал/100г
• Картофель в мундире — 74 ккал/100г
• Картофель жареный — 192 ккал/100г
• Ацедофилин 3,2 % — ной жирности — 58 ккал/100г
• «растишка » — 122 ккал/100г
• Йогурт питьевой «данон» — 76 ккал/100г
• Йогурт питьевой «агуша» — 87 ккал/100г
• «актимель» натуральный — 83 ккал/100г
• Йогурт «данон» 2,2 % — ной жирности — 96 ккал/100г
• «мажетель» — 48 ккал/100г
• Йогурт «эрманн» жирный — 152 ккал/100г
• Йогурт 3,5 % — ной жирности — 68 ккал/100г
• Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности — 48 ккал/100г
• Обезжиренный молочный йогурт — 38 ккал/100г
• Кабачки — 23 ккал/100г
• Брокколи — 33 ккал/100г
• Соль — 0 ккал/100г
• Вода — 0 ккал/100г

Калорийность продуктов: Брокколи, Картошка, Кабачки, Лук, Вода, Соль, Йогурт

28 рецептов для детей в возрасте 8 месяцев

Пюре из камбалы и сладкого картофеля

Если ваш ребенок все еще любит пюре, смешайте и разомните вместе сладкий картофель и помидоры черри, чтобы приготовить пикантный рыбный ужин.

Покажите мне полный рецепт

Рисовая запеканка из баранины

Быстрый и простой рецепт запеканки, которой может насладиться вся семья.

Покажите мне полный рецепт

Лосось, горох и брокколи

Восхитительный рецепт лосося, который можно подать всей семье с цельнозерновым рисом.

Покажите мне полный рецепт

Мини-мусака

Традиционная мусака из баранины с вкусными баклажанами, помидорами и сыром.

Покажите мне полный рецепт

Секретный овощной соус для пасты

Этот вкусный соус для пасты содержит 5 секретных овощей.

Покажите мне полный рецепт

Легкий томатный соус для пасты

Быстрый и простой томатный соус, который можно использовать в качестве соуса для пасты или в качестве основы для лазаньи или пиццы.

Покажите мне полный рецепт

Брюле с клубникой и маракуйей

Этот вкусный и питательный десерт, богатый витамином С и кальцием.

Покажите мне полный рецепт

Ризотто с помидорами и говядиной

Это вкусное ризотто с говядиной прекрасно подается с брокколи или цветной капустой.

Покажите мне полный рецепт

Треска с луком-пореем и сырным соусом

Этот восхитительный рыбный ужин может стать семейным блюдом.

Покажите мне полный рецепт

Блинчики с ягодным йогуртом

Эти веселые мини-блинчики замечательны для всей семьи.

Покажите мне полный рецепт

Тыква с курицей и орехами

Этот быстрый и простой рецепт тыквы с курицей и орехами также можно подавать со сладким картофелем.

Покажите мне полный рецепт

Детская паста песто

Добавьте чеснок или плавленый сыр в этот рецепт соуса песто для пасты, чтобы сделать его более мягким.

Покажите мне полный рецепт

Пюре из курицы и сладкого картофеля

Увеличьте потребление витаминов ребенком, добавив в это простое пюре замороженный горошек.

Покажите мне полный рецепт

Вегетарианский пирог с чечевицей

Этот согревающий домашний пирог наполнен овощами.

Покажите мне полный рецепт

Сырный лук-порей и картофель

Это пюре из сыра, лука-порея и картофеля вкусно само по себе или подается с курицей или белой рыбой.

Покажите мне полный рецепт

Говядина и сладкий картофель

Это пюре из говядины и сладкого картофеля прекрасно подается с рисом или кускусом.

Покажите мне полный рецепт

Пикша, запеченная в томатном соусе

Попробуйте необычный и вкусный способ подачи рыбы — запеченной с помидорами и луком.

Покажите мне полный рецепт

Цыпленок и кабачки

Познакомьте своего ребенка с кабачками с этим сырным блюдом, богатым витамином А и кальцием.

Паста с зелеными овощами

Используйте оставшиеся овощи с этим рецептом вкусной пасты.

Покажите мне полный рецепт

Рисовый пудинг с манго и ванилью

Этот фруктовый десерт богат витамином С.

Покажите мне полный рецепт

Фруктовый кус-кус из баранины и лимон.

Покажите мне полный рецепт

Средиземноморское рыбное рагу

В этом вкусном рагу используется белая рыба и смесь овощей.

Покажите мне полный рецепт

Картофельный гратен с сыром

Эту простую запеканку можно также приготовить из брокколи или кабачков.

Покажите мне полный рецепт

Сырные оладьи из сладкой кукурузы

Подавайте с ломтиками помидоров или огурцов или со сладким перцем чили для вкусного угощения к чаю.

Покажите мне полный рецепт

Ризотто с курицей и овощами

В этом простом рецепте ризотто много перца, кабачков, моркови и гороха.

Покажите мне полный рецепт

Очень ягодный рисовый пудинг

Малина, ежевика и клубника составляют этот фруктовый рисовый десерт.

Покажите мне полный рецепт

Пюре из мускатной тыквы и нута

Этот простой рецепт пюре также работает со сладким картофелем или пастернаком вместо мускатной тыквы.

Покажите мне полный рецепт

Куриная запеканка с макаронами

Простое в приготовлении вкусное блюдо из куриной пасты, которое подойдет для всей семьи.

Покажите мне полный рецепт

Лучшие продукты для 8-месячного ребенка

Вот все, что вам нужно знать, чтобы кормить вашего 8-9-месячного ребенка, включая количество молока и твердой пищи, а также лучшие продукты.

Существует три метода получения твердых веществ. Возможно, вы подавали исключительно пюре, выбирали еду, которую едят руками, в стиле отлучения ребенка от груди или применяли комбинированный подход.

Независимо от того, какой метод кормления вы выбрали, к 8 месяцам, самое позднее к 9 месяцам, питание вашего ребенка должно выглядеть так, как я собираюсь вам рассказать.

Итак, приступим!

Перейти к:

• Часто задаваемые вопросы
• График кормления
• Как построить хорошо сбалансированную пластину
• Примеры из жизни
• Советы по выпуску пюре
• Лучшее детское питание для 8-9 месяцев
• Советы, как помочь ребенку есть
• Какие продукты следует избегать
• Любимые инструменты для кормления
• Дополнительный ресурс

Часто задаваемые вопросы

Сколько приемов пищи должен есть 8-месячный ребенок ?

К восьми месяцам ваш ребенок должен есть как минимум два раза в день. Некоторые рекомендуют трехразовое питание в этом возрасте, но опять же, все дети разные! Нет необходимости заставлять вашего ребенка есть 3 раза в день, когда он просто не заинтересован в этом или голоден.

Двухразового питания вполне достаточно! Вы также избавите себя от множества разочарований, следуя сигналам вашего ребенка.

Некоторые даже предлагают трехразовое питание и перекус. Я хочу заверить вас, что ваш ребенок НЕ нуждается в перекусе, пока ему не исполнится 1 год. И даже тогда ваш малыш может быть не заинтересован. Я только что услышал вздох облегчения?

Что более важно, чем убедиться, что ваш ребенок получает определенное количество еды, так это то, что вы создаете для него положительные и расслабляющие впечатления от приема пищи.

Если вы отчаянно пытаетесь подать еду на стол и не можете насладиться трапезой вместе с ребенком, он обязательно это почувствует, что может отрицательно сказаться на его способности есть.

Оба моих ребенка не были готовы к трехразовому питанию примерно до 9 месяцев, а мой сын еще позже, потому что родился недоношенным. Но они отлично справились с этими двумя приемами пищи. И мне понравилось, что мне не нужно было готовить еще одну еду некоторое время;).

Я призываю вас, чтобы ваш ребенок всегда присоединялся к вам за столом, чтобы вы знали, когда он будет готов к последнему приему пищи. Если они начинают чмокать и тянуться к вашей еде, скорее всего, они готовы.

Я знаю, что это был длинный ответ, но проще говоря, ваш ребенок должен есть по крайней мере 2 раза в день, а к 9-10 месяцам он должен есть 3 раза.

Сколько молока нужно ребенку в возрасте от 8 до 9 месяцев?

Молоко, будь то грудное молоко или смесь, есть и будет самой важной частью рациона вашего ребенка, пока ему не исполнится год.

В этом возрасте ежедневное потребление молока должно составлять около 25-32 унций, а если вы кормите грудью, примерно 4-6 раз в день. Но помните, каждый ребенок уникален. Лучшее, что вы можете сделать, это использовать эти рекомендации в качестве руководства, но в первую очередь следуйте примеру своего ребенка .

Это становится немного сложнее, когда вы даете молоко из бутылочки, потому что вы можете точно видеть, сколько пьет ваш ребенок. Так легко запутаться в цифрах. Если ваш ребенок отворачивается, не заставляйте его допивать бутылочку.

Доверяйте своей врожденной способности к саморегуляции. Точно так же, как вы едите разное количество пищи каждый день, ваш ребенок НОРМАЛЬНО выпивает разное количество пищи при каждом кормлении.

Ваш ребенок может начать меньше пить, когда начнет есть больше твердой пищи, и этого следует ожидать. Отлучение от груди — это постепенный процесс. Продолжайте давать молоко перед едой и следите за сигналами ребенка.

Сколько твердой пищи должен съедать ребенок в возрасте от 8 до 9 месяцев?

Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы ваш ребенок потреблял от 750 до 900 калорий каждый день, из которых около 400-500 должны поступать с грудным молоком или смесью.

Не знаю, как вы, а я, как человек, который долгое время боролся с расстройством пищевого поведения, не хочу считать калории, даже для своего ребенка. Кроме того, это полностью противоречит подходу, основанному на ведении ребенка, который заключается в том, чтобы ДОВЕРЯТЬ и следовать врожденной способности вашего ребенка к саморегуляции.

То, что вы предлагаете x количество еды, не означает, что ваш ребенок съест все. И вы также не должны заставлять их чистить свою тарелку. На этом этапе речь все еще идет об открытиях и изучении того, как пища ощущается, пахнет и на вкус.

Помогите им развить здоровые отношения с едой! И наши методы кормления имеют значение. МНОГО. Что еще важнее, чем еда, которую вы подаете, и количество съеденного, так это положительные впечатления от еды. Помогите ребенку оставаться позитивным и любознательным.

Таким образом, главное, что нужно сделать, это отдать предпочтение молочному кормлению и постоянно предлагать хорошо сбалансированное питание, которое поможет удовлетворить их потребности в питании. Подробнее об этом ниже!

Если ваш ребенок растет, следуя своей уникальной кривой роста, и счастлив, он ест то количество пищи, которое ему НУЖНО, даже если оно меньше или больше, чем рекомендовано, или того, что, по вашему мнению, ему нужно есть.

Нужна ли 8-месячному ребенку вода?

Хотя воду можно давать детям в возрасте 6 месяцев и старше, в этом нет необходимости. Грудного молока или смеси будет достаточно, чтобы удовлетворить их потребности в воде. Пока у вашего ребенка обычные мокрые подгузники, вам не о чем беспокоиться.

Тем не менее, вы можете предложить глоткам воды (не более 2-3 унций в день, чтобы она не вытесняла молоко), чтобы помочь им научиться пить из чашки и привыкнуть к вкусу воды.

Умение пить из чашки — это навык на всю жизнь, и если начать его применять на ранней стадии, у них будет достаточно времени для изучения и практики. Да, это будет грязно, но оно того стоит, когда придет время переводить ребенка с груди или бутылочки.

К тому времени ваш ребенок научится пить самостоятельно и легко справится с этим.

Имейте в виду, что цель на данном этапе не в том, чтобы заставить их выпить большое количество воды. Это практика практика!

График кормления

Я хочу начать с того, что наличие графика не означает, что вы должны быть очень жесткими. Всегда есть место для гибкости.

Младенцы любят предсказуемость и рутину, и это также может помочь вам соответствующим образом спланировать свой день.

Что касается того, когда вы должны предлагать ребенку еду, это действительно зависит от вас! Для нас утро беспокойное, не говоря уже о том, что ребенок выпивал много молока после пробуждения, поэтому мы начали с обеда, затем ужина и добавили завтрак последним.

Хотя мы в основном говорим о еде, давайте не будем забывать, что сон — очень важная часть всего этого. Хорошо отдохнувший ребенок означает более счастливого ребенка, который будет больше заинтересован в изучении мира еды.

Я делюсь нашим расписанием, чтобы дать вам представление о том, как уложиться в двухразовое питание вместе с молоком и временем сна. Вы заметите эту закономерность — ешьте, играйте, спите.

• 7:00 — пробуждение и молоко
• 9–10:15 — сон 1
• 10:20 — молоко
• 11:00 — прием пищи № 1
• 12:30–13:30 — сон 2 9018
• 13:35 — Молоко
• 15:30–16:30 — Дневной сон 3
• 16:35 — Молоко
• 18:00 — Еда № 2
• 18:30 — Молоко
• 19:00 — Перед сном

Как сделать хорошо сбалансированную тарелку

Как приготовить самую мягкую яичницу-болтунью для ребенка

Как на практике выглядит хорошо сбалансированная тарелка? С таким большим выбором продуктов, приготовление блюд, которые помогут удовлетворить потребности вашего ребенка в питательных веществах, может показаться непосильной задачей. Пожалуйста, позвольте мне упростить и сделать эту цель достижимой и веселой.

1. Предлагайте один продукт с высоким содержанием железа при каждом приеме пищи
2. Предлагайте один продукт с высоким содержанием энергии при каждом приеме пищи
3. Фрукты/овощи

Я хочу немного подробнее остановиться на продуктах с высоким содержанием энергии. Подумайте об углеводах и жирах. Некоторые примеры включают орехи и семена, авокадо, обезжиренный йогурт, злаки, хлеб и т. д.

Жир является важным питательным веществом в этом возрасте для оптимального развития и роста мозга. И эти калорийные продукты — отличный способ сделать каждый укус на счету.

Вы заметите, что некоторые продукты перекрываются. Например, авокадо — это фрукт, но также и высококалорийная пища, или бобы — хороший источник железа, но также и овощ. Просто решите, к какой категории вы хотите отнести еду, и заполните остальные.

Что касается количества, начните с небольших порций, чтобы ребенку было не так тяжело. Это также сократит количество пищевых отходов. Вы всегда можете предложить больше, если они заинтересованы.

Примеры из жизни

Вот несколько блюд, которые я подала своему ребенку.

1. Овсяные шарики Tofu Veggie Scramble
   • Железная пища — тофу, фасоль
   • Высококалорийная пища — овсянка
   • Овощи — болгарский перец, цуккини, лук
2. фиолетовая цветная капуста (овощная)
3. Бефстроганов
   • Железная пища — говядина
   • Высокоэнергетическая пища — макароны
   • Овощи — морковь, болгарский перец, грибы, горох
4. Индейка рулет из свеклы (железный свекольный рулет) семена (высококалорийные), брокколи (овощи)

Советы по переходу с пюре

Независимо от того, какой метод кормления вы выбрали, цель состоит в том, чтобы не позднее 9 месяцев ваш ребенок познакомился с широким разнообразием вкусов и текстур из всех пищевых групп.

Это потому, что исследования  показывают, что младенцы, которые знакомятся с текстурами к  9 месяцам  , обычно имеют меньше проблем с кормлением и лучше воспринимают пищу в будущем.

Если вы кормите с ложки, начните с предварительной загрузки ложки и предоставления возможности брать ее самостоятельно. Сначала может возникнуть сильное сопротивление, и ваш ребенок может захотеть, чтобы вы продолжали кормить его. Но стойте крепко.

Ваш ребенок со временем поймет, что ни мама, ни папа не будут его кормить, несмотря ни на что, и начнет исследовать мир самостоятельно.

Кроме того, совершенно нормально, что ваш ребенок начинает меньше есть в этот переходный период. Уход за текстурированными продуктами — это совершенно новый опыт, и вашему ребенку потребуется дополнительное время, чтобы освоить навыки обращения с ними.

И они это сделают, когда у них будет достаточно возможностей для этого. Поэтому не отказывайтесь от пюре. Продолжайте идти вперед. Тем временем можно увеличить количество молочных кормлений.

Для получения дополнительных советов, вот подробный пост о том, как перейти от пюре к столовым продуктам.

Лучшее детское питание для детей в возрасте 8-9 месяцев

К этому возрасту ваш ребенок работает над развитием своего клешневого захвата, который включает в себя использование большого и указательного пальцев для захвата маленьких кусочков пищи. Вы можете начать подавать кусочки размером с укус, чтобы помочь отработать этот новый навык.

Но продолжайте предлагать большие куски еды, чтобы свести к минимуму раздражение и дать возможность попрактиковаться в укусах.

Продукты, богатые железом

Я посвятил этому целый пост вместе с рецептами! Я верю, что вы найдете это чрезвычайно полезным.

Best iron-rich foods for babies

High-energy foods

• Avocado
• Oatmeal
• Nuts and Seeds
• Lentils
• Quinoa
• Yogurt
• Bread
• Pasta
• Muffins
• Dips/Sauces
• Вафли
• Блинчики

Лучшие продукты для набора веса для детей

Fruits and Vegetables

• Butternut squash
• Sweet potatoes
• Beetroot
• Cauliflower
• Broccoli
• Bell peppers
• Mashed peas
• Zucchini
• Carrots
• Cabbage
• Mushrooms
• Parsnip
• Mango
• Яблоко
• Груша
• Банан
• Киви
• Ягоды (клубника, малина, черника, дробленые)
• Арбуз
• Персики

При приготовлении овощей не забудьте приправить их травами и специями!

Советы, как помочь ребенку есть

• Предлагайте еду, когда ваш ребенок счастлив и проявляет интерес к еде.
• Убедитесь, что продукты мягкие и их легко раздавить пальцами.
• В то время как их руки будут их лучшими инструментами в течение некоторого времени, предлагайте посуду с самого начала для демонстрации и знакомства.
• Не бойтесь приправлять пищу разнообразными травами и специями. Это такой вкусный и простой способ показать им все разнообразие вкусов. Откажитесь от соли!
• Для продуктов, которые труднее усваивать, таких как рис и лебеда, сделайте пюре со сладким картофелем или авокадо, чтобы их было легче есть.
• В этот момент ваш ребенок может еще много играть и бросать, и это нормально. Они все еще учатся есть самостоятельно, и это умение требует МНОГО практики. Так что будьте последовательны и терпеливы. Придерживайтесь графика приема пищи и ешьте вместе с ребенком, чтобы он мог наблюдать за вами и учиться у вас.
• Если ваш ребенок мало ест во время еды, после него вы можете дать ему немного грудного молока/смеси.

Что делать, если ребенок не ест

Какие продукты следует избегать

• Твердая или хрустящая текстура – ​​сырые фрукты и овощи, целые орехи, крекеры, попкорн и т.