Рассчитать пищевую ценность блюда онлайн: Калькулятор калорийности продуктов и готовых блюд онлайн (167 тысяч продуктов)

Quick Resto цены

Делегируйте нам управление процессами в системе Quick Resto

Поставим на учёт фискальный регистратор, настроим отчёты по продажам, заполним техкарты, установим передачу данных в ЕГАИС, настроим 1С — и сделаем другие операционные задачи.

Оставить заявку

Без сервиса нет ресторанного бизнеса

Когда ресторатор тратит время на операционные задачи, бизнес вести некому: сервис падает, и гости уходят искать более интересные заведения.
Чтобы у вас было время создавать сервис, за который вас будут любить, делегируйте нам управление процессами в системе Quick Resto.

C нами у вас появится команда помощников, которым не надо объяснять, что делать:

Мы более 6 лет в ресторанном бизнесе: знаем, как соблюсти все тонкости законодательства, настроить скидки без ущерба прибыли, рассчитать себестоимость блюд и наладить корректное списание продуктов со склада.
Там, где у вас уйдет 4-5 дней на задачу, мы справимся за 4-5 часов.

Начало продаж

К открытию заведения надо успеть много дел за сжатые сроки.
Занимайтесь ремонтом и поставщиками, а нам доверьте настройку процессов.

Услуги

Описание

Стоимость

Поставим на учёт онлайн-кассу

• Зарегистрируем онлайн-кассу в ФНС.
• Настроим личный кабинет ОФД, активируем или продлим его обслуживание.

от 3 000 ₽

Подключим и настроим оборудование

• Установим и настроим онлайн-кассу, принтеры, денежный ящик.
• Настроим роутер.
• При покупке оборудования в нашем магазине доставка бесплатна, настроим весь сет.

от 4 500 ₽

Заполним номенклатуру

• Добавим в меню ваши блюда и напитки с техкартами.
• Настроим корректное списание продуктов на складе для точного учёта.

от 3 000 ₽

Добавим пищевую ценность

• По закону, у вас должен быть документ с указанной пищевой ценностью блюд.
• Мы пропишем пищевую ценность для ингредиентов по их средним показателям, пищевая ценность блюд посчитается автоматически.

от 3 000 ₽

Поиск точек роста

На этапе, когда вам важно сохранять ресурсы для поиска новых идей и точек роста, мы настроим автоматическую отчётность для аналитики и снимем с вас ряд других задач.

Услуги

Описание

Стоимость

Настроим виджеты для аналитики

• Сделаем отображение нужных вам показателей продаж: по выручке, блюдам, каждому сотруднику, заведениям. Вы увидите, какие каналы нужно подтянуть.

от 500 ₽

Расположим блюда на терминале по маржинальности

• Проанализируем и расположим блюда на терминале так, чтобы на первых позициях стояли более маржинальные.
• Кассиры смогут предлагать их в первую очередь и увеличивать средний чек.

от 3 000 ₽

Еженедельно будем вносить приходные накладные

• Своевременное проведение документов нужно, чтобы следить за движением продуктов и себестоимостью блюд.
• У вас на это уходит 10-12 часов в неделю, у нас — 4-5 часов.

от 3 000 ₽

Настроим связь с «ЕГАИС» под ключ

• Изготовим токен с ключом ЕГАИС.
• Зарегистрируем ваш личный кабинет в ЕГАИС, получим за вас ключ RSA, установим УТМ-модуль на ваш ПК, настроим систему ЕГАИСИК и свяжем её с Quick Resto.

от 9 000 ₽

Привлечение гостей

Продумывание программ лояльности — это творческая и важная работа для привлечения гостей. Общайтесь с посетителями, а мы займемся технической настройкой акций в CRM-системе Quick Resto.

Услуги

Описание

Стоимость

Добавим ваши акции и скидки

• Расскажите, какие акции хотите провести, и мы сделаем так, чтобы они корректно отображалась на терминале.
• Вашим кассирам не придётся думать, как применить скидку, — всё наглядно.

от 1 000 ₽

Внесём гостей в CRM и разделим их по группам

• Добавим в базу ваших гостей.
• Вы сможете настраивать разный уровень привилегий, чтобы возвращать и радовать постоянных гостей.

от 2 500 ₽

Обучение по модулю CRM

• Создание бонусной системы.
• Создание акций комбо, специального предложения и промокодов с примерами подходящими под ваш кейс.
• Настройка начисления бонусов и оповещения гостей.
Полную программу курса уточняйте у менеджера

4 990 ₽

Что ещё

Если вы хотите действовать самостоятельно, мы обучим вас работе в системе или проверим настройки уже действующего облака. Вы узнаете, как использовать автоматизацию, чтобы получать больше выгоды.

Услуги

Описание

Стоимость

Аудит вашей работы в бэк-офисе

Базовый аудит

от 2 500 ₽

• Проверим, правильно ли у вас настроены методы списания, права доступа, складская документация и другое.
• Выясним, откуда берутся недостачи на складе, найдем, где можно сэкономить с пользой для бизнеса.

• Поправим ваши слабые места и сделаем так, чтобы система полноценно помогала вам в бизнесе.
• Вы сможете уменьшить затраты в заведении и найдёте способы заработать больше денег с помощью маркетинговых акций и инструментов аналитики.

Углубленный аудит

от 10 000 ₽

• Проверим расхождения в остатках на складе и в системе учёта, выявим причины.
• Проверим действия персонала, отвечающего за кухню и склад

Аудит инвентаризации

от 5 500 ₽

Курс «Quick Resto за 4 дня»

• Вы освоите: CRM-систему и IT-решения для привлечения гостей, инструменты аналитики и контроля, учёт продуктов и другое.

14 990 ₽

Делегируйте нам управление процессами в Quick Resto

Оставьте заявку на бесплатную консультацию

Расскажем, как Quick Resto поможет вам в бизнесе

Таблица калорийности продуктов

Людям, придерживающимся диет, приходится ежедневно рассчитывать пищевую
ценность потребленной еды. Значительно облегчают эту задачу специальные
таблицы, в которых и содержатся эти сведения.

Таблица калорийности продуктов  дает информацию о
содержании жиров, белков, углеводов, а также калорий на 100 гр. отдельно
взятого продукта. В некоторых таблицах также указано содержание воды.
Высчитать пищевую ценность блюда можно суммированием значений каждого из
ингредиентов. При этом следует учитывать их пропорции. Понятно, что подобный
подсчет даст лишь приближенные данные.

Для удобства пользования все продукты в таблице разделены на категории,
например, молочные, мясные, рыбные, алкогольные и т.д.

Таблицы калорийности необходимы всем, кто считает себя сторонником правильного
образа жизни и старается не переедать. В данном случае следует предварительно
узнать о допустимом суточном потреблении питательных веществ в зависимости от
телосложения, пола и возраста.

Залогом стройности и отменного здоровья является не только подбор продуктов,
но и правильная организация питания. Диетологи рекомендуют питаться до 7 раз в
день. Однако порции при этой должны быть небольшими. В рацион обязательно
должны включаться богатые клетчаткой продукты.

Еще одной категорией лиц, которым приходится часто изучать таблицу
калорийности, являются люди, страдающие диабетом и склонные к ожирению.

Обновлено 26/10/14 23:03:

01:03, 11 августа 2014

Автор: gdorobot

Комменты 10

Охохо, больная тема моя(

Забыла сказать, прошло несколько лет , но я до сих пор понимаю приблизительно сколько калорий в блюде. Очень помогает. Через месяца два не надо четко записывать и высчитывать.

Знаете сидела на диете доктора борменталя, нынче Гаврилова принцип в основном подсчета калорий. Разрешено было лично мне от700 до 1100 в день. Не голодала. Мне комфортно на такой диете. Скинула 5 кг за 2 мес. Сначала казалось очень сложно рассчитать сложные блюда , например борщ, сырники и тд. Нам сказали, считайте одно блюдо в день, за месяц пересчитаете все свои блюда. В ресторанах старайтесь брать простые блюда , например мясо гриль и тд. Масло при жарке отдает 10 процентов своей калорийности блюду, каша увеличивается в объеме в 3 раза при варке, поэтому сухая и вареная очень разная калорийность. Кстати самый выгодный десерт это безе, он очень легкий и сладкий. Много всяких тонкостей, но в принципе просто . Кстати про центр, мне понравилось . Если есть лишние деньги и время можно сходить. Помимо обучения подсчетов калорийности, используют НЛП и холотропное ( глубокое)дыхание. После обучения начинают разводить но массажи, косметологов и тд. Я думаю это лишнее

Про калории все слышали. Но … как высчитывается калорийность конкретного продукта? … Прошу автора дополнить пост. Лично я в это не верю. На калории не смотрю, изучаю консерванты и красители.

странно, указано что в желе 388 ккал, хотя оно считается низкокалорийным. На баночках желе, которые я кушаю указано 58 кк на 100гр

Подождите…

фактов о питании | Пицца Папы Мерфи

Где найти полный список ингредиентов?

Нажмите здесь  для получения подробной информации об ингредиентах от Papa Murphy.

Как долго можно хранить сырую пиццу в холодильнике?

Всегда выпекайте пиццу в течение 24 часов с момента покупки. Достаньте охлажденную пиццу за 60 минут до выпечки, чтобы корочка поднялась.

Есть ли в Papa Murphy’s варианты пиццы без глютена, без молочных продуктов или кето?

Наши варианты, ориентированные на образ жизни, включают: сертифицированную безглютеновую корочку Udi, безмолочный сыр Violife и кето-дружественную пиццу без корочки — все это доступно онлайн и в магазинах Papa Murphy’s.

 

Безглютеновая корочка (только среднего размера) готовится на общей кухне, где также готовят ингредиенты, содержащие глютен; безмолочные варианты сыра готовятся на тех же общих кухнях, что и варианты, содержащие молочные продукты. Подробную информацию об ингредиентах можно найти здесь . Мы не несем ответственности за любую чувствительность или аллергию, вызванную нашей продукцией.

Есть ли в Papa Murphy’s вегетарианская и веганская пицца?

Да, у нас есть много вариантов для вегетарианцев и веганов: наши оригинальные, тонкие корочки для пиццы и корочки с начинкой являются веганскими. Однако безглютеновая корочка Уди содержит яйца. У нас также есть растительный и безлактозный безмолочный сыр Violife и широкий выбор веганских начинок. Подробную информацию об ингредиентах можно найти здесь .

Сыр, пожалуйста! Содержит ли ваш сыр сычужный фермент животного происхождения?

Ферменты или сычужный фермент, используемые в нашем производстве сыра, получены не из животных источников.

У меня аллергия на орехи. Ваши продукты содержат арахисы или гайки вала?

Возможно перекрестное загрязнение как арахиса, так и лесных орехов от наших поставщиков из-за совместного производственного оборудования и объектов. Мы не можем давать никаких гарантий относительно продуктов, не содержащих арахис и лесные орехи, и продолжаем работать с нашими поставщиками для получения самой актуальной и точной информации.

Могу я съесть ваше тесто для печенья сырым?

Мы знаем, что это заманчиво, но тесто для печенья с шоколадной крошкой от Papa Murphy следует испечь перед употреблением. Посетите наш веб-сайт для получения инструкций по выпечке .

Каковы размеры вашей пиццы и сколько кусочков вы получаете?

Все зависит от того, как вы его нарежете, но вот наше руководство по пищевой ценности.

Medium = 12 дюймов = 8 сегментов

Family = 16 дюймов = 12 сегментов

XLNY = 16 дюймов = 12 сегментов

Large = 14 дюймов = 8 сегментов

Без корочки = 8 порций на подносе

Есть ли в ваших продуктах генетически модифицированные организмы?

В настоящее время мы не собираем информацию о ГМО от наших поставщиков. Поскольку мы работаем над дальнейшим усовершенствованием предлагаемых нами продуктов, следите за обновлениями.

Если у вас есть дополнительные вопросы о конкретных ингредиентах, обращайтесь в отдел обеспечения качества Papa Murphy по адресу [email protected].

Таблицы пищевой ценности — Canada.ca

Важное примечание: информация на этой веб-странице находится на рассмотрении.

Таблица пищевой ценности поможет вам сделать осознанный выбор при покупке продуктов и приготовлении пищи дома. Узнайте о том, что содержится в таблице фактов о питании и как ее использовать.

На этой странице

  • Что включено в таблицу пищевой ценности
  • Продукты, для которых не указана таблица пищевой ценности
  • Как пользоваться таблицей пищевой ценности
  • Интерактивная таблица пищевой ценности
  • Для получения дополнительной информации

Что включено в таблицу пищевой ценности

Таблица пищевой ценности содержит информацию о:

  • размере порции
  • калорий
  • % ДВ

Также содержит информацию о 13 основных питательных веществах:

  • жир
  • насыщенный жир
  • трансжиры
  • холестерин
  • натрий
  • углевод
  • волокно
  • сахара
  • белок
  • витамин А
  • витамин С
  • кальций
  • железо

Знаете ли вы?

Есть 13 основных питательных веществ, которые должны быть перечислены в таблице пищевой ценности. Тем не менее, вот список некоторых питательных веществ, которые необязательно включать:

  • фолат
  • магний
  • ниацин
  • фосфор
  • калий
  • рибофлавин
  • селен
  • тиамин
  • витамин B12
  • витамин В6
  • витамин D
  • витамин Е
  • цинк

Продукты, для которых не указана таблица пищевой ценности

По закону большинство упакованных пищевых продуктов в Канаде должны иметь таблицу пищевой ценности. Тем не менее, следующие продукты не нуждаются в таблице пищевой ценности:

  • свежие овощи и фрукты
  • сырое мясо и птица (кроме измельченных)
  • сырые морепродукты
  • кондитерские изделия на один укус, которые продаются поштучно
  • молоко продается в многоразовых стеклянных контейнерах
  • отдельных порций еды, предназначенных для немедленного употребления
  • пищевые продукты, приготовленные или переработанные в магазине из его ингредиентов, такие как:
    • хлебобулочные изделия
    • салаты

Другие исключения включают:

  • напитки с содержанием алкоголя более 0,5%
  • пищевые продукты, приготовленные, переработанные и проданные в:
    • придорожная подставка
    • ремесленная выставка
    • блошиный рынок
    • ярмарка
    • фермерский рынок
    • сахарный куст

Вы не найдете таблицы пищевой ценности продуктов, содержащих очень мало питательных веществ, таких как:

  • кофе
  • чай
  • уксус
  • специи

Рестораны и предприятия общественного питания также не должны предоставлять таблицу пищевой ценности своей продукции.

Как пользоваться таблицей пищевой ценности

Информация в таблице пищевой ценности основана на размере порции. Размер порции можно найти в верхней части таблицы пищевой ценности.

Вы можете использовать таблицу пищевой ценности, чтобы сравнить размер порции с количеством пищи, которую вы фактически съели.

Например, размер порции хлеба в таблице пищевой ценности может быть равен 1 ломтику. Но если вы едите 2 ломтика, вам нужно удвоить количество калорий и питательных веществ.

Таблицу пищевой ценности также можно использовать, чтобы:

  • узнать о пищевой ценности продукта (калории и питательные вещества)
  • посмотреть, содержит ли пища немного (5% суточной нормы или меньше) или много (15% суточной нормы или более) питательного вещества
  • сравните 2 продукта, чтобы сделать осознанный выбор
  • лучше справляться с особыми пищевыми потребностями, такими как диета с низким содержанием натрия

Интерактивная таблица пищевой ценности

Выберите любой элемент в таблице, чтобы узнать больше.