Самые простые рецепты вкусных и легких в приготовлении блюд

На этой страничке найдете самые простые рецепты блюд, которые готовятся, так сказать, на скорую руку, очень быстро, почти на бегу. Они подойдут занятым хозяйкам, студентам, которым надо быстро перекусить перед лекциями или холостякам, на завтрак обед или ужин. Как, например, вот этот простой рецепт медовика –  вкусно неимоверно, а готовится очень просто и быстро!

Рецепты простые, легкие в исполнении, даже новичок с ними управится, начинающим хозяйкам также очень пригодятся самые простые рецепты, с которых я когда-то начинала, совсем молодой и юной, когда даже картошку и яичницу не умела приготовить. Приступаем?

Салаты с вареной свеклой

Кто не знает, что свеколка весьма для организма полезна? А вот салатики с ней не многие умеют вкусные готовить. Итак, совмещаем, как говорится, приятно с полезным, и кормим домочадцев здоровой, вкусной пищей. Рецепты, полезные и простые, здесь:

Простой песочный пирог с вишней и клубникой

Ярко, вкусно, просто, быстро – так можно охарактеризовать эту вкусняшку. Готовится легко, съедается быстро, и детворе, и мужу понравится, и сами съедите с удовольствием. Рекомендуем попробовать испечь этот замечательный пирог, ягоды можете любые подобрать. Рецепт здесь:

Салаты с черемшой — 3 рецепта

Не только простые и вкусные, но и очень полезные салатики с черемшой точно вам понравятся! Куча витаминов, свежесть и легкость – что еще надо уставшему после зимы организму? Рекомендую заглянуть и посмотреть, как их приготовить –  все просто! Рецепты здесь:

Плюшки с сахаром — воздушные и вкусные

Если вы хотите быстренько перекусить со стаканчиком чая или молока, или датьребенку в школу покушать, то можете приготовить из дрожжевого теста такие вот воздушные сахарные плюшки. Это очень просто и быстро, рецепт легкий и под силу каждому. Посмотреть здесь:

Суп «Минестроне» — варианты приготовления

Супчик этот, густой и сытный, итальянцы готовят повсеместно и в каждой провинции он свой, даже каждый повар итальянский его по своему приготовит. Но есть неизменные секреты настоящего минестроне –  узнайте их сейчас. Читать дальше:

Простой пирог с яблоками – нежные лепестки

Пусть этот пирог смотрится невзрачно –  но какой же он вкусный! А если учесть, что готовится он очень быстро и просто, и получается просто замечательный –  настоятельно рекомендую вам его приготовить на завтрак для своих домочадцев или к обеду. Самые простые продукты, 19 минут –  и ваш пирог печется, еще 20 минут –  и вы его уже уплетаете! Читать дальше:

Вкусная картошка с мясом в мультиварке

Мультиварка сама по себе прекрасная помощница и здорово помогает сэкономить время на кухне и свой труд. Поэтому готовка в ней приятна и легка, можно быстро, не заморачиваясь, приготовить утром прекрасный сытный завтрак или в обед быстро накормить семью. Так же легко готовится мясо с картошкой –  минимум усилий, кусочек мяска, морковка, картошка, перец –  и у вас готово отличное вкусное блюдо, которое понравится и ребятне и взрослым. Читать дальше:

Вкусные маффины с изюмом: рецепт с фото

Эти маленькие кексики, называемые маффинами (рецепт произошел от американского блюда), восхитительны! Готовятся очень просто, вкусные, нежные, к чаю или стаканчику молока на завтрак –  милое дело. Ваши малыши с удовольствием воспримут такую простую выпечку, и на работу или в школу с собой взять можно. Читать дальше:

Вкусные гренки из белого хлеба с сыром, яйцом и колбасой

Самый простой завтрак, который только можно придумать. Буквально 10 минут времени, чтобы приготовить гренки, заварить чаек –  и все, можно сытно позавтракать перед рабочим днем. Всего-то нужно несколько кусков хлеба, кусочек сыра и колбаски, и пару яиц. А если и нет колбасы и сыра –  все равно получится быстрый завтрак. Смотрим здесь:

Яблочные оладьи на молоке с корицей

Эти оладьи из яблок на молоке и сметане, с добавлением корицы –  вкусные и нежные, готовятся просто, а съедаются мгновенно! Прекрасное блюдо для завтрака, для детского меню или для перекуса под чашечку чая или стакан молока. Рецепт смотреть здесь:

Домашние сухарики с чесноком — простой рецепт

Многие из нас любят вкусные острые сухарики к пиву, а детки вообще таскают эту магазинную гадость, напичканную вредными добавками постоянно. Чтобы избежать вредного воздействия всяческих добавок, можно запросто приготовить в домашних условиях сухарики с любыми приправами. Их могут есть детки. они понравятся мужчинам к пиву, их можно использовать для горохового супа. Рецепт посмотрите здесь:

Рецепты итальянской пасты в домашних условиях

Вы любите макаронные изделия, как любят их итальянцы? Вряд ли, тем не менее, вы запросто можете по нашим рецептам приготовить дома вкусную домашнюю лапшу или настоящую итальянскую пасту с креветками. помидорами, цукини и сыром. Не верите? Смотрите здесь:

Бутерброды

Предлагаем рассмотреть 4 вида бутербродов –  с килькой, тертой картошкой, печеночным и фасолевым паштетом. Просто, сытно, вкусно и не дорого, отличный вариант завтрака или ужина. Также, добавив салатик, можно с успехов перекусить в обед. Рецепты здесь:

Малиновый смузи — вкусно и полезно

Рецепты смузи совершенно простые в приготовлении, вкусные и полезные. Нужно только правильно подобрать продукты, пару минут –  и прекрасный напиток готов! Его с удовольствием выпьют малыши, да и взрослые от такого лакомства вряд ли откажутся. Читать дальше:

Как приготовить пиццу в духовке с колбасой и сыром

Рецепт простой пиццы, вкусной, быстрой в приготовлении, с недорогими продуктами. Приготовьте своим домочадцам, они будут вам благодарны, особенно малышня любит такие блюда, порадуйте их. Рецепт теста не сложный, готовтся быстро, очень вкусная, рекомендуем. Рецепт здесь:

Тещин борщ с курицей

Приготовление такого борща простое и времени много не занимает. Главное, чтобы курица не оказалась пенсионеркой, иначе готовности борща будете ждать долго. В принципе, если вы не знаете, какого возраста вам досталась курица – просто отварите ее заранее, чтобы к приготовлению борща у вас уже был готовый бульон и практически готовое мясо, тогда вы успеете вовремя покормить обедом своих домочадцев. Читать дальше:

Оранжевый гуляш из куриного филе со сметаной

Очень вкусное и довольно таки простое приготовление куриного филе, получается нежно, сочно и вкусно. Подойдет к любому гарниру, будь то картофельное пюре, гречневая или рисовая каша. Понравится и малышне и взрослым. Рецепт смотреть:

Как приготовить салат из капусты с зеленью

Самый простой из салатов, со свежей капусты, добавлением рубленой зелени, подойдет к любому блюду. полезный, сочный и вкусный, украсит любой гарнир. мясо или рыбу. Рецепт здесь:

Как приготовить суп с пельменями

Этот супчик заменит вам сразу и первое, и втрое блюдо. Готовится он очень просто, сытный и вкусный, прекрасный вариант для обеда. При этом он совсем не дорогой и быстро готовится – рецепт здесь:

Чудесная картофельная запеканка в духовке с мясом

Это блюдо готовится быстро, очень сытное и вкусное, им можно накормить своих домочадцев и на завтрак, и на обед, да и в качестве ужина тоже весьма подходящая еда. Продукты самые простые, приготовление не займет много времени, а результат безусловно порадует. Рецепт здесь:

Запеченная картошка со сливками и сыром в духовке

Блюдо совершенно простое, готовится быстро, времени занимает мало, сытное и вкусное. В качестве перекуса и даже обеда вполне можно применить и накормить своих домочадцев. Смотреть рецепт:

Жареная картошка в мультиварке

Если вы любите жареную картошку, и детвора ваша не прочь ею полакомиться –  самый простой и безвредный рецепт –  это приготовить ее в мультиварке. Быстро, просто, полезно и очень вкусно!! Взять рецепт:

Кабачки в кляре с сыром «Фета»

Чудесный завтрак на скорую руку, когда нужно бежать на работу, а перекусить нужно. Готовится быстро, питательный и полезный, рекомендую испробовать такой простой вариант завтрака, вам точно понравится, и детвора с удовольствием его съест. Нежный вкус сыра в сочетании со свежим помидорчиком и тающим во рту кабачком не оставят вас равнодушными! Смотрим рецепт:

Быстрая пицца из готового теста

Кто не любит ароматную, свежую, нежную и вкусную пиццу? Не много таких людей отыщется! А когда она еще готовится быстро, просто и легко, а получается очень вкусной –  это нам в самый раз подходит, верно? Запаситесь готовым тестом, и всегда сможете на скорую руку приготовить такую вкусную пиццу и порадовать своих близких замечательным блюдом. Начнем? Смотреть рецепт:

Куриное филе в сметанном соусе

Это очень простой рецепт приготовления куриного филе, получается вкусно, сочно и ароматно, так как добавляются итальянские травы (покупаются в пакетах в магазине, уже готовые). Можно приготовить такое филе, как самостоятельное блюдо, добавить к нему быстрый салатик из помидор или пюрешку, макароны, кашку на ваш выбор, и отличный обед готов –  быстро и просто! Готовим? Рецепт здесь:

Салат «Проще простого»

Такой самый простой салат можно приготовить за 5 минут, и сытно накормить домочадцев. и детки его с удовольствием съедят на завтрак, и муж не откажется. Быстро, просто и сытно –  когда нет времени и ничего существенного под рукой, он вас, безусловно, выручит! Рецепт простого и сытного салата здесь:

Жареные баклажаны с чесноком

Баклажаны – вкусные и полезные, блюда из них отличные получаются. рекомендую приготовить чудесные жареные баклажанчики с чесноком –  быстро, просто, не дорого и вкусно. По времени совсем не долго, рецепт простой,а вкус отменный. Рецепт здесь:

Меню выходного дня: 10 быстрых и простых блюд, которые можно приготовить на даче

Весна – горячее время для любого дачника. Особенно непросто приходится огородникам, которые бывают на даче только в выходные дни. За считанные часы пребывания на природе приходится решать добрый десяток задач, поэтому выкроить время для приготовления пищи оказывается не так уж и просто.

Впрочем, даже в самом плотном расписании всегда можно найти время как для импровизированного пикника с простыми и полезными закусками, так и для полноценного обеда из двух-трех блюд.

Предлагаем вашему вниманию 10 простых и быстрых рецептов, которые придут на выручку в ситуации, когда каждая лишняя минутка на счету.

Холодный суп из щавеля

Вам понадобятся: большой пучок щавеля, маленький пучок зеленого лука, 3-5 ст.л кефира, нежирной сметаны или кислого йогурта, 1 огурец, 1 картофелина, соль, 2-3 горошины душистого перца, вода или мясной бульон.

Приготовление. Яйца отварите, лук и огурец тщательно вымойте и нарежьте на маленькие кусочки, у щавеля обрежьте хвостики, картофелину нарежьте на небольшие кубики. Доведите до кипения воду или мясной бульон, посолите, добавьте перец и щавель.

Затем еще раз доведите заготовку до кипения и бросьте в нее картофель. Когда он сварится, остудите суп, заправьте его кефиром или сметаной и добавьте зелень и яйца.

Этот же суп можно подавать и горячим, если вы не очень любите холодные супы или просто не хотите дожидаться остывания.

Суп с колбасой и вермишелью

Вам понадобятся: 2-3 картофелины, 1 луковица, 1 некрупная морковь, 100-150 г колбасы, 2-3 ст.л. вермишели (любой), растительное масло, лавровый лист, соль, специи, зелень по вкусу.

Приготовление. Овощи промойте и почистите. Лук и картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на крупной терке.

Вскипятите в кастрюле 2-2,5 л воды и бросьте в нее картошку. Измельченные лук и морковь обжарьте на сковороде 3-5 минут, а затем добавьте к ним нарезанную колбасу и оставьте еще на 2-3 минуты.

Когда заготовка закипит, снимите пену и добавьте в суп содержимое сковороды, а также вермишель и специи. Перемешайте и доведите до кипения еще один раз. Как только макароны сварятся – суп готов.

Суп из рыбных консервов с плавленым сырком

Вам понадобятся: 2-3 картофелины, 1 банка любых рыбных консервов, 1 плавленый сырок (жирность 50% и выше), 1 луковица, лавровый лист, соль, перец, зелень по вкусу.

Приготовление. Поставьте на огонь кастрюлю с 1,5-2 л воды. Пока вода закипает, лук нарежьте мелкими кубиками, а сыр натрите на крупной терке.

Когда вода в кастрюле закипит, добавьте в нее картошку и лук. Снова доведите заготовку до кипения и через 8-10 минут добавьте в нее сыр. Помешивайте, пока он полностью не растворится, а затем добавьте рыбные консервы.

Посолите и поперчите блюдо и поварите его еще 4-5 минут. Перед подачей добавьте мелко нарубленную зелень.

Лучше всего для приготовления супа использовать консервы в собственном соку, а не в масле или томатном соусе. Если же вы купили рыбу в масле, то жир из банки в суп лучше не добавлять.

Макароны по-флотски

Вам понадобятся: 250 г макарон, банка тушенки (чем больше процент закладки мяса, тем лучше), 1 луковица, 1 морковь, 1 крупный томат, соль, перец по вкусу.

Приготовление. Поставьте вариться макароны. За это время лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на крупной терке. Томат ошпарьте кипятком, а затем аккуратно снимите с него кожицу и мелко-мелко нарежьте.

Лук и морковь обжаривайте на сковороде до тех пор, пока они не станут мягкими, после чего добавьте помидор и тушенку. Если кусочки мяса слишком крупные, предварительно нарежьте их. Тщательно перемешайте содержимое сковороды, накройте ее крышкой и оставьте на 5-7 минут.

В самом конце добавьте в сковороду отваренные макароны и перемешайте.

Пицца на сковороде

Вам понадобятся: 120 г муки, 120 г сметаны (лучше 20% и выше), 2 яйца, 2 ст.л. майонеза. Для соуса – 1 ст.л. майонеза, 2 ст.л. кетчупа или томатной пасты, 1 ст.л. паприки, щепотка хмели-сунели, соль, молотый черный перец по вкусу (можно использовать любой другой соус). Для начинки – 50-10 г твердого сыра и практически любые ингредиенты, которые не требуют долгой термической обработки (колбасы, копчености, сладкий перец, маринованные огурцы, морепродукты, грибы и т.д.).

Приготовление. В глубокой миске смешайте сметану, майонез и яйца. Высыпьте муку и снова перемешайте все до однородности. Вводите муку, ориентируясь на консистенцию теста, – оно должно получиться вязким и слегка тягучим.

В отдельной емкости смешайте кетчуп, майонез и специи. Натрите сыр и тонко нарежьте ингредиенты для начинки.

В смазанную растительным маслом сковороду диаметром 26-30 см выложите и разровняйте тесто. Сверху вылейте соус, не доходя до края 1-1,5 см. Посыпьте соус половиной сыра и аккуратно выложите на него начинку, сверху присыпьте все оставшимся сыром.

Поставьте сковороду на медленный огонь, через 15-20 минут проверьте тесто на готовность.

Конвертики из лаваша

Вам понадобятся: 50 г лаваша (лучше прямоугольной формы). Для колбасно-сырной начинки – 50 г колбасы или ветчины, 50 г твердого сыра, 1 томат. Для творожной начинки – 50 г творога, соль и зелень по вкусу. Для яблочно-коричной начинки – 1 яблоко, 1 ст.л. сливочного масла, 1 ч.л. сахара, корица по вкусу.

Приготовление. Для конвертика с колбасой и сыром колбасу и томат нарежьте на узкие брусочки, сыр натрите на крупной терке.

Для творожной начинки смешайте творог и мелко нарубленную зелень, добавьте немного соли.

Для сладкой начинки нарежьте яблоко на мелкие кубики. В небольшой кастрюльке разогрейте сливочное масло, а затем добавьте в него яблоки, сахар и корицу. Томите на небольшом огне под крышкой до тех пор, пока яблоки не станут мягкими (5-7 минут). Дайте им немного остыть.

Нарежьте лаваш на полосы шириной 10 см, выложите на них начинку и сверните конвертики (см. схему).

На большой сковороде растопите сливочное масло и выложите на него конвертики. Сделайте огонь чуть меньше и накройте сковороду крышкой. После того как конвертики подрумянятся, переверните их на другую сторону и доведите до готовности под крышкой. На каждую сторону уходит 3-5 минут.

Фриттата с ветчиной и зеленью

Вам понадобятся: 6 яиц, 120 г твердого сыра, 50-70 г ветчины или колбасы,50 мл молока или сливок (жирных), зелень, 2-3 зубчика чеснока, соль.

Приготовление. Ветчину тонко нарежьте, зелень нашинкуйте, сыр натрите. Взбейте яйца, сливки и соль до однородности и вылейте смесь в глубокую сковороду, сверху выложите ветчину, посыпьте все зеленью и натертым сыром.

Накройте сковороду крышкой и убавьте огонь. Через 7-10 минут немного приподнимите края фриттаты, чтобы блюдо не подгорело.

Намазка для бутербродов из чесночных стрелок

Вам понадобятся: 200-300 г чесночных стрелок, 200 г сливочного масла, соль по вкусу.

Приготовление. Предварительно достаньте сливочное масло из холодильника, чтобы оно успело размягчиться.

Промойте чесночные стрелки и срежьте с них семенные коробочки. Затем нарежьте их на небольшие кусочки и пропустите через мясорубку (измельчите в блендере).

Когда масло станет достаточно мягким, добавьте к нему зелень и тщательно перемешайте.

Овощи на гриле

Вам понадобятся: овощи – кабачки, баклажаны, кукуруза, болгарский перец, томаты, репчатый лук (обычно красный или белый), мелкие шампиньоны и т.д. Для маринада – 1-2 ст.л. растительного масла, 2-3 ст.л. соевого соуса, пучок петрушки, укропа или кинзы, пара измельченных зубчиков чеснока, соль и молотый перец по вкусу.

Приготовление. Овощи тщательно промойте и нарежьте шайбочками или толстыми ломтиками. В глубокой емкости смешайте все ингредиенты для маринада.

Выложите в маринад овощи и хорошенько перемешайте. Затем переложите их в пакет, в него же влейте остатки маринада и выделившийся сок. Поместите все в холодильник на 2-3 часа или хотя бы на 15-20 минут. Готовьте на гриле, подавайте в качестве гарнира или полноценного блюда.

Бананы в шоколаде

Вам понадобятся: 2 банана, 100 г горького шоколада, 60-80 г орехов.

Приготовление. Разрежьте помытый и почищенный банан на несколько частей. Орехи измельчите в ступке и высыпьте в плоскую тарелку. Шоколад растопите на водяной бане или в микроволновке.

Нанижите каждый из кусочков на палочку от мороженого или шпажку, обмакните каждый из них в шоколад, а затем обваляйте в орехах. Выложите шпажки с кусочками бананов на разделочную доску или поднос, выстеленный фольгой или пекарской бумагой, и поставьте в холодильник

А какие блюда предпочитаете готовить на даче вы? Поделитесь с нами своими любимыми рецептами.

Что приготовить в пост? Простые рецепты от курганского клирика Александро-Невского собора 27 декабря | 45.ru

1

Салат «Франсуа Рабле»

Салат с грибами и черносливом должен быть вкусным

Фото: Алексей Плохов

Салат «Франсуа Рабле»

Для приготовления салата понадобятся ингредиенты:

• Лук — 1 шт
• Морковь — 1 шт
• Грибы — 3 шт
• Чернослив (без косточек) — 7 шт
• Грецкий орех (1/2) — 5 шт

Способ приготовления:

1. Лук режем крупными кубиками и обжариваем до золотистого цвета.
2. Морковь отварить и натереть на крупной терке.
3. Грибы отварить в подсоленной воде и, слив воду, жарить на среднем огне 5–7 мин.
4. Чернослив тщательно промыть, нарезать крупной соломкой (на 3 части вдоль).
5. Грецкий орех крупно порубить (одну половинку на 6–8 частей).

Салат выкладывается слоями:

1. Лук
2. Морковь
3. Грибы
4. Чернослив
5. Грецкий орех

Масло растительное, соль и специи в салат добавить по вкусу.

Поделиться

2

«Медитерранио»

На горячее можно приготовить рис с морскими гребешками

Фото: Алексей Плохов

Блюдо на горячее «Медитерранио»

Это блюдо абсолютно постное, если исключить соус Цацики! Можно просто добавить себе в тарелку пару капель соевого соуса и/или рисового/бальзамического уксуса. Кто не любит оливки, можно их не добавлять, соус хуже не станет.

Рецепт необычный. Для его приготовления нам понадобятся:

• Морские гребешки — 250 г (AGAMA — стандартная фасовка)
• Рис «Басмати» — 1 ст
• Свежая руккола — 75 г
• Лук 1–2 шт
• Белый молотый перец (можно и черный)
• Масло оливковое (extra virgin)
• Семечки кунжута — 1 ст л
• Лайм — 1/2 шт
• Соль.

Для соуса Цацики:

• Сметана 15–20% или йогурт натуральный — 250 г
• Огурец свежий — 3 шт (если крупные хватит и одного)
• Чеснок — 5 зубчиков
• Масло оливковое — 4 ст л
• Лимонный сок — 4 ст л
• Перец, соль, зелень — по вкусу
• Оливки (б/к) — 7 шт

Способ приготовления:

1. Размороженные гребешки помойте, осушите бумажным полотенцем, посолите, поперчите.
2. Сложите гребешки в миску, полейте оливковым маслом и поставьте на 20 минут в холодильник.
3. Пока гребешки маринуются, подсушите на сковороде кунжут. Помешивайте и не передержите, кунжут быстро подгорает. Как только начнет подрумяниваться, пересыпьте его на сухую тарелку.
4. Отварите рис: залейте чистый рис кипятком (3 стакана), посолите, добавьте 2 ст л оливкового масла, соль, варите до исчезновения воды.
5. Обжарьте лук в растительном масле до мягкости, выложите в сковороду рукколу и перемешайте. Накройте сковороду крышкой, выключите огонь и дайте салату постоять 2–3 минуты.
6. Обжарьте гребешки на горячей сковороде без масла с двух сторон до румяной корочки (3–4 мин). Выложите на блюдо, полейте соком лайма, закройте гребешки другой тарелкой, чтобы они «отдохнули» и сохранили тепло.
7. Отваренный рис добавить в сковороду с обжаренным луком и рукколой.
8. Добавить обжаренные гребешки, перемешать и прогреть на небольшом огне 2–3 минуты.
9. На тарелку выложите несколько листьев салата, на них — содержимое сковороды, сверху посыпьте кунжутом.

Блюдо можно подавать как холодным, так и горячим, добавив пару ложек соуса Цацики на край тарелки.

Способ приготовления соуса Цацики:

1. Огурцы очищаем от кожуры и семян, натираем на мелкой терке. Затем тертые огурцы необходимо посолить и отжать через марлю.
2. Чеснок измельчаем, из лимона выдавливаем немного сока.
3. Оливки тонко нарезать кружочками.
4. Смешиваем отжатые огурцы, оливки, лимонный сок, сметану, чеснок и оливковое масло. Слегка взбиваем. Готово!

Соус цацики подойдет к любому типу мяса, а также к рыбе и овощам.

Поделиться

3

Десерт «Маршмеллоу»

Если убрать из рецепта сметану, десерт тоже станет постным

Фото: Алексей Плохов

Десерт «Маршмеллоу».

Для приготовления понадобятся ингредиенты:

• Зефир
• Сметана 15%
• Ягоды/фрукты

Все ингредиенты укладываем слоями. Для десерта лучше не использовать яблоки или груши. Очень хорошо сочетается со сметаной и зефиром клубника, киви, банан, персик/абрикос, виноград и другие ягоды. Сахар в сметану добавлять не следует. Зефир, немного постояв, начнет растворятся в сметане и сахар совершенно будет лишним.

Приготовление:

1. Дно емкости покрываем сметаной.
2. Выкладываем на сметану порезанные примерно на пять частей половинки зефира.
3. Снова покрываем сметаной.
4. Выкладываем порезанные фрукты/ягоды.
5. Ставим на 30 мин в холодильник. Готово!

Украсить десерт можно тертым шоколадом и/или веточкой мяты.

Здесь не указано количество продуктов — всё зависит от размера выбранной вами емкости для приготовления.

Поделиться

Юлия Король

журналист

ЕдаПостРецепты блюд

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ2

Читать все комментарииДобавить комментарий

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Простые рецепты для мультиварки, 19 646 пошаговых рецепта — простые рецепты для мультиварки рецепты с фото

recipes.results.click» data-search-tracking-id-name-value=»recipe_id» data-search-tracking-search-term-value=»%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8b%d0%b5%20%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b%20%d0%b4%d0%bb%d1%8f%20%d0%bc%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%80%d0%ba%d0%b8″ data-search-tracking-params-value=»{"event":"recipe.search_click","keyword":"простые рецепты для мультиварки","fetched_recipe_ids":"[16443810,16219141,16193242,15714830,15710163,15372924,14892376,14742978,14492384,14379817,14247376,13919645,13544237,13488491,10576491,11732395,11666215,11457412,10934025,10003349]","order":"recent","total_hits":"19646"}» data-search-tracking-path-value=»/ru/activity_logs» data-search-tracking-offset-value=»0″>

• муки
  •
  сахара
  •
  мёда
  •
  яиц
  •
  соды
  •
  мягкого сливочного масла 82,5 % жирности
  •
  сгущенки
  •
  чернослива

  Anna

• Мука ржаная
  •
  Мука пшеничная
  •
  Сахар
  •
  Соль
  •
  Дрожжи хлебопекарные активные сухие
  •
  Вода теплая
  •
  Масло растительное

  Бульбашка_Фудблог

• – картофеля
  •
  – сосисок
  •
  – твердого сыра
  •
  – сливочного масла
  •
  – сливок 15% жир
  •
  Мускатный орех
  •
  Смесь перцев и соль

  Татьяна Бурблис

• Мякоть говядины
  •
  Лук репчатый
  •
  Сметана любой жирности (можно заменить йогуртом)
  •
  Горчица
  •
  Соль (я кладу 0,5 ст. ложки)
  •
  Перец чёрный молотый (я кладу 0,5 чайной ложки)
  •
  По желанию можно добавить любые любимые специи

  • 3ч 40мин
  • 10 порций

  Zhilina Luidmila

• Яйца куриные
  •
  Масло сливочное
  •
  муки пшеничной
  •
  сахара
  •
  Шоколад темный Горький
  •
  разрыхлитель

  • 1 час
  • Нижегородская область, Россия

  Маргарита Пичугина

• Маленький кочан капусты
  •
  морковь
  •
  репчатый лук
  •
  томатной пасты
  •
  воды
  •
  Соль, специи по вкусу
  •
  Сосиски
  •
  зубчик чеснока

  • 1ч
  • Много

  Анна Казанцева

• окорочка куриные
  •
  картофель среднего размера
  •
  морковь средняя
  •
  лук репчатый
  •
  соль, перец горошком, лавровый лист, зелень

  • 1 час
  • 4-8 порций
  • Россия

  @Irina Pankina

• яиц
  •
  муки
  •
  сахара

  Наталья Юрьева

• молока (или воды)
  •
  какао
  •
  разрыхлителя
  •
  сахара
  •
  яйца (разделить на желтки и белки)
  •
  раст масла
  •
  ванилина

  • 1 ч 15 мин

  Наська Зефиринка

• сливочного масла
  •
  молока
  •
  пшеничной муки
  •
  разрыхлителя теста
  •
  ванильного сахара
  •
  сахара
  •
  свежих (или консервированных) абрикосов
  •
  яйца
  •

  • 1 ч 10 мин
  • 6 порций

  Семейка ЧУ

• муки
  •
  сахара
  •
  какао
  •
  разрыхлителя
  •
  горячего молока
  •
  какао
  •
  сахара
  •
  молока
  •

  • 1 час 10 мин
  • 6-8 порций

  🍓YULIYA SAKHAROVA🍒

• Гречки
  •
  Соль, специи
  •
  подсолнечного масла
  •
  масла сливочного
  •
  воды

  ❤️ Юлия Стасько ❤️

• Перец болгарский
  •
  Фарш мясной
  •
  Лук репчатый
  •
  Рис
  •
  Соль
  •
  Черный молотый перец
  •
  Майонез
  •
  Морковь
  •

  Вкусные и простые рецепты на каждый день ✈

• картофель
  •
  морковь
  •
  лук репчатый
  •
  помидор свежий
  •
  кетчуп чесночный
  •
  колбаса в/к
  •
  вермишель
  •
  бульон куриный
  •

  • 40-45 минут
  • 2,5 литра

  @Irina Pankina

• яйца
  •
  сахара
  •
  муки
  •
  Варёная сгущенка
  •
  Сливочное масло

  Валентина Скобелева ✈

• Шампиньоны
  •
  Картофель
  •
  Лук
  •
  Морковь
  •
  Вода
  •
  Растительное масло
  •
  Перец горошком
  •
  Лавровый лист
  •

  Светлана «Сидим Едим» ✈

• риса
  •
  свинины
  •
  лука
  •
  моркови
  •
  чеснока
  •
  куркумы
  •
  хмели-сунели
  •
  приправы к плову
  •

  Vio_letta_cooking🌳 ✈️

• замороженная овощная смесь
  •
  средних картофель
  •
  соль
  •
  плавленные сырки
  •
  петрушка
  •
  укроп

  • 1час
  • 5-6 порций

  ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

• Свинина с косточками или хрящиками
  •
  Картофель (средний)
  •
  Свекла (средняя)
  •
  Морковь (средняя)
  •
  Лук репчатый
  •
  Капуста белокочанная
  •
  Томаты в соке
  •
  Перец болгарский
  •

  • 45 минут
  • 4 порции

  Светлана Боброва (Соломко)

• морковь
  •
  картофель
  •
  свинина
  •
  луковица
  •
  помидор
  •
  карри
  •
  розмарин
  •
  соль
  •

  Олег

Помогите нам улучшить результаты поиска

Блюда из курицы, простые и вкусные рецепты с фото

Для Вас здесь представлены блюда из курицы, очень вкусные рецепты.

Куриное мясо одно из самых популярных в приготовлении различных блюд.

Мясо является диетическим и очень полезно как детям, так и взрослым.

Список различных рецептов приготовления блюд из курицы нескончаем.

Это превосходные и вкусные салаты, различные супы, а сколько различных вариантов вторых блюд, начинок к пирогам, пирожкам и закускам.

Приготовить её можно в духовке, на сковороде, на мангале с дымком.

В этом разделе Вы сможете выбрать блюдо из курицы для любого повода — праздничного стола, или в будний день на обед или ужин.

Выбирайте, готовьте, надеюсь, они Вам очень понравятся

Вторые блюда 

23.05.202023.05.2020




Сергей




1 Комментарий
блюда в духовке, блюда из курицы, что приготовить на ужин

Сегодня в разделе Что приготовить на ужин я расскажу несколько самых простых и быстрых рецептов куриных крылышек, запеченных в духовке.

Не секрет, что это блюдо многим приходится по вкусу, а если еще учесть, что на его приготовление уходит совсем немного времени, то эти рецепты у каждой хозяйки должны быть на вооружении.

Читать далее

Вторые блюда 

23.05.2020




Сергей




0 Комментариев
блюда в духовке, блюда из курицы, на обед

Курица — это вкусное, универсальное мясо и рецептов по его приготовлению множество. Сегодня остановимся на ее самой диетической части — куриной грудке.  Которая является отличным жиросжигателем для нашего организма.

Читать далее

Вторые блюда 

26.01.2020




Сергей




1 Комментарий
блюда в духовке, блюда из курицы, запеканка

Я долго думал, что бы приготовить из куриных окорочков. Запеченная, отварная и жареная курица уже порядком надоела. Хотелось приготовить что-то полезное и в то же время вкусное.

Читать далее

Первые блюда 

28.12.201926.01.2022




zabeika1989




0 Комментариев
блюда из курицы, куриный суп, на обед, рецепты супов

Харчо – всеми известный кавказский суп, очень густой, острый и вкусный! Традиционно, готовят его из говядины или телятины. Ведь в переводе он означает «говяжий суп». Но, если под рукой говядины нет, а пообедать любимым супом очень хочется, то выход есть.

Читать далее

Салаты, закуски 

12.12.201927. 01.2022




zabeika1989




1 Комментарий
блюда из курицы, на обед, на праздник, салат с курицей, салаты на день рождения, салаты на новый год

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня у нас по плану очень вкусная тема – салаты с ананасом и курицей. Пробовали ли вы когда-то это сочетание? Если нет, то обязательно попробуйте – это очень вкусно.

Читать далее

Вторые блюда 

08.12.201918.02.2020




Сергей




2 комментария
блюда в духовке, блюда из курицы, на обед, что приготовить на ужин

Друзья, приветствую всех. Сегодня будем с вами готовить куриные окорочка в духовке. Несмотря на всю простоту приготовления этих блюд, они получаются, сочные, нежные.

Блюдо бюджетное, но всегда получается очень вкусным.

Читать далее

Салаты, закуски 

01.12.201918.02.2020




zabeika1989




1 Комментарий
блюда из курицы, меню на новый год, на обед, на праздник

Заливное из курицы – вкуснейшая холодная закуска на все времена. Ее готовят просто так, без повода или на праздничный стол. Блюдо сытное и всегда пользуется особым вниманием.

Читать далее

Салаты, закуски 

11.11.201927.01.2022




Сергей




9 комментариев
блюда из курицы, блюда с грибами, меню на новый год, на праздник, салат с курицей, салаты на день рождения, салаты на новый год

Салаты — украшение любого стола. Без них не обходится ни один праздник. Относятся они к холодным закускам, которые подаются как отдельное блюдо и как гарнир.

Слоёные салаты подаются в больших салатниках.

Читать далее

Вторые блюда 

13.06.201915.04.2021




Татьяна Хрущёва




2 комментария
блюда из курицы, на обед, на праздник, что приготовить на ужин

Цыплёнок табака – блюдо грузинской кухни. Невероятно нежное, ароматное мясо, с неповторимой хрустящей корочкой. Многие думают, что для приготовления нужны дорогостоящие ингредиенты, определённые навыки, и только техника ресторанов подходит для приготовления вкусного ужина.

Читать далее

Салаты, закуски 

25. 05.201921.04.2022




zabeika1989




0 Комментариев
блюда из курицы, на обед, средиземноморская кухня

Шаурма – одна из самых популярных лакомств современного фаст-фуда. Ее можно заказать в кафе или в киоске. Кто-то без ума от нее, а у кого-то был печальный опыт покупки этого блюда.

Читать далее

Вторые блюда 

11.04.201918.02.2020




Сергей




5 комментариев
блюда из курицы, на обед, плов, что приготовить на ужин

Плов, это блюдо из риса, сваренного особым способом. Чаще всего со словами плов, у нас возникает ассоциация с узбекским пловом из баранины.

Однако это блюдо приготовить можно практически с любым мясом, домашней птицей, рыбой, фруктами и овощами.

Читать далее

Вторые блюда 

17.10.201819.02.2020




Сергей




2 комментария
блюда из курицы, на обед, что приготовить на ужин

Давайте займемся приготовлением овощного рагу. Последние осенние овощи пестрят на грядках. И есть замечательный повод попробовать это блюдо перед осенними непогодами и зимними холодами. С добавление куриного мяса оно становится сытым и умеренно калорийным.

Читать далее

Первые блюда 

17.04.201826. 01.2022




Сергей




4 комментария
блюда из курицы, куриный суп, на обед, рецепты супов

Сегодня я расскажу про рецепты куриного супа с вермишелью. Очень лёгкое блюдо, как в приготовлении, так и для нашего желудка.

Этот суп можно считать диетическим, он низкокалорийный.

Читать далее

Салаты, закуски 

16.04.201819.02.2020




Сергей




6 комментариев
блюда из курицы, на обед, салат с курицей, салаты на день рождения, салаты на новый год, что приготовить на ужин

Куриная печень – один из полезных продуктов, но в свое меню ее включают далеко не все. Ведь любовь к ней — явление редкое. Отличным решением станет употребление ее в виде салатов, т.к.

Читать далее

Палтус – быстрые и простые рецепты FROST FISH

Выбор и подготовка палтуса

Готовить морской язык сплошное удовольствие. Нежная мякоть не требует длительной обработки или особых кулинарных навыков. Существует единственное условие для приготовления вкусного блюда – рыба должна быть свежей. При выборе тушки, следует обращать на упругость, цвет и запах. Филе должно быть полупрозрачным, белым и блестящим. При надавливании, быстро возвращаться в изначальную форму.

Палтус содержит небольшое количество жиров. Во время приготовления филе или стейки легко пересушить. Поэтому перед термической обработкой, необходимо смазать рыбу любым растительным маслом (предпочтительно оливковым) и дать постоять 15-20 минут. Также можно замариновать подготовленную тушку в смеси специй, соевого соуса и лимонного сока. Но соус должен быть легким, без ярко выраженного аромата, чтобы не перебить естественную нежность и уникальный вкус белой рыбы.

Представляем вашему вниманию лучшие рецепты палтуса, которые получаются с первого раза даже у новичков в кулинарном искусстве.

Жареный палтус – универсальное блюдо для любого застолья

Самый простой способ вкусно приготовить рыбу – это обжарить филе или стейки на сковородке. В кулинарном процессе следует руководствоваться единственным правилом – жарить на огне чуть больше среднего и не закрывать.

Для блюда понадобится:

• Тушка морского языка – 0,5 кг
• Лимонный сок – 30-40 мл
• Растительное масло (предпочтительно оливковое) – до 50 мл
• Приправы – солить, добавлять острый перец по вкусу

Порядок приготовления:

1. Тушку разделать на стейки.
2. Кусочки полить соком лимона, добавить соль, острый перчик, тщательно перемешать.
3. Сковороду раскалить, затем сделать огонь чуть больше среднего. Выложить заготовки и жарить до светло-коричневого цвета (3-5 минут с каждой стороны). В процессе приготовления стейки нельзя переворачивать, чтобы мясо осталось цельным.
4. Готовый морской язык выкладывать на салфетки, чтобы убрать излишки масла.

Подавать с молодым картофелем, рисом или овощным рагу. Блюдо имеет прекрасный вкус, независимо от температуры.

Жареный палтус в кляре – хрустящий и сочный

Классический рецепт приготовления морского языка – филе, обжаренное в жидком тесте. Рыба предварительно маринуется, чтобы сохранить характерную сочность и нежность.

Для 2-3 порций понадобится:

• Филе морского языка – 500 грамм
• Кефир любой жирности – 200 мл
• Яйца – 2 штуки
• Мука – 200-250 грамм
• Жир растительный для жарки – 150 мл
• Сок половинки лимона
• Перчить, солить умеренно

Порядок приготовления:

1. Очищенное рыбное филе порезать на брусочки 6-7 см, не больше 2 см толщиной, сложить в глубокую миску.
2. Ломтики полить соком лимона, немного посолить, добавить на кончике ложки острый перец. Тщательно помешать руками, чтобы специи впитались. Оставить на 10 минут на столе.
3. Подготовить кляр: яйца разболтать с щепоткой соли, добавить кефир и муку. Тщательно вымешать, чтобы консистенция была гладкой. Дать тесту «отдохнуть» 10 минут.
4. В сковороде закипятить жир растительный.
5. Каждый ломтик окунуть полностью в тесто и выкладывать поочередно в сковородку. Желательно, чтобы филе «плавало».
6. Обжаривать рыбные полоски со всех сторон не более 5-7 минут, до светло-коричневого цвета.
7. Выложить на бумажные салфетки, чтобы впиталось остатки жира.

Отличная закуска готова. Можно подавать, как основное блюдо, с гарниром или любимым соусом или в качестве холодной закуски.

Палтус из духовки – «гвоздь» праздничного стола

Любые сорта рыбы, приготовленные в духовке, вызывают неизменный восторг у гостей или членов семьи. Это всегда вкусно, полено и очень питательно. Но в случае с морским языком, блюдо можно смело назвать кулинарным шедевром. В процессе запекания ценные свойства белой рыбы сохраняются и раскрываются в полной мере. А внешний вид блюда заслуживает самых высоких похвал.

Для праздничного блюда понадобится:

• Тушка или очищенное филе – 1 кг
• Сыр голландский – 100 грамм
• Морковка средняя – 1 шт.
• Лук – 1 крупная головка
• Свежевыжатый сок лимона – 20 мл
• Масло крестьянское – 2 ст. ложки (50 грамм)
• Масло холодного отжима оливковое – 20 мл
• Перец острый, соль крупная, смесь прованских трав

Порядок приготовления:

1. Филе нарезать произвольно на красивые брусочки, сложить в миску, полить соком лимона, немного посолить, добавить острый перец, специи. Оставить на столе на несколько минут, чтобы специи впитались.
2. Лук и морковку порезать тонкими кольцами.
3. Форму для выпечки смазать полностью оливковым маслом.
4. Выложить все ингредиенты слоями – лук с морковью, рыба, натертое на терке сливочное масло, сверху засыпать луком с морковкой. Накрыть фольгой.
5. Поставить в духовку, прогретую до 180°С. Выпекать 15 минут. Затем снять фольгу и посыпать блюдо голландским сыром. Поставить еще на 5-8 минут в духовку.

Подавать горячим, с вареным картофелем или рисом и салатами из свежих овощей. При желании можно посыпать блюдо укропом и петрушкой.

Нежные котлетки из палтуса – диетическое блюдо для всей семьи

Рыбные котлеты присутствуют в любой диете, начиная от строгого лечебного стола и заканчивая здоровым питанием. Мы предлагаем вашему вниманию универсальный рецепт, вкус которого гарантировано понравится и взрослым, и детям.

Для приготовления понадобится:

• Очищенное мясо морского языка – 700 грамм
• Вчерашняя булка городская – 2 кусочка
• Лук – 1 головка
• Яйца – 2 штуки
• Масло оливковое, сливочное – 150 мл и 50 грамм
• Сухари панировочные классические – 1 пачка (200 грамм)
• Перец острый молотый, соль крупная

Порядок приготовления:

1. Прокрутить на мясорубке филе, лук и кусочки булки.
2. В фарш добавить яйца, немного посолить и поперчить, натереть сливочное масло. Если смесь получилась сильно жидкой, можно «укрепить» мукой или крахмалом (не больше 20-25 грамм).
3. Влажной ложечкой сформировать из фарша круглые котлеты и запанировать в сухарях со всех сторон.
4. Обжаривать до образования коричневой корочки.

Подавать котлеты в горячем виде с любым гарниром или свежими овощами.

Рыбный пирог – сочный, нежный и вкусный

Палтус просто создан для великолепных выпеченных закусок. Рыбный пирог станет идеальным завтраком, оригинальным украшением праздничного стола или дополнением романтического ужина. Огромный плюс рецепта – приготовить блюдо сможет даже подрастающий кулинар.

Понадобится:

• Филе – 1 кг
• Репчатый лук – 2 головки
• Молоко 2,5% жирности – 250 мл
• Слив. масло – 1 пачка 180 грамм
• Дрожжи сухие – 1 пачка 11 грамм
• Сахар – 30 грамм
• Мука просеянная – примерно 600 грамм
• Соль и перец

Порядок приготовления:

1. Молоко подогреть до температуры чуть выше комнатной. Добавить в него сахар, все дрожжи и немного муки (не больше столовой ложки). Подождать 15 минут, пока масса не увеличится в объеме в 2-2 раза.
2. В опару добавить натертое сливочное масло, муку, соль. Вымесить тесто, чтобы оно свободно отставало от рук, но было мягким. Положить в миску, чтобы оно подошло 2-3 раза (регулярно обминать).
3. Филе мелко нарубить, добавить измельченный лук. Фарш посолить, добавить щепотку перца.
4. Тесто разделить на две части – большую и маленькую. Первую равномерно разделить по форме для выпечки руками, чтобы покрылось не только дно, но и бортики.
5. Выложить рыбный фарш и накрыть второй частью теста. Концы защипнуть, наколоть ножом или вилкой.
6. Выпекать при 180°С, на среднем уровне 30-40 минут (до золотисто-коричневого цвета).

Пирог вкусный, как в горячем, так и в холодном виде.

Уха из палтуса – ароматный супчик для идеального обеда

Простой, но невероятно вкусный суп из белого морского языка понравится даже самым избирательным гурманам. Вся прелесть ухи заключается в неограниченных возможностях импровизации. В бульон можно добавлять любимые овощи, придавать пикантности корнем имбиря и сельдереем, болгарским перцем и даже молодыми кабачками. Пробуйте и экспериментируйте.

Набор продуктов:

• Морской язык – 800 грамм (филе или тушка)
• Картошка – 5-6 штук средних клубней
• Лук репчатый – 1 головка
• Морковка – 1 шт.
• Масло крестьянское – 50 грамм
• Специи – 1 лист лавра, тимьян, орегано, петрушка, перец чёрный горошком, соль, лимон.

Этапы приготовления:

1. В кастрюлю налить 3-4 литра фильтрованной воды, закипятить.
2. Картошку почистить, нарезать кубиками, положить в закипевшую воду. Варить 5-7 минут.
3. Подготовить зажарку из лука и морковки.
4. К картошке добавить порезанную средними кусочками рыбу, овощную зажарку.
5. Варить еще 10 минут. Добавить оставшееся сливочное масло, петрушку.

Подавать горячим, с тонкой долькой лимона в каждой тарелке.

Палтус с овощами на гриле – пикник на природе

Морской язык отлично сочетается с мангалом. Главное преимущество – тушки не требуют предварительного маринования и готовятся за считанные минуты. Соус потребуется только для обмакивания стейков, непосредственно перед жаркой.

Для приготовления блюда понадобится:

• Стейки морского языка – 6 штук (в зависимости от количества гостей)
• Масло крестьянское – 50 грамм
• Сахар коричневый – 2 ст. ложки
• Чеснок – 4 зубчика
• Соевый соус – 20 мл
• Сок половинки лимона
• Перец молотый – половина чайной ложки

Порядок приготовления:

1. Соус – соединить в отдельной посуде сахар, сок лимона, соус соевый, масло сливочное, выдавленный чеснок. Тщательно перемешать. Поставить на мангал (гриль) и, постоянно помешивая, довести смесь до однородного состояния (чтобы сахар растворился).
2. В соусе обмакнуть стейки и выложить на гриль.
3. Готовить по 3-4 минуты с каждой стороны, поливая остатками соуса. Главное не передержать, чтобы стейки получились сочными.

Подавать с любыми свежими овощами, зеленью, печеным картофелем.

Палтус малосольный – идеальная закуска на праздник

Приготовить деликатесную малосольную рыбку в домашних условиях – просто. Достаточно следовать пошаговому рецепту и универсальная закуска станет постоянным блюдом на вашем столе.

Для засолки понадобится:

• Филе на коже – 2 кг
• Поваренная соль крупная – упаковка 1,5 кг
• Сахар – 20 грамм
• Вода – 35-50 мг
• Перец белый – половинка чайной ложки

Порядок приготовления:

1. Смешать соль, сахар, перец и воду до густой кашицы. Воду добавлять постепенно, чтобы смесь не была жидкой.
2. Рыбу натереть соляной кашей, сложить в стеклянную посуду и оставить на столе на 24 часа. Если через сутки рыба не просолится, подождать ещё 12 часов.

Подавать как самостоятельную закуску под крепкие напитки или в качестве дополнения к вареной картошке.

Простой рецепт палтуса в мультиварке

Современные технологии существенно упростили кухонные процессы. Прогресс не обошел стороной и морского языка. Приготовить вкусную и полезную рыбу в мультиварке сможет любой кулинар с первого раза.

Состав блюда:

• Стейки морского языка – 8 штук
• Картошка – 8 средних клубней
• Лук – 1 крупная головка
• Морковка – 1 штука (большая)
• Томаты свежие крупные – 3 штуки
• Паста томатная – 3 ст. ложки
• Чеснок – 6 зубчиков
• Масло оливковое – 50 мг
• Специи – петрушка, перчик, соль крупная

Этапы приготовления:

1. Чашу хорошо смазать жиром и обжарить в режиме «выпечка» лук, морковь.
2. Помидоры порезать произвольно и добавить к зажарке, через 3-4 минуты доложить пасту. Залить ¾ стакана кипяченой воды. Готовить 20 минут.
3. Чеснок измельчить ножом, картошку порезать колечками (тонко).
4. Положить в чашу рыбу, чеснок и картошку. Перемешать.
5. Мультиварку поставить в режим «тушение». Готовить 30 минут.

За счет овощей, блюдо полностью самостоятельно и не нуждается в каких-то дополнениях в виде гарниров или соусов. По желанию можно посыпать свежей зеленью. Отлично подходит петрушка, базилик или укроп. Только в минимальных количествах, чтобы не испортить естественный вкус палтуса.

Вернуться к списку

20 полезных блюд, которые можно приготовить за 20 минут

Пропустить слайды галереи

6149755.jpg

Думаете, у вас не хватает времени на приготовление здорового ужина? Подумайте еще раз. Эти полезные идеи для ужина готовятся всего за 20 минут, так что вы сможете получить ароматное блюдо на столе даже в самый загруженный день. От легкой карбонары с горохом и шпинатом до курицы бурбон на одной сковороде — эти рецепты сытны и быстры в приготовлении.

Начать показ слайдов

1 из 20

Легкая карбонара с горохом и шпинатом

6149755.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Свежие макароны готовятся быстрее, чем сушеные, поэтому они незаменимы для быстрого ужина в будние дни, например, это сочное, но полезное блюдо. Яйца — основа сливочного соуса. Они не готовятся полностью, поэтому, если хотите, используйте пастеризованные яйца в скорлупе.

Реклама

Реклама

2 из 20

Chhole (нутовый карри)

3879367.jpg

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Этот быстрый и полезный индийский рецепт, приготовленный из консервированных бобов, представляет собой настоящее карри из нута, которое можно приготовить за считанные минуты. Если вы хотите добавить овощи, добавьте несколько обжаренных соцветий цветной капусты. Подавайте с коричневым рисом басмати или теплым нааном.

3 из 20

Классическая лапша с кунжутом и курицей

3759402.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Классическая лапша с кунжутом станет здоровой едой с нежирной курицей и тоннами овощей в этом быстром рецепте лапши. Обязательно промойте спагетти, пока они не остынут, затем хорошенько встряхните их в дуршлаге, пока они полностью не стекут. Вы профессионал по спирализации? Замените 5 чашек сырых цуккини, моркови или другой вегетарианской «лапши» приготовленными макаронами.

Реклама

4 из 20

Яичница-болтунья со шпинатом и фетой

5694957.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Этот ужин без мяса готовится всего за 15 минут благодаря замороженному нарезанному шпинату и раскрошенной фете. Мы добавили ароматную порцию вяленой томатной тапенады, чтобы распределить ее по пите из цельнозерновой муки перед тем, как положить внутрь яичницу-болтунью. Если вы не можете его найти, песто из базилика или песто из вяленых помидоров также подойдут.

5 из 20

Цыпленок бурбон на одной сковороде

Цыпленок бурбон на одной сковороде

Авторы и права: Фотография / Антонис Ахиллеос, стилист / Кристин Кили, Али Рами

Просмотреть рецепт Эта ссылка открывается в новой вкладке

Покрытие курицы кукурузным крахмалом может показаться дополнительным шагом, но награда двойная: она придает курице хрустящую корочку, а также делает соус гуще. Легенда гласит, что курица бурбон изначально была названа в честь Бурбон-стрит в Новом Орлеане; его часто можно найти в меню китайских американских ресторанов.

6 из 20

Обжаренная фасоль из 3 ингредиентов и тостадас Пико де Галло

Обжаренная фасоль из 3 ингредиентов и тостадас Пико де Галло

Авторы и права: Сара Хаас

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Сделать тостада своими руками очень просто. Используйте купленные в магазине кукурузные лепешки, смажьте их оливковым маслом и запеките до идеальной хрустящей корочки! Здесь мы украсили тостаду жареными бобами и свежим пико-де-гальо для легкой еды из 3 ингредиентов.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 20

Креветки с гребешком и пастой

Креветки с гребешком и пастой

Авторы и права: Виктор Протасио

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Эти гребешки с креветками и пастой — восхитительная альтернатива классическому блюду из креветок. Замените макароны из цельнозерновой муки, чтобы получить больше клетчатки.

8 из 20

Ньокки из белой фасоли и вяленых помидоров

Ньокки из белой фасоли и вяленых помидоров

Фото: Джейкоб Фокс звезда этого рецепта — обеспечивает текстуру и умами. В сочетании со шпинатом они делают это блюдо отличным источником витаминов С и К.

9 из 20

Чаша Фарро из 3 ингредиентов с курицей-гриль

Чаша Фарро из 3 ингредиентов средиземноморская

Кредит: Кэролин Ходжес салатный набор из продуктового магазина. Затем дополните набор фарро и курицей для обеда или ужина с высоким содержанием белка, который будет готов за считанные минуты.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 20

Соте из эдамаме из терияки из 3 ингредиентов

Салат из эдамаме из 3 ингредиентов

Авторы и права: Кэролин А. Ходжес, Р.Д. на основе стир-фрай для быстрого и удобного ужина. Ищите соус терияки в бутылках с маркировкой  меньше натрия  или  меньше натрия , чтобы сократить количество соли без ущерба для вкуса.

11 из 20

Завтрак Наан Пицца

пицца с нааном на завтрак

Кредит: Тед Кавано

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Придайте своим утренним яйцам вкусный вкус, собрав простую индивидуальную пиццу из приготовленного наана.

12 из 20

Карри из чечевицы с рисом из цветной капусты

Карри из чечевицы с рисом из цветной капусты соус на медленном огне для очень быстрого и ароматного карри. Подача его с цветной капустой с рисом увеличивает количество овощей и контролирует порции углеводов. Этот ужин из 3 ингредиентов (не считая соли, перца и масла) действительно настолько прост, насколько это возможно. Чтобы помнить о соли, ищите соусы для варки с содержанием натрия менее или около 350 мг на порцию в ¼ чашки.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 20

Хрустящие рыбные тако миски

837648555.jpg

Взглядные рецепты. крема, что украшает эти чаши. Не выбрасывайте неиспользованный перец! Заморозьте их в герметичном контейнере и вытащите, чтобы добавить в соусы, маринады или перец чили.

14 из 20

Фриттата с моцареллой, базиликом и цуккини

4112357. jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Фриттата с овощами — одно из самых быстрых блюд, которые вы можете приготовить. Приготовьте его на завтрак или подавайте на обед или ужин с салатом и ломтиком хрустящего багета, сбрызнутого оливковым маслом.

15 из 20

Тако с лососем и ананасовой сальсой

5691772.jpg

Посмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке быстрый ужин в будний день. Если вы предпочитаете более острые рыбные тако, просто добавьте щепотку или две порошка чили чипотле или кайенского перца вместе с порошком чили.

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 20

Quick Crimp Puttanesca

5691842.jpg

Посмотреть рецепт. — Вдохновленное блюдом из пасты будет на столе быстро! Путтанеска, традиционно приготовленная из помидоров, оливок, каперсов, анчоусов и чеснока, содержит креветки для дополнительного белка и сердцевины артишока, чтобы увеличить количество овощей (и клетчатки!). Если вы не можете найти замороженные сердцевины артишоков, замените их консервированными сердцевинами артишоков.

17 из 20

Пад Тай с говядиной

5694961.jpg

Просмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке

Мы увеличили размер порции тайского блюда из говядины, добавив много полезных овощей, таких как морковь, нарезанная спичками. , горох и зеленый лук. Ищите цельнозерновую тайскую лапшу с коричневым рисом, чтобы добавить дополнительные 3 грамма клетчатки к каждой порции.

18 из 20

Веганский кокосово-нутовый карри

5694953.jpg

Просмотреть рецепт эта ссылка открывается в новой вкладке

Чтобы сделать это 20-минутное веганское карри еще быстрее, купите предварительно нарезанные овощи в салат-баре продуктового магазина. Чтобы сделать его полноценным, сытным ужином, подавайте его с вареным коричневым рисом. При покупке соуса для тушения ищите тот, в котором содержится 400 мг натрия или меньше, и проверьте список ингредиентов для сливочного или рыбного соуса, если вы хотите сохранить этот веганский. Если вам нравится пикантность, добавьте в конце несколько капель вашего любимого острого соуса.

Реклама

Реклама

Реклама

19 из 20

Шпинат, куриная колбаса и паста фета в одном горшке

5172229.jpg

Посмотреть рецепт, ссылка открывается в новой вкладке блюдо Рецепт пасты в средиземноморском стиле. Макароны готовятся заранее и хранятся в холодильнике, чтобы использовать их в качестве еды в течение всей недели, но подойдет любая оставшаяся приготовленная паста, которая у вас есть под рукой. Особенно хороша в этом рецепте куриная колбаска с фетой.

20 из 20

Филадельфийский сырный стейк Sloppy Joes

5172250.jpg

Просмотреть рецепт ссылка открывается в новой вкладке

Два наших любимых сэндвича с удобной едой объединяют усилия в этих сэндвичах для семейного ужина. Мы обнаружили, что более мягкие булочки облегчают их употребление, и еще лучше, если их завернуть в лист фольги, как на вынос.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вверх Далее

Поделиться галереей

Быстрые рецепты | BBC, хорошая еда

Быстрые рецепты | BBC Good Food

Показаны позиции с 1 по 24 из 73

• Вегетарианский рамен

  Рейтинг 4 из 5,24 оценок

  Приготовьте этот согревающий вегетарианский рамен всего за 15 минут. Думайте об этом как о здоровом фаст-фуде – он нежирный, низкокалорийный и недорогой

• Миска с куриным хумусом для быстрого приготовления

  Рейтинг 4,6 из 5,25 оценок

  Приготовьте наш полезный салат с курицей и хумусом чаша для вкусного бюджетного варианта обеда. Его можно собрать всего за 10 минут, и он выполнит три ваших 5 ежедневных 9 задач.0003

• Салат с кускусом за 10 минут

  Рейтинг 4,7 из 5,193 оценок

  Это отличное блюдо для ланча на целый день, а также дома из холодильника

• Быстрые сэндвичи с банановым мороженым

  Оценка 4,5 из 5,10

  Испеките печенье с арахисовым маслом и взбейте замороженные бананы со сливками и ванилью, чтобы приготовить этот впечатляющий быстрый десерт. Дети будут думать, что сорвали джекпот

• Быстрые колбаски по-строгановски тальятелле

  Рейтинг 4,5 из 5.125 оценок

  Приготовьте нашу недорогую быструю сосиску по-строгановски тальятелле для простого семейного ужина. Приготовление этой начинки занимает всего пять минут

• Быстрый карри с креветками, кокосом и помидорами

  Рейтинг 4,8 из 5,95 оценок

  Быстро приготовьте карри по этому быстрому рецепту — ароматный горшочек для специй готов пополам в час

• Быстрый жареный рис

  Оценка 4,7 из 5,76 оценок

  Наш рецепт жареного риса с горошком, беконом и грибами — отличный способ использовать остатки. Готовится менее чем за 15 минут, готовит супербыстрый ужин из одной кастрюли

• Быстрозамороженный ягодный йогурт

  Рейтинг 4,7 из 5,54 оценок

  Три ингредиента и две минуты — все, что вам нужно, чтобы приготовить это блюдо на скорую руку нежирный, низкокалорийный йогурт, который идеально подходит для употребления после тренировки

• Жареная свинина с лапшой

  Рейтинг 4,6 из 5,142 оценок

  Приготовьте на скорую руку эту сытную жареную свиную лапшу для быстрого и легкого перекуса в середине недели. На его приготовление уходит всего 30 минут, поэтому он идеально подходит для насыщенных вечеров

• Минестроне за считанные минуты

  Рейтинг 4,4 из 5.110 оценок

  Приготовьте сытную тарелку супа в кратчайшие сроки, идеально подходит для быстрый обед или горячий ужин

• Самый быстрый лимонный пудинг

  Рейтинг 4,8 из 5,131 рейтинга

  Недостаток времени не должен останавливать вас от приготовления собственного пудинга. Этот бисквит, пригодный для использования в микроволновой печи, готовится за 10 минут и может легко превратиться в шоколадный пудинг

• Легкая курица терияки

  быстрый ужин в будний день – на его приготовление уходит всего 20 минут! Подавайте с клейким рисом и паровой зеленью

• Быстрый и острый наси горенг

  Рейтинг 4,5 из 5,42 оценок

  Экономьте на мытье посуды с помощью этого быстрого ужина на одного из полезных ингредиентов, таких как пекинская капуста и коричневый рис, с жареным яйцом

• Бургеры с фасолью чоризо

  Оценка 4,2 из 5,43 оценок

  Сочетайте испанские колбаски с традиционными сортами свинины для острого гамбургера с импульсами

• Имбирь, кунжут, креветки и креветки с перцем чили

  Оценка 4,8 из 5,33.

  Приготовьте наш недорогой жареный стир-фрай с имбирем, кунжутом и креветками с перцем чили для очень простого обеда в середине недели. Этот быстрый ужин с низким содержанием жира станет отличным ужином на двоих

• Быстрый перец чили

  Рейтинг 4,6 из 5,87 оценок

  Этот быстрый и сытный перец чили отлично подается с рисом или выкладывается на запеченный картофель и со сметаной

• Ньокки cacio e pepe

  Рейтинг 4,2 из 5,24

  Наслаждайтесь вкусной тарелкой ньокки с пармезаном и черным перцем. Это просто, но очень вкусно, и самое приятное то, что на его приготовление уходит всего семь минут

• Клубничный мусс от Quick Cheat

  Рейтинг 4,2 из 5,5 оценок

  Максимально используйте клубнику в этом быстром десерте, с шелковистой прослойкой из маскарпоне, дополненной пикантным компотом, хрустящим имбирным печеньем и фисташками

• Малабарские креветки

  Рейтинг 4,9 из 5,10 оценок

  Приготовьте одно из основных блюд Кералы – малабарские креветки, деликатес южно-индийского побережья. Они быстро и легко готовятся и отличаются ярким вкусом

• Рис из цветной капусты

  Рейтинг 4,6 из 5,36 оценок

  Измельчите цветную капусту в кухонном комбайне, чтобы приготовить кускус из цветной капусты или легкий гарнир, похожий на рис это намного ниже ГИ и готово всего за 10 минут

• Свинина хойсин с чесноком и зеленью имбиря

  Рейтинг 4,5 из 5,22 оценок

  Замаринуйте постные стейки из корейки в китайском соусе, а затем подавайте с большим количеством капусты бок-чой для здорового ужина

6 Быстрая чаша для суши 9001

5 звезд из 5,7

Подайте эту быструю и простую миску суши, когда у вас мало времени в середине недели. Содержит вкусную смесь лосося, риса для суши, моркови, редьки и маринованной красной капусты

• Быстрый и легкий дал из нута и кокоса

  Рейтинг 4,3 из 5,10 оценок

  Попробуйте эту быструю и простую версию дал. В его состав входят такие полезные ингредиенты, как нут, чечевица и шпинат

• Полезный чау-мейн из говядины

  Рейтинг 4,2 из 5,6 оценок

  Поменяйте свою еженедельную еду на вынос на этот полезный чау-мейн из говядины – его легко приготовить. готовить и с низким содержанием жира и калорий

Загрузить еще

Рекламный контент

29 Здоровое питание, которое можно быстро приготовить

Вы знаете факты: приготовление еды дома полезно для вашего здоровья и вашего кошелька. Но давайте смотреть правде в глаза — у вас есть другие приоритеты, занимающие место в вашем расписании и минимальное количество свободного времени, поэтому часы или даже минуты на кухне не всегда находятся в верхней части вашего списка дел.

Так много вещей может вытеснить приготовление еды (подумайте: долгие часы на работе, близкие люди, поддержание связи с семьей, может быть, даже тренировки здесь и там).

Но прежде чем поддаваться бесконечным щелчкам мыши, стать завсегдатаем китайской забегаловки рядом с офисом или питаться замороженной едой, знайте, что за время, необходимое для просмотра любимых видеороликов о кошках на YouTube, вы можете создать питательный дом. — приготовленная еда.

Все эти простые и полезные рецепты готовятся максимум за 10 минут. Для каждого приема пищи в день, включая готовые завтраки и обеды, это фаст-фуд, который одобрят эксперты в области здравоохранения.

1. Овсянка с персиком

Забудьте о пакетиках с ароматизированной овсянкой и наслаждайтесь натуральной овсянкой, напоминающей коблер. Со свежими персиками, нарезанными орехами пекан или орехами по вашему выбору и корицей он настолько удовлетворит ваши пристрастия к сладкому, что вы можете приготовить его на десерт.

2. Простой тост с яйцом-пашот и тостом с авокадо

Тост с авокадо очень популярен, но добавление яйца-пашот поднимает его на новый уровень и дополняет тройной набор питательных веществ: белки, жиры и углеводы. Сыр пармезан и свежие травы, посыпанные сверху, придают ему необычный вид и вкус.

3. Овсяные оладьи с черникой и йогуртом

Стопка домашних оладий не займет много времени. Они богаты белком и не содержат глютена, но при этом имеют потрясающий вкус и пышность благодаря бананам, овсу, ванили и, конечно же, чернике.

4. Чеддер-чесночная крупа с яичницей-глазуньей

Классическая южная сырная крупа не обязательно должна быть жирной и калорийной бомбой. Готовьте их в воде, а не в молоке, и не добавляйте масло. Но держите чеддер: 2 столовые ложки на порцию делают блюдо тягучим и насыщенным, а также обеспечивают почти 10% дневной нормы кальция.

Затем добавьте яйца для стойкости, нарезанный зеленый лук для легкого лукового вкуса и чеснок, который сделает все вкуснее.

5. Острая каша из киноа

Несмотря на свое великолепие, киноа требует времени для приготовления. Хотя некоторые говорят, что его можно взорвать, в большинстве микроволновых печей это занимает более 10 минут. Но хлопья киноа, которые похожи на овсяные хлопья, но содержат полноценный белок, можно приготовить в мгновение ока.

Приготовьте их в предпочитаемом вами молоке с сушеными ягодами, а затем посыпьте орехами, ореховым маслом, семенами и свежими фруктами.

6. Тофу-болтунья

При правильном приготовлении тофу — это что угодно, только не чепуха, а в этой версии содержится столько же белка, сколько в яичнице-болтунье. Смешайте веганский продукт с сырными пищевыми дрожжами, куркумой, тмином и паприкой (купите копченую, чтобы получить еще больше вкуса). Понравится даже любителям яиц.

7. Тыквенный пирог с овсянкой

Эта полезная осенняя овсяная каша имеет вкус пирога благодаря тыквенному пюре, специям для тыквенного пирога, корице и ванили. Немного сушеной клюквы добавляет естественной сладости.

8. Открытые бутерброды с рикоттой, рукколой и жареным яйцом

Бутерброд на завтрак может быть чем-то большим, чем раздавленный бекон, яйцо и сыр, съеденные за рулем. Да, это требует вилки и ножа, но оно того стоит.

Поджаренный хлеб украшен острой рукколой, хорошим источником витамина К, который способствует свертыванию крови. Затем добавить яйцо, соленую рикотту — в ней больше белка, чем в твороге — пармезан и тимьян. Это бутерброд, не похожий ни на что другое.

9. Омлет в кружке

Смешайте любимое мясо для завтрака (или пропустите, если вы вегетарианец), сальсу, яйца и сыр в кружке и оставьте на 1 минуту. Перемешайте и готовьте еще 30–45 секунд.

Приправить по вкусу и добавить еще сыра. Никогда еще завтрак не было так легко приготовить или убрать.

10. Миска рамэн из тыквы с орехами, рисовой лапшой, тофу и побегами свежего горошка

Поделиться на PinterestФото: В поисках большего чашки, но ни одной из неприглядных добавок. Рисовая лапша составляет большую часть этой подходящей для вегетарианцев миски, в которой в качестве основы для быстрого приготовления используется суп из тыквы в коробках.

Побеги гороха по вкусу напоминают горох и богаты витаминами А и С и фолиевой кислотой. Если вы не можете их найти, вы можете использовать шпинат.

11. Средиземноморская панцанелла

Поделиться на PinterestФото: The Noshery

Вместо того, чтобы посыпать салат гренками в пакетиках, приготовьте эту тосканскую версию с поджаренным лавашом.

В чем-то под названием «Средиземноморье» есть обычные подозреваемые «хорошо поодиночке, но лучше вместе»: помидоры, огурцы, фета и оливки. Оливки являются ключевыми, так как жиры в них помогают вашему организму усваивать питательные вещества из овощей.

12. Хрустящий азиатский салат с лапшой рамэн

Поделиться на PinterestPhoto: Gimme Some Oven

Этот красочный, хрустящий салат — именно то, что доктор прописал, когда вам наскучили варианты на основе листовой зелени.

Хрустящая смесь капустного салата и сушеная лапша рамен (замените хрустящей рисовой лапшой на менее обработанный вариант) смешаны с авокадо для полезного жира, эдамаме для белка и манго для защиты зрения бета-каротина.

13. Быстрое и простое куриное буррито

Поделиться на PinterestФото: Brunch Time Baker/Gimme Delicious

Остатки курицы нашли новый дом в этом быстром буррито. Смешайте его с авокадо и сыром, прежде чем завернуть его в лепешку и приготовить. Мы бы сделали еще один шаг и добавили в начинку немного перца, лука и, возможно, немного зелени. Бонус: сделайте несколько сразу и заморозьте дополнительные, чтобы в следующий раз обед был еще быстрее.

14. Салат из лосося и фасоли с травами

Поделиться на PinterestФото: Supermarket Healthy

Наскучил салат с тунцом? Попробуйте консервированный лосось, смешанный со сливочной фасолью каннеллини, овощами и свежей зеленью, чтобы получить суперлегкую еду, которая так же вкусна сама по себе, как и в лаваше или с цельнозерновыми крекерами.

15. Кесадилья со сливочным цыпленком Баффало и черной фасолью

Поделиться на PinterestФото: Boys Ahoy

Если вы всегда тянетесь за крылышками в игровой день, то эта обеденная кесадилья для вас. Он пряный, сливочный и наполнен ароматом. Черная фасоль увеличивает содержание клетчатки и белка, а зеленый лук добавляет пикантности. Не стесняйтесь уменьшить количество сметаны или использовать вместо нее греческий йогурт.

16. Салат с помидорами и фаршированные авокадо

Поделиться на PinterestФото: Taste of Home

Авокадо подходит не только для гуакамоле, влажных десертов и насыщенных смузи, но и для фарширования!

Удалите косточку и заполните центр смесью из помидоров, феты, лука и зелени, чтобы получить сытное блюдо, которое можно подавать на позднем завтраке. В конце концов, не каждый рецепт завтрака и обеда должен готовиться часами.

17. Капрезе Кесадилья

Поделиться на PinterestФото: Я не хожу в спортзал

Итальянские и мексиканские фавориты объединяются для создания мэшапа, который лучше, чем что-либо, сведенное ди-джеем. Способ довольно очевиден: наполните лепешку помидорами, моцареллой и базиликом; варить, пока сыр не расплавится; и сбрызните бальзамической глазурью для ароматного финального штриха.

18. Фриттата с травами и луком

Поделиться на PinterestPhoto: Правильное питание

Хотя в этом рецепте используются жидкие яйца, вы можете заменить их двумя целыми яйцами, так как холестерин и жир в настоящем продукте не о чем беспокоиться. Добавьте любые травы — свежие или сушеные — которые вам нравятся, поскольку все они имеют разный вкус и пользу для здоровья.

Как пицца и картофельное пюре, фриттата вкусна и в холодном виде, и в горячем, так что вперед, удвойте рецепт и съешьте вторую половину на завтрак завтра.

19. Ролл с индейкой и проволоне с авокадо и майонезом

Поделиться на PinterestФото: Pumpkin ‘N Spice

Это не просто еще один сэндвич с индейкой. Намажьте тортилью майонезом и полезным для сердца авокадо и сверните ее с листьями салата, проволоне и помидорами. Этот рецепт мягкий, сливочный и хрустящий, но рассматривайте его как отправную точку и играйте с другими начинками.

20. Паста из цуккини с веганским песто из кешью и базилика

Поделиться на PinterestФото: The Fitchen

Добавление кешью — хорошего источника фосфора для укрепления костей, магния, вырабатывающего энергию, и других минералов — делает песто невероятно сливочным. Приготовьте соус в кухонном комбайне, нарежьте кабачки по спирали (или используйте овощечистку) и смешайте их. Тогда копай!

21. Жареный рис с овощами

Поделиться на PinterestФото: Pinch of Yum

Жареный рис — мечта поваров, которым не хватает времени, и этот вариант не исключение. Лучше всего для этого подходит оставшийся коричневый рис, но если вы в крайнем случае, хорошо подойдет рис, приготовленный в микроволновой печи.

Горох, яйца и кукурузу смешивают с соленым соевым соусом и рисовым уксусом. Также смешайте любые другие ваши любимые овощи. Вы действительно не ошибетесь.

22. Острые креветки с кинзой и медово-лаймовым соусом для макания

Поделиться на PinterestФото: Love Grows Wild

Поскольку креветки готовятся очень быстро, креветки являются идеальным белком для насыщенных вечеров. Приправьте его паприкой, тмином, кайенским перцем и корицей (да, корицей — она добавляет теплоты) для максимального аромата и обжарьте на сливочном масле всего несколько минут.

Смешайте со свежим соком лайма и домашним медово-лаймовым соусом для макания, который смягчает остроту креветок.

23. Тостадас, запеченные в духовке

Поделиться на PinterestФото: Yellow Bliss Road

Хрустящие кукурузные лепешки, запеченные в духовке, играют главную роль в этом блюде. Когда они станут золотистыми и хрустящими, посыпьте их обжаренной фасолью или любой другой фасолью, листьями салата, помидорами, сметаной, сыром и авокадо. Это один из рецептов, с которым можно весело провести время и посмотреть, какие комбинации вы можете создать.

24. Суп из брокколи и пармезана

Поделиться на PinterestФото: The Stone Soup

5 ингредиентов и 10 минут — и ужин готов. Приготовление брокколи с кожурой пармезана придает каждой ложке сырный вкус, а немного сои добавляет умами — тот пикантный вкус, который вы не можете точно описать, но ощущаете его намеки (в хорошем смысле).

Этот суп-пюре содержит витамины А, В-6 и С, а также фитохимические вещества, которые могут бороться с раком.

25. Жареный лосось с рукколой и салатом из авокадо

Поделиться на PinterestФото: Serious Eats

Полный ужин из морепродуктов за 10 минут? О, да. Пока лосось обжаривается на плите, смешайте рукколу с заправкой из лимона и оливкового масла, нарезанным кубиками авокадо и пармезаном.

Когда рыба будет готова, положите ее поверх салата. Ваше сердце будет вам благодарно, так как две порции жирной рыбы в неделю могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

26. Быстро и просто Черная фасоль и рис

Поделиться на PinterestPhoto: The Perfect Pantry

Рис и фасоль так популярны не просто так: это недорого и просто. Но это также может быть скучно. Не так обстоит дело с этим ароматным приемом.

Традиционные латиноамериканские ароматизаторы, такие как софрито, тмин и перец чили, добавляют в приготовленный рис. Добавьте зеленый перец чили для остроты и черную фасоль для белка, и вы быстро получите полноценный обед.

27. Низкоуглеводное чили

Поделиться на PinterestФото: Я дышу, я голоден

Когда вам захочется чили, и вы захотите его прямо сейчас, достаньте этот рецепт. Использование вашей любимой сальсы, купленной в магазине, ускоряет процесс, и вам даже не нужно нарезать кубиками или измельчать. Используйте фарш из нежирной говядины или индейки, а сверху добавьте свои любимые добавки, такие как сметана, кукуруза, авокадо или свежевыжатый сок лайма.

28. Пицца с курицей на гриле

Поделиться на PinterestФото: Six Sisters’ Stuff

Забудьте о замороженной пицце или доставке: этот пирог готовится еще быстрее! Используйте лаваш из цельнозерновой муки в качестве корочки и посыпьте его соусом барбекю, красным луком, моцареллой и предварительно приготовленной курицей — хорошо подойдут остатки или гриль из магазина.

Разогрейте в микроволновой печи, пока сыр полностью не расплавится, а затем съешьте его целиком!

29. Постное и зеленое жаркое из тофу

Поделиться на PinterestФото: Eating Bird Food

Картошка фри идеальна, если вы хотите быстро перекусить здоровой пищей. Кроме того, это простой способ упаковать овощи.

Этот рецепт включает лук, грибы, помидоры и 2 чашки шпината на порцию — это само по себе обеспечивает около трети рекомендуемой суточной нормы витамина А, а также много витамина К и немного калия, питательных веществ, которые важны для здоровья твои глаза, кости и сердце.

25 очень простых рецептов, которые можно приготовить во время отпуска

Обновлено 25 августа 2022 г.

Пропустить слайды галереи

Тако с креветками, салатом из лайма и кинзой и кремом из авокадо image

Авторы и права: Аарон Кирк; Реквизит: Кристина Дейли; Пищевой стиль: Робби Мелвин

Поездка в отпуск стоит дорого, а каждый прием пищи вне города может быстро окупиться. Но вам не нужно жертвовать вкусом ради бюджета! Выбросьте эти скучные бутерброды с ветчиной и приготовьте один из наших самых простых рецептов, которые можно приготовить в отпуске. Лучшая часть? Поскольку многие из наших простых блюд требуют использования сковородок и кастрюль с одним листом, уборка станет легкой задачей.

Начать слайд-шоу

1 из 16

Тако с креветками и салатом из лайма и кинзы Реквизит: Кристина Дейли; Пищевой стиль: Робби Мелвин

Тако с креветками и листовой капустой с кинзой и лаймом Рецепт

Эти простые тако с креветками могут стать одним из ваших любимых повседневных обедов. Они смехотворно быстрые, легко адаптируются к привередливым вкусам и, вау, вкус TACO. Несколько специй из кладовой и около пяти минут под жаровней — все, что нужно, чтобы превратить сырые креветки в динамитную начинку для тако.

Реклама

Реклама

2 из 16

Паста с одной пастой с шпинатом и помидорами

Пасты с одним питанием со шпинатом и томатами

Кредит: Дженнифер Косей

Один-паста со шпинатом и томатором Recile

4 Этот ужин из макарон меняет правила игры: вы используете достаточно жидкости для приготовления макарон — дуршлаг не нужен. Рецепт адаптирован из нашего родственного издания Southern Living. Стоимость за 4: 8,43 $

3 из 16

Запеканка из макарон с сыром в одной кастрюле

Запеканка из макарон с сыром в кастрюле

Авторы и права: Дженнифер Кози; Стиль: Хизер Чаддак Хиллегас

Рецепт запеканки с сыром в одной кастрюле

Эта простая запеканка из макарон на сковороде — верный семейный хит. Паста и мясной соус с сыром моцарелла порадуют всех за столом, а техника «все в одном горшке» заставит повара улыбаться. Приготовление макарон в мясном соусе не только уменьшает количество блюд, которые вам нужно приготовить, и время, необходимое для приготовления ужина, но и крахмалы в макаронах загущают соус — и вам не нужно делать ни одной дополнительной операции.

Реклама

4 из 16

Паста с томатным соусом и базиликом

Паста с томатным соусом и базиликом

Авторы и права: Бекки Луигарт-Стейнер; Оформление: Хизер Чаддак Хиллегас

Паста в кастрюле с томатно-базиликовым соусом Рецепт

Это блюдо — откровение. Смешайте все ингредиенты в одной кастрюле на среднем огне, и примерно через 25 минут у вас будет лапша, идеально покрытая сочным томатно-базиликовым соусом. Это идеальный ужин для любой занятой мамы. Если вы развлекаетесь, подавайте с одним из наших простых рецептов зеленого салата для полного обеда.

5 из 16

Цыпленок Тикка Масала на сковороде

Цыпленок Тикка Масала на сковороде image

Авторы и права: Джен Кози; Реквизит: Кристина Дейли; Пищевой стиль: Джулия Леви

Рецепт тикка масала с курицей на сковороде

С небольшой смекалкой на сковороде тикка масала с ароматной курицей никогда не была более доступной. Хотя мы рекомендуем мариновать курицу не менее четырех часов, если вы не планировали заранее, вы можете просто мариновать нежные по своей природе куриные бедра столько, сколько у вас есть время.

6 из 16

Форма для запекания морепродуктов с масляно-винным соусом

Морепродукты для запекания с масляно-винным соусом image

Авторы и права: Дженнифер Кози; Фуд-стайлинг: Карен Рэнкин; Оформление реквизита: Хизер Чаддак Хиллегас

Противень Запеканка из морепродуктов с масляно-винным соусом Рецепт

Наконец, запеканка из морепродуктов оправдывает свое название. Это живое блюдо из мидий, моллюсков, колбасы и картофеля — супер забавная альтернатива вашим типичным ужинам на сковороде. Его легко приготовить и полить смехотворно вкусным, маслянистым соусом из белого вина, слегка приправленным небольшим количеством острого соуса и приправой из морепродуктов, который восхитительно пропитается картофелем, а также хрустящим хлебом, если он у вас есть под рукой. . Что касается смесей приправ для морепродуктов, мы предпочитаем марку Slap Ya Mama, поскольку мы обнаружили, что они используют высококачественные ингредиенты, но не стесняйтесь использовать все, что у вас есть в вашем шкафчике для специй. При очистке моллюсков перед приготовлением постучите по столу всеми частично открытыми мидиями; если они закрывают свою оболочку, их можно готовить. А если не смыкаются — выбрасывайте, значит, они мертвы, и есть их негодно. Также выбросьте все мидии или моллюски с разбитыми раковинами. Приготовление моллюсков займет немного больше времени, поэтому их нужно сначала обжарить на сковороде. Это также позволяет предварительно нагреть сковороду, поэтому, когда вы добавляете вино, создается мгновенный пар, который помогает открыть моллюсков. Мы считаем, что это блюдо идеально подходит для непринужденной вечерней трапезы, так что открывайте холодное пиво и наслаждайтесь. И если вы хотите немного украсить это блюдо, вы можете исключить картофель и подать моллюсков, колбасу и соус на подушке из лингвини.

Реклама

Реклама

Реклама

7 из 16

Спагетти и фрикадельки

Спагетти и фрикадельки Easy

Фото: Антонис Ахиллеос; Реквизит: Одри Дэвис; Пищевой стиль: Анна Теоктисто

Рецепт спагетти и фрикаделек

Подайте на ужин классическое итальянское блюдо. Простой метод с фрикадельками заставит вас навсегда отказаться от покупки фрикаделек в магазине. Независимо от того, подаете ли вы взрослых или семейную команду, это блюдо идеально подойдет для публики.

8 из 16

Форма для кубинских сэндвичей

Форма для кубинских сэндвичей image

Предоставлено: Time Inc. Video Studio эта гениальная техника листового панорамирования. Помимо того, что этот рецепт является очевидным выбором для вашей следующей вечеринки или выходного дня, он представляет собой невероятный способ превратить остатки жаркого из свинины или свиной вырезки в восхитительный способ накормить компанию. Смазывание хлеба рассолом — это умный прием, который предотвращает слишком сильное высыхание хлеба и придает ему дополнительный вкус.

9 из 16

Жареные сэндвичи с сыром на сковороде

Жареный сыр на сковороде для гурманов image

Предоставлено: Time Inc. Video Studio

Рецепт сэндвичей с сыром на сковороде

бутерброды с сыром в одно и то же время (это означает, что все вокруг стола получают одинаково липкий и теплый бутерброд одновременно), и с не намного большими усилиями, чем требуется для приготовления одного. Мы выбрали 4 вида сыра — козий, белый чеддер, проволоне и швейцарский — для этих маслянистых, богатых бутербродов с сыром, приготовленных на гриле.

Реклама

Реклама

Реклама

10 из 16

Салат Easy Taco

Салат Easy Taco image

Фото: Кейтлин Бенсел; Реквизит: Кристина Дейли; Пищевой стиль: Марианна Уильямс

Рецепт легкого салата с тако

Этот простой рецепт салата с тако идеально подходит для беспокойных будних вечеров и понравится как детям, так и взрослым. Прелесть салата тако в том, что он полностью настраивается под ваши любимые компоненты тако, поэтому не стесняйтесь отклоняться от рецепта, чтобы учесть все, что вы хотите, и / или ингредиенты, которые у вас уже есть под рукой.

11 из 16

Запеканка из роллов для пиццы

Запеканка из роллов из пиццы image

Кредит: Meredith Food Studios

Рецепт запеканки из роллов для пиццы

Ммм, на вкус как колледж. Рулеты для пиццы и сырные палочки здесь достигают идеальной хрусткости, за исключением небольшого кусочка, который «окунается» в соус для пиццы. Прохладное кремовое ранчо идеально подходит для перекуса.

12 из 16

Противень с тайскими красными мидиями карри

Противень с тайскими красными мидиями карри image

Авторы и права: Кейтлин Бенсел; Реквизит: Кристина Дейли; Пищевой стиль: Маргарет Дики

Тайские мидии с красным карри на сковороде Рецепт

Легкий ужин в будний день не может быть более впечатляющим, чем эти мидии на сковороде. Смелые ароматы вместе с пастой карри и насыщенным кокосовым молоком образуют невероятный бульон, который идет прямо на противень, чтобы пропарить мидии и придать им аромат.

Реклама

Реклама

Реклама

13 из 16

Салат из рогаликов

Салат из рогаликов Mr-Everything image.jpg

Авторы и права: Кейтлин Бенсел; Фуд-стайлинг: Кейтлин Хардвик; Реквизит: Клэр Споллен

Все Рецепт салата из рогаликов

Ваш любимый поздний завтрак получил новый, более сытный формат. Здесь чувствуется все: рогалики, каперсы, лосось, сырой лук и сливочный сыр сбалансированы естественной легкой сладостью шпината.

14 из 16

Яичница-глазунья на сковороде

Яичница-глазунья на сковороде image

Кредит: Time Inc. Video Studio

Рецепт яичницы-глазуньи на сковороде

Передайте привет самому простому способу приготовить яичницу для толпы. На самом деле, эта техника жарки яиц на сковороде может быть лучшим, что может случиться с завтраком после запеченного в духовке бекона. 15 из 160004 Credit: tifs

Реклама

Реклама

Реклама

16 из 16

Жареные сэндвичи «Маргарита»

Жареные сэндвичи «Маргарита» Ca

3 Стиль: Клэр Споллен

Рецепт сэндвичей «Маргарита» на гриле

Это быстрое блюдо из пяти ингредиентов превращает любимую пиццу в расплавленный сэндвич на гриле. Чтобы легко нарезать свежую моцареллу тонкими ломтиками, заморозьте сыр примерно на 30 минут перед нарезкой.

Галерея повторов

Поделиться галереей

Вверх Далее

Поделиться галереей

75 Идеи для легкого семейного ужина

Майк Гартен

Застряли в одной и той же ротации блюд по будням? Нет стресса! Мы собрали наши любимые простые (и вкусные) идеи для семейного ужина, чтобы получить массу вдохновения во время еды. Наши лучшие семейные рецепты, от разогревающих полезных супов и тушеных блюд до простых рецептов пасты, требуют минимальной подготовки для очень вкусных блюд даже в самые загруженные будние дни.

Что делает семейный ужин, спросите вы? Ну, это зависит от каждой семьи и проницательного вкуса каждого ребенка. Мы собрали наши самые вкусные блюда, которые, как правило, нравятся публике (спагетти и фрикадельки!), которые легко приготовить как минимум для четырех человек (тако!) и классические варианты даже для самых привередливых едоков. Если вы ищете вегетарианские рецепты для всей семьи, здоровые куриные обеды или простые рецепты, чтобы накормить толпу, не ищите дальше.

Во-первых, несколько советов для начала: Вымойте и высушите любые свежие продукты в выходные или накануне вечером, когда вы планируете их готовить, чтобы сэкономить время в беспокойные будние дни. Во-вторых, планируйте свое питание заранее, чтобы вы могли купить только то, что вам нужно, и избежать пищевых отходов. Это не обязательно должно быть жестким, вы можете запланировать несколько приемов пищи и рассчитывать на то, что будете наслаждаться остатками в те дни, когда вы не готовите. Наконец-то чисто на ходу! Многие из этих рецептов представляют собой простые обеды на листовых сковородах или блюда в одной кастрюле, что упрощает уборку. Благодаря этим советам, а также нашим восхитительно дешевым и простым рецептам ужина, вы быстро добьетесь успеха в семейном ужине!

Mike Garten

1 из 75

Цуккини Лингвини

Измельченные сырые цукини прогреются, если смешать их с макаронами, что сократит время приготовления. Ужин будет готов через полчаса!

Получить Рецепт Лингвини из цуккини .

Mike Garten

2 из 75

Цуккини, фаршированные чоризо

Это блюдо из пяти ингредиентов идеально подходит для большой компании: просто приготовьте по половинке фаршированного цуккини для каждого человека, и вуаля!

Получите рецепт Цукини, фаршированные чоризо .

Майк Гартен

3 из 75

Зеленые креветки карри

Благодаря острой зеленой пасте карри этот вкусный бульон нужно кипятить всего пять минут, чтобы он приобрел аппетитный вкус.

Получить рецепт Зеленых креветок карри .

Майк Гартен

4 из 75

Цыпленок с артишоками и шпинатом

В чем секрет этого пикантного сливочного блюда? Используйте консервированные половинки артишока для быстрого и легкого вкуса!

Получить рецепт Цыпленок со шпинатом и артишоком .

Mike Garten

5 из 75

Паста маринованного перца

Mike Garten

6 из 75

. Обжаренная курица и помидоры с жареными Artichokes

Mike Garten

75 9000 3

.

8 из 75

Веганский болоньезе

Майк Гартен

9 из 75

Листовая сковорода с курицей и пармезаном

Вот ЭТО мы называем массовым нравом! Эта сырная классика готовится в духовке, а не жарится во фритюре, что делает ее идеальной (и вкусной) едой без рук.

Получить рецепт Листовая курица с пармезаном .

Mike Garten

10 из 75

Лосось с кунжутом с височно обжаренными редьками

Mike Garten

11 из 75

.0004 Instant Pot Beef Curry

Danielle Occhiogrosso Daly

13 of 75

Creamy Lemon Chicken Pasta

Danielle Daly

14 of 75

Gingery Pork Meatball Subs

Mike Garten

15 of 75

Chicken Scarpariello

С нежным цыпленком, сочной колбасой и кисло-сладким соусом этого ароматного фаворита хватит на четверых.

Получить Куриный Скарпариелло, рецепт .

Майк Гартен

16 из 75

Обжаренный лосось с обугленной зеленой фасолью

Майк Гартен

17 из 75

Паста и фаджоли

Благодаря нежной пасте, фасоли и сытным овощам этого уютного супа будет достаточно для всей семьи.

Получите рецепт Pasta e Fagioli .

Danielle Occhiogrosso Daly

18 из 75

Тако из индейки

Тако Вторник получает более легкий оттенок благодаря нашей слегка острой интерпретации этого хрустящего семейного любимца.

Получите рецепт тако из индейки .

Майк Гартен

19 из 75

Веганская лазанья

Не беспокойтесь, если в вашей семье есть аллергия на молочные продукты или вы питаетесь растительной пищей, вы все равно можете есть лазанью. Ням!

Получить Рецепт веганской лазаньи .

Майк Гартен

20 из 75

Сквош-суп во фритюрнице

Майк Гартен

21 из 75

Жареный цыпленок с гарам масала и цветной капустой

Майк Гартен

22 из 75

Хрустящая лапша со свининой

Вдохновленный сычуаньской кухней, этот рецепт включает лапшу рамен в сливочно-арахисовом соусе и хрустящую жареную свинину.

Получить рецепт Хрустящая свиная лапша .

Майк Гартен

23 из 75

Безглютеновые спагетти с моллюсками и крошкой из бекона

Danielle Daly

24 из 75

Рыбные тако с Пико де Галло

Danielle Daly

25 of 75

Grilled Hanger Steak with Charred Broccolini

Mike Garten

26 of 75

Buttermilk Fried Chicken

Danielle Occhiogrosso Daly

27 of 75

Chili Dogs

Mike Garten

28 из 75

Вегетарианская лазанья

Эта богатая слоеная паста идеально подходит для большой компании. Сделайте большую партию на выходных и оставьте в морозильной камере на ночь, когда приготовление ужина — последнее, чем вы хотите заниматься.

Получить Рецепт вегетарианской лазаньи .

Майк Гартен

29 из 75

Куриный моле

Куриный моль – это сочное темное мясо цыпленка, приготовленное на медленном огне в насыщенном пикантном соусе из лука, помидоров, порошка чили и капельки шоколада (да, правда!) .

Получить рецепт Куриного молочка .

Майк Гартен

30 из 75

Короткие ребрышки с полентой со сливками

Этот рецепт нежной говядины со сливочной крупой — самый популярный вариант стейка с картофелем.

Получите рецепт Короткие ребрышки со сливочной полентой .

Идеи быстрого и легкого ужина

Написано Бет — Бюджет байт

Перейти к рецепту

Вы тратите пути слишком много времени и умственной энергии, думая о том, «что мне приготовить на ужин сегодня вечером?» Я чувствую тебя. Это может быть такая утечка времени и энергии! Но у меня есть несколько простых решений для вас. Я составил этот список идей быстрого и легкого ужина, чтобы вы могли достичь своих целей, лучше питаться, экономить деньги, чувствовать себя супергероем и при этом иметь немного времени, чтобы поднять ноги в конце дня. 😊

Первоначально опубликовано 21 июня 2018 г., обновлено 23 июня 2021 г.

Лучшие идеи для легкого ужина в будний день

Критерии включения в этот список включают:

• Краткий список ингредиентов
• Быстро (около 30 минут)
• Простые рецепты для начинающих
• Состоит из , в основном скоб для кладовой, так что вы можете взбить их на лету

Под «скрепками для кладовой» я подразумеваю продукты, которые можно хранить при хранении, чтобы вы могли держать их под рукой, не беспокоясь о том, что они испортятся. Это могут быть галантерейные товары (настоящая кладовая), товары для холодильника с длительным сроком хранения или товары, которые можно убрать в морозилку на черный день. Ознакомьтесь с моим списком основных продуктов для кладовой, чтобы вы могли получить представление о том, чем можно запастись для быстрого ужина в будний день.

Обязательно ознакомьтесь с функцией закладок вашего браузера, вы захотите, чтобы эти быстрые и легкие ужины в будние дни всегда были под рукой!!

Easy Pesto с курицей и овощами

Это блюдо Easy Pesto с курицей и овощами готовится очень быстро и легко, и оно хорошо хранится в холодильнике для вкусных обедов в течение всей недели!

4. 87 от 22 голосов

Получить рецепт »

Легкий песто с курицей и овощами – это блюдо готовится быстро и легко, как жаркое, но приправлено песто из базилика и пармезаном. Это сытно, полезно и вкусно! Вы можете есть его отдельно в качестве блюда с низким содержанием углеводов или ложкой с рисом или макаронами. 909:31 Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 11

---

Weeknight Black Bean Chili

Этот легкий и успокаивающий перец чили из черной фасоли насыщен, полон теплых специй чили и достаточно быстр, чтобы собраться вместе в напряженный будний вечер.

4.78 от 77 голосов

Получить рецепт »

Weeknight Black Bean Chili . Перец чили — это классическое блюдо для всей семьи, и эта версия с черными бобами также является победителем. Вы можете держать почти все эти ингредиенты под рукой, готовые к работе, и используйте для начинки все, что может остаться в холодильнике, например сметану, тертый сыр, зеленый лук или чипсы из тортильи. Общее время: 35 мин. Количество ингредиентов: 12

---

Паста для чизбургеров One Pot

Паста для чизбургеров — это быстрая и простая домашняя версия помощника для гамбургеров, который готовит все в одной кастрюле для легкой очистки!

4.78 от 61 голосов

Получить рецепт »

Сковорода для пасты чизбургер – Эта очень простая паста в одной кастрюле вернет вам атмосферу комфортной еды из детства. Это как самодельная версия помощника для гамбургеров, сделанная полностью с нуля, но почему-то такая же простая, как и коробочная версия. ПОБЕДИТЬ. Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 10

---

Тосканская паста с белой фасолью

Тосканская паста с белой фасолью — быстрое и ароматное блюдо, которое идеально подходит для ужина в будние дни. Карамелизированный чеснок, базилик и пармезан придают БОЛЬШОЙ аромат!

4.90 от 55 голосов

Получить рецепт »

Тосканская паста с белой фасолью – Нет времени размораживать мясо? Без проблем. Эта тосканская паста с белой фасолью по-прежнему богата белком, но вместо мяса в ней используется консервированная банка с белой фасолью! Чего еще можно желать от быстрого ужина в будний день? Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 11

---

Нут с карри и шпинатом

Эти супербыстрые нуты с карри и шпинатом насыщены вкусом и питательными веществами, веганские, безглютеновые и сытные! К тому же они отлично морозят!

4.74 от 146 голосов

Получить рецепт »

Нут с карри и шпинатом – Вы не поверите, какой вкус у этого блюда, несмотря на невероятно короткий список ингредиентов! Удивительно, как небольшое количество порошка карри и томатного соуса может превратиться во что-то настолько фантастическое. Нет времени, чтобы сделать рис, чтобы пойти вместе с ним? Подавайте это с питой или нааном, чтобы было еще проще. Общее время: 25 мин. Количество ингредиентов: 8

---

Лапша дракона со свининой и арахисом

Сладкая, соленая, насыщенная и хрустящая, эта лапша со свининой и арахисом поразит всех. Это быстрое и простое блюдо для занятых вечеров!

4.80 от 175 голосов

Получить рецепт »

Лапша дракона со свининой и арахисом – Серьезно, забудьте про еду. Вы можете сделать лучше дома, используя всего СЕМЬ ингредиентов и 25 минут (в любом случае, заказ доставки занимает больше времени, верно?). Вы можете легко отрегулировать остроту этой лапши или добавить любые дополнительные овощи, которые могут быть в вашем холодильнике. 909:31 Общее время: 25 мин. Количество ингредиентов: 7

---

Бефстроганов с говядиной и грибами

Этот очень простой бефстроганов с говядиной и грибами — это вкусный и сытный ужин в будний день, для которого требуется всего несколько ингредиентов.

4.68 от 175 голосов

Получить рецепт »

Бефстроганов с говядиной и грибами в одной кастрюле . Эта очень вкусная и вкусная паста готовится в одной кастрюле, так что вы не только будете тратить меньше времени на приготовление пищи, но и потратите меньше времени на уборку! 909:31 Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 11

---

Жаркое из говядины и капусты

Быстрое и простое жаркое из говядины и капусты — сытный обед с низким содержанием углеводов, насыщенным вкусом и бесконечными возможностями персонализации.

4.85 от 333 голосов

Получить рецепт »

Жаркое из говядины и капусты  – Картофель фри – воплощение быстрого ужина в будний день! Это жаркое из говядины и капусты стало вирусным, потому что это невероятный вкус и простота приготовления. Чтобы все было ровно проще , возьмите пакетик салата из капусты (нашинкованная капуста и морковь), так что вы можете просто бросить его в сковороду и не нарезать! Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 14

---

Куриная сковорода Southwest

Если вы ищете быстрый и легкий ужин, эта сковорода для курицы Southwest — то, что вам нужно! Приготовленная курица делает этот ужин возможным примерно за 30 минут.

4.82 от 158 голосов

Получить рецепт »

Куриная сковорода Southwest  – Это еще одно отличное блюдо типа «помощник из курицы-гриль». Он готовится быстро, имеет насыщенный вкус, требует всего несколько ингредиентов и приносит такое же удовлетворение, как та тарелка с буррито, которую вы собирались заказать в Chipot… э… в том ресторане. Общее время: 25 мин. Количество ингредиентов: 8

---

Паста с беконом и шпинатом с пармезаном

Паста с беконом и шпинатом с пармезаном — это быстрый и ароматный ужин в будний день, для которого требуется всего несколько ингредиентов.

4.68 из 106 голосов

Получить рецепт »

Паста с беконом и шпинатом с пармезаном  — Удивительно, как всего лишь немного бекона и пармезана могут превратить обычную пасту во что-то восхитительное. И я люблю добавлять немного шпината просто так. 😉 Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 6

---

Сковорода Kielbasa с картофелем и зеленой фасолью

Сковорода с картофелем и зеленой фасолью.

4.84 от 37 голосов

Получить рецепт »

Противень с колбасой, картофелем и зеленой фасолью . Хотя на приготовление этого блюда уходит чуть больше 30 минут, время, затрачиваемое руками, минимально, как и список ингредиентов. Всего шесть простых ингредиентов, и у вас получится невероятно вкусный и сытный ужин! Общее время: 45 мин. Количество ингредиентов: 6

---

Легкий суп с розмарином и чесноком и белой фасолью

Этот невероятно легкий суп с розмарином и чесноком и белой фасолью состоит всего из восьми простых ингредиентов, чтобы приготовить тарелку с насыщенным и насыщенным вкусом.

4.79 из 114 голосов

Получить рецепт »

Легкий суп с розмарином и чесноком и белой фасолью – Когда наступает холодная погода, нет ничего лучше сытной тарелки теплого супа на ужин. Добавьте немного хрустящего хлеба, и вы получите очень легкое и сытное блюдо. К тому же остатки отличные! Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 8

---

Паста с сосисками и вялеными томатами в одной кастрюле

Эта паста с сосисками и вялеными на солнце томатами в одной кастрюле готовится быстро и в одной сковороде, поэтому вкус не теряется! Приготовьте ужин быстро, легко и вкусно.

4.82 от 65 голосов

Получить рецепт »

Паста с колбасой в горшочке и вялеными томатами  – с этим блюдом вы почувствуете, что ужинаете в модном бистро, но на самом деле вы можете приготовить этот шедевр дома всего на ОДНОЙ сковороде и за 30 минут. И нет официанта, чтобы давать чаевые. 😉 Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 9

---

Почерневший лосось с цуккини

Почерневший лосось, обваленный в каджунских специях, превосходно приготовленный в сливочном масле и сочетающийся с простым обжаренным цуккини — простой, но вкусный ужин!

4. 77 от 17 голосов

Получить рецепт »

Копченый лосось и цуккини – Здоровая доза трав и специй поднимает этот лосось на новый уровень! Он готовится за считанные минуты на сковороде, а затем в той же сковороде обжариваются кабачки, поэтому ни одна из этих специй не пропадает даром. Это быстро, эффективно и очень мало очищает! Общее время: 30 мин. Количество ингредиентов: 13

---

Паста со сливками из помидоров и шпината

Эта паста со сливками из помидоров и шпината более вкусная и вкусная, чем простая порция еды. 100% настоящие ингредиенты. Идеально подходит для насыщенных будней!

4.86 от 383 голосов

Получить рецепт »

Сливочная паста с томатами и шпинатом – Очень простая и сытная, эта сливочная паста с томатами и шпинатом идеально подходит для ужина в будний день. Если вы хотите немного поперчить, вы всегда можете добавить курицу-гриль или итальянскую колбасу! Общее время: 25 мин. Количество ингредиентов: 14

---

Веганский сливочно-грибной рамен

Этот невероятно простой веганский сливочно-грибной рамен — это сытное и ароматное 15-минутное блюдо, для которого требуется всего несколько ингредиентов!

4.87 из 117 голосов

Получить рецепт »

Веганский рамен со сливочно-грибным соусом . Этот рецепт является лучшим рецептом рамена быстрого приготовления. Это так быстро, так просто, и так невероятно сливочно и вкусно! Кроме того, он гибкий и позволяет вам использовать остатки других ингредиентов в вашем холодильнике. Общее время: 15 мин. Количество ингредиентов: 8

---

Каджунская сковорода с колбасой и рисом

Эта легкая каджунская сковорода с колбасой и рисом станет идеальным легким и сытным ужином в будний день, наполненным дымным и пряным вкусом!

4.91 от 95 голосов

Получить рецепт »

Каджунская сковорода для сосисок и риса – еще одно простое блюдо в горшочке, требующее минимальной очистки!! В этом остром и насыщенном блюде из риса столько вкуса, что вы будете возвращаться к нему снова и снова. А остатки так же хороши на следующий день! Общее время: 45 мин. Количество ингредиентов: 14

---

Бутерброды с моцареллой из баклажанов

Бутерброды с моцареллой из баклажанов — простое вегетарианское блюдо, которое можно разнообразить по своему вкусу и бюджету.

5 из 10 голосов

Получить рецепт »

Бутерброды с моцареллой и баклажанами – Это простое вегетарианское блюдо понравится даже вашим мясоедам! Это сытно, вкусно и покрыто тоннами расплавленной моцареллы. Кто откажется от этого?? Общее время: 40 мин. Количество ингредиентов: 10

---

Чесночная лапша с говядиной и брокколи

Чесночная лапша с говядиной и брокколи — это быстрый и простой рецепт ужина «все в одном» с насыщенным, маслянистым, соленым и сладким соусом.

4.68 от 37 голосов

Получить рецепт »

Чесночная лапша с говядиной и брокколи – Забудьте о выносе, за эту лапшу можно умереть! Они насыщенные, соленые, слегка сладкие и вызывают абсолютное привыкание. Общее время: 25 мин. Количество ингредиентов: 11

---

И просто для удовольствия, вот ЕЩЕ ОДНА идея быстрого и легкого ужина для вас (см. полный пост в блоге для этого рецепта здесь):

Распечатать Рецепт

4.78 от 9 голосов

Паста с беконом и горошком

Паста с беконом и горошком — это быстрое, сытное и недорогое блюдо, которое можно приготовить из ингредиентов, которые всегда есть под рукой.

Автор: Beth — Budget Bytes

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 20 минут

Общее время: 25 минут

Количество порций: 3

• 8 унций. паста* (0,63 доллара США)
• 6 унций. бекон (2,06 долл. США)
• 1 маленькая луковица (0,32 долл. США)
• 1 чашка замороженного горошка (0,50 долл. США)
• 1/4 чашки тертого пармезана (0,44 долл. США)
• 1/4 чайной ложки соли (0,02 доллара США)
• 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца (0,02 доллара США)
• 1/8 чайной ложки измельченного красного перца (по желанию) (0,01 доллара США)

• Принесите кастрюлю с водой отварить макароны. После закипания добавьте макароны и продолжайте варить, пока макароны не станут мягкими (7-10 минут). Оставьте примерно полстакана крахмалистой воды для макарон перед тем, как слить макароны в дуршлаг.

• Пока макароны варятся, приготовьте бекон. Добавьте бекон в большую сковороду и готовьте на среднем огне, пока он не станет коричневым и хрустящим. С помощью шумовки переложите приготовленный бекон на тарелку, застеленную бумажным полотенцем. Слейте большую часть жира от бекона со сковороды, оставив около 2 ст.

• Пока бекон готовится, мелко нарежьте лук. Добавьте нарезанный кубиками лук к оставшемуся жиру от бекона и жарьте до мягкости (около 5 минут).

• Добавьте в сковороду замороженный горошек и примерно ¼ стакана отстоянной воды для пасты. Продолжайте готовить и помешивать, пока горох не прогреется.

• Добавьте просушенные макароны в сковороду, перемешайте и снимите с огня.

• Посыпьте макароны пармезаном, солью, перцем, молотым красным перцем и раскрошенным беконом. Перемешайте. Попробуйте и отрегулируйте соль и перец по своему вкусу.

*Вы можете использовать любой доступный тип пасты.

Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.

Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!

---

Порция: 1,3 чашки ・ Калорийность: 601 ккал ・ Углеводы: 67 г ・ Белки: 22 г ・ Жиры: 26 г ・ Натрий: 724 мг ・ Клетчатка: 6 г

Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.