3 блюда за 30 минут: удивительные результаты

вернуться назад

Как научиться готовить быстро и вкусно, не в ущерб своему здоровью, личному времени и отдыху?

Можно потратить не один день, чтобы протестировать различные варианты, а потом сесть на пенёк и заплакать от безысходности.

А можно (и логичнее) воспользоваться уже отлаженной и работающей схемой. Взять уже готовую информацию и проверенные рецепты на тренинге “3 блюда за 30 минут” всего за две недели.

Ученицы тренинга каждый день делятся в чатах своими достижениями на кулинарном поприще и даже соревнуются друг с другом, у кого ужин получится разнообразнее и быстрее 🙂

Эта красота от Юлии (из команды “Отчаянные поварессы”). Согласитесь, почти как фотография из меню какого-нибудь модного кафе или ресторана? 🙂

А эта эстетика и утончённость – дело умелых рук участницы Екатерины (команда “Невские корюшки”):

Глядя на так красиво сервированный стол и аппетитные блюда, даже у самых привередливых нехочух потекут слюнки 🙂

Ольга (команда “Ромовые булочки”) сопроводила фото ужина отзывом с удивительными открытиями, читайте ниже!

“Сегодня приготовила по этому сценарию. Куриная печень с овощами, салат из помидоров, огурцов, репчатого лука, ленивый чизкейк 🙂

В этот раз получилось за 40 минут, рецепты тоже новые для меня. Хочу поделиться, что пока не понимаю, как и почему, но после готовки по сценариям у меня грязной посуды практически нет!

Очень мало, гораздо меньше, чем обычно. Наверное, это связано с тем, что заранее готовишь всё, что надо и не берёшь ничего лишнего в процессе 🙂 “

На тренинге девочек постоянно поджидают новые открытия и удивительные инсайты.

Хотя, казалось бы, всё предельно просто и логично, но ведь пока САМА не попробуешь, не убедишься в эффективности методов готовки по сценариям!

Вот что пишет Елизавета из команды “Счастье есть” :

А вот результаты от Анастасии из команды “Колибри”. У Насти вообще получилось сделать ужин за 20 минут!

В оставшиеся 10 минут она сделала нежнейший ягодный десерт.

Анна из “Волшебного половника” тоже справилась за 20 минут с помощью быстрого сценария и одной маленькой помощницы 🙂

Айгуль из той же команды разложила десерт в бокалы на высоких ножках и они стали эффектней и аппетитней смотреться 🙂

Бывает, что учениц не поддерживают мужья. Но когда они видят результат в процессе, то сразу же меняют своё мнение – проверено не раз!

Смотрите, что пишет Алёна из “Ромовых булочек”:

Да и сами девочки чувствуют уверенность в себе, пробуждается интерес и желание готовить больше и разнообразнее, даже если раньше были абсолютно равнодушны к готовке.

Вот как, например, у Елены из команды “Счастье есть”:

А вот это шикарные обеды и ужины от участниц команды “Ромовые булочки”, от Софьи:

И от Светланы:

Ещё порция инсайтов и полезных привычек, вынесенных девочками из обучения:

Вот такой результат скинула в чат Светлана из команды “Кухонные пиратки”.

А это быстроужин от Елены с прошлого тренинга “3 блюда за 30 минут”:

“Вчера снова готовила по сценарию. В этот раз романтический ужин. В меню жюльен из мидий, салат с авокадо и ставший тут популярным чизкейк из киви.

Из-за сервировки слегка не уложилась – 37 минут на всё. Но получилось настолько вкусно и сытно, что десерт сразу не осилили и оставили на завтрак. Кстати, десерт тоже очень понравился!”

Да, не сразу получится уложиться в 30 минут, но, поверьте, уже первый приготовленный вами ужин в рамках тренинга воодушевит на новые подвиги. А с каждым разом будет получаться всё вкуснее, быстрее и легче!

Алёна (команда “Озорные тарталетки”): “Готовила 3 за 30, а получилось 4 за 30! Тыкву потушила вечером, только оставалось её пюрировать, добавить специи и сливки”.

Да, 3 блюда за 30 минут – это лишь тот минимум, который вы научитесь готовить на тренинге. А там уже как пожелает ваша фантазия, хотите больше – готовите больше!

Алина (“команда “Озорные тарталетки”): “Под это я сценарий не писала, потому что случайно как-то всё приготовила. Собиралась делать сырный суп, но мне стало жаль делать только одно блюдо))

Поэтому я поскребла по сусекам и сделала самое простое, что можно было!”

Сначала вы готовите по сценарию, а потом уже на ходу придумываете собственные сценарии. Когда есть база и понимание того, как должна выглядеть готовка, то это не составит особого труда.

Вот своими эмоциями делится Аэлита, участница тренинга “3 блюда за 30 минут”:

И это тоже ужин за полчаса в исполнении Аэлиты:

Ужин в исполнении Екатерины (команда “Озорные тарталетки”. Смотрите, тут и курица, и овощное блюдо, и десерт.

После такого сытного ужина точно не захочется “догоняться” и бегать к холодильнику 🙂

Это результаты кулинарных экспериментов Нины – ученице тренинга.

Смотрите, сколько всего можно приготовить, имея в запасе всего 30 минут времени и уже готовый сценарий ужина!

Кроме того, вы научитесь готовить не просто быстро, но и вкусно и разнообразно. Ведь быстро можно и пельмени приготовить, но это не наш вариант.

Домашние точно оценят ваши эксперименты 🙂

Быстрый обед Надежды (команда “Кухонные пиратки”) лишился соуса при загадочных обстоятельствах…)

“Соус должен был быть со сливками, но он за ночь испарился из холодильника! Муж сказал, что это кот :)))”

А всё потому что вкууусно!

Вот ещё фотографии от участниц.

Аппетитный и нескучный ужин от Татьяны (команда “Кухонные пиратки”)

Юлия из той же команды собрала в одном блюде сразу несколько – будто бы прошлась по ресторанному шведскому столу и взяла то, что ей понравилось 🙂

Но секрет в том, что это не ресторан, а собственная кухня и свои же разнообразные блюда.

Алина из “Кухонных пираток” вообще организовала праздничный стол!

Вот вы верите, что это всё реально приготовить за 30 минут? Нет?) А это правда.

А ещё очень здорово, что девочки не забывают про десерт.

Что такое десерт? Торт, к которому сначала надо 3 часа выпекать коржи, а потом ещё 3 часа пропитывать кремом в холодильнике?

Нет. Вы научитесь делать быстрые десерты, которые займут минимум вашего времени и сил, зато семья будет в восторге от такого сладкого комплимента 🙂

Это ужин с горячим, салатом и десертом от Екатерины (команда “Озорные тарталетки”).

Единственное, о чём жалеют девочки на тренинге, это… когда они не успевают сделать фото блюд, потому что получается всё очень вкусно! 🙂 Это написала Елена Черкасова в чат тренинга.

У всех девочек, прошедших обучение теперь точно есть время и книжку почитать, и маникюр сделать и йогой позаниматься.

Они познали настоящий дзен! А на кухню теперь заходят с интересом: “а что я сегодня ещё смогу такого приготовить за полчаса?”.

Энтузиазм, вера в себя и свои силы, жажда экспериментов и отдохнувший вид – вот что можно получить взамен. И даже больше.

Поэтому тренинг “3 блюда за 30 минут” – это намного больше, чем просто кулинария! 🙂

Присоединяйтесь! Новый тренинг стартует уже 12 ОКТЯБРЯ!

Вам могут понравиться эти рецепты?

Автор: Марина Сайгафарова

Праздничные блюда за 30 минут — МНОГОКНИГ.ee

категории

книги

НовинкиАкции %АвтомобилиДетективы, боевикиДетская литератураДом, быт, досугИностранные языки, словариИстория, политикаКомпьютерные технологииЛюбовный романМедицина и здоровьеПодарочные изданияПсихология, философияПутеводители, атласыСовременная и классическая литератураСпорт, оружие, рыбалкаСувениры. АксессуарыФантастикаЭзотерика, астрология, магияЭкономическая литература

Подарочные карты

игры, игрушки

MNOGOKNIG Games

Игрушки

Книги-игры

Настольные игры

Развивающие игры

товары для малышей

Прорезыватели и пустышки
Шезлонги и качели

Автокресла

Аксессуары для защиты ребенка

Вигвам

Детская мебель
Детская одежда
Детские кроватки

Кровать для путешествий
Купание малыша

Матрасы

Подушки для беременных

Развивающие игрушки для малышей

Текстиль
Товары для кормления

Уход за малышом

Ходунки

товары для праздника

Все открытки

Карнавальные костюмы, маски и аксессуары

Одноразовая посуда

Подарочные коробки
Подарочные пакеты

Свечи

Шарики

товары для школы

Бумажная продукция

Глобусы

Канцелярские товары

Папки
Пеналы

Товары для творчества

Школьные ранцы

товары для живописи, рукоделия и хобби

Декорирование

Жемчуг эффект для декупажа
Живопись

Контур по стеклу и керамике
Контур по ткани

Краски для свечей

Маркеры для скетчинга

Моделирование

Прочее

Рукоделие

традиционные товары

Костровые чаши и очаги

Матрёшки

Платки

Самовары

Фарфоровые фигурки

другие товары

Аксессуары для девочек

Аксессуары для мальчиков
Брелки

Копилки

Товары для пикника

Фотоальбомы

издательство

Об издательстве

Многоразовые наклейки

Настольные игры

Рабочие тетради для дошкольников
Рабочие тетради для школьников
Развивающее лото

Раскраски для девочек
Раскраски машины и техника
Раскрась водой!

Учебные пособия для дошкольников

нет в наличии

нет тиража

Код: 9785699903641

К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.


К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.

Автор: СОТНИКОВА Т,
Издательство: Эксмо
Серия: Кулинария, Ты — классная хозяйка!
Год издания: 2016
Примечание:
Эксмо (А4/тв), КУХНЯ

Твердый переплет

Автор

Татьяна Сотникова

Формат издания

210×280 мм (большой формат)

Количество страниц

80

Книга, которая поможет приготовить такие блюда, чтоб дух захватывало и всего за 30 минут! Что такое полчаса? Это совсем мало, если дело касается готовки. Ведь когда мы думаем о том, что нам нужно готовить представляем себе часовое «простаивание» у плиты. Но зачем? Зачем тратить свое драгоценное время на готовку? Лучше воспользоваться рецептами из этой книги, за полчаса приготовить полноценный ужин, а остальное время посвятить себе или своим близким!

30-минутные рецепты ужина в будний день, которые можно приготовить в праздничный сезон

Наши простые рецепты ужина обеспечат вам и вашей семье сытость, даже когда вы заняты.

Ребекка Моррис, писатель-фрилансер

Ребекка Моррис, 15 декабря 2021 г. друзья и семья. Когда происходит много дел, оптимизация ужинов в будние дни для скорости и простоты имеет важное значение — это гарантирует, что наше коллективное здравомыслие может быть сохранено для настоящих праздников, которые приходятся на декабрь. Чтобы доказать, что напряженные дни и здоровое питание не должны быть взаимоисключающими, мы делимся разумными стратегиями и звездными рецептами повседневного ужина, на приготовление которых уходит всего 30 минут.

Pasta-e-Fagioli Pasta

Кредит: Кейт Сирс

Используйте то, что у вас есть

Если ваше место является базой для больших собраний по праздникам? Тогда у вас, вероятно, остались какие-то отличные продукты, оставшиеся после той вечеринки или ужина на выходных. Подумайте о том, что, возможно, томится в глубине вашего ящика для овощей, например, о четверти луковицы или куске нарезанной тыквы, и подумайте, как вы можете превратить это в блюдо (или, по крайней мере, в его часть) сегодня вечером. При правильном рецепте и находчивом отношении эти, казалось бы, несопоставимые части могут в мгновение ока превратиться в полноценный обед! Наш рецепт жареного риса с овощами и черной фасолью, изображенный вверху, практически рассчитан на использование небольших кусочков оставшихся продуктов. Еще один хороший вариант — классическая итальянская еда с изюминкой: Pasta-e-Fagioli-Pasta, изображенная здесь. Обе идеи вегетарианские, но их легко модифицировать для всеядных (возможно, с той оставшейся нарезанной индейкой, которую вы припрятали в морозилке?).

фриттата из брокколи с авокадо

Кредит: Фрэнк Фрэнсис ужины. Этот рецепт быстрой фриттаты с брокколи, показанный здесь, использует замороженную брокколи, чтобы сделать порцию овощей очень легкой; подавайте его вместе с большим салатом и хрустящим хлебом, чтобы сделать его хорошо сбалансированным. Если вы любите завтраки, которые готовятся горячими прямо со сковороды, то вы не пожалеете, что съели этот пикантный французский тост BLT в любое время дня.

product-bag-med108749-002b.jpg

Предоставлено: Эндрю Перселл

Приобретенные в магазине ингредиенты на полпути

Запаситесь энергией для особых рецептов, которые вы готовите раз в год в декабре, и воспользуйтесь преимуществами современных технологий. — дневные удобства, которые продуктовый магазин предлагает для обычного ужина в будний день. Ньокки с мясным соусом на скорую руку, изображенные здесь, – это удобное блюдо для буднего дня, на приготовление которого уходит всего 30 минут. В нашем сверхбыстром ужине из курицы с колбасой и спаржей используется более здоровый вариант предварительно приготовленной куриной колбасы. После того, как он обжарится на сковороде с хрустящей нежной спаржей и нарезанным красным луком, вы выложите его поверх сливочно-сырной крупы для быстрого ужина, который можно приготовить всего за 20 минут.

30-минутный праздничный ужин до 30 долларов США от Smart & Final

на ГЛАВНОЕ БЛЮДО

BriGeeski 11 комментариев о 30-минутном праздничном обеде стоимостью менее 30 долларов США от Smart & Final

Для праздника в рамках спонсируемого поста для Collective Bias® я приготовил это легкое и праздничное блюдо на ужин.

Я хотел приготовить что-нибудь сытное и в то же время питательное для семейного праздничного ужина. Я приготовила чесночный тритип, беконно-клюквенную стручковую фасоль и пюре из красного чеснока. Мы купили все наши ингредиенты в Smart & Final менее чем за 30 долларов, и это 30-минутная еда!

Мы с ребенком отправились в Smart & Final, чтобы найти все ингредиенты для вкусного праздничного ужина менее чем за 30 долларов. Я действительно не знал, что делать, пока мы не пришли в магазин и не увидели все свежие продукты и мясо. Наш местный Smart & Final в Mira Mesa полностью изменился… в лучшую сторону! Раньше я покупал там большие вещи для вечеринок, но теперь я знаю, что могу купить и повседневные вещи. Мы купили ореолы и малину дешевле, чем обычно платим.

Я заметил действительно большой пакет зеленой фасоли менее чем за 4 доллара, и мой праздничный обед начал щелкать в моей голове. Зеленая фасоль с беконом — новый фаворит в нашем доме. Когда мы шли к фруктовому отделу, мой ребенок заметил Минни Маус на пакете с клюквенными изюмами. Ага! Я подумал, что добавление изюма к зеленой фасоли будет забавным праздничным дополнением, и позвольте мне сказать вам – так оно и было!

Кажется, в этом году было сложнее проникнуться праздничным настроением. Я думаю, что в прошлом году было так легко, потому что это был первый год, когда наша девочка могла взаимодействовать с праздничными традициями. Все было новым и интересным с ней, поэтому мы провели МНОГО веселых праздничных мероприятий. Я думаю, что, возможно, я сгорел в прошлом году. Поэтому в этом году я решил, что мы будем вести себя более сдержанно. Мы украсили дом, посмотрели на новогодние гирлянды, сделали парочку забавных поделок и у нас получился оригинальный адвент-календарь из шоколада. Все, чего нам не хватало, так это хорошей и сытной еды.

Ранее на этой неделе я приготовил тонко нарезанные три кончика, бекон-клюквенную зеленую фасоль и пюре из красного чеснока с закуской из фаршированных грибов. Вся эта еда стоила менее 30 долларов, и на ее приготовление ушло менее 30 минут. Получилось так вкусно, что я решила поделиться рецептом с вами.

Ингредиенты

• (1) Пакетик красного картофеля Baby Red весом 2 фунта
• 5 зубчиков свежего чеснока
• 1 чайная ложка чесночной соли Lawrys
• 1/2 стакана молока
• 3 столовые ложки сливочного масла
• Свежий тимьян для украшения

Инструкции

1. Вскипятите 4 литра воды
2. Нарежьте молодой красный картофель на кусочки размером 1 дюйм.
3. Положите картофель и свежий чеснок в кипящую воду.
4. Накрыть крышкой и готовить 15-20 минут.
5. Слить воду
6. Картофельное пюре и чеснок с помощью картофелемялки или вилки
7. Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте
8. Украсьте свежим тимьяном

Ингредиенты

• 3 чашки зеленой фасоли Geenline
• 1/2 фунта бекона с первой улицы
• 1/2 стакана клюквенного изюма
• 2 столовые ложки сливочного масла

Инструкции

1. Нарезать бекон на кусочки толщиной 1/2 дюйма.
2. Обжарить до хрустящей корочки и отложить в сторону
3. Удалите большую часть масла из бекона со сковороды. Оставьте 1 столовую ложку.
4. Добавить зеленую фасоль и масло
5. Обжарить 4-5 минут
6. Добавить приготовленный бекон обратно в сковороду с клюквенным изюмом
7. Жарить 1 минуту
8. Подавать

Фаршированные грибы продавались готовыми в отделе продуктов. Я засунул их в нашу тостерную духовку примерно на 10 минут.

Ингредиенты

• 1 упаковка Thin Cut Tri-Tip
• 1 столовая ложка чесночной соли Lawrys
• Перец

Инструкции

1. Разогрейте сковороду-гриль на среднем огне
2. Приправьте тройной наконечник чесноком, солью и перцем с обеих сторон.
3. Добавить в кастрюлю
4. Обжаривайте по 5-7 минут с каждой стороны.

Наш первый праздничный стол в этом сезоне получился фантастическим.