Онлайн расчет калорий блюд онлайн: Анализатор калорийности продуктов — Calorizator.ru

Калькулятор Калорий — Рассчитать Норму Калорий Онлайн

Самый точный и лучший калькулятор калорий, который помогает понять, сколько калорий в день необходимо отдельному организму, чтобы потерять, набрать или поддерживать вес. Интеллектуальный инструмент использует уравнение Миффлина-Сент-Джора для BMR для расчета индивидуальных оценок потребления калорий.

Прежде чем узнать об этом расчет калорий, давайте начнем с термина «калории».

Какие калории?

Говорят, что калория – это единица энергии. В терминах питания, калории относятся к энергии, которую люди получают из пищи и питья, которые они потребляют, и даже энергии, которую они используют в физической активности. Помните, что каждому нужно разное количество калорий в день, в зависимости от возраста, размера и уровня активности. Использование вышеуказанного суточная норма калорий калькулятор поможет вам рассчитать ежедневную потребность организма в калориях.

Что ж, калории в пищевой информации упоминаются во всех пищевых упаковках. Вы можете найти несколько программ по снижению веса, которые уменьшают потребление калорий.

Типы калорий:

Эти:

  1. Небольшая калория (кал) – это количество энергии, которое требуется для повышения температуры 1 (г) грамма воды на 1º Цельсия (º C).
  2. Большая калория (ккал) – считается, что количество энергии, необходимое для поднятия 1 (кг) килограмма воды на 1º C, также известно как килокалория.

Помните, что 1 ккал равен 1000 кал. Оба термина «большая калория» и «малая калория» часто используются взаимозаменяемо; это вводит в заблуждение. Однако содержание калорий, указанное на этикетках продуктов питания, относится к килокалорийам. Плитка шоколада на 250 калорий фактически упакована с 250 000 калорий.

Быстрые факты о калориях:

  • Калории – это энергия, необходимая для здоровья человека, и даже ключ потребляет ее в нужном количестве.
  • Каждому человеку требуется разное количество энергии в день, так как это зависит от пола, возраста, размера и уровня активности
  • В Соединенных Штатах (США) люди потребляют более 11% своего ежедневного потребления калорий из фаст-фуда
  • Продукты с высоким содержанием энергии, но низкой питательной ценностью обеспечат пустые калории

Калькулятор Калорий:

Самая значительная и лучшая ежедневная калькулятор калорий онлайн, которая помогает оценить количество ежедневных калорий, необходимых вашему телу для потери, увеличения или поддержания вашего веса. Высокоточный калькулятор зависит от уравнения Миффлина-Сент-Джора, которое, как было показано, является точным способом определения потребностей в потреблении калорий в нескольких оптимистичных исследованиях. Иногда этот инструмент относится к базе калькулятор калорий, поскольку он суточная норма калорий калькулятор в соответствии с BMR или (базовыми метаболическими показателями) и уровнями активности.

Уравнение Миффлина-Сент-Джора, которое используется нашим калькулятором, приведено ниже:

Для мужчин:

BMR = (10 × вес в кг) + (6,25 × рост в см) – (5 × возраст в годах) + 5

Для женщин:

BMR = (10 × вес в кг) + (6,25 × рост в см) – (5 × возраст в годах) – 161

Примечание. Уравнение Миффлина-Сент-Джора оказалось более точным, чем пересмотренное уравнение Харриса-Бенедикта, при определении BMR или базальной метаболической скорости.

Ну, продолжайте читать!

Как пользоваться:

Если вам интересно узнать, сколько калорий в день требуется вашему телу с помощью нашего калькулятора калорий в день, вам просто нужно придерживаться следующих шагов:

  • Сначала вы должны ввести свой возраст в указанное поле
  • Затем вы должны выбрать пол из выпадающего меню
  • После того, как вы ввели оба вышеуказанных значения, вам необходимо ввести свой рост, он может быть в футах / дюймах или в сантиметрах.
  • Вскоре вы должны ввести свой вес в указанном поле; это может быть или в фунтах или кг
  • Сразу после этого вам нужно выбрать уровень активности в раскрывающемся меню. Он может быть (сидячий, слегка активный, умеренно активный, очень активный, чрезвычайно активный)
  • После этого, наконец, вы должны нажать кнопку «Рассчитать», и калькулятор подскажет, сколько калорий вы должны съесть в день, чтобы поддерживать вес, умеренную потерю веса, потерю веса, экстремальную потерю веса или увеличение веса.

Калории и здоровье:

На самом деле, человеческое тело нуждается в калориях, чтобы выжить. Без сомнения, без энергии калькулятор калорий онлайн клетки человеческого организма погибнут, легкие и сердце остановятся, и даже органы не смогут выполнять основные процессы выживания. Люди потребляют эту энергию из разных продуктов и напитков.

Если бы люди потребляли только необходимое количество калорий в день, то, несомненно, они могли бы вести здоровый образ жизни. Оптимистичные исследования показывают, что слишком высокое или слишком низкое потребление калорий в конечном итоге приведет к проблемам со здоровьем. Имейте в виду, количество калорий в пище показывает, сколько потенциальной энергии они содержат. Однако важны не только калории, но и вещество, из которого взяты калории.

Теплотворная способность трех основных компонентов пищи приведена ниже:

1 г углеводов содержит 4 ккал
1 г белка содержит 4 ккал
1 г жира содержит 9 ккал

Например:

Как человек получит калории из одной чашки больших яиц весом 243 г, вот разбивка:

Жир: 23,11 г

23,11 г х 9 ккал = 207,99 ккал

Белок: 30,52 г

30,52 х 4 ккал = 122,08 ккал

Углевод: 1,75 г

1,75 х 4 ккал = 7 ккал

Ну, 243 г сырого яйца, загруженного 347 ккал – 122 ккал из белка, углеводы дают 7 ккал, а 208 ккал берется из жира.

О ежедневных требованиях:

Правительство США заявляет, что:

Средний мужчина нуждается в 2700 ккал в среднем калорий в день
В среднем женщины нуждаются в 2200 ккал в день

Нет сомнений, что у людей разный метаболизм, который сжигает энергию с разной скоростью; Некоторые люди ведут более активный образ жизни, чем другие, поэтому не всем требуется одинаковое количество калорий в день.

Рекомендуемые калории в день в зависимости от нескольких факторов, таких как:

  • Общее общее состояние здоровья
  • Требования к физической активности
  • секс
  • Вес
  • Высота
  • Форма кузова

АДФ или зигзагообразный калорий Велоспорт:

Да, люди, которые хотят сбросить свой вес, часто ищут диеты, которые приносят мгновенные результаты с небольшими неудобствами или жертвами. В последнее десятилетие лишь немногие люди, сидящие на диете, придерживались альтернативного дневного поста (АДФ, также называемый зигзагообразным циклом калорий), и это является огромным способом снижения веса для некоторых людей. Зигзагообразная езда на велосипеде может помочь, не позволяя организму адаптироваться к низкокалорийной среде.

У человека, сидящего на зигзагообразной диете, должна быть комбинация как калорийных, так и низкокалорийных дней для достижения одной и той же общей недельной калорийности.

Что такое зигзагообразная диета?

Это мощная методика питания, которая также называется «цикличность калорий» или повторное кормление; это включает изменение количества калорий, которое человек потребляет в день в течение недели. Согласно общему подходу, есть четыре дня изменений, а оставшиеся три дня одинаковы, мало кто предпочитает пять дней изменений и два дня одинаковы, чтобы получить более четкую картину из данного графика.

Когда вы придерживаетесь зигзагообразной диеты, вам придется потреблять то же количество калорий, которое вы обычно делаете в течение 2-3 дней в неделю. И затем, в оставшиеся 4-5 дней, вы должны потреблять больше или меньше калорий.

Почему вы должны следовать зигзагообразной диете?

Зигзагообразная диета работает как отличный инструмент для разорения плато. Кроме того, он может быть изменен в соответствии с индивидуальными потребностями в калориях. Индивидуальный исходный уровень калорий будет тем, что он / она потребляет, когда наступит это плато. Человек может быть спортсменом, который потребляет 3500 калорий в день и изо всех сил пытается выступить, или кто-то пытается снизить вес при 1200 калорий.

Помните, что если у вас 1200 калорий и вы все еще не теряете в весе, по всей вероятности, вы не потребляете достаточно, поэтому избегайте употребления калорий ниже 1200, когда вы ездите на велосипеде.

Сколько калорий я должен съесть, чтобы похудеть и поддерживать вес?

Ну, по мнению экспертов, среднестатистическому мужчине нужно потреблять 2000 калорий, чтобы сбросить один фунт веса в неделю, и только 2500 калорий, чтобы поддерживать вес. И среднестатистической женщине необходимо потреблять 1500 калорий, чтобы сбросить один фунт веса в неделю, и только 2000 (в день) калорий необходимо для поддержания веса.

Люди также спрашивают:

Сколько калорий мне нужно, чтобы набрать вес?

Ключевым фактором увеличения веса является то, что человек должен есть больше калорий, чем потребляет. Если вы хотите медленно набирать вес, вам придется потреблять дополнительно от 300 до 500 калорий в день. И, если вы хотите быстро набрать вес, вам следует потреблять дополнительно от 700 до 1000 калорий в день.

Здоровая диета 1500 калорий?

Первое, что вы должны помнить, что 1500-калорийная диета – плохая идея для спортсменов. Без сомнения, индивидуальный организм нуждается в энергии расчет нормы калорий для достижения наилучших результатов, а план диеты на 1500 калорий слишком низок для большинства из нас. Самое приятное то, что нет необходимости идти на компромисс с вашим здоровьем, так как вы будете потреблять низкокалорийные продукты с высоким содержанием питательных веществ, которые будут способствовать питанию вашего метаболизма, поддержанию высокого уровня энергии и даже мобилизации жира. Но вы можете найти план похудения, который рекомендует мужчинам потреблять 1500–1800 калорий в день, а женщинам – 1200–1500 калорий в день, чтобы безопасно уменьшить избыточный вес.

Какая еда ноль калорий?

Когда речь идет о еде с нулевым содержанием калорий, это означает, что продукты с низким содержанием калорий, питательны и даже требуют, чтобы организм сжигал больше калорий при обработке их для получения энергии. Теперь такие продукты:

  • Салат: 5 калорий на чашку (35 г)
  • Огурцы: 8 калорий на чашку (50 г)
  • Сельдерей: 14 калорий на чашку (100 г)
  • Цуккини: 21 калорий на чашку (124 г)
  • Брокколи: 31 калорий на чашку (90 г)
  • Помидоры: 32 калории на чашку (180 г)
  • Арбуз: 46 калорий на чашку (150 г)
  • Морковь: 52 калории на чашку (130 г)
  • Яблоки: 53 калории на чашку (110 г)
  • Грейпфрут: 69 калорий на чашку (230 г)
  • Какие напитки имеют нулевые калории?

Компания Coca-Cola предлагает некоторые напитки с низким и низким содержанием калорий:

Кокс Ноль сахара, диетическая кола

  • ДАСАНИ, ДАСАНИ Ароматизаторы, ДАСАНИ Игристые
  • Fanta Zero
  • Фреска
  • Золотой пик несладкий чай
  • Minute Maid Light
  • Пибб Ноль
  • POWERADE Zero

Сколько веса я потеряю, если съеду 1200 калорий в день?

Ну, план диеты 1200 калорий является одним из наиболее значительных способов потерять 20 фунтов в течение 90 дней. Вы можете найти мало людей, которые придерживаются очень низкокалорийной диеты для быстрой потери веса, и они часто потребляют всего 800 калорий в день. Обычно низкокалорийная диета включает в себя специальные продукты, такие как коктейли, супы или батончики для замены блюд и для добавления витаминов. Оптимистические исследования показывают, что если человек придерживается очень низкокалорийной диеты, то он может достичь потери веса до 3–5 фунтов в неделю.

Достаточно ли 1200 калорий в день?

Согласно общему правилу, людям необходимо как минимум 1200 калорий в день, чтобы оставаться здоровым. Люди, которые имеют тяжелую физическую форму или выполняют различные виды деятельности ежедневно, должны потреблять больше калорий. Имейте в виду, что если вы снизите свое ежедневное потребление калорий ниже 1200 калорий, это означает, что вы наносите вред своему телу вместе со своими планами по снижению веса.

Можете ли вы похудеть, съедая 1000 калорий в день?

Диета на 1000 калорий работает лучше всего для женщин, которые имеют небольшие рамки и не работают часто. Итак, обоснование этой диеты заключается в том, что резкое сокращение потребления калорий ежедневно приводит к потере веса практически без физической активности. План 1000 калорий генерирует дефицит энергии в 500-1000 калорий и даже помогает сжигать примерно 8% жира. Проще говоря, 1000 калорий пищи в день помогают быстро похудеть за короткий промежуток времени.

Внимание: Вы должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, подойдет ли эта диета вашему телу.

Как я могу потерять фунт в день?

Если вы хотите потерять фунт в день, вам нужно сжечь 3500 калорий, так как 3500 калорий равны примерно 1 фунту (0,45 кг) жира. Однако, если вы сокращаете примерно 500-1000 калорий в день из своей обычной диеты, то вы теряете примерно 1-2 фунта в неделю. Помните, что нужно сжечь 1000 калорий; Вы должны сделать интервал тренировки с максимальной интенсивностью более часа.

Дефицит 1200 калорий слишком много?

В качестве приблизительной оценки:

  • Женщина должна ежедневно потреблять от 1200 до 1400 калорий.
  • Человек должен потреблять от 1400 до 1800 калорий в день

Если вы хотите сбросить 0,5-1 кг жиров в неделю, вам придется создать дефицит калорий в 200-300 калорий в день.

Можете ли вы сжечь калории с питьевой водой?

Вода играет ключевую роль в стимулировании потери веса, поскольку она является основным катализатором сжигания жира и калорий. Исследования показывают, что потребление воды помогает увеличить термогенез, что помогает сжигать калории. Питьевая вода должна дополняться физическими упражнениями и низкокалорийной диетой.

Женщинам необходимо пить 2200 мл, а мужчинам – 3000 мл воды в день, если они не работают. Но, если вы тренируетесь регулярно максимум на 60 минут, то количество потребляемой воды должно быть больше. Эксперты рекомендовали пить 900 мл воды или пить 150-300 мл воды каждые 15-20 минут во время тренировки.

Помимо питьевой воды, вы также можете употреблять богатые минералами гидратирующие продукты в течение дня; эти продукты:

  • сельдерей
  • арбуз
  • огурец
  • киви
  • Сладкий перец
  • Цитрусовые
  • морковь
  • ананас
  • Салат Айсберг
  • редис
  • Какие фрукты сжигают калории?

Фрукты, как правило, низкокалорийны и богаты клетчаткой, что может помочь вам сбросить лишние килограммы:

  • грейпфрут
  • яблоки
  • Ягоды
  • Каменные фрукты
  • Маракуйя
  • ревень
  • киви
  • дыни
  • апельсины
  • бананы
  • авокадо

Что такое диета 1200 калорий?

Основная логика плана диеты 1200 калорий состоит в том, чтобы ограничить потребление калорий только 1200 калориями. Вы можете найти многочисленные пищевые продукты, которые перечислены в типичной диете 1200 калорий, такие как цельные зерна, полезные жиры, бобовые, фрукты, нежирные белки и овощи, чтобы вести диету Кроме того, вы можете использовать вышеупомянутое калькулятор калорий, чтобы получить около 1200 калорий.

вынос:

Кажется, что калории связаны только с увеличением веса и ожирением, но помните, что они жизненно важны для общего состояния здоровья. Они представляют опасность для здоровья только тогда, когда вы потребляете больше, чем рекомендуемое потребление калорий.

Когда речь идет о калориях, речь идет не только о вашей диете, но также учитывает ваш уровень физической активности. Имейте в виду; результаты, которые вы получите из этого ежедневника калькулятор калорий, являются лишь приблизительными, поэтому перед тем, как перейти к плану калорийности рациона, вам следует проконсультироваться с вашим экспертом по здоровью или диетологами.

Other Languages: Calorie Calculator,  حساب السعرات الحرارية, Calculadora De Calorias, Calcul Calories, カロリー計算, Kalorienrechner, Kalorická Kalkulačka, Calcolo Calorie, Kalori Hesaplama, Kalkulator Kalori,

Расчет калорийности блюд онлайн калькулятор

Расчет калорийности блюд онлайн калькулятор


Лапша яичная, г =
Макароны, г =
Пицца с помидорами, г =
Рис очищенный, г =
Рис смешанный, г =
Хлеб пшеничный, г =
Хлеб из смешанной муки, г =
Баранина, г =
Ветчина вареная, г =
Ветчина вяленая, г =
Индейка голень, г =
Индейка грудка, г =
Свинина, г =
Телятина, г =
Цыпленок, г =
Ягненок, г =
Акула, г =
Дорада, г =
Икра, г =
Камбала, г =
Креветки, г =
Омары, г =
Лосось, г =
Окунь морской, г =
Рыба-меч, г =
Треска, г =
Тунец, г =
Йогурт фруктовый, г =
Йогурт цельный, г =
Молоко обезжиренное, г =
Молоко пастеризованное, г =
Молоко сгущенное с сахаром, г =
Молоко цельное, г =
Артишок, г =
Картофель, г =
Лук репчатый, г =
Морковь, г =
Помидоры, г =
Салат зеленый, г =
Спаржа, г =
Ананас, г =
Апельсины, г =
Бананы, г =
Груша, г =
Инжир свежий, г =
Киви, г =
Клубника, г =
Персик, г =
Хурма, г =
Бриошь, г =
Варенье, г =
Кекс, г =
Кулич, г =
Мед, г =
Молочный шоколад, г =
Мороженое, г =
Печенье, г =
Печенье сливочное, г =
Слойка с джемом, г =
Сахар-песок, г =
Белое вино, г =
Водка, г =
Кока-кола, г =
Красное вино, г =
Пиво, г =
Шампанское, г =


Суммарная калорийнось блюд, калории =


Количество калорий в пище — это расчетное суммарное энергетическое содержание калорийности вида продуктов.

Формулы расчета количества калорий:

Q = (k1*m1 + k2*m2 + … kn*mn), где

Q — суммарная калорийность блюд;

k — калорийность одного грамма продукта;

m — масса продукта.

Расчет требуемого количества калорий человеку в сутки в зависимости от массы тела, роста, возраста и параметров физической нагрузки — расчет калорий в день.

Смотрите также перевод калорий в килокалории.

Быстро выполнить этот физиологический расчет можно с помощью нашей онлайн программы. Для этого необходимо в соответствующее поле ввести исходное значение и нажать кнопку.

На этой странице представлен самый простой онлайн калькулятор для расчета калорийности блюд в зависимости от вида продуктов питания в пище. Чтобы рассчитать калории в еде необходимо знать массу каждого вида продукта в блюде.







Калькулятор калорий в еде — связывайте калории с количеством приемов пищи в день

Эксперт онлайн-калькулятора предлагает еще один проверенный инструмент с удобным интерфейсом, известный как «калькулятор калорий в еде». Да, этот калькулятор еды очень удобен в использовании, с помощью которого вы узнаете количество калорий, которые вы потребляете с каждым приемом пищи. Что ж, прежде чем узнать об этом калькуляторе калорийности еды, вы должны иметь представление о термине калорий!

Что такое калории?

Многие думают, что калории содержатся только в еде и питье, но на самом деле все, что содержит энергию, содержит калории. Например, 1 кг угля содержит 7 000 000 калорий.

Без сомнения, калория считается единицей измерения энергии. Калории обычно используются для измерения энергетической ценности продуктов и напитков. Калории на один прием пищи играют жизненно важную роль, когда вы хотите достичь целей в отношении здорового веса. И, если вы хотите похудеть, то вы должны потреблять в среднем калорий за один прием пищи, чем ваше тело сжигает в день. Вы можете использовать приведенный выше калькулятор еды, чтобы ответить на вопрос, сколько приемов пищи в день вы потребляете, связанных с калориями.

Калькулятор калорийности еды:

Несомненно, здоровое питание чрезвычайно важно и даже требует некоторых усилий. Если у вас есть представление о калориях в еде, вам будет легко достичь своих целей в области здоровья. К счастью, наш самый продвинутый калькулятор калорийности пищи является надежным инструментом, с помощью которого вы узнаете, сколько калорий за один прием пищи вы должны потреблять, если хотите достичь своих целей в области здоровья.

Вы видите, что люди часто говорят о калориях в пище, что они имеют в виду? Имейте в виду, что калория — это единица измерения, но она не измеряет вес или длину. Когда вы слышите, что в еде/напитке содержится 100 калорий, это означает, сколько энергии ваше тело может получить от их употребления или питья.

Прочтите этот пост, чтобы узнать, как работает наш калькулятор еды!

Калькулятор питания Работает:

Вы можете употреблять разные блюда в течение дня, чтобы получить достаточное количество калорий. Да, этот калькулятор питания рекомендует разделить питание на три, четыре или пять раз!

Если вы питаетесь три раза в день, то вы должны получить:

  • На завтрак вам должно приходиться 30-35 процентов дневной нормы калорий
  • На обед у вас должно быть 35-40 процентов дневной нормы калорий
  • У вас должно быть 25-35 процентов дневной нормы калорий на ужин

Если вы принимаете пищу четыре раза в день, вы должны получить:

  • На завтрак вам должно приходиться 25-30 процентов дневных калорий
  • У вас должно быть 5-10 процентов дневной нормы калорий на утренний перекус
  • У вас должно быть 35-40 процентов дневной нормы калорий на обед
  • У вас должно быть 25-30 процентов дневной нормы калорий на ужин

Если вы питаетесь пять раз в день, вы должны получить:

  • Вы должны потреблять 25-30 процентов дневной нормы калорий на завтрак
  • У вас должно быть 5-10 процентов дневной нормы калорий на утренний перекус
  • У вас должно быть 35-40 процентов дневной нормы калорий на обед
  • У вас должно быть 5-10 процентов дневной нормы калорий на полдник
  • У вас должно быть 25-30 процентов дневной нормы калорий на ужин

Что вам нужно сделать:

Оптимистичные исследования показывают, что количество приемов пищи, которые вы едите в день, влияет на количество потребляемых калорий для каждого приема пищи — так что вам будет легко с нашим калькулятором калорий!

  • В приведенном выше калькуляторе вы должны добавить количество приемов пищи, которые вы едите в день – вы должны выбрать 3, 4 или 5 приемов пищи в день
  • Далее вы должны добавить количество калорий, которые вы должны потреблять в день
  • Наконец, просто нажмите на кнопку расчета и узнайте, сколько калорий должно быть в каждом приеме пищи!

Сколько калорий я должен потреблять за один прием пищи?

Это самый распространенный вопрос, который часто задают люди при посещении диетолога. Но хватит волноваться! Просто используйте приведенный выше калькулятор питания, чтобы ответить на этот вопрос!

Около 700 калорий Питание:

Люди часто думают, что потребление всего 700 калорий в день способствует снижению веса. Но, согласно оптимистичным исследованиям, количество веса, которое вы теряете за неделю, зависит от того, сколько калорий требуется вашему телу для поддержания себя!

Сколько калорий на один прием пищи вам нужно в день?

Сколько калорий вам нужно в день — это самый распространенный вопрос, который часто задают многие люди? Помните, что это зависит от того, хотите ли вы сохранить, похудеть или набрать вес. Помимо этого, есть еще несколько факторов, которые вы можете учитывать, а именно:

  • Возраст
  • Высота
  • Текущий вес
  • Уровни активности
  • Метаболическое здоровье

Согласно оптимистическим исследованиям:

  • Если женщина хочет поддерживать вес, она должна потреблять 2000 калорий в день – если женщина хочет сбросить один фунт веса в неделю, она должна потреблять 1500 калорий!
  • Если мужчина хочет поддерживать вес, то он должен потреблять 2500 калорий в день – если мужчина хочет сбросить один фунт веса в неделю, он должен потреблять 2000 калорий!

Итак, укажите ваши ежедневные приемы пищи в приведенном выше калькуляторе калорийности пищи, чтобы узнать, сколько калорий должно быть в еде.

Сколько часов между приемами пищи?

По сути, пища является источником энергии для вашего тела. Продукты, которые вы потребляете, будут давать единицы энергии, известные как калории; тело использует их для поддержки физиологических функций, таких как дыхание и пищеварение, а также для вашей повседневной деятельности или упражнений! По словам медицинских работников, пять часов между приемами пищи обеспечивают стабильный запас энергии!

Wordy С помощью онлайн-калькулятора:

Не морите себя голодом, чтобы снизить потребление калорий! Вам просто нужно придерживаться простой диеты и внести несколько изменений в образ жизни, таких как «упражнения, правильное питье и увеличение потребления белка и снижение потребления углеводов», чтобы достичь своих целей в отношении здоровья! Придерживайтесь приведенного выше калькулятора еды и узнайте о количестве калорий, которые вы потребляете с каждым приемом пищи!

Онлайн-калькулятор пищевых калорий и питательных веществ

Введите вес, выберите единицу веса и укажите продукт для поиска. Используйте * в качестве подстановочного знака для частичного совпадения или заключите строку поиска в двойные кавычки для точного совпадения. База данных продуктов питания включает в себя как общие, так и брендовые продукты.

Вес: в: граммкилограмммиллиграмм унцийфунтовПоказать больше единицКатегория продуктов питания:общиеобщие и брендовыеПродукты коренных народов Америки/Аляски, общиеДетское питание, общиеВыпечка, общиеГовяжьи продукты, общиеНапитки, общиеХлопья для завтрака, общиеЗерновые злаки и макаронные изделия, общиеМолочные и яичные продукты, общиеБыстрое питание, общиеЖиры и масла , универсальныйПродукты из рыбы и моллюсков, общийФрукты и фруктовые соки, общийБаранина, телятина и продукты из дичи, общийБобовые и продукты из бобовых, общийБлюда, первые блюда и гарниры, общийПродукты из орехов и семян, общийПродукты из свинины, общийПродукты из птицы, общийПродукты для ресторанов, общийКолбасы и мясные закуски , genericЗакуски, genericСупы, соусы и подливки, genericПряности и травы, genericСладости, genericОвощи и овощные продукты, genericuncategorized, genericbranded

Select a food:specify search criteria above to find foods
precision:0123

show all units

Weight

gram 100 ounce 3. 53
kilogram 0.1 фунт 0,22
миллиграмм 100 000
  • Облига0162
  • Калькулятор калорий и питательных веществ отвечает на такие вопросы: сколько питательных веществ (аминокислот, липидов, минералов, проксиматов и витаминов) содержится в выбранном продукте на заданный вес? Сколько всего калорий (калорий из углеводов, жиров и белков) в выбранной пище на заданный вес? Общее количество калорий и количество питательных веществ рассчитываются на основе выбранной пищи и ее заданного веса, а также с использованием баз данных по составу пищевых продуктов Министерства сельского хозяйства США. Посетите наш форум расчетов продуктов питания для получения более подробной информации.
продуктов питания, питательных веществ и калорий

Welch’s, Chillers Juice Drink, Strawberry Kiwi, UPC: 041800201044 Содержит (S) 50 калорий на 100 граммов (≈3,53 унции) [цена]

8237. Мн . Список этих продуктов, начиная с самого высокого содержания марганца, Mn, и самого низкого содержания марганца, Mn

Гравий, вещества и масла

CaribSea, Freshwater, African Cichlid Mix, Original весит 1 121,29.кг/м³ (69,99985 фунтов/фут³) с удельным весом 1,12129 относительно чистой воды. Подсчитайте, сколько этого гравия требуется для достижения определенной глубины в цилиндрическом, четвертьцилиндрическом или прямоугольном аквариуме или пруду [вес к объему | объем к весу | цена ]

адипат [C 6 H 10 O 4 ] весит 1 360 кг/м³ (84,

фунта/фут³)  [вес к объему | объем к весу | цена | моль к объему и весу | масса и молярная концентрация | плотность ]

Преобразование объема в вес, веса в объем и стоимости для Хладагент R-23, жидкий (R23) с температурой в диапазоне от -95,56°C (-140,008°F) до 4,45°C (40,01°F)

Веса и измерения

Фунт на дюйм-секунду (lb/in/s) — это единица измерения динамической вязкости, не входящая в SI (не System International).