Несладкие блюда из творога рецепты: Закуски с творогом

Содержание

👌 Блюда из творога в духовке, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Диетическая творожная запеканка с ку…

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом диетической творожной запеканки. У неё масса преимуществ — готовится легко и быстро, является полезной для здоровья, невредной для фигуры, для диабетиков и де…

Творожная запеканка с ягодами

Творожная запеканка с ягодами – нежнейшее и вкуснейшее блюдо.
Сегодня я снова немного опустошила свои ягодные запасы. Давно мне хотелось приготовить творожную запеканку, да всё руки не доходили. Но с…

Творожная запеканка с кукурузной мук…

Я очень люблю творог и всевозможные блюда из него. Одно из моих любимых – это творожная запеканка. Стоит ли говорить, насколько это полезно и вкусно?

Запеканку из творога я люблю еще с детства. Я п…

Проверенный рецепт идеальной творожн…

Творожная запеканка, приготовленная по этому простому рецепту, безоговорочно станет идеальным семейным завтраком и прекрасным началом дня! И замечательно, если этот день будет праздничным!

Список. ..

Творожные рулетики с фаршем и овощам…

Рулетики из творожного теста с фаршем и овощами – хорошая альтернатива пирожкам или беляшам. Готовятся они быстро и могут выручить хозяйку при неожиданном приходе гостей. Рулетики имеют прекрасный вку…

Картофельная запеканка с творогом

Не знаю, чем объяснить мою любовь к всевозможным запеканкам. То ли природной ленью, то ли творческой натурой.

Недавно я снова запланировала на ужин картофельную запеканку. Главное, что меня интере…

Пышная творожная запеканка с манкой

Сегодня готовим мягкую, пышную и очень вкусную творожную запеканку с манкой, без использования муки. Вы можете готовить этот полезный десерт для своей семьи хоть каждый день — он точно вам не надоест!…

Самая простая творожная запеканка

На сайте очень много рецептов блюд из творога, творожных запеканок и сырников. Возможно, я сегодня никого не удивлю, но уверена, что и рецепт моей творожной запеканочки обязательно найдет своих почита. ..

Шоколадная творожная запеканка с ябл…

Если вы хотите побаловать своих родных вкусной сладкой творожной запеканкой, то можете воспользоваться сегодняшним рецептом. Понравится это блюдо и любителям шоколада, так как основной слой творога мы…

Диетическая творожная запеканка без…

Творожная запеканка без муки на манной крупе — идеальное решение для завтрака или ужина. Так как в рецепте не используется мука, рецепт подходит для диетического питания. Не откажутся от такой запека…

Шампиньоны, фаршированные творогом

Мне давным-давно хотелось шампиньонов! Вы спросите: «В чём же проблема?» И правда — в чём? Это же не какие-то экзотические или очень дорогие грибы.

Всё довольно просто — никто из моих домашних и…

Творожная запеканка из рикотты эмигр…

Не знаю, правильнее ли назвать сие творение запеканкой или творожным суфле. По природе вещей, это, конечно, наша народная советская запеканка: вот тебе, товарищ, творог, вот манка, вот яйца и всё тако. ..

Нежная творожная запеканка

Отличный рецепт быстрого приготовления изысканной творожной запеканки, которая приятно удивит своими вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!

Смотрим внимательно мой пошаговый виде…

Творожно-апельсиновая запеканка

Недавно сын обрадовался рисовой каше, приняв ее за творог. Я вспомнила, что давно не делала творожную запеканку и решила исправиться.

Сегодня мне захотелось сделать ее чуть более полезной и радос…

Простой рецепт самой вкусной творожн…

В День влюблённых самое главное правильно начать утро – с тёплых слов, радостных улыбок, приятных сюрпризов и, конечно же, удивительно вкусного, лёгкого и красивого завтрака! Так пускай это будет нежн…

Заливные кабачки с творогом

Любовь к кабачкам после периода забвения вернулась в мою семью, чему я сама очень рада, так как этот овощ любить не переставала. Недавно, проходя мимо телевизора, увидела, как готовят заливные кабачки. ..

Творожная запеканка с фруктами

Я много раз слышала о пользе творога в детском питании. Но у меня не получается приобщить дочку к его употреблению. Приходится изловчаться и придумывать вкусные и красивые рецепты различных блюд, где…

Рецепт идеальной творожной запеканки…

Как выглядит такой рецепт? Элементарно. Ничего лишнего. В компании с творогом все только полезное. Что может быть лучше на Масленицу, когда организм готовится к длительному воздержанию? Поддержать его…

Лапшевник с творогом

Наверное, у каждой хозяйки бывало такое: сваришь кастрюлю макарон, а съедается не все. Так и остаются макароны лежать в холодильнике. И что с ними делать — не понятно. Есть просто так уже не хочется —…

Творожная запеканка с брынзой и поми…

Долго думала, какую закуску приготовить из брынзы. Вспомнился рецепт из брынзы и творога с помидорами, но был один нюанс, это блюдо готовится в пароварке. Так как мои домашние не очень уважают блюда н. ..

Запеканка из тыквы с творогом в духо…

Тыква – это, пожалуй, единственный продукт, который мы всей семьей дружно обходим стороной…

И всё же, учитывая ее полезность и небывалую доступность (урожай мы со свекровью собрали неплохой), я…

Сладкий кугель — еврейская творожная…

Сладкий творожный кугель — нежная и ароматная запеканка на основе яичной лапши, творога, сметаны, золотистого изюма и душистой корицы. Поистине еврейский кулинарный бренд. Такой оригинальный и приятны…

Домашняя творожная запеканка из тыкв…

Полезно, вкусно, сытно – это если коротко о данном полезном диетическом блюде. Ведь, ко всему прочему, это еще и нежная, воздушная, ароматная, обладающая очень необычным послевкусием, еда.

Съешь не…

Запеканка со свеклой, творогом и рис…

Старые вырезки из журналов и многочисленные записи кулинарных рецептов иногда подкидывают очень интересные варианты блюд. Запеканка с творогом и свеклой мне показалась очень оригинальной, и я сразу ре. ..

Творожная пицца

Если вы подумали, что это сладкая пицца — вы ошиблись. Она соленая, чесночная и к тому же очень вкусная!

Как-то не хотелось мне думать о сложном ужине, решила я сделать универсальное блюдо, которое…

Бананово-черничная творожная запекан…

Это блюдо муж в шутку называет творог-творожный, потому что и основа, и начинка этой запеканки – из творога. Но при этом основа на вкус – практически как песочное тесто, а начинка настолько воздушная,…

Как удивить своих родных — рецепт не…

Королевская ватрушка с яблоками – это удивительно вкусная выпечка, которая непременно наполнит ваш дом ароматом ванили, теплоты и уюта!

Для того, чтобы порадовать родных и близких этой удивительно…

Блинчики с творожно-грушевой начинко…

В каждой семье любят блины: соленые и сладкие, с сахаром и сметаной, с медом, с начинкой. Несколько лет назад я узнала, что начиненные творогом блинчики можно еще и запекать в духовке. Они приобретают…

Творожные картофельники

Уверена, что редко кто из наших соотечественников представляет своё меню без картошки. Сколько блюд из неё мной было опробовано! Иногда даже кажется, что ничего нового уже придумать невозможно. Однако…

Творожная запеканка Червона рута

Любимый всеми десерт — творожная запеканка! Королева домашнего чаепития, знакомая с детства. Этот рецепт хорош тем, что в зависимости от своих вкусовых пристрастий вы можете менять количество изюма, л…

Запеченные яблоки с творогом и ягода…

Запеченные яблоки, пожалуй, одна из самых полезных вкусняшек. А еще, это вызов тем, кто утверждает, что полезное вкусным не бывает ;)
Я очень люблю запеченные яблочки – никакие конфетки не сравнятся…

Замечательный сырник в духовке с клу…

В завершение такого вкусного и ароматного клубничного сезона предлагаю приготовить очень простой и интересный десерт – сырник в духовке с клубничным желе! Такое замечательное и вкусное сочетание красн. ..

Кабачки, запечённые с творогом

По-моему, этот год получился очень урожайным в плане кабачков! У подруги и у соседей их — море! Поэтому сумки с подобными гостинцами часто попадают в мою квартиру 🙂

В основном я их просто туш…

Шоколадный брауни с творогом и вишне…

Брауни — традиционный американский пирог на основе темного шоколада. В зависимости от времени приготовления пирог может иметь разную текстуру. Брауни можно подать как теплым, так и охлажденным. Десерт…

Королевская ватрушка: быстро и по-ко…

Перед вами простейший проверенный рецепт приготовления королевской ватрушки. Нежнейшее творожное суфле в обрамлении хрустящей песочной корочки — от такого вкуснейшего десерта просто не оторваться!…

Творожные кексы с корицей за 30 мину…

Творожные кексы с корицей — отличный вариант для удачного начала дня. Ароматные маффины из творога — полезная замена аналогичной десертной выпечки на основе теста. Сочные и не очень сладкие творожники…

Сладкие рогалики из творожного теста

Удачный рецепт приготовления воздушных творожных рогаликов с вареньем и сахаром, которые обязательно понравятся многим и приятно удивят своим изысканным вкусом!

Смотрим внимательно мой пошаговы…

Творожно-апельсиновая запеканка с ко…

Творожно-апельсиновая запеканка с корицей и яблоком — ароматный осенний десерт для всей семьи. Польза и изысканность готовой цитрусовой запеканки очевидны. Сложность приготовления — минимальна: просто…

Несладкие сырники с зеленью в духовк…

Творожные сырники — отличное начало дня. А если они еще и очень полезные, несладкие, пышные — это просто кладезь витаминов и идеальный домашний завтрак. Сегодня готовим именно такие — присоединяйтесь!…

Яблоки, запеченные с творогом просто…

Яблоки, запеченные с творогом — простой, вкусный и полезный десерт, который придется по душе и взрослым, и детям. Приготовить порционное фруктово-творожное лакомство у себя дома не составит труда, а о…

Утренний творожный десерт с вяленой…

Для успешного дня необходим питательный и вкусный завтрак. Творожная запеканка с вяленой вишней настроит на позитивные эмоции, повысит настроение и придаст сил на весь последующий день. Ведь блюдо обл…

Маленькие творожные куличики к пасха…

Маленькие творожные куличики — воздушная, очень ароматная и в меру сладкая выпечка, которая непременно увлечёт всех любителей творожных десертов. Порционное лакомство оценят даже маленькие домочадцы,…

Лазанья с фаршем и кабачками летний…

Классическая итальянская лазанья для лета — слишком калорийное блюдо, поэтому сегодня мы приготовим ее диетическую летнюю версию, заменив слои пасты на полоски кабачков. Получится очень оригинальное и…

Творожный пирог со сливами на песочн…

Идеальный рецепт приготовления творожного пирога со сливами, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и без всякого сомнения понравится многим!

Смотрите внимательно мой. ..

Лимонный творожник — очень вкусный д…

Подавать блюда из творога на завтрак у многих считается хорошей традицией, от которой не хочется отказываться. Это идеальное начало дня с пользой для здоровья, придающее сил и энергии на весь день. …

Новый рецепт творожной запеканки со…

Готовы к неожиданностям? Сегодня предлагаю приготовить диетическую свекольную творожную запеканку. Свекла – универсальный продукт, который великолепно подходит для сладких блюд благодаря природной сла…

Аппетитные сырные колечки с золотист…

Творожные колечки очень просты в приготовлении. Не надо возиться с тестом, достаточно перемешать все составляющие и основа для бубликов готова. Выглядят готовые колечки очень аппетитно, золотистые с х…

20 быстрых и вкусных рецептов

Рецепты
23.08.2020
Влада Сахарова

Фото: gp5-sochi.ru

Творог – бесценный продукт для всех худеющих, незаменимый источник белка и универсальный ингредиент для завтраков, основных блюд и десертов. До сих пор думаешь, что он годится только на сырники? Спешим убедить тебя в обратном! Мы собрали 20 быстрых и вкусных рецептов, что приготовить из творога!

1. Блинчики с творогом

Фото: podacha-blud.com

Без такого универсального и классического рецепта никуда!

Тебе понадобится: 1 л молока, 400 г муки, 5 яиц, 700 г творога, 130 г сахара, сливочное масло, изюм, ванилин, соль.

Приготовление: Взбей 4 яйца и 30 г сахара, разотри с солью и мукой, влей теплое молоко и вымешай до однородности. Убери тесто на полчаса в холодильник, а за это время замочи изюм и смешай начинку из взбитого яйца, оставшегося сахара и творога. Смажь сковороду маслом и обжарь тонкие нежные блины. Заверни в них начинку и еще раз поджарь швом вниз.

2. Запеченные яблоки с творогом

Фото: eda.ru

Добавь в десерт немного ягод – и он заиграет новыми красками!

Тебе понадобится: 4 крупных кислых яблока, 200 г творога, 100 г ягод, 4 ст.л. сахара, мед, мята, орехи.

Приготовление: Срежь верхушки у мытых яблок, достань ложкой серединку и сделай внутри подобие чаши. Посыпь яблоки половиной сахара, корицей и запеки 15 минут при 170 градусах. Смешай творог с ягодами и второй половиной сахара, отправь в духовку на 5 минут и выложи в яблоки. Укрась медом, орехами и мятой, а перед подачей дай остыть.

3. Творог с лососем и зеленью

Фото: kuhnaidom.ru

Можно использовать вместо салата, наполнить корзинки или просто намазать на хлеб!

Тебе понадобится: 100 г творога, 20 г слабосоленого лосося, 1 ст.л. укропа, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. сахара.

Приготовление: Мелко нарежь укроп или любую другую зелень по вкусу, нарежь лосось и смешай все с творогом. Добавь сахар, немного оливкового масла и еще раз хорошенько перемешай.

4. Чернослив с творогом

Фото: desertikdoma.ru

Такое сочетание удивительно богато на вкус и полезные микроэлементы!

Тебе понадобится: 500 г творога, 600 г чернослива, 300 мл апельсинового сока, 50 мл коньяка, 30 г меда, корица.

Приготовление: Выложи чернослив в форму для запекания, залей смесью сока, коньяка и меда, посыпь корицей и отправь на полчаса при 160 градусах. Перед подачей посыпь горячий чернослив холодным зернистым творогом.

5. Бутерброды с творогом и овощами

Фото: eda.ru

Идеальный и легкий перекус из скандинавской книги рецептов!

Тебе понадобится: 2 куска ржаного хлеба, 200 г творога, редис, огурцы, зеленый лук, салат, лимонный сок, специи, сливочное масло.

Приготовление: Смажь хлеб маслом, выложи тонкие полоски огурцов и кружочки редиса. Еще пару редисок нарежь кубиком и смешай с творогом и рубленным зеленым луком. Приправь творожную массу специям и лимонным соком, разложи ее на бутерброды и укрась листочками салата.

6. Белковая бомба

Фото: vpuzo.com

Вегетарианский рецепт, что можно приготовить из творога и бобовых.

Тебе понадобится: 200 г творога, 200 г консервированного нута, 200 г кукурузы и красной фасоли, 50 мл оливкового масла, мята, лимонный сок, острый перец.

Приготовление: Промой все консервы от жидкости, слей воду и выложи в миску. Добавь к ним творог и полей заправкой из оливкового масла, лимонного сока и перца. Сверху укрась блюдо веточками мяты. Готово – быстро и очень вкусно!

7. Салат с творогом и черешней

Фото: news.myseldon.com

При желании замени черешню на другую сезонную кисло-сладкую ягоду.

Тебе понадобится: 100 г творога, 4 помидора, 150 г черешни, красная луковица, травы и специи.

Приготовление: Нарежь лук тонкими полукольцами, а помидоры – крупными кусочками. Разрежь пополам ягоду и убери косточки, выложи все на блюдо и присыпь творогом. Приправь, добавь свежей зелени и немного оливкового масла.

8. Плацинда с творогом

Фото: zen.yandex.ru

Под загадочным названием скрывается простой рецепт молдавской жареной лепешки!

Тебе понадобится: 500 г творога, 400 г муки, 230 мл воды, 100 г зелени, 1 яйцо, растительное масло.

Приготовление: Сделай в просеянной муке углубление и влей туда теплую воду и 2 ст. л. масла. Посоли, замеси упругое тесто и оставь его на полчаса. За это время смешай творог, яйцо и нарезанную зелень.

Раздели тесто на части и раскатай в тонкие блины, выложи внутрь творог и заверни края к середине. Обжарь лепешку в большом количестве масла по 4 минуты с каждой стороны и переложи на бумажные полотенца.

9. Тыква с творогом

Фото: eda.ru

Простое блюдо с творогом изумительно украсит даже праздничный стол.

Тебе понадобится: 1 сладкая тыква среднего размера, 100 г творога, 100 г сливочного масла, 50 г сахарной пудры, 50 мл растительного масла, мед, орехи и семечки.

Приготовление: Нарежь тыкву небольшими кусочками, сложи в форму, приправь, посыпь сахарной пудрой и заправь маслом. Поставь форму на противень с водой и убери в духовку на полчаса при 180 градусах. Взбей печеную тыкву в блендере со сливочным маслом, смешай с творогом, добавь мед, приправь и укрась семечками, орехами и зеленью.

10. Творожный кекс

Фото: mykaleidoscope. ru

Рецепт подходит для одного большого кекса или маленьких кексов в формочках.

Тебе понадобится: 200 г творога, 2 ст.л. сметаны, 2 яйца, 2 ст.л. сливочного масла, стакан муки, стакан сахара, 0,5 ч.л. соды.

Приготовление: Растопи сливочное масло, погаси соду и смешай все ингредиенты до однородности. Выложи тесто в форму и запекай при 180 градусах до готовности, в зависимости от размеров кексов.

11. Творожные пончики

Фото: mykaleidoscope.ru

Идеальное лакомство из творога, в точности как в детстве у мамы!

Тебе понадобится: 250 г творога, 3 яйца, 8 ст.л. пшеничной муки, 3 ст.л. сахара, 0,5 ч.л. соды, соль, ванильный сахар.

Приготовление: Замеси однородное тесто из всех ингредиентов с помощью лопатки. Налей в высокую сковороду побольше масла, сформируй пончики размером с грецкий орех и обжарь их, как во фритюре. Чтобы убрать лишний жир, выложи их на бумажное полотенце, а перед подачей укрась сахарной пудрой.

12. Пирог с творогом и яблоками

Фото: yandex.ru

Этот легкий рецепт под силу даже тем, у кого вечно не ладится с выпечкой!

Тебе понадобится: 100 г творога, 400 г жирной сметаны, 400 г яблок, 50 г сахара, 5 яиц, 1 лимон, 4 ст.л. меда, 500 г слоеного теста.

Приготовление: Перемешай творог, мед, сметану, 4 яйца, потом добавь к ним цедру и корицу по вкусу. Раскатай тесто, выложи на него творожную начинку и нарезанные яблочные дольки. Подверни края, чтобы содержимое не вытекало, присыпь корицей и сахаром, смажь взбитым яйцом и полчаса запекай при 180 градусах.

13. Творожное печенье

Фото: autogear.ru

Сложно найти более простой и быстрый рецепт, что приготовить из творога к чаю!

Тебе понадобится: 200 г творога, 200 г сливочного масла, 300 г муки, 100 г сахара, 1 яйцо.

Приготовление: Нарежь масло кубиками и смешай его с творогом, а потом добавь в массу яйца и муку. Убери тесто в холодильник, а через час раскатай и нарежь маленькие кружочки рюмкой или стаканом. Обваляй кружочки в сахаре и дважды сложи пополам. Запекай треугольнички около 15 минут при 180 градусах.

14. Ленивые вареники из творога

Фото: twizz.ru

В отличие от сырников, они получаются совсем не жирными и без масла!

Тебе понадобится: 200 г творога, 1 яйцо, 30 г муки, сахар и соль.

Приготовление: Замеси однородное тесто из всех ингредиентов, раскатай колбаской на присыпанном мукой столе и нарежь шайбочками. Бросай шайбочки в подсоленную кипящую воду и вари еще минуту после того, как они всплывут.

15. Сочники с творогом

Фото: sdkonditer.ru

Нежные бездрожжевые пирожки с творогом – классический русский рецепт!

Тебе понадобится: 150 г творога, 125 г сметаны, 70 г сливочного масла, 400 г муки, 250 г сахара, 2 яйца, соль, сода.

Приготовление: Взбей вместе 2/3 сметаны и сахара, добавь яйцо, соль, размягченное сливочное масло и перемешай. Вмешай в тесто просеянную муку и щепотку соды, разомни, накрой пленкой и оставь на полчаса. Взбей белок с остатками сахара, смешай с творогом, остатками сметаны и еще 1 ст.л. муки.

Раскатай тесто толщиной 3 мм и нарежь круги среднего размера. В каждый круг выложи начинку и хорошо защипни края, как на вареники. Выпекай сочники с творогом 25 минут при 180 градусах.

16. Глазированный сырок

Фото: mircooking.ru

Думаешь, вкусный глазированный сырок можно только купить? А вот и нет!

Тебе понадобится: 180 г творога, 120 мл жирных сливок, 100 г шоколада, 50 г масла какао, 1 ст.л. сахарной пудры.

Приготовление: Смешай творог с сахарной пудрой и сливками, взбей блендером или перетри через сито. Разлей массу по формам, воткни палочки для мороженого и заморозь. На водяной бане растопи шоколад и смешай с какао маслом (можно взять сливочное), обмакни каждый сырок в глазурь и дай застыть.

17. Огуречный суп с творогом

Фото: go-cook.ru

Для самых жарких и тяжелых дней мы нашли необычайно легкий и освежающий рецепт!

Тебе понадобится: 230 г огурцов, 100 г лосося, 50 г творога, соль, сахар, белый винный уксус.

Приготовление: Взбей огурцы в блендере и приправь уксусом и специями по вкусу. Процеди суп через мелкое сито, убери в холодильник и дай остыть. Взбей творог до кремовой консистенции, сформируй шарик и положи в суп при подаче. Добавь немного вареного лосося, мелких огуречных кубиков и зелени.

18. Творожно-свекольный пирог

Фото: eda.ru

Необычное вкусовое сочетание и яркий цвет не оставят домочадцев равнодушными!

Тебе понадобится: 500 г творога, 250 г жирной сметаны, 100 г муки, 150 г печенья, 6 яиц, 100 г свеклы, 150 г сахара, 50 г сливочного масла.

Приготовление: Измельчи печенье в крошку и смешай со сливочным маслом, выложи тонким коржом в форму и запекай 20 минут при 180 градусах. В блендере смешай яйца с сахаром, а потом добавь творог, сметану и муку. Сырую свеклу натри на мелкой терке или тоже измельчи в блендере и соедини с творожной массой. Выложи смесь на корж и оставь в духовке на час при 120 градусах.

19.

Рогалики из творога

Фото: 24recipes.ru

По рецепту можно сделать рогалики без начинки или добавить внутрь немного джема!

Тебе понадобится: 400 г творога, 100 г сливочного масла, 80 г сахара, 1 яйцо, 250 г муки, по 1 ч.л. соды и лимонного сока.

Приготовление: Смешай блендером творог, размягченное сливочное масло, яйцо и половину сахара. Погаси соду лимонным соком, добавь в тесто, оставь на пару минут и соедини массу с мукой. Убери тесто на 10 минут в холодильник, раскатай в блин и нарежь треугольники. Сверни рогалики с сахаром или вареньем, запекай при 180 градусах 20 минут.

20. Запеканка из творога с манкой

Фото: jam-bakery.ru

Очень нежное и сытное блюдо из творога, которое идеально подойдет на завтрак или вместо десерта!

Тебе понадобится: 100 г творога, 75 мл молока, 1 яйцо, по 1 ст.л. манки и сахара, 10 г сливочного масла, изюм.

Приготовление: Перемешай все ингредиенты в однородное тесто и добавь размоченный заранее изюм. Вылей массу в форму и 15 минут выпекай при 180 градусах. Готово!

Запеканка из макарон и творога

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (10)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Яйцо

2 шт.

Макароны

300 гр.

Масло сливочное

20 гр.

Сахар-песок

100 гр.

Сметана

100 гр.

Творог

400 гр.

Ванилин

1 щепотка

Соль

по вкусу

Процесс приготовления

Подготовьте необходимые ингредиенты. Творог протрите с помощью сита или доведите до однородной массы с помощью блендера.

Наберите кастрюлю холодной воды, доведите до кипения, посолите, забросьте макароны и варите до состояния аль денте.

Готовые макаронные изделия слейте через дуршлаг, промойте холодной водой и дайте стечь лишней жидкости.

В отдельной миске соедините творог, сахарный песок, готовые макаронные изделия и ванилин, тщательно перемешайте.

В полученную массу разбейте охлажденные куриные яйца, хорошо перемешайте.

Подготовленную форму для запекания смажьте небольшим количеством масла.

Переложите макароны, разровняйте силиконовой лопаткой. Сверху ровным слоем распределите сметану. Выпекайте 25 минут в хорошо разогретой духовке при температуре 180 градусов.

Извлеките запеканку из духовки и дайте немного остыть.

Переложите запеканку на блюдо.

Разрежьте готовую запеканку на порции, подавайте со сметаной.

Приятного аппетита!

Витамины и минералы

Витамин A

7.23%

Витамин В1

9.58%

Витамин В2

12.39%

Витамин В4

11. 03%

Витамин В5

9.99%

Витамин В6

8.84%

Витамин В9

9.24%

Витамин В12

20%

Витамин С

0.25%

Витамин D

2.8%

Витамин E

1.95%

Биотин

10.84%

Витамин К

0.36%

Витамин РР

22.31%

Калий

7.8%

Кальций

8.87%

Кремний

Магний

12.02%

Натрий

19.94%

Сера

28.68%

Фосфор

26.41%

Хлор

17.66%

Алюминий

64.29%

Железо

8.53%

Йод

3.73%

Кобальт

19.19%

Литий

Марганец

43. 53%

Медь

17.74%

Никель

Рубидий

Селен

67.78%

Фтор

0.45%

Хром

2.39%

Цинк

9.36%

Бор

Ванадий

Молибден

6.06%

Витамин A

75%

Витамин В1

99.33%

Витамин В2

128.44%

Витамин В4

114.42%

Витамин В5

103.6%

Витамин В6

91.65%

Витамин В9

95.8%

Витамин В12

207.4%

Витамин С

2.56%

Витамин D

29%

Витамин E

20.27%

Биотин

112.44%

Витамин К

3.78%

Витамин РР

231. 37%

Калий

80.9%

Кальций

91.94%

Кремний

Магний

124.66%

Натрий

206.77%

Сера

297.42%

Фосфор

273.84%

Хлор

183.17%

Алюминий

666.67%

Железо

88.47%

Йод

38.67%

Кобальт

199%

Литий

Марганец

451.44%

Медь

183.98%

Никель

Рубидий

Селен

702.87%

Фтор

4.72%

Хром

24.8%

Цинк

97.11%

Бор

Ванадий

Молибден

62. 86%

Витамин A

9.38%

Витамин В1

12.42%

Витамин В2

16.06%

Витамин В4

14.3%

Витамин В5

12.95%

Витамин В6

11.46%

Витамин В9

11.98%

Витамин В12

25.93%

Витамин С

0.32%

Витамин D

3.63%

Витамин E

2.53%

Биотин

14.06%

Витамин К

0.47%

Витамин РР

28.92%

Калий

10.11%

Кальций

11.49%

Кремний

Магний

15.58%

Натрий

25.85%

Сера

37.18%

Фосфор

34.23%

Хлор

22.9%

Алюминий

83. 33%

Железо

11.06%

Йод

4.83%

Кобальт

24.88%

Литий

Марганец

56.43%

Медь

23%

Никель

Рубидий

Селен

87.86%

Фтор

0.59%

Хром

3.1%

Цинк

12.14%

Бор

Ванадий

Молибден

7.86%

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	675 мкг	900 мкг	7. 2	9.4
Витамин В1	1.5 мг	1.5 мг	9.6	12.4
Витамин В2	2.3 мг	1.8 мг	12.4	16.1
Витамин В4	572.1 мг	500 мг	11	14.3
Витамин В5	5.2 мг	5 мг	10	13
Витамин В6	1. 8 мг	2 мг	8.8	11.5
Витамин В9	383.2 мкг	400 мкг	9.2	12
Витамин В12	6.2 мкг	3 мкг	20	25.9
Витамин С	2.3 мкг	90 мкг	0.2	0.3
Витамин D	2.9 мкг	10 мкг	2. 8	3.6
Витамин E	3 мг	15 мг	2	2.5
Биотин	56.2 мг	50 мг	10.8	14.1
Витамин К	4.5 мкг	120 мкг	0.4	0.5
Витамин РР	46.3 мг	20 мг	22.3	28. 9
Калий	2022.5 мг	2500 мг	7.8	10.1
Кальций	919.4 мг	1000 мг	8.9	11.5
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	498.6 мг	400 мг	12	15.6
Натрий	2688 мг	1300 мг	19. 9	25.8
Сера	1487.1 мг	500 мг	28.7	37.2
Фосфор	2190.7 мг	800 мг	26.4	34.2
Хлор	4213 мг	2300 мг	17.7	22.9
Алюминий	200 мкг	30 мкг	64.3	83. 3
Железо	15.9 мг	18 мг	8.5	11.1
Йод	58 мкг	150 мкг	3.7	4.8
Кобальт	19.9 мкг	10 мкг	19.2	24.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	9 мкг	2 мкг	43. 5	56.4
Медь	1839.8 мкг	1000 мкг	17.7	23
Никель	0	200 мкг	0	0
Рубидий	0	2 мкг	0	0
Селен	386.6 мкг	55 мкг	67.8	87. 9
Фтор	188.6 мкг	4000 мкг	0.5	0.6
Хром	12.4 мкг	50 мкг	2.4	3.1
Цинк	11.7 мг	12 мг	9.4	12.1
Бор	0	1.2 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	44 мкг	70 мкг	6. 1	7.9

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Блюда из творога – вкуснейшие проверенные рецепты

Творог – сам по себе вкуснейший и полезнейший кисломолочный продукт. Он низкокалориен, содержит много полноценного белка, легкий молочный жир, важные витамины и минералы в легкоусвояемой форме (фосфор, кальций, натрий и др.). К тому же, сегодня любой может купить творог на выбор – различной жирности и консистенции, с добавками или без.

Но сейчас мы поговорим о различных блюдах из творога, не менее популярных во всем мире, чем сам исходный продукт. И одно из главных их достоинств то, что они легко готовятся в домашних условиях.

Вашему вниманию – несколько отличных проверенных рецептов на основе творога – выбирайте и готовьте, это очень вкусно!

Нежный пирог с творогом и грушами

Вам понадобятся: 3-4 груши, 0,5 кг творога, 100 г манной крупы, 120 г сливочного масла, 3 яйца, 150 г сахара, 2 ч.л. ванилина, 1 ч.л. соды, 1 ч.л. уксуса.

Приготовление. Размягченное масло взбейте с сахаром. Добавьте яичные желтки и ванилин, хорошо перемешайте. Добавьте гашеную соду, еще раз перемешайте.

Всыпьте манную крупу, тщательно перемешайте. Затем добавьте в тесто творог и еще раз хорошо перемешайте.

В другой миске взбейте белки с 1 ст.л. сахара до устойчивых пиков, аккуратно переложите в тесто и аккуратно перемешайте.

На дно формы для запекания выложите очищенные и порезанные ломтиками груши, сверху выложите тесто и поставьте пирог запекаться на 40-50 минут при температуре 180°С. Готовый пирог посыпьте сахарной пудрой и украсьте ломтиками груши.

Вместо грушевого творожного пирога по этому же принципу вы без труда можете приготовить пирог с творогом и яблоками или сливами.

Простой творожный пирог на песочном тесте (упрощенный чизкейк с творогом)

Вам понадобятся: для теста – 240 г масла, 240 г муки, 50 г сахара; для начинки – 0,5 кг жирного творога, 3 яичных белка, 200 г сахара, 1 пакетик ванилина, 0,5 ч.л. тертой лимонной цедры, 2 ст.л. манной крупы.

Приготовление. Сначала приготовьте тесто. Муку смешайте с сахаром, добавьте размягченное масло и замесите тесто. Скатайте его в шар, оберните пленкой и поместите в холодильник на час.

Для приготовления начинки белки взбейте с сахаром до крепкой пены. В другой миске смешайте творог с сахаром, ванилином и цедрой, добавьте манку и хорошо перемешайте. Аккуратно переложите в творожную смесь белки и перемешайте лопаткой.

Достаньте тесто из холодильника и выложите в круглую форму для выпечки, выложенную пекарской бумагой и смазанную маслом. Разровняйте, сформируйте тонкое дно и бортики будущего пирога. Отправьте основу выпекаться в духовке, разогретой до 200°C, примерно на 15 минут.

Достаньте корж из духовки, заполните творожной начинкой, разровняв ее сверху, и снова отправляйте в духовку – выпекайте на 160°С около часа. Когда начинка хорошо «схватится», чуть увеличьте температуру и подержите пирог в духовке еще около 15 минут – чтобы получить красивую корочку.

Готовый чизкейк достаньте из духовки и дайте остыть прямо в форме.

Подавайте теплым или холодным, разрезав на порционные куски и по желанию украсив ягодами, растопленным шоколадом и т.п.

Блины с творогом и ягодами

Вам понадобятся: для теста – 0,5 л молока, 200 г муки, 2 яйца, 1 ст.л. сахара, 2 ч.л. разрыхлителя, 2 ст.л. растительного масла, щепотка соли; для начинки – 600 г творога, 2 яйца, 4-6 ст.л. сахара, сметана и свежие или консервированные ягоды для подачи.

Приготовление. Сначала приготовьте блины. Яйца взбейте со щепоткой соли и сахаром. Влейте растительное масло, перемешайте. Добавьте молоко, муку и разрыхлитель и тщательно перемешайте, чтобы не было комочков. Обжарьте блины на растительном масле до золотистого цвета.

В творог насыпьте сахар, вбейте яйца и тщательно все размешайте (по желанию в начинку можно добавить сухофрукты: изюм, клюкву, вишню, мелко нарезанный чернослив или курагу).

Готовую начинку разложите по блинчикам, сверните их конвертом и обжарьте на растительном масле. Подавайте со сметаной или с ягодами.

Пышная морковно-творожная запеканка в духовке

Вам понадобятся: 700 г творога, 2 средних моркови, 3 яйца, 100 г сахара, 30 г соли, 200 г манки, 50 г сливочного масла, 1 ст.л. сметаны.

Приготовление. Морковь очистите, натрите на терке.

В глубокой миске смешайте яйца, соль, сахар, манную крупу, сметану и размягченное сливочное масло. До однородности пробейте массу погружным блендером.

Вмешайте туда же творог, а затем натертую морковь. Хорошо вымешайте массу, дайте отстояться 15-20 минут.

Жаропрочную форму смажьте сливочным маслом и поместите туда творожно-морковную массу, аккуратно разровняв поверхность.

Запекайте в духовке около 40 минут при 180°С (готовность проверьте деревянной палочкой – к ней не должно прилипать содержимое).

Достаньте запеканку из духовки, остудите, подавайте, нарезав порционными кусочками, со сметаной.

В этом рецепте творожной запеканки морковь можно заменить на яблоки или груши.

Сырники из творога с манкой на сковороде

Вам понадобятся: 400 г творога, 2 яйца, 3 ст.л. манки, 2 ст.л. муки, 2 ст.л. сахара, 1 ст.л. ванильного сахара, 0,5 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли.

Приготовление. В глубокой миске размешайте до однородности яйца с манной крупой и дайте массе набухнуть около 20 минут.

В другой емкости вилкой разомните творог и добавьте к нему яичную массу с манкой, снова вымешайте, добавив обычный и ванильный сахар.

Отдельно смешайте оставшиеся сухие ингредиенты – муку, соль и разрыхлитель. Затем эту массу добавьте в основное творожное тесто и снова вымешайте до однородности – масса должна получиться очень мягкой и неплотной, немного липкой.

Руками сформируйте небольшие сырники, обязательно обваляйте их в муке.

Жарьте на сковороде с хорошо разогретым растительным маслом по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета, обязательно при этом накрыв крышкой.

Подавайте горячими, присыпав сахарной пудрой.

Творожное тесто для таких сырников можно разнообразить изюмом, цукатами и прочими подобными добавками.

Самодельный сыр из творога

Вам понадобятся: 1 кг творога, 100 г сливочного масла, 2 яйца, 1 ч.л. соли, 1 ч.л. соды.

Приготовление. Творог смешайте с содой, хорошо перемешайте руками и оставьте на 3-4 часа при комнатной температуре.

Затем добавьте растопленное масло, соль и яйца, тщательно перемешайте и поставьте емкость с творожной массой на водяную баню на 20-30 минут. Помешивайте каждые 5 минут до тех пор, пока масса не станет однородной.

Снимите емкость с плиты и выложите творожную массу в миску или любую другую емкость, остудите и поставьте в холодильник.

Храните готовый сыр в холодильнике до 2 недель.

Домашний творожный глазированный сырок

Вам понадобятся: 400 г творога, 150 г сливочного масла, 150 г горького шоколада, 70-100 г сахарной пудры или сахара.

Приготовление. Тщательно разомните творог вилкой (можно также протереть через сито или аккуратно взбить миксером), добавьте мелко натертое стружкой охлажденное сливочное масло, а также сахарную пудру (если у вас сахар-песок, предварительно смелите его в пудру). Шоколад растопите на водяной бане.

Сформируйте творожные колбаски или шарики из творожно-масляной массы, дайте застыть – уберите на 15 минут в морозилку (можно завернуть в фольгу).

Достаньте сырки из холодильника и аккуратно полейте растопленным шоколадом, затем снова уберите в морозилку до полного застывания.

Что еще готовят с творогом? Знаменитые ватрушки, пончики жаренные в масле, булочки, вареники, картофельные галушки, сырные маффины, салаты, хачапури с творогом и сыром, мягкое творожное печенье, да даже просто сладкие и несладкие бутерброды!

Если вы так же любите этот молочный продукт, как и мы, обязательно делитесь вкусными рецептами в комментариях!

Блюда с творогом — лаваш, творожные колечки, салаты, закуски — пошаговые рецепты с фото — Рецепты, продукты, еда

От салатов и закусок до сладкой и соленой выпечки

Творог – один самых любимый наших продуктов. Мы рассказывали, с чем его полезнее есть, теперь предлагаем 10 разнообразных рецептов. И это не только выпечка, сладкая и соленая, еще – салаты и закуски. Так что если в доме есть творог – можно приступать.

Если вы считаете себя мастером дрожжевой выпечки и готовы поделиться своими рецептами, принимайте участие в нашем конкурсе и выигрывайте призы.

Кабачковые рулеты с курицей и творогом

Фото: instagram.com/kate_herbalady/

Ингредиенты

Кабачки – 2 шт.
Куриное филе – 350 г
Творог обезжиренный – 1 ст. л.
Натуральный йогурт – 2 ст. л.
Сыр – 50 г
Зелень – 1 ст. л.
Чеснок – 3 г
Соль, перец – по вкусу

Способ приготовления

Кабачок нарезать полосками по 0,5 см. Противень застелить бумагой для выпечки, разложить кабачки, слегка смазать оливковым маслом, посолить.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 5 минут.
Филе порезать тонкими полосками, отбить, посолить, поперчить.
На остывшие кабачки выложить полоски куриного филе.
В творог добавить йогурт, чеснок, рубленую зелень, соль и перец. Перемешать. Поверх филе выложить слой творожной начинки и присыпать тертым сыром.
Скрутить рулетики и скрепить шпажками. Сбрызнуть оливковым маслом. Выпекать 20-25 минут при 180 градусах.

Читайте также:

3 мясных и сытных рулета – рецепты разных стран

Творожно-сырные колечки

Фото: instagram.com/nuta_rr/

Ингредиенты

Творог мелкозернистый – 400 г
Яйца – 2 шт.
Соль – щепотка
Твердый сыр – 150 г
Рисовая мука – 12 ст. л.

Способ приготовления

Сыр натереть на мелкой терке. Смешать все ингредиенты. Тесто скатать и разделить на равные части. Вылепить колечки.
Смазать белком. Выпекать 25 минут при 180 градусах.

Зеленый хачапури

Фото: instagram. com/cooking_doll/

Ингредиенты

Творог 3% – 300 г
Яйца – 2 шт.
Соль – щепотка
Тыквенная мука – 50 г
Пшеничная мука – 30 г

Для начинки

Сулугуни – 50 г
Яйцо – 1 шт.
Творог – 90 г
Прованские травы

Способ приготовления

Для теста все смешать, руками сформировать лодочки. Запечь 15 минут при 180 градусах.
Для начинки смешать все ингредиенты, выложить в лодочки и запечь еще около 10 минут.
Подавать горячими.

Читайте также:

10 возмутительно вкусных блюд с сыром

Салат с творогом и авокадо

Фото: instagram.com/edimv_kusno/

Ингредиенты

Творог – 50 г
Авокадо – 1 шт.
Черри – 5 шт.
Руккола – 50 г
Зелень, оливковое масло, соль – по вкусу

Способ приготовления

Помидоры порезать пополам, укроп и зелёный лук мелко нарезать. Чеснок почистить, пропустить через пресс.
Добавить масло, измельченную зелень, перец и соль по вкусу.
Томаты поместить в пластиковый бокс, высыпать на них чесночную заправку с зеленью, закрыть крышкой и хорошенько потрясти, чтобы томаты дали сок.
Очистить от кожуры авокадо. Удалить косточку, порезать на кусочки произвольной формы.
На тарелку выложить листья рукколы, черри вместе с зеленью и образовавшимся соком, авокадо. Сверху кусочками выложить творог.

Творожная плетенка

Фото: instagram.com/isaeva_recept/

Ингредиенты

Творог – 150 г
Сахар – 80 г +10 г ванильного
Соль – 1/8 ч. л.
Яйцо – 1 шт.
Масло растительное – 40 г
Мука пшеничная – 180 г
Разрыхлитель – 5 г
Мак, грецкие орехи – по вкусу

Способ приготовления

Смешать сахар, соль, яйцо, масло, творог, пробить блендером до однородности.
Просеять муку с разрыхлителем, замесить тесто. Оно должно получится мягкое, но не липкое.
На пергаменте раскатать пласт, посыпать маком, рублеными орехами.
Завернуть рулетом и разрезать на 3 полоски, отступая от края. Заплести косу разрезами вверх.
Выпекать при 180 градусах до румяней корочки 30-40 минут.

Фаршированный картофель

Фаршированный картофель вегетарианский / Фото: Depositphotos

Ингредиенты

6 средних картофелин
200 г творога
50 г сливочного масла
1 зубчик чеснока
укроп, петрушка, зеленый лук – по вкусу
соль, молотый перец – по вкусу

Рецепт приготовления

Картофель тщательно помыть и отварить в кожуре до готовности.
Остудить и разрезать каждый клубень пополам. Аккуратно выскоблить мякоть с помощью чайной ложки.
Зелень помыть и мелко нарезать. Отложить немного для украшения.
Перемешать творог вместе с картофельной мякотью. Добавить растопленное сливочное масло, нарезанную зелень и пропущенный через пресс чеснок. Посолить и поперчить.
Наполнить творожной массой лодочки и запекать в разогретой до 180 С духовке, пока начинка не подрумянится. Перед подачей посыпать отложенной зеленью.

Весенняя закуска из редиса

Весенняя закуска из редиса / Фото: Pixabay

Ингредиенты

6-7 шт. редиса
3 яйца
1 плавленый сырок
1 ст. л. творога или сливочного сыра
соль, черный перец
1/2 чайных ложки лимонного сока
несколько веточек укропа

Рецепт приготовления

Яйца отварить вкрутую. Остудить и почистить. Затем натереть на терке, порезать мелкими кубиками или размять вилкой.
Редис помыть и срезать кончики, натереть на крупной терке.
Плавленый сырок натереть на терке.
Зелень помыть и мелко порубить.
Соединить в миске яйца, редис, плавленый сырок, укроп и ложку творога. Посолить, поперчить, добавить лимонный сок и перемешать.
Подавать закуску вместе с хлебом. Остатки переложить в банку и хранить в холодильнике.

Читайте также:

Салаты из редиса: 3 весенних рецепта

Пирожки из слоеного теста с творогом и зеленью

Слойки с творогом и шпинатом / Фото: Depositphotos

Ингредиенты

1 упаковка готового слоеного теста
300 г творога
50 г шпината
50 г щавеля
1 яйцо
1 яичный желток
Соль
Белый и черный кунжут

Рецепт приготовления

Слегка уварите шпинат на пару и нарежьте. Измельчите щавель.
Смешайте зелень с творогом, добавьте яйцо, посолите и перемешайте.
Тесто разрежьте на квадраты. Выложите начинку и соедините края, чтобы получились треугольники.
Выложите слойки на противень, застеленный пергаментной бумагой, смажьте желтком и посыпьте кунжутом.
Выпекайте в духовке в течение 15-20 минут при температуре 170 С.

Читайте также:

Что интересного можно приготовить из щавеля – 7 простых вариантов

Запеченные яблоки с творогом и изюмом

Печеные яблоки в духовке / Фото: Depositphotos

Ингредиенты

4 крупных яблока
200 г творога
1 ст. л. меда или сахара
Горсть изюма
Щепотка молотой корицы или ванилина
Лимонный сок

Способ приготовления

Изюм замочите в теплой воде, промойте и обсушите.
Перемешайте в миске творог, мед, изюм и корицу.
У яблок срежьте нижнюю часть, чтобы их было удобнее поставить вертикально. Аккуратно срежьте верхушки.
Сбрызните яблоки лимонным соком, чтобы они не потемнели. Вырежьте сердцевину и часть мякоти.
Поставьте яблоки в жаропрочную форму. Начините их творогом. Начинка должна немного возвышаться над краями яблок.
Запекайте в духовом шкафу 20-30 минут при температуре около 180-200 ºС.

Тертый пирог с творогом

Фото: instagram. com/pofeia4im/

Ингредиенты

мука – 200 г;
сливочное масло – 70 г;
сахар – 50 г;
разрыхлитель – 1 ч. л;
сливки – 20 мл (можно заменить молоком).

Для начинки

творог – 200 г;
сливки – 40 мл;
сахар – 50 г.

Способ приготовления

Сливочное масло натереть на крупной терке в муку с разрыхлителем и перетереть в мелкую крошку. Затем всыпать сахар, вбить яйцо и влить сливки. Замесить тесто.
Переложить тесто в пакет или пищевую пленку и убрать в морозильную камеру на 40 минут.
Творог смешать со сливками и сахаром и помять вилкой. Можно перебить блендером.
Замерзшее тесто разделить на две половины. Форму 20 см (не больше) смазать маслом и натереть одну половину теста на крупной терке. Распределить вилкой равномерно по всему дну. Сверху выложить начинку.
Натереть вторую половину теста и тоже распределить равномерно вилкой.
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке от 25 до 45 минут.

Здесь найдете советы от шеф-поваров по приготовлению вкусных сырников.

Ирина Маслова
Редактор Еда Сегодня Больше статей автора

Блюда из творога — рецепты с фото на Повар.ру (2561 рецепт творога) / страница 61

ПП тирамису
5.0

Сегодня мы приготовим простой и очень вкусный вариант десерта — ПП тирамису. Это облегченная и упрощенная версия любимого лакомства. Конечно же, вкус будет другим, но таким же нежным и аппетитным. …далее

Добавил: Kamenevaa 31.03.2021

Конфеты по Дюкану
5.0

Сегодня мы приготовим простые и вкусные конфеты по Дюкану, которые можно смело есть на диете. Творог, сухое молоко, подсластитель и какао-порошок, подавать можно с любыми напитками. …далее

Добавил: Kamenevaa 28.03.2021

Вареники с творогом и шпинатом
4.0

Вареники с творогом могут быть не только сладкими. Предлагаю рецепт не менее вкусных вареников с творогом и шпинатом. Со сметаной, натуральным йогуртом, сливочным маслом — отличное блюдо на обед. …далее

Добавил: Зоя Шунина 22.03.2021

Кекс «Штоллен»
4.5

«Штоллен» готовится за несколько недель до Рождества. Выпечка должна отлежаться и раскрыть свой вкус. Не всегда хочется ждать столько времени, поэтому я делюсь простым и очень вкусным кексом. …далее

Добавил: Sigma002 06.04.2021

Вареники с творогом и черемшой
5.0

Летом на рынках всегда продается черемша, и это прекрасный повод приготовить вкусное блюдо — вареники с творогом и черемшой. Это прекрасная возможность восполнить дефицит витаминов. Делюсь рецептом! …далее

Добавил: Galina.budanova 13.07.2021

Несладкий чизкейк
5.0

Если вы любите творог и мягкие сыры, обязательно сделайте несладкий чизкейк без выпечки, который можете украсить любой рыбной начинкой или крабовыми палочками. Охлаждайте блюдо около 2 часов. …далее

Добавил: AlenaPrika 16.04.2021

Творожная пасха без сахара
5.0

Если вы не употребляете сахар, то красочную пасху на праздничный стол можно сделать и без него. Сладость блюду придадут сухофрукты, причем чернослив лучше не использовать, он придаст сероватый цвет. …далее

Добавил: AlenaPrika 01.05.2021

Рулетики из баклажанов с творогом и грецкими орехами
5.0

Рулетики из баклажана — легкая, красивая и вкусная закуска. Сегодня мы их приготовим с творогом, зеленью, чесноком и грецкими орехами. Такие рулетики украсят любой праздничный стол и порадуют в будни. …далее

Добавил: Зоя Шунина 28.03.2021

Блинный торт для диабетиков
5.0

Предлагаю приготовить блинный торт для диабетиков. На первый взгляд это кажется невозможным, но это не так. Хочу поделиться простым, но очень интересным рецептом! …далее

Добавил: Оксана Ч. 08.04.2021

Сырники без сахара с бананом
4.6

Тем, кто хочет ограничить себя в сладком, необязательно исключать десерты из своего питания. Можно просто заменить сахар сладкими ягодами или фруктами, к примеру — бананами. Готовим сырники с бананом. …далее

Добавил: AlenaPrika 16.04.2021

Бутерброды с творогом и помидорами
5.0

Бутерброды с творогом и помидорами получаются сочными, полезными и вкусными. Особенно кстати они будут на завтрак или полдник. Блюдо простое, сытное и готовится в считанные минуты. Берите на заметку! …далее

Добавил: Зоя Шунина 05.04.2021

Самосы с творогом и апельсином
5.0

Самосы — вкусная и ароматная индийская выпечка. Подавать пирожки можно с чаем или стаканом домашнего молока. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Юлия М. 06.06.2021

Мини-штоллены
5.0

Мини-штоллены — это рецепт немецкой кухни. Небольшое, мягкое печенье, в котором используется много изюма, кураги и орехов. Набор сухофруктов всегда можно изменить по своему вкусу. Берите на заметку! …далее

Добавил: Sigma002 19.06.2021

Блинный торт с творожным кремом и бананом
5.0

Блинный торт с творожным кремом и бананом — это невероятно вкусный и сытный вариант для семейного чаепития. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Oksana2019 02.06.2021

Творожная запеканка с бананом в микроволновке
4.3

Творожная запеканка с бананом в микроволновке — это простое, вкусное, полезное блюдо, которое подойдет как на завтрак, так и на перекус. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Oksana2019 02.06.2021

Кето-рафаэлло
5.0

Невероятно нежное и воздушное кето-рафаэлло не прибавит вам лишних сантиметров на талии, ведь оно состоит из натурального творога. Такую сладость можно подать на завтрак или полдник. …далее

Добавил: AlenaPrika 11.04.2021

Ленивые вареники с бананом
5.0

Ленивые вареники с бананом смело можно приготовить на завтрак. Они получаются аппетитными по виду и очень сытными. Подавать к столу их лучше всего со сметаной. …далее

Добавил: Юлия М. 15.04.2021

Сырники с бананом без яиц
5.0

Это рецепт простых, вкусных и ароматных сырников, которые мы приготовим с бананом без яиц. Благодаря манной крупе сырники будут хорошо держать форму. Пробуйте! . ..далее

Добавил: Kamenevaa 14.05.2021

Тарталетки с творожным кремом и фруктами
5.0

Тарталетки с творожным кремом и фруктами получаются очень нежными и вкусными. Чтобы их приготовить, нужно купить все необходимые ингредиенты и следовать рекомендациям, которые описаны ниже. …далее

Добавил: Юлия М. 22.06.2021

Чизкейк ПП
4.6

Тем, кто придерживается правильного питания, можно побаловать себя чизкейком. Сделаем его без добавления какой-либо муки и без сахара — на сухофруктах. Сметану можно заменить сливками, но не жирными. …далее

Добавил: AlenaPrika 28.04.2021

Творожное печенье с апельсином
5.0

Готовим аппетитное, домашнее и очень вкусное творожное печенье с апельсином. Такое печенье вы сможете взять с собой на перекус или побаловать родных, деток. Подавать к столу можно с чаем или молоком. …далее

Добавил: Kamenevaa 02.06.2021

Салат с крабовыми палочками и творогом
5.0

Сегодня готовим оригинальный, сочный, аппетитный и яркий салат с крабовыми палочками и творогом. Добавим также свежий огурчик, куриное яйцо. Салат получается очень вкусным, обязательно пробуйте! …далее

Добавил: Kamenevaa 28.04.2021

Яблоки фаршированные творогом
5.0

Яблоки фаршированные творогом — это блюдо как для взрослых, так и для детей. Вкусный десерт придется по вкусу каждому. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Isaenko777 29.04.2021

Рулет из лаваша с творогом и изюмом
5.0

Прекрасный десерт — рулет из лаваша с творогом и изюмом, который понравится вам и вашим детям. Купите лаваш, вкусный творог и изюм. Десерт к чаю готовится быстро и просто. …далее

Добавил: Isaenko777 08.06.2021

Печенье «Творожные платочки»
5.0

Печенье «Творожные платочки» всегда получается не только очень вкусное, но еще и привлекательное по виду. Подавать к столу его можно сразу же после готовки. Лучше всего оно сочетается с чаем или кофе. …далее

Добавил: Юлия М. 07.05.2021

Мраморный чизкейк
5.0

Мраморный чизкейк — отличный десерт для взрослых и детей в будни и праздники. Необыкновенно вкусный и нежный, он составит конкуренцию торту. Приготовьте чизкейк, порадуйте близких хорошей выпечкой. …далее

Добавил: Зоя Шунина 29.05.2021

Сырники со шпинатом
5.0

Несладкие сырники со шпинатом — идеальное решение для диетического вкусного и сытного завтрака. Такое блюдо подойдет не только для завтрака, но и в качестве перекуса. …далее

Добавил: Оксана Ч. 06.05.2021

Сливовый чизкейк
5.0

Кто не любит нежные и ароматные чизкейки, особенно с фруктами? Попробуйте приготовить сливовый чизкейк и вы не раз захотите повторить это блюдо для своих домашних «на бис». Подавайте его с чаем. …далее

Добавил: AlenaPrika 12.05.2021

Творожный пирог со сливами
5.0

Пышный и воздушный творожный пирог можно приготовить добавив сливы. Десерт получится очень вкусным, так как фрукты оттенят сладость теста. Его можно подать к столу с горячим кофе или чаем. …далее

Добавил: AlenaPrika 18.05.2021

ПП конфеты в домашних условиях
5.0

Приготовим простые, но очень вкусные ПП конфеты в домашних условиях, из творога с изюмом, с кешью, кокосовой стружкой. Аппетитные и вкусные питательные конфеты подойдут к чаю и кофе. …далее

Добавил: Kamenevaa 03.07.2021

Куриная грудка фаршированная творогом
5.0

Куриная грудка фаршированная творогом — это вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое выручит и в праздники, и в будни. Берите на заметку рецепт! …далее

Добавил: Oksana2019 24.05.2021

Морковное печенье с творогом
5.0

Морковное печенье смело можно приготовить, если к вам нагрянули гости. Получается оно всегда очень вкусным, нежным и мягким. Готовить его просто, так как достаточно в миске просто смешать ингредиенты. …далее

Добавил: Юлия М. 19.06.2021

Белип
5.0

Белип — это забытое белковое блюдо, которое когда-то очень любили в Советском Союзе. Его рекомендовали к питанию маленьким детям, молодым мамам и всем, кто хотел похудеть. …далее

Добавил: Оксана Ч. 09.07.2021

Ленивая овсянка с творогом
5.0

Тем, у кого нет утром времени на приготовление полноценного завтрака, можно посоветовать приготовить вкусную ленивую овсянку с творогом. Полезное блюдо будет утром уже готово к употреблению. …далее

Добавил: AlenaPrika 25.06.2021

Печенье с клубникой без выпечки
5.0

Невероятно нежное и вкусное печенье без выпечки можно приготовить со свежей клубникой внутри. Вашим близким наверняка понравится такой вариант десерта в сезон, который получится еще и полезным. …далее

Добавил: AlenaPrika 05.06.2021

Творожные розы с клюквой
5.0

Сочетание творога и ягод — это классика вкуса. Сегодня предлагаю поэкспериментировать и приготовить творожные розы с клюквой. Выпечка простая и доступная. Готовим! …далее

Добавил: Sigma002 11.07.2021

Десертные роллы
5.0

Вкусные десертные роллы можно запросто сделать из блинов, ягод и творога. Такое блюдо понравится даже тем детям, которые не очень любят есть полезный творог. Главное — подать роллы с соусом, сиропом. …далее

Добавил: AlenaPrika 21.09.2021

Творожно-яблочное чудо
4.5

По этому рецепту можно приготовить просто изумительнейшую по вкусу выпечку. Готовить ее несложно, а подать к столу можно сразу после приготовления. Оценят ее вкус и дети и взрослые. …далее

Добавил: Юлия М. 22.06.2021

ПП торт с творожным кремом
5.0

Вкусный торт можно позволить себе, придерживаясь правильного питания. Десерт не только вкусный, но еще и полезный, он прекрасно утоляет чувство голода. …далее

Добавил: AlenaPrika 29.07.2021

Сочни с творогом из ржаной муки
5.0

Ржаные сочни с творогом распространены в прибалтийских странах. Тесто у них отличается от привычных песочных сочников, но это не делает их менее вкусными. Чтобы убедиться в этом, давайте приготовим! …далее

Добавил: Sigma002 13.11.2021

Страницы:

предыдущая
следующая

Рецептов в этой категории : 2561

56
57
58
59
60
61
62
63
64
65

Чаша для творога, 2 вида (сладкий и соленый)

Опубликовано 9 августа 2022 г. Келли | Последнее обновление 16 сентября 2022 г. | Оставить комментарий

Этот пост содержит партнерские ссылки. Пожалуйста, прочитайте мою страницу политики.

Вы либо любите вкус творога, либо нет. Я большой поклонник, и мне это очень нравится, а тарелка с творогом — один из моих любимых способов насладиться им.

Не знаю, когда я начал есть творог, но я не ел его в детстве или в колледже. Честно говоря, я думаю, что когда я стал более усердно следить за тем, сколько белка я потребляю, и понял, насколько это простой и отличный его источник, я начал добавлять его в свой рацион все больше и больше.

Теперь это мой основной продукт. Я люблю его смешивать с овсяными хлопьями, добавлять в смузи, смешивать с яичницей-болтуньей и посыпать рисовыми лепешками. Но эти тарелки мне больше всего нравятся. На их приготовление уходит около 5 минут, они насыщены ароматом (особенно когда продукты сезонные) и являются легким и сытным завтраком, поздним завтраком или закуской.

Что такое творог?

Творог — это молочный продукт, приготовленный из творога. У него мягкий вкус и кремовая текстура, а также немного комковатости от творога. Он бывает с разным процентным содержанием жира (обезжиренный, с пониженным содержанием жира или цельным молоком), а также с разным размером творога (обычно маленьким или большим).

Творог известен тем, что является пищей с высоким содержанием белка и относительно низким содержанием калорий. Он также полон витаминов и минералов, таких как витамины группы В, кальций, фосфор и селен. Если вы пытаетесь добавить больше белка в свой рацион, творог может стать отличным дополнением.

За что мы любим эти тарелки с творогом

легко приготовить с минимальными затратами времени на подготовку – просто добавьте ингредиенты в миску и наслаждайтесь!
сладкий или соленый в зависимости от самочувствия
настраиваемый — легко меняйте начинки, чтобы сделать блюдо интереснее, или добавляйте больше или меньше углеводов или жиров в зависимости от ваших целей в зависимости от начинки

Ингредиенты

Тарелка для сладкого творога:

творог – Я люблю хорошие культуры 2% творог
5 свежие ягоды0026 – I used strawberries, blueberries, and blackberries
peanut butter
granola
honey
cinnamon

Savory cottage cheese bowl:

cottage cheese
свежие овощи – я использовал нарезанные кубиками помидоры и огурцы
авокадо
оливковое масло
бальзамический уксус
приправа для рогаликов
зеленый лук

Как сделать творожную тарелку

Приготовьте творожную тарелку для завтрака. Добавить творог в миску. Если вы готовите сладкую версию, добавьте фрукты, мюсли, ореховое масло, каплю меда и щепотку корицы. Если вы готовите пикантную версию, добавьте помидоры, огурцы, авокадо, оливковое масло, бальзамик, все, кроме приправы для рогаликов и зеленого лука.
Наслаждайтесь!

Полезен ли творог на завтрак?

Творог — отличный вариант полезного завтрака с высоким содержанием белка. 1 чашка 2% жира содержит 180 калорий, 24-28 граммов белка (в зависимости от марки), 11 граммов углеводов и 5 граммов жира. Это также приличное количество витамина B2, витамина B12, кальция, фосфора и селена. Благодаря большому количеству белка и небольшому количеству полезных жиров, это сытный и сытный вариант.

Приготовление еды

Эти тарелки для завтрака с творогом можно приготовить за несколько простых шагов. Подготовьте все ингредиенты, а затем храните их в отдельных контейнерах или в контейнере для приготовления еды с разделителями. Когда вы будете готовы к употреблению, просто добавьте начинки и наслаждайтесь. Я бы не наполнял миски перед едой, так как начинка размокнет.

Замены или дополнения

творог – используйте любой процент жирности, который вам нравится. Для этого рецепта я использовала обезжиренный творог (2%), так как мне нравится консистенция и текстура, но вы также можете использовать обезжиренный или полножирный. Полный жир будет супер сливочным. Если вы не любите творог, хорошей заменой будет греческий йогурт.
свежие фрукты – подойдут любые фрукты. Я люблю клубнику, чернику, ежевику, малину, персики, бананы и яблоки, и это лишь некоторые из них. Вы можете использовать свежие или замороженные фрукты.
арахисовое масло – подойдет любое масло из орехов или семян.
мед – вместо меда подойдет кленовый сироп или агава.
овощи – добавьте любые овощи, которые вам нравятся. Болгарский перец, жареная свекла или морковь будут хорошей заменой или дополнением.

Вот некоторые дополнения, которые можно добавить:

тарелка для сладкого творога – орехи (миндаль, пекан, фисташки, грецкие орехи), семена (подсолнечника, семена конопли), какао-крупка или шоколадная стружка, чиа семян или кокосовой стружки.
чабер творожная миска – орехи, семечки, свежая зелень, мед или черный перец.

Другие рецепты завтрака с высоким содержанием белка

Миска для йогурта
Овсянка цветной капусты
Домашние белки Блины
копченой лосось. из нашей бесплатной 30-минутной книги рецептов еды!
Оценок пока нет
Тарелка для творога
Автор: Kelly
Тарелка для творога Легкая 2 вида выпечки – сладкая и соленая. Готовит вкусный, богатый белком, безглютеновый и полезный завтрак, обед или перекус. Легко настраивается путем замены начинки!
Рецепт рецепта рецепта PIN -рецепта
Курс: завтрак
Калории: 328 ккал
Белок: 30G
углеводы: 17G
Жир: 15,6 г
Время приготовления: 5 минут
миска
миска для сладкого творога
1 чашка творога (я использовала 2% жирности)
1 чашка ягод на выбор, нарезанных при необходимости (130 г)
1/3 чашки мюсли (35 г)
1 ложка арахисового масла
1 чайная ложка меда
щепотка корицы
Чашка для пикантного творога
1 чашка творога (у меня 2% жирности)
1/2 чашки помидоров черри, нарезанных ломтиками (75 г)
1902 чашка нарезанного кубиками огурца (60 г)
1/3 чашки нарезанного кубиками авокадо (35 г)
1 чайная ложка оливкового масла
1 чайная ложка бальзамического уксуса
щепотка приправы для бублика
щепотка свеженарезанного зеленого лука
0
Приготовьте тарелку для завтрака из творога. Добавить творог в миску. Если вы готовите сладкую версию, добавьте фрукты, мюсли, ореховое масло, каплю меда и щепотку корицы. Если вы готовите пикантную версию, добавьте помидоры, огурцы, авокадо, оливковое масло, бальзамик, все, кроме приправы для рогаликов и зеленого лука.
Наслаждайтесь!
Распределение питательных веществ будет зависеть от % жирности творога, который вы используете.
калорийность творожной миски (зависит от того, какую мюсли вы используете) — 522 калории 46c/35p/22f⁠
Пищевая ценность
Тарелка с творогом
Количество на порцию (1 тарелка (острая версия))
Калории 328
Calories from Fat 140
% Daily Value*
Fat 15.6g 24%
Saturated Fat 4g 25%
Polyunsaturated Fat 1. 2g
Monounsaturated Fat 7g
Cholesterol 9mg 3%
Натрий 949 мг 41%
Potassium 644mg 18%
Carbohydrates 17g 6%
Fiber 4g 17%
Sugar 10g 11%
Protein 30g 60%
Vitamin A 157IU 3%
Vitamin C 15mg 18%
Calcium 163mg 16%
Iron 1mg 6%
* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.
Пробовали этот рецепт? Если вы приготовите этот рецепт или что-то еще из Eat the Gains, оставьте комментарий и оценку, чтобы люди знали, как вам это понравилось! Кроме того, не забудьте опубликовать это и отметить меня, чтобы я мог видеть все ваши творения!! @eatthegains и #eatthegains в Instagram!
Тост с творогом – Пара поваров
Нужен пятиминутный обед? Творог на тосте — это легкая идея для обеда или перекуса с использованием этого сыра с высоким содержанием белка!
Нужен обед через 5 минут? Попробуйте Творог на тосте ! Этот простой способ приготовить вкусный обед не является сложной задачей, но каждый раз он приносит невероятное удовлетворение. Намажьте этот сыр с высоким содержанием белка на тост, посыпьте пикантной начинкой и наслаждайтесь! Вот несколько наших любимых идей для начинки: нам нравятся все, но тост с копченым лососем просто невероятный.
Тосты с творогом: несколько советов
Приготовить тосты с творогом очень просто: это один из рецептов без рецепта. На самом деле это больше напоминание, чем идея! Возьмите творог и используйте его в качестве пикантной начинки для тостов! Это так просто. Вот несколько советов по начинке:
Используйте творог или взбитый творог. Используйте чистый творог или взбейте его в кухонном комбайне, чтобы получить более легкую и воздушную начинку. Перейдите к Взбитый творог.
Добавьте немного соли или чесночной соли. Большинство творожных сыров довольно соленые, но нам нравятся наши тосты с небольшой щепоткой соли или чесночной соли, чтобы подчеркнуть вкус.
Собирать непосредственно перед едой. Если вы используете это как настольный обед в офисе, не делайте это заранее, если можете помочь. Принесите компоненты и соберите прямо перед едой, чтобы они не размокли.
Идеи для начинки для тостов с творогом
Нет конца идеям для начинки для тостов с творогом! Мы поделились тремя нашими любимыми здесь, но есть еще много вариантов. Поскольку это идея для обеда, мы склонялись к пикантным блюдам, а не к сладким, например, к фруктам. Но, конечно, вы можете пойти с фруктами, если вы любите творог и фрукты, или превратить их в идею для завтрака. Вот несколько категорий топпингов:
Копченый лосось: Это наш фаворит: в нем много вкуса и белка! Добавьте каперсы, красный лук и укроп для вкуса Scandi lox
Тунец: Консервированный тунец также прекрасен и сытен
Прошутто: Добавьте прошутто — еще один пикантный вариант, богатый белком; Вы также можете сочетать его со сладкими блюдами, такими как дыня или персики.
Яйца, сваренные вкрутую: Яйца добавят еще больше белка! Попробуйте яйца вкрутую на плите или яйца вкрутую на пару.
Помидор: Убедитесь, что у вас есть спелые помидоры!
Авокадо: Тост с творогом и авокадо очень сытный
Огурец и редис: Не забудьте их посолить! Также хорошо сочетается с маринованным редисом
Свежая зелень: Любая свежая зелень придает приятный вкус (лук, тимьян, укроп, базилик и т.д.)
Творожное питание
Почему творог считается здоровой пищей ? Согласно Healthline, творог – один из самых полезных сыров, которые вы можете есть. Вот почему:
Это низкокалорийный сыр. Порция из 1 чашки содержит всего 163 калории.
Очень много белка. В 1 чашке содержится целых 28 граммов белка, что составляет более половины вашей суточной нормы. Белок составляет более 70% калорий.
Он также содержит питательных веществ, таких как витамины группы В, кальций, фосфор и селен.
Еще рецепты с творогом
Мы большие любители этого сыра, особенно в блинах или кексах! Вот некоторые из наших любимых рецептов творога:
Приготовьте вкусные блинчики с творогом, блины с высоким содержанием белка, которые по вкусу напоминают французские тосты
Выпеките их в виде кексов с корицей
Ешьте их на завтрак в виде пирога с заварным кремом без корочки с творогом
Сделайте из них соус Ranch из творога
7 Смешайте его с яичницей-болтуньей с творогом.
Печать
Тост с творогом
★★★★★
5 из 2 отзывов
Автор: Соня Оверхайзер
Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Выход: 1 порция 1x
color h4-transform.text-transform»> Описание
Нужен пятиминутный обед? Творог на тосте — это легкая идея для обеда или перекуса с использованием этого сыра с высоким содержанием белка!
Ломтики хлеба
½ стакана творога на тост или используйте взбитый творог
Для тостов с лососем: Копченый лосось, каперсы, красный лук, свежий укроп
Для томатного тоста: Спелые помидоры, чесночная соль, шнитт-лук или зеленый лук, оливковое масло
Для тостов с огурцом: Английский огурец, редис (или маринованный редис), чесночная соль, семена кунжута
Другие идеи: Авокадо, консервированный тунец, прошутто, яйца вкрутую, свежая зелень, маринованные овощи и т. д.
background-color»/>
Поджарьте хлеб.
Тост с лососем: Намазать творог на тост и посыпать небольшой щепоткой соли. Сверху положите копченого лосося, сушеные каперсы, нарезанный красный лук и веточки свежего укропа. Добавить 1 молотый свежий черный перец.
Тост с помидорами: Намажьте творог на тост и посыпьте 1 порцией чесночной соли. Посыпьте тост нарезанными помидорами, нарезанным шнитт-луком или зеленым луком, сбрызните оливковым маслом, небольшой щепоткой соли и свежемолотым перцем.
Тост с огурцом: Намажьте творог на тост и посыпьте 1 щепоткой чесночной соли. Посыпьте тост нарезанным английским огурцом и редисом, сбрызните оливковым маслом, семенами кунжута, небольшой щепоткой соли и свежемолотым перцем.
Категория: Обед
Способ приготовления: Сыроедческий
Кухня: Обед
Диета: Вегетарианская
color»> Ключевые слова: Творог на тосте
Об авторах
Соня и Алекс
Знакомьтесь, Соня и Алекс Оверхайзер: муж и жена. Опытные домашние повара. Авторы рецептов, которые вам захочется готовить снова и снова.
О нас
Поваренная книга
Тарелки для завтрака с творогом, 6 направлений
Написано Beth — Бюджет байт
Перейти к рецепту
. Тенденции в еде — это один из факторов, который может сильно повлиять на стоимость ингредиентов. Все дело в законах спроса и предложения. Если спрос низок, а предложение относительно стабильно, стоимость снизится. А знаете, какая еда сейчас не совсем в моде? Творог . Это может быть не очень популярная еда, но она чрезвычайно универсальна и является отличным источником недорогого белка. Так что я постараюсь снова сделать его популярным. 😂 Начните с этих удобных для приготовления пищи тарелок для завтрака с творогом.
Шесть способов есть творог на завтрак
Как приготовить тарелки для завтрака с творогом
Я приготовил по одному из шести разных вкусов для фотографий в этом посте, но вы, вероятно, получите максимальную отдачу от своего времени и денег, если будете готовить четыре разных вкуса за раз. Таким образом, вам не нужно покупать несколько разных ингредиентов для каждого или иметь частичные оставшиеся ингредиенты, такие как ½ банана, огурца или яблока. Используйте весь фрукт и готовьте более одной миски за раз.
Если вас беспокоит, что яблоко и банан станут коричневыми, вы можете ежедневно нарезать их свежими. Лично я предпочел бы сделать все сразу и просто не беспокоиться о внешнем виде потом. Коричневый цвет не означает, что он испорчен, это значит, что он подвергся воздействию кислорода.
Готовые творожные тарелки для завтрака можно хранить в холодильнике около четырех дней.
Какие контейнеры для приготовления пищи вы используете?
Я постепенно перехожу с пластиковых контейнеров Ziploc на стеклянные. Контейнеры Ziploc недорогие, удобные (легкие), их можно мыть в посудомоечной машине и морозильной камере, и это отличный вариант, если у вас ограниченный бюджет. Стеклянные контейнеры хороши тем, что они чрезвычайно долговечны, их можно мыть в посудомоечной машине и замораживать (в духовке тоже!), они служат всю жизнь и, следовательно, сокращают количество отходов. Стеклянные контейнеры на фотографиях являются частью набора из 26 предметов, сделанного Anchor Hocking, и их можно найти в моем магазине Amazon. Я также люблю контейнеры для приготовления пищи из стекла Pyrex.
Настройте стоимость и пищевую ценность ваших тарелок для завтрака
Я хотел показать вам различные способы использования творога в тарелке для завтрака, чтобы вы могли увидеть, что он не только сочетается с многими различными вкусами, но вы также можете сделать тарелки в соответствии с вашей ценой и потребностями в питательных веществах. . Это первый пост на Budget Bytes, в котором содержится информация о питании (на этой неделе мы добавим его на остальную часть сайта!), чтобы вы могли увидеть, как сравниваются разные миски. Все приведенные ниже статистические данные были рассчитаны с использованием творога 2% жирности.
Готовы увидеть все эти потрясающие вкусы? Да, я называю творог потрясающим.
Как приготовить тарелки для завтрака с творогом
Яблоко с корицей:
Эта тарелка для завтрака с творогом со вкусом яблока и корицы, вероятно, лучший вкус для новичков, которые могут попробовать творог. Это совсем не страшно. Это очень похоже на йогуртовое парфе, но с немного другой текстурой! И, честно говоря, при всей текстуре яблок и грецких орехов вы вообще не заметите текстуру творога.
Если вы опасаетесь, что яблоки потемнеют, нарежьте их свежими каждый день или сбрызните их небольшим количеством лимонного сока сразу после нарезки.
Распечатать Рецепт
4.97 от 30 голосов
Тарелка для завтрака с творогом и корицей и яблоком
Белковый сливочный творог, сладкие и сочные яблоки, теплая корица и хрустящие грецкие орехи — восхитительный и полезный завтрак, не требующий приготовления пищи.
Автор: Beth — Budget Bytes
Время подготовки: 5 минут
Общее время: 5 минут
Количество порций: 1
1/2 стакана 2% творога (0,27 долл. США)
1/2 нарезанного яблока (0,25 долл. США)
1 ст. 1 щепотка корицы (0,02 доллара США)
Добавьте все ингредиенты в миску или контейнер. Наслаждайтесь немедленно или храните в холодильнике в герметичном контейнере до четырех дней.
Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.
Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!
Порция: 1 чашка ・ Калории: 242 ккал ・ Углеводы: 31,6 г ・ Белки: 13,6 г ・ Жиры: 7,7 г ・ Натрий: 356,5 мг ・ Клетчатка: 2,7 г
Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.
Раздел оборудования выше содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы используем и любим. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Арахисовое масло и желе:
Для некоторых этот вкус может показаться немного более экспериментальным. Если вы думаете, что творог очень похож на йогурт, это может помочь вам представить, каково это сочетание на вкус. Творог похож на йогурт, только без кислоты, поэтому на вкус он более сливочный. Прекрасно сочетается как со сладким (джемом), так и с острым (ПБ) вкусом. Овес в этой миске будет впитывать влагу по мере хранения, как овес на ночь, но вы также можете съесть его сразу, пока овес еще сухой. Банан также будет отличным дополнением к этой чаше!
Распечатать Рецепт
4,97 от 30 голосов
Тарелка для завтрака с творогом и арахисовым маслом
Сытные овсяные хлопья, сливочный творог, сладкий джем и жирное арахисовое масло — сытный и вкусный завтрак, который не нужно готовить.
Автор: Beth — Budget Bytes
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 5 минут
Количество порций: 1
1 ст. л. джема (любого вкуса) (0,05 долл. США)
1 столовая ложка арахисового масла (0,08 доллара США)
Добавьте все ингредиенты в миску или контейнер. Наслаждайтесь сразу или храните в холодильнике в герметичном контейнере до четырех дней.
Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.
Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!
Порция: 1 миска ・ Калории: 327,5 ккал ・ Углеводы: 35,2 г ・ Белки: 19,6 г ・ Жиры: 13 г ・ Натрий: 523 мг ・ Клетчатка: 3,5 г
Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.
Раздел оборудования выше содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы используем и любим. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Пикантная миска:
Если вы, как и я, любитель вкусных завтраков, вам понравится этот вариант. Тонны свежих хрустящих овощей, дополнительная доза белка с сваренным вкрутую яйцом и немного молотого черного перца для хорошей меры. Это просто, вкусно и, честно говоря, хорошо в любое время дня!
Распечатать Рецепт
4,97 от 30 голосов
Тарелка для завтрака с пикантным творогом
Сливочный творог, свежие хрустящие овощи, дополнительная порция протеина из сваренного вкрутую яйца и немного черного перца, чтобы взбодриться, делают это легким, белково- сытный завтрак!
Автор: Beth — Budget Bytes
Время подготовки: 5 мин.
Время приготовления: 10 мин.
Общее время: 15 мин.0027
1/2 стакана творога (0,27 долл. США)
6 виноградных помидоров (0,47 долл. США)
6 ломтиков огурца (0,22 долл. США)
1 щепотка свежемолотого черного перца (0,02 долл. США)
4 9 дюймов воды маленькую кастрюлю с соусом, накройте крышкой и доведите воду до кипения на сильном огне. После закипания осторожно добавьте яйцо, используя щипцы или шумовку. Закройте крышку и дайте яйцу пропариться в течение 12 минут. Через 12 минут выключите огонь и щипцами или шумовкой переложите яйцо в миску с ледяной водой. Очистите яйцо, когда оно достаточно остынет, чтобы с ним можно было обращаться. (Если вы готовите еду в этих мисках, ежедневно очищайте яйца.)
Добавьте в миску творог, помидоры (нарезанные или целые), нарезанный огурец, очищенное яйцо и немного черного перца. Наслаждайтесь сразу или храните в холодильнике в герметичном контейнере до четырех дней.
Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.
Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!
Порция: 1 чашка ・ Калории: 188 ккал ・ Углеводы: 9,4 г ・ Белки: 19,1 г ・ Жиры: 8 г ・ Натрий: 542,3 мг ・ Клетчатка: 1,6 г
Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.
Раздел оборудования выше содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы используем и любим. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.
Черничный миндаль:
Эта простая чаша со знакомым вкусом завтрака наверняка станет хитом. Опять же, эта тарелка для завтрака с творогом очень похожа на йогуртовое парфе, но с творогом вместо йогурта. Немного меда, сбрызнутого сверху, делает миску такой 👌👌👌. По вкусу он почти как чизкейк с черникой!
Распечатать рецепт
4.97 от 30 голосов
Тарелка для завтрака с творогом и миндалем и черникой
Сливочный творог, сочная черника, хрустящий миндаль и капелька меда делают тарелку для завтрака удивительно похожей на чизкейк с черникой!
Автор: Beth — Budget Bytes
Время приготовления: 5 минут
Общее время: 5 минут
Количество порций: 1 ($0,03)
1/4 стакана замороженной черники (0,37 доллара США)
2 столовые ложки нарезанного миндаля (0,25 доллара США)
1 чайная ложка меда (0,04 доллара США)

Добавьте ванильный экстракт в творог и перемешайте. Посыпьте творог черникой, миндалем и медом. Наслаждайтесь сразу или храните в холодильнике в герметичном контейнере до четырех дней.

Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.

Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!

Порция: 1 чашка ・ Калорийность: 220 ккал ・ Углеводы: 18,3 г ・ Белки: 15,3 г ・ Жиры: 10,3 г ・ Натрий: 353,8 мг ・ Клетчатка: 3,1 г

Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.

Раздел оборудования выше содержит партнерские ссылки на продукты, которые мы используем и любим. Как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Тропическая чаша:

Этот немного похож на салат из амброзии, за исключением таких неприятных вещей, как зефир и мараскиновая вишня. Ха-ха! Сливочный творог так хорошо сочетается со сладкими тропическими фруктами, как будто они созданы друг для друга! Я предлагаю использовать консервированные ананасовые лакомства для этой миски, так как консервирование разрушает фермент бромелайн, который может взаимодействовать с молочными продуктами и делать их горькими на вкус. Просто убедитесь, что ананас консервирован в соке, а не в сиропе.

Распечатать Рецепт

4.97 от 30 голосов

Чаша для завтрака с тропическим творогом

Сливочный творог, сладкий банан и кокос, а также острый ананас делают вкусный и легкий завтрак, не требующий приготовления.

Автор: Beth — Budget Bytes

Время приготовления: 5 минут

Общее время: 5 минут

Количество порций: 1 (0,10 доллара США)

1 столовая ложка кокосовой стружки (0,02 доллара США)

1/4 банана, нарезанный (0,05 доллара США)

Поместите все ингредиенты в миску. Охладите миску в герметичном контейнере на срок до четырех дней.

Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.

Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!

Порция: 1 чашка ・ Калории: 186,6 ккал ・ Углеводы: 25,3 г ・ Белки: 13,1 г ・ Жиры: 4,3 г ・ Натрий: 370,7 мг ・ Клетчатка: 2,6 г

Пищевая ценность является приблизительной. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.

Шоколадное арахисовое масло

Да, творог со вкусом шоколада можно приготовить! И обещаю, это вкусно!! Я добавила мюсли с корицей в свою тарелку с шоколадным творогом и арахисовым маслом, но вы можете приготовить мюсли с любым вкусом или даже обычные овсяные хлопья. Нарезанный банан также отлично подойдет к этому блюду!

Распечатать Рецепт

4.97 от 30 голосов

Тарелки для завтрака с творогом и шоколадным маслом и арахисовым маслом

Слегка подслащенный творог со вкусом шоколада станет основой для этого декадентского завтрака с высоким содержанием белка, который не нужно готовить.

Автор: Beth — Budget Bytes

Время подготовки: 5 минут

Общее время: 5 минут

Количество порций: 1

1 ч. л. коричневого сахара (0,02 долл. США)

1/8 ч. л. ванильного экстракта (0,03 долл. США)

1 ст. л. арахисового масла (0,08 долл. США)

1/4 стакана мюсли (0,18 долл. США)

4 Добавьте какао-порошок, коричневый сахар и ванили к творогу и перемешайте. Какао может не смешаться полностью сразу, но это произойдет после того, как он постоит несколько минут и порошок увлажнится.

Добавьте ароматный творог в миску, сверху выложите гранолу и немного арахисового масла. Наслаждайтесь немедленно или храните в холодильнике в герметичном контейнере до четырех дней.

Посмотрите, как мы рассчитываем стоимость рецептов здесь.

Пробовали этот рецепт? Упомяните @budgetbytes или отметьте #budgetbytes в Instagram!

Порция: 1 порция ・ Калории: 368,1 ккал ・ Углеводы: 32,8 г ・ Белки: 20 г ・ Жиры: 18,8 г ・ Натрий: 503,6 мг ・ Клетчатка: 4,2 г

. См. наш полный отказ от ответственности за питание здесь.

А как насчет тебя? Вам нравится этот немного непопулярный ингредиент? Если да, поделитесь своим любимым способом есть творог в комментариях ниже!

Хотите узнать больше о приготовлении завтрака? Загляните в нашу категорию «Приготовление еды для завтрака»!

опубликовано 1 января 2020 г. в Bowl Meals, Рецепты приготовления завтрака, Рецепты завтрака, Недорогое приготовление еды, Рецепты холодного завтрака, Дополнительные байты, Рецепты, Менее 1 доллара за порцию

118 Комментариев »

« Предыдущий пост 20 лучших рецептов 2019 года

Следующий пост »
Копченая жареная колбаса и овощи

10 идей для легких закусок из творога

Мы сотрудничали с Hood Cottage Cheese, чтобы поделиться некоторыми из наших любимых рецептов сливочного, богатого белком творога, например, сладкого творога с клубникой и пикантный творог с молотым перцем — вкусная закуска.

В детстве моя мама ела творог почти каждый день, разными способами: насыпала на подушку из рукколы с солью, перцем, выжатым лимоном и сбрызнула оливковым маслом или намазала на цельнозерновой тост с небольшим количеством немного ежевичного варенья и дюжина других комбо. Спустя годы это все еще ее любимая закуска.

Несмотря на то, что мне понадобилось немного больше времени, чтобы привыкнуть к творогу, я определенно унаследовала мамину любовь к нему.

Теперь, когда мне нужно взбодриться после обеда или перекусить перед обедом (или даже быстро позавтракать), я выбираю творог. Он великолепен сам по себе, но также достаточно универсален, чтобы вы могли наслаждаться им пикантно, сладко или где-то посередине.

From Our Shop

Мой любимый способ есть это сладкое — тот же, что и у моей мамы: намазать тост из цельнозерновой муки с небольшим количеством джема (хотя я предпочитаю клубничный, а не ежевичный) и щепоткой морской соли. Когда мне нужно что-то соленое, острое и немного более существенное, я кладу несколько ложек творога в миску и добавляю сверху нарезанный авокадо, яйцо всмятку и несколько капель острого соуса.

Но существует миллион разных идей для закусок, поэтому я попросил команду Food52 поделиться некоторыми из них — вот что они сказали:

21 очень простая и очень гениальная закуска, которую можно приготовить все лето

Тост с авокадо получил неожиданного гостя

«Я люблю его с нарезанной клубникой, каплей меда и щепоткой морской соли. Кислотность ягод смягчается творогом (и он тоже выглядит очень красиво).» — Мэгги Словер, копирайтер

«Со всем приправой для рогаликов на молотом перце, цельнозерновыми крекерами». — Анджела Бартолотта, менеджер цепочки поставок

«Я люблю готовить по-гречески — или , поэтому я намазываю их на поджаренный лаваш и сверху добавляю огурцы, оливки каламата, каплю оливкового масла и может быть, немного копченой паприки или заатара». — Лиззи Грин, директор по продажам

«Это может прозвучать странно, но я обещаю, что это очень вкусно и в них достаточно сладкого: шарик творога (обычно с добавлением каких-то фруктов, например, клубники). ) над расколотым бананом, посыпанным ягодами, крошками мюсли и небольшим количеством меда». — Ребекка Дэниелс, менеджер по работе с клиентами

«Я приготовлю тост, намазаю его арахисовым маслом и посыплю творогом, клубникой, пчелиной пыльцой и солью в хлопьях.» — Джоанна Шаррино, исполнительный редактор

«Иногда, когда мне очень хочется соуса нори со сметаной, но я не хочу доставать кухонный комбайн, я посыпаю нори творогом и использую его как соус для нарезанных овощей. » — Эрик Ким, старший редактор

«Творог с итальянской заправкой. Не судите строго». — Сэм Шталь, директор по доходам

«Я не знаю, можно ли назвать это «вкусным», потому что я не ела его таким уже много лет, но моя мама делала для меня и моя сестра в детстве». — Меррилл Стаббс, соучредитель и президент

«Выслушайте меня: я положу немного творога поверх утренней вафли со свежей черникой, какао-бобами и большим количеством кленового сиропа — это так, так хороший.» — Даниэль Кертис-Уильямс, координатор по маркетингу

«Наш фуд-стилист Сэм Сеневиратне ест его каждый день с кусочками манго.» — Брук Деонарин, стилист по реквизиту и декорациям

Какой твой любимый способ перекусить творогом? Расскажите нам в комментариях ниже!

В партнерстве с Hood Cottage Cheese мы делимся любимыми идеями нашей команды для закусок к творогу: от расколотых сверху бананов с какао-крупками и крошкой мюсли до лаваша с острыми оливками каламата и хрустящими огурцами. Неважно, чего вы хотите, будь то пикантное и острое или сладкое и сытное, творог станет идеальной закуской. Чтобы не остаться голодным в следующий раз, когда вам понадобится перекусить, запаситесь творогом «Худ» с клубникой и творогом «Худ» с молотым перцем, которые обладают универсальным вкусом и насыщенным ароматом. сытная порция белка.

Эрин Александер — управляющий редактор отдела партнерских отношений с брендами в Food52, освещающий поп-культуру, путешествия, еду в Интернете и все, что спонсируется. Раньше она работала в Men’s Journal, Men’s Fitness, Us Weekly и Hearst, а сейчас живет в Нью-Йорке.

Полезный соус из творога за 5 минут

Перейти к рецепту

5 из 3 голосов

от Кэрри Уолдер на 3 августа 2022 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, ознакомьтесь с моей политикой раскрытия информации.

Пикантный творожный соус приготовлен из свежих трав, таких как зеленый лук и петрушка. Это быстро, просто, полезно и идеально подходит для подачи с овощами или крекерами!

Ищете простой и вкусный рецепт с творогом? Этот творожно-сливочный соус готовится очень быстро, а получается очень вкусным!

Как врач-диетолог я рад сообщить, что творог полон полезных свойств (особенно богат белком). Кроме того, свежие травы очень питательны!

Этот соус идеально подходит для подачи с сырыми овощами, крекерами, чипсами, его можно даже использовать в качестве намазки (вместо сливочного сыра). Ниже я поделюсь с вами несколькими идеями сервировки.

Наслаждайтесь им в качестве здоровой закуски на следующей встрече или держите его в холодильнике в течение недели, чтобы перекусить.

Хотите больше полезных идей для закусок? Ознакомьтесь с моей подборкой 10+ простых рецептов закусок и получите еще больше вдохновения!

Необходимые ингредиенты

Все, что вам нужно для приготовления этого простого соуса, это 8 простых ингредиентов:

cottage cheese (I used 2% fat)
fresh chives
fresh parsley
lemon
garlic powder
onion powder
dried dill weed
black pepper

Full ingredient measurements and detailed instructions находятся в карточке рецепта внизу этого поста!

Что подавать с соусом из творога

Этот пикантный соус из творога лучше всего подавать с:

сырые, хрустящие овощи, такие как огурцы, морковь, нарезанный болгарский перец, сельдерей или даже помидоры черри выберите нейтральный вкус и более крепкие чипсы)

Другие варианты использования этого соуса

Если вы предпочитаете, этот соус также можно использовать в качестве спреда! Было бы здорово намазать:

бутерброды или тосты с открытым лицом
рогалики
крекеры
круглые огурцы

Этот соус по текстуре похож на сливочный сыр, поэтому вы можете использовать его вместо сливочного сыра с травами 🙂

Примечания по хранению

холодильник примерно на 3-5 дней. Его можно приготовить заранее, чтобы наслаждаться им в течение недели в качестве закуски или пасты!

Мой любимый кухонный комбайн

Большой кухонный комбайн

Это мой любимый большой кухонный комбайн от Cuisinart. Это очень быстрый и мощный способ создавать такие вещи, как энергетические шарики, соусы, тертый сыр, овощи и многое другое! Как и этот дип, конечно 🙂

Просмотр продукта

Творог Питательная ценность

Творог наиболее известен как источник с высоким содержанием белка – 1 чашка творога содержит около 28 граммов полноценного белка!

Cottage cheese is also a source of vitamins and minerals like:

calcium
vitamin B12
selenium
phosphorus
riboflavin (B2)
magnesium
folate
vitamin B6

БОНУС: В дополнение к питательным свойствам творога, свежие травы в этом рецепте сами по себе содержат много питательных веществ. Свежие травы богаты витаминами, такими как А, С и К, а также антиоксидантами!

Более легкие рецепты погружения

5-минутный погружение в фрукты йогурта
Взлопная падение фета с жареной клубникой
тыква, взбитая на псевдоме
Здоровые жареные растительные дряки: 3 способа

9027. Рецепт попробовать? Дайте мне знать, оставив комментарий и оценку рецепта ниже!

Если вы приготовите по этому рецепту, не забудьте отметить меня в Instagram или Pinterest – видеть ваши творения всегда приятно. Вы также можете подписаться на мою рассылку , чтобы никогда не пропустить новый рецепт или образовательную публикацию о правильном питании!

Получить рецепт:
Полезный соус из творога за 5 минут

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 0 минут

Общее время: 5 минут

Количество порций: 4 1/2 стакана свежего зеленого лука (половина стандартного 20-граммового контейнера)

1/4 стакана свежей петрушки

1/2 лимона, только сок

1/2 ч. л. чесночного порошка

1/2 ч.л. лукового порошка

1/4 ч. л. сушеного укропа (можно не добавлять, если у вас его нет!)

Свежий черный перец по вкусу

Добавьте все ингредиенты в большой кухонный комбайн. Смешайте до получения однородной массы, соскребая со стенок процессора по мере необходимости. Не стесняйтесь регулировать ароматы до желаемого вкуса.
Подавайте в небольшой миске вместе с овощами или крекерами. См. примечания для подачи идей!

*ХРАНЕНИЕ: Этот рецепт можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике около 3-5 дней. Его можно приготовить заранее, чтобы наслаждаться им в течение недели в качестве закуски или пасты!

*ПОДАВАТЬ С:

сырыми хрустящими овощами, такими как огурцы, морковь, нарезанный болгарский перец, сельдерей или даже помидоры черри
крекеры любого вида (мои любимые более полезные варианты — это миндальная мука и эти крекеры с семенами)
чипсов (я бы выбрал нейтральный вкус и более крепкие чипсы)
не стесняйтесь добавить немного приятного на вкус оливкового масла поверх соуса!

*ИСПОЛЬЗОВАТЬ В КАЧЕСТВЕ РАСПРОСТРАНЕНИЯ: По желанию этот соус также можно использовать в качестве спреда (по консистенции он похож на сливочный сыр). Было бы здорово разложить по:

бутерброды или открытые тосты
рогалики
крекеры
круглые огурцы

Курс: Закуска, соус, Закуска, спред

Кухня: Американская

Диета: Без глютена, Вегетарианская

Ключевое слово: зеленый лук, творог, петрушка

Автор: Кэрри Уолдер

Вы готовили этот рецепт?

Дайте мне знать, оставив оценку рецепта ниже или отметив @walderwellness в Instagram. Мне нравится смотреть на твои прекрасные творения!

Закрепите на потом:

Тосты с творогом (Легкие, полезные тартинки!)

Опубликовано: 1 июля 2021 г. · Изменено: 30 августа 2022 г. Ники Сайзмор · Этот пост может содержать партнерские ссылки

Переместить тост с авокадо; если вы ищете протеиновый, полезный и ЛЕГКИЙ завтрак, обед или перекус, вам обязательно нужно попробовать эти тосты с творогом . Как я часто говорю, секрет создания динамичных, вкусных блюд заключается в наслоении различных текстур и вкусов. Эти тосты с творогом — идеальный пример — они состоят из теплых, хрустящих тостов; прохладный и сливочный творог; и сочные/хрустящие овощи или фрукты. Вы можете сделать их либо солеными, либо сладкими, и я покажу вам свои самые любимые комбинации.

Спасибо компании Hood Cottage Cheese за сотрудничество со мной в этом сообщении! Пока я получил компенсацию за этот пост, все мнения и рецепты только мои .

Тосты с творогом

Эти тартинки с творогом идеально подходят для быстрого перекуса, особенно когда свежие фрукты и овощи находятся на пике популярности. На их приготовление уходит всего несколько минут, а сочетание сливочного творога с тостами и начинкой превосходно.

Ингредиенты

Творог — главный ингредиент на моей кухне (как вы, возможно, помните из этого Easy Veggie Strata , этих Клубнично-овсяных вафель , этого Healthy Veggie Dip и этих Strawberry Smoothies !). В этом рецепте ведущую роль играет творог Hood Country Style , придающий тостам сливочный вкус, а также обеспечивающий огромное количество белка.

Вы можете использовать любой хлеб (безглютеновый или обычный). Вам также понадобится оливковое масло и дополнительный зубчик чеснока для пикантных тостов.

Как приготовить тосты с творогом:

С помощью кисточки для выпечки слегка смажьте хлеб с обеих сторон оливковым маслом и посыпьте солью и перцем. Этот шаг является ключевым, он придает тостам восхитительный хруст и вкус.

Выпекайте тосты, пока они не станут золотистыми и хрустящими (это можно сделать в тостере или обычной духовке). Если вы готовите острую версию, натрите половинку зубчика чеснока на теплый тост.

Смажьте тосты сливочным творогом в деревенском стиле Hood, а затем добавьте начинку по вашему выбору!

Легкие тартинки

Тосты подаются в виде тартинок с открытой лицевой стороной, а это значит, что вы можете повеселиться с начинкой. В пикантных вариантах я предпочитаю нарезанные помидоры, огурцы и/или авокадо вместе с зеленью или ростками. Сбрызните тосты оливковым маслом первого холодного отжима и капелькой кислоты (лимонного сока, сока лайма или уксуса), которая осветлит все вкусы. Посыпать семенами — интересный способ добавить больше белка и хруста.

Идеи начинки для пикантных тостов

Для сладких тостов можно использовать нарезанные свежие фрукты или джем . Сбрызните тосты медом или кленовым сиропом, затем посыпьте их вашими любимыми семечками или орехами, если хотите. Посыпать корицей или мускатным орехом тоже очень вкусно. Ниже приведены некоторые из моих любимых комбинаций, но вы можете дать волю своему воображению!

Идеи начинки для сладких тостов

Идеи для пикантных тостов с творогом

Ломтики огурца + ростки + лимонный сок + оливковое масло + семена подсолнечника
Ломтики авокадо + виноградные помидоры + кинза + сок лайма + оливковое масло + тыквенные семечки
Ломтики помидоров + зелень и/или базилик + бальзамический уксус + оливковое масло

Сладкий творожный тост идеи

Джем + поджаренные орехи

Нарезанные ягоды или персики + кленовый сироп + семена чиа и конопли + корица

Нарезанная дыня + черника + мед + семена чиа + мята

Часто задаваемые вопросы

Что вкусного с творогом на тосте?

Свежие фрукты (например, ягоды, персики и дыня) и/или фруктовый джем хорошо сочетаются с творогом. Для пикантной версии попробуйте нарезанные помидоры, огурцы и/или авокадо.

Вам нужно смазать хлеб оливковым маслом?

Если у вас очень мало времени, вы можете пропустить этот шаг, но мне нравится, как оливковое масло придает хлебу больше вкуса и хруста.

Можно ли использовать другие вкусы творога для тостов?

Да! Я люблю использовать Творог Худ с луком и Творог Худ с молотым перцем на пикантных тостах, а творог со вкусом фруктов идеально подходит для сладких тостов (например, Творог Худ с клубникой и Творог Худ с черникой).

*Это сообщение содержит Amazon и другие партнерские ссылки на продукты, которые я использую и люблю (от которых я получаю доход бесплатно для вас). Спасибо за поддержку From Scratch Fast!

Other recipes that use cottage cheese:

Creamy Cottage Cheese Alfredo
Ratatouille Tartines
Healthy Vegetable Strata
Creamy Veggie Dip
Easy Strawberry Oat Waffles
Клубничный смузи

Оставайтесь на связи!

Буду рада ответить на любые ваши вопросы и посмотреть, что вы готовите!! Не забудьте оценить этот рецепт и оставить комментарий ниже. Следите за Instagram , Facebook , YouTube и Pinterest, и не забудьте отметить @fromscratchfast , чтобы я мог поделиться вашими творениями!

Получить рецепт!

Распечатать рецепт Рецепт булавки

Сладкие и соленые творожные тартинки

Наденьте тост с авокадо; Если вы ищете протеиновый, полезный и ЛЕГКИЙ завтрак, обед или перекус, вам обязательно нужно попробовать эти тосты с творогом! В них есть теплые, хрустящие тосты; прохладный и сливочный творог в стиле кантри Худ; и сочные/хрустящие овощи или фрукты. Это больше техника, чем рецепт, так что не стесняйтесь делать тосты по своему вкусу (ознакомьтесь с некоторыми из моих любимых сочетаний пикантных и сладких блюд в примечаниях ниже). Вы можете использовать любой хлеб, который вам нравится, обычный или безглютеновый. Слегка смажьте хлеб оливковым маслом и посыпьте его солью, чтобы придать ему восхитительный вкус и хруст.

Приготовление времени 5 мин

Приготовление времени 10 мин

Всего времени15 мин

Курс: основной блюдо

Кухня: Американская

Ключевое слово: коттеджский тост, коттедж. : Nicki Sizemore

Тост

Оливковое масло, для смазывания
Соль
2 ломтика хлеба
1 зубчик чеснока, очищенный и разрезанный пополам (по желанию, только для пикантных тостов)
Творог в деревенском стиле

Пикантные идеи для тостов

Нарезанные помидоры, огурец и/или авокадо
Микрозелень, ростки или свежие травы
Оливковое масло первого холодного отжима
7 сок лимона или лимонный сок 900
Морская соль в хлопьях и свежемолотый черный перец
Семена, семена чиа, конопли, подсолнечника и/или кунжута

Идеи для начинки для сладких тостов

Свежие фрукты, такие как ягоды, нарезанные персики и/или нарезанная дыня
Варенье, подогретое, если густое
Мед или кленовый сироп
Семена, чиа, конопля, подсолнечник и/или тыква
Измельченные жареные орехи
Морская соль в хлопьях, молотая корица и/или мускатный орех
7
Предварительный разогрев духовке (или тостере) до 425˚F (220˚C).
Слегка смажьте хлеб оливковым маслом с обеих сторон и посолите. Выпекайте до золотистого цвета и хрустящей корочки, около 5-10 минут. Если вы готовите пикантные тосты, натрите теплый хлеб половинкой зубчика чеснока, если хотите. Дайте немного остыть, затем равномерно распределите творог по-деревенски поверх тостов.
Для пикантных тостов
Посыпьте тосты ломтиками помидора, огурца и/или авокадо, а также зеленью, ростками или рукколой (по желанию). Сбрызните оливковым маслом и щепоткой лимонного сока, сока лайма или уксуса. Приправьте тосты солью и перцем (и хлопьями красного перца, если хотите) и украсьте вашими любимыми семечками.
Для сладких тостов
Покройте тосты нарезанными фруктами (можно использовать один фрукт или их смесь) или джемом. Сбрызните медом или кленовым сиропом, если хотите. Посыпьте тосты вашими любимыми семечками и орехами и украсьте хлопьями морской соли, корицей и/или мускатным орехом.
Пикантные идеи для тостов
Ломтики помидоров + зелень и/или базилик + бальзамический уксус + оливковое масло
Ломтики огурца + ростки + лимонный сок + оливковое масло + семена подсолнечника
Ломтики авокадо + виноградные помидоры + кинза + сок лайма + оливковое масло + тыквенные семечки
Идеи для сладких тостов

Нарезанные ягоды или персики + кленовый сироп + семена чиа и конопли + корица
Джем + жареные орехи
Нарезанная дыня + черника + мед + семена чиа + мята
Советы:
Вы можете использовать любую комбинацию начинки, которая вам нравится!
Время поджаривания хлеба зависит от сорта хлеба, который вы используете. Для толстых ломтиков переверните их в середине приготовления.
Натирание теплых тостов половинкой зубчика чеснока придает им восхитительный вкус брускетты.

👌 Блюда из творога в духовке, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро

Диетическая творожная запеканка с ку…

Творожная запеканка с ягодами

Творожная запеканка с кукурузной мук…

Проверенный рецепт идеальной творожн…

Творожные рулетики с фаршем и овощам…

Картофельная запеканка с творогом

Пышная творожная запеканка с манкой

Самая простая творожная запеканка

Шоколадная творожная запеканка с ябл…

Диетическая творожная запеканка без…

Шампиньоны, фаршированные творогом

Творожная запеканка из рикотты эмигр…

Нежная творожная запеканка

Творожно-апельсиновая запеканка

Простой рецепт самой вкусной творожн…

Заливные кабачки с творогом

Творожная запеканка с фруктами

Рецепт идеальной творожной запеканки…

Лапшевник с творогом

Творожная запеканка с брынзой и поми…

Запеканка из тыквы с творогом в духо…

Сладкий кугель — еврейская творожная…

Домашняя творожная запеканка из тыкв…

Запеканка со свеклой, творогом и рис…

Творожная пицца

Бананово-черничная творожная запекан…

Как удивить своих родных — рецепт не…

Блинчики с творожно-грушевой начинко…

Творожные картофельники

Творожная запеканка Червона рута

Запеченные яблоки с творогом и ягода…

Замечательный сырник в духовке с клу…

Кабачки, запечённые с творогом

Шоколадный брауни с творогом и вишне…

Королевская ватрушка: быстро и по-ко…

Творожные кексы с корицей за 30 мину…

Сладкие рогалики из творожного теста

Творожно-апельсиновая запеканка с ко…

Несладкие сырники с зеленью в духовк…

Яблоки, запеченные с творогом просто…

Утренний творожный десерт с вяленой…

Маленькие творожные куличики к пасха…

Лазанья с фаршем и кабачками летний…

Творожный пирог со сливами на песочн…

Лимонный творожник — очень вкусный д…

Новый рецепт творожной запеканки со…

Аппетитные сырные колечки с золотист…

20 быстрых и вкусных рецептов

1. Блинчики с творогом

2. Запеченные яблоки с творогом

3. Творог с лососем и зеленью

4. Чернослив с творогом

5. Бутерброды с творогом и овощами

6. Белковая бомба

7. Салат с творогом и черешней

8. Плацинда с творогом

9. Тыква с творогом

10. Творожный кекс

11. Творожные пончики

12. Пирог с творогом и яблоками

13. Творожное печенье

14. Ленивые вареники из творога

15. Сочники с творогом

16. Глазированный сырок

17. Огуречный суп с творогом

18. Творожно-свекольный пирог

19.

20. Запеканка из творога с манкой

Запеканка из макарон и творога

Ингредиенты

Процесс приготовления

Витамины и минералы

Химический состав

Похожие рецепты

Творожная запеканка с манкой и сметаной

Рисовая запеканка с кабачком и сыром

Запеканка из макарон сладкая

Запеканка из кабачков с фаршем без помидоров

Запеканка из кабачков с куриной грудной и рисом

ПП тирамису
5.0

Конфеты по Дюкану
5.0

Вареники с творогом и шпинатом
4.0

Кекс «Штоллен»
4.5

Вареники с творогом и черемшой
5.0

Несладкий чизкейк
5.0

Творожная пасха без сахара
5.0

Рулетики из баклажанов с творогом и грецкими орехами
5.0

Блинный торт для диабетиков
5.0

Сырники без сахара с бананом
4.6

Бутерброды с творогом и помидорами
5.0

Самосы с творогом и апельсином
5.0

Мини-штоллены
5.0

Блинный торт с творожным кремом и бананом
5.0

Творожная запеканка с бананом в микроволновке
4.3

Кето-рафаэлло
5.0

Ленивые вареники с бананом
5.0

Сырники с бананом без яиц
5.0

Тарталетки с творожным кремом и фруктами
5.0

Чизкейк ПП
4.6

Творожное печенье с апельсином
5.0

Салат с крабовыми палочками и творогом
5.0

Яблоки фаршированные творогом
5.0

Рулет из лаваша с творогом и изюмом
5.0

Печенье «Творожные платочки»
5.0

Мраморный чизкейк
5.0

Сырники со шпинатом
5.0

Сливовый чизкейк
5.0

Творожный пирог со сливами
5.0

ПП конфеты в домашних условиях
5.0

Куриная грудка фаршированная творогом
5.0

Морковное печенье с творогом
5.0

Белип
5.0

Ленивая овсянка с творогом
5.0

Печенье с клубникой без выпечки
5.0

Творожные розы с клюквой
5.0

Десертные роллы
5.0

Творожно-яблочное чудо
4.5

ПП торт с творожным кремом
5.0

Сочни с творогом из ржаной муки
5.0