8 смехотворно дешевых рецептов, которые помогут вам уложиться в бюджет

Основные средства массовой информации

• Поделиться этим рецептом в Twitter
• Отправить этот рецепт по электронной почте
• Распечатать этот рецепт

900 02 Описание

Секрет в том, чтобы использовать частную торговую марку продуктов, когда это возможно, чтобы создать свои любимые блюда. Мы использовали Это умно! товары, чтобы заменить товары национального бренда, и вполне уложились в наш бюджет. Фактически, самый дорогой рецепт, который мы разработали, стоил 2,25 доллара за порцию. И это потому, что мы потратились на предварительно измельченную курицу-гриль (огромная экономия времени, о которой мы не жалеем).

1. Запеканка из брокколи, курицы и риса (1,40 доллара США за порцию)

   Густая, насыщенная, сливочная, успокаивающая и всего 1,40 доллара США за порцию, этот простой рецепт запеканки из курицы соответствует всем требованиям.

   Это умно! Запеканка из брокколи, курицы и риса

   Основное блюдоЭто умно! Запеканка из брокколи, курицы и риса

2. Макароны с сыром (0,76 долл. США за порцию)

   Нам нравится идея добавить овощи к этим простым макаронам с сыром. И меньше доллара за порцию? Мы любим это еще больше.

   Умно! Mac and Cheese

   Основное блюдоЭто умно! Mac and Cheese

3. Спагетти и фрикадельки One Pot (2,18 долл. США за порцию)

   Простота этого рецепта делает его великолепным. Паста готовится в соусе, а фрикадельки прогреваются — все вместе в одной кастрюле.

   Это умно! One-Pot Spaghetti and Meatballs

   Основное блюдоЭто умно! One-Pot Spaghetti and Meatballs

4. Батончики с арахисовым маслом и желе (0,24 доллара США за порцию)

   Менее четверти на порцию может стать идеальной выпечкой для распродажи. Или просто очень вкусный полдник.

   Это умно! PB и J Bars

   ДесертЭто умно! PB и J Bars

5. Французские тосты с начинкой (0,32 доллара за порцию)

   Буханка хлеба That’s Smart обычно стоит около 1 доллара за всю буханку. Мы использовали его в качестве основы для заварного французского тоста с орехово-шоколадной начинкой.

   Это умно! Французские тосты с начинкой

   ЗавтракУмно! Французские тосты с начинкой

6. Тако с говядиной (1,99 долл. США за порцию)

   Если у вас ограниченный бюджет, тако — ваш друг. Даже если это не так, тако все еще ваш друг. Вы можете сделать их еще более доступными, используя говяжий фарш 80/20; однако мы выбрали более компактную версию. Вы также можете купить пакет приправы для тако менее чем за 1 доллар или сделать приправу из того, что у вас уже есть. Мы включили инструкции с этим рецептом.

   Это умно! Тако с говядиной

   Основное блюдоЭто умно! Тако с говядиной

7. Запеканка из тунца с лапшой (1,85 долл. США за порцию)

   Мы не смогли бы составить бюджетную кулинарную историю, не включив в нее это классическое семейное блюдо.

   Это умно! Запеканка с лапшой из тунца

   Основное блюдоЭто умно! Запеканка с лапшой из тунца

8. Сэндвичи с тертым цыпленком барбекю (2,25 доллара США за порцию)

   Недорогая тарелка с рваными куриными сэндвичами не может быть проще с этим рецептом «разогреть и подать». Мы рекомендуем удвоить рецепт, так как булочки поставляются в упаковке по 8 штук.

   Это умно! Сэндвичи с барбекю из измельченной курицы

   Основное блюдоЭто умно! Сэндвичи с барбекю из измельченной курицы

15 дешевых идей для ужина (простые рецепты, которые не надоедают!)

помощь. Эти дешевые рецепты еды не только скромны, но и имеют прекрасный вкус, и их довольно легко приготовить.

Я рад поделиться этим списком идей недорогого ужина по следующим причинам:

Перейти к:

• Идеи дешевого ужина для вас и вашей семьи
• 15 дешевых идей ужина, которые легко приготовить
• Советы по приготовлению дешевых блюд
• 💬 Комментарии

901 20 дешевых идей ужина для вас и вашей семьи

Вам понравятся эти дешевые идеи для ужина, потому что:

·        Это доступные обеды, приготовленные из более дешевых ингредиентов, которые не обойдутся вам в кругленькую сумму! В конце концов, если вы останетесь дома, чтобы вкусно поесть, вы сэкономите деньги.

·        Это простые блюда, которые можно приготовить на ужин в будний день. Они достаточно хороши на вкус, чтобы произвести впечатление субботним вечером, но в то же время подходят вашему графику для напряженного вечера вторника. Это простые рецепты, не требующие звезды Мишлен! На самом деле, они идеально подходят для людей, которые только начинают свое кулинарное путешествие!

·       Несмотря на то, что они дешевы, большинство из этих рецептов готовятся с нуля с использованием ингредиентов, которые можно легко найти в кладовой или на любом рынке. В большинстве этих рецептов не используется консервированный суп, который содержит большое количество натрия и искусственных ингредиентов.

·        Ваш недельный план меню будет приправлен этими мультикультурными рецептами. Планирование еды иногда может быть скучным, но эти рецепты смешивают его и вкуснее, чем еда на вынос!

·        От классики в новом исполнении до знакомых ресторанных блюд, каждое из которых не оставит вас равнодушным. Даже те, которые вы узнали и приготовили до того, как получили изюминки и советы, которые улучшают вкус, хотя часто они на самом деле полезнее, чем альтернативные способы их приготовления. Беспроигрышный вариант!

Так что надевай кухонный фартук или не надевай! Для некоторых из них вам это не понадобится, и вы сразу же сможете сидеть за столом и наслаждаться экономичной едой!

15 дешевых идей для ужина, которые легко приготовить

Вот несколько полезных блюд с ограниченным бюджетом, которые вы можете приготовить на этой неделе.

1. Куриные бедра с лимонным перцем Зачем покупать приправу с лимонным перцем, если вы можете сделать ее с нуля за небольшую часть стоимости, которую вы покупаете в магазине?

Куриные бедра дешевы и часто продаются по цене около 0,9 доллара США.9 за фунт. За домашнюю лимонную приправу можно умереть (не слишком лимонная!). и это очень популярный рецепт приготовления этой богатой и сочной части курицы.

2. Запеченные свиные отбивные на кости  Эта приправа для свиных отбивных абсолютно самая лучшая, и ваши гости будут в восторге от ее вкуса. Мясо такое нежное, сочное и идеально приправленное. Свиные отбивные — отличный источник белка. Они полезнее, чем жареные свиные отбивные, но вы не пропустите, так ароматно!

3. Запеченные куриные ножки Это более здоровая альтернатива жареным куриным ножкам. Они такие хрустящие, но не все жирные.

Я всегда думал о курином филе либо как о детской еде, либо как о бомбе для внутренностей, но я подаю его на семейные обеды, и взрослые наслаждаются этим полезным и вкусным вариантом куриного филе. Тем не менее, моим детям очень нравится, когда я готовлю их для быстрого и легкого детского обеда.

4. Карамелизированная свинина по-вьетнамски. Не пропустите эту жареную свинину ресторанного качества! Это очень затягивает, и глутамат натрия не требуется!

Свиной фарш идеально приправлен и карамелизирован. Эта карамелизированная свинина очень проста в приготовлении и дешева! Если вы новичок в приготовлении азиатской кухни, не пугайтесь, начните с этого блюда и удивите своих родных и друзей!

5.  Куриный лимонный суп Обязательный рецепт супа осенью и зимой. Это греческий суп, который можно приготовить из простых ингредиентов. Лимон — главный ингредиент, который выделяет этот суп, а остальные ингредиенты полезны и вкусны. Его также так быстро взбить в кастрюле быстрого приготовления!

6. Жареная половинка цыпленка Зачем платить более 30 долларов за блюдо из курицы в ресторане? Вы можете накормить семью из 4 человек менее чем за 20 долларов этим удивительным рецептом жареной половинки курицы!

Любители курицы говорят, что это блюдо выделяется как приправой, так и соусом. Курица имеет хрустящую кожуру снаружи и нежное, сочное мясо внутри.

7. Паста Bratwurst У вас есть остатки колбасы и пива в холодильнике? Вы должны сделать этот простой рецепт пасты!

Братвурст подходит не только для булочек, и этот рецепт доказывает, что вы можете приготовить вкусную пасту с колбасой. Восхитительное сочетание немецкой и итальянской кухни с маслянистым чесночным соусом, который усиливается пивом. Еда для всей семьи менее чем за 20 минут!

8. Рыбный суп Вот еще одно блюдо ресторанного качества, которое вы можете легко приготовить дома и за небольшую плату. Отличное блюдо для тех, кто любит морепродукты.

Рыбный суп может стоить 15–28 долларов США за тарелку в ресторанах, и этот на вкус ничуть не хуже! Еще одна замечательная особенность этого рыбного супа заключается в том, что вы можете использовать любую белую рыбу, доступную на вашем рынке. Используйте то, что есть на распродаже, и вы сэкономите еще больше денег!

В этом рыбном супе в качестве дополнительного ингредиента используется нить шафрана. Шафрановая нить стоит недешево, поэтому не стесняйтесь, если у вас ее нет под рукой.

9. Обжаренная свиная вырезка. Очень простой в приготовлении и быстрый рецепт свинины. Соус имеет правильный баланс сладости и солености и очень похож на корейское мясо барбекю.

Подавайте свиную вырезку с рисом и овощами, и вы получите полноценный обед. В этом восхитительном азиатском соусе всего пять ингредиентов, но он такой ароматный. Дети тоже обожают это блюдо!

10. Картофельный суп быстрого приготовления с беконом. Любите запеченный картофель? Приготовьте суповую версию сегодня. Он содержит менее 10 ингредиентов.

Читатели отметили, что этот продукт содержит более простые и чистые ингредиенты, чем другие, которые они пробовали. Это простой в приготовлении суп для начинающего повара, а вкус у него потрясающий, особенно в холодный зимний день!

11. Фритюрница для тилапии. Тилапия — одна из самых доступных рыб на рынке. Если вы идете в Costco, вы можете получить его по цене от 2 до 2,50 долларов за кусок рыбы.

Читатели любят эту рыбу, потому что ее жарят во фритюрнице, что делает ее самым полезным блюдом из жареной тилапии. Мне это нравится, потому что это кето-дружественно и с низким содержанием углеводов, и моим детям нравится, что большие кости легко увидеть и съесть.

12. Жареный Бранзино. Это одно из самых дорогих рыбных блюд в ресторане. Тем не менее, вы можете купить замороженное филе бранзино по цене около 6,99 долларов за фунт в Costco.

Это блюдо из морского окуня очень простое, но имеет восхитительный вкус. Их можно сочетать с тушеными овощами, картофельным пюре и т. д. Через 15 минут вы будете есть изысканную рыбу и наслаждаться мягким и сладким вкусом.

13. Жареная форель. Еще одно необычное рыбное блюдо, дешевое и простое в приготовлении.

Форель — любимая пресноводная рыба, и этот рецепт подчеркивает хрустящую кожуру и нежный вкус мякоти. Низкоуглеводная и кето-дружественная еда еще никогда не была такой вкусной! Вы не поверите вкусу, особенно увидев простые шаги приготовления и приправы!

14. Старомодная запеканка из тунца. Он сделан с нуля, без консервированного супа, который сокращает количество натрия. Вместо него я использую вкусный сливочный белый соус, известный как бешамель.

Эта запеканка из тунца дешева в приготовлении и может быть использована в качестве вкусного основного блюда или гарнира. Это одна из любимых запеканок моих читателей, так как она сырная и имеет идеальную текстуру. Вы даже можете использовать консервированного тунца и все равно поразите людей своим вкусом!

15. Запеченная курица с горчицей и медом Куриные бедра приправлены пикантно-сладким соусом из смеси меда и горчицы. Из них получаются отличные закуски или они популярны в качестве куриного блюда во время игры.

Домашняя медовая горчица намного вкуснее, чем в ресторанах, как дип или как приправа, как в этом рецепте.

Советы по приготовлению дешевых блюд

• Планируйте заранее. Просмотрите еженедельные объявления о местных продуктовых магазинах, чтобы узнать, что продается, а затем соответствующим образом спланируйте свой еженедельный план питания.
• Используйте купоны производителя и/или магазина.
• Используйте кэшбэк-приложения для покупок в продуктовых магазинах.
• Используйте замены в зависимости от наличия и цены.
• Если замороженные овощи дешевле свежих, используйте их.
• Покупайте и готовьте сезонные продукты.