Вкусные и простые рецепты на каждый день, легкие в приготовлении кулинарные рецепты с фотографиями

Картошка в горшочках с мясом и грибами

Оладьи с яблоками

Жареная мойва

Смузи со смородиной

Баклажаны тушеные в сметане

Морковь по корейски

Огурцы по корейски

Тушеная капуста

Кабачковая икра

Шарлотка с яблоками

Рыбные котлеты с зеленым луком

Болгарский перец с куриным фаршем

Коктейль для малышей

Мини-пиццы

Печенье «новогоднее ожерелье»

Отбивные из говядины с консоме из свежих овощей

Жареные пельмени с фасолью и пореем

Баранина в кляре с соусом из каперсов

Жареная печень с апельсинами

Лосось в миндально-сырной корочке

Новогодний японский суп

Страницы

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• …
• следующая ›
• последняя »

Многие с завистью поглядывают на профессиональных кулинаров. При этом мечтая, что они так же сами смогут готовить великолепные блюда. Но, как оказывается, домашняя кухня может быть не только простой в приготовлении, но еще и очень вкусная. А, кроме того, выглядеть как изысканные ресторанные блюда, которые можно увидеть в самых бюджетных заведениях.

Наш сайт может вам предложить великолепные простые рецепты на каждый день, приготовить которые не составит большого труда. А довольные лица ваших близких и их похвала станут настоящим подарком за ваши старания.

Почему с нами готовить простые рецепты интересно и быстро?

Каждый, кто хочет научиться вкусно и необычно готовить, должны посетить наш сайт. Ведь именно здесь мы вам все доходчиво  объясним и продемонстрируем, как нужно готовить те или иные блюда. Но это еще не все особенности нашего сайта.

— Множество интересных блюд различных народов мира. У нас вы отыщете простые и вкусные рецепты, о которых вы даже не слышали.

— У нас все блюда разнесены по разделам. Поэтому, вы не потратите много времени на поиск того самого, необычного рецепта. Достаточно выбрать категорию, и перед вами раскроется большое количество произведений кулинарного искусства.

— Пошаговые простые рецепты с указанием сложности и времени. Так вы точно будете знать, успеете ли испечь печенье к приходу гостей, или сможете ли приготовить второе блюдо, пока муж не вернулся с работы. Так же каждое блюдо имеет четкое последовательное разделение процессов и работы с продуктами, что намного упрощает задачу.

— Фото к каждому шагу работы над блюдом. Благодаря этим фотоснимкам, вы точно будете уверены, как на данном этапе должны выглядеть все ингредиенты и само исходное блюдо. Рецепты с фотографиями намного упрощают вам задачу во время процесса готовки.

Что может быть лучше вкусных домашних блюд?

Наш интернет-портал поможет вам развивать свой талант настоящего повара, предлагая простые кулинарные рецепты, которые по вкусу и подаче можно приравнять к блюдам высокой кухни. Вы сможете поражать своих близких шикарным столом, используя при этом легкие рецепты, и затрачивая на процесс минимум времени.

Учитесь, наслаждайтесь процессом готовки, и получайте уйму удовольствия от того, что вы воссоздаете шедевры кулинарии прямо на своей кухне. Балуйте свою семью и себя вкуснейшими блюдами, готовьте с душой и радуйтесь своим успехам в приготовлении великолепной изысканной еды.

200+ лучших простых рецептов здорового питания (для каждого приема пищи!)

БЕСПЛАТНАЯ электронная книга с рецептами из 5 ингредиентов ПОЛУЧИТЕ СЕЙЧАС

Go Free Ad-Free

КУЛИНАРНАЯ КНИГА EASY KETO CARBOHOLICS

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ 9000 3 instagrampinterestpinterest-circlefacebookyoutubeувеличительное стеклоhelpclosehomeicon сердце наполнено

лучших рецептов здорового питания могут означать много разных вещей для разных людей, поэтому я хочу немного поделиться своей философией здесь, в Wholesome Yum. Блюда, которые вы здесь найдете, приготовлены из цельных продуктов, без добавления сахара или искусственных ингредиентов. Кроме того, мне нравится сосредотачиваться на очень простых блюдах, поэтому я стараюсь использовать обычные продукты, которые можно найти в любом продуктовом магазине, и каждый рецепт состоит из 10 ингредиентов или меньше.

Многие из этих простых рецептов здорового питания естественно содержат мало углеводов (мой личный способ питания), но я понимаю, что не все едят так, и это нормально. Не стесняйтесь добавлять крахмалистые продукты (картофель, рис или цельнозерновые продукты) или фрукты по своему усмотрению! Я думаю, важно то, что мы все должны есть больше «настоящей еды» — и это применимо независимо от того, хотите ли вы здоровые рецепты для детей или для взрослых.

• По курсу
  • Закуски
  • Завтрак
  • Ужин
  • Напитки
  • Обед
  • Соусы и приправы
  • Салаты
  • Гарниры
  • Закуски
  • Супы

  900 20

• По ингредиентам
  • миндальная мука
  • авокадо
  • бекон
  • говядина
  • брокколи
  • цветная капуста 9002 0
  • курица
  • шоколад
  • кокосовая мука
  • сливочный сыр
  • яйца
  • рыба
  • грибы
  • свинина
  • тыква
  • морепродукты
  • спагетти кабачки
  • индейка
  • цуккини

• По методу 9 0016
• Аэрогриль
• Выпечка
• Подходит для морозильной камеры
• Гриль
• Приготовление еды
• Без выпечки
• Одна сковорода
• Скороварка 9002 0
• Жарка
• Мультиварка
• Плита
• До 30 минут

• По диете
  • Кето
  • Без молока
  • Без орехов
  • Палео
  • Вегетарианская
  • Цельная30

• По кухне
  • Американская
  • Азиатская
  • Британская
  • Французская
  • Итальянская
  • Средиземноморская
  • Мексиканская
  • Ближневосточная 9 0020

• По случаю
  • 4 июля
  • Рождество
  • Пасха
  • День матери
  • Канун Нового года
  • Суперкубок
  • День Благодарения
  • День святого Валентина

Просмотр полезных рецептов по категориям 900 08

Если вы ищете здоровую пищу в зависимости от обстановки, когда вы ее едите, вы найдете ее здесь. Нажмите на них, чтобы увидеть полезные рецепты, которые попадают в этот курс или категорию, и проведите пальцем влево или вправо, чтобы увидеть все категории.

Если вы ищете полезный и вкусный ужин, не ищите дальше! Ниже приведены некоторые из самых простых и популярных вариантов, которые нравятся читателям, но в указателе рецептов здорового ужина их намного больше. Здесь есть все: от курицы, говядины и рыбы до запеканок и даже вегетарианских блюд. Вы обязательно найдете идею для быстрого ужина, которая будет восхитительной на вкус и понравится вашей семье.

Рецепт запеченного лосося в духовке

Узнайте, как идеально приготовить лосося в духовке! Этот простой рецепт лосося, запеченного в духовке, свежий, ароматный, полезный и готовится за 15 минут.

Рецепт палтуса

Узнайте, как приготовить идеально слоеный и нежный палтус! Этот простой рецепт обжаренного на сковороде палтуса с соусом из лимонного масла занимает всего 20 минут.

Свиные отбивные, запеченные в духовке

Узнайте, как идеально приготовить свиные отбивные! Этот рецепт запеченных свиных отбивных в духовке включает в себя полное руководство и советы для получения сочных и ароматных результатов каждый раз.

Рецепт стейка из вырезки

Узнайте, как идеально приготовить стейк из вырезки с помощью этого надежного метода. Всем понравится этот простой, нежный рецепт стейка из филе!

Куриная запеканка с беконом по-ранчски

Вся семья будет в восторге от сырной куриной запеканки с беконом по-ранчо! В этой быстрой и простой куриной запеканке с низким содержанием углеводов всего 7 обычных ингредиентов, 5 минут на приготовление и 2 способа приготовления.

Роллатини из баклажанов Рецепт

Это идеальный рецепт рулета из запеченных баклажанов! Листы жареного баклажана фаршируют начинкой из шпината, а затем покрывают маринарой и плавленым сыром.

Рецепт шашлыков из креветок на гриле

Этот рецепт шашлыков из креветок на гриле очень ПРОСТОЙ и ароматный! Узнайте, как каждый раз идеально жарить креветки на гриле, и получите лучший маринад для чесночных креветок на гриле.

Рецепт фаршированного перца тако из индейки

ЛЕГКИЙ Фаршированный сладкий перец из индейки — это простой обед с низким содержанием углеводов, который понравится всем. Всего 7 ингредиентов, необходимых для идеального фаршированного перца тако!

Мы любим, чтобы наши полезные рецепты были простыми на завтрак! Яйца и бекон являются самыми популярными, но не забывайте включать много овощей. (Мне нравится быть простым, когда дело доходит до овощей на завтрак — добавьте несколько предварительно приготовленных овощей в свои омлеты или просто наслаждайтесь сырыми огурцами, морковью или помидорами на гарнир.) Если вы ищете идеи для сладкого завтрака, у меня есть много из них на моей странице рецептов кето-завтрака.

У вас нет оправдания, чтобы не приготовить обед по этим простым и здоровым рецептам. Они готовы менее чем за 30 минут и могут быть легко приготовлены заранее! Супы и салаты — самые популярные здоровые блюда на обед, но многие легкие варианты ужина также отлично подходят для обеда. Найдите то, что работает лучше всего для вас!

Рекомендуемое 20-минутное блюдо

Полезный салат с тако

Узнайте, как приготовить салат с тако всего за 20 минут из обычных ингредиентов! Вся семья будет в восторге от этого ПРОСТОГО, полезного рецепта салата тако с говяжьим фаршем. Это один из наших любимых простых рецептов здорового питания.

Получить рецепт Подпишитесь на YouTube

Для легкого ужина в будний день трудно превзойти курицу! В этих рецептах используются простые ингредиенты, такие как оливковое масло и специи. Есть способы приготовить курицу практически любым способом (на плите, в духовке, во фритюрнице, мультиварке, скороварке или на гриле — попробуйте все и выберите то, что вам больше нравится!). Подавайте эти здоровые блюда из курицы с вашими любимыми полезными гарнирами (особенно с овощами!).

Овощи, пожалуй, самые популярные рецепты быстрого приготовления полезных блюд! Я большой поклонник гарниров с низким содержанием углеводов, но вы определенно можете добавить полезные цельные продукты с высоким содержанием углеводов, такие как картофель, сладкий картофель, рис или макароны с чистыми ингредиентами, в зависимости от ваших предпочтений. Блюда ниже сосредоточены на том, чтобы есть больше овощей, и мы все могли бы использовать их больше.

В напряженный день мультиварка сделает всю работу за вас! Эти блюда требуют минимального времени на приготовление, так что вы можете провести свой день, занимаясь чем-то другим, и вернуться к кухонному наполнителю с ароматом полезной еды, готовой к употреблению.

Аэрофритюрница — мой самый любимый прибор для быстрого приготовления здоровой пищи: в ней легко готовятся овощи и сочное мясо. Вы удивитесь, сколько вкусных и полезных блюд можно приготовить во фритюрнице… и сколько времени это сэкономит.

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

Мое избранноеЗарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

Зарегистрируйтесь, чтобы БЕСПЛАТНО сохранять все ваши любимые рецепты и статьи о здоровом питании!

Сохраняйте избранное и открывайте его одним нажатием кнопки, а также получайте доступ к ним в любое время, в любом месте и с любого устройства.

ФИЛЬТР:

• По курсу
  • Закуски
  • Завтрак
  • Приправы
  • Ужин
  • Напитки
  • Здоровое
  • Обед
  • Салат
  • Гарниры
  • Закуски
  • Супы

• По ингредиентам
  9 0017 Миндальная мука
  • Авокадо
  • Бекон
  • Говядина
  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Курица
  • Шоколад
  • Кокосовая мука
  • Сливочный сыр
  • Яйца
  • Рыба
  • Грибы
  • Свинина
  • Тыква
  • Морепродукты
  • Спагетти, кабачки
  • Индейка
  • Кабачки

• По методу
  • Фритюрница
  • Выпечка
  • Подходит для морозильной камеры
  • Гриль
  • Приготовление еды
  • Без выпечки
  • Один противень
  • Скороварка
  • Жарка
  • Медленноварка
  • Плита
  • До 30 минут

• По диете
  • Безмолочный вариант
  • Кето
  • Вариант без орехов
  • Палео вариант
  • Вегетарианская
  • Вариант Whole30

• По случаю 9001 6
• 4 июля
• Рождество
• Пасха
• День матери
• Канун Нового года
• Суперкубок
• День благодарения
• День святого Валентина

• По кухне
  • Американская
  • Азиатская
  • Британская
  • Восточная Европейский
  • Французский
  • Итальянский
  • Средиземноморский
  • Мексиканский
  • Ближневосточный

5 Здоровых 30-минутных ужинов

Полезный Yum представлен на:

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить рецепты

Зарегистрируйтесь, чтобы бесплатно сохранять свои любимые рецепты и статьи о кето! (Вы также получите бесплатные рецепты по электронной почте. )

Имя

E-mail

Какие рецепты вас интересуют больше всего?

Кето-рецепты

Здоровые рецепты

Уже есть аккаунт? Войдите здесь

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяется Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

Войти в Wholesome Yum

Электронная почта

Пароль

Забыли пароль? Нажмите здесь, чтобы сбросить его

Нет учетной записи? Зарегистрируйтесь здесь

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты

Зарегистрируйтесь, чтобы бесплатно сохранять любимые рецепты и статьи! (Вы также получите бесплатные рецепты по электронной почте.)

Имя

Электронная почта

Какие рецепты вас интересуют больше всего?

Кето-рецепты

Здоровые рецепты

Уже есть аккаунт? Войдите здесь

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяется Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

6 полезных и простых рецептов на каждый прием пищи

Добро пожаловать в Next Gen Natural, колонку, в которой мы делимся взглядами поколения Z на естественное здоровье и хорошее самочувствие. Я Мишель, стажер редактора Alive и создатель блога о еде Healthy Num Num. Я люблю здоровый образ жизни и хочу вдохновить вас интегрировать здоровье во все сферы вашей жизни, независимо от вашего возраста.

Продукты, которые вы едите, напрямую влияют на ваше психическое и физическое здоровье — от вашей кожи до настроения и энергии. Однако, если вы новичок в здоровом питании, это может показаться чрезмерным. Начните с простого — например, начните читать этикетки на продуктах питания, чтобы повысить свою осведомленность о что ты ешь. Эти простые, полезные и вкусные рецепты также станут отличным началом!

Advertisement

Завтрак

Эти простые и быстрые рецепты отлично подходят для приготовления пищи и идеально подходят для напряженного утра.

Реклама

1. Кокосово-имбирный смузи матча

Этот смузи можно приготовить за пару дней и хранить в холодильнике. Шпинат в этом рецепте не влияет на вкус и является отличным источником антиоксиданта лютеина, который способствует здоровью глаз.

Чтобы добавить в смузи больше протеина, чтобы дольше чувствовать себя сытым, можно добавить растительный или сывороточный протеиновый порошок, греческий йогурт, тыквенные семечки или ореховое масло.

Реклама

2. Овсяная каша PB&J на ночь

Этот рецепт содержит цельнозерновой овес, наполненный клетчаткой и антиоксидантами, которые помогают бороться с воспалениями и снижают риск хронических заболеваний, таких как диабет 2 типа.

Альтернативой овсяным хлопьям, которые представляют собой овсяные хлопья, разрезанные на две-три части меньшего размера, являются овсяные хлопья. Овсяные хлопья — это пропаренная и расплющенная овсяная крупа, которая позволяет вам не готовить и сразу замачивать овес в молоке на ночь.

Реклама

Обед и ужин

Канадский справочник по продуктам питания рекомендует наполнять половину тарелки фруктами и овощами. Совет: ищите сезонные продукты, это простой способ внести разнообразие в свой рацион, сделать его более свежим и питательным.

Реклама

3. Паста из нута и шпината со сливочным соусом из авокадо

Едите вне дома и не можете разогреть еду? Нет проблем — этот рецепт очень вкусный, если его есть при комнатной температуре в виде салата с макаронами. Овощи и нут содержат много сытных и питательных волокон и белков. Кроме того, авокадо не только богат клетчаткой, но и является важным источником полезных мононенасыщенных жиров, которые могут снизить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Advertisement

4. Брокколо Бу стир-фрай

Стир-фрай настолько универсален, что вы можете использовать любые овощи, которые у вас есть под рукой, и смешивать их с вкусным соусом. При желании легко замените стейк курицей или креветками. Если вы едите растительную пищу, выбирайте нут или темпе. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом на подушке из коричневого риса, риса из цветной капусты или лебеды.

Реклама

Десерт

Как сладкоежка, я люблю заканчивать день сладким лакомством.