Бефстроганов из куриной грудки — пошаговый рецепт с фото на сайте Рецепт Тут

Бефстроганов из куриной грудки

30 минут / 4 порции / Автор: Алексей (220 рецептов) / Print /11348 Просмотров

• Открыть рецепт

Бефстроганов из куриной грудки приготовить очень просто и к тому же достаточно быстро. Ингредиенты для бефстроганова из куриной грудки самые обычные и распространенные. Курочка по этому рецепту получится ну очень вкусной и нежной. Порадуйте своих близких и друзей этим вкусным блюдом.

Показать/скрыть ингредиенты

Ингредиенты для рецепта «Бефстроганов из куриной грудки»

• Куриное филе — 500 гр.
• Лук репчатый — 1 шт.
• Мука — 1 ст. л.
• Сливки — 150 мл.
• Томатный сок — 50 мл.
• Горчица — 1 ч.л.
• Соль
• Перец
• Масло растительное

Выделить все / Снять выделение

Показать/скрыть этапы приготовления

Этапы приготовления

• Куриную грудку тщательно промываем под водой и подсушиваем. Затем, куриную грудку, нарезаем соломкой.
• Теперь берем сковороду, наливаем в нее небольшое количество растительного масла и выкладываем в сковороду порезанную куриную грудку. Незабываем обязательно посолить и поперчить. Обжариваем в течении 5 минут.
• Пока курица обжаривается, нарежем полукольцами репчатый лук и потом добавим его в сковороду с курицей. Жарим до подрумянивая лука 5-6 минут регулярно помешивая.
• В сковороду с курицей и луком добавляем муку и сливки. Все перемешиваем.
• Теперь смешаем томатный сок и горчицу, и все это добавляем в сковороду. Тушим на слабом огне под закрытой крышкой примерно 10-15 минут.
• Вот и все бефстроганов из куриной грудки готов, можно подавать на стол.

Выделить все / Снять выделение

Приятного аппетита

куриное филесливки

• Полезный совет

  Круто замешанное тесто не будет прилипать, если его раскатывать бутылкой, наполненной холодной водой.

  «, };

Куриная грудка жареная — Фото-рецепты пошагового приготовления

Когда я отвечаю на вопрос, что лучше приготовить из куриной грудки, все удивляются ответу. Я говорю — просто пожарить и подать с каким-либо соусом. Вы тоже думаете, что жареная грудка будет обязательно суховатой? Тогда давайте пожарим ее вместе и вы убедитесь, что правильно пожаренная куриная грудка очень сочная и вкусная.

Ингредиенты:

1 куриная грудка,
паприка кусочками,
красный острый молотый перец,
сушеная зелень и корни сельдерея и петрушки,
молотый кориандр,
соль,
немного куриного жира и растительного масла.

Рецепт приготовления грудки:

Грудку заранее доводим до комнатной температуры. Если курица замороженная, сначала размораживаем в холодильнике, затем на столе. Промываем, обсушиваем бумажным полотенцем. Вынимаем из грудки кость, острым ножем отделяя от нее филе.

Нарезаем куриное филе вдоль, чтобы толщина куска не превышала 2 см. Щедро натираем грудки специями, смешанными с парой капель растительного масла. Совсем немного солим.

Толстостенную сковороду хорошо прогреваем, растапливаем на ней немного куриного жира, шкварки вынимаем. Оставляем сковороду на достаточно сильном огне.

Выкладываем в сковороду каждый кусок грудки. Друг на друга филе не складывать, только рядом, и, желательно, не плотно.

Крышкой не накрываем, только рассекателем для брызг. Огонь не убавляем. Так у нас все шкворчит и жарится минут 5. Когда края куриного филе сверху побелеют, можно перевернуть. Жарить столько же времени на другой стороне. При необходимости потом повернуть на тот бок, который не касался сковороды и выключить огонь. Крышкой даже после этого не накрывать, из сковороды не вынимать, пока немного не остынет, тем временем можете заняться гарниром или соусом.

ЗЫ: Как то я была приглашена на презентацию дико дорогой чудо-сковороды, в которой там же на презентации готовили жареную куриную грудку и хвастались, что она только в этой сковороде получается такой супер-нежной. Я только посмеялась. В обычной сковороде, если следовать моим рекомендациям, получается ничуть не хуже.

org/Person»>
Автор: Марина специально для foto-recepti.ru

• Назад

• Вперед

• Вы здесь:  
• Кулинарные рецепты

• Вторые блюда

• Блюда из мяса птицы

Подпишись на нас в соцсетях!

Cоветы от Фото-рецептов

Куриная грудка Бесплатные стоковые фотографии, изображения и картинки Куриная грудка

Откройте для себя неограниченное количество изображений куриной грудки в высоком разрешении и стандартных изображений для коммерческого использования.

Вареная киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на деревянном столе, вид сверху

Вареная киноа с жареной куриной грудкой и овощами на деревянном столе со столовыми приборами, вид сверху

Вареная киноа с жареной куриной грудкой и овощами, вид сверху на белой тарелке возле разделочной доски с сырыми семенами

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на деревянном столе с листьями шпината и сырыми семенами

Вид сверху на свежий сырой лосось, мясо и куриные грудки на деревянном черном столе, меню кетогенной диеты

Вид сверху приготовленной киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на разделочной доске рядом со столовыми приборами

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белом деревянном столе со столовыми приборами и местом для копирования

Вид сверху на сырое мясо и рыбу среди свежих овощей, меню кетогенной диеты

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на деревянной разделочной доске

Вид сверху на свежие сырые куриные грудки на белой тарелке рядом с орехами , яйца и спелые овощи, меню кетогенной диеты

Свежие сырые куриные грудки рядом с зелеными овощами и орехами, выделенными на сером, меню кетогенной диеты

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на деревянном столе

Вид сверху на пустой блокнот рядом с сырым мясом и рыбой среди свежих овощей, меню кетогенной диеты

Вид сверху на сырые органические ингредиенты кетогенной диеты на деревянной разделочной доске на сером фоне с копией пространства

Вид сверху на свежие сырые куриные грудки рядом с орехами , яйца и овощи, меню кетогенной диеты

Вид сверху на свежие сырые куриные грудки на белой тарелке рядом с орехами, яйцами и овощами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на сырой лосось, куриные грудки и мясо на белых тарелках рядом с орехами, яйцами и овощи, меню кетогенной диеты

Свежие сырые куриные грудки на белой тарелке рядом с орехами, яйцами и зелеными овощами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на свежий сырой лосось, мясо и куриные грудки на деревянном черном столе с овощами и орехами, меню кетогенной диеты

Свежий сырой лосось , куриные грудки и мясо рядом с орехами, брокколи и авокадо, меню кетогенной диеты

Свежий сырой лосось, мясо и куриные грудки рядом с орехами и овощами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на сырой лосось, куриные грудки и мясо рядом с орехами, молочные продукты и овощи вокруг деревянной разделочной доски с копией пространства, меню кетогенной диеты

Вид сверху на вкусную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на деревянном столе

Свежий сырой лосось, куриные грудки и мясо рядом с орехами и авокадо, меню кетогенной диеты

Свежий сырой лосось, мясо и куриные грудки рядом с зеленью овощи, изолированные на сером, кетогенное диетическое меню

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белом деревянном столе со столовыми приборами и салфеткой

Сырой лосось, мясо и куриные грудки рядом с зелеными овощами, выделенными на сером, кетогенном диетическом меню

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке рядом с сырыми красными семенами киноа в деревянной миске

Свежее сырое мясо и куриные грудки рядом с овощами и орехами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на сырого лосося, куриные грудки и мясо рядом с орехами, молочные продукты и овощи на сером фоне с копией пространства, меню кето-диеты

Вид сверху на вкусную приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белом деревянном столе со столовыми приборами и копией пространства

Вид сверху на сырой лосось, куриные грудки и мясо на белых тарелках рядом с орехами, яйцами, сыром и овощами, меню кетогенной диеты

Сырые куриные грудки на белой тарелке рядом с орехами, яйцами и зелеными овощами, меню кетогенной диеты

Fresh raw куриные грудки на белой тарелке рядом с орехами, зелеными овощами и яйцами, меню кетогенной диеты

Свежий сырой лосось, куриные грудки и мясо рядом с орехами, шпинатом и крупами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на сырые свежие ингредиенты кетогенной диеты на деревянной разделочной доске на сером фоне с копией пространства

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белом деревянном столе с сырыми сухими семенами в мисках

Вид сверху на сырой лосось, мясо и куриные грудки на деревянном черном столе с овощами и орехами, меню кетогенной диеты

Вверху вид на сырые ингредиенты кетогенной диеты на деревянной разделочной доске на сером фоне с копией пространства

Свежие ингредиенты сырой кетогенной диеты на сером фоне

Панорамный снимок сырой куриной грудки рядом с лососем на пергаментной бумаге, перепелиными яйцами, авокадо и лимоном на мраморной поверхности

Свежий сырой лосось, куриные грудки и мясо рядом с орехами, шпинатом, огурцами и крупами, меню кетогенной диеты

Селективный фокус свежих сырых куриных грудок на белой тарелке рядом с орехами и яйцами, меню кетогенной диеты

Свежий сырой лосось, куриные грудки и мясо рядом с орехами, шпинатом, огурцами и крупами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на свежий сырой лосось, мясо и куриные грудки рядом с орехами и овощами, меню кетогенной диеты

Вид сверху на приготовленную киноа с жареной куриной грудкой и нарезанными овощами на белая тарелка на деревянной разделочной доске

Вид сверху на сырой лосось, куриные грудки и мясо рядом с орехами, молочные продукты и овощи на сером фоне с местом для копирования, меню кетогенной диеты

Вид сверху на сырые ингредиенты кетогенной диеты на сером фоне с местом для копирования киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке на деревянном столе с вилкой

Крупный план приготовленной киноа с жареной куриной грудкой и овощами на белой тарелке

Филе куриной грудки без костей и кожи без костей

Филе куриной грудки без костей и кожи на свободном выгуле

Где купить

Все просто поднято®

• обслуживание
  Разнообразный
• калории
  130
• толстый
  2г
• белок
  25г

Где купить

Все просто поднято®

О нашем продукте Simply Raised®

Отсутствие антибиотиков означает их отсутствие. Воздушное охлаждение ^‡ , выращивание на свободном выгуле со 100% вегетарианским кормом и без добавления гормонов.

Пищевая ценность

• Всего жиров 2 г

  3%

• Насыщенные жиры 0,5 г

  3%

• Трансжиры 0 г

• Холестерин 65 мг

  22%

• Натрий 85 мг

  4%

• Всего углеводов 0 г

  0%

• Пищевые волокна 0 г

  0%

• Сахара 0 г

• Протеин 25 г

• Витамин А

  0%

• Кальций

  0%

• Витамин С

  0%

• Железо

  4%

Размер порции

4 унции.