Индейка в мультиварке

Индейка в мультиварке — вкусные рецепты диетических блюд из индейки, приготовленных в мультиварке. Готовится индейка в мультиварке различными программными режимами. Тушеная индейка в мультиварке тушится в режиме тушение. Индейка в мультиварке на пару готовится в режиме варка на пару. Индейка запеченная в мультиварке получается в режиме выпечка. Рецепты индейки в мультиварке разнообразны. Индейку в мультиварке готовится кусочками, рубленой, с овощами, крупами, бобовыми. Для диетического питания применяется филе индейки. Антипригарное покрытие кастрюли не дает еде пригорать, позволяет использовать минимум жиров и масел, приспособлено для приготовления здоровой еды и способствует организации правильного питания.

Индейка на пару в мультиварке

кем admin |

размещено в: Индейка в мультиварке, Рецепты для мультиварки |

2

Индейка на пару в мультиварке готовится в режиме варка на пару. Рецепт приготовления простой и вкусный. Мясо получается сочным, мягким и полезным. Филе индейки нарезается поперек волокон на порционные куски и выкладывается в контейнер для варки на пару. Индейка на … Читать далее

Фаршированный перец в мультиварке

кем admin |

размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Диетические блюда из овощей, Индейка в мультиварке, Курица в мультиварке, Мясо в мультиварке, Овощи в мультиварке |

5

Приготовить фаршированный перец в мультиварке можно здоровым способом без применения растительных или животных жиров, получив вкусное аппетитное диетическое блюдо. Благодаря антипригарному покрытию блюдо готовится без предварительного обжаривания и смазывания кастрюли мультиварки. Для блюда выбирается постное филе говядины, курицы, индейки. Подойдет … Читать далее

Тефтели на пару

кем admin |

размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Индейка в мультиварке, Индейка в пароварке, Курица в мультиварке, Курица в пароварке, Мясо в мультиварке, Мясо в пароварке |

9

Тефтели на пару можно приготовить в мультиварке и пароварке. Тефтели на пару в мультиварке готовятся программой варка на пару в паровой корзине. Тефтели в пароварке парятся на противне. Ингредиенты рецептов одинаковы для обоих способов приготовления. Берется постное мясное филе или … Читать далее

Голубцы в мультиварке

кем admin |

размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Диетические блюда из овощей, Индейка в мультиварке, Курица в мультиварке, Мясо в мультиварке, Овощи в мультиварке |

3

Голубцы в мультиварке готовятся двумя программами: выпечка и тушение. Приготовление голубцов в мультиварке аналогично традиционному приготовлению блюда на плите. Режим выпечка доводит жидкость до кипения, режим тушение тушит блюдо до готовности. Диетический рецепт голубцов в мультиварке позволяет приготовить блюдо с … Читать далее

Салат Aйсберг рецепты

Индейка с сыром и помидорами

кем admin |

размещено в: Диетические блюда из индейки, Индейка в мультиварке, Индейка в пароварке |

10

Индейка с сыром и помидорами – вкусный простой диетический рецепт приготовления филе индейки в пароварке. Рецепт альтернативный традиционному приготовлению блюда в духовке. Индейка с сыром и помидорами, приготовленная на пару под сырно-помидорной подушкой получается мягкой, нежной, обогащенной сырно-томатным вкусом, без … Читать далее

Котлеты на пару в мультиварке

кем admin |

размещено в: Диетические блюда из индейки, Диетические блюда из курицы, Диетические блюда из мяса, Индейка в мультиварке, Курица в мультиварке, Мясо в мультиварке |

12

Котлеты на пару в мультиварке – вариант здорового приготовления традиционного блюда из рубленного мяса. Мультиварка позволяет готовить блюда без жиров, обжарки. Котлеты на пару в мультиварке готовятся в паровой корзине потоками горячего водяного пара без животных жиров, растительных масел. Котлеты … Читать далее

Котлеты в мультиварке

Рецепты с фото, вкусные салаты, торты, супы, пироги, пица и блюда для мультиварки. Домашняя простая и вкусная рецептура

Рецепты из индейки в мультиварке — настоящая еда всей жизни
0 комментариев »

Здесь вы найдете коллекцию полезных и простых рецептов приготовления индейки в мультиварке, в том числе идеальную грудку индейки, а также простые и вкусные рецепты приготовления индюшиного фарша. Потому что секрет нежного, сочного мяса индейки, конечно же, в медленном и медленном приготовлении!

Об этих рецептах индейки

Индейка является одним из тех ингредиентов, которые люди иногда избегают использовать, потому что во время приготовления она имеет тенденцию высыхать.

Но индейка не только полезна, но и очень универсальна, так что пришло время найти способ приготовить нежное и сочное мясо индейки.

И это приготовление на медленном огне в мультиварке — идеальный способ каждый раз получать сочное, нежное мясо с меньшими усилиями, меньшим беспорядком и меньшим стрессом.

Вот почему я делюсь этими простыми рецептами индейки в мультиварке!

Медленное приготовление подходит для удивительного разнообразия блюд из индейки, таких как полезные супы, перец чили, тако, фрикадельки и даже домашний полезный небрежный Джо.

Кроме того, это отличный способ приготовить грудку индейки, чтобы она была влажной и сочной, что делает ее идеальным вариантом для Дня Благодарения или в любое время, когда вы хотите приготовить ее с минимальными усилиями.

СОВЕТ: Вы можете использовать фарш из индейки в мультиварке и получить отличные результаты! Приготовление мяса на медленном огне делает его нежным и влажным, а все вкусы успевают объединиться.

Содержание

Грудка индейки, приготовленная в медленноварке

Рецепты приготовления нарезанной кубиками индейки (для остатков индейки!) 11

Эти рецепты…

Без молочных продуктовБез глютена

Грудка индейки в мультиварке

5 звезд (5 оценок)

Грудка индейки в мультиварке (Легко и сочно!)

Ингредиенты: грудка индейки без костей, специи, сливочное масло, мука/без глютена 4.

перейти к рецепту

Рецепты нарезанной кубиками индейки (для оставшейся индейки!)

4,91 звезды (11 оценок)

Суп из индейки в мультиварке

Приготовленный из моркови, сельдерея, лука и картофеля, этот утешительный суп из индейки в мультиварке очень прост в приготовлении. подготовить. Идеальный способ растянуть остатки мяса индейки на дополнительные приемы пищи. Также есть инструкции для плиты и Instant Pot!

Ингредиенты: вареная индейка, куриный бульон, лук, морковь, сельдерей, картофель, сливки, чесночный порошок, итальянская приправа и соль

перейти к рецепту

Фарш из индейки Рецепты для мультиварки

5 звезд (21 оценка)

Индейка чили в мультиварке

Этот легкий чили из индейки в мультиварке — это простой, полезный перец чили, который очень легко приготовить! Такой вкусный и привлекательный для публики, он станет незаменимым помощником в качестве ужина в будний день, игрового дня или уютного перекуса на выходных. тмин, порошок чили, сок лайма и другие специи.

перейти к рецепту

4,91 звезды (10 оценок)

Slow Cooker Paleo Turkey Apple Chili (+ 30 минут на плите)

Сладкий, острый и простой в приготовлении, Slow Cooker Paleo Turkey Apple Chili идеально подходит для осенью или в любое время года. С опцией 30-минутной плиты вы можете приготовить это в любое время.

Ингредиенты: фарш из индейки, лук, чеснок, тмин, перец чипотле, яблоки, томатный соус, сок лайма и другие приправы

перейти к рецепту

4,75 звезды (4 оценки)

Палео чили из тыквы в мультиварке

Сытное, согревающее и простое в приготовлении чили из тыквы в мультиварке — это новая осенняя классика, которую хочется готовить круглый год!

Ингредиенты: фарш из индейки, тыквенное пюре, болгарский перец, томатная паста, лук, чеснок, тмин, порошок чили, сок лайма и другие специи Фрикадельки

Эти простые и полезные фрикадельки из индейки, приготовленные в медленноварке, готовятся из фарша из индейки. Это простое блюдо, которое не требует предварительного обжаривания!

Ингредиенты: фарш из индейки, соус маринара, базилик, шпинат, лук, чесночный порошок, пищевые дрожжи и соль.

перейти к рецепту

5 звезд (4 оценки)

Фрикадельки из индейки буйволиного происхождения

Нежные, сочные и очень вкусные фрикадельки из индейки буйволиного происхождения — это полезная закуска или основное блюдо, приготовленное без панировочных сухарей. мультиварке или в духовке.

Ингредиенты: фарш из индейки, тертый лук, миндальная мука (или овсяная мука), пищевые дрожжи, гранулированный чесночный порошок, соус из кайенского перца, масло (традиционное или безмолочное) и соль

перейти к рецепту

5 звезд (2 оценки)

Тако из индейки, приготовленные в медленноварке

Эти простые тако из индейки, приготовленные в медленноварке, сочетают в себе фарш из индейки с томатным соусом и несколькими простыми специями для идеальной, простой в приготовлении начинки для тако. Сделайте сегодня ночь тако!

Ингредиенты: фарш из индейки, томатный соус, оливковое масло, тмин, порошок чили, гранулированный чесночный порошок, паприка и соль

перейти к рецепту

5 звезд (4 оценки)

Slow Cooker Turkey Sloppy Joes

Приготовленный из фарша из индейки, томатной пасты, кетчупа и простых специй, приготовленный в медленном темпе индюшачий неаккуратный джос — это приятный ужин, который также можно приготовить в палео и Whole30.

Ингредиенты: фарш из индейки, томатная паста, кетчуп, горчица, оливковое масло, чесночный порошок, лук, красный сладкий перец, вода и соль.

перейти к рецепту

Рецепты супа из индейки в мультиварке

4,91 звезды (11 оценок)

Суп из индейки в мультиварке

Этот сытный суп из индейки, приготовленный из моркови, сельдерея, лука и картофеля, очень прост в приготовлении. Идеальный способ растянуть остатки мяса индейки на дополнительные приемы пищи. Также есть инструкции для плиты и Instant Pot!

Ингредиенты: вареная индейка, куриный бульон, лук, морковь, сельдерей, картофель, сливки, чесночный порошок, итальянская приправа и соль

Crockpot Mini Овощной суп с фрикадельками из индейки — это сытное блюдо из одной кастрюли, в котором много полезных ингредиентов. Безглютеновый, безмолочный, палео, цельный30 рецепт, который понравится вашей семье.

Ингредиенты: фарш из индейки (или говяжий фарш), лук, морковь, сельдерей, цукини, помидоры, бульон, шпинат, итальянская приправа и другие специи

перейти к рецепту

5 звезд (2 оценки)

Мультиварка Чили из индейки

Количество порций: 8

Приготовление: 10 минут

Приготовление: 4 часа

900 02 Итого: 4 часа часов 10 минут минут

Получить нежное, сочное мясо индейки, приготовив его в мультиварке! Здесь вы найдете коллекцию простых и полезных рецептов приготовления индейки в мультиварке, а также чили из индейки в мультиварке с тремя бобами, которая обязательно понравится публике!

Распечатать рецепт
Рецепт булавки

• 1 ст. л. оливкового масла
• 1 фунт 93% нежирного фарша из темного мяса индейки
• 2 ч.л. кошерной соли, разделенной
• 1 ч.л. гранулированного чесночного порошка
• 1 ч.л. молотого тмина

90 213 1 ч. л. острого порошка чили

• 1 чашка, нарезанная кубиками желтый лук
• 1 чашка нарезанного кубиками желтого сладкого перца
• 1 чашка нарезанного кубиками красного сладкого перца
• 1 чашка очищенного и нарезанного кубиками сладкого картофеля
• 1 (15 унций) банка томатного соуса без добавления сахара
• 1 (15 унций) нарезанные кубиками помидоры
• 1 (15 унций) банка черной фасоли, высушенная и промытая
• 1 (15 унций) банка фасоли, высушенная и промытая
• 1 (15 унций) банка фасоли пинто, высушенная и промытая
• 1 столовая ложка свежей сок лайма
• 2 ст. л. острого соуса, по желанию

Варианты подачи:

• Легкий гуакамоле
• Нарезанный лук, кинза, халапеньо, авокадо, сметана, сыр, чипсы

• Мультиварка

• Поварской нож

• Разделочная доска

•  В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Добавьте индейку, посыпьте ½ чайной ложки соли, затем перемешайте, разбивая фарш на части деревянной ложкой.

• Дайте индейке подрумяниться с одной стороны, примерно 4–5 минут, затем перемешайте, чтобы перевернуть индейку. Добавьте лук, болгарский перец, чесночный порошок, тмин, порошок чили и еще ½ чайной ложки соли. Перемешайте.

• Готовьте еще 3–4 минуты, пока индейка не подрумянится, а лук и перец не станут мягкими, периодически помешивая.

• Осторожно переложите смесь из индейки, лука и болгарского перца в 6-литровую медленноварку. Добавьте сладкий картофель, томатный соус, нарезанные кубиками помидоры, черную фасоль, фасоль, фасоль пинто и 1 чайную ложку соли. Перемешайте, пока хорошо не смешано.

• Накройте крышкой и готовьте на сильном огне в течение 4-5 часов или на слабом огне в течение 6-7 часов.

• Откройте крышку, перемешайте и добавьте сок лайма и острый соус, если используете. Попробуйте и при желании добавьте еще соли или острого соуса. Подавайте с начинками на ваш выбор.

Без острого соуса этот перец чили получается очень мягким. Добавление острого соуса в конце добавляет столь необходимую остроту и пикантность. Я использовал острый соус Чолула для этого рецепта.

Если вы чувствительны к горячему, пропустите острый соус и добавьте больше сока лайма и немного соли.

Вы также можете использовать 99% постная индейка. Он может быть немного суше, но все равно будет вкусным.

У вас нет трех видов фасоли? Используйте три банки любого типа бобов, или даже одна банка подойдет

Откажитесь от сладкого картофеля, если вы не фанат, или замените его тыквой.

Информация о пищевой ценности:

Порция: 1 (из 6), Калории: 292 ккал, Углеводы: 37 г, Белки: 21 г, Жиры: 7 г, Насыщенные жиры: 2 г, Полиненасыщенные жиры: 2 г, Мононенасыщенные жиры: 3 г, Трансжиры: 1 г , Холестерин: 42 мг, Натрий: 692 мг, калий: 953 мг, клетчатка: 12 г, сахар: 6 г, витамин А: 3275 МЕ, витамин С: 72 мг, кальций: 109 мг, железо: 5 мг. поделитесь им в Instagram и отметьте меня на @realfoodwholelife, чтобы я мог видеть!

Поделиться этим постом

• Поделиться

• Твит

Фарш из индейки в мультиварке — эта девушка готовит здорово

Последнее обновление 7 января 2023 г. . Опубликовано 8 ноября 2019 г. Автор: Charla 2 комментария

Этот рецепт фарша из индейки, приготовленный в медленноварке, богат белком и умеренными углеводами. Он наполнен ароматом, что делает его идеальным для Дня благодарения или даже для семейного ужина в будний день.

Мой любимый способ есть индейку – это молотая индейка.

Я знаю, что многие люди могут не согласиться со мной, и это нормально, но как только вы попробуете приготовить фарш из индейки в мультиварке, особенно по этому рецепту, вы уже не оглянетесь назад.

Я говорю о нежирных кусочках обильно приправленного фарша из индейки, приготовленных на медленном огне в течение нескольких часов со сладким картофелем и овощами.

Что такое фарш из индейки?

Коротко говоря, фарш из индейки представляет собой смесь мяса темного и светлого мяса, в основном бедер, голеней с кожей и небольшими отложениями жира, расщепленного до тонкой формы.

Соотношение постного жира к жиру варьируется от 5% до 12% Лично я никогда не видел ничего выше 12% содержания жира.

Если вас беспокоит содержание насыщенных жиров в фарше из индейки, всегда покупайте мясо с наименьшим процентным содержанием жира, то есть легкое и нежирное мясо.

Имейте в виду, что более постное мясо стоит намного дороже.

Я обычно покупаю 5% жира, потому что, несмотря на то, что мясо очень постное, в нем содержится здоровое количество жира, которое не делает мясо слишком сухим и не ухудшает его вкус.

На самом деле небольшое количество жира способствует естественному усилению вкуса.

Фарш из индейки на День Благодарения

Посмотрим правде в глаза, День Благодарения может быть стрессовым, особенно если вы обслуживаете гостей и/или большую семью.

Мало того, целая индейка стоит дорого, а с учетом стоимости жизни некоторые люди просто не могут позволить себе купить большую птицу.

Вот почему я также сделал эти Рецепт стейков из индейки по-карибски , как еще одну альтернативу использованию целой индейки (спасибо позже),

Фарш из индейки станет идеальной альтернативой на День Благодарения, это дешевле, чем покупать его аналог, а не упомяните другую концепцию, которая, я уверен, будет хорошо воспринята вашими гостями/семьей за ужином.

Способы употребления фарша из индейки

• Фрикадельки
• Чили
• Мясной рулет
• Суп
• Тако

Многие сравнивают говяжий фарш с фаршем из индейки, но оба они имеют схожую питательную ценность при сравнении одинаковое содержание постного и жирного мяса, т.е. 5% жира плюс 95% постного мяса индейки против 5% жира плюс 95% постного мяса говядины.

Оба продукта содержат аминокислоты, способствующие росту мышц (отлично подходит для тех, кто занимается в тренажерном зале).

Подобные холестерин, белок, железо, витамины группы В, цинк, насыщенные жиры и т. д. Четвертое. Эта статья здесь объясняет более подробно.

Шаги

• Начните с растапливания кокосового масла на среднем огне.
• Продолжайте обжаривать лук и чеснок, пока они не станут мягкими и прозрачными.
• Добавьте нарезанный болгарский перец и готовьте, пока он не станет мягким.
• Добавьте фарш из индейки, запечатайте и подрумяньте мясо (мясо должно измениться с розового/красного на коричневый/сероватый оттенок). Это займет несколько минут.
• Когда мясо подрумянится, приправьте черным перцем, паприкой, орегано, петрушкой, тмином и перемешайте.

• Влить пюре из зеленого перца, красного перца и кокосового ореха и смешать все вместе

• Сложить все овощи, затем влить теплую воду, розовую соль, затем сок лайма

9024 7 Трансфер все в мультиварке (у меня мультиварка 2 в 1 для жарки и тушения, поэтому я готовлю и то, и другое в одной кастрюле)

• Включите мультиварку и установите режим медленного приготовления на 4 часа при высокой температуре

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заморозить этот рецепт для мультиварки?

Да, просто разделите рецепт, желательно на равные порции, в удобную для заморозки посуду и заморозьте на срок до месяца.

Как лучше всего хранить остатки?

Любые остатки должны быть немедленно охлаждены в герметичном контейнере на срок до 4 дней.

Как сделать этот рецепт с низким содержанием углеводов?

Просто! Исключите сладкий картофель или замените его другим овощем, таким как цветная капуста, брокколи или даже морковь.

Примечания и советы

• Для достижения наилучших результатов я настоятельно рекомендую использовать индейку 5% жирности , но это зависит от ваших требований и доступности.
• Следите за уровнем жидкости , при необходимости вам может понадобиться добавить больше воды.
• Кокосовые аминокислоты i s просто еще одна версия соевого соуса без эстрогена
• Используйте блендер или погружной блендер для пюре из перца , вам может понадобиться добавить немного воды (используйте как можно меньше)
• Убедитесь, что используемая вода теплая/прохладная, НЕ холодная для поддержания постоянного уровня температуры.
• Подрумянивание мяса очень важно , так как это помогает запечатать/зафиксировать аромат , а обжаривание лука и чеснока помогает придать более глубокий вкус.
• Чтобы ускорить процесс, не стесняйтесь включите мультиварку заранее.
• Если у вас есть мультиварка Morphy Richards 2 в 1, такая как моя , то вы можете не передавать содержимое и просто вставить кастрюлю в фактическое устройство.
• Согласно карибской традиции, все мясо ополаскивается лаймом/уксусом/солью/кислыми апельсинами . Это культурная практика, однако, если это не относится к вам, просто пропустите процесс

Рецепт на День Благодарения, чтобы попробовать

**Не забудьте оставить комментарий ниже и поставить звездочку, если вы пробовали мои рецепты. Давайте дружить и участвовать в Facebook и Instagram  Мне также нравится прикреплять Pinterest , где вы можете найти больше удивительных рецептов. **

902 03 ▢ 2,5 фунта фарша из индейки 1000 г
• ▢ 1 чашка нарезанной стручковой фасоли (200 г)
• ▢ 1 нарезанная луковица
• ▢ 4 нарезанных зубчика чеснока
• ▢ 1 большой протертый красный перец
• ▢ 1 большой зеленый перец в пюре
• ▢ 1 желтый перец, нарезанный
• ▢ 1 средний сладкий картофель 0 или 2 маленьких, нарезанных мелкими кубиками
• ▢ 1 цукини, нарезанный пополам кабачок
• ▢ 2 чайные ложки орегано
• ▢ 1 чайная ложка черный перец
• ▢ 1 ч. ложка паприки
• ▢ 1 ч. ложка петрушки
• ▢ 1 ч. ложка розовой соли
• ▢ 2 ст.
• ▢ 1 стакан теплой воды 250 мл
• ▢ 2 столовые ложки кокосового масла

• Растопите кокосовое масло на среднем огне.

• Обжарьте лук и чеснок до мягкости и прозрачности.

• Добавьте нарезанный болгарский перец и готовьте, пока он не станет мягким.

• Добавьте фарш из индейки, запечатайте и подрумяньте мясо (мясо должно измениться с розового/красного на коричневый/сероватый оттенок). Это займет несколько минут.

• Когда мясо подрумянится, приправьте черным перцем, паприкой, орегано, петрушкой, тмином и перемешайте.

• Влить пюре из зеленого, красного перца и аминокислот кокоса и смешать все вместе. мультиварка (у меня мультиварка 2 в 1 для обжаривания и тушения, поэтому я готовлю и то, и другое в одной кастрюле)

• Включите мультиварку и установите медленное приготовление на 4 часа на высокой мощности

• Для достижения наилучших результатов я настоятельно рекомендую использовать индейку 5% жирности , но это зависит от ваших требований и доступности.
• Следите за уровнем жидкости , при необходимости вам может понадобиться добавить больше воды.