Диетические блюда на Новый год 2021

Курица на бутылке в духовке

Ингредиенты: курица, масло оливковое, лимон, зелень, огурец, соль, перец, чеснок, лист лавровый, перец душистый, ягода можжеведьника, розмарин, трава прованская, паприка, томат дробленый, приправа армянская
Калорийность/100г: 181

Курица на бутылке, запеченная в духовке — блюдо довольно известное и многими любимое. Ведь получается вкусно, а готовится просто. Что еще нужно для идеального рецепта?

Ингредиенты:

— 2 кг курицы;

— 1 ч.л. оливкового масла;

— 1 лимон;

— зелень;

— огурец для подачи;

— соль;

— перец.

Специи в бутылку;

— 2-3 дольки чеснока;

— 1 лавровый лист;

— 2 горошины душистого перца;

— 1 ч.л. ягод можжевельника;

— 0,5 ч. л. розмарина;

— 1 ч.л. прованских трав.

Специи для курицы:

— 1,5 ч.л. паприки;

— 2 ч.л. измельченного томата;

— 2 ч.л. армянской приправы.

Курица фаршированная рисом в духовке

Ингредиенты: курица, рис, морковь, лук, лук порей, масло оливковое, хмели-сунели, паприка, чеснок сухой, орех мускатный, кориандр, соль, перец, петрушка
Калорийность/100г: 193

Если вы хотите приготовить сразу и основное блюдо ,и гарнир, то советуем запечь в духовке курицу с рисом. Получится не только вкусно, но и очень аппетитно.

Ингредиенты:

— 1,6 кг курицы;

— 0,5 стакана риса;

— 0,5 штуки моркови;

— 0,5 луковицы;

— 10 г лука порея;

— 1 десертная ложка оливкового масла;

— 1 ч.л. хмели-суунели;

— 0,5 ч.л. паприки;

— 1 ч.л. сухого чеснока;

— 0,5 ч. л. мускатного ореха;

— 1 ч.л. кориандра;

— соль;

— перец;

— петрушка.

Куриное филе с ананасом и сыром в духовке

Ингредиенты: куриное филе, ананас, сыр, соль, специя, перец, сметана, чеснок, масло

На праздничный стол приготовьте вкусное и полезное блюдо — куриное филе с ананасом и сыром в духовке. Рецепт приготовления совсем несложный.

Ингредиенты:

— 1 куриное филе;

— 100 грамм ананаса свежего;

— 80 грамм сыра твердого;

— соль;

— черный перец;

— специи;

— 1 ст.л. сметаны;

— 1 зубок чеснока;

— 1 ст.л. масла растительного.

Диетический салат с куриной грудкой для похудения

Ингредиенты: куриная грудка, лист салата, помидор, огурец, перец, зелень, йогурт, соль, перец, сыр

Салат с куриной грудкой я часто готовлю, потому что он не только питательный, но еще и диетический. Рецепт приготовления очень простой.

Ингредиенты:

— 100 грамм куриной грудки;

— 3 листка салата;

— 3-4 помидора;

— 2 огурца;

— 1 сладкий перец;

— зелень;

— 1 ст.л. йогурта;

— соль;

— черный перец;

— 10 грамм диетического сыра.

Диетический салат с кальмарами без майонеза

Ингредиенты: кальмар, огурец, помидор, лист салата, лук, лавр, петрушка, уксус, соль, перец, масло

Обязательно попробуйте этот очень вкусный и сытный диетический салат с кальмарами без майонеза.

Ингредиенты:

— 2 кальмара;

— 2 огурца;

— 2-3 помидора;

— 2-3 салатных листка;

— половина луковицы;

— 1 лавровый лист;

— 3-4 веточки петрушки;

— 1 ст.л. уксуса;

— соль;

— перец;

— 1 ст.л. оливкового масла.

Диетический шашлык из индейки

Ингредиенты: индейка, соус, перец, приправа, чеснок

Вашему вниманию, дорогие мои худышки, предлагаю отличный рецепт приготовления вкусного диетического шашлыка из индейки с соевым соусом.

Ингредиенты:

— 500 грамм индейки,

— 200 мл. соевого соуса,

— 1 болгарский перец,

— приправа для курицы,

— чеснок.

Кролик тушеный в сметане

Ингредиенты: кролик, масло, овощ, сметана, кипяток, соль, перец

Кролик очень вкусное диетическое мясо. Сегодня предлагаю вам приготовить мое любимое блюдо — кролик тушеный с овощами в сметане.

Ингредиенты:

— кролик — 300 грамм;

— растительное масло;

— смесь овощей — 100-150 грамм;

— сметана — 2-3 ст.л.;

— кипяток — 2-3 ст.л.;

— соль;

— черный перец.

Перец фаршированный грибами и рисом

Ингредиенты: перец, рис, морковь, лук, гриб, соль, перец, чеснок

Хочу сегодня поделиться с вами вкусным рецептом перца фаршированного грибами и рисом.

Ингредиенты:

— 2 шт. перца болгарского,

— пол стакана риса,

— 1 морковь,

— 1 луковица,

— 120 грамм шампиньонов,

— 1 ст.л. сухих грибов,

— соль,

— черный перец,

— 1-2 зубка чеснока.

Кабачковая пицца в духовке

Ингредиенты: кабачок, яйцо, помидор, сыр, мука, соль
Калорийность/100г: 56

Очень вкусной и малокалорийной получается эта кабачковая пицца в духовке. Рецепт приготовления я подробно для вас описала в этой статье.

Ингредиенты:

— 2 кабачка,

— 3 яйца,

— 1 помидор,

— 100 грамм твердого сыра,

— 80 грамм муки пшеничной,

— соль.

Шоколадный мусс с творогом и желатином

Ингредиенты: творог, йогурт, какао, желатин, вода, подсластитель
Калорийность/100г: 97

Каждая девушка заботиться о своей фигуре. В этом вам поможет мой очень вкусный и простой в приготовлении шоколадный мусс с творогом и желатином.

Ингредиенты:

— 300 грамм творога,

— 100 мл. йогурта,

— полторы ст.л. какао-порошка,

— 15 грамм желатина,

— 30 мл. воды,

— подсластитель.

Фаршированные кальмары с грибами

Ингредиенты: кальмар, гриб, лук, яйцо, сыр, сметана, йогурт, вода, соль, перец, зелень
Калорийность/100г: 76

Обязательно попробуйте это очень вкусное, а главное, малокалорийное блюдо — фаршированные кальмары с грибами. Рецепт приготовления очень простой и достаточно быстрый.

Ингредиенты:

— 1 кальмар,

— 6-7 шампиньонов,

— 1 луковица,

— 2 яйца,

— 60 грамм твердого сыра,

— 2 ст.л. сметаны,

— 2 ст.л. йогурта,

— 80 мл. воды,

— соль,

— черный перец,

— 15 грамм зелени.

Новогодний салат «Вишенка»

Ингредиенты: капуста, кабачок, лук фиолетовый, вишня, листья хрена, масло, уксус яблочный
Калорийность/100г: 49

Этот салат с капустой, кабачками, а также с листьями хрена не только очень вкусный, но и полезный и диетический. Рецепт приготовления я подробно для вас описала.

Ингредиенты:

— 1 вилок капусты;

— половина кабачка;

— 1 лук фиолетовый;

— 1 стакан вишни;

— 4-5 листка хрена;

— 3-4 ст.л. масла;

— 1 ч.л. уксуса яблочного.

Куриное филе с картофелем в духовке

Ингредиенты: куриное филе, яйцо, картофель, сметана, лук, сыр, черри, соль, молотый перец.
Калорийность/100г: 108

Если вы сидите на диете это не значит, что на праздник вы должны одну травушку жевать. Сегодня я подготовила для вас рецепт вкусной диетической картошкой с куриным филе в духовке.

Ингредиенты:

— 200 грамм куриного филе;

— 1 яйцо;

— 250 грамм картофеля;

— 110 грамм сметаны;

— 1 луковица;

— 80 грамм сыра;

— 7-8 помидоров черри;

— соль;

— молотый перец.

Террин из курицы

Ингредиенты: куриное филе, сливки, морковь, белок, соль, перец, чеснок, капуста
Калорийность/100г: 87

Хочу научить вас готовить одно очень вкусное, мое любимое диетическое блюдо — террин из курицы. Рецепт приготовления несложный.

Ингредиенты:

— 250 грамм куриного филе,

— 80 мл. сливок,

— 1 морковь,

— 1 куриный белок,

— 1 щепотка соли,

— 2 щепотки молотого перца,

— 2-3 щепотки сухого гранулированного чеснока,

— цветная капуста.

Диетический салат «Оливье» без картошки

Ингредиенты: вареная колбаса, морковь, яйца, соленые огурцы, консервированный горошек, кефир, горчица, соль
Калорийность/100г: 111

Дабы праздники не оставили видимых следов на наших фигурах, нужно не так много, как многие полагают. Достаточно заменить классические салаты и закуски их более низкокалорийными и полезными аналогами.

Ингредиенты:

— 200 г вареной колбасы;

— 1-2 моркови;

— 3 куриных яйца;

— 100 г соленых огурцов;

— 1 банка консервированного горошка;

— 50 мл кефира;

— 1 ч. л. горчицы;

— 1 щепотка соли.

Тыквенный пирог без масла

Ингредиенты: тыква, йогурт, манка, крахмал, сахар, соль, пекарский порошок, мускатный орех
Калорийность/100г: 116

Сегодня я расскажу вам как приготовить диетическую выпечку — тыквенный пирог. Рецепт приготовления очень простой.

Ингредиенты:

— 500 грамм тыквы;

— 150 мл. йогурта;

— 150 грамм манной крупы;

— 20 грамм крахмала кукурузного;

— 55 грамм сахара;

— 7 грамм пекарского порошка;

— соль;

— мускатный орех.

Рыбная запеканка из горбуши без муки

Ингредиенты: рыба, лук, соус, сыр, лимон, яйцо, соль, перец
Калорийность/100г: 197

Эта рыбная запеканка из горбуши без муки станет отличным обедом или ужином. Рецепт диетический, так что не бойтесь включить эту запеканку в свой рацион.

Ингредиенты:

— 500 грамм горбуши,

— 1 луковица,

— 70-100 грамм майонеза,

— 100 грамм сыра твёрдого,

— половина лимона,

— 2-3 яйца,

— соль,

— черный молотый перец.

Вкусная диетическая шарлотка с яблоками

Ингредиенты: мука, хлопья овсяные, сахар, яйцо, яблоко, молоко
Калорийность/100г: 115

А вы знали, что можно приготовить диетическую шарлотку? Да, это реально. Сегодня я подготовила для вас простой рецепт диетической малокалорийной шарлотки.

Ингредиенты:

— пол стакана муки,

— пол стакана овсяных хлопьев,

— 2 ст.л. сахара,

— 3 яйца,

— яблоки,

— 1 стакан молока.

Сочная куриная грудка на сковороде

Ингредиенты: куриная грудка, соль, перец, киви, помидор, лук, кинза, сок лимона, чили, масло, сахар
Калорийность/100г: 101

Очень часто я готовлю на сковороде эту сочную куриную грудку. Приготовим мы ее с очень вкусным соусом. рецепт приготовления несложный, так что обязательно ее приготовьте.

Ингредиенты:

— 300 грамм куриной грудки;

— щепотка соли;

— перец;

— паприка;

— тимьян;

— сухой чеснок;

— 1-2 киви или помидора;

— 30 грамм болгарского перца;

— 15 грамм зеленого лука;

— 5 веточек кинзы;

— 2-3 ст.л. сока лимона;

— чили;

— 1 ст.л. масла растительного;

— коричневый сахар.

Буженина из индейки

Ингредиенты: Индюшиная грудка, сухие травы, черный перец, горчица в зернах, мед, соль
Калорийность/100г: 90.1

Буженина из филе индейки получается очень сочная, нежная и совсем не жирная. Именно такая закуска прекрасно впишется в ваше меню и позволит насладиться отличным вкусом и при этом не поправиться.

Чтобы приготовить буженину, вам понадобится:

— 1 кг индюшиной грудки;

— травы сухие — 2 ч. л.;

— перец черный — 1 ч. л.;

— горчица в зернах — 1 ст. л.;

— мед — 1 ст. л.;

— соль — 1 ч. л.

« назад
   
 [ 1 ] 
2
3
4
5
6
7
   
далее »

новогодние рецепты диетических блюд с фото

Рецепты » Рецепты на Новый год

Вегетарианские новогодние салаты

Салат из цветной капусты

10 мин. 5

0 4090

Цветная капуста – настоящая королева овощей. Она вкусная, ароматная и необычайно полезная. Салат из

Армянская кухня

Рецепт хороваца в духовке

0 2969

Ароматный насыщенный и сочный армянский хоровац – это уникальная восточная закуска. Приготовить салат из

Десерты из яблок

Розы из яблок

0 2843

Иногда так хочется внести необычные нотки в повседневное меню. Мы предлагаем вам оригинальный вариант

Вегетарианские новогодние салаты

Салат «Коул Слоу»

0 2437

«Коул Слоу», по сути, считается обычным капустным салатом, отличающимся от привычного для нас салата

Горячие блюда из мяса на Новый Год

Антрекот из телятины

0 2307

Название блюда «антрекот» в переводе с французского языка значит мясо, приготовленное на ребрышке. Такое

Диетические блюда на Новый год

Диетическое печенье Елочки на сметане

0 2462

Секрет диетического печенья на сметане именно в качестве этого продукта. Если вы возьмете домашнюю

Диетические блюда на Новый год

Салат «Змеиное гнездо»

60 мин. 1

0 1635

Астрологи говорят, что в этом году, на новогоднем столе должно обязательно быть блюдо с

Вегетарианские новогодние салаты

Овощной салат с фасолью

0 1817

Этот салат совмещает в себе очень много плюсов, во-первых, здесь ингредиенты только овощи, которые

Вегетарианские рецепты на Новый год

Салат с морской капустой

0 983

Морская капуста — не только полезнейший продукт, но и отличный компонент для простого постного

Вегетарианские новогодние салаты

Салат \»Свежесть\»

0 2148

Легкий, некалорийный, очень вкусный и пикантный овощной салат как для обычного стола, так и

Вкусные салаты на Новый год 2019

Салат с авокадо и перепелиными яйцами

0 1915

Очень тонкий, нежный и изысканный салатик для романтического ужина. Ингредиенты: авокадо 50 грамм креветок

Диетические блюда на Новый год

Салат Еловая веточка

0 608

Салат Еловая веточка – вкусный и простой в приготовлении слоеный салат с куриным мясом.

Диетические блюда на Новый год

Салат-коктейль из морепродуктов

0 3678

Салат-коктейль из морепродуктов – полезный и вкусный салат из овощей и морепродуктов. Хотя во

Вегетарианские новогодние салаты

Пикантный салат с виноградом

0 2333

Салата с виноградом — оригинальный постный салат для тех, кто заботится о своей фигуре.

Вегетарианские новогодние салаты

Салат из банана

0 827

Ингредиенты: 2 банана 2 ст. ложки изюма 2 ст. ложки кокосового ореха натертого на

Худеющие люди часто сталкиваются с такой проблемой — сытный и тяжелый новогодний стол, обильно сдобренный майонезом, картофелем, маслом — а затем весь январь на жёсткой диете, чтобы сбросить набранные кило. Пришла пора оставить эти вредные традиции в прошлом. Встретьте Новый 2019 год с низкокалорийными угощениями на праздничном столе. А чтобы праздник был в радость и гостям, можно приготовить массу вкусных блюд, нисколько не вредящих фигуре. В этом помогут собранные на нашем сайте рецепты диетических блюд на Новый Год.

С ними вам не придется изнурять себя диетами до и после праздника, а также мучиться угрызениями совести за лишний съеденный кусок. Но при этом диетическое меню на Новый Год может быть очень вкусным: не думайте, что ваш новогодний стол будет похож на повседневный. Всё, что нужно — это исключить колбасы, майонез, дешевое растительное масло, полуфабрикаты и другие вредные для здоровья продукты. Лучше запаситесь ко встрече 2019 года качественным оливковым маслом, овощами, фруктами, коричневым сахаром, низкокалорийным белым мясом, рыбой.

Диетические блюда на Новый Год по вкусу нисколько не уступают обычным. На горячее можно готовить мягкое куриное филе с овощами, в качестве закусок — салаты и легкие канапе. Даже десерты могут быть малокалорийными. Наши рецепты диетических блюд на Новый год содержат только полезные натуральные ингредиенты. Каждый из диетических рецептов на Новый год опробован многими женщинами, которые подтвердят, что легкость вполне может сочетаться с изумительным вкусом. Убедитесь в этом и вы, опробовав рецепты из этой категории.

Главное — понять, что праздник вовсе не является поводом к чревоугодию. Наоборот, гораздо приятнее будет перейти в наступающий год со стройной фигурой и прекрасным настроением!

Здоровых новогодних рецептов | EatingWell

Выбор персонала

7331532.jpg

Запеченные фаршированные креветки

Оценка: 5 звезд

1

Фаршированные креветки — это быстрая и простая закуска, идеально подходящая для праздничных вечеринок. Как приготовить отличные фаршированные креветки? Убедитесь, что ваши креветки достаточно большие, чтобы вместить начинку. Мы рекомендуем гигантские креветки, которые легко украшают пикантную начинку из зеленого лука, панировочных сухарей и бекона с легким оттенком специй из кайенского перца.

Автор: Лиз Мервош

Доска для зимних колбасок

Доска для зимних колбасок

Сырная тарелка — идеальная стационарная закуска для праздничных развлечений. Выберите различные сыры, включая выдержанные сорта, сливочный сыр, сыр с плесенью и, возможно, копченый сыр. Дополните блюдо мясным ассорти, хлебом, изобилием сезонных фруктов, сухофруктов, сырых продуктов, орехов и оливок. Мы даже добавили немного темного шоколада, чтобы завершить его!

By Charlotte Autry

контейнера

Сливочные феттучини с брюссельской капустой и грибами

Рейтинг: 4 звезды

29

Нарезанная брюссельская капуста и грибы быстро готовятся и прилипают к пасте в нашей осенней версии пасты primaver. Ищите предварительно нарезанные грибы, чтобы сократить время приготовления. Подавать с перемешанным салатом.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

Cheese Ball Pear-Pecan

Cheese Ball Pear-Pecan

Рейтинг: 4,5 звезды

4

Сладкая груша, соленый сыр чеддер и хрустящие орехи делают этот полезный сырный шарик соблазнительным праздничным лакомством. Подавайте с различными сырниками и хрустящими крекерами для вечеринок.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

7883005.jpg

Гребешки с лимонно-чесночным маслом

Подавайте морские гребешки с лимонно-чесночным маслом вместе с обжаренным шпинатом и кусочком поджаренного цельнозернового хлеба, чтобы пропитаться маслянистым соусом.

Автор: Кэролин Каснер

Клюквенный коктейль с просекко

Клюквенный коктейль с просекко

Капля клюквенного сока в игристом вине, а также клюква и веточки розмарина в качестве гарнира превращают коктейль в исключительно праздничную вечеринку, который также легко приготовить.

Автор Кэролин Каснер

4473517.jpg

Свиные отбивные со сливочно-грибным соусом

Рейтинг: 4,5 звезды

14

Эти обжаренные свежие свиные отбивные с ароматным грибным соусом.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

Тающая капуста

Тающая капуста

Рейтинг: 4 звезды , тмин и чеснок, пока он варится в бульоне в духовке. Подавайте его вместе с жареной свининой или курицей.

Кэролайн Каснер

6211979.jpg

Лимонный суп из чечевицы с листовой капустой

Оценка: 4 звезды

6

Для этого рецепта супа из чечевицы не нужен бульон — он насыщен благодаря подрумяненным кусочкам на дне кастрюли, которые растворяются в супе, придавая ему особый вкус. Молотый кориандр из семян растения кинзы имеет цветочный цитрусовый вкус, который прекрасно сочетается с лимоном.

By Joy Howard

3758781.jpg

Рыбное рагу с оливками, каперсами и картофелем

Рейтинг: 5 звезд

6

Соус на основе оливок, каперсов и томатов в этом рецепте полезного рыбного рагу придает этому традиционному итальянскому блюду неповторимый вкус. Подавайте с хрустящим хлебом для обмакивания.

Нэнси Хармон Дженкинс

Реклама

Вдохновение и идеи

Праздничные коктейли из 3 ингредиентов

Простые коктейли из 3 ингредиентов, которые помогут вам создать праздничное настроение выпейте этот праздничный сезон.

Спред из трех ингредиентов для закусок

Самые простые закуски из трех ингредиентов, которые можно приготовить на любой случай

Независимо от случая, есть определенные закуски, которые работают каждый раз — попробуйте эти закусочные из трех ингредиентов, которые порадуют публику.

Салат из свеклы

Салат из свеклы

Рейтинг: 4 звезды

9

Этот простой рецепт салата из свеклы состоит всего из нескольких ингредиентов, чтобы приготовить восхитительный гарнир. Жареная свекла придает сладкий, землистый и ароматный вкус этому гарниру.

Все полезные новогодние рецепты

3755545.jpg

Кексы с бананами и отрубями

Рейтинг: 5 звезд прямо для этих влажных маффинов с отрубями. Добавьте горсть кусочков темного шоколада, чтобы побудить детей насладиться лакомством, богатым клетчаткой.

Пэтси Джеймисон

Пэтси Джеймисон

Цыпленок с чесноком на двоих

Цыпленок с чесноком

Рейтинг: 4,5 звезды

12

Один укус, и это блюдо обязательно станет одним из ваших любимых рецептов курицы! Целые зубчики чеснока получаются мягкими, если их тушить с курицей в простом винно-горчичном соусе по этому рецепту курицы с чесноком. Подавайте с картофельным пюре, чтобы получить все до последней капли сочного соуса.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3756053.jpg

Горчично-кленовая вырезка из свинины

Рейтинг: 5 звезд

34

Свиная вырезка настолько постная, насколько это возможно, поэтому это отличный здоровый вариант, но ее не следует переваривать, так как она может пересохнуть. Из клена и горчицы получается пряно-сладкий соус цвета красного дерева. Нежная нота шалфея придает ему зимний оттенок. Свежий тимьян или розмарин также подойдут, если вы предпочитаете. Подавать с ячменем, жареной тыквой и Пино Нуар.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3757629.jpg

Basic Risotto

Оценка: 4,5 звезды

8

Медленное добавление горячего бульона к рису арборио помогает высвободить крахмал из риса, придавая ризотто характерную шелковистую кремовую текстуру. Мы добавляем немного вина вместе с каждым добавлением бульона, чтобы придать блюду более выраженный винный аромат. Если вы предпочитаете, чтобы вино было более тонким, добавьте всю чашку в конце шага 2 и готовьте, помешивая, пока жидкость не впитается, затем начните добавлять бульон. Если вы предпочитаете не добавлять вино, используйте вместо него больше бульона.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3758447.jpg

Горчичный соус с укропом

Рейтинг: 5 звезд овощной соус или намазать на бутерброд.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

Лимонно-малиновые маффины

Лимонно-малиновые маффины

Рейтинг: 4,5 звезды

18

Секрет игристого вкуса этих нежно раскрошенных маффинов заключается в полосках лимонной цедры, тонко растертой в сахаре. Наслаждайтесь кексами теплыми прямо из духовки.

Автор Marie Simmons

4784225.jpg

Соус из шпината и артишоков, приготовленный в мультиварке

Рейтинг: 5 звезд

1

Этот сливочный соус легко приготовить в кастрюле. Оставьте его в мультиварке на всю вечеринку, чтобы он оставался теплым для подачи с превосходным расплавленным сыром в каждом кусочке. Цельнозерновой хлеб и соусы из сырых овощей позволяют вам есть без чувства вины.

Кэролайн Каснер

3926485.jpg

Кесадилья с черной фасолью

Рейтинг: 4,5 звезды

32

Спешите? Эти сытные кесадильи готовятся всего за 15 минут. Мы любим их с черной фасолью, но фасоль пинто тоже подойдет. Если вы любите немного остроты, обязательно используйте в начинке сыр перец Джек. Подавать с: небольшим количеством сметаны и смешанным зеленым салатом.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3757331.jpg

Треска в томатно-сливочном соусе

Рейтинг: 4,5 звезды

15

Шелковистый томатный соус с оттенком сливок заставляет треску с легким вкусом петь. Подавать с: фарро или рисом и салатом из смешанной зелени.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3757718.jpg

Итальянские мидии и паста

Рейтинг: 5 звезд вдохновленный венецианским супом zuppa de peoci, который обычно поливают нарезанным хрустящим хлебом. Здесь мы подаем его к макаронам. Для более элегантной подачи вы можете вынуть мидии из раковин перед подачей на стол… но опять же, кто хочет быть элегантным? Наслаждаться!

Джон Эш

Салат из капусты на массаже

Салат из капусты на массаже

Рейтинг: 5 звезд

17

Здесь острая чесночная заправка добавляется в капусту путем массирования зелени и заправки руками. В этом рецепте капустного салата подойдет любой тип капусты, только не забудьте удалить жесткие стебли перед началом приготовления.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

чугунная сковорода с сырным соусом

Мускатная тыква Queso Fundido

Рейтинг: 5 звезд

1

Этот рецепт сырного соуса облегчается за счет того, что вместо плавленого сыра используется пюре из мускатной тыквы. Мы также загрузили его карамелизированным луком с перцем чили. Подавайте этот полезный макияж с чипсами из тортильи или нарезанной хикамой для макания.

Katie Webster

By Katie Webster

3842535.jpg

Салат из апельсинов и авокадо

Рейтинг: 5 звезд

7

Этот красочный салат станет желанным дополнением к мексиканскому блюду.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3953353.jpg

Фруктовые батончики с яблоком и корицей

Рейтинг: 4 звезды осенние обеды и вечеринки.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

Жареные груши с бри и фисташками

Жареные груши с бри и фисташками

Рейтинг: 4,5 звезды

2

Жареные груши с бри и фисташками очень вкусны в качестве первого блюда или гарнира к жареной свинине или баранине. Оставьте стебли для самой красивой презентации.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

4473519.jpg

Жареный лосось с соусом из зеленого перца

Рейтинг: 4,5 звезды

6

Простой соус из острого зеленого перца, лимонного сока и сливочного масла дополняет этот рецепт обжаренного лосося. Зеленый перец горошком происходит с того же растения, что и черный, но его собирают до того, как он созреет. Обычно упакованные в уксус, они имеют освежающий острый вкус. Ищите их рядом с каперсами в большинстве супермаркетов. Подавать с пюре из красного картофеля и тушеной капустой.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3757305.jpg

Пряный пирог с грецкими орехами

Оценка: 4,5 звезды

2

Насыщенный ароматный сироп придает этому ореховому кофейному пирогу в средиземноморском стиле яркий аромат апельсина и гвоздики. Оливковое масло, полезное для сердца, и цельнозерновая ячменная мука придают изысканную сложность и текстуру этому ореховому лакомству.

Мария Спек

Нарезанный салат «Используй ложку»

Нарезанный салат «Используй ложку»

Рейтинг: 4,5 звезды заключалась в том, что в меню всегда был нарезанный салат, который можно было есть ложкой. Этот рецепт нарезанного салата полон великолепных вкусов, цветов и текстур, включая сельдерей, морковь, красный перец, яблоко, огурец, зелень, капусту, козий сыр и миндаль. Это отлично подходит для любой праздничной трапезы: вы можете дать ему постоять, и оно останется хрустящим.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

6437119.jpg

Жаркое из свинины по-ирландски с жареными корнеплодами

Рейтинг: 5 звезд

1 ужин без костей

In приготовленное на подушке из моркови и пастернака для универсального блюда, которое станет впечатляющим украшением праздничного или воскресного ужина. Если есть возможность, выбирайте свинину, выращенную на свободном выгуле, — ее вкус действительно сияет, и в ней не больше приправ, чем немного тимьяна и немного морской соли. Если хотите, приправьте еду традиционной ирландской яблочной приправой — чатни Ploughmans или яблочным соусом Bramley, которые можно найти в специализированных магазинах и в Интернете.

Робб Уолш

3758153.jpg

Пирог из сладкого картофеля со сливочным сыром

Рейтинг: 4,5 звезды приятный имбирный вкус от имбирной корочки. Для достижения наилучших результатов поджарьте сладкий картофель в духовке; в крайнем случае, разогрейте их вместо этого.

Стейси Фрейзер

3756729.jpg

Куриная пикката с макаронами и грибами

Рейтинг: 4 звезды

46

Пикката с курицей, подаваемая с макаронами из цельнозерновой муки, с насыщенным соусом из лимона и каперсов, приготовленным из оливкового масла первого отжима и с добавлением небольшого количества сливочного масла для аромата. Если хотите, вместо куриной грудки можно использовать мягкую рыбу, например тилапию, или даже креветки.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

3757862.jpg

Пикантное пюре из каштанов

Рейтинг: 5 звезд

2

Попробуйте это простое и элегантное пюре из каштанов с жареным перепелом, индейкой или курицей.

Virginia Willis

By Virginia Willis

3757873.jpg

Полезная запеканка из зеленой фасоли

Рейтинг: 5 звезд . Наша более здоровая версия экономит около 160 калорий и 12 граммов насыщенных жиров по сравнению с традиционным рецептом.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

6913682.jpg

Запеканка из шпината со сливками

Рейтинг: 3,5 звезды Он идеально подходит для развлечения на выходных или в качестве праздничного гарнира.

Eating Well Bio Page

By EatingWell Test Kitchen

Загрузить больше полезных новогодних рецептов

Реклама

21 полезный новогодний рецепт, который вам понравится!

Ищете вкусные рецепты и напитки для празднования Нового года? Здесь я делюсь некоторыми удивительными новогодними рецептами , которые легко приготовить и которые идеально подходят для вашей семьи или друзей.

21. Кето-сосисочные шарики

Сосиски-шарики – легко приготовить из 6 ингредиентов, всего за 25 минут. Эти шарики являются кето-дружественными закусками, закусками или гарнирами, что бы вы ни брали.
Получите рецепт здесь.

Food Advertisements by

Связанные с: Рецепты кето-сосисок

20. Чаша для хлеба с клюквенным бри

Этот рецепт запеченной клюквы и сыра бри просто потрясающий. Просто попробуйте, а потом вам снова захочется! Это один из моих любимых новогодних рецептов, который вам обязательно понравится.
Получите рецепт здесь.

Рекомендуем: Рецепты кето-закусок

19. Укусы с томатным беконом

Эти вкусные укусы с томатным беконом быстро готовятся из нескольких простых ингредиентов. Благодаря такому удивительному вкусу эта закуска идеально подходит для кануна любого праздника, Рождества или новогодней вечеринки.
Получите рецепт здесь.

Связанные с: Идеи новогодних закусок

18. Новогодний попкорн

Любите попкорн? Обязательно попробуйте этот новогодний попкорн, который отлично подходит для празднования. Этот попкорн сделан из чили и лайма в кокосовом масле. Восхитительные, хрустящие и идеально подходящие для развлечения в канун Нового года.
Получите рецепт здесь.Реклама

Рекомендованные: Идеи низкокалорийных закусок

17. Жареный картофель с пармезаном

Ищете вкусный и легкий гарнир к еде? Попробуйте этот жареный картофель с пармезаном, наполненный чесноком, травами, маслом, беконом и пармезаном.
Получите рецепт здесь.

Связанный: Идеи для новогоднего бранча Реклама

16. Вертушка с индейкой

Вертушки из индейки — это вкусный и быстрый перекус или обед, который можно взять с собой в качестве закуски. Эти рулетики с начинкой из индейки, швейцарского сыра, авокадо и шпината станут идеальным гарниром на праздники или в канун Нового года.
Получите рецепт здесь.Реклама

Рекомендовано: Здоровые рецепты из индейки

15. Куриные крылышки

Куриные крылышки хрустящие, липкие и являются идеальным гарниром или закуской для празднования Нового года или любой вечеринки. каникулы!
Получите рецепт здесь.

14. Соус из шпината и артишоков

Соус из шпината и артишоков подходит для кето-диеты, содержит мало углеводов и обладает насыщенным вкусом. Этот соус легко приготовить из нескольких ингредиентов и всего за 10 минут.
Получите рецепт здесь.

Предлагаемые: Праздничные рецепты с низким содержанием углеводов

13. Тако с креветками

Тако с креветками легко приготовить из сливочного соуса с кинзой и других ингредиентов. Это лучшая легкая закуска или закуска, которая готовится всего за 15 минут.
Получите рецепт здесь.

Связанный: Идеи кето-гарнира Реклама

12. Шарики для торта с шампанским

Эти шарики для торта с шампанским — такие удивительные, ароматные, быстрые и вкусные идеи десертов для нового года, Рождества или любых праздников. Вы можете сделать эти шары на День святого Валентина или любой другой праздник.
Получите рецепт здесь.

Предлагаемые идеи Дня святого Валентина:
Идеи ужина на День святого Валентина
Идея десертов для Дня святого Валентина
День святого Валентина Идеи коктейлей

11. Shrimp Sals Sals Salsa

. . любые праздники. Легко приготовить с большим количеством восхитительных ароматов и идеально подходит для занятых вечеров.
Получите рецепт здесь. 10. Печеный сладкий картофель , новогодний обед или ужин в честь Дня благодарения.
Получите рецепт здесь.

Рекомендовано: Рецепты кето-фритюрницы

9. Кукурузные сырные шарики

Ищете отличные и вкусные закуски или закуски для вечеринок? Это один из лучших вариантов, которые вы можете попробовать. Сырные кукурузные шарики с кукурузой и сыром моцарелла с хрустящей корочкой.
Получите рецепт здесь.

Похожие рождественские идеи:
Рецепты рождественского ужина
Идеи рождественских закусок
Рецепты запеканок на Рождество
Идеи рождественских десертов
Рецепты рождественского печенья
Идеи тортов на Рождество
Рождественские веганские идеи
Идеи рождественских угощений
Идеи рождественских конфет без выпечки

8. Запеканка из остатков кето из индейки 

Любительница индейки, но думаете, что приготовить по этому случаю? Попробуйте этот кето-дружественный рецепт запеканки из остатков индейки, которая наполнит вас на долгий день.
Получите рецепт здесь.

Рекомендовано: Рецепты кето-кастрюль

7. Фаршированные яйца с беконом и бальзамическим соусом

Эти фаршированные яйца с беконом и беконом очень вкусны и богаты белком.
Получите рецепт здесь.

Связанный: Веганские идеи с высоким содержанием белка

6. Часы с печеньем Oreo

Любите печенье, как я? Обязательно попробуйте это новогоднее печенье с часами Oreo, которое является удивительной, вкусной закуской или десертом без выпечки, чтобы отпраздновать это событие или праздники. Эти замечательные печенья выглядят как часы обратного отсчета, вашим детям они тоже понравятся!
Получите рецепт здесь.

Рекомендуем: Рецепты кето-печенья

5. Пицца-роллы

Пицца-роллы — это весело, вкусно, готовится из нескольких простых ингредиентов и готовится всего за 20 минут. Эти рулетики — идеальный перекус или закуска к любому празднику или случаю!
Получите рецепт здесь.

Связанный: Рецепты кето-пиццы

4. Мини-шарики из козьего сыра с клюквой и орехами пекан

Эти вкусные шарики из козьего сыра с клюквой и орехами пекан очень вкусные, быстрые и готовы за 15 минут. Отличная закуска для любой вечеринки или праздника, даже один из лучших новогодних рецептов, который понравится всем!
Получите рецепт здесь.

Рекомендовано: Keto Comfort Foods

3. Мини-чизкейки с клубникой и шампанским

Эти удивительные праздничные чизкейки с шампанским и клубникой наполнены восхитительным вкусом, чтобы сделать зимнюю вечеринку или толпу праздничной.
Получите рецепт здесь.

Похожие десерты:
Рецепты кето-чизкейков
Идеи праздничных кето-десертов
Идеи десертов на День Благодарения
Идеи кето-брауни
Рецепты кето-кексов
Рецепты кексов в кружке
Рецепты кето-десертов

2. Коктейль с ягодным шампанским

Коктейль из ягодного шампанского легкий, его легко приготовить из ежевики, черники и малины. ваше праздничное торжество. Это один из моих лучших новогодних рецептов, который вам понравится.
Получите рецепт здесь.

Рекомендовано: Идеи вкусных фруктовых коктейлей

1. Цыпленок с кунжутом 

Этот рецепт цыпленка с кунжутом станет отличным блюдом на обед или ужин по такому случаю. Эта курица, которую легко приготовить, обжаренная на сковороде и покрытая густым сладким и острым соусом, станет вкусным блюдом для вашей семьи!
Получите рецепт здесь.

Связанный: Navratan Pulao Recipe

Бонус

Pomegranate Champagne Sorbet

Этот легкий шамп -парион.
Получите рецепт здесь.

Рекомендовано: Идеи коктейлей на День Благодарения

Куриная грудка со шпинатом

Куриная грудка со шпинатом — это простой и полезный рецепт с низким содержанием углеводов и быстрым приготовлением. Со шпинатом, сливочным сыром и пармезаном получается вкусный и ароматный рецепт, который ваша семья будет любить есть на любых праздниках.
Получите рецепт здесь.

Связанные: Питание менее 200 калорий

Засахаренная клюква с апельсином

Засахаренная клюква с апельсином состоит всего из 3 ингредиентов и является идеальным пирогом или десертом для празднования любого праздника или праздника!
Получите рецепт здесь.

Похожие: Идеи десертов без орехов

Коктейль с шампанским из сахарной ваты

Этот коктейль из шампанского из сахарной ваты — один из моих любимых новогодних коктейлей, который вам обязательно нужно попробовать. Розовое шампанское и свежая сладкая вата делают приятный и красивый ароматный напиток идеальным для любого другого особого события.
Получите рецепт здесь.

Если вам понравилась эта статья о новогодних рецептах, поделитесь ею с друзьями на Facebook, Twitter и Pinterest.