Приложение Диета стол 5 — меню и рецепты. Sintez Corp — «Оно ещё и платное?! С таким приложением НЕ похудеешь, а даже наоборот. Да и здоровье вряд ли поправишь. Несколько интересных рецептов — единственный плюс »

Всем привет!

Сегодня очередной отзыв на приложение Диета стол 5. Про одно очень крутое и полезное я уже писала, ссылку оставлю в конце. А вот приложение от Sintez Corp меня не впечатлило.

Немного моей истории уже описано в прошлом отзыве, здесь развозить как-то не хочется. Скажу только, что диету Стол 5 мне прописал терапевт из-за проблем с желчным. Описывать диету также не вижу смысла, только упомяну, что она не очень-то простая и я от неё не в восторге, хотя уже по-немногу привыкаю.

●ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ●

Название: Диета стол 5 — меню и рецепты

Разработчик: Sintez Corp

Дата выпуска: 22 дек. 2020 г.

Категория: здоровье и фитнес

Страна: Россия

●ОБЗОР ПРИЛОЖЕНИЯ●

Приложение платное.

И пробный период у него очень маленький, всего пара дней.

У «Диета стол 5» симпатичное и понятное меню.

Прямо в приложении есть много полезных статей про диету.

Если ввести некоторые свои данные приложение само составит вам рацион.

И список покупок тоже составит.

Можно быстро узнать разрешен ли продукт во время диеты.

Умное приложение напомнит вам о необходимости поесть, ведь на этой диете запрещено голодать и приемов пищи должно быть не менее 4-х.

С ним удобно следить и за количеством выпитой жидкости.

Рецепты поделены на категории.

●ОБЩЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ●

Что понравилось:

○ В приложении действительно есть несколько интересных рецептов. Слово «интересных» здесь ключевое, так как на диете Стол 5 много чего запрещено и она не радует разнообразием.

А вкусненько и красиво кушать хочется, как и экспериментировать. Но много ли поэкспериментируешь готовя на пару и питаясь практически одной курицей?

А тут интересные и новые сочетания.

○ План меню на неделю. Даже если вы не захотите платить и пользоваться приложением дальше, можно хотя бы подглянуть что примерно есть и как блюда распределять в течение дня.

○ Сразу в меню видно сколько времени уйдет на приготовление блюда, удобно.

○ Здорово, что можно не искать долго в интернете, читая кучу противоречащих друг другу статей, а просто ввести слово в строку поиска и узнать можно ли употреблять тот или иной продукт.

Что не понравилось:

○ Я скачала это приложение самым первым и очень на него надеялась, была даже готова заплатить, правда. А всё потому что я была в дикой растерянности и вообще не понимала, что мне есть и что готовить. Тут же нам обещают готовый рацион, очень хотелось ему довериться и не напрягая мозг тупо следовать. Меня немного смутила скудность рациона, ведь в самом приложении есть интересные рецепты, а мне предлагают кушать одни фрикадельки с помидорами, не с салатом даже.

А ещё, с меню явно не напрягались. Сварила себе треску, вот и ешь весь день.

Ладно, и на это я была готова пойти лишь бы не напрягаться. Но тут увидела кое-что, что отбило желание покупать подписку.

Круто, да? Зачем, спрашивается, я вводила свой рост и вес? Чтобы мне составили индивидуальный рацион! Так почему в нем 1600 каллорий? Чтобы вы понимали, моя норма ну 1400, это прям потолок.

Многие пишут в отзывах про диету Стол №5, что сильно похудели. Я и сама на ней немного сбросила, хотя лишнего веса у меня нет. Но если есть по составленному приложением рациону, то я бы ну очень сильно поправилась. Да и переедать с болячками, при которых диету назначают строго запрещено, а тут бы был явный перебор.

○ К слову о здоровье, вот ещё неприятный момент. В приложении очень много рецептов со свининой. Она вообще как бы не полезна, а при болезнях тем более. Почему она здесь?

Или вот баклажаны. Везде-везде пишут, что их нельзя.

Ну и ЖАРЕНАЯ индейка убила меня окончательно.

Разработчики под некоторой запрещеночкой оправдывают себя и пишут, что иногда их рецепты годны только в период ремиссии. Но вот скажите мне, кому в этот самый период нужно данное приложение? Скачивают его, я уверена, такие же растерянные и больные, как я, при самом-самом обострении.

○ Не знаю, что там пишут про 700 рецептов… По мне так, они повторяются и повторяются из категории в категорию. На завтрак каша и на обед та же каша. И так постоянно.

○ А, и список покупок странненький, не находите? Пойду-ка, куплю 50 грамм кабачка.

○ Очень короткий пробный период. Вроде бы зачастую он длится неделю. А тут ну вообще мало. Ну, спасибо, что вообще есть.

○ У приложения куча мелких косяков. Например, заходишь из меню в рецепт, нажимаешь назад и выходится совсем, не в рецепты. Ну, или то, что в рецептах расписаны ингредиенты не на блюдо, а на 100 г.

●ПРИМЕРЫ ГОТОВЫХ БЛЮД●

Покажу, что я приготовила.

Меня очень заинтересовал рецепт картошечки. Встречала подобные, но всегда не полезные и калорийные. А тут ничего так. Только брокколи я взбила вместе с картошкой, а фасоль не стала добавлять.

Насчет котлет сомневалась, думала будут пустые и скучные. Но решила рискнуть, тем более, лук и приправы мне нельзя. Ну, и готовила фарш чисто из грудки.

​​​​​​

Вот такой странный ужин у меня вышел.

Но это было довольно вкусно. Котлеты сочные, прикольные и вообще ничего добавить в них не хотелось. В картошку в следующий раз добавлю больше ярких овощей. А так, супер.

●ПЛЮСЫ/МИНУСЫ●

Плюсы: есть интересные рецепты, удобное меню.

Минусы: платное, рецепты с запрещенными продуктами, неправильный рацион.

●ИТОГ●

Несомненно, приложение полезное. В нем есть статьи на волнующую тему, быстро можно узнать можно есть тот или иной продукт. Вот только за это нужно платить, а зачем платить за то, что можно бесплатно прочитать в интернете? Да, разработчики старались и вообще любой труд должен быть оплачен, и я действительно была готова заплатить. Но мне не понравился рацион, он составлен не из рецептов приложения, а такой простенький и на скорую руку. А ещё, явно не индивидуальный, так как мне рассчитали с повышенной калорийностью. В итоге, рекомендую скачать и глянуть рецептики, но в целом, приложению бы не советовала доверять. Мне не понравилось, поэтому рекомендовать не могу.

Отзыв на действительно крутое приложение про диету можно почитать здесь.

Рецепты блюд для диет

Похожие разделы

1. Прикладная литература
2. Досуг
3. Кулинария

1. Прикладная литература
2. Здоровье и народная медицина
3. Питание
4. Лечебно-оздоровительное питание
5. Рецепты лечебно-оздоровительного питания

1. Прикладная литература
2. Здоровье и народная медицина
3. Питание
4. Рецепты рационального питания

• формат pdf
• размер 10,09 МБ
• добавлен
  06 марта 2013 г.

М.: АСТ: Астрель, 2010. — 34 с. — ISBN 978-5-17-059655-3, 978-5-271-23974-8. Воспользовавшись рецептами, представленными в этой книге, вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной! Здесь вы найдете рецепты блюд из овощей, круп, фруктов, зелени, рыбы и нежирного мяса, калорийность которых составит все 100 и менее калорий.

• формат pdf
• размер 653,76 КБ
• добавлен
  16 октября 2015 г.

М.: РИПОЛ классик, 2010. — 224 с. — ISBN 978-5-386-02340-9. Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально подобранные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между делом, калорийность которых составляет не более 200 ккал. Вы стремитесь…

• формат rtf
• размер 1,40 МБ
• добавлен
  30 октября 2016 г.

М.: РИПОЛ классик, 2010. — 224 с. — ISBN 978-5-386-02340-9. 200 рецептов по 200 калорий — Вы стремитесь придерживаться здорового питания? Тогда воспользуйтесь рецептами, представленными в настоящем издании. Вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной. В нашей книге представлены оптимально подобранные рецепты блюд для завтраков, обедов, ужинов и перекусов между делом, калорийность которых составляет не…

• формат fb2
• размер 1,75 МБ
• добавлен
  23 апреля 2014 г.

M.: АСТ, 2014. — 340 c. — ISBN 978-5-17-083425-9. Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который соз…

• формат rtf
• размер 2,13 МБ
• добавлен
  21 апреля 2014 г.

M.: АСТ, 2014. — 340 c. — ISBN 978-5-17-083425-9. Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной. Меню разработано специально для того, чтобы перенасытить ваш организм витамином D, который соз…

• формат fb2
• размер 363,06 КБ
• добавлен
  14 апреля 2016 г.

М.: Центрполиграф, 2016. — 120 с. — (Душевная кулинария ). — ISBN 978-5-227-06429-5. Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в поряд…

• формат doc
• размер 1,02 МБ
• добавлен
  02 апреля 2016 г.

М.: Центрполиграф, 2016. — 120 с. — (Душевная кулинария ). — ISBN 978-5-227-06429-5. Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной диете, преимущество которой в том, что она очень эффективна и быстро действует. Соблюдая эту диету, вы не только похудеете, но и очистите свой организм от шлаков и токсинов. Если хотите быстро привести себя в поряд…

• формат pdf
• размер 19,97 МБ
• добавлен
  23 августа 2012 г.

Харьков: Белгород: Клуб семейного досуга, 2012. — 189 с. — ISBN 978-966-14-2923-8 (Украина), ISBN 978-5-9910-1872-2 (Россия). Если вы отчаялись похудеть с помощью силы воли, то эта книга для вас. Как это ни парадоксально может показаться, но чтобы стать стройнее, нужно. есть. Конечно, снижению веса способствует не всякая пища, а определенные продукты, которые содержат вещества, воздействующие на метаболизм. В отличие от аптечных «сжигателей жира»…

• формат pdf
• размер 20,20 МБ
• добавлен
  17 января 2017 г.

Харьков-Белгород: Клуб Семейного Досуга, 2012. — 192 с. — (Готовим, едим, худеем). — ISBN 978-966-14-2924-5. Это книга, с которой лишние сантиметры и килограммы уходят легко! Воспользовавшись приведенными рецептами, вы можете позволить себе не только квашеную капусту и шпинат, но и ветчину и куриную грудку, креветок и кальмаров, яйца и сыры, апельсины и баклажаны в самых полезных сочетаниях.

• формат pdf
• размер 20,77 МБ
• добавлен
  22 февраля 2012 г.

Харьков: Белгород: Клуб семейного досуга, 2012. — 192 с. — ISBN 978-966-14-2925-2 (Украина), ISBN 978-5-9910-1874-6 (Россия). С этой книгой Вы всегда сможете выбрать себе блюдо по душе. Вы поймете, что процесс похудения — это не изнурительные голодовки, а интересный и вкусный образ жизни. Содержание: Введение. Салаты Овощные салаты. Салаты с мясом и птицей. Салаты с рыбой и морепродуктами. Салаты с фруктами. Тосты, бутерброды Котлетки о компания. ..

• формат fb2
• размер 334,74 КБ
• добавлен
  20 июня 2014 г.

Белгород: Харьков: Клуб семейного досуга, 2014. — 330 с. — (Вкусно едим — быстро худеем!). — ISBN 978-5-9910-2761-8. Хотите похудеть, но изнурительные диеты – это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, – они помогут без особого труда сбросить несколько кил…

• формат rtf
• размер 2,27 МБ
• добавлен
  17 июня 2014 г.

Белгород: Харьков: Клуб семейного досуга, 2014. — 330 с. — (Вкусно едим — быстро худеем!). — ISBN 978-5-9910-2761-8. Хотите похудеть, но изнурительные диеты – это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, – они помогут без особого труда сбросить несколько кил…

• формат pdf
• размер 19,92 МБ
• добавлен
  22 марта 2012 г.

Пер. с англ. — Индепендет Медиа, 2010. — 180 с. — (Домашний Очаг представляет). — ISBN 978-966-97086-0-1 (серия), ISBN 978-966-97086-2-5. Книга из серии «Домашний Очаг представляет» посвящается здоровому питанию. В ней собраны рецепты блюд – от закусок до десертов, низкокалорийных и легких в приготовлении. Наша цель – предоставить вам как можно больше информации о полноценном питании, позволяющем насыщать организм всеми нужными веществами и при э. ..

• формат fb2
• размер 210,71 КБ
• добавлен
  22 января 2017 г.

M.: Рипол класcик, 2014. — 64 с. — (Еще вкуснее и проще). — ISBN 978-5-386-07732-7. В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике!

• формат rtf
• размер 239,80 КБ
• добавлен
  31 декабря 2016 г.

M.: Рипол класcик, 2014. — 64 с. — (Еще вкуснее и проще). — ISBN 978-5-386-07732-7. В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике!

• формат fb2
• размер 268,51 КБ
• добавлен
  28 января 2017 г.

M.: Рипол классик, 2012. – 64 c. – (Здоровый образ жизни и долголетие). – ISBN 978-5-386-04688-0. Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

• формат rtf
• размер 2,59 МБ
• добавлен
  26 января 2017 г.

M.: Рипол классик, 2012. – 64 c. – (Здоровый образ жизни и долголетие). – ISBN 978-5-386-04688-0. Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

• формат fb2
• размер 657,04 КБ
• добавлен
  26 февраля 2016 г.

М.: Рипол Классик, 2011. — 256 с. — ISBN 978-5-386-02674-5. Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию. Разгрузочные дни — это быстрая и эффективная диета, которая одноврем…

• формат doc
• размер 1,82 МБ
• добавлен
  28 января 2016 г.

М.: Рипол Классик, 2011. — 256 с. — ISBN 978-5-386-02674-5. Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию. Разгрузочные дни — это быстрая и эффективная диета, которая одноврем…

• формат pdf
• размер 5,44 МБ
• добавлен
  18 января 2013 г.

М.: РИПОЛ классик, 2011. — 265 с. Вы хотели бы заняться своим здоровьем или постройнеть к лету, но изнурительные диеты не для вас? Тогда вам помогут разгрузочные дни – замечательное средство, которое позволяет очистить и оздоровить организм, не отказываясь от привычного рациона, а вкусные и легкие блюда окончательно привьют вам вкус к здоровому питанию.

• формат djvu
• размер 3,97 МБ
• добавлен
  10 сентября 2011 г.

Коллектив авторов. — Москва: Росмэн, 2002. — 207 с. — ISBN 5-353-00662-3. Книга серии «Лучшие рецепты на каждый день» — «Диетические блюда» поможет вам узнать о новых полезных для здоровья и фигуры низкокалорийных рецептах. В книге большой выбор блюд на любой вкус. Рецепты легки в приготовлении и послужат вам не только для семейного стола, но и для праздничного. Приятного Вам аппетита!

• формат pdf
• размер 1,28 МБ
• добавлен
  25 апреля 2011 г.

Челябинск: Аркаим, 2007. — 32 с.: ил. — (Семь поварят). — ISBN 978-5-8029-1979-8. Если вы следите за своей фигурой и любите спорт, эта книга для вас. В ней вы найдёте рецепты вкусных, полезных, сбалансированных по калорийности и пищевому составу блюд. Содержание: Салат «Витаминный». Салат с грибами. Помидоры, фаршированные креветками. Огурцы фаршированные. Горячая закуска с креветками. Суп с авокадо. Весенний суп. Бульон «Дары моря». Цветная капу…

• формат djvu
• размер 2,17 МБ
• добавлен
  29 января 2012 г.

Челябинск: Аркаим, 2007. — 32 с.: ил. — (Семь поварят). — ISBN 978-5-8029-1979-8. Если вы следите за своей фигурой и любите спорт, эта книга для вас. В ней вы найдёте рецепты вкусных, полезных, сбалансированных по калорийности и пищевому составу блюд. Содержание: Салат «Витаминный». Салат с грибами. Помидоры, фаршированные креветками. Огурцы фаршированные. Горячая закуска с креветками. Суп с авокадо. Весенний суп. Бульон «Дары моря». Цветная капу…

• формат djvu
• размер 4,88 МБ
• добавлен
  17 июля 2011 г.

СПб.: Вектор, 2009. — 352 с. — ISBN 978-5-9684-0757-3. Авторы книги предлагают включиться в в увлекательную игру по составлению суточного рациона из вкусных и легких блюд. Если хотите изобретать свои блюда — вы без труда усвоите основные правила. А если Вам некогда — пользуйтесь готовыми рецептами.

• формат djvu
• размер 8,65 МБ
• добавлен
  05 февраля 2017 г.

Харьков: Аргумент Принт, 2010. – 130 с. Если Вы задумали слегка освежить свой внешний вид, устроив организму лёгкую встряску и ненавязчивую чистку, то эта книга для Вас. В первом разделе собраны супы, которые как раз для этого. А в остальных – в основном низкокалорийные из овощей, морепродуктов, супы-пюре и даже фруктовые супчики. Для каждого рецепта посчитана калорийность на 100 грамм супа. Это облегчит Вам планирование своего рациона. Также эта…

• формат pdf
• размер 6,12 МБ
• добавлен
  20 ноября 2011 г.

Харьков: Аргумент Принт, 2010. — 130 с. — ISBN 978-617-594-018-1. Книга предлагает более 100 рецептов низкокалорийных супов, столь важных для очищения организма или при похудении. А для того, чтобы их можно было включить в меню без опасения испортить фигуру, для каждого рецепта посчитана калорийность. Для всех, кто любит готовить, соблюдает диету и следит за своим весом.

• формат djvu
• размер 1,00 МБ
• добавлен
  10 августа 2015 г.

М.: АСТ, 2010. — 30 с. — (Миллион рецептов). Эта книга поможет вам правильно составить меню на каждый день. Здесь собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Кроме того, в каждом рецепте указана калорийность блюда и время его приготовления, что поможет вам правильно составить меню на каждый день.

• формат pdf
• размер 2,46 МБ
• добавлен
  27 декабря 2015 г.

М.: Рипол Классик , 2008. – 256 с. ISBN: 978-5-386-00715-7. Первые блюда. Вторые блюда. Салаты и закуски. Выпечка. Пиццы, торт, пирог. Напитки, коктейли. Приложение: Калорийность основных продуктов и готовых блюд.

• формат fb2
• размер 126,23 КБ
• добавлен
  05 февраля 2017 г.

М.: Рипол Классик, 2008. — 256 с. — ISBN 978-5-386-00715-7. Первые блюда. Вторые блюда. Салаты и закуски. Выпечка. Пиццы, торт, пирог. Напитки, коктейли. Приложение: Калорийность основных продуктов и готовых блюд.

• формат epub
• размер 877,50 КБ
• добавлен
  27 декабря 2016 г.

М.: Рипол Классик, 2008. — 256 с. — ISBN 978-5-386-00715-7. Первые блюда. Вторые блюда. Салаты и закуски. Выпечка. Пиццы, торт, пирог. Напитки, коктейли. Приложение: Калорийность основных продуктов и готовых блюд.

• формат rtf
• размер 123,36 КБ
• добавлен
  21 июня 2013 г.

М.: Рипол классик, 2008. – 129 с. Оглавление Первые блюда Щи вегетарианские с цветной капустой и перцем Щи вегетарианские с баклажанами Щи вегетарианские с консервированными помидорами и бобами Бульон с фрикадельками и зеленью петрушки Бульон со свеклой и вином Бульон прозрачный с фрикадельками Прозрачный куриный бульон с зеленью Суп с фенхелем Суп вегетарианский с грибами Суп вегетарианский с капустой кольраби Суп вегета. ..

• формат djvu
• размер 4,92 МБ
• добавлен
  29 декабря 2016 г.

М.: Рипол Классик, 2008. — 188 с. — ISBN 978-5-386-00647-1. Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения. Кроме того, салаты, содержащие…

• формат pdf
• размер 4,96 МБ
• добавлен
  08 февраля 2012 г.

М.: РИПОЛ классик, 2008. — 189 с. — ISBN 978-5-386-00647-1. Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения. Кроме того, салаты, содержащие с…

• формат fb2
• размер 247,44 КБ
• добавлен
  20 сентября 2013 г.

M.: Рипол классик, 2013. – 64 c. – ISBN 978-5-386-0553. Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто…

• формат rtf
• размер 2,59 МБ
• добавлен
  20 сентября 2013 г.

M.: Рипол классик, 2013. – 64 c. – ISBN 978-5-386-0553. Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто…

• формат pdf
• размер 34,57 МБ
• добавлен
  25 июня 2016 г.

London: Dorling Kindersley, 2010. — 224 p. — ISBN 1405355166. Язык Английский. Низкокалорийные блюда на каждый день. В книге собрано множество рецептов лёгких блюд для ежедневного приготовления — вкуснейшие супы, запеканки и многое другое.

Домашняя страница — Fit Five Meals

Заказ до 15 марта в среду на 20 марта в понедельник

0
0
:
0
0
:
0
0
:
0
0

Понедельник, 20 марта 2023 г.

Свежие продукты

Подходящие для вас
LifeMacrosDiet PlanBudgetScheduleTastes

Готовые блюда Fit Five — это спасательный круг для занятых людей, которые не хотят идти на компромисс в отношении здорового питания. Избавьтесь от мучений, связанных с приготовлением пищи, дорогими обедами на вынос или напряженными ужинами в будние дни — с Fit Five вы можете быстро и недорого приготовить вкусное питание!

Как это работает

Шаг 1:

Выберите блюда

Новое меню появляется каждый четверг, и вы должны сделать заказ до полуночи среды.

Наша цель — обеспечить вас любимыми блюдами, приготовленными здоровыми, вкусными и доступными.

Шаг 2:

Выберите место получения

Доставка в понедельник должна быть заказана до полуночи среды. Выберите место и время получения и готовьте еду.

Шаг 3:

Pickup & Enjoy

Fit Five Meals предлагает альтернативу для людей, стремящихся быстро питаться здоровой пищей с ограниченным бюджетом. Без необходимости жертвовать своими вкусовыми рецепторами. Просто поместите любую еду в холодильник на срок до 7 дней, а затем разогрейте в микроволновой печи в течение 90 секунд или до желаемой температуры.

Начнем

Отзывы

Love Fit Пятиразовое питание! Мне нравится иметь возможность брать несколько штук каждую неделю, чтобы снять с меня часть нагрузки по приготовлению еды. Мне нравится, что доступны макросы, чтобы я мог не сбиться с пути, и что вся еда вкусная, но простая, поэтому полупривередливым едокам, таким как я, не приходится постоянно копаться в том, что нам не нравится. Настоятельно рекомендую!

Меган Элизабет Миллер

Две недели подряд я ужинала после занятий на прессе в своем тренажерном зале Fitness 1440. Две недели подряд я не разочаровалась! Я также взял дополнительную еду на обед и снова… совершенство. Еда свежая, здоровая и легкая. Никаких догадок. Я не могу дождаться, чтобы попробовать больше. Ты мой новый фаворит!

Кэрри Мосли Барнхилл

Только сегодня началось. Понравилось качество еды и удобство приготовления еды. Это избавило меня от догадок при приготовлении еды, что я люблю. Также приятно удивило количество еды. Я пробовал много других компаний, которые продают расфасованные блюда для похудения, но ничто не сравнится со свежей вкусной едой. Я купил достаточно, чтобы продержаться неделю, на обед и ужин Спасибо!

Кармен Рейес Вормили

Это потрясающе! Я даже люблю готовить, и я считаю, что Fit Five лучше работает в моей жизни. Без готовки – без уборки – без подсчета калорий! Кроме того, соус «фит пять» вызывает привыкание! Я люблю обертку с фетой, блюда терияки, юго-западные миски и, конечно же, подходящую куриную тарелку. Меню часто меняется, и это дешевле, полезнее и проще, чем приготовление еды. Ням!

Меган Рыкачевски

Пять приемов пищи = Лайфхак

Экономия времени

Мы делаем планирование, подготовку и уборку за вас. Блюда готовятся менее чем за 2 минуты!

Экономьте деньги

Наши свежие, никогда не замороженные блюда не обременительны для вашего кошелька — средний обед стоит 10-13 долларов. Не тратьте деньги на выбрасывание еды, наши блюда готовы и порционны для вас.

Ешьте здоровую пищу

Мы помогаем вам достичь целей в области здоровья и работоспособности с помощью продуктов питания, поддерживающих ваш активный образ жизни.

Ешьте с удовольствием

Наши опытные повара еженедельно добавляют в меню новые вкусные позиции, чтобы удовлетворить различные вкусы и диетические предпочтения.

Заказать сейчас

Вы заняты, мы можем помочь

Все, что вам нужно знать о наборах для еды

HelloFresh

IconChevronRightSmall

Путеводитель по продуктам питания

IconChevronRightSmall

Наборы для еды

Что такое наборы для еды? Как работают наборы для еды? Стоит ли покупать наборы для еды? Приготовьтесь узнать все, что вы когда-либо хотели знать о наборах для еды!

Что такое наборы для еды? Как работают наборы для еды? Стоит ли покупать наборы для еды? Приготовьтесь узнать все, что вы когда-либо хотели знать о наборах для еды!

Вас интересуют наборы для еды? Вы пришли в нужное место! Ниже приведено все, что вы когда-либо хотели знать о том, как работают наборы для еды, что они предлагают и почему HelloFresh является № 1 для каждой семьи, аппетита и расписания. Конечно, мы можем быть немного предвзятыми, но HelloFresh — самый популярный набор для еды в Америке не просто так! Перво-наперво, вот разбивка того, что мы собираемся осветить сегодня:

1. Что такое наборы для еды?

2. Почему наборы для еды так популярны?

3. Как работают наборы для еды?

4. Кто предлагает наборы для еды?

5. Какие типы планов питания и наборов для еды существуют?

6. Наборы для еды стоят своих денег?

7. Полезны ли наборы для еды?

8. Экологичны ли наборы для еды?

1. Что такое наборы для еды?

Наборы для еды , поставляемые по подписке, содержат предварительно отмеренные ингредиенты и простые рецепты, чтобы домашние повара могли готовить блюда от шеф-повара, не выходя из собственной кухни . Подписчики могут настраивать параметры своего плана питания в зависимости от диетических предпочтений и желаемого количества приемов пищи. Например, HelloFresh каждую неделю предлагает более 50 позиций меню и рыночных продуктов, включая широкий выбор мяса, рыбы и сезонных продуктов. Коробка с выбранными блюдами доставляется прямо к вашей двери в выбранный вами день.

2. Почему наборы для еды так популярны?

Наборы для еды становятся все более популярными как простая альтернатива покупкам продуктов, которая избавляет от догадок при планировании еды. Они доступны по цене, удобны и дают возможность приготовить вкусные блюда, достойные ресторана, прямо у вас дома. В конце концов, наборы для еды не только кормят людей, но и учат их уверенно готовить, так что маневрирование на кухне становится их второй натурой. Они позволяют потратить меньше времени на беспокойство, планирование, приготовление пищи и уборку и уделите больше качественного времени своим близким. Для тех, кто заботится об окружающей среде, вы также можете чувствовать себя хорошо, потому что предварительно измеренные ингредиенты помогают предотвратить пищевые отходы. В качестве бонуса доставка коробок прямо к вашей двери экономит время и поездки в продуктовый магазин.

Каковы преимущества использования услуги подписки на комплекты питания?

Использование службы доставки продуктовых наборов, такой как HelloFresh, также дает множество преимуществ, в том числе:

• Меньше стресса: Забудьте о самостоятельном планировании еды и навигации по переполненному супермаркету — мы доставим все прямо к вашему порогу!

• Больше выбора: Каждую неделю вы можете выбирать из более чем 20 вкусных рецептов, приготовленных шеф-поваром.

• Гибкость: Благодаря множеству предпочтений в еде и размерам заказа, а также возможности выбрать день доставки, пропустить неделю или отменить в любое время, HelloFresh предлагает максимальный выбор.

• Свежие продукты: В каждом наборе для еды вы найдете предварительно отмеренные ингредиенты, а также сезонные фрукты и овощи.

• Сэкономленные деньги: Благодаря оптимизированной цепочке поставок наборы для еды значительно экономят ваши деньги по сравнению с покупками продуктов и питанием вне дома.

• Устойчивое развитие: Умная упаковка и меньшее количество пищевых отходов обеспечивают более экологичный след, который вам нравится.

Наборы для еды также пригодятся, когда речь идет о планировании и приготовлении еды. Планирование питания требует комплексного мышления о том, что приготовить в течение недели. Приготовление еды, с другой стороны, включает в себя предварительный сбор ингредиентов и инструментов, чтобы быстрее доставить еду на стол. Наборы еды HelloFresh делают обе эти задачи легкими и удобными, потому что мы решили извечный вопрос: Что я хочу на ужин? и продолжение, Есть ли у меня все, что мне нужно? с одной услугой. Добро пожаловать в мир, где ужин всегда запланирован, прост и вкусен.

3. Как работают наборы для еды?

Итак, как работают наборы для еды? Планируете ли вы готовить для себя или для всей семьи, у HelloFresh есть гибкий план, идеально соответствующий вашему стилю жизни:

1. Вы начнете с настройки плана в зависимости от количества людей в вашей семье и желаемого количества рецептов. каждую неделю и диетические предпочтения.

2. Каждую неделю вы будете составлять собственное меню из более чем 20 рецептов от шеф-повара. Обязательно обратите внимание на определенные теги, такие как «Для гурманов», «Быстрая» и «Легкая очистка» для еще более персонализированного опыта.

3. Нужно отменить, изменить питание или пропустить неделю? Без проблем! HelloFresh упрощает задачу. Если вам когда-нибудь понадобится внести изменения в свой тарифный план, просто посетите страницу «Настройки» на нашем веб-сайте или в приложении.

После того, как вы выбрали свой план питания и рецепты на неделю, вы выбираете день доставки, который вам больше всего подходит. Каждую неделю в этот день в вашем ящике HelloFresh будет удобно 9.0143 с доставкой прямо к вашему порогу ! За день до доставки вы получите электронное письмо с уведомлением о том, что ваши вкусные блюда уже в пути.

В дополнение к идеально подобранным ингредиентам в коробке вы получите соответствующие карточки с рецептами с четкими и простыми инструкциями, а также советы и рекомендации экспертов, которые помогут вам с легкостью приготовить восхитительные обеды. На карточках рецептов с фотографиями, которые также есть на веб-сайте в цифровом виде, на случай, если вы потеряете свои, вы также найдете информацию о питании и аллергии. Не забудьте сохранить свои любимые карточки с рецептами, чтобы легко воссоздать эти блюда в будущем!

У вас также есть возможность поделиться любовью и подарить HelloFresh подарочной картой или одной из наших праздничных сезонных коробок. Мы предлагаем множество праздничных коробок на День Благодарения, зимние праздники, День матери и многое другое. К каждому набору прилагается красивая сезонная еда, а также красочный буклет с подробными пошаговыми инструкциями. Вы можете выбрать доставку одной из этих коробок непосредственно члену семьи, другу или на любой другой адрес, который вы пожелаете.

4. Кто предлагает наборы для еды?

Начнем с факта: HelloFresh — это набор для еды № 1 в Америке , получивший наибольшее количество 5-звездочных отзывов среди всех брендов наборов для еды. Это правда: пользователи наборов для еды говорят, что им нравится HelloFresh, больше, чем пользователи наборов для еды ведущих брендов-конкурентов. По сравнению с продуктовыми сетями, ресторанами на вынос и другими наборами для еды, HelloFresh представляет собой невероятную ценность, потому что мы сэкономим вам серьезных денег. Мало того, мы экономим ваше время благодаря планированию, приготовлению пищи, уборке и сокращению количества походов в продуктовый магазин. Благодаря HelloFresh приготовление пищи становится легким и приятным занятием благодаря пошаговым инструкциям с фотографиями, приправленным полезными советами и рекомендациями.

Более 20 еженедельных блюд HelloFresh также разработаны профессиональными поварами и экспертами по питанию. Наряду со вкусными обедами мы предлагаем широкий выбор дополнений к еде, таких как быстрые обеды, вкусные закуски, десерты и многое другое. Наши сезонные ингредиенты собираются на пике зрелости, поэтому они полны аромата. Кроме того, они идеально разделены на порции, чтобы создавать меньше пищевых отходов, чем в розничных продуктовых магазинах (и меньше времени на подготовку). Наше внимание к окружающей среде не останавливается на достигнутом; упаковка, которую мы используем для доставки вашей еды, почти полностью изготовлена ​​из перерабатываемых и/или уже переработанных материалов. Помимо этого, HelloFresh также является первой в мире компанией-производителем наборов для еды с нулевым выбросом углерода ! С миллионами отправленных коробок неудивительно, что HelloFresh является лидером рынка.

Подводя итог, HelloFresh значительно экономит ваши деньги по сравнению с покупками в продуктовом магазине или рестораном, а с нашими 20+ рецептами, разработанными шеф-поваром в неделю, у вас всегда будет что-то новое и вкусное, чтобы попробовать. Многие из этих рецептов попадают в одну или несколько специализированных категорий, таких как «Зал славы», «Молниеносная подготовка», «Одна кастрюля/сковорода» и «Легкая очистка».

Если этого недостаточно, HelloFresh также имеет самых 5-звездочных отзывов из всех наборов для еды (это более 10 000 отличных отзывов от довольных клиентов!).

5. Какие типы планов питания и комплектов питания существуют?

HelloFresh предлагает четыре основных плана: «Мясо и овощи», «Вегетарианский», «Низкокалорийный» и «Для всей семьи». План «Мясо и овощи» идеально подходит для всеядных, предлагая широчайший выбор вариантов, включая мясо, рыбу и сезонные продукты. Тем, кто ведет вегетарианский образ жизни, понравится план Veggie, в который входят разнообразные свежие фрукты, овощи, сытные злаки и/или постные белки. Если у вас есть маленькие дети, попробуйте план Family Friendly, чтобы приготовить быстрые, простые в приготовлении блюда для детей, которые идеально подходят для привередливых едоков. Хотите есть здоровую пищу? Попробуйте низкокалорийный план, в котором есть одобренные диетологами блюда, содержащие около 650 калорий, и не экономящие на вкусе.

В зависимости от того, какой план вы выберете, предустановки будут выбраны автоматически, как только будет выпущено последнее еженедельное меню. Например, если вы выбрали план питания с низким содержанием калорий, вы автоматически попадете в список рецептов «Умное потребление калорий» на этой неделе. Помните, что вы ни в коем случае не привязаны к этим настройкам по умолчанию и можете легко изменить эти блюда в зависимости от того, что кажется вам самым вкусным на этой неделе!

Независимо от вашего плана питания, HelloFresh предлагает несколько категорий рецептов, которые дополнят ваш образ жизни. Блюда с пометкой «Gourmet» содержат высококачественные белки, такие как утиная грудка и говяжья вырезка, или роскошные сочетания для серфинга и дерна, такие как стейк и хвост омара. Хотите есть здоровую пищу? Мы сделали это без усилий с нашими блюдами «Умное потребление углеводов» и «Умное потребление калорий»! Если вы чувствуете себя подавленным бесконечными блюдами (мы все были там), следите за блюдами с пометкой «Одна кастрюля» или «Одна сковорода». Да, это все, что вам нужно для приготовления пищи и уборки. Мы также предлагаем «Быстрые обеды», когда у вас очень мало времени. Думаете не только об ужине? Ознакомьтесь с нашими вариантами завтрака и бранча, а также разнообразными другими добавками к еде, такими как высококачественные белки, изысканные десерты и вкусные закуски. Это так просто — все, что вам нужно сделать, это найти тег под названием рецепта!

Все еще сомневаетесь, подходит ли HelloFresh вам и вашей семье? HelloFresh предлагает плана питания для домохозяйств всех размеров . Наши стандартные планы рассчитаны на двух или четырех человек с трех-, четырех- или пятиразовым питанием в неделю. Однако мы знаем, что все домохозяйства не являются шаблонными. У нас есть много домохозяйств, состоящих из одного человека, которые выбирают трехразовое питание для двоих! Эти блюда не только идеально подходят для того, чтобы поделиться ими с друзьями, но и могут стать вкусным обедом на следующий день. Семьи из двух или четырех человек также могут создать более одной подписки, чтобы получать несколько коробок в неделю или заказывать несколько наборов еды для каждого рецепта. Мы все о настройке.

6. Полезны ли наборы для еды?

Наборы для еды могут быть частью здорового образа жизни, и HelloFresh позволяет очень легко найти вкусные, хорошо сбалансированные блюда, которые легко интегрируются в ваш диетический образ жизни. Как упоминалось выше, наш план питания с мясом и овощами можно настроить следующим образом: без говядины, без свинины, без морепродуктов или с овощами. Мы также предлагаем Вегетарианский план, который предоставляет клиентам широкий выбор вкусных рецептов, подходящих для вегетарианцев (или тех, кто просто предпочитает растительную диету).

Поскольку мы стремимся предоставить нашим клиентам питательные и полезные блюда, которые они ищут, мы также каждую неделю предлагаем вкусные низкокалорийные и вегетарианские блюда, отвечающие тем же стандартам креативности, простоты приготовления и удовлетворения. как и все остальное в нашем меню. Например, наше предпочтение «Умное потребление калорий» каждую неделю выделяет самые полезные, питательные и сбалансированные блюда в нашем меню. Каждый составляет около 650 калорий на порцию. Точно так же, придерживаетесь ли вы строгой диеты с низким содержанием углеводов или просто время от времени пытаетесь питаться немного здоровее, у HelloFresh есть простые рецепты с низким содержанием углеводов специально для вас. Ознакомьтесь с нашими рецептами Carb Smart или просто просмотрите наши рецепты и найдите тег «Carb Smart». Если вы сомневаетесь, попробуйте один из наших многочисленных рецептов на растительной основе, которые, как правило, склонны к низкоуглеводной диете. С нашими рецептами Carb Smart вам не придется идти на компромиссы, когда дело доходит до вкуса.

7. Экологичны ли наборы для еды?

Если вы хотите сократить количество пищевых отходов, обратите внимание на HelloFresh. Наборы для еды — отличное решение, а быть экологичным с нами особенно легко. Мы отправляем только необходимое количество всего — то есть только ингредиенты, которые вам понадобятся для приготовления наших вкусных блюд, — чтобы значительно сократить пищевые отходы. HelloFresh производит на 90 143 меньше пищевых отходов, чем розничные продуктовые магазины (90 144). Кроме того, наша еда доставляется вам быстрее, чем покупка в продуктовом магазине, благодаря нашей интегрированной цепочке поставок. Предоставление высококачественных ингредиентов означает, что ничего лишнего не окажется в мусоре.

HelloFresh также стремится отправлять свежие, высококачественные, безопасные ингредиенты в минимальной упаковке. Команда HelloFresh по упаковке постоянно тестирует новые материалы, чтобы убедиться, что мы достигаем наших целей в области устойчивого развития. Например, мы отправляем ваши блюда в упаковке, которая почти полностью пригодна для вторичной переработки, уже переработана или и то, и другое. Наша картонная коробка представляет собой смесь переработанных и первичных волокон, поэтому ее можно просто сложить и выбросить вместе с другим бытовым вторсырьем. Наши бумажные пакеты пригодны для вторичной переработки и компостирования, а картонный сепаратор на 100 % одобрен для вторичной переработки. Вы также можете выбросить содержимое наших пакетов со льдом в мусорное ведро, а затем переработать пластиковые пакеты №4.

Еще одним свидетельством нашей приверженности принципам устойчивого развития является то, что углеродный след наших продуктовых наборов на 25 % ниже, чем у блюд, приготовленных из продуктов, купленных в магазине, благодаря упорядоченной цепочке поставок и более эффективному распределению, которые совместно снижают Выбросы парниковых газов. Типичная цепочка поставок продуктов питания выглядит следующим образом: Производитель → Оптовый продавец → Склад → Супермаркет → Дом. HelloFresh упростила процесс цепочки поставок до трех шагов: Producer → HelloFresh → Home . Мы работаем напрямую с поставщиками и никогда не накручиваем цены на ингредиенты, поэтому вы получаете лучшее соотношение цены и качества с минимальным воздействием на окружающую среду.