Содержание
Микроволновка, вкусные рецепты для микроволновки с фото
Микроволновка это первый помощник на кухне. Микроволновая печь проста и удобна в использовании, она открывает простор для вашей кулинарной фантазии, рецепты для микроволновки позволяют сохранить витамины и питательные свойства продуктов, которые исчезают при использовании других способов приготовления. В ней можно не только размораживать и разогревать пищу, но и необычные и вкусные рецепты — супы, мясные блюда, закуски и даже выпечку.
Рецепты: Новые Популярные Низкокалорийные Быстрые Простые
Безе в микроволновке
45 MasterChef
Семга с щавелевым соусом
26 Ratatouille
Сушеный укроп в микроволновке
22 Маруня
Свекла с чесноком и грецкими орехами
21 MasterChef
Быстрый кекс
26 Оксана Малышева
Суп гороховый с ветчиной
13 MasterChef
Баклажаны, тушеные в сметане
15 cooking Pro
Омлет с сыром и грибами
26 MasterChef
Запеченные яблоки с корицей
10 Оксана Малышева
Ассорти овощное
9 Елена Соловьева
Песочное печенье
8 Chechenka
Быстрый кекс в кружке
7 MasterChef
Пирог со сливой, изюмом и корицей
4 Егор Потапов
Фрикасе из курицы
4 Андрей Кораблев
Суп молочный с репой, капустой и картофелем
4 MasterChef
Биточки мясные
2 SuperCook
Суп из болгарского перца
2 MasterChef
Помидоры, фаршированные творогом и луком
6 Дина
Курица с йогуртом
2 Егор Потапов
Пицца без теста
17 Андрей Швец
Рагу по-мароккански
2 MasterChef
Горячие бутерброды с брынзой, помидорами и зеленью
5 Андрей Швец
Суп «Ассорти»
5 MasterChef
Азу с картофелем
6 gribi v lesu
1 2
Микроволновые печи экономят время и энергию, сохраняют витамины и минеральные вещества, блюда приготовленные по специальным рецептам для микроволновки выглядят более свежими и аппетитными, чем приготовленные на плите. Замороженные продукты оттаивают в них быстрее, заранее приготовленные блюда подогреваются в одно мгновение и без потери полезных веществ. Размораживание, приготовление, разогревание, — если кто-то думает, что микроволновые печи могут делать только это, тот плохо знаком с этими приборами! Например, рыбные блюда или нежные овощи, приготовленные в микроволновых печах, будут обладать особенно деликатесным вкусом, тушеное мясо приобретет необыкновенно нежный вкус, у загущенных мукой или крахмалом соусов никогда не появятся комки, а яичный желток, которым вы заправите блюдо, никогда не свернется. Впрочем оцените это сами — возьмите любой рецепт для микроволновки и приготовьте его прямо сейчас!
В этом разделе собраны разнообразные рецепты блюд для микроволновки, которые помогут вам быстро приготовить чудесные и вкусные блюда с минимальными затратами сил. Все рецепты снабжены дельными советами по приготовлению и детальной информацией о составе и калорийности.
Ищете знакомые продукты или рецепты? Воспользуйтесь формой поиска!
Search for:
Просто введите часть названия в поле поиска, а затем нажмите «ввод» на клавиатуре или кнопку «GO»
Рецепты
- Завтраки
- Омлеты и яичницы
- Блины и оладьи
- Бутерброды и сэндвичи
- Супы
- Бульоны
- Вторые блюда
- Салаты
- Паста и пицца
- Ризотто
- Запеканки
- Соусы и маринады
- Выпечка и десерты
- Торты
- Пироги
- Кексы и маффины
- Печенье
- Закуски
- Напитки и коктейли
Способ приготовления
- Духовка
- Блендер
- Вок
- Гриль
- Рецепты для микроволновки
- Морозилка
- Пароварка
Тип
- Вегетарианские блюда
- Постные блюда
- Детям
Кухни мира
- Австралийская
- Австрийская
- Азербайджанская
- Американская
- Английская
- Арабская
- Аргентинская
- Армянская
- Белорусская
- Бельгийская
- Болгарская
- Венгерская
- Вьетнамская
- Греческая
- Грузинская
- Датская
- Еврейская
- Индийская
- Индонезийская
- Испанская
- Итальянская
- Китайская
- Корейская
- Кубинская
- Латвийская
- Латиноамериканская
- Ливанская
- Литовская
- Марокканская
- Мексиканская
- Молдавская
- Немецкая
- Норвежская
- Польская
- Португальская
- Румынская
- Русская
- Сербская
- Средиземноморская
- Тайская
- Татарская
- Турецкая
- Узбекская
- Украинская
- Французская
- Чешская
- Шведская
- Швейцарская
- Югославская
- Японская
7 вкусных и простых рецептов
Чего бы такого съесть на завтрак, чтобы быстро и вкусно? Можно сделать бутербод, сварить кашу или съесть яблоко. Быстро, но слишком привычно. Мы подумали, что сейчас почти у каждого в хозяйстве есть микроволновка, и было бы здорово применять ее по назначению почаще, а не только для разогрева. Тем более рецептов интересных и простых блюд хватит, как минимум, на месячный план. В нашем материале 10 максимально быстрых рецептов для утреннего приготовления. Какой завтрак в микроволновке выберете вы?
1. Отойдем от набившей оскомину овсянки и воспользуемся гречневой крупой.
Помимо того, что вкусно, еще и глютен-фри – обрадует людей на безглютеновой диете. Итак, берем собственно эту крупу, молоко, яблочное пюре, можно добавить отруби или льяную муку и клубнику. Помещаем все в кружку или глубокую тарелку и ставим в микроволновку на 10 минут (время приготовления зависит от мощности микроволновки).
2. Полезные маффины.
Если вы любите сладкий калорийный завтрак, но не хотели бы употреблять вредный сахар и жиры, советуем этот вариант. Вам понадобится миндальная (или рисовая) мука, разрыхлитель, кокосовое масло, стевия (можно мед), молоко, яйцо, черника (можно любую другую ягоду). Если хотите, чтобы маффин был с шоколадным вкусом, добавьте ложку какао. Перемешайте ингредиенты в чашке и запекайте 3 минуты.
3. Сырный омлет.
Вбейте 2 или более яиц в кружку, добавьте немного кефира, муки, потертый твердый сыр, соль, перец. Очень вкусно будет с помидорами и стручковой фасолью. А также с кусочками цукини или свежим горошком. В общем, с любыми овощами и зеленью. Готовьте 5 минут. Перед подачей для аромата и пикантного вкуса можете посыпать свой завтрак в микроволновке пармезаном.
4. Банановые оладьи.
Чтобы блюдо не получилось одним сплошным блином, готовьте не в кружке, а на широкой тарелке. Смешайте муку, банан, овсяные хлопья, немного творога, сахар и разложите тонкими лепешками на тарелке. Поместите в микроволновку на 4-6 минут.
5. Сладкие тосты.
Возьмите тостовый хлеб (лучше цельнозерновой), смешайте яйцо с молоком и сахаром и обмакните в эту смесь кусочки хлеба. Поместите тосты в таком виде в микроволновую печь на 3 минуты. Перед подачей, пока хлеб еще горячий, потрите на него немного шоколада или намажьте шоколадной пастой. Получается невероятно вкусно. Но имейте в виду, что этот вариант завтрака не совсем подходит тем , кто придерживается правильного питания. Но при редком приготовлении – прекрасно подходит для любителей сладкого и поднятия настроения.
6. Горячий сэндвич с беконом и сыром.
Поместите на дно емкости кусочек хлеба, затем бекона, затем вбейте яйцо и посыпьте сыром. А также сверху закройте смесь кусочком хлеба. Запекайте завтрак в микроволновке 2-3 минуты. Бутерброд получится с хрустящим хлебом, немного жидким яйцом, аппетитно тянущимся сыром и сочным беконом. Просто объедение! Итак, вытирайте слюнки и бегите готовить.
7. Тыквенный пирог.
Очень нежный и витаминный завтрак. Только вам нужно будет немного к нему подготовиться: пюрировать свежую тыкву в блендере, затем перемешать ее вместе с яйцом, корицей, куркумой и кленовым сиропом. Насыпаем в кружку муку, кладем сливочное масло и перемешиваем. Сверху выкладываем тыквенную смесь. Ставим в микроволновку на 2-3 минуты. Кстати, перед подачей посыпьте грецкими орехами или кунжутом. Более того, мы уверены, что такой завтрак не оставит вас равнодушными, и в придачу удивит и порадует близких.
Текст: Flytothesky.ru
Читайте также:
Что полезного приготовить на завтрак? 12 быстрых и вкусных рецептов
Поделитесь постом с друзьями!
Полезные рецепты для приготовления в микроволновке — Wake Women’s Health
В нашей жизни часто бывает, что мы не в настроении включать плиту, предварительно разогревать духовку или разжигать гриль. Еда на вынос и фаст-фуд позволяют нам быстро поесть, но не всегда имеют самые полезные варианты. В Интернете есть множество рецептов, в которых микроволновка используется исключительно для приготовления пищи, поэтому следите за полезными рецептами для микроволновки, которые помогут вам сэкономить время в напряженные дни! Ниже приведены несколько идей, которые помогут начать кулинарное приключение в микроволновой печи!
На завтрак приготовьте в микроволновке овсянку быстрого приготовления с изюмом и измельченными грецкими орехами. Если вы предпочитаете более пикантный вкус, приготовьте пакет крупы быстрого приготовления и добавьте немного нежирного сыра для белка и вкуса!
Еще один вкусный завтрак, который можно приготовить в микроволновой печи, — это яйца. Разбейте яйцо в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, и нагревайте, пока оно не приготовится, обычно достаточно пары минут. Чтобы приготовить полноценный обед, поместите приготовленное в микроволновке яйцо на поджаренный английский кекс с ломтиком нежирного сыра, чтобы получился вкусный сэндвич на завтрак, который вы можете приготовить в кратчайшие сроки!
Обеды и ужины также можно приготовить в микроволновой печи. Вы можете положить цельнозерновую лепешку на тарелку, пригодную для использования в микроволновой печи, а на одну половину лепешки положить нежирный тертый сыр, консервированные бобы и любые овощи, которые у вас есть под рукой, такие как лук, перец, грибы и т. д. Сложите пустую половину лепешки на половину, на которую вы положили начинку, и готовьте в микроволновой печи, пока сыр не расплавится, и у вас не получится быстрая кесадилья!
В преддверии холодов супы могут стать приятной теплой едой. Ниже рецепт супа минестроне, приготовленного в микроволновке, от Марты Стюарт:
Минестроне
(https://www.marthastewart.com/341262/minestrone)
Ингредиенты
9002 5
Указания
- В 3-литровую посуду для микроволновой печи положите масло, морковь, болгарский перец, зеленую фасоль и чеснок; перемешать, чтобы покрыть.
Накройте крышкой и поставьте в микроволновку на высокую мощность на 5 минут.
- Добавьте кускус, бульон, томатную пасту, морскую фасоль, 1 стакан воды и 1/2 чайной ложки крупной соли. Крышка; готовьте в микроволновой печи на высокой мощности, пока овощи и кускус не станут мягкими, 5 минут. При желании добавьте петрушку и украсьте сыром.
Основной офис
3100 Blue Ridge Rd, Suite 200
Raleigh, NC 27612
Телефон: (919) 719-2600
Факс: (919) 714-6005 900 03
Понедельник — Пятница: 8:00 — 5:00 00pm
Посмотреть карту
North Raleigh
10880 Durant Rd, Suite 100
Raleigh, NC 2.7614
Телефон: (919) 719-2600
Факс: (919) 714-6005 90 003
Среда: с 8:00 до 17:00
Посмотреть карту
Путеводитель повара в общежитии: приготовление пищи с использованием микроволновой печи и пакетиков с соусом
Жизнь в общежитии. Или, может быть, ваша первая квартира. У вас минимум времени, минимум техники для приготовления пищи и еще более минимальный бюджет. Дорого часто питаться вне дома или даже покупать замороженные обеды. Не беспокоиться.
Это универсальное руководство по приготовлению основных блюд в микроволновой печи. Основные рецепты, которые вы можете изменить по своему усмотрению (например, использовать оставшиеся пакеты соуса для фаст-фуда для ароматизации). Да, действительно.
В этом руководстве
- Как приготовить (почти) что угодно в кружке в микроволновке
- Овсянка
- Овощи на пару
- Макаронные изделия
- Рис
- Картофель «Печеный»
- Кесадилья
- Использование для оставшихся пакетов соуса для фаст-фуда
- Горячие блюда
- Холодные блюда
- Причудливая
- Основные продукты питания, которые нужно держать под рукой
Готовы? Давайте углубимся в это.
Как приготовить (почти) что угодно в кружке в микроволновой печи
ПРИМЕЧАНИЕ. выбранные вами ингредиенты. Мы предлагаем экспериментировать с меньшими временными интервалами. И не забывайте всегда использовать грелки или прихватки!
Овсяные хлопья в микроволновке (и в холодильнике)
Овсяные хлопья дешевле, чем растворимые, в индивидуальной упаковке, и вам не нужна плита, достаточно провести ночь в холодильнике. Вот несколько любимых вариаций.
● Овсяные хлопья и молоко в равных пропорциях
● Накройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь
● На следующее утро прогрейте, примерно на 45 секунд. шоколадные чипсы, еще один всплеск молоко, если хочешь погуще
Овощи на пару в микроволновке
Твоя мама хотела бы, чтобы ты ел овощи.
● Возьмите свежие овощи – брокколи, цветную капусту, морковь, стручковую фасоль и т. д.
● Дать постоять 1 минуту
● Добавьте сливочное масло или продолжайте читать, чтобы придумать что-нибудь новое
Макароны в микроволновке
Комфортное питание, скоро.
● Паста и вода в равных пропорциях
● Готовьте 4 минуты или пока вода не впитается
● Добавьте молоко и тертый сыр (или масло и ваши любимые приправы)
Рис в микроволновой печи
Такой универсальный.
● Две части воды на одну часть риса
● Немного сливочного масла и ваши любимые приправы для вкуса
● Положите в достаточно большую миску/кружку, чтобы рис мог набухнуть
● Накройте бумажным полотенцем
● Протрите на высокой мощности 10 минут
● Протрите на средней мощности еще на 10 минут
Картофель, запеченный в микроволновке
900 02 Духовка не нужна! Почерпните несколько идей для начинки из этого рецепта.
● Промойте и очистите картофель
● Проколите вилкой 4 раза с каждой стороны
● Заверните во влажное бумажное полотенце
● Протрите 5 минут, переверните горячей салфеткой, затем протрите 5 минут еще
● Сожмите горячую подушечку, чтобы посмотреть, не поддается ли она; если он кажется слишком твердым, готовьте с интервалом в 1 минуту, пока он не станет мягким.
● Добавьте ингредиенты на выбор: масло, сыр, бекон, сметану
Кесадилья в микроволновке
Идея для быстрого перекуса!
● Подготовьте 2 лепешки на тарелке в микроволновой печи, пока они не станут хрустящими
● Посыпьте тертым сыром одну лепешку, а затем положите другую лепешку
● Готовьте еще от 30 секунд до минуты
● Приправьте своим любимым острым соусом
Использование для оставшихся пакетов соуса для фаст-фуда
Вы по-прежнему время от времени собираетесь есть вне дома, и они всегда дают вам намного больше пакетов соуса, чем вы нуждаться. Ча цзин. Бесплатный вкус!
Горячие блюда
Используйте их для ароматизации практически любых блюд, приготовленных в микроволновой печи, перечисленных выше. Всего несколько идей:
● Яйца + острый соус
● Овсянка + мед
● Овощи + рис + соевый соус
● Макароны с сыром + соус для барбекю
Холодные блюда
● Очень простой салат из курицы или тунца = консервированная курица или тунец + простой греческий соус пакетики с йогуртом + соусом на выбор
● Роллапы со сливочным сыром = лепешки + простой греческий йогурт + пакетики с соусом на выбор
● Овощи и дип = простой греческий йогурт + пакетики с соусом на выбор + сырые овощи
Хотите получить что-то особенное?
● Соус терияки = 2 пакета соевого соуса + 1 пакет меда + порошок чеснока и имбиря по вкусу. + чесночный и имбирный порошок по вкусу
Основные продукты питания
Молоко
Для хлопьев, кофе, коктейлей, макарон, яиц, овсяных хлопьев и т. д. и т. д. и т. д. Молоко также упаковано в тонну питательных веществ для Цена для студента колледжа — мы говорим о не менее 10% от вашей дневной нормы 13 различных питательных веществ в каждом стакане. Но только если вы используете настоящее коровье молоко! Ищите безлактозное молоко, если у вас проблемы с его перевариванием.
Простой греческий йогурт
Богатый белком и пробиотиками, он долго хранится в холодильнике и является одним из самых универсальных продуктов: от парфе и смузи до куриного салата и сметанного крема с консервами. перец чили — плюс, попробуйте все эти потрясающие закуски.
Консервы из курицы/тунца
Относительно недорогие и пригодные для хранения до тех пор, пока вы их не откроете. Приготовьте салат из курицы/тунца или добавьте белок в пасту, рис и многое другое.