БыстроС мясноС блюдо Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½: Π£ΠΆΠΈΠ½ ΠΈΠ· мяса — 2548 вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

МясноС блюдо | ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΡˆΠΊΠ°.Π Π£

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹ с Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²ΠΎΠΉ

30Β ΠΌΠΈΠ½.100631

Глядя Π½Π° состав ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², создаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ эти ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ нСльзя ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Но, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅, ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ свойства Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

МСдальон ΠΈΠ· свиной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ «Миньон»

30Β ΠΌΠΈΠ½.203.4ΠΊ.

Из свиной Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈ любоС блюдо получаСтся Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π΅Π³ΠΎ слоТно ΠΈΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Но самый ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° β€” это ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΡŒΠΎΠ½Ρ‹ «Миньон»

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

Π’Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ· свинины, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΌ соусС

50Β ΠΌΠΈΠ½.20339

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚, казалось Π±Ρ‹, всСм ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ блюда Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΌ соусС с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ консСрвированной фасоли.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ с шампиньонами ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ (Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅)

2 час.Β 0Β ΠΌΠΈΠ½.501ΠΊ.

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π° дСрСвянных ΡˆΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ… – домашняя Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ мясу. Π£ΠΆΠΈΠ½ с ΡˆΠ°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π° станСт ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ рСлаксом, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· шампиньонов ΠΈ ΠΌΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Ρ‹

40Β ΠΌΠΈΠ½.60529

Π“Ρ€ΠΈΠ±Ρ‹ ΠΈ сыр Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ идСальная «кулинарная ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ°Β» для любой Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠœΠΎΡ†Π°Ρ€Π΅Π»Π»Π° плавится ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ…, ΡˆΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡŒΠΎΠ½Ρ‹

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

Π“ΡƒΠ»ΡΡˆ ΠΈΠ· свинины с ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅

1 час.Β 10Β ΠΌΠΈΠ½.0427

ΠžΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство вкусов ΠΈ возмоТностСй Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΌ кухонная ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ°. МногиС блюда, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π½Π΅ΠΉ, Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ интСрСснСС ΠΏΠΎ вкусу, Ρ‡Π΅ΠΌ

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ с Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ сыром

45Β ΠΌΠΈΠ½.30697

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ сытныС ΠΈ нСвСроятно Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ идСально Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ любого Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ стола. Π‘ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ простоты Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

Мясная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° с сыром

0366

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠ° ΠΈ сыра Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΈ ΡΡ‹Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½. Π­Ρ‚ΠΎ прСкрасноС блюдо, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ быстро готовится.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ блюда

Π’Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ

40Β ΠΌΠΈΠ½.0367

Часто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстроС ΠΈ вкусноС мясноС блюдо, прикладывая ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ усилий. Π’Π΅Ρ„Ρ‚Π΅Π»ΠΈ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ β€” ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π² этом случаС.

Закуски

ΠŸΠ°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ

3 час.Β 0Β ΠΌΠΈΠ½.0359

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ пастромы, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΡ€ΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эмоций! ΠžΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠ΅Π΅ мясо Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свою Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½ΠΈΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстроС ΠΈ вкусноС Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π±Ρ‹Ρ‚? Π”ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ вопросом Π·Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ хозяйки. ОсобСнно Ссли ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚. Но ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ домохозяйкой Π½Π΅ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ часов Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹.

РазумССтся ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ высоких Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² сСмьС вопрос ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ остро β€” всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² рСсторан ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΎΠ±Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ· доставки. Но ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сСмСйный Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ позволяСт ΡˆΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄ΠΎΠΉ?

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ это Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой Π±Ρ‹Ρ‚. НС Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° слоТныС блюда. И Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСм ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСмьС

Π― Π½Π΅ Ρ€Π°Π· ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»Π° ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ (!) Ρ‡Π»Π΅Π½Π° сСмьи ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ. На ΠΌΠΎΠΉ взгляд это просто ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠ·ΠΌ. Но часто Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ β€” ΠΌΡƒΠΆ Π½Π΅ Сст Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Сдят ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ стараСтся ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ сСбС Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ блюда. Π’ ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΡƒΠΆΡƒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ готовится Тирная отбивная, дСтям ΠΏΡŽΡ€Π΅ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π½Π° сСбС Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΎ с Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ всСм, Π½ΠΎ Ссли Ρ‚Π°ΠΊ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сойти с ΡƒΠΌΠ°.

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ своими сСкрСтами, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ врСмя Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎ-быстрому, вкусно ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ.

Π§Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстроС, вкусноС ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ самыС Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ блюда Π² сСмьС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ готовятся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ сСмьС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, это Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€:

  • яичница с ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌΠΈ
  • горячиС Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ с колбасой ΠΈ сыром
  • овсянка с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ
  • сырники с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
  • ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ с ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ
  • ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
  • ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат со смСтаной ΠΈ Ρ‚. Π΄.

Бписок этих Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹Ρ… блюд ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ прямо Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…. Иногда, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π· Π² Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца список ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ β€” ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ посудомоСчной машиной, Ссли Π΅Ρ‘ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅Ρ‚ Ρƒ вас Π΄ΠΎΠΌΠ°. Одно Π΄Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ посуду Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ β€” это совсСм нСвыносимо.

Π”Π°Π»Π΅Π΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊ Β«Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΡƒΒ» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π΄ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ β€” Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ условия. НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ агрСссивно ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго вас Π½Π΅ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚.

ΠŸΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ сСбС Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ занятия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ стало ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ всё вашС врСмя. Или ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всё вашС врСмя. НапримСр, Ссли Π²Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ скаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ добавились Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ обязанности ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ успСваСтС ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΈ качСствСнно Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ записались Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ спортивныС занятия ΠΈΠ»ΠΈ стали ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ курсы ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ своСй профСссии.

Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ сСбя ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ 1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ‡Π΅ΠΌ-Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ для сСмьи с любовью. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π½ΠΈ слСдуСт Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΈ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ Π΅Π΄Ρƒ

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ максимально Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅. НапримСр, Ρ„ΠΈΠ»Π΅ любой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° части куски ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° кусочки мясной Π³ΡƒΠ»ΡΡˆ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΡƒΡŽ смСсь ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ нСбольшой малСнький сСкрСт, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² своСм Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ домохозяйки) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅-ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΡƒ. Π—Π°ΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мСстах Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈ пСриодичСски Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½ пСльмСни ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Π΄Π° ΠΈ часто ΠΏΠΎ вкусу ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ…. Как постоянному ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скидку. Π­Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ быстро. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ пСльмСни ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π²Ρ‹Π³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅. Но Ссли Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹ β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚.

БыстрыС блюда Π½Π° Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Π½Π° приготовлСния Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ воскрСсный Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вся сСмья Π² отпускС. РазумССтся Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТноС ΠΈ вкусноС. Но ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ быстрыС Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-своСму вкусны, ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½Ρ‹.

  • Π³Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΈ
  • ΠΎΠ»Π°Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ
  • сырники
  • каша с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ
  • Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹
  • Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ягоды ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΈ с ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, смСтаной
  • ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сосиски с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ яйцом
  • ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ‚ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  • Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ со смСтаной
  • лаваш с сыром Π² яйцС
  • Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ с Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ слабосолСного лосося (Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚)
  • готовая Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° (Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π²Π°Ρ„Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ ΠΈ Ρ‚.Π΄.)

БыстрыС блюда Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄

ОбСд ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сразу Π½Π° Π΄Π²Π° дня. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это мясноС блюдо, Ρ€Ρ‹Π±Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ суп.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ слоТныС блюда Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Допустим Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ Π½Π° говядинС, которая варится 2 часа, Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΌ суповом Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π΅. ВмСсто Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ², Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ„Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† β€” Ρ‚Π°ΠΊ быстрСС. МногиС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ блюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ части (ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΡŒΡ, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π±Π΅Π΄Ρ€Π°) с ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Π²Π΅ (Ссли ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ слишком ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ, Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ)
  • Ρ„ΠΈΠ»Π΅ любой Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ Π² клярС + Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ рис, Π»ΠΈΠ±ΠΎ салат ΠΈΠ· свСТих ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ
  • ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ Π² клярС + Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹, рис ΠΈΠ»ΠΈ любой салат
  • быстрый суп с консСрвированной Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚
  • быстрая солянка Π±Π΅Π· Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ»ΠΈ быстрый Π±ΠΎΡ€Ρ‰)
  • обТарСнная куриная ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ + Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ рис
  • сосиски ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ€Π΄Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ
  • готовая солСная Ρ€Ρ‹Π±Π° (сСльдь, Π³ΠΎΡ€Π±ΡƒΡˆΠ°, скумбрия) с ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»Π΅ΠΌ + ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ солСнья
  • паста с Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ лосось)

Π§Ρ‚ΠΎ быстрого ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½

На ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ достаточно быстрыС блюда, Π½Π΅ слишком слоТныС Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ тяТСлыС для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. МоТно Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ стакан ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° с овсяным ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ΠΌ. Или ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ послоТнСС.

На ΡƒΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ блюда:

  • быстрая ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π° Π½Π° сковородС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π° ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ слоСного тСста
  • Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ с кусочками Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹
  • салат с ΠΊΡ€Π°Π±ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, яйцо, ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π°, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, зСлСнь) ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³
  • ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ кусками ΠΌΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉ Π² ΠΌΡƒΠΊΠ΅ с Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ΠΎΠΌ
  • Π΄Ρ€Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ· картофСля ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²
  • Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ (сгущСнка, ΠΌΠ΅Π΄, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅)
  • Ρ€Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с мясом)
  • быстрыС Π±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹
  • Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ салат с мидиями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€ΠΎΠΌ (ΠΌΠΈΠ΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΌΠ°Ρ€, яйцо ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅, консСрвированный Π³ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡΡ… салата)
  • Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π² Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½Π΅ + Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ салат

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ напослСдок β€” Ссли Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ слоТныС блюда Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… количСствах ΠΈ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡŠΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ всё, Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅. Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… блюд ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅ΠΉΠ½Π΅Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. НапримСр, Π±ΠΎΡ€Ρ‰. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ сразу ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΡŒΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ β€” достал ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ», Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π». На вкус Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ повлияСт, Π° Π²Ρ‹ сэкономитС сСбС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’ любом случаС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ суп Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΈ вкуснСС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ„Π°Π±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΠ².

Если интСрСсна Ρ‚Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… блюд β€” ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΡƒ ΠΎΠ± этом Π² блиТайшСС врСмя.

ΠœΡΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ — Π•Π΄Π°52

Мясо вкусноС? Π­Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚. Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ стСйк Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, говяТью Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, ΠΊΠΎΠΏΡ‡Π΅Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρƒ, свиныС ΠΎΡ‚Π±ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Ρ‹, мясной Ρ€ΡƒΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΈ всС это здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ восторТСнных ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ².

Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ Π² сидрС свиная Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ° с ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ яблочным ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈ

ΠΏΠΎ:
Вкусфуд

4,0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (23 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

Π–Π°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Π΅ говядины с чСсноком ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π½Ρ‹ΠΌ соусом ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌΡƒ

ΠΏΠΎ:
дрбабс

4,0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (5 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

БупСрпростая глазированная Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Π°

ΠΏΠΎ:
Кайб

4,6 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (12 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ свинина Π² Lazy Cherry Ancho Mole

ΠΏΠΎ:
ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Π°Ρ любовь

4,9 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (8 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

ΠŸΠ΅Ρ€Π½ΠΈΠ»

ΠΏΠΎ:
inpatskitchen

4,5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (2 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

Π”ΠΆΠΈΠ½ Рассол Вурция

ΠΏΠΎ:
Лидия ΠœΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ с Ρ‡Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π°Π½ΠΎΠΌ Foodist

4,3 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (4 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ

ΠΏΠΎ:
ΠŸΠΈΡ‚

3,8 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (12 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° Π‘ΡƒΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ со свиным Ρ€Π°Π³Ρƒ

ΠΏΠΎ:
ЖСня | BlueGalley

4,0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (13 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

ЖарСная колбаса, мангольд ΠΈ Ρ„Π°ΡΠΎΠ»ΡŒ ΠΊΠ°Π½Π½Π΅Π»Π»ΠΈΠ½ΠΈ

ΠΏΠΎ:
ЭмилиК

4,6 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (24 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

ЖарСная ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° мисояки с Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом ΡΡ‘ΡŽ

ΠΏΠΎ:
Π’ΡƒΠ½ΠΎΡ‚Π²Ρƒ

4,5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (6 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠΈ Ρ€ΡƒΠ»ΡŒΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹Π΅ Π² Π³Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π΅

ΠΏΠΎ:
ieatthepeach

4,7 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (10 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

Π‘Π°Ρ€Π°Π½ΡŒΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ с Ρ‚Π°ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌ арахисом

ΠΏΠΎ:
Π‘Π°Ρ€Π° ДТСнкинс

4,7 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (3 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

Π–Π°Ρ€ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ с соусом ΠΈΠ· Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΡ

ΠΏΠΎ:
Π‘Π°Ρ€Π° ДТСнкинс

4,3 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (4 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

21 Ρ€Π΅Π±Ρ€Π° Greenpoint

ΠΏΠΎ:
Π•Π΄Π°52

4,0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (2 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

РыТая свинина, Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°Ρ

ΠΏΠΎ:
ΠœΠ°Π΄Ρ…ΡƒΠ΄ΠΆΠ°

5. 0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (1 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°)

БСрбская лаваш Π‘Π΅Π° (Π‘ΡƒΡ€Π΅ΠΊ)

ΠΏΠΎ:
Анна Π€Ρ€Π°Π½Ρ‡Π΅Π·Π΅ Гасс

4,5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (2 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

Глубокая колбаса, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΡƒΡ‚Ρ‚ΠΎ ΠΈ луковая ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π°

ΠΏΠΎ:
Π­Ρ€ΠΈΠ½ Π”ΠΆΠΈΠ½ ΠœΠ°ΠΊΠ΄Π°ΡƒΡΠ»Π»

5.0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (1 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°)

Π€Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ свиная Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° Π² ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€ΠΈ

ΠΏΠΎ:
Π›Π΅ΠΉΠΊΠ»Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ

4,6 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (7 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

Π₯аш ΠΈΠ· сладкого картофСля, капусты ΠΈ дСрСвСнской Π²Π΅Ρ‚Ρ‡ΠΈΠ½Ρ‹ с соусом ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… красных Π³Π»Π°Π·

ΠΏΠΎ:
Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠœΡΡ€ΠΈ ΠšΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½

5.0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (1 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°)

ΠŸΠΎΡ€Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‚Π°

ΠΏΠΎ:
Π‘Π°Ρ€Π° ДТСнкинс

4,5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (13 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ с говядиной (ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ)

ΠΏΠΎ:
АлСксандра Π‘Ρ‚Π°Ρ„Ρ„ΠΎΡ€Π΄

4,0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (3 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

Π’ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Ρ‡ΠΈΠΉ хвост Ρ€Π°Π³Ρƒ

ΠΏΠΎ:
Π‘Π°Ρ€Π° ДТСнкинс

4,7 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (7 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΎΠΊ)

Π ΠΈΠ±Π°ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, с острой ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ харисса

ΠΏΠΎ:
Π‘Π°Ρ€Π° ДТСнкинс

3,5 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (4 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΈ быстрого приготовлСния с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ водорослями Π“Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»Π°Ρ‚Π°

ΠΏΠΎ:
Π­Ρ€ΠΈΠΊ Ким

5. 0 ΠΈΠ· 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (2 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

45 ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ для сочного стСйка Π½Π° ΡƒΠΆΠΈΠ½

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
Главная Β» Π£ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Β»
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ блюда

by Samantha

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ

45 сочных ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… стСйков для ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° любой дСнь Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ пост ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ партнСрскиС ссылки. Если Π²Ρ‹ Π½Π°ΠΆΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π° ссылку ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ, я ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ комиссию Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ для вас. Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, поТалуйста, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ отвСтствСнности.

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ стСйк для всСй сСмьи ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ для Π΄Π²ΠΎΠΈΡ…. Π­Ρ‚ΠΈ вкусныС стСйки Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ красноС мясо Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΠΉ ΡˆΠΎΡƒ.

НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ стСйк ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹, Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΉ, Ρ‚Ρ€ΠΈ-Ρ‚ΠΈΠΏ, стСйк ΠΈΠ· портСрхауса ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ кусок стСйка, Π² этом спискС ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ мСню ΡƒΠΆΠΈΠ½Π° со стСйком найдСтся Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ для вас.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ список Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ всС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΡΡ€ΠΎΡ„Ρ€ΠΈΡ‚ΡŽΡ€Π½ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сковородС ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ стСйк.

ΠžΡΡ‚Π°Π»ΡΡ стСйк? ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эти 25 Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ², Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ остатки стСйка!

Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ вмСстС с ΡƒΠΆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ для стСйка:

  • ΠœΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΠΊ с чСсноком. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°

ΠžΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с нашими 35 идСями для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ²!

ВрСмя ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ВрСмя приготовлСния
15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ врСмя
35 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹

  • ΠžΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ стСйк ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ вСсом 3/4 Ρ„ΡƒΠ½Ρ‚Π°, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ полосками ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½
  • 2 столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла Extra Virgin, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅
  • 1 красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ полосками
  • 1 Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ полосками
  • 1 срСдняя сладкая Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°, нарСзанная
  • Π‘ΠΎΠΊ Β½ Π»Π°ΠΉΠΌΠ°
  • 2 Π·ΡƒΠ±Ρ‡ΠΈΠΊΠ° чСснока, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
  • ΒΌ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‚ΠΌΠΈΠ½Π°
  • β…› Чайная Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ красного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°
  • Боль ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΏΠΎ вкусу
Для сСрвировки
  • 6-8 Π’ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΡ Π Π°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹Π΅
  • Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π°
  • МСксиканский сыр Queso Fresco
  • 4 стСбля свСТСй ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ‹, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ

Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ

  1. Π’ мискС срСднСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π»ΡƒΠΊ, 1 ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла, чСснок, Ρ‚ΠΌΠΈΠ½, сок Π»Π°ΠΉΠΌΠ° ΠΈ красный ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.